【美味珍馐】舌尖上的美味之美食餐饮养生饮食文化PPT
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美食料理传统美食美味佳肴美食小吃演示PPT模板
特点
注重食材新鲜、烹饪技巧高超、 口感丰富多样、地域特色鲜明。
美食料理发展历程
古代美食料理
起源于古代宫廷和民间，以传统烹饪 手法和食材为主，注重色香味形俱佳 。
现代美食料理
吸收现代烹饪技术和国际餐饮文化， 不断创新发展，形成多元化、时尚化 的美食风格。
美食料理分类及地域特色
分类
按烹饪技法可分为炒、炖、煮、炸等；按食材可分为肉类、海鲜、蔬菜等；按 口味可分为酸甜苦辣咸等。
1 2 3
融合创新
当代美食料理注重跨界融合，将不同菜系、烹饪 技艺和食材进行巧妙组合，创造出新颖独特的菜 品。
健康养生
随着健康意识的提高，当代美食料理更加注重营 养均衡、低脂低糖、天然有机等方面，满足人们 对健康养生的需求。
科技智能化
科技手段在美食料理中的应用日益广泛，如智能 烹饪设备、分子料理技术等，为美食创作提供了 更多可能性。
创新尝试
鼓励创新尝试，将不同地域、不 同风味的小吃进行搭配和融合。
品尝体验分享
感官体验
从色、香、味、形等方面全面感受小吃的美味。
文化体验
了解小吃背后的历史文化和地域特色，增加品尝的乐趣。
分享交流
与朋友、家人分享品尝体验，共同感受美食带来的快乐。
05 美食料理文化传承与创新 发展
美食料理在文化传承中作用
艺术呈现
通过雕刻、拼摆等手法，将佳肴呈 现为艺术品，令人赏心悦目。
名厨佳作欣赏
名厨介绍
烹饪心得分享
介绍国内外知名厨师及其代表作品， 领略大师级烹饪风采。
分享名厨们的烹饪心得与经验，为观 众提供学习与借鉴的机会。
佳作展示
展示各类美食佳作，包括传统名菜、 创新佳肴等，激发观众的美食热情。
注重食材新鲜、烹饪技巧高超、 口感丰富多样、地域特色鲜明。
美食料理发展历程
古代美食料理
起源于古代宫廷和民间，以传统烹饪 手法和食材为主，注重色香味形俱佳 。
现代美食料理
吸收现代烹饪技术和国际餐饮文化， 不断创新发展，形成多元化、时尚化 的美食风格。
美食料理分类及地域特色
分类
按烹饪技法可分为炒、炖、煮、炸等；按食材可分为肉类、海鲜、蔬菜等；按 口味可分为酸甜苦辣咸等。
1 2 3
融合创新
当代美食料理注重跨界融合，将不同菜系、烹饪 技艺和食材进行巧妙组合，创造出新颖独特的菜 品。
健康养生
随着健康意识的提高，当代美食料理更加注重营 养均衡、低脂低糖、天然有机等方面，满足人们 对健康养生的需求。
科技智能化
科技手段在美食料理中的应用日益广泛，如智能 烹饪设备、分子料理技术等，为美食创作提供了 更多可能性。
创新尝试
鼓励创新尝试，将不同地域、不 同风味的小吃进行搭配和融合。
品尝体验分享
感官体验
从色、香、味、形等方面全面感受小吃的美味。
文化体验
了解小吃背后的历史文化和地域特色，增加品尝的乐趣。
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05 美食料理文化传承与创新 发展
美食料理在文化传承中作用
艺术呈现
通过雕刻、拼摆等手法，将佳肴呈 现为艺术品，令人赏心悦目。
名厨佳作欣赏
名厨介绍
烹饪心得分享
介绍国内外知名厨师及其代表作品， 领略大师级烹饪风采。
分享名厨们的烹饪心得与经验，为观 众提供学习与借鉴的机会。
佳作展示
展示各类美食佳作，包括传统名菜、 创新佳肴等，激发观众的美食热情。
舌尖上的美食PPT
舌尖上的 美食PPT
葱花饼
葱花饼是一道经典的中国面 食小吃。这道菜以面粉为主 料，搭配葱花等调料制成饼 状后进行烙制而成。葱花饼 的外皮金黄酥脆，内里松软 可口，葱花的香气更是让人 垂涎欲滴。这道菜不仅简单 易制，而且美味可口，是家 庭餐桌上的常客也是街头巷 尾备受欢迎的小吃之一。
奥尔良 烤鸡
奥尔良烤鸡，以其独特的奥尔良风味调料腌制后 烤制而成，外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩多汁， 香气四溢。其独特的香料配方，如迷迭香、百里 香等，赋予了烤鸡浓郁的香气，让人一闻即食欲 大增。每一口都是对味蕾的极致挑逗，肉质细腻， 汁水丰富，是家庭聚会或朋友小聚时不可多得的 美味佳肴。
享。爽一 受点，传 到餐更统
及第粥
及第粥，它的制作工艺讲究 至极，选用猪肉丸、猪粉肠、 猪肝制成，搭配新鲜的姜葱， 经过慢火长时间的熬煮，米 粒全化，色白鲜明。客人点 餐时，厨师会将已经熬制好 的白米粥舀入小锅中，再次 烧滚，加入新鲜的猪心、猪 肝和猪粉肠，待它们在滚热 的粥水中翻滚至熟透。
荷叶粉蒸肉
辣 欲素量营辣口 。，元养椒味
椒
有素价的： 助，值辛鲜 于辣：辣辣
炒 促椒鱿完爽 进 循维含。鱼
鱼 须
环生蛋 须
和素白 的
增 强 食
C
和 辣 椒
质 和 微
爽 嫩 与
火腿瘦肉汤
口味：鲜美可口，火腿的咸 香与瘦肉的鲜美相互融合。 营养价值：火腿和瘦肉均富 含蛋白质和矿物质，汤汁则 有助于补充身体所需的水分 和营养。
红烧草鱼
色泽：红亮诱人，草鱼 皮色金黄。 口味：咸鲜适口，鱼肉 细嫩多汁，红烧汁浓郁 入味。 营养价值：草鱼富含优 质蛋白质和不饱和脂肪 酸，对心脑血管健康有 益。
完结
感谢观看
葱花饼
葱花饼是一道经典的中国面 食小吃。这道菜以面粉为主 料，搭配葱花等调料制成饼 状后进行烙制而成。葱花饼 的外皮金黄酥脆，内里松软 可口，葱花的香气更是让人 垂涎欲滴。这道菜不仅简单 易制，而且美味可口，是家 庭餐桌上的常客也是街头巷 尾备受欢迎的小吃之一。
奥尔良 烤鸡
奥尔良烤鸡，以其独特的奥尔良风味调料腌制后 烤制而成，外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩多汁， 香气四溢。其独特的香料配方，如迷迭香、百里 香等，赋予了烤鸡浓郁的香气，让人一闻即食欲 大增。每一口都是对味蕾的极致挑逗，肉质细腻， 汁水丰富，是家庭聚会或朋友小聚时不可多得的 美味佳肴。
享。爽一 受点，传 到餐更统
及第粥
及第粥，它的制作工艺讲究 至极，选用猪肉丸、猪粉肠、 猪肝制成，搭配新鲜的姜葱， 经过慢火长时间的熬煮，米 粒全化，色白鲜明。客人点 餐时，厨师会将已经熬制好 的白米粥舀入小锅中，再次 烧滚，加入新鲜的猪心、猪 肝和猪粉肠，待它们在滚热 的粥水中翻滚至熟透。
荷叶粉蒸肉
辣 欲素量营辣口 。，元养椒味
椒
有素价的： 助，值辛鲜 于辣：辣辣
炒 促椒鱿完爽 进 循维含。鱼
鱼 须
环生蛋 须
和素白 的
增 强 食
C
和 辣 椒
质 和 微
爽 嫩 与
火腿瘦肉汤
口味：鲜美可口，火腿的咸 香与瘦肉的鲜美相互融合。 营养价值：火腿和瘦肉均富 含蛋白质和矿物质，汤汁则 有助于补充身体所需的水分 和营养。
红烧草鱼
色泽：红亮诱人，草鱼 皮色金黄。 口味：咸鲜适口，鱼肉 细嫩多汁，红烧汁浓郁 入味。 营养价值：草鱼富含优 质蛋白质和不饱和脂肪 酸，对心脑血管健康有 益。
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美味中国饮食文化PPT
闽菜风韵根据闽侯县甘蔗镇恒心村的昙石山新石器时代遗址中保存的新石器时期福建先民使用过的炊具陶鼎和连通灶证明福州地区在5000年之前就已从烤食进入煮食时代了
八大菜系 菜系，也称“帮菜”，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而 自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国的菜肴流派。 我国的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗 的不同，经过漫长历史演变而形成的一整套自成体系的烹饪技艺和风味，并 被全国各地所承认的地方菜肴。菜肴在烹饪中有许多流派。鲁、川、苏、粤 四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，于是 形成了我国的“八大菜系”。
• 粤菜特色
天上飞的，地上爬的，水中游的，几乎都能上席。鹧鸪、禾花 雀、豹狸、果子狸、穿山甲、海狗鱼等飞禽野味自不必说；猫、狗、蛇、鼠、猴、龟， 甚至不识者误认为”蚂蝗”的禾虫，亦在烹制之列，而且一经厨师之手，顿时就变成 异品奇珍、美味佳肴，令美食者击节赞赏，叹为“异品奇珍”。 粤菜用量精而细，配 料多而巧，装饰美而艳，而且善于在模仿中创新，品种繁多，1965年“广州名菜美点 展览会”介绍的就有5457种之多。
5000
福建省位于中国东南部，面临大 海，背负群山，气候湿和，雨量 充沛，大地常绿，四季如春。沿 海地区海岸线漫长，浅海滩涂辽 阔、鱼、虾、螺、蚌、鲟、蚝等 海鲜佳品常年不绝。辽阔的江河 平原，则盛产稻米、蔗糖、蔬菜、 花果，尤以荔枝、龙眼、柑桔等 佳果誉满中外。
七 星 鱼 丸
上世 选 地味 产 虾 著 养 蛤 如 浙 乘闻用 历地、名殖、著 菜 原名全 来，湖的虾虾名 概 料的 国 金有 素 蟹 太 等 、 的 述 。 杭 瘦 衢名 有 等 湖 。 蟹 舟 浙 州 肉 盆， “ 以 南 浙 ， 山 江 龙 型 地像 鱼 及 临 北 还 渔 ， 井 名 ，庆 米 四 湖 是 有 场 东 茶 猪 即元 之 大 州 “ 淡 的 濒 叶 之 金的 乡 家 ， 杭 菜 黄 大 、 一 华香 ” 鱼 淡 、 、 鱼 海 绍 的 大菇 的 产 水 嘉 三 、 兴 “ 粮、 称 量 鱼 、 门 带 ， 老 金 仓景 号 极 名 湖 青 鱼 有 酒 华 ，宁 。 盛 贵 ” 蟹 、 千 ， 两 闻的 西 。 品 大 、 石 里 都 头 名黑 南 又 种 平 温 斑 长 是 乌 中木 为 是 ， 原 州 鱼 的 烹 ” 外耳 丛 大 如 ， 蝤 、 海 饪 制 的。 山 米 鳜 河 蛑 锦 岸 中 成 金中 峻 与 鱼 道 和 绣 线 不 的 华部 岭 蚕 、 港 近 龙 ， 可 。 火为 ， 桑 鲫 叉 年 虾 盛 缺 加 腿浙 山 的 鱼 遍 发 及 产 少 上 就江 珍 主 、 布 展 蛎 海 的 举 是盆 野 要 青 ， 的 、 味 —— [1]
八大菜系 菜系，也称“帮菜”，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而 自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国的菜肴流派。 我国的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗 的不同，经过漫长历史演变而形成的一整套自成体系的烹饪技艺和风味，并 被全国各地所承认的地方菜肴。菜肴在烹饪中有许多流派。鲁、川、苏、粤 四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，于是 形成了我国的“八大菜系”。
• 粤菜特色
天上飞的，地上爬的，水中游的，几乎都能上席。鹧鸪、禾花 雀、豹狸、果子狸、穿山甲、海狗鱼等飞禽野味自不必说；猫、狗、蛇、鼠、猴、龟， 甚至不识者误认为”蚂蝗”的禾虫，亦在烹制之列，而且一经厨师之手，顿时就变成 异品奇珍、美味佳肴，令美食者击节赞赏，叹为“异品奇珍”。 粤菜用量精而细，配 料多而巧，装饰美而艳，而且善于在模仿中创新，品种繁多，1965年“广州名菜美点 展览会”介绍的就有5457种之多。
5000
福建省位于中国东南部，面临大 海，背负群山，气候湿和，雨量 充沛，大地常绿，四季如春。沿 海地区海岸线漫长，浅海滩涂辽 阔、鱼、虾、螺、蚌、鲟、蚝等 海鲜佳品常年不绝。辽阔的江河 平原，则盛产稻米、蔗糖、蔬菜、 花果，尤以荔枝、龙眼、柑桔等 佳果誉满中外。
七 星 鱼 丸
上世 选 地味 产 虾 著 养 蛤 如 浙 乘闻用 历地、名殖、著 菜 原名全 来，湖的虾虾名 概 料的 国 金有 素 蟹 太 等 、 的 述 。 杭 瘦 衢名 有 等 湖 。 蟹 舟 浙 州 肉 盆， “ 以 南 浙 ， 山 江 龙 型 地像 鱼 及 临 北 还 渔 ， 井 名 ，庆 米 四 湖 是 有 场 东 茶 猪 即元 之 大 州 “ 淡 的 濒 叶 之 金的 乡 家 ， 杭 菜 黄 大 、 一 华香 ” 鱼 淡 、 、 鱼 海 绍 的 大菇 的 产 水 嘉 三 、 兴 “ 粮、 称 量 鱼 、 门 带 ， 老 金 仓景 号 极 名 湖 青 鱼 有 酒 华 ，宁 。 盛 贵 ” 蟹 、 千 ， 两 闻的 西 。 品 大 、 石 里 都 头 名黑 南 又 种 平 温 斑 长 是 乌 中木 为 是 ， 原 州 鱼 的 烹 ” 外耳 丛 大 如 ， 蝤 、 海 饪 制 的。 山 米 鳜 河 蛑 锦 岸 中 成 金中 峻 与 鱼 道 和 绣 线 不 的 华部 岭 蚕 、 港 近 龙 ， 可 。 火为 ， 桑 鲫 叉 年 虾 盛 缺 加 腿浙 山 的 鱼 遍 发 及 产 少 上 就江 珍 主 、 布 展 蛎 海 的 举 是盆 野 要 青 ， 的 、 味 —— [1]
舌尖上的美食PPT
之作是常 后配武著 口料昌名 感，才的 滑并有传
三杯鸡
三杯鸡是江西省地方传统名 菜，发源于江西省，后来传 到了台湾省成为了台湾一道 具有代表性的菜肴。还有人 记载这道菜与民族英雄文天 祥有关。因为在做的时候不 放汤水，仅用米酒一杯、猪 油一杯、酱油一杯，故得名。
腊味合蒸
腊味合蒸就是将 各种各样的腊肉 放在一起蒸制而 成，有腊猪肉、 腊鸡、腊鱼等。 腊味合蒸是湖南 地方传统名菜， 属湘菜系。
舌尖上的 美食PPT
葱花饼
葱花饼是一道经典的中国面 食小吃。这道菜以面粉为主 料，搭配葱花等调料制成饼 状后进行烙制而成。葱花饼 的外皮金黄酥脆，内里松软 可口，葱花的香气更是让人 垂涎欲滴。这道菜不仅简单 易制，而且美味可口，是家 庭餐桌上的常客也 烤鸡
奥尔良烤鸡，以其独特的奥尔良风味调料腌制后 烤制而成，外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩多汁， 香气四溢。其独特的香料配方，如迷迭香、百里 香等，赋予了烤鸡浓郁的香气，让人一闻即食欲 大增。每一口都是对味蕾的极致挑逗，肉质细腻， 汁水丰富，是家庭聚会或朋友小聚时不可多得的 美味佳肴。
。 南 瓜 中 含 有 丰 富 的
仅 美 味 可 口 ， 而 且 营
流心芝士鸡排
口味：酥脆的外皮 与温热的芝士流心 形成鲜明对比，口 感丰富。 营养价值：鸡肉富 含优质蛋白质，芝 士则提供了丰富的 钙质和蛋白质，是 一道美味与营养并 存的菜品。
辣 欲素量营辣口 。，元养椒味
椒
有素价的： 助，值辛鲜 于辣：辣辣
木耳炒韭菜
木耳炒韭菜不仅美味可 口，而且营养价值极高。 它富含多种维生素和矿 物质，对于增强人体免 疫力、促进消化、预防 心脑血管疾病等方面都 有积极的作用。
红 烧 南 瓜
营生瓜养红
三杯鸡
三杯鸡是江西省地方传统名 菜，发源于江西省，后来传 到了台湾省成为了台湾一道 具有代表性的菜肴。还有人 记载这道菜与民族英雄文天 祥有关。因为在做的时候不 放汤水，仅用米酒一杯、猪 油一杯、酱油一杯，故得名。
腊味合蒸
腊味合蒸就是将 各种各样的腊肉 放在一起蒸制而 成，有腊猪肉、 腊鸡、腊鱼等。 腊味合蒸是湖南 地方传统名菜， 属湘菜系。
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葱花饼
葱花饼是一道经典的中国面 食小吃。这道菜以面粉为主 料，搭配葱花等调料制成饼 状后进行烙制而成。葱花饼 的外皮金黄酥脆，内里松软 可口，葱花的香气更是让人 垂涎欲滴。这道菜不仅简单 易制，而且美味可口，是家 庭餐桌上的常客也 烤鸡
奥尔良烤鸡，以其独特的奥尔良风味调料腌制后 烤制而成，外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩多汁， 香气四溢。其独特的香料配方，如迷迭香、百里 香等，赋予了烤鸡浓郁的香气，让人一闻即食欲 大增。每一口都是对味蕾的极致挑逗，肉质细腻， 汁水丰富，是家庭聚会或朋友小聚时不可多得的 美味佳肴。
。 南 瓜 中 含 有 丰 富 的
仅 美 味 可 口 ， 而 且 营
流心芝士鸡排
口味：酥脆的外皮 与温热的芝士流心 形成鲜明对比，口 感丰富。 营养价值：鸡肉富 含优质蛋白质，芝 士则提供了丰富的 钙质和蛋白质，是 一道美味与营养并 存的菜品。
辣 欲素量营辣口 。，元养椒味
椒
有素价的： 助，值辛鲜 于辣：辣辣
木耳炒韭菜
木耳炒韭菜不仅美味可 口，而且营养价值极高。 它富含多种维生素和矿 物质，对于增强人体免 疫力、促进消化、预防 心脑血管疾病等方面都 有积极的作用。
红 烧 南 瓜
营生瓜养红
舌尖上的美食餐饮酒楼饮食文化PPT
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如果图片变形，是由于图片不是正方形所
3 致，最好的办法是先将图片拖到PPT里，
用图片裁切的办法裁成方形。
然后另存为一个新图片，在填充选图片时选
4 择你裁好的图，就不会出现变形了，后文遇
到长方形，六边形等图片时，操作方法类似。
5
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用图片裁切的办法裁成方形。
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舌尖上的美食PPT
鱼香鸡蛋打卤面
这道菜的核心在于其独特 的鱼香味，这种味道通常 是通过特定的调味料（如 泡椒、豆瓣酱等）调制而 成，带有一种酸甜微辣的 口感，与鸡蛋和卤汁的鲜 美相结合，形成了令人难 以忘怀的风味。
萝卜水晶丸子
萝卜水晶丸子的一大特色 就是其外观晶莹剔透，如 同水晶一般，这主要得益 于制作过程中使用的皮冻 或淀粉类物质，使得丸子 表面呈现出半的椒常炝 开味油用拌 胃道等的干 ，和，调豆 适口为料腐 合感干如丝 各，豆蒜在 种使腐末调 场得丝、味 合整增香上 食道添菜讲 用菜了末究 。品丰、清
清富辣爽 ，
流心芝士鸡排
口味：酥脆的外皮 与温热的芝士流心 形成鲜明对比，口 感丰富。 营养价值：鸡肉富 含优质蛋白质，芝 士则提供了丰富的 钙质和蛋白质，是 一道美味与营养并 存的菜品。
辣 欲素量营辣口 。，元养椒味
椒
有素价的： 助，值辛鲜 于辣：辣辣
炒 促椒鱿完爽 进则鱼美口
血富须结，
鱿 液含富合鱿 循维含。鱼
鱼 须
环生蛋 须
和素白 的
增 强 食
C
和 辣 椒
质 和 微
爽 嫩 与
火腿瘦肉汤
口味：鲜美可口，火腿的咸 香与瘦肉的鲜美相互融合。 营养价值：火腿和瘦肉均富 含蛋白质和矿物质，汤汁则 有助于补充身体所需的水分 和营养。
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清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼，是一道广东传 统名菜。它以鲈鱼为主料， 采用清蒸的方式烹制而成。 这道菜的特点是鱼肉鲜嫩、 汤汁鲜美、味道清淡。清 蒸鲈鱼时，需要选用新鲜 的鲈鱼，宰杀后去鳞去内 脏，清洗干净后抹上少许 盐和料酒腌制片刻，然后 放入蒸锅中蒸熟。最后， 淋上热油和蒸鱼豉油即可。
红烧草鱼
色泽：红亮诱人，草鱼 皮色金黄。 口味：咸鲜适口，鱼肉 细嫩多汁，红烧汁浓郁 入味。 营养价值：草鱼富含优 质蛋白质和不饱和脂肪 酸，对心脑血管健康有 益。
舌尖上的美食ppt课件
8
9
11
6
•桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕， 是江南地区汉族传统名点之一， 糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、 大红枣一起精心制作，是江南地 区传统菜式中一道独具特色的中 式甜品，以其香甜、清脆、桂花 香气浓郁而享有口碑。杭州桂花 糯米藕软绵甜香，西湖的莲藕则 是藕中的极品，同样著名的南京 桂花蜜汁藕更是和“桂花糖芋苗、 梅花糕、赤豆酒酿小圆子”一同被 誉为金陵南京四大最有人情味街 头小食。
7
• 鱼翅是高档粤菜的重要食材。红 烧大群翅原是大三元的传统招牌菜 ，据说在上世纪二三十年代，要花 上60银元才能吃得上这道菜，选用 老虎鲨等大鲨鱼的鱼翅作为原料， 经浸发、滚煨翅等多道工序而成， 出品翅针透明软化，味道鲜美、韧 中带脆、浓而不腻。如今的广州， 鱼翅的做法可谓日见纷呈，新近的 粤菜峰会上广州琶洲香格里拉夏宫 的生拆蟹肉烩海虎翅作为鱼翅的代 表，成为“首届中国粤菜峰会”评 选粤菜十大名菜。
4
地三鲜
•地三鲜是东北家常菜里 做法很简单的菜，其做 法属炒菜类，可以根据 自己的口味习惯进行细 节调整，口味鲜美，老 少皆宜。传统地三鲜经 油炸而成，油份较多， 吃多容易腻，要让成菜 清爽不油腻，可以省却 油炸的步骤，将三鲜下 锅拌炒烹煮便可。
5
•松仁玉米是汉族传统名菜 ，在淮扬菜，东北菜里非常 有代表性，毕竟松仁和玉米 都是东北的特产，其主要食 材是玉米粒、松子仁、白糖 。玉米中含有大量的钙质， 还有丰富的卵磷脂和维生素 E等营养素。这些物质有降 低胆固醇、防止细胞衰老以 及减缓脑功能退化等功效。
1
美食，顾名思义就是美味的 食物，贵的有山珍海味，便 宜的有街边小吃。但是不是 所有人对美食的标准都是一 样的，其实美食是不分贵贱 的，只要是自己喜欢的，就 可以称之为美食。吃前有期 待，吃后有回味。美食遭遇 心情的时候，美食已不仅仅 是简单的味觉享受，更是一 种精神享受。
9
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6
•桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕， 是江南地区汉族传统名点之一， 糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、 大红枣一起精心制作，是江南地 区传统菜式中一道独具特色的中 式甜品，以其香甜、清脆、桂花 香气浓郁而享有口碑。杭州桂花 糯米藕软绵甜香，西湖的莲藕则 是藕中的极品，同样著名的南京 桂花蜜汁藕更是和“桂花糖芋苗、 梅花糕、赤豆酒酿小圆子”一同被 誉为金陵南京四大最有人情味街 头小食。
7
• 鱼翅是高档粤菜的重要食材。红 烧大群翅原是大三元的传统招牌菜 ，据说在上世纪二三十年代，要花 上60银元才能吃得上这道菜，选用 老虎鲨等大鲨鱼的鱼翅作为原料， 经浸发、滚煨翅等多道工序而成， 出品翅针透明软化，味道鲜美、韧 中带脆、浓而不腻。如今的广州， 鱼翅的做法可谓日见纷呈，新近的 粤菜峰会上广州琶洲香格里拉夏宫 的生拆蟹肉烩海虎翅作为鱼翅的代 表，成为“首届中国粤菜峰会”评 选粤菜十大名菜。
4
地三鲜
•地三鲜是东北家常菜里 做法很简单的菜，其做 法属炒菜类，可以根据 自己的口味习惯进行细 节调整，口味鲜美，老 少皆宜。传统地三鲜经 油炸而成，油份较多， 吃多容易腻，要让成菜 清爽不油腻，可以省却 油炸的步骤，将三鲜下 锅拌炒烹煮便可。
5
•松仁玉米是汉族传统名菜 ，在淮扬菜，东北菜里非常 有代表性，毕竟松仁和玉米 都是东北的特产，其主要食 材是玉米粒、松子仁、白糖 。玉米中含有大量的钙质， 还有丰富的卵磷脂和维生素 E等营养素。这些物质有降 低胆固醇、防止细胞衰老以 及减缓脑功能退化等功效。
1
美食，顾名思义就是美味的 食物，贵的有山珍海味，便 宜的有街边小吃。但是不是 所有人对美食的标准都是一 样的，其实美食是不分贵贱 的，只要是自己喜欢的，就 可以称之为美食。吃前有期 待，吃后有回味。美食遭遇 心情的时候，美食已不仅仅 是简单的味觉享受，更是一 种精神享受。
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扬 州 炒 饭
道一搭斑作 丰粒配斓为 富米火、淮 。饭腿味扬
都、道菜 被虾鲜的 蛋仁美代 液、而表 包鸡著， 裹蛋称扬 ，等。州 粒多选炒 粒种用饭 分食上以 明材乘其 ，，大色 味每米彩
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刀削面
刀削面是山西的一道传统美 食，它的特点是细长、口感 劲道、汤汁鲜美。刀削面是 由人工用刀削成，其面条细 长，口感滑爽。山西刀削面 的汤料通常是用大骨、鸡骨 等多种食材熬制而成，味道 鲜美，回味无穷。
红 烧 牛 肉 面
营面营汤口 养条养汁味 均则价浓： 衡是值郁牛 ，碳：鲜肉 满水牛美酥 足化肉，烂 人合富辣入 体物含中味 多的高带， 种重质甜面 需要量，条 求来蛋回爽 。源白味滑
，质无有 整和穷弹 香与瘦肉的 鲜美相互融合，粥品口感丰 富，咸淡适中。 健康功效：皮蛋和瘦肉均富 含蛋白质和矿物质，粥品中 的杂粮和蔬菜也有助于肠胃 蠕动和营养吸收，是一道健 康美味的早餐或夜宵选择。
炝 拌 干 豆 腐 丝
爽的椒常炝 开味油用拌 胃道等的干 ，和，调豆 适口为料腐 合感干如丝 各，豆蒜在 种使腐末调 场得丝、味 合整增香上 食道添菜讲 用菜了末究 。品丰、清
清富辣爽 ，
青瓜炒腐竹
口味：清爽可口，青 瓜的脆嫩与腐竹的柔 韧相互映衬。 营养价值：青瓜富含 维生素和膳食纤维， 腐竹则富含蛋白质和 钙质，有助于促进消 化和增强骨骼健康。
鱼香鸡蛋打卤面
这道菜的核心在于其独特 的鱼香味，这种味道通常 是通过特定的调味料（如 泡椒、豆瓣酱等）调制而 成，带有一种酸甜微辣的 口感，与鸡蛋和卤汁的鲜 美相结合，形成了令人难 以忘怀的风味。
萝卜水晶丸子
萝卜水晶丸子的一大特色 就是其外观晶莹剔透，如 同水晶一般，这主要得益 于制作过程中使用的皮冻 或淀粉类物质，使得丸子 表面呈现出半透明的质感， 既美观又诱人。