体育课中如何注重学生的心理健康-黄英2011
在高中体育教学中如何培养学生健康的心理
在高中体育教学中如何培养学生健康的心理在现代社会中，高中生的心理健康问题越来越受到人们的关注。
高中体育教学作为学生身心发展的重要组成部分，不仅仅是培养学生身体素质的平台，更应注重培养学生健康的心理。
本文将探讨高中体育教学中如何培养学生健康的心理，包括建立积极的教学氛围、合理安排体育活动、关注学生个体差异以及与家长的密切合作等方面。
一、建立积极的教学氛围要培养学生健康的心理，首先需要在课堂上建立积极的教学氛围。
一方面，教师要保持良好的情感联系，与学生建立亲和力。
通过平等、尊重、理解和关怀的沟通方式，使学生感受到被了解、被尊重，并深入关心他们的成长与发展。
另一方面，教师还应注重营造积极、阳光、坦诚、愉悦的课堂氛围，鼓励学生积极参与体育活动，相互鼓励和关心，增强他们的自信心和自尊心。
二、合理安排体育活动体育活动的合理安排可以帮助学生充分发挥心理正向作用，对学生培养健康的心理非常重要。
首先，教师应该根据学生的身体特点和心理需求，合理安排体育活动的内容和形式。
例如，综合运动、团队游戏和健身操等，既能培养学生的身体素质，又能提高学生的合作意识和集体荣誉感。
其次，教师应比较灵活地变换教学方式，增加游戏规则的创新性和趣味性，让学生更加主动参与，增强他们的积极性和主动性。
三、关注学生个体差异每个学生都有自己独特的个体差异，教师应该关注并尊重学生的个性特点，采取个性化的教育方式，培养学生健康的心理。
一方面，教师可以根据学生的兴趣和特长，设计不同的体育项目，让学生在体育运动中找到自己的优势和兴趣点。
另一方面，教师还应该尊重学生的价值观和意见，并且允许学生表达自己的意见和想法，鼓励他们独立思考和自主学习，增强他们的自我认知和自我管理能力。
四、与家长的密切合作学生心理健康的培养离不开学校与家庭的密切合作。
教师应积极与家长沟通，了解学生的家庭背景和教育需求，与家长共同关注学生的心理健康问题。
通过家长会、教育讲座等形式，向家长传达关于学生心理健康的知识，提供一些简单有效的心理调节方法，使家长能够更好地了解并支持学生的心理发展。
五年级体育教案分析：如何在体育教学中注重学生的心理健康？2
五年级体育教案分析：如何在体育教学中注重学生的心理健康？2？体育教学不仅仅是让学生学习各种运动技能和规则，更是为学生提供一个健康、积极、快乐的体育教学环境，促进学生全面发展和心理健康。
在五年级体育教学中，如何注重学生的心理健康？这是一个值得思考和探讨的问题。
一、关注学生身心状态，在运动中促进心理健康在五年级体育教学中，教师应该注重学生身心状态的关注和了解，对学生进行必要的心理疏导和引导，促进学生的心理健康。
在运动中，教师应该通过练习和比赛来培养学生的团队意识、互相协作的能力和自我肯定的能力。
运动可以让学生身心放松，缓解学生的压力和焦虑，提升学生的心理素质，让学生更加自信和积极面对生活。
二、注重学生个体差异，尊重学生发展规律每个学生都是不同的，具有不同的兴趣、特长、天赋和学习方法。
教师在教学中应该尊重学生的个体差异和发展规律，不应强求他们达到同样的水平。
教师可以通过个性化的教学方法和不同程度的难度来满足学生的不同需要，让每一个学生都感受到自己的进步和成就，从而促进学生的心理健康。
三、以游戏化的方式激发学生兴趣，提升学习效果学生在学习中最容易感到困倦和乏味，这时候教师可以结合游戏化的方式来激发学生的兴趣，提升学习效果。
比如，教师可以结合故事情节来组织多样化的体育教学活动，让学生在轻松愉悦的氛围中学习，提升学生的学习积极性和参与度，从而增强学生的身心健康。
四、营造和谐的班级氛围，促进学生之间的交流与互动班级氛围是影响学生心理健康的关键因素之一。
教师可以通过组织班级活动、营造和谐的班级氛围、促进学生之间的交流与互动来降低学生的学习压力和心理负担，增强学生的情感归属感和自我价值感。
这样可以让学生更加愉快、自信地面对学校和生活，有利于促进学生的身心健康。
实际上，注重学生的心理健康是每一位体育教师必须具备的素质和责任。
只有在保障学生身心健康的前提下，才能让学生更好地学习技能、锻炼身体、成长为阳光、自信、积极的人才。
体育教学中如何促进学生的心理健康
体育教学中如何促进学生的心理健康在体育教学中心理健康教育是非常重要的，也是时代需要。
学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。
在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中促进心理健康教育，真正促进学生身心两健，是我们体育工作者的一项新课题。
如何在课堂教学中更好地促进学生的心理健康呢？1. 优化体育教学情景，促进心理健康教育1.1创设情境，让学生在学习中体验互帮合作快乐的情感。
在教学中，教师要注重创设良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。
互相帮助、探讨学习，使学生在交往的过程中完成学习任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到了合作的快乐。
1.2在游戏中培养学生团结拼搏奋发进取精神。
教学中运用游戏，能够使学生为了一个共同的目标团结一致，奋勇拼搏。
如集体跳长绳游戏比赛，接力跑游戏等集体游戏活动。
通过对游戏规则的了解和参与游戏活动，培养了学生团结一致，努力拼搏夺取胜利的精神品质，同时让学生在比赛中也体验到胜利的喜悦。
1.3让学生感受老师的关心。
体育活动中以小团体为主的练习活动，可以缩短教师和学生、学生与学生间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。
在活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态。
如可以拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏。
2. 课堂教法灵活，突出心理健康教育2.1理论学习法。
体育理论课一直是学校的薄弱环节，学校的体育教学应该给予重视。
通过体育理论课的方式讲授心理健康教育内容，让学生了解真正的健康包括身体健康、心理健康、一定的社会适应能力，三者缺以不可，其中身体健康是其它两个方面的物质基础，心理健康能使生理健康产生更大的价值。
2.2激励表扬法。
教师要善于激发学生学习的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，这对于具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓解与调节作用，对学生提出的要求要适当，教学的内容与形式，要充分考虑到个体的差异，定出不同的期望目标，使学生体验到成功的快乐。
在体育课上如何促进学生心理健康和提高学生社会适应能力
在体育课上如何促进学生心理健康和提高学生社会适应能力----炼化小学丁青在新课程标准中明确提出了体育与健康课“健康第一”的指导思想。
而这里的健康包括了身体健康、心理健康和学生良好的社会适应能力。
以往我们上体育课都比较重视学生对体育知识、技术技能的掌握。
但并不是课程中没有培养学生心理方面的元素，只是我们没有把提高学生心理素质和社会适应性放在一个比较重要的位置上去考虑、去探究，也没有把他作为一个教学目标体现出来。
新课改后要求我们老师更加重视学生的心理健康和社会适应性的提高，并把他作为一个教学的重要目标展现出来，使学生在体育课上不但能掌握基本的运动技能还能有良好的心理素质。
新课程标准提出这一目标，一方面是因为学生的心理健康程度，心理承受能力，情绪的自我调控能力，社会的适应能力已经成为学生能否健康成长的重要因素。
而且如果一个人的心理不健康，影响到的不仅仅是个人或是家庭，往往会危害他人甚至危害社会。
现在的教育已经非常重视学生的心理健康程度。
另一方面，体育课与其他课程相比有其独特的特质。
体育课大多在操场上进行，空间开阔，学生在活动中情绪轻松愉快，缓解压力；在游戏和比赛中体验成功的喜悦，以及如何面对挫折与失败；而且课上多有小组合作完成的任务内容，这就要求学生多于其他同学交流、交往、合作，可以提高学生的交往能力，进一步提高他们的社会适应性。
在教学中，我通常会根据学生的年龄特点，设置不同的游戏或是小比赛来提高学生的心理健康社会适应能力的。
在专题二中提出在初中阶段，课程标准中提出的要求是：1培养学生的坚决果断的决策能力。
在体育课上的球类教学中，我们往往会组织一些小的教学比赛。
而比赛中，场上的形式都在进行着瞬间的变化，这就要求学生在比赛中要有坚决果断的判断。
如在篮球比赛中，学生要在一瞬间出现的机会中，快速、准确的将球传出，稍一犹豫就没有了机会，教师也可以在比赛中适时给予学生提示、提醒。
有时我也会安排一些小游戏的练习来培养学生的坚决果断的决策能力。
在体育课教学中怎样加强学生心理素质的培养
在体育课教学中怎样加强学生心理素质的培养在体育课的教学实际中教师要善于发现、分析、处理好学生的运动恐慌心理，帮助学生克服各种不良个性心理，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征，并引导他们热爱体育锻炼，自主学会健体。
学校体育与健康教学是以育人为宗旨、与智育和美育相结合、促进学生身心全面健康发展的科学实践活动。
在整个教育过程中，既要调动一切积极因素，激发学生学习热情，消除学生在运动中的恐惧心理，使学生克服不良情绪，又要在教学中培养学生的意志品格，对学生进行集体主义教育和爱国主义教育，从而为国家培养高素质的人才。
而心理素质培养与体育教学有着密不可分的重要联系。
(一)体育运动与心理素质的关系1．体育运动推动学生自我意识的发展。
体育运动多是集体性、竞争性的活动。
自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小都会明显地表现出来，对自我有一个比较实际的认识。
2．体育运动能培养学生的人际交往能力，调节学生情绪状态。
体育运动能直接地给人愉快和喜悦，并能降低紧张与不安，从而调节人的情绪。
体育活动可以通过手势、表情、身体动作等进行交流而不一定以语言为媒介。
学生随着活动直接或间接地沟通，在不自觉中就会产生亲近感，使人际关系得到改善。
这种丰富的情感体验，有利于学生情感的成熟，有利于情感自我调节。
3．体育运动能培养坚强的意志品质、增强自尊和自信。
体育运动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。
通过体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。
4．体育运动能预防心理障碍和保持心理健康。
通过体育运动能使学生喜欢体育锻炼并从中得到乐趣，达到强身健体。
因此，学生在校期间就要通过必要的心理健康教育及时发现问题、解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，培养学生的健康心理，从而保障学生能得到全面发展。
1．消除学生运动中的恐惧心理。
在体育教学中，学生对所学的内容觉得危险性大，会产生畏难情绪、恐惧心理。
在体育教学中如何培养学生健康的心理
在体育教学中如何培养学生健康的心理心理健康是时代的呼唤，是全面推进素质教育的需要，体育教学要贯彻健康第一的思想，必须重视学生的心理健康。
体育教师在体育教学中应责无旁贷地肩负起对学生心理健康的教育。
本文结合儿童小学期间的心理特点谈谈在小学体育教学中对学生心理健康的呵护。
一、创设小组合作的教学环境很多体育项目都必须依靠集体的力量，体育教学应培养学生的良好性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。
因此，培养学生的团队精神是体育教师教学工作中的重要内容。
教师经常组织一些小组接力赛、球赛等等，使学生逐渐明白，每个人作为社会中的一员，只有和别人加强合作、协调发展，才能使自己有更大的进步。
二、着力创设激发学生兴趣的情境体育教师要在教学中创设良好的情境，教之生情，授之生趣，充分发挥体育教学的感染力。
这就要求教师在备课时悉心钻研教材，充分挖掘教材的思想性、趣味性，此外，教师准确而优美的示范能给学生美的享受，学生去模仿、学习的积极性必然会大为提高。
如：在游戏中，教师将“障碍接力”改变为“小八路送情报”这一情景游戏，将游戏内容故事化。
将游戏过程的各个障碍改为绕过“敌人的哨岗”、跳过“小河”、爬过“山坡”、最后奔跑到“目的地”等，使学生在练习中置身于故事情景之中，身临其境的练习使他们兴致高涨，乐趣无穷，既学会了动作，又培养了克服困难的精神，也进行了一次生动的爱国主义教育。
又如：在立定跳远的教学中，我先模仿“兔跳”和“蛙跳”的动作，然后让学生进行练习，迎合学生的心理爱好，学生在欢快的气氛中完成练习，在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体，达到培养兴趣、培养能力和开拓创造力的目的。
三、运用激励、促进性的评价手段。
对学生进行经常性的评价，是促进学生学习的重要手段，同时也能促进和维护学生的心理健康。
评价时要注意个体差异，让每个学生都能体验到成功的乐趣。
充分利用学习成绩的反馈作用去鼓励学生，增强他们克服困难的信心，正确对待自身不足，从而消除自卑心理，让他们有一个健康、成功、愉快的体验。
体育与健康教学中学生健康心理的培养
体育与健康教学中学生健康心理的培养体育与健康教学是学校教育中非常重要的一部分，对于学生的身体健康和心理健康的培养起着至关重要的作用。
体育与健康教学应该注重培养学生的健康心理，提高他们的身心素质和适应能力。
下面将详细探讨体育与健康教学中学生健康心理的培养措施。
体育与健康教学应该注重培养学生的自信心和自尊心。
体育是培养学生自信心和自尊心的最佳途径之一。
在体育活动中，学生可以展示自己的技能和能力，获得肯定和赞扬。
教师应该注重鼓励和表扬学生的努力和进步，让学生感受到自己的价值和重要性，增强自信心和自尊心。
体育与健康教学应该注重培养学生的团队合作精神。
体育活动通常是集体性的，需要学生与他人合作完成任务。
在团队合作中，学生需要相互协作、相互支持，发扬团结合作的精神。
教师可以通过组织团队比赛、集体项目等方式培养学生的团队合作精神，让学生学会倾听他人、尊重他人、互相帮助，从而提高学生的集体荣誉感和归属感。
体育与健康教学应该注重培养学生的坚韧意志和毅力。
体育活动往往需要学生付出较大的努力和长时间的坚持。
在面对困难和挑战的时候，学生需要具备坚强的意志和毅力，不轻易放弃。
教师可以通过在体育课上设立一些挑战性的任务和目标，引导学生克服困难和挑战，坚持不懈地努力，从而培养学生的坚韧意志和毅力。
体育与健康教学应该注重培养学生的积极心态和乐观态度。
体育活动中，学生可能会面临失败、受伤、挫折等困扰，教师需要引导学生正确对待这些问题，并培养他们的积极心态和乐观态度。
教师可以告诉学生失败并不可怕，只要学生努力改进，继续努力，就会有进步和成功。
教师还可以分享一些积极的人生经验和成功的故事，激发学生积极向上的心态和乐观的态度。
体育与健康教学中学生健康心理的培养应该注重培养学生的自信心和自尊心、团队合作精神、坚韧意志和毅力、积极心态和乐观态度。
通过这些措施，可以提高学生的身心素质和适应能力，使他们更加健康、快乐和成功地成长。
在高中体育教学中如何培养学生健康的心理
在高中体育教学中如何培养学生健康的心理一、心理健康在高中体育教学中的重要性心理健康是人们身心健康的重要组成部分，对于高中学生的成长和学业发展尤为重要。
在高中体育教学中，培养学生健康的心理，不仅可以提高学生的学习兴趣和学习效果，还能使他们更好地应对考试压力和人际关系，增强自信心和心理调节能力，促进个人全面发展。
二、高中体育教学中培养学生健康的心理的方法1.创设积极的学习环境高中体育教学可以通过精心设计的教学内容和有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣。
教师可以采用多种教学手段，如游戏、比赛等，促使学生积极参与，增加互动性，减少压力，让学生感到体育课是一种享受。
2.培养学生的自信心在体育教学中，教师应通过肯定学生的努力和进步，鼓励学生勇敢尝试新的运动项目，培养他们的自信心。
同时，教师还可以组织学生参加比赛、表演等活动，提高学生的竞争意识和成功体验，进一步增强他们的自信心。
3.培养学生的合作意识和团队精神在团体项目中，学生必须与队友进行紧密的合作和协作，这不仅有助于提高学生的身体素质，还能培养他们的合作意识和团队精神。
教师可以通过设计团体项目和小组竞赛等活动，让学生深入体验合作的重要性，并倡导团队合作的理念。
4.建立良好的师生关系一个良好的师生关系是学生健康心理发展的基础。
教师应以身作则，尊重学生，关心学生，给予他们充分的信任和支持。
在体育教学中，教师可以给予学生一定的自主权，让他们参与决策和规划，并及时反馈学生的表现和进步，以增强学生的自信心和成就感。
5.加强心理健康教育高中体育教学中应有针对性地加强心理健康教育，帮助学生了解心理问题的成因和处理方法。
教师可以通过讲解、案例分析、游戏等方式，向学生传授有关心理健康的知识和技巧。
同时，教师还应引导学生学会情绪管理、压力调适、自我认知等心理调节策略，提高学生的心理抗压能力。
6.关注学生的个性发展每个学生都是独立而有个性的个体，教师应重视学生个性的差异，提供个性化的指导。
在体育课中如何促进学生心理健康的发展
在体育课中如何促进学生心理健康的发展（二）1、结合教材特点，促进学生的心理健康发展。
体育学科教材中蕴涵着丰富的心理健康因素，为促进学生心理健康的发展，提供了有利的条件和充分的保证。
例如:基本体操和队列、队形练习，有利于提高学生的注意力，观察力和动作思维能力，有利于培养学生的自制力和坚韧性，有利于发展学生的自我表现和群体合作的意识等;游戏活动更是促进学生心理健康发展广阔天地，它能使学生充分感受到学习的乐趣，加深对同伴的情感，增强交往与合作。
同时，游戏活动对学生思维的创新性、敏捷性、有序性和合理性，对学生意志的独立性、坚韧性、果断性和自制力，以及陶冶学生的情操，调节学生的情绪方面，都有不可替代的作用。
2、因材施教。
作为一名体育教师，我们更应该关注学生的心理健康，应该把学生的心理变化、情感变化看在眼里，记在心里，落实在自己的教育行动中。
我们必须根据不同性格的学生，进行不同的施教，这样才会收到预期的教学效果。
例如:那些孤独怪僻的学生，我们首先应该调整他们不合群、不善交往的现状，为他们选择足球、篮球及拔河等集体项目。
这些群体性的运动项目有利于个体消融到群体之中，逐步适应与同伴交往;对于那些性情急躁容易激怒的学生，可让他们多下棋、打太极拳、慢跑等;对那些自负好强的学生，教师可以帮助他们发现自己爱争强好胜的长处，和一些不足之处，选择-一些难度大、动作较复杂的技巧性运动，如跳水、体操等项目，也可以找一些实力超过本人的对手打乒乓球，羽毛球，不断提醒他人外有人这个不变的道理。
体育教学过程中师生心理是处在动态之中，体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点决定了体育教学对促进学生的心理健康发展起着特殊的作用，师生心理是复杂的、多变的，处于主导地位的教师应明察秋毫，审时度势，利用教学艺术，因人因材施教，满足学生的生理心理需求促进他们运动能力的提高，调节他们的情绪情感，陶冶他们的情操，磨练他们的意志，培养他们的合作、竞争的精神，完善他们的个性，促进他们身心健康发展。
体育教学中如何加强学生心理健康教育
体育教学中如何加强学生心理安康教育体育教学中影响学生心理安康的不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依赖心理；④焦虑心理；⑤孤独心理；⑥自责心理；⑦过敏心理；⑧冲动心理；⑨反感心理；⑩异性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。
据此，教师应根据学生生理安康的实际，确定具体教育目标：在人际交往能力、和谐的人际关系、安康的学习心理、稳定的情绪和情绪自控力等方面，采取多样的教学方法，加强学生心理安康教育。
一、优化课堂心理环境，促进心理安康教育（1）加强教师的心理安康教育。
这是优化体育课堂心理环境的前提。
课堂心理环境主要是教师行为的产物，教师心理安康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。
（2）建立良好的人际关系。
这是优化体育课堂心理环境的核心。
教学是师生的双边活动，在良好的人际关系背景下，师生之间的融洽关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高。
（3）设计科学、合理、有效的场地与器材。
复杂多变的体育课环境给学生上体育课带来一定的干扰。
所以应在课前画好场地，放好教具，使之整洁、美观、富有吸引力。
二、课堂教法灵活，突出心理安康教育兴趣是最好的教师，是学生主动参加学习活动的最大动力。
教学中，可通过目标设置法、创设情境法、价值追求法等，开发学习动力系统，激发学生参与体育学习与锻炼的动机；通过成功教学法、愉快教学法、教学“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，养成体育习惯，产生良性心理定势。
可采用音乐、舞蹈、游戏、多媒体视听等多种方法导入，而不是通常四列横队听教师宣布本课内容。
如一节篮球教学课，可改变教师先讲解示范、再组织学生练习的老方法，先安排观看NBA比赛的精彩片断，引导他们以这些精彩动作为典范，努力学好篮球技术，学生的求知欲望将大大增强。
三、改进教学方法，培养良好的体育学习心理（1）增强学生主体意识，开展学生创造性思维。
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体育课中如何注重学生的心理健康
目前我国的中小学学校体育停留在注重技术技能的教学和教材、教法的研究这一层面上，那它肯定不能适应从应试教育到素质教育这一发展的需要。
学校体育应实施体育素质教育，使之与社会体育接轨，为终生体育服务。
近些年来，中小学学校体育得到了一定的发展，但学生喜欢体育却厌倦体育课的现象在当前学校体育中较为普遍。
中小学中好动的学生非常多，在运动中学生的情绪高涨、思维活跃。
因此，以身体活动为主要教学方式的体育课，对培养、发展中小学生良好的心理素质和提高心理健康水平有着特殊的功能，在体育教学中把体育课与健康心理教学结合起来，能够提高教学效率和教学效果，相互促进、相得益彰。
一、改善师生关系，营造民主、宽松的教育氛围
体育教学多在室外进行，环境相对宽广，在各项练习中师生间、同学间有着频繁的接触和交往；教师与学生间朋友般的交往，高中学生会主动向教师提出困难和心理感受。
特别是一些体育特困生，由于身体素质差，体育教师往往又是那样凶神恶煞，导致对体育活动不感兴趣，对体育考试充满恐惧。
教师的亲和力使师生间的交流多了，情绪上相互感染，情感上相溶，心理上互动，学练的效果处于最佳状态，促进学生的积极进取，自由探索，充分发挥学生个性和创造力，增强学生的心理素质。
罗杰斯认为：一个人的创造力只有在他感觉到“心理安全”和“心理自由”的条件下才能获得最优表现和发展。
改善师生关系后，师生交流多了，情绪情感互相感染，造成了心理上的共振，
情感上的共鸣，做到认知上相近，情感上相溶，心理上互动，课堂上气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态下，认知——操作能力得到充分的发展和提高，学练效果处于最优化，促进师生积极进取，自由探索，有所创新，使学生能创造性地应对环境的变化，增强心理素质。
二、体育课中对学生心理健康的引导
作为学校教育课程的体育课, 不仅对学生体育素质的提高发挥主导作用，而且对于学生的心理健康教育也有着其它学科无法比拟的优势。
应该通过体育课引导学生形成良好的心理健康，要打破传统发挥体育教学的主渠道作用，多法并举挖掘教材中的心理健康因素，积极鼓励确立学生课堂的主体地位，刺激动机培养学生良好的学习习惯，因人施教培养学生健康心理品质。
并且通过体育课中教师言行举止引导，体育游戏引导，体育项目教学引导，教学比赛引导，体育游戏引导以及室内课的健康教育引导等，来培养学生的心理健康。
三、积极鼓励学生参与学习的全过程，做积极主动的学习者
体育教学是师生共同的活动，以教师为主导学生为主体的双边动态平衡。
由于教学内容的多样性，教学环境的干扰性，教材的难易性和组织教法的多变性，以及师生之间同学之间的人际关系无不影响着体育教学。
以往在追求表面上的效率和运动负荷、练习密度等方面出现了忽视学生参与练习的主动性，使学生不能很快地掌握运动动作，把握正确的练习方法，让学生感到体育课上得乏味和生硬。
“知知者不如好知者，好知者不如乐知者”。
为最大限度地提高学生学习的积
极性，全面提高学生的身心素质，笔者在体育教学中做到：“抓大放小”。
在教学中，笔者把握住基本的环节，一些小的环节放手让学生自己进行尝试、练习。
在准备活动中，让学生根据要求去准备、去领做；放松活动、游戏活动也是这样。
笔者及时总结，肯定和表扬富有创意的动作，学生觉得新鲜有趣、跃跃欲试。
在游戏或比赛时让学生自己担任裁判工作；在新授课时让学生讲述动作要领、尝试练习等；在复习课时让学生进行练习，学会观察，学会比较，学会判断，学会选择，在主动学习中巩固正确动作定型，做学习的主人。
四、指导学生运用有效的学习方法，改善学生的自我监控能力，培养学生良好的学习习惯
“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。
”（埃德加•富尔）体育教学必须适应时代和未来社会发展的要求，应重视对学生学习方法的指导和培养。
由于体育教学受到一定时间和空间的限制，学生难以在有限的时间里掌握知识与技术技能，需要在课外与校外课余时间进行更多的练习，才能掌握与巩固体育课堂学习的知识与技术技能。
学习方法有自学法、自练法、自评法、自我养护法、创新法等。
总之，体育与健康在很大程度上是最直观性，最可操作性，最可观察性，可接触性最强的活动形式，它迫使心理健康在行动上得以实践，在体育运动中使性格、人格等心理方面不完善者找到荣誉感，义务感，责任感。
体育活动最终目的是回归自然，面对现实，接受现实，适应现实，改变现实。
从而体现出他们的团队心理，即归属感加强，
认同感得以共识。
使我们培养的学生成为有健壮体格和有健康的人格的新一代，体育心理健康教育应向更高、更快、更新的多元化方向迈进。
新都一中黄英
2011年6月。