治疗腰椎间盘突出症常用的穴位
穴位按摩除腰椎间盘突出症,值得关注的白醋热敷法
穴位按摩除腰椎间盘突出症，值得关注的白醋热敷法关于《穴位按摩除腰椎间盘突出症，值得关注的白醋热敷法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
腰间盘突显症别称腰间盘纤维环裂开症、腰间盘脱出症等，是因腰椎间盘退行性变、裂开后神经受损根而出現的综合症。
那麼敷热对医治腰间盘突出有功效吗？腰间盘突出病症临床症状是腰痛伴随下肢放射痛，咳嗽、喷嚏、用劲大便、徒步、低头、伸膝起等着都是使疼痛加剧，腰部活动受到限制，脊柱侧弯，中后期可出現小腿肚和脚部发麻、下肢肌张力降低和患侧溫度减少等，腰部可寻找压疼点。
CT可证实变病位置，以腰4～5和腰5至骶1中间腰椎间盘更为多见。
按摩穴位医治腰间盘突显症有不错的功效。
推拿能够消除腰腰部肌肉筋挛，进而减少腰椎间盘盘里工作压力，有益于突显物的回纳;提升腰部的血液循环系统，有益于清除部分水肿，松解黏连，促进损害的神经根修复作用。
生产推拿选穴疫苗肾俞穴、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉穴、委中、足三里、太冲穴、悬钟、天山、承山等。
生产按摩手法疫苗1. 在腰部用滚法实际操作10分钟上下。
2. 用大拇指手指尖弹拨椎间盘两边的肌肉各10～20次。
3. 用掌根按揉椎间盘两边的肌肉1～2分鐘。
4. 轻按肾俞穴、大肠俞、环跳、承扶、委中各20～30次。
5. 把握阳陵泉穴、委中、悬钟、天山、承山、足三里、太冲穴各10～20次。
6. 先加掌根用劲轻按椎间盘5～10次，随后屈式、后伸、上下转动腰部各5～10次。
7. 以拳背敲击腰部2～3分鐘。
8. 部分涂适当按摩乳，并擦热腰部。
推拿每天1次，10次为1个治疗过程。
大部分病人推拿2～4个治疗过程就可明显改善或治愈。
能够除根的白醋加热热敷法：敷热选穴：掌灸选穴：颈部夹脊穴、肩周、天宗、膏盲、阿是穴。
敷热流程：(1)打湿：将外用包/桶小量白米醋打湿，等候一会儿。
(2)加温：将外用包放到微波炉加热中加温，低火加温3到5分鐘。
或是放到铝锅中自来水煮热。
(3)敷热：取下之后放到伤处敷热，每一次敷热40到60分钟。
腰俞穴位注射治疗腰椎间盘突出症246例小结
Ｈｕ ｎ ｂｎ ＱｉｎＺｈ ｎ ｕ ｎ ａ Ｈｏ ｇ ｉｇ ａ ｏ ｇｑａ
Ａｂ ｔａｔＯｂｅｔ ｅ Ｏｂ ｅｖ ｓｔｅｕｉｚｔｏ ｉｔＹｕ ｐ ｉｔｎｅ ｔ ｎｔｅａ ｙｔｅ ｔ ｎ ｉｔｉｔｒｅ ｔｂ ａ ｉｃｐｏ ｎ ｎ ｉｋ ｓｒ ｃ： ｊｃｉ ： ｓｒ ｅ ｈ ｔ ｉａｉｎｗａｓ ｏｎ ｊｃｉ ｈ ｒｐ ｒａｍｅｔｗａｓ ｅｖ ｒｅ ｒｌ ｓ ｒ ｍｉｅ ｔ ｃ — ｖ ｌ ｉ ｏ ｎ ｄ ｓ
按 摩与 康复 医学
２１ ． （ ０ ０ ２ 中）
Ｃ ｉｅｅ ｎｐ ｌｉｎ＆ Ｒ ｈｂ ｉ ｔ ｎＭｅｉｎ ２ １ ， ． ｈｎｓ ｉｕａ ｏ Ｍａ ｔ ｅａｉｔ ｉ ｄｃ ｅ ０ ０Ｎｏ５ ｌａ ｏ ｉ
４ ３
腰俞 穴位注射治 疗腰椎 间盘突 出症 ２ ６ 小结 ４例
花 红兵 ① 钱 忠权
ｍｅ ｔ ｏ ｒ ｅ ｆｅ ｒａ ｍｅ ｔ ｏ ｒｅ ，ｏ ｓ ｒ ｅ ｈ ｕ ａ ｉ ｅｅ ｆｃ ． ｓ ｌ ： ｓａｗａ ｓｅ ｆ ｃｉ ｅ ｎ ｕ ｓ ，ａ ｔｒ２ ｔｅ ｔ ｎ ｕ ｓ ｓ ｂ ｅ ｖ ｓｔ ｅｃ ｒ ｔ ｆ ｔ Ｒｅｕ ｔ Ｉ ｌ ｙ ｆｅ ｔ ：Ｔｒ ａ ｍｅ ｔ ｒ ｕ ７ ５ ，ｃ ｎ ｒ ｌ ｃ ｃ ｖ ｅ ｓ ｖ ｅ ｔ ｎ ｏ ｐ９ ． ６ ｇ ｏ ｔｏ
（ 苏省 如东 县 中医院 如东 ２６ ０） 江 ２４０
深刺腰骶四穴治疗腰椎间盘突出症110例
深刺腰骶四穴治疗腰椎间盘突出症110例唐卫华，袁建平，周桦，杨丽萍，韩红梅（曲靖市第一人民医院·云南曲靖655000）深刺腰骶四穴治疗腰椎间盘突出症是笔者通过长期的临床实践观察，并根据现代解剖学知识总结出来的一种针刺方法，笔者将其试用于临床，效果较为满意，现将应用该法治疗腰椎间盘突出症的情况报道于下，以求抛砖引玉。
1临床资料1.1一般资料本组资料共110例，均为本院2012年8月—2015年6月针灸科门诊或住院病人。
掷硬币法随机将其分为观察组和对照组两组；观察组58例，男性28例，女性30例；年龄最小14岁，最大65岁，平均年龄为（42.9ʃ12.4）岁；病程最短1月，最长32年，平均为（5.5ʃ7.1）年。
对照组52例，男性25例，女性27例；年龄最小20岁，最大63岁，平均年龄为（44.3ʃ12.8）岁；病程最短7d，最长28年，平均为（5.1ʃ5.2）年。
两组资料经统计分析无差异（P＞0.05）。
1.2诊断标准参照中医诊断标准《中医病证诊断疗效标准》［1］：1）有腰部外伤、慢性劳损或寒湿病史。
大部分患者在发病前有慢性腰痛史。
2）腰痛向臀部及下肢放射，腹压增加（如咳嗽、喷嚏）时疼痛加重。
3）脊柱侧弯，腰椎生理弧度消失，病变部位椎旁有压痛，并向下肢放射，腰活动受限。
4）下肢受累神经支配区有感觉过敏或迟钝，病程长者可出现肌肉萎缩。
直腿抬高或加强试验阳性，膝、跟踺反射减弱或消失，拇指背伸力减弱。
5）X线摄片检查：脊柱侧弯、腰生理前凸消失，病变椎间盘可能变窄，相应边缘有骨赘增生。
CT或MＲI检查可显示椎间盘突出的部位及程度。
1.3纳入标准年龄在14 65岁；符合本病诊断标准。
1.4排除标准年龄小于14岁或大于65岁；合并严重椎管狭窄、腰椎肿瘤、结核、骨折者；其他原因引起的坐骨神经痛者；体表皮肤破损、溃烂或皮肤病患者；有出血倾向的血液病患者；有严重心脏病、高血压、肝肾疾病等患者；体质较弱，或妊娠、哺乳期患者。
艾灸神阙、关元穴联合推拿治疗腰椎间盘突出症临床疗效观察
艾灸神阙、关元穴联合推拿治疗腰椎间盘突出症临床疗效观察【摘要】目的探讨将艾灸神阙、关元穴与推拿相联合对腰椎间盘突出症（LDH）进行治疗的临床效果。
方法基于特定期间内（2020年1-12月），选取本院收治的LDH患者70例，将其展开分组（2组，随机数字表法，每组35例），A组选肾俞穴、大肠俞穴实施艾灸并推拿治疗，B组基于A组选穴，增加神阙、关元穴予以艾灸且推拿，对比两组临床疗效。
结果 B组总有效率（97.14%）较A组（77.14%）高（P＜0.05）。
结论针对LDH患者，采用艾灸神阙、关元穴联合推拿方法施治，效果好，应用价值高。
【关键词】腰椎间盘突出症；艾灸；推拿；神阙；关元穴腰椎间盘突出症（LDH）实为一种由多因素（如髓核突出、腰椎间盘变性等）对马尾神经、神经根造成压迫或刺激，从而所引发的系列临床综合征，在中医中属于“痹证”、“腰痛”等范畴。
患此病后，通常会有腰腿痛症状出现，甚至还会伴发抑郁、抑郁等，因而会对患者生活质量造成严重影响。
近年，随着人们生活、生活压力的增大，受不良工作、生活习性的影响，使得此病患病人数呈现逐年增加态势，且有明显的年轻化倾向。
当前，临床治疗此病的手段主要有手术、非手术两类，较之非手术，手术有着较大的创伤以及较高的费用，故患者更倾向于非手术治疗。
艾灸、推拿是中医治疗体系中的常用手段，有学者[1]指出，采用艾灸、推拿治疗LDH，效果理想。
本文围绕所收治的LDH患者，选穴神阙、关元进行艾灸，且实施推拿治疗，评定其效果，现剖析如下。
1.资料与方法1.1临床资料在2020年1-12月期间，对本院收治的LDH患者进行选取，共计70例，将其按照常用的随机数字表法分成2组，在A组35例患者中，男性19例，其余为女性（16例），最小年龄25岁，最大65岁，平均为（39.48±3.78）岁，最短病程3个月，最长4年，平均为（1.36±0.41）年。
B组中，男、女比值18:17，年龄25~65（39.82±3.70）岁，病程3个月~4年（1.45±0.46）年。
深刺大肠俞、秩边穴结合耳穴揿针为主治疗腰椎间盘突出症的临床效果
·中医中药·中国当代医药2020年12月第27卷第35期CHINA MODERN MEDICINE Vol.27No.35December 2020腰椎间盘突出症是一种常见的骨科临床症状,主要是因为腰椎间盘各部分,特别是髓核有不同程度的退行性改变后,经外力作用椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状,在较大程度上影响患者的正常运动与机体健康,及时有效的治疗是深刺大肠俞、秩边穴结合耳穴揿针为主治疗腰椎间盘突出症的临床效果陈满朝曹春兰郭馨洁江西省婺源县中医院针灸科,江西婺源333200[摘要]目的探讨深刺大肠俞、秩边穴结合耳穴揿针为主治疗腰椎间盘突出症的临床效果。
方法选取2017年6月~2019年2月江西省婺源县中医院收治的76例腰椎间盘突出症患者,采用随机数字表法分为对照组与治疗组,分别为40例与36例。
对照组施以常规毫针针刺法,治疗组施以深刺大肠俞、秩边穴结合耳穴揿针为主治疗,对临床效果、不良反应情况、治疗前及治疗4、7、10、12d 的视觉模拟量表(VAS)评分观察分析。
结果治疗前,两组的VAS 评分比较,差异无统计学意义(P >0.05);治疗4、7、10、12d 后,治疗组的VAS 评分低于对照组,且两组的VAS 评分均低于治疗前,差异有统计学意义(P <0.05)。
治疗后治疗组的临床治疗总有效率高于对照组,不良反应发生率低于对照组,差异均有统计学意义(P <0.05)。
结论深刺大肠俞、秩边穴结合耳穴揿针为主治疗腰椎间盘突出症有显著的临床效果。
[关键词]深刺大肠俞穴;深刺秩边穴;耳穴揿针;腰椎间盘突出症[中图分类号]R246.9[文献标识码]A[文章编号]1674-4721(2020)12(b)-0174-03Clinical effect of deep needling of Dachangshu and Zhibian acupoints combined with thumb -tack needle for subcutaneous embedding in ears for treatment of lumbar intervertebral disc herniationCHEN Man-chao CAO Chun-lan GUO Xin-jie Department of Acupuncture and Moxibustion,Wuyuan Hospital of Traditional Chinese Medicine,Jiangxi Province,Wuyuan 333200,China[Abstract]Objective To explore the clinical effect of deep needling of Dachangshu (BL25)and Zhibian (BL54)acu⁃points combined with thumb-tack needle for subcutaneous embedding in ears for the treatment of lumbar intervertebral disc herniation.Methods A total of 76patients with lumbar intervertebral disc herniation admitted to Wuyuan Hospital of Traditional Chinese Medicine,Jiangxi Province from June 2017to February 2019were selected and divided into control group (n =40)and treatment group (n =36)by random number table method.In the control group,conventional filiform needling was used,while in the treatment group,deep needling of Dachangshu and Zhibian acupoints combined with thumb-tack needle for subcutaneous embedding in ears was adopted.The clinical efficacy,adverse reactions,and the visual analogue scale (VAS)scores at pre-treatment and 4,7,10and 12d after treatment were observed and ana⁃lyzed.Results Before treatment,the VAS scores between the two groups,the difference had no statistical significance (P >0.05).After 4,7,10and 12d treatment,the VAS score of the treatment group was lower than that of the controlgroup,the VAS scores of the two groups were lower than those before treatment,the differences were statistically signif⁃icant (P <0.05).The total effective rate of the treatment group was higher than that of the control group,the total inci⁃dence of adverse reactions was lower than that of the control group,the differences were statistically significant (P <0.05).Conclusion Deep needling of Dachangshu and Zhibian acupoints combined with thumb-tack needle for subcuta⁃neous embedding in ears has a remarkable effect on lumbar intervertebral disc herniation.[Key words]Deep needling of Dachangshu acupoint;Deep needling of Zhibian acupoint;Thumb-tack needle for sub⁃cutaneous embedding in ears;Lumbar intervertebral disc herniation[基金项目]江西省卫生计生委中医药科技计划项目(2018A301)174中国当代医药2020年12月第27卷第35期CHINA MODERN MEDICINE Vol.27No.35December 2020·中医中药·缓解患者病情、重新恢复正常行走与运动功能的关键[1-2]。
穴位注射联合手法治疗腰椎间盘突出症的观察
穴位注射联合手法治疗腰椎间盘突出症的观察目的：观察穴位注射联合手法治疗腰椎间盘突出症97例的疗效。
[方法]对97例患者用穴位注射配合手法治疗，穴位注射疗法：取阿是穴、环跳、承扶、足三里、三阴交等穴，注射维生素B12、当归注射液，找到针感后适量注入药液约1～2mL，休息10min后行手法治疗，手法包括滚法、按法、拿法等，取命门、肾俞、腰阳关，用肘压环跳、承扶、委中等穴，1次/d。
连续治疗7d为1疗程。
观测临床症状、不良反应。
连续治疗1～4疗程，判定疗效。
[结果]治愈67例，显效33例，无效4例，总有效率95.88%。
[结论]穴位注射联合推拿手法治疗椎间盘效果显著，值得推广。
标签：腰椎间盘突出症；穴位注射；手法治疗；维生素B12；当归注射液；临床观察【Abstract】Objective To observe the curative effect of acupoint injection combined with manipulation in 97 patients with lumbar disc herniation treated. [Methods] The 97 patients treated with acupoint injection combined with manipulation，acupuncture point injection therapy：take Ashi，Huantiao，Cheng Fu，Zusanli，Sanyinjiao point，injection of vitamin B12，angelica，find the needle feeling after the amount of medicine liquid injection of about 1 ～2mL，rest 10min after manipulation treatment，including rolling method，technique according to the method，take method，take the Mingmen，Shenshu，Yaoyangguan，Huantiao，Cheng Fu，Wei middle point elbow pressure，1 times /d. Continuous treatment with 7d for 1 courses. Observation of clinical symptoms，adverse reaction. Continuous treatment of 1 ～4 period of treatment，curative effect. [Result]67 cases were cured，effective in 33 cases，4 cases ineffective，the total efficiency of 95.88%. [Conclusion] Acupoint injection combined with massage in treatment of intervertebral disc effect is significant，worthy of promotion.【key words 】Lumbar disc herniation；Acupoint injection；Manipulation therapy；Vitamin B12；Angelica Injection；Clinical observation腰椎间盘突出多数是由腰部损伤引起椎间盘纤维环破裂所致，风湿寒凉后复发；损伤急性期椎间突出部位充血水肿，张力较大，椎间盘不易还纳复位；慢性突出的椎间盘与脊神经根之间发生粘连，不易分离，有的还伴有腰椎小关节错缝，腰肌扭伤其它等症[1]。
“强肾通督”针法治疗腰椎间盘突出症临证经验
“强肾通督”针法治疗腰椎间盘突出症临证经验一、“强肾通督”针法的理论基础中医认为，腰背部是肾经所主的经脉所在，而督脉贯穿全身，是身体阳气的主要循环通道。
肾气虚弱、肾经阴阳失调和督脉不畅等因素都可能导致腰背部疼痛和腰椎间盘突出症等疾病。
因此，通过针刺肾经和督脉来调理肾气、调和阴阳、畅通经脉，就可以达到治疗腰椎间盘突出症的目的。
1. 选穴（1）肾俞穴（BL23）：在后正中线下缘第2腰椎旁开处，为肾经主穴。
（4）督脉穴（DU4）：在后正中线上缘会阴中央，为督脉主穴。
2. 操作方法（1）取肾俞穴、悬肉穴、肾附穴3穴为一组进行针刺。
（2）选用一次性无菌针具，每次选用一只长针，对患者进行针麻前准备，并采取适当的姿势。
（3）将针口迎向脊柱，按肾俞穴所在的脊柱脊椎突为标志，用快速刺激的方式深刺肾俞穴至腰椎旁肌肉，刺入深度约为1.5-2寸左右，用左手拇指压迫针柄稍稍向下方压住，右手持针推针至骨板，二指进行“平针动转”。
（4）然后再深刺悬肉穴和肾附穴至明显的酸胀感，深度与肾俞穴相同，刺入后稍稍上提，保持约10分钟左右。
（5）最后针刺督脉穴，按照斜向上、斜向下、垂直向下等不同的角度，以浅针刺法刺入真皮下3-5分处，保持约10分钟左右。
1. 针刺要深针刺时要深刺入腰椎旁肌肉之中，刺入深度应达到1.5-2寸左右，并采取快速刺激的方式，以达到激活肾经、督脉的作用。
2. 肾俞穴是关键肾俞穴是肾经的主要穴位，也是治疗腰椎间盘突出症的关键穴位。
针刺时应将肾俞穴作为重点穴位来刺激，能够有效调理肾气、畅通经脉。
3. 根据病情调整针刺次数一般情况下，每次针刺3-5分钟即可，但如果病情较为严重或病程较长，可以适当增加针刺次数和针刺时间，以达到更好的治疗效果。
4. 督脉针刺要细心督脉是身体阳气的主要循环通道，针刺督脉穴时要细心、耐心，针刺时要避免刺伤其他重要组织，同时也要控制好针刺时间和针刺深度，以避免出现不良反应。
四、总结“强肾通督”针法治疗腰椎间盘突出症具有操作简便、疗效显著、安全无害等优点，其理论基础和临床经验得到了越来越多的验证和证实。
针灸推拿科常见病诊疗方案
针灸推拿科常见病诊疗方案
针灸推拿是一种传统的中医疗法，常用于治疗各种疾病和症状。
下面是几种常见病的针灸推拿诊疗方案：
1.颈椎病：
针灸推拿可以通过调整颈椎的位置和疏通经络，缓解颈椎病引起的疼痛和不适。
常用的穴位包括风池、天突、睛明等，可用于缓解疼痛和改善血液循环。
2.肩周炎：
针灸推拿可促进肩部的血液循环，改善肩关节的活动度，并减轻炎症引起的疼痛和肿胀。
常用的穴位包括肩井、肩髎、天宗等，可用于缓解症状和恢复肩关节功能。
3.腰椎间盘突出症：
针灸推拿可以缓解腰部疼痛和坐骨神经痛，促进腰椎间盘的退化和修复。
常用的穴位包括筋缩、委中、督脉养老等，可用于缓解疼痛和改善腰椎间盘突出症的症状。
4.关节炎：
针灸推拿可以改善关节的血液循环和神经供应，缓解关节炎引起的疼痛和炎症。
常用的穴位包括阳陵泉、阴陵泉、风市等，可用于缓解疼痛和减轻关节炎的症状。
5.失眠：
针灸推拿可以调节人体的神经系统和内分泌系统，促进放松和入睡。
常用的穴位包括心俞、神门、太冲等，可用于缓解失眠和改善睡眠质量。
6.头痛：
针灸推拿可以缓解头部血液循环不畅引起的头痛和紧张感。
常用的穴位包括太阳、风池、四白等，可用于缓解头痛和改善头部的不适感。
上述只是常见病的一些例子，针灸推拿在中医中有广泛的应用。
针灸推拿疗法需要针对具体病情来进行选择穴位和推拿手法，因此在实际应用中需要由专业的中医针灸推拿师进行诊断和治疗。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
治疗腰椎间盘突出症常用的穴位
治疗腰椎间盘突出症常用的穴位有：悬枢、命门、腰阳关、腰俞、腰眼、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髂、次髎、中髎、下髎、会阳、胞肓、秩边、承扶、殷门、委阳、委中、承山、昆仑、京骨、环跳、风市、阳陵泉、悬钟穴。
下面一一介绍。
(1)悬枢
定位：第一腰椎棘突下。
主治：腰脊强痛、腹痛、泄泻。
操作：向上斜刺0．5～1寸。
(2)命门
定位：第二腰椎棘突下。
主治：腰脊强痛、阳痿、遗精、带下、月经不调、泄泻。
操作：向上斜刺0．5～1寸。
(3)腰阳关
定位：第四腰椎棘突下。
主治：腰骶痛、下肢痿痹、月经不调、遗精、阳痿。
操作：向上斜刺0．5～1寸。
(4)腰俞
定位：当骶管裂孔处。
主治：腰脊强痛、下肢痿痹、月经不调、痔疾、癫痫。
操作：向上斜刺0．5～1寸。
(5)腰眼
定位：第四腰椎棘突下，旁开3～4寸的凹陷中。
主治：腰痛、月经不调、带下。
操作：直刺1～1．5寸。
(6)肾俞
定位：第二腰椎棘突下旁开1．5寸。
主治：腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋。
操作：直刺0．5～1寸。
(7)气海俞
定位：第三腰椎棘突下旁开1．5寸。
主治：腰痛、肠鸣腹胀、痔瘘、痛经。
操作：直刺0．5～1寸。
(8)大肠俞
定位：第四腰椎棘突下，旁开1．5寸。
主治：腰痛、腹胀、泄泻、便秘。
操作：直刺0．8～1．2寸。
(9)关元俞
定位：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：腰痛、遗尿、腹痛、泄泻、小便频数或不利。
操作：直刺0．8--1．2寸。
(10)小肠俞
定位：第一骶椎棘突下，旁开1．5寸。
主治：腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、遗尿、尿血、痔疾、遗精、白带。
操作：直刺或斜刺0．8～1．2寸。
(11)膀胱俞
定位：第二骶椎棘突下，旁开1．5寸。
主治：腰脊强痛、遗尿、泄泻、便秘、小便不利。
操作：直刺或斜刺0．8～1．2寸。
(12)中膂俞
定位：第三骶椎棘突下，旁开1．5寸。
主治：腰脊强痛、泄泻、疝气。
操作：直刺1～1．5寸。
(13)白环俞
定位：第四骶椎棘突下，旁开1．5寸。
主治：腰骶疼痛、遗尿、遗精、月经不调、白带、疝气。
操作：直刺1～1．5寸。
(14)上髂
定位：第一骶后孔中，约当髂后上棘与督脉韵中点。
主治：腰痛、遗精、阳痿、大小便不利、月经不调。
操作：直刺1～1．5寸。
(15)次髎
定位：第二骶后孔中，约当髂后上棘下与督脉的中点。
主治：腰痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、小便不利、带下、遗精。
操作：直刺1～1．5寸。
(16)中髎
定位：第三骶后孔中，约当中膂俞与督脉之间。
主治：腰痛、便秘、小便不利、泄泻、月经不调、带下。
操作：直刺1～1．5寸。
(17)下髎
定位：第四骶后孔中，约当白环俞与督脉之间。
主治：腰痛、腹痛、便秘、小便不利、带下。
操作：直刺1--1．5寸。
(18)会阳
定位：尾骨尖旁开0．5寸。
主治：泄泻、便秘、痔疾、阳痿、带下。
操作：直刺1～1．5寸。
(19)胞肓
定位：第二骶椎棘突下旁开3寸。
主治：腰脊强痛、肠鸣、便秘、腹胀。
操作：直刺1～1．5寸。
(20)秩边
定位：第四骶椎棘突下旁开3寸。
主治：腰骶痛、下肢痿痹、便秘、痔疾、小便不利。
操作：直刺1．5～2寸。
(21)承扶
定位：臀横纹中央。
主治：腰骶臀部疼痛、痔疾。
操作：直刺1～2寸。
(22)殷门
定位：承扶穴与委中穴连线上，承扶穴下6寸。
主治：腰痛、下肢痿痹。
操作：直刺1～2寸。
(23)委阳
定位：胭横纹外端，股二头肌肌腱内侧。
主治：腰脊强痛、腿足挛痛、腹胀、小便不利。
操作：直刺1～1．5寸。
(24)委中
定位：胭横纹中央。
主治：腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿、丹毒：
操作：直刺1～1．5寸，或用三棱针点刺静脉出血。
(25)承山
定位：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。
主治：腰腿拘急疼痛、痔疾、脚气、便秘。
操作：直刺1～2寸。
(26)昆仑
定位：外踝高点与跟腱之间凹陷中。
主治：腰骶疼痛、脚跟肿痛、头疼、项强、目眩、癫痫。
操作：直刺0．5～o．8寸。
(27)京骨
定位：第五跖骨粗隆下，赤白肉际。
主治：头疼、腰痛、项强、癫痫、目翳。
操作：直刺0．3～O．5寸。
(28)环跳
定位：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1／3与内2／3交界处。
主治；腰痛、下肢痿痹。
操作：直刺2～3寸。
(29)风市
定位：大腿外侧正中，胭横纹水平线上7寸。
主治：下肢痿痹、遍身瘙痒、脚气。
操作：直刺1～2寸。
(30)阳陵泉
定位：腓骨小头前下方凹陷中。
主治：下肢痿痹、胁痛、口苦、呕吐、脚气、黄疸。
操作：直刺1～1．5寸。
(31)悬钟
定位：外踝高点上3寸，腓骨后缘。
主治：项强、胸胁胀痛、下肢痿痹、咽喉肿痛、脚气、痔疾。
操作：直刺1～1.5寸。