排球单元教案(1)
排球单元教学计划及教案

排球单元教学计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧,包括传球、发球、扣球、拦网等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练:传球、发球、扣球、拦网。
2. 排球比赛规则讲解与实践。
3. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:排球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点:传球准确性、发球力量与角度控制、扣球跳跃与力量配合、拦网时机与技巧。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范动作,引导学生模仿。
2. 分组练习法:将学生分成小组,进行技巧练习和比赛。
3. 比赛法:组织学生进行排球比赛,提高他们的实战能力。
五、教学安排1. 第一课时:排球基本技巧介绍与示范,传球练习。
2. 第二课时:发球练习,排球比赛规则讲解。
3. 第三课时:扣球跳跃与力量配合训练,小组练习。
4. 第四课时:拦网技巧训练,团队配合与战术讲解。
5. 第五课时:实战比赛,总结与反馈。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球基本技巧的情况,包括传球、发球、扣球、拦网等。
2. 观察学生在比赛中的团队合作精神和战术运用能力。
3. 收集学生反馈,了解他们对排球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 排球场地、排球器材。
2. 教学视频或图片,用于示范和分析技巧。
3. 排球比赛规则手册,供学生参考。
八、教学注意事项1. 在教学过程中,确保学生遵守纪律,注意安全。
2. 针对不同水平的学生,给予适当的指导和建议。
3. 鼓励学生积极参与,培养他们的自信心和团队精神。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外排球比赛,提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课或讲座,丰富学生的排球知识。
3. 引导学生观看排球比赛,学习优秀运动员的技巧和战术。
十、教学反思在教学过程中,教师应不断反思自己的教学方法和管理方式,以确保教学效果的最大化。
教师还应关注学生的学习进度和需求,及时调整教学内容和教学方式,以满足学生的学习要求。
排球运动单元计划及教案

排球运动单元计划及教案一、单位名称:排球运动单元二、适用年级:初中一年级或7-8年级的学生三、教学目标:1.了解排球的起源和规则。
2.掌握正确的发球、接发球和传球技巧。
3.培养团队合作和竞争意识。
四、教学内容:1.排球的历史和规则介绍。
2.发球的基本技术及注意事项。
3.接发球的基本技术及注意事项。
4.传球的基本技术及注意事项。
五、教学过程:第一课:排球的历史和规则介绍(30分钟)1.引入:通过图片或视频展示排球比赛,让学生了解排球的魅力。
2.讲解排球的起源和发展,引导学生了解排球的历史。
3.介绍排球的规则,包括比赛场地、比赛规则等,并解答学生的疑问。
4.让学生进行小组讨论,总结出排球比赛的规则要点。
第二课:发球的基本技术及注意事项(40分钟)1.复习上节课的内容,检查学生的理解程度。
2.讲解正手发球和反手发球的动作要领,以及注意事项。
3.进行示范,让学生观察正确的动作。
4.让学生两人一组进行练习,相互交流并纠正动作。
第三课:接发球的基本技术及注意事项(40分钟)1.复习上节课的内容,检查学生的掌握情况。
2.讲解正面接发球和反手接发球的动作要领,以及注意事项。
3.进行示范,让学生观察正确的动作。
4.让学生两人一组进行练习,相互交流并纠正动作。
第四课:传球的基本技术及注意事项(40分钟)1.复习上节课的内容,检查学生的理解程度。
2.讲解传球的基本动作要领,如正手和反手传球。
3.进行示范,让学生观察正确的动作。
4.让学生两人一组进行练习,相互交流并纠正动作。
第五课:综合练习与比赛(40分钟)1.复习上节课的内容,检查学生的掌握情况。
2.安排学生进行小组对抗比赛,练习在实际比赛中运用所学技术。
3.观察学生的表现,给予及时的指导和鼓励。
4.总结本单元的学习成果和收获,鼓励学生多参与体育活动。
六、教学评估:1.在每节课结束时进行课堂问答,检查学生对课程内容的理解程度。
2.观察学生在练习和比赛中的表现,给予及时的指导和鼓励。
初中软式排球单元教案

初中软式排球单元教案本单元主要学习软式排球的发球、垫球、传球和扣球等技术,以及简单的战术配合。
通过学习,使学生掌握排球运动的基本技能,培养学生的团队合作精神和竞技水平。
二、教学目标1. 让学生掌握软式排球的发球、垫球、传球和扣球等技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高竞技水平。
3. 增强学生的体质,提高运动能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。
三、教学重点与难点1. 教学重点:发球、垫球、传球和扣球技术的掌握。
2. 教学难点:发球的力量和方向控制、垫球的准确性和稳定性、传球的时机和力度控制、扣球的力度和角度掌握。
四、教学过程1. 课前准备:确保排球场地、器材齐全,组织学生进行热身活动。
2. 技术教学:(1)发球:讲解发球的动作要领,强调力量和方向控制。
学生分组练习,教师个别指导。
(2)垫球:讲解垫球的动作要领,强调准确性和稳定性。
学生分组练习,教师个别指导。
(3)传球:讲解传球的动作要领,强调时机和力度控制。
学生分组练习,教师个别指导。
(4)扣球:讲解扣球的动作要领,强调力度和角度掌握。
学生分组练习,教师个别指导。
3. 战术配合:讲解简单的战术配合,组织学生进行实战演练。
4. 比赛实践:组织学生进行比赛,提高学生的竞技水平和团队合作精神。
5. 课后总结:对学生的表现进行评价,鼓励优秀学生,鼓励落后学生继续努力。
五、教学评价1. 对学生的技术掌握情况进行评价,包括发球、垫球、传球和扣球。
2. 对学生的团队合作精神和竞技水平进行评价。
3. 对学生的出勤、纪律、态度等方面进行评价。
六、教学建议1. 注重基本功的训练,保证技术的准确性。
2. 加强团队合作精神的培养,提高学生的竞技水平。
3. 鼓励学生积极参与体育活动,培养良好的锻炼习惯。
4. 关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。
通过本单元的教学,使学生掌握软式排球的基本技术,提高学生的团队合作精神和竞技水平,培养学生积极参与体育活动的兴趣,为学生的身心健康发展奠定基础。
排球单元教学计划及教案

排球单元教学计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧,如传球、发球、扣球、拦网等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。
4. 培养学生遵守比赛规则,树立公平竞争意识。
二、教学内容1. 排球基本技巧教学:传球、发球、扣球、拦网。
2. 排球比赛规则讲解。
3. 排球战术训练。
4. 排球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点:排球基本技巧的掌握,团队合作能力的培养。
2. 教学难点:排球技巧的熟练运用,比赛战术的灵活运用。
四、教学资源1. 排球场地、排球、裁判服、哨子等。
2. 教学视频、图片、PPT等。
3. 排球教学指导书籍。
五、教学过程1. 热身活动:组织学生进行跑步、拉伸等热身运动,准备活动时间为10分钟。
2. 技术教学:讲解并示范排球基本技巧,如传球、发球、扣球、拦网,学生跟随练习。
每个技巧教学时间为10分钟。
3. 实践训练:组织学生进行分组练习,强化技巧运用。
实践训练时间为20分钟。
4. 比赛环节:组织学生进行排球比赛,培养团队合作精神。
比赛时间为20分钟。
六、教学评价1. 学生技能掌握情况:通过技能测试和实践表现评估学生对排球基本技巧的掌握程度。
2. 团队协作能力:观察学生在比赛和练习中的配合与沟通,评价他们的团队协作能力。
3. 比赛规则遵守情况:检查学生在比赛中的行为,评估他们对比赛规则的遵守程度。
4. 学生参与度与兴趣:观察学生的参与热情和运动兴趣,通过提问和互动了解学生的学习态度。
七、教学策略1. 示范教学:通过教师或优秀学生的示范,让学生直观地学习排球技巧。
2. 分组练习:鼓励学生相互学习、相互纠正,提高练习效果。
3. 比赛激励:通过比赛的形式激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
4. 反馈与指导:及时给予学生反馈,针对学生的错误动作进行个别指导。
八、教学安全1. 强调运动安全:教育学生在运动中要注意自我保护,避免受伤。
2. 检查设备:确保排球和场地设施安全,无损坏或潜在危险。
排球教案1基本移动步伐

排球教案1基本移动步伐一、教学目标1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术;2.掌握排球比赛的基本移动步伐;3.运用基本移动步伐完成基本的传球和接发球动作;4.提高学生的协调性和相互配合能力。
二、教学内容1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术;2.排球比赛的基本移动步伐;3.基本传球和接发球动作。
三、教学重难点1.教学重点:基本移动步伐的动作要领;2.教学难点:提高学生的协调性和相互配合能力。
四、教学准备1.排球场地;2.排球。
五、教学步骤1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术(10分钟)让学生了解排球比赛的规则和技战术,包括发球、传球、进攻等基本动作。
2.学习基本移动步伐(30分钟)2.1学习站立姿势让学生练习站立姿势,双脚分开与肩同宽,双膝微屈,身体重心略向前倾。
2.2学习待命步伐让学生学习待命步伐,即将一只脚向前迈出一步,然后立即将其迈回原位,再将另一只脚向前迈出一步,然后立即迈回原位。
通过练习帮助学生提高身体协调性和节奏感。
2.3学习正退步伐让学生学习正退步伐,即以一只脚为中心,将另一只脚向后退一步,然后立即将其迈回原位,再将另一只脚向后退一步,然后迈回原位。
通过练习帮助学生掌握正退步伐的动作要领。
2.4学习侧退步伐让学生学习侧退步伐,即将一只脚向侧边迈出一步,然后立即将其迈回原位,再将另一只脚向侧边迈出一步,然后迈回原位。
通过练习帮助学生掌握侧退步伐的动作要领。
2.5学习移动步伐让学生学习移动步伐,即通过左右移动,前后移动等动作,灵活地调整站位,以便更好地接球或传球。
3.学习基本传球和接发球动作(40分钟)3.1学习基本传球动作让学生学习基本传球动作,包括平扣、挡扣和卧扣三种方式。
引导学生正确摆放双手,调整身体的姿势和力量,以稳定地进行传球动作。
3.2学习基本接发球动作让学生学习基本接发球动作,包括接发球的准备姿势和动作要领。
教授正确使用手臂、肩膀和腿部等身体部位,以保持稳定的姿势和完成准确的接球动作。
排球教案-1

排球教案排球教案汇编八篇排球教案篇1一、指导思想:我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
二、教材分析:在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。
小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。
排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。
小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
三、设计思路:根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。
以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。
加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。
充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。
引导学生进行自主、合作、探究性学习。
教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段水平三(六年级)五、教学重点、难点:重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”难点:垫球到位,动作自然协调六、教学设计学习目标:1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
排球教案(汇编7篇)

排球教案(汇编7篇)排球教案第1篇指导思想:在当前体育新课改中,培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本模块的教学依据《体育健康课程标准》,贯彻落实“健康第一”的教学思想,以培养学生健康和强健体魄为目标,从高中学生的心理、身理特征出发,结合学校场地器材等实际情况,通过启发性、趣味性结合的教学方法,激发学生的学习兴趣,在教学中以学生为主体,通过学生的合作探讨,研究讨论,尝试练习等多种教学理念和方法,让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣,培养学生的体育意识,提高学生的技术水平,让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
学情分析:高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期,而本课的授课对象是高二学生,男女不分班上课,因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。
技能上,高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学,此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。
改版同学的身体素质总体较好,而且组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习。
在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里,通过教师指导,学生自学,小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望,加强学生的自信心,学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析:排球运动具有运动量适中,锻炼效果全面,具有竞技性、娱乐性的特点,在我国的群众基础和影响力都较大。
由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握,因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性,也调到学生的学习积极性。
本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球,通过联系巩固学生的垫球动作,提高学生的垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球,主要是让学生对传球动作有一个初步的了解,知道传球的手形,通过教师讲解示范,学生分组练习,教师对各组进行技术指导,纠正错误动作,最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣,在玩中学好技术,从而培养学生对排球的兴趣。
排球单元教学计划及教案

排球单元教学计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧,如传球、发球、扣球和拦网。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
4. 培养学生积极向上、勇于挑战的精神风貌。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练:传球、发球、扣球、拦网。
2. 排球战术训练:进攻、防守、站位。
3. 排球比赛规则讲解与实践。
三、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范动作,引导学生模仿。
2. 分组练习法:学生分组练习,教师巡回指导。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,提高实战能力。
4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,纠正动作错误。
四、教学步骤1. 热身活动:组织学生进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
2. 技术训练:分别进行传球、发球、扣球、拦网的基本技巧训练。
3. 战术训练:讲解并实践进攻、防守、站位等战术。
4. 比赛实践:组织学生进行小型比赛,提高实战能力。
五、教学评价1. 学生技术水平:评价学生在传球、发球、扣球、拦网等方面的掌握程度。
2. 团队合作能力:观察学生在比赛中的配合默契程度,评价团队协作能力。
3. 学生身体素质:通过运动测试,评估学生的身体素质提升情况。
4. 学生态度与表现:评价学生在训练和比赛中的态度、积极性及进步幅度。
六、教学资源1. 排球场地:室内或室外排球场。
2. 排球:足够数量的排球。
3. 标志物:用于标记场地和战术位置的标志物。
4. 教学视频:排球技巧教学视频。
5. 裁判器材:裁判哨子、记分牌等。
七、教学安全1. 检查排球场地设施,确保安全无隐患。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 强调运动过程中的安全规则,预防运动损伤。
4. 教师密切关注学生在训练和比赛中的情况,发现问题及时处理。
八、教学进度安排1. 第1-2周:传球技巧训练。
2. 第3-4周:发球技巧训练。
3. 第5-6周:扣球技巧训练。
4. 第7-8周:拦网技巧训练。
5. 第9-10周:战术训练与比赛实践。
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《高职体育》课程单元教学设计方案《排球》第一单元教案头滨州职业学院教案附页滨州职业学院教案附页课的部分课的内容时间次数组织教法及要求基本部分70′5)用力:传球动作是全身协调用力。
传球用力的顺序是:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。
最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。
3、身体素质练习:往返跑 4×10米30秒快速跳绳(30秒*4)20′每人各1530次3、原地传抛来的球着重练习传球的完整动作和手指、手腕的击球动作。
4、原地自传重点学习正确的手指、手腕击球动作与手指弹力的合理动作,体会手指触球时的感觉,提高控制球的能力。
5、分组练习垫球技术,教师巡回辅导。
6、学生展示,教师评价,继续分组练习。
7、按教师的要求完成素质练习。
三、要求:认真听讲、认真练习,初步掌握正面双手上手传球。
结束部分5′1.集合整队2.放松活动自己放松大腿、小腿。
两人一组互相放松臂、肩、腰、背。
3、小结本课内容。
4、值日生送回器材。
5、宣布下课,师生再见。
5′一、组织:学生四列横队站立二、要求:1)集合快、静、齐。
2)身体舒展到位,动作自然。
第二单元一、教案头滨州职业学院教案附页滨州职业学院教案附页课的部分课的内容时间次数组织教法及要求基本部分70′2、学习正面双手垫球①插──降低重心,两臂前伸,插到球下。
②夹──含胸收肩,两臂夹紧,两肘伸直,前臂击球压腕。
③提──含胸后提肩。
④移──移动到位,正面对准来球。
⑤蹬──手臂击球时,下肢伸腿蹬地。
⑥跟──重心随球向前。
3、身体素质练习:跳绳30秒*2俯卧撑男生10*2女生8*2400米中速跑20′每人各1530次4、原地垫抛来的球着重练习垫球的完整的击球动作。
5、原地自垫重点学习正确的击球动作,体会触球时的感觉,提高控制球的能力。
6、分组练习垫球技术,教师巡回辅导。
7、学生展示,教师评价,继续分组练习。
8、按教师的要求完成素质练习。
三、要求:认真听讲、认真练习,初步掌握正面双手垫球。
结束部分5′1.集合整队2.放松活动自己放松大腿、小腿。
两人一组互相放松臂、肩、腰、背。
3、小结本课内容。
4、值日生送回器材。
5、宣布下课,师生再见。
5′一、组织:学生四列横队站立二、要求:1)集合快、静、齐。
2)身体舒展到位,动作自然。
第三单元一、教案头滨州职业学院教案附页课的部分课的内容时间次数组织教法及要求基本部分70′③提──含胸后提肩。
④移──移动到位,正面对准来球。
⑤蹬──手臂击球时,下肢伸腿蹬地。
⑥跟──重心随球向前。
2、学习排球发球:正面下手发球动作要领:面对球网,左脚在前,两膝微屈,左手持球于胸前,右手自然下垂。
眼视前方。
左手将球在体右侧抛起,高约20厘米,抛球时,身体重心后移,同时右手后摆。
右脚蹬在,身体重心前移,右臂伸直,以肩为轴向前摆至腹前,用掌根击球的后下部。
击球后,随着击球动作身体重心前移,迅速入场。
正面上手发球:身体面对球网站立,两脚自然前后开立,手臂弯曲,托球于身前。
将球平稳垂直地抛向右肩前上方,高度适中,在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘关节略比肩高,转体收腹带动手臂,挥臂动作如鞭打。
用全手掌击球中下部,击球时手掌与球吻合,击球后手腕快速主动地对球做推压动作,使球上旋飞行,身体顺势入场。
每人各1530次4、原地垫抛来的球着重练习垫球的完整的击球动作。
5、原地自垫重点学习正确的击球动作,体会触球时的感觉,提高控制球的能力。
6、分组练习垫球技术,教师巡回辅导。
7、学生展示,教师评价,继续分组练习。
8、按教师的要求完成素质练习。
三、要求:认真听讲、认真练习,初步掌握正面双手垫球。
一、组织:成四列横队散点站立二、教法:1. 教师讲解示范。
2.两人一组发球练习,教师巡回辅导。
3.展示、讲评、分组继续练习。
4、按教师要求完成素质练习。
三、要求:认真听讲、认真练习,初步掌握发球技术。
课的部分课的内容时间次数组织教法及要求基本部分70′3、身体素质练习:30秒快速跳绳400米间歇跑原地纵跳10*4 20′每人各1530次结束部分5′1.集合整队2.放松活动自己放松大腿、小腿。
两人一组互相放松臂、肩、腰、背。
3、小结本课内容。
4、值日生送回器材。
5、宣布下课,师生再见。
5′一、组织:学生四列横队站立二、要求:1)集合快、静、齐。
2)身体舒展到位,动作自然。
第四单元一、教案头滨州职业学院教案附页课的部分课的内容时间次数组织教法及要求准备部分15′一、课堂常规1、体育委员整队,报告人数。
2、检查着装、人数。
3、师生问好4、宣布本课内容、提出要求。
5、安排见习生。
二、准备活动1、围绕场地慢跑,熟悉球性、球感的持球练习。
2、徒手操:(1)头颈运动(2)上肢运动(3)扩胸运动(4)腰部运动(5)腹背运动(6)踢腿运动(7)活动关节、压韧带5′15′各4×8拍一、组织:二、要求:1、集合快、静、齐。
2、精神饱满着装整洁。
3、见习生随堂听讲。
一、组织:广播操队列。
二、教法:教师示范、讲解,学生练习。
三、要求:1、认真听讲,动作正确规范。
2、听从口令,积极练习。
基本部分70′一、复习发球:1、练习正面下手发球2、练习正面上手发球二、学习教学比赛1、学习规则:①比赛场地。
②球网高度和球的要求。
③界内、界外球的判别。
④队员的场上位置和轮转。
⑤队员的替换。
⑥暂停的有关规定。
⑦持球与连击的定义。
⑧进攻性击球。
⑨过中线犯规。
⑩拦网的要求。
学习排球比赛时的攻防站位,了解排球规则。
运用所学的技术进50′学生成四列横队散点站立1、认真听讲,观察教师示范。
2、两人一组发球练习。
3、学生展示,教师纠正错误动作。
4、分组继续练习。
成四列横队散点站立1、认真听讲,观察教师示范。
2、体育委员组织参赛人员,互相提示。
滨州职业学院教案附页第五单元一、教案头滨州职业学院教案附页课的部分课的内容时间次数组织教法及要求准备部分15′一、课堂常规1、体育委员整队,报告人数。
2、检查着装、人数。
3、师生问好4、宣布本课内容、提出要求。
5、安排见习生。
二、准备活动1、围绕场地慢跑,熟悉球性、球感的持球练习。
2、徒手操:(1)头颈运动(2)上肢运动(3)扩胸运动(4)腰部运动(5)腹背运动(6)踢腿运动(7)活动关节、压韧带5′15′各4×8拍一、组织:二、要求:1、集合快、静、齐。
2、精神饱满着装整洁。
3、见习生随堂听讲。
一、组织:广播操队列。
二、教法:教师示范、讲解,学生练习。
三、要求:1、认真听讲,动作正确规范。
2、听从口令,积极练习。
基本部分70′一、复习1、练习正面下手发球2、练习正面上手发球3、练习上手传垫球二、学习教学比赛1、学习规则:①比赛场地。
②球网高度和球的要求。
③界内、界外球的判别。
④队员的场上位置和轮转。
⑤队员的替换。
⑥暂停的有关规定。
⑦持球与连击的定义。
⑧进攻性击球。
⑨过中线犯规。
⑩拦网的要求。
学习排球比赛时的攻防站位,了解排球规则。
运用所学的技术进50′学生成四列横队散点站立1、认真听讲,观察教师示范。
2、两人一组发球练习。
3、两人一组传垫球练习。
4、学生展示,教师纠正错误动作。
5、分组继续练习。
成四列横队散点站立1、认真听讲,观察教师示范。
2、体育委员组织参赛人员,互相提示。
滨州职业学院教案附页。