神奇酵素的详细做法
酵素制作方法用法及比例
酵素制作方法用法及比例酵素是一种能够促进化学反应的生物催化剂，具有广泛的应用领域，包括食品加工、环境治理、纺织工业等。
下面将详细介绍酵素制作的方法、用法和比例。
一、酵素制作方法：1.选择合适的酵素源：酵素可以从植物、动物或微生物中获取。
常见的酵素源包括酵母、细菌、木质素、砖茶等。
根据所需酵素的种类和用途，可以选择不同的酵素源。
2.提取酵素：提取酵素的方法有多种，常用的包括浸泡法、研磨法、高温法等。
其中，浸泡法是比较简单有效的方法，可以将酵素源放入适量的水中浸泡一段时间，然后过滤得到酵素液。
3.酵素发酵：提取到的酵素液需要经过发酵才能得到稳定的酵素制剂。
常用的发酵方法有静态发酵法和动态发酵法。
静态发酵法是将酵素液放置在适宜的温度和湿度下，利用天然微生物进行发酵。
动态发酵法则是利用发酵罐等设备进行大规模的工业发酵。
4.分离和纯化：经过发酵的酵素制剂通常会伴随着其他杂质，需要进行分离和纯化。
常用的方法包括离心、过滤、溶剂萃取等，以得到纯净的酵素制剂。
二、酵素的用法：1.食品加工：酵素在食品加工中有广泛应用，如酵母发酵面包、乳酸菌发酵酸奶、淀粉酶制备酿造酱油等。
酵素可用于面团的发酵、蛋白质的水解、果汁的澄清等，能够提高食品的口感和质量。
2.环境治理：酵素可以用于生活垃圾、污水和固体废弃物的处理。
例如，腐殖酸酶可以加速有机废弃物的降解，减少垃圾产生的臭味和污染。
3.纺织工业：在染料和纺织品的生产中，酵素可用于脱色、漂白、除渍等工艺。
比如，漂白酶可以代替传统的氯漂剂，减少对环境的污染。
三、酵素制作比例：酵素的制作比例根据具体需要和酵素源有所不同。
以下是几种常见的酵素制作比例：1.酵母发酵剂制作比例：将20克酵母加入200毫升温水中，搅拌均匀，静置5分钟后加入适量面粉，搅拌成面糊状即可。
2.果酶制作比例：将1公斤新鲜水果（如菠萝、苹果等）削皮、去核后切碎，加入适量的水，浸泡24小时后过滤，得到果酶液。
3.淀粉酶制作比例：将1克淀粉酶加入100毫升温水中，搅拌均匀，静置30分钟后加入适量的面粉或液态食品中。
酵素制作方法和配方：自制健康酵素的技巧与秘诀
酵素制作方法和配方：自制健康酵素的技巧与秘诀引言随着人们对健康饮食的重视，越来越多的人开始关注酵素。
酵素是一种天然的生物催化剂，能够帮助人体分解食物中的营养成分，促进消化吸收。
然而，市面上的酵素产品琳琅满目，价格不菲，让很多人望而却步。
其实，自制酵素并不难，只要掌握一些技巧和秘诀，就能轻松制作出营养丰富、口感美味的健康酵素。
本文将为您详细介绍酵素制作的方法、配方以及一些实用的技巧和秘诀。
一、酵素制作方法1. 选择新鲜食材制作酵素时，首先要选择新鲜的食材。
新鲜的水果、蔬菜、坚果等都含有丰富的酵素，而且新鲜食材中的酵素活性更高，更有利于发酵。
此外，新鲜食材中的营养成分也更加丰富，制作的酵素口感更好。
1. 洗净食材在制作酵素之前，要将食材洗净。
这是因为食材表面的农药残留、细菌等有害物质会影响酵素的发酵效果，甚至对人体健康造成危害。
因此，一定要将食材洗净，确保其干净卫生。
1. 切割食材将食材切成适当大小的块状或片状，有利于酵素的发酵。
同时，切割后的食材表面积增大，有利于酵素的吸收和利用。
1. 混合食材将切好的食材放入容器中，加入适量的水，搅拌均匀。
水的比例要适中，既不能过多，也不能过少。
过多的水会稀释酵素的浓度，影响酵素的效果；过少的水则会导致酵素发酵不充分。
一般来说，食材与水的比例为1:1至1:2之间。
1. 发酵将混合好的食材放入阴凉通风的地方，进行发酵。
发酵的时间要根据食材的种类和温度来调整。
一般来说，水果类食材发酵时间为1-3天，蔬菜类食材发酵时间为3-7天。
在发酵过程中，要定期观察食材的变化，如发现有异味、发霉等情况，要及时处理。
1. 过滤发酵完成后，将食材过滤掉，只留下酵素液。
过滤的目的是去除食材中的杂质和残渣，使酵素液更加纯净。
可以使用纱布、滤网等工具进行过滤。
1. 保存将过滤好的酵素液倒入干净的瓶子中，密封保存。
保存时要避免阳光直射和高温，以免影响酵素的活性。
一般来说，酵素液可以保存1-2个月。
家庭自制酵素的方法
家庭自制酵素的方法嘿，朋友们！今天咱来聊聊家庭自制酵素这档子事儿。
酵素这玩意儿，可神奇啦！就好比是我们身体里的小助手，能帮着我们更好地消化呀，代谢呀。
那咱自己在家咋做酵素呢？别急，听我慢慢道来。
首先，得准备好材料呀。
水果那是必不可少的，啥苹果、橙子、柠檬、葡萄，你喜欢啥就用啥，就像给自己搭配一顿美味的水果大餐一样。
不过可别贪多哦，适量就行，不然到时候做出来一大桶，可咋整！还有糖，这可是关键，就像做菜得放盐一样。
然后呢，把水果洗干净，切成小块小块的。
哎呀，这就像是给水果们来个变身仪式，把它们从一个个大果子变成可爱的小碎块。
接着把水果和糖一层一层地放进干净的容器里，就像给它们搭小房子一样。
放好了，可别就不管啦。
接下来的日子，你得时不时地去看看它们，就像关心自己的宝贝似的。
它们会慢慢地发酵，产生一些小泡泡，那可有意思啦。
这过程就好像看着小树苗一点点长大一样，充满了期待。
过一段时间，酵素就做好啦！这时候你打开盖子，哇，那股独特的味道，有点酸酸的，还有点甜甜的，可迷人啦。
你可以用它来泡水喝，就像给自己调制了一杯特别的饮料。
有人可能会问啦，自己做的酵素靠谱吗？那当然啦！咱自己亲手做的，用的都是好材料，放心得很呢。
而且自己做还能体验到那种动手的乐趣，多有意思呀。
你想想，在一个悠闲的下午，自己动手做酵素，看着它们一点点变化，最后变成一瓶瓶神奇的酵素，那感觉多棒呀！这可不仅仅是做酵素，更是一种生活的乐趣呢。
所以啊，大家别犹豫啦，赶紧动手试试吧！让我们的生活因为自制酵素而变得更加丰富多彩，更加有滋有味！咱自己也能当一回酵素大师，多牛呀！。
神奇的环保水果酵素酵素及制作使用方法
神奇的环保水果酵素酵素及制作使用方法酵素在自然界中处处存在，它是一种催化剂，可以加速化学反应的过程。
平时我们所吃的水果蔬菜中也含有丰富的酵素。
而神奇的环保水果酵素则是一种利用水果和蔬菜制作而成的酵素，它不仅具有促进新陈代谢、帮助消化吸收的作用，还能有效地减少食物浪费和环境污染。
下面就来详细介绍一下神奇的环保水果酵素的制作使用方法。
制作酵素的原料一般以新鲜水果和蔬菜为主。
我们可以选择各种新鲜的水果和蔬菜，如苹果、柠檬、橙子、青椒、黄瓜等等。
这些水果和蔬菜中含有丰富的酵素和营养物质，非常适合用来制作酵素。
首先，将选好的水果和蔬菜清洗干净，去除表面的污垢和残留物。
然后将它们切成适当大小的块状，以利于榨汁。
接下来，将切好的水果和蔬菜放入榨汁机中，用慢速榨汁机将其榨成浆状。
这样可以最大限度地保留水果和蔬菜中的酵素和营养成分。
将榨好的水果和蔬菜浆倒入一个大容器中，加入适量的矿泉水或纯净水，以保证水果和蔬菜的全部浸泡在水中。
然后盖上盖子，放置在阴凉通风的地方。
在接下来的几天里，每天都要搅拌一次。
搅拌的目的是让水果和蔬菜均匀地与水接触，促进其中的酵素发酵。
一般情况下，酵素的发酵过程需要2个星期左右。
在这个过程中，水果和蔬菜中的酵素会与水中的糖分进行发酵，产生大量的酵素和益生菌。
待发酵完全完成后，我们就可以过滤出酵素了。
可以使用棉布或者纱布将酵素倒入另一个容器中，然后用勺子轻轻把布上的渣滓压挤出来。
接下来，将过滤好的酵素倒入玻璃瓶中，盖上盖子放置在冰箱中冷藏。
这样可以保持酵素的新鲜度和营养成分。
同时，也可以根据自己的喜好加入适量的糖或蜂蜜，让酵素更加美味。
制作好的环保水果酵素可以用来代替一些烹饪调料，增加食物的口感和营养。
也可以用来调制饮品，如果汁、冰沙、果酱等等。
另外，它还可以用来制作面膜、泡脚水等，具有美容养颜的效果。
在制作和使用酵素的过程中，我们需要注意一些细节。
首先，选用新鲜的水果和蔬菜，并在制作过程中保持清洁卫生，以避免细菌感染。
果皮制作酵素的方法
果皮制作酵素的方法嘿，朋友们！今天咱来聊聊怎么用果皮制作酵素呀！这可是个超有趣又超实用的事儿呢。
你想想看，平时咱吃水果，那些果皮是不是就随手扔掉啦？多可惜呀！其实它们可都是宝贝呢，能变成神奇的酵素哟！先准备好材料，各种果皮都可以，像橙子皮呀、柚子皮呀、苹果皮呀，反正就是你吃剩下的果皮就行。
然后呢，还得有个能密封的大罐子。
把果皮洗干净咯，切成小块小块的，就像给它们做个小小的整容手术一样，哈哈。
接着把这些小块块放进罐子里，可别放太满啦，得给它们留点空间呼吸呢。
这时候就该加水啦！水可不能是随便的水哦，最好是干净的纯净水。
加多少水呢？差不多没过果皮就好啦。
哎呀呀，然后就是关键的一步啦，加红糖！红糖就像是给这些果皮施了魔法一样，能让它们发生奇妙的变化呢。
加多少红糖呢？大概是果皮重量的十分之一吧。
把罐子盖好，放在一个温暖的地方，让它们安安静静地待着，发酵去咯。
在这等待的过程中，你可别闲着呀，可以时不时地去看看它们，就像照顾小宝宝一样。
你说它们会不会在里面偷偷聊天呢？哈哈。
过个几天，你就会发现罐子里开始冒泡泡啦，这就说明它们开始工作啦！这时候你可以打开盖子，放一下气，可别让它们憋坏啦。
就这样，等上一段时间，酵素就做好啦！你可以用它来浇花呀，让花儿长得更漂亮；还可以用来清洁呀，比那些化学清洁剂可环保多啦。
你说这果皮酵素是不是很神奇呀？咱平时扔掉的果皮居然能变成这么有用的东西！这就像是变废为宝一样，多有意思呀！而且制作果皮酵素也不难呀，咱都能轻松搞定。
想象一下，自己动手做出来的酵素，用起来多有成就感呀！所以呀，大家以后可别再随便扔果皮啦，把它们都利用起来，做酵素吧！让我们的生活变得更加环保又有趣！这多好呀，对吧？原创不易，请尊重原创，谢谢!。
酵素制造方法
酵素制造方法酵素制造方法，轻松学会！嗨，我的好朋友们！今天我要跟你们分享一个超级厉害的独家秘籍——酵素制造方法！这玩意儿可神奇啦，对咱们的健康和生活都有不少好处呢。
首先，咱们得准备好材料。
这就好比建房子得先有砖头水泥一样。
咱们需要一些新鲜的水果，像苹果、橙子、柠檬、草莓啥的，你喜欢啥就选啥，不过尽量选没有伤疤、没坏掉的果子，不然做出来的酵素可能会“闹脾气”哦。
然后就是冰糖，大块小块都行，反正能甜到心里就好。
再就是一个能密封的大罐子，玻璃的塑料的都行，只要能保证它不会“跑气”。
材料准备好啦，接下来就是“动手动脚”的时刻。
第一步，把水果洗干净，这一步可不能马虎，就像给小宝宝洗澡一样，得仔仔细细的。
水果上的脏东西都得冲掉，不然它们会在咱们的酵素里“捣乱”。
然后把水果晾干或者擦干，记住，一定要干得透透的，不然有水的话，酵素可能会“发脾气”长霉哦。
第二步，咱们开始给水果“动手术”。
把水果切成小块，想怎么切就怎么切，反正最后能放进罐子里就行。
不过别切得太小啦，不然它们会在罐子里“挤得喘不过气”。
这时候你就会发现，切水果就像在玩拼图游戏，还挺有意思的。
第三步，把切好的水果一层一层地放进罐子里。
放一层水果，就撒一层冰糖，就像给水果盖被子一样。
冰糖不要舍不得放，不然酵素可能会“不甜不开心”。
第四步，把罐子填满之后，倒入一些凉白开，记住，一定得是凉的，热的可不行，会把水果和冰糖“烫哭”的。
水不要加太满，留点空间给它们“呼吸”。
然后，最重要的一步来啦！把罐子密封好，放在一个阴凉通风的地方，让它们静静地待着，就像让小朋友在房间里乖乖睡觉一样。
这期间，你可能会听到罐子偶尔发出“咕噜咕噜”的声音，别害怕，那是它们在“做美梦”呢。
接下来的日子里，你可得有点耐心，每天都去看看它们，但别手痒打开盖子哦。
大概等上一个月左右，咱们的酵素就做好啦！这一个月里，你可能会像盼着过年一样盼着酵素快点好。
有时候做梦都会梦到打开罐子，看到那漂亮的酵素在对你笑。
制作酵素的方法
制作酵素的方法嘿，朋友们！今天咱来唠唠怎么制作酵素呀！这酵素可是个好东西呢，就像咱们生活中的小魔法。
先说说准备工作哈，就像要去打仗得先准备好武器一样。
咱得有个能密封的大罐子，这罐子就好比是酵素的小城堡，得能保护好它们。
然后呢，各种水果呀，那可是主角！什么苹果啦、橙子啦、柠檬啦，你就挑自己喜欢的来。
把水果洗干净，就像给它们洗个舒服的澡。
然后该削皮的削皮，该切块的切块，别切得太大块啦，不然它们在罐子里可不好“玩耍”。
这就好比给它们准备合身的衣服，得合适才行呀。
接下来，把切好的水果一股脑儿地放进罐子里。
看着五颜六色的水果在罐子里堆起来，多好看呀，就像一幅美丽的画儿。
这时候你就想呀，这些水果马上就要变成神奇的酵素啦，多有意思！然后呢，要加上白糖或者冰糖。
这糖就像是给水果们的“小奖励”，让它们能更开心地工作。
加多少呢？别太抠门也别太浪费，就恰到好处就行。
再倒上一些水，这水呀，就像是给它们的“魔法药水”，能让它们更好地融合在一起。
然后把罐子密封好，放在一个不太热也不太冷的地方，让它们安安静静地待着。
在等待的过程中，你可别闲着呀。
时不时地去看看它们，就像关心自己的好朋友一样。
你会发现，它们慢慢地在变化呢，是不是很神奇？过个几天，你打开罐子闻闻，哇，那股独特的味道，就是酵素在跟你打招呼呢！这时候你就知道，它们快要成功啦。
等酵素做好了，你可以用它来泡水喝呀，那味道，酸酸甜甜的，别提多好喝了。
喝下去感觉自己都变得更健康啦！咱做酵素不就是为了让自己的生活更美好嘛，就像给自己的生活加了点甜。
而且自己动手做，多有成就感呀！你说是不是？所以呀，别犹豫啦，赶紧动手试试吧！让我们一起享受制作酵素的乐趣，让生活变得更加丰富多彩！怎么样，心动了吧？那就赶紧行动起来呀！原创不易，请尊重原创，谢谢!。
自制酵素的配方范文
自制酵素的配方范文材料：1.水果：可以选择新鲜水果，如苹果、橙子、柚子、猕猴桃等，或是蔬菜，如红萝卜、甜椒、西兰花等。
2.糖：可以选择红糖、黑糖、蜂蜜等，但不建议使用白糖，因为白糖在发酵过程中容易产生酒精。
3.水：选择温水，保证溶解糖的效果。
步骤：1.准备所需的材料和工具。
清洗水果或蔬菜，并将其切成适当大小的块状。
准备一个玻璃罐或塑料容器，容器要干净无异味。
2.将切好的水果或蔬菜放入容器中，并加入适量的糖。
糖的用量视自己的口味而定，一般情况下，每500克水果或蔬菜加入50克糖即可。
3.倒入温水，水的用量视容器的大小和材料的多少而定，一般情况下，水的用量为材料的2倍左右。
温水的作用是促进糖的溶解，保证后续的发酵过程。
4.用一个干净的勺子或筷子将材料搅拌均匀，确保糖充分溶解在水果或蔬菜中。
5.将容器口部用纱布或纸巾盖住，以防止灰尘或昆虫进入。
可以使用橡皮筋将纱布或纸巾固定在容器上。
6.将容器放置在阴凉通风的地方，避免阳光直射。
一般情况下，酵素的发酵需要7-10天左右，但时间也与环境温度有关。
可以根据自己的喜好来控制发酵的时间。
7.在发酵的过程中，可以每天打开容器，用干净的勺子或筷子搅拌一下，以促进酵素的发酵。
如果发现容器内有异味或异物，要及时清洗容器。
8.当酵素发酵完毕后，即可使用或保存。
使用时，可以将酵素滤出，然后将滤液倒入干净的玻璃瓶中保存。
酵素的保质期一般为2-3个月，但建议尽早食用，以保证酵素的新鲜度和活力。
以上是一个自制酵素的配方范文，通过简单的材料和步骤，可以轻松制作出自己喜爱的酵素。
制作酵素需要注意材料的选择、环境的控制和卫生的保证，以确保酵素的质量和效果。
希望以上内容对您有所帮助，享受酵素的健康益处吧！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【神奇酵素】的详细做法
食用酵素制作流程：
1、准备好糖（蜂蜜、红糖、冰糖均可）、植物（各种可食无毒植物）、水（泉水、井水、矿泉水、凉开水，还有净水机的过滤水），一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素，重量比例为1：3：10。
1份糖，3份水果，10份水。
2、把植物洗干净、切碎，与糖一起放入瓶中加水（需保证瓶中留有2成空间供其发酵）
3、如采用普通的密封瓶，前一个月每天要常搅拌和放气，注意千万不要将盖子拧太紧，防止胀裂。
搅拌可以让酵素发酵得更好还可以让顶层的没被液体浸到的原料不会变坏。
4、瓶内出菌膜，是好菌不断新陈代谢的过程，是水果皮的脂肪与蛋白质，请不要担心，白膜可以搜集起来擦脸（美白皮肤）。
5、发酵时间大约持续3个月左右(生活酵素)，食用酵素最少半年以上，酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛，PH在4以下。
6个月或以上最好，发酵期越久，酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。
注：如采用普通的密封瓶，开头一周每天要及时放出内部产生的气体。
注意不要将盖子拧太紧。
防止胀裂。
3个月后就可以饮用了。
但酵素是时间的产物，所以建议发酵时间长些。
温馨提示：
（1）制作酵素的原料种类越多越好，也可以制作多种单一的酵素，然后混合在一起。
酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛，PH在4以下。
只要时间到了没有黑毛，臭味就行啦。
（2）糖的选择，最好的是蜂蜜，接下来是红糖（不过现在大多蜂蜜都加了白糖，所以在不能保证蜂蜜纯度的情况下，建议用红糖，然后是冰糖（红糖营养高，冰糖口感好）此外蜂蜜制作酵素不会产生酒精，其他糖都会产生酒精。
最后最好不要用白糖，白糖加工程序多，营养流失的多。
（3）如果担心酵素酒化可以在一个月的时候加些醋，量按酒味大小放，醋可以抑制酒菌的生长（醋酸菌最显著特征是能够氧化酒精生成醋酸，在葡萄酒酿造中，由于酒精成为了醋而使酒质败坏，这是在网上找来的。
）
（4）酵素不可冷藏，会降低酶的活性，即使你那里的室温冷的和冰箱一样也不可以冷藏。
（5）做水果酵素时最好用生活酵素1：500水清泡半小时以上，这样可清除表皮的农药，因为水果皮农药残留最多。
（6）做的酵素如果发现有黑点，臭味，和虫子的话，如果是环保酵素还好，再加入一份糖等三个月就可好转。
如果是食用酵素就只能改做环保酵素了。
（7）酵素的作用总体上是相同的，但不同原料做出来功效可能有点不一样，如果要针对某一种病的话，当然混合的水果越多效果越好。
（8）酵素做完的渣可以做醋，也可以做下一瓶酵素的引子，加快下一瓶酵素的发酵（酵素渣不计入下一瓶酵素里，下一瓶酵素仍按比例做，不需要改变）
（9）要用感恩的心对待你的酵素，每天关心她，爱护她，给她听佛曲，你的酵素会变得更好，不要以为我在说笑哦。
（酵素是有生命的宝宝，我们要把它当成自己的孩子一样对待他）（建议使用印有“我爱您”，感恩您，谢谢您的字牌。
信佛的朋友可放师父讲经，读经。
酵素很有灵性的。
（10）过高的浓度会使细菌脱水而死，因此酵素用水发酵的胜过无水发酵。
（11）酵素虽然PH值在4以下，但他是碱性食品，可以放心食用。
附：
什么是酵素？
酵素是在所有活的动、植物体内均可发现的物质，它是维持身体正常功能、消化食物、修复组织等必需的。
酵素是由蛋白质构成的，它们参与几乎所有的身体活动。
目前已知的酵素有数千种。
事实上，尽管有足量的维他命、矿物质、水分及蛋白质。
如果没有酵素，仍无法维持生命。
酵素与人体的新陈代谢
体内酵素不足，保养，治病大打折扣，营养，药品，运动等效果都无法充分发挥。
美国自然疗法博士亨伯特·圣提诺说：“人体像灯泡，酵素像电流。
只有通电后灯泡才会亮。
”他还说：“为什么有的治疗能药到病除，而有些是药到病不除，关键就在酵素。
”现代科学已经明确，治愈力就等于酵素，酵素就是你身体里的
医生。
酵素能治病的六种作用
摘自医学博世森田义雄的报告
1.整备体内环境――这项作用是使体内血液成弱碱性，清除体内废物，保持肠内细菌平衡、强化细胞、促进消化、加强抵抗力、保持各方面平衡。
2.抗炎作用――发炎是部分细胞受伤的部位，细菌筑巢生长，治疗发炎，是酵素搬运白血球，使白血球功能良好，给予受伤的细胞力量。
3.抗菌作用――酵素可以促进白血球杀菌，另外本身具有抗菌作用能杀死细菌。
另一方面，也有促进细胞新生的作用，故可从根本上治病。
4.分解作用――酵素的重要功能，可清除患处或血管中聚积的废物，恢复正常功能。
还可帮助消化、吸收食物。
5.净化血液――把血液中的废物排出体外，分解发炎病毒，分解造成酸性血液的胆固醇，使血液呈现弱碱性，永保血液循环畅通。
6.细胞新生作用――能促进细胞的新陈代谢，增强体力，促使遭受破坏的细胞新生。
任何病患都一样，要治疗身体必须靠基本的自然治愈力，特效药的抗生素可以杀死病菌，却不能生新细胞。
酵素对疾病有六种作用，这些促进作用是酵素的媒介作用使然。
这些作用不是个别发生的，而是一起发生的，因此作用时间与一般药品不同，需要一些时日，但是能根治，不是只治一个病，而是医治整个身体。
缺乏酵素的二十大现象：
1、容易感冒；
2、肌肉痛，关节痛，腰痛；
3、持续便秘，腹泻或粪便有恶臭；
4、皮肤粗糙，容易长面疱；
5、怕冷；
6、食欲不振，恶心，胃痛；
7、火烧心，消化不良，容易打嗝；
8、眼睛疲劳，视力模糊；
9、头痛，失眠；
10、掉头发，头发稀少；
11、黑斑，皱纹增加；
12、体重增加或是没有减肥体重却突然减轻；
13、手脚麻痹；
14、情绪低落，心情郁闷；
15、注意力降低，容易焦燥；
16、没有耐性；
17、容易浮肿；
18、容易疲劳，头晕眼花；
19、患有食物过敏，异位性皮肤炎，慢性哮喘；
20、经常耳鸣。
酵素不足的症状：
经前期综合证、更年期、肩颈疼痛、腹泻、炎症、腰背酸软、真菌感染、便秘、高血压、失眠、听觉问题、牙龈炎、脚痛、关节炎、膀胱炎、痤疮、胆结石、花粉症、前列腺疾病、牛皮癣、痢疾、心脏病、流感、慢性疲劳、免疫力低下、感染病、皮疹、低血糖、抑郁、过敏。
酵素分为食用酵素、环保酵素，现在介绍的是食用酵素做法。
环保酵素可用于家庭清洁。
如果您了解了环保酵素，您就会感觉到您很富有，健康、心灵和物质财富都很富有。
---泰国乐素坤博士
--转发功德无量--
让所有的人愿意成为环保酵素救地球的使者。