2岁宝宝面条做法大全
宝宝饭菜做法大全2岁
宝宝饭菜做法大全2岁
以下是针对2岁宝宝的饭菜做法大全：
1. 蔬菜泥：
将新鲜的蔬菜切碎并蒸熟，然后用搅拌机或者擀面杖将蔬菜搅成泥状。
可以添加一些橄榄油或者植物油提高口感。
2. 米粥：
将糯米和水放入锅中，煮沸后转小火煮20分钟，直至米粥变稠。
可以加入一些小块的蔬菜或者水果增加口感和营养。
3. 粥煮鸡蛋：
将米粥煮熟后，加入剥好的鸡蛋，在小火上煮10分钟。
鸡蛋可以提供宝宝所需的蛋白质。
4. 面条：
将面条煮熟后，加入少许橄榄油，搅拌均匀。
可以切成小段长度适合宝宝拿着吃。
5. 小米粥：
将小米和水一起煮沸，然后转小火煮30分钟。
可以加入一些碎果肉或者蔬菜泥增加营养价值。
6. 酸奶燕麦片：
将燕麦片放入碗中，倒入适量的酸奶，搅拌均匀。
可以加入切碎的水果提供维生素。
7. 紫薯泥：
将紫薯煮熟，去皮切块，然后用搅拌机或者擀面杖搅拌成泥状。
紫薯富含维生素和抗氧化剂。
8. 鱼肉汤：
将鱼肉和少量的蔬菜一起煮沸，转小火煮30分钟。
可以将鱼肉剁成细碎块状，方便宝宝吃。
9. 果蔬粥：
将新鲜水果和蔬菜切碎，加入米粥中煮熟。
可以根据宝宝口味选择喜欢的组合。
10. 酸奶蔬菜汤：
将新鲜蔬菜切碎，加入适量的酸奶，搅拌均匀。
可以冷热饮用，提供丰富的营养物质。
请注意，对于2岁宝宝的饮食，要确保食材新鲜、清洁，并避免添加任何不符合宝宝年龄的调料或添加剂。
同时，饮食过程中要确保宝宝的安全，避免发生噎食等意外。
2岁宝宝吃的面条食谱
2岁宝宝吃的面条食谱一般而言，在宝宝牙齿还未长好时，我们都推荐妈妈给宝宝做一些软的、易消化的食物，例如粥、以及面条之类的。
其实，面条对于宝宝来讲是个非常好的食物。
以下是店铺为你推荐2岁宝宝吃的面条食谱的内容，希望大家喜欢。
2岁宝宝吃的面条食谱▏西红柿鸡蛋面材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
做法：1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎;2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出;3、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点);4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。
大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，味精，香油。
5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香葱。
2岁宝宝吃的面条食谱▏榨菜肉丝面材料：瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙。
做法：1、瘦肉切丝，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。
葱切葱花。
2、用3大匙油先将肉丝炒散，再放入榨菜肉丝同炒，炒匀后盛出。
3、另用半锅水烧开，放入面条煮熟。
4、将调味料放面碗内，盛入面条，铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。
小秘诀：榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种，老榨菜较咸较香，所以要泡过水再炒，嫩榨菜比较不咸，洗净直接放入同炒即可，但都不宜再调味，以免太咸。
2岁宝宝吃的面条食谱▏虾仁丸子汤面材料：西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉。
做法：1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。
3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。
4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
5、将虾球、肉馅球、西红柿块、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。
6道宝宝爱吃的面条辅食
6道宝宝爱吃的面条辅食，10分钟搞定！妈妈们都知道面条养胃，营养成分也很丰富，宝宝们对滑溜溜的面条喜爱度也远远大于米饭，特别是每次我看到我儿子面条一到嘴里就叽溜溜的吸着，非常喜欢的样子。
看到宝宝能吃自己心里也开心，妈妈们选上几款宝宝大爱的面条吧!葱花酱油面食材：面条100g、油适量、盐适量、香菇2朵、味极鲜酱油适量、春葱2根、花椒适量做法：1)把香菇和葱准备好。
2)把油烧热，放花椒炒出香味。
3)再放葱花炒出香味。
4)再放香菇炒出香味。
5)放盐炒匀。
6)倒入酱油。
7)倒入适量的水烧开。
8)再把面煮熟，ok！丝瓜鸡蛋炝锅面食材：丝瓜1个150克、鲜面条250克、鸡蛋2个、虾皮15克、盐1小勺、味精1/4小勺、胡椒粉1/4小勺。
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做法：1)所有材料准备好。
2)葱姜蒜切片。
3)丝瓜去皮切滚刀块。
4)起油锅，放入葱姜蒜片爆香。
5)再放入丝瓜略炒。
6)锅内加入足量的水，再放入盐。
7)放入虾皮。
8)大火烧开，煮2分钟。
9)锅内打入鸡蛋。
10)带鸡蛋表面凝固时，放入面条煮至面条浮起再煮2分钟，加入味精、胡椒粉调匀即可。
炒面条食材：面条40g、火腿0.5根、白菜叶3片、洋葱0.5个、青红椒1根、盐适量、生抽1勺、鸡精适量做法：1)面条煮熟，立即投入凉水中。
2)火腿切丝、白菜切丝、洋葱切丝、青红椒切粒3)炒锅放油烧热，加入洋葱丝爆香。
4)加入白菜丝，煸炒。
5)加入生抽。
6)加入面条，搅拌。
7)出锅前放入青红椒，盐、鸡精，香油搅拌即可。
营养方便面食材：方便面100g、西兰花适量、五香蛋适量、红椒适量、香葱适量做法：1)西兰花、红椒、香葱洗净。
2)将西兰花、红椒、香葱切好备用。
3)锅里水烧开，下方便面稍煮。
4)方便面变软，加入调料包。
5)将西兰花、红椒倒入面中稍煮。
6)西兰花、红椒断生即可出锅，撒上香葱，五香蛋切圆片码在面上。
饺子面条食材：面饼1块、饺子8个、虾米适量、盐适量、青菜适量、生抽少量做法：1)准备调料2)上海青洗净3)热锅将饺子下锅煎下4)饺子煎黄放适量清水先将饺子煮4~5分钟,再将面饼也放进锅里一起煮,并撒适量的盐在面饼上5)放下面饼煮2~3分钟吧将蔬菜也放进锅里煮6)煮好淋些许的生抽,撒上虾米可以出锅啦快手蒜汁红油凉面食材：面条1把、黄瓜1根、西红柿1/2个、醋35ml、酱油15ml、芝麻酱10ml、油泼辣子15ml、盐5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、凉开水1盆做法：1)锅里水烧开下面条。
适合3岁宝宝的面条类食谱及做法
适合3岁宝宝的面条类食谱及做法面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
那么有哪些合适三岁的孩子增强营养的面食类食谱呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!3岁宝宝面条食谱：冬瓜肉末面条材料：冬瓜150克，熟肉末100克，面条100克，适量高汤。
做法：(1)冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。
(2)将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。
(3)将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
功效：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。
面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。
3岁宝宝面条食谱：鸡丝凉拌面主料：细面条100克，熟鸡丝80克，芝麻、绿豆芽和盐各适量。
做法：(1)面条下入开水锅中煮熟。
面熟后捞出，摊在大盘里晾凉。
淋上香油，用筷子挑拌均匀。
(2)绿豆芽放入开水锅中烫一下，烫到八分熟，捞出用凉开水冲一下，挤出水分，放到面条上面。
再撒上鸡肉丝。
(3)把盐倒入面条上，用筷子拌匀即可食用。
功效：此面条清淡爽口，面滑菜脆，适合夏季食用。
拌面的菜，可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。
这道菜含高铁、高钙、高蛋白质，是宝宝极好的营养品。
3岁宝宝面条食谱：牛肉炒面材料：牛肉200克、面条500克、红椒丝适量。
调料：料酒、酱油、盐、沙茶酱、植物油、淀粉、葱末、姜末各适量。
做法：1.牛肉洗净，切片，用料酒、酱油和淀粉腌渍;面条煮熟备用。
2.油锅烧热，爆香葱末、姜末，下牛肉片翻炒，放红椒，沙茶酱炒3分钟，放面条炒2分钟，加盐调味即可。
宝宝吃面条好处多多从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。
6款简易的宝宝面条的做法
牛肉河粉(适合10个月以上的宝宝)原料:河粉50克、牛肉馅10克、小白菜1棵、高汤150毫升(3/4杯)做法:1.将小白菜洗净,把宽粉按照9厘米左右切成一段一段。
2.将锅中的水烧开,放入小白菜和牛肉馅,过水捞出沥干。
3.倒掉锅内的开水,加入高汤,烧开后,放入宽粉,煮到9成熟后,加入小白菜和牛肉馅,煮熟后即可食用。
专家提示:河粉是由大米为主要原料做成的,不易上火,口感也好,很适合天气较热的季节食用。
西红柿鸡蛋龙须面(适合1岁以上的宝宝)原料:鸡蛋1个、西红柿1个(小一些的)儿童龙须面50克、盐少许做法:1.将鸡蛋打散,西红柿去皮,切成1厘米左右见方小块。
2.锅烧热后加入油将鸡蛋炒5成熟后,将西红柿放入锅中一起翻炒,待西红柿熟软后加入盐并倒入开水,以将鸡蛋西红柿没入水中,水略多为宜。
3.水沸腾后加入龙须面,面熟透后即可食用。
专家提示:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质。
另外,西红柿富含维生素c,可以增强免疫力,强健血管,对宝宝的健康很有好处。
西红柿肉酱面(适合1岁半岁以上的宝宝)原料:龙须面100克(一般超市有售,也可用粗一点的面条)、猪肉馅50克、洋葱末少许、西红柿1/2个、高汤1勺做法:1.猪肉馅烫熟。
西红柿去皮、捣碎。
手擀面切段备用。
2.将龙须面煮熟,捞出,沥干。
3.将猪肉馅、洋葱末、西红柿加入高汤,炖成西红柿肉酱。
4.把肉酱浇在晾凉的面条上即可食用。
专家提示:这是一款比较西式的面,营养丰富,而且洋葱中含有一种硫化物,能够促进消化、软化血液,减少血液中的油脂,还能使人体很好地吸收维生素b1。
肉丝炒面(适合2岁以上的宝宝)原料:牛肉丝50克、胡萝卜丝20克、黄瓜丝20克、乌冬面100克、葱段、蒜末少许、盐少许、酱油少许、高汤3勺做法:1.将乌冬面煮熟,捞出后沥干。
2.炒锅内放入少许油,爆香葱段、蒜末,加入牛肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝,炒至8成熟后加入乌冬面、高汤、盐和酱油,继续炒至汤汁收干为止。
两岁宝宝的面食食谱有哪些
两岁宝宝的面食食谱有哪些宝宝两岁的乳牙已经开始长出来了，咀嚼能力增强，辅食中可添加面条。
那么有哪些合适两岁宝宝的面食呢?下面小编精心整理了两岁宝宝面食食谱，供大家参考，希望你们喜欢!两岁宝宝面食食谱：阳春面【主料】细挂面、肉汤(鸡汤最好，骨头汤也可)各适量。
【辅料】香油、酱油、葱花、虾皮、紫菜、味精各少许。
【制作方法】①将面条放入开水锅中煮熟，面要煮软些。
捞出后用凉开水泡一下，盛到碗中备用。
②将汤(肉汤、骨头汤、鸡汤都可以，无肉汤，用白开水也可以)烧开。
放入香油、虾皮、葱花、酱油等调料，停火后放入味精，然后将汤浇到面上拌食。
【特点】阳春面制法简单，方便好吃，清淡爽口，含磷、钙、铁等婴幼儿需要的营养。
两岁宝宝面食食谱：番茄鸡蛋面【主料】切面条(挂面、手擀面条均可)、番茄、鸡蛋各适量。
【辅料】精盐、葱花、味精、食用油各少许。
【制作方法】①将番茄洗净，用开水烫一下，剥去皮，切片，备用。
②鸡蛋打入碗中，用筷子充分打搅，使鸡蛋起泡。
③锅中放油，油开后放入葱花倒入鸡蛋液，用筷子向一个方向拨动，让蛋凝成蛋花，倒出。
④另起锅将番茄倒入锅中炒烂，再将蛋花倒入，翻炒几下，加精盐、味精，倒入碗中。
⑤将面条煮好，煮法与煮阳春面相同。
⑥ 吃时将面捞入碗中，浇上适量的番茄鸡蛋卤拌吃。
【特点】番茄鸡蛋面，味道鲜美、色泽鲜艳、含大量维生素C、蛋磷质等丰富营养，是夏令爽口的婴幼儿食品之一。
贴心提示番茄有一定的治疗作用。
当婴幼儿出现发热、腹泻、食欲不佳等症状时，多吃番茄，不但可以补充水分，还可以补充病后所缺的营养成分。
由于其水分含量多，因此又有利尿的作用，对热病后或膀胱湿热所致的小便不利，有很好的作用。
如果宝宝爱吃番茄，多吃也没有关系，只是在生吃时注意卫生。
两岁宝宝面食食谱：挂面汤材料：半小碗挂面、1小块猪肝、1小匙虾肉、1匙菠菜、1个鸡蛋;少许肉汤、酱油做法：先将菠菜切碎，鸡蛋打散取4/1备用;把挂面煮软、切成较短的段儿;然后将挂面放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮;再将猪肝切成3～4块，和虾肉、菠菜一起放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，继续煮至半熟即可。
厨房美食菜谱：西红柿面条的做法
厨房美食菜谱：西红柿面条的做法
面条是宝宝最喜欢的辅食中的一种，有各种不同的原料，也有各种不同的做法。
因为面条既可以填饱肚子，也可以给宝宝当成一种“玩具”，可以用手抓，还能用小叉子搅，还可以测试一下宝宝用筷子的本领。
不过，千万不要给宝宝老吃一种形式的面条哟！那样他会失去兴趣的。
食材
主料：
面条20g
西红柿
紫菜5g
胡萝卜
鸡汤适量
步骤
1.准备的材料：西红柿、胡萝卜、面条、鸡汤
2.将西红柿和胡萝卜切碎
3.胡萝卜丁和西红柿丁一同放入盛有清水和鸡汤的锅中煮开，
4.紫菜切碎了，和虾皮一同放在干净的碗中，备用，
5.水煮开后，放入宝宝面条，
6.煮熟的面条用筷子夹到碗中，再放入汤水即可
小贴士：煮熟的面条一定要用筷子夹，这样能很快的夹起来，放入碗中。
适合幼儿的美味面条食谱
适合幼儿的美味面条食谱面条是我们经常吃的食物，煮制后容易消化吸收，而且可以随意搭配蔬菜与肉类，是最适合宝宝的食物之一。
下面，我们推荐六道面条食谱，妈妈们可以给宝宝烹制食用。
面条是婴幼儿爱吃的面食，是伴随宝宝成长的主食之一。
从宝宝开始吃辅食以后，妈妈通常会选择给宝宝做烂糊面。
面条有比较适合小年龄的烂糊面、汤面、煨面，还有大宝宝喜爱吃的过桥面、热拌面、炒面等等，种类比较多，妈妈们可以根据宝宝的年龄和口味进行选择。
市面上销售的通心粉、切面、卷面、盘面等都可以用来烹制宝宝烂糊面。
给宝宝烹制烂糊面时，需要注意面条软滑柔顺，汤汁鲜美，配菜易于消化等特点。
各种蔬菜、肉、蛋、鱼、禽等，都可以选择为宝宝烂糊面的配菜，这样可以使营养全面、均衡。
四色虾仁鲜汁面(适合2岁以上宝宝)原料：西兰花少许，鲜香菇1个，胡萝卜一小截，枸杞子少许，虾仁少许，切面适量，鸡蛋1个;黄酒、盐、葱、姜适量，豆油少量，麻油少许。
制作方法：1. 虾仁洗净，剔除泥肠，对剖开，漂洗后沥干水分，加盐、蛋清和生粉拌匀上浆;胡萝卜洗净切片，西兰花洗净摘成小朵状，香菇洗净切片，枸杞子温水泡软，切面切小段(这个步骤不要忽略，宝宝吃起来会更方便)。
2. 炒锅倒入适量油，翻炒虾仁至熟;3. 取一锅，水烧开后放入切面，大火烧开后小火煮烂，然后加入西兰花、香菇片、胡萝卜片，烧煮片刻，加入炒熟的虾仁、枸杞子、黄酒、盐和葱姜水，最后滴入麻油即成。
特点：色彩丰富，口味鲜美。
营养价值：虾仁营养全面，蛋白质、钙质丰富;西兰花、枸杞子、胡萝卜、香菇四合为一，营养互补，味美可口。
温馨提示：给小年龄宝宝妈妈提个醒，只要把面条煮得烂一些，配菜切得碎一点、烧得软一些，这款烂糊面完全可以给11个月左右的宝宝食用。
红绿鱼柳面(适合2岁以下宝宝)原料：胡萝卜1小段，圆椒半个，桂鱼肉1汤勺，切面适量，1个鸡蛋的蛋清，黄酒、葱姜和盐适量，生粉和麻油少许。
制作方法：1. 新鲜的桂鱼净肉，切丝，加入盐、葱姜水、蛋清和生粉上浆待用;胡萝卜、圆椒洗净切细丝，切面切小段备用。
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2岁宝宝面条做法大全
由于小宝宝们的肠胃发育并不是十分的健全，因此成人可以吃的食物小宝宝不一定能吃，所以家长们在做饭的时候总会给小宝宝准备另外的饭食。
在面条中富含丰富的脂肪和碳水化合物，因此面条可以有效补充人体所需的能量，而两岁宝宝吃的面条又和成人有些不同，所以两岁宝宝的面条有哪些做法呢?
四色虾仁鲜汁面【适合2岁以上宝宝】
材料
西兰花少许、鲜香菇1个、胡萝卜少许、枸杞子少许，虾仁少许，切面适量，鸡蛋1个
做法
1.虾仁洗净，剔除泥肠，对剖开，漂洗后沥干水分，加盐、蛋清和生粉拌匀上浆;胡萝卜洗净切片，西兰花洗净摘成小朵状，香菇洗净切片，枸杞子温水泡软，切面切小段(这个步骤不要忽略，宝宝吃起来会更方便)。
2.炒锅倒入适量油，翻炒虾仁至熟;
3.取一锅，水烧开后放入切面，大火烧开后小火煮烂，然后加入西兰花、香菇片、胡萝卜片，烧煮片刻，加入炒熟的虾仁、枸杞子、黄酒、盐和葱姜水，最后滴入麻油即成。
营养价值
虾仁营养全面，蛋白质、钙质丰富;西兰花、枸杞子、胡萝卜、香菇四合为一，营养互补，味美可口。
红绿鱼柳面【适合2岁以下宝宝】
材料
胡萝卜1小段，圆椒半个，桂鱼肉1汤勺，切面适量，1个鸡蛋的蛋清，黄酒、葱姜和盐适量，生粉和麻油少许
做法
1.新鲜的桂鱼净肉，切丝，加入盐、葱姜水、蛋清和生粉上浆待用;胡萝卜、圆椒洗净切细丝，切面切小段备用
2.开水锅中放入面条，煮开后改小火，焖烧至面烂，加入上了浆的鱼丝和胡萝卜丝和圆椒丝，煮熟后放少许黄酒、盐和葱末，滴入麻油便可。
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营养价值
桂鱼富含蛋白质、不饱和脂肪、钙、铁、和多种维生素;胡萝卜和圆椒营养丰富，有保护眼睛和皮肤的作用。
此款面条，营养全面，还具有健脾养胃、护眼健肤之保健作用。
茼蒿菜鸡鸭血通心汤面【适合2岁以上宝宝】
材料
茼蒿菜3～4棵，鸡鸭血、切面、酒、葱、姜、盐和熟油适量做法
1.鸡鸭血冲洗后切成细条状;茼蒿菜洗净切碎;通心面温水泡软待用
2.清水上锅烧开，加入通心面，大火烧开，小火煮烂，加入黄酒、葱姜水，最后放鸡鸭血，一起烧熟后加入切碎的茼蒿菜，再加盐，滴入熟油即可。
营养价值
鸡鸭血价廉物美，是含铁质较高的动物蛋白;茼蒿菜中钙、铁质含量充足。
此面条营养丰富，具有补肾养肝、健脾开胃的作用。