六年级体育教案-跳绳-双摇跳全国通用
2、小结本课学习情况 3、师生再见
1、按要求进行放松 2、参与教师小结 3、老师再见
1）根据老师的讲解和示范 规则。
2）开始游戏
1、学生根据教师的讲解上来演 示动作， 从学生的演示和教师的 讲解过程中了解游戏的规则及 游戏中要注意的地方。 2、学生分小组组练习。
教学组织图：
束 1、学生集合 部 2、放松练习 分 3、课堂小结
4、宣布下课
练习密度 强度指数
40% 1.2
★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
跳绳 - 双摇跳教学设计
一、指导思想 本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的 意识和科学健身的能力， 充分发挥学生主体地位， 提高学生的体育素养， 使学生 感受到我运动，我健康，我快乐运动宗旨。 二、教材分析 本课的教学内容是跳绳教材中的双摇跳， 跳绳技术教学是小学阶段 《体育与 健康》的主要教学内容， 也是我们中招体考的必考项目， 同时也是我们北碚区体 育质量抽测的重要组成部分。 小学五、六年级的跳绳教材在水平二学习基础上增 加了变化， 难度增大，锻炼身体效果也更好。 学习跳绳还能有效发展灵敏、 协调、 耐力等身体素质，并且跳绳具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。 三、学情分析 本次授课的对象是六年级 3 班的学生， 总共有四十人， 学生已经具有一定的 体育活动能力和认知水平， 本节课主要是在学习了正摇连续快速跳的基础上学习 的，是为学习双摇跳打下了基础，但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在 个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在双摇跳的学练过程中， 3 班 学生掌握动作的能力存在着明显的差别， 这样，就要求我们对那部分技术基础差， 自信心不足的同学，给予特别的关注。 四、教学目标 1、知识与技能：能清晰的认识双摇跳，了解其锻炼价值的重要性且掌握该 技能。 2、过程与方法：掌握双摇跳的同时并能将跳绳作为健身手段，进行自主锻 炼，增强腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质，且掌握有一定难 度的双摇跳的学习方法。 3、情感态度价值观： 在学练过程中相互学练， 团结协作的精神及认真学习、 刻苦锻炼的作风。 五、教学重点、难点 重点：跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。
2、学生根据教师的讲解和示范 练习正摇双摇跳跳方法； 3 各组学生在原地进行跳绳练习 （散点练习） ； 4、个别学生演示表演；
三、游戏：摇跑 接力 要求： 1、学生积极参与 2、在在游戏的规 则下，能灵活运 用各种方法，战 胜对手 设计意图： 1、提高学生对跳 绳单元的兴趣， 提高学生锻炼的 积极性。 2、发展学生上肢 力量。
2、发令复习 30 秒
1、教师展示、简单阐述 2、小组体验双摇跳 3、教师询问学生在双摇跳 中有什么难题 4、教师来解答问题，同时 征询优生的意见， 让孩子感受到 老师对他的认可， 他们是课堂的 主体。引导学生多观察、 多分析、 多思考、多交流、多实践。 5、对双摇跳绳这个技术动 作进行全面的讲解示范。 要求学 生模仿学练。 6、多次反复练习。 7、优生展示。 1、教师示范动作并讲解动作方法 及要求：
一、复习正摇短 绳
基 二学习双摇跳绳 本 1、双摇跳体验 部 2、启发体验 分
要求： 1、学生积极参与
教学组织图： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
★ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1、组织学生调整绳、跳的方法 梳理
1、学生认真看教师示范、听教 师讲解；
2、掌握正摇双摇 跳跳法： 设计意图： 1、使学生掌握正 摇双摇跳基本方 法、动作要领 2、发展学生的跳 跃能力
3 、培养学生的 竞争意识。 结 组织形式
两手持绳端， 绳从背后向前
摇动， 当两脚并脚高跳起时， 双ຫໍສະໝຸດ 手快速抖动摇绳， 使绳子在脚下
通过两次落地。
2、学生练习中巡视及个别指导。 教学组织图： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
★ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1、 教师讲解游戏规则：
炼的作风 。
程序 时间
准 备 部 分
教学内容、要求 及设计意图
一、课堂常规： 1、体委整队、师 生问好、报告人 数、检查服装。 2、宣布课的内容 和任务。 二、准备活动： 1、专项游戏《摇 跑接力》 设计意图： 1、训练课堂常规 2、让学生做好充 分的准备活动， 避免运动损伤。
教师活动
组织形式： ★
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1、师生问好； 2、教师宣布课堂内容、明确要 求； 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解游戏方法且示范。 2、分组游戏 3、简单小结
学生活动
1、学生站四列横队； 2、学生认真听讲，注意观察； 3、听从指挥注意力集中； 4、积极加入游戏 5、学生充分活动各关节。
难点：摇绳与跳跃动作的协调配合 六、动作要点：跳得高，摇得快，落地起跳给自己第二次机会。 七、主要教学方法 教法：直观教学法、分解示范法、语言鼓励法、讲解法、讨论法、问答法等 学法：探究法、模仿法、反复练习法、合作法等
教师： 教学内容 （水平三）
教学目标
教案
教学时间 2017 年 5 月 1、 正摇跳短绳――正摇双摇跳 2、 游戏：摇跑接力 1、能清晰的认识双摇跳， 了解其锻炼价值的重要性且掌握该技能。 2、掌握双摇跳的同时并能将跳绳作为健身手段，进行自主锻炼， 增强腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质，且掌 握有一定难度的双摇跳的学习方法。 3、在学练过程中相互学练，团结协作的精神及认真学习、刻苦锻
跳绳空中双摇教案
跳绳空中双摇教案教案标题：跳绳空中双摇教案教学目标：1. 学生能够正确理解并掌握跳绳空中双摇的基本技巧。
2. 学生能够熟练地进行跳绳空中双摇，并能够在运动中体验乐趣。
3. 学生能够通过跳绳空中双摇锻炼身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 跳绳空中双摇的基本技巧和动作要领。
2. 跳绳空中双摇的连贯性和节奏感。
教学准备：1. 跳绳。
2. 教学投影仪或白板。
3. 适当的场地，确保学生能够自由地进行跳绳。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回忆跳绳的基本技巧，如单摇、双摇等。
2. 通过展示跳绳空中双摇的视频或图片，激发学生的兴趣和好奇心。
讲解与示范（10分钟）：1. 在投影仪或白板上展示跳绳空中双摇的基本动作要领和技巧。
2. 通过语言描述和示范，让学生理解并模仿正确的动作。
练习与指导（20分钟）：1. 让学生分成小组，进行跳绳空中双摇的练习。
2. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并给予积极的鼓励和反馈。
拓展与运用（15分钟）：1. 组织学生进行跳绳空中双摇的比赛，以增加学生的参与度和竞争性。
2. 鼓励学生创造性地尝试不同的跳绳空中双摇变化和组合。
总结与反思（5分钟）：1. 与学生一起回顾本节课所学的跳绳空中双摇的基本技巧和动作要领。
2. 鼓励学生分享自己的体会和感受，以及对今后跳绳空中双摇的期望。
教学延伸：1. 学生可以在课后继续练习跳绳空中双摇，并尝试更多的变化和组合。
2. 可以组织学生参加跳绳比赛，展示他们的跳绳空中双摇技巧。
教学评估：1. 教师观察学生在课堂上的表现，包括动作的正确性和连贯性。
2. 学生之间的比赛成绩和进步情况。
教学资源：1. 跳绳空中双摇的示范视频或图片。
2. 跳绳。
注意事项：1. 确保学生在进行跳绳时有足够的空间和安全的环境。
2. 针对学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
小学跳绳双跳教案
小学跳绳双跳教案教案标题：小学跳绳双跳教案教学目标：1. 学生能够正确理解双跳的基本概念和技巧。
2. 学生能够掌握双跳的基本动作和节奏。
3. 学生能够运用所学的双跳技巧进行简单的跳绳双跳表演。
教学重点：1. 双跳的基本概念和技巧。
2. 双跳的基本动作和节奏。
教学准备：1. 跳绳。
2. 跳绳场地。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍今天的教学内容：跳绳双跳。
2. 引导学生回顾之前学过的跳绳基本动作，如单脚跳、双脚跳等。
步骤一：讲解双跳的基本概念和技巧（10分钟）1. 解释双跳的定义：双跳是指两个人同时跳绳的一种形式。
2. 讲解双跳的基本技巧：a. 两人站在跳绳的两端，一个人持绳子，另一个人跳。
b. 跳绳者需要在绳子下落的瞬间跳起，并在绳子下落时再次跳起。
c. 跳绳者的动作需要与持绳子的人的节奏保持一致。
步骤二：示范和练习基本动作（15分钟）1. 示范双跳的基本动作：老师和一位学生进行示范，展示双跳的基本动作和节奏。
2. 学生练习基本动作：将学生分成小组，每组两人进行练习，一个人持绳子，另一个人跳。
3. 老师巡视指导：巡视学生的练习情况，给予个别指导和纠正。
步骤三：合作练习和表演（20分钟）1. 学生合作练习：将学生重新分组，每组三人，两人跳绳，一个人持绳子。
学生之间轮流尝试跳绳和持绳子的角色。
2. 学生表演：选择几组学生进行跳绳双跳表演，其他学生观看并给予鼓励和评价。
总结和延伸活动：1. 总结双跳的基本概念和技巧。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习跳绳双跳，并鼓励他们参加学校或社区的跳绳比赛。
教学反思：在教学过程中，我会密切关注学生的学习情况，及时给予指导和纠正。
同时，我也会鼓励学生互相合作，共同进步。
在引入和总结环节，我会通过简单明了的语言，确保学生对双跳的概念和技巧有清晰的理解。
《花式跳绳-双摇》教学设计
《花式跳绳-双摇》教学设计《花式跳绳-双摇》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。
以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。
不但让学生学会双摇的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。
让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
二、教学目标1、能够积极参与课堂活动，体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。
2、了解并掌握双摇跳绳的基本技术动作，90%的学生能够完成一次双摇跳绳3、通过本课练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。
4、在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
5、通过本课练习，让学生体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
三、学生特征本课的授课对象是第十小学学生，通过观察发现学生有一定的跳绳基础部分学生程度较好，部分较弱。
但好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。
四、教学内容本节是水平三发展跳跃能力的练习内容，共分为三课时本课为第一课时，主要任务是通过本课的学习，让同学们基本掌握单个双摇跳绳的动作要领和方法，初步形成正确双摇跳绳的方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。
教学重点：掌握摇绳和起跳时机教学难点：上下肢协调配合五、教学方法在教学中针对学生的心理、生理特征和已有的技能、经验，灵活的安排多样的跳法练习，采用示范、展示、小组合作交流等手段，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生充分的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。
体育优质课教案跳绳—双摇
学
习
、
练
习
、
激
发
兴
趣
与
自
我
展
示
25
分
钟
三、学习双摇
重点：双手摇绳的速度和上下肢的配合能力。
难点：跳的高度。
四、游戏：“穿越丛林”
方法：分成四组。每人用跳绳跑跳到标志物男生做两个俯卧撑（女生做两个上下蹲）做完之后继续跑跳到终点在折返回做同样动作与下一位同学击掌直至最后一名同学跳完，先完成的队为胜方。
体育与健康课程教案
教材
跳绳——双摇
场地器材
空地一块、跳绳若干
移动音箱
课
时
目
标
1、运动参与目标：人人参与。
2、运动技能目标：通过练习跳绳，发展学生上下肢的协调性，从而提高学生学习动作的接受能力。
3、身心健康目标：通过学与练，提高同学们的心肺功能，有氧代谢能力，并从中找到练习的乐趣！发展人与人的合作关系，提高人的适应性。
钟
一、放松活动
二、课后总结
三、下课。
一．放松运动
1.教师播放放松音乐。
2.做放松操
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
△图三
1.观察。
2.听音乐跟教师做放松活动。
3.在快乐中消除疲劳。
平均心率：预计120~130次/分
练习密度：35~40%左右
f、弓步压腿
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
△图一
1、教师喊口令
2、沿场地四周进行。
《跳绳：双摇跳绳》公开课教案教学设计
《跳绳：双摇跳绳》公开课教案教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握双摇跳绳的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生身体，增强体质，培养学生对跳绳运动的兴趣。
二、教学内容：1. 双摇跳绳动作要领讲解与实践。
2. 团队双摇跳绳比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双摇跳绳动作的掌握。
2. 教学难点：双摇跳绳的节奏和团队合作。
四、教学准备：1. 跳绳若干条。
2. 计时器。
3. 教学场地。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师简要介绍双摇跳绳的基本技巧和重要性。
b. 学生观看优秀双摇跳绳表演，激发学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师讲解双摇跳绳的动作要领，包括摇绳、跳跃、协调等。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队协作练习（10分钟）：a. 学生分组，进行团队双摇跳绳练习。
b. 教师指导学生掌握团队合作技巧，包括节奏、速度等。
4. 比赛环节（10分钟）：a. 学生进行团队双摇跳绳比赛，教师记录成绩。
b. 比赛结束后，教师点评，给予鼓励和指导。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 教师总结本节课的学习内容，强调双摇跳绳的重要性。
b. 学生分享学习心得，交流经验。
6. 课后作业：a. 学生回家后，练习双摇跳绳的基本技巧。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价：1. 学生双摇跳绳技巧的掌握程度。
2. 学生在团队双摇跳绳比赛中的表现。
3. 学生对跳绳运动的兴趣和参与度。
七、安全注意事项：1. 检查跳绳质量，确保跳绳结实耐用，无破损。
2. 教学过程中，教师应密切关注学生动作，避免发生意外伤害。
3. 提醒学生注意运动强度，避免过度疲劳。
八、教学拓展：1. 组织学生进行双摇跳绳比赛，提高学生竞技水平。
2. 邀请跳绳专业人士进行讲座，让学生了解跳绳运动的起源和发展。
3. 组织学生参观跳绳比赛现场，激发学生对跳绳运动的热爱。
九、教学反思：1. 教师在教学过程中，是否充分关注到每个学生的学习需求？2. 教学内容是否适合学生的年龄和体能水平？3. 教学方法是否有效，能否激发学生的学习兴趣？十、课后建议：1. 鼓励学生在家中练习双摇跳绳，巩固所学技巧。
六年级体育教案 -双人跳绳 全国通用
《双人跳绳》教学设计一、设计理念：跳绳是我国民间体育项目之一，在广大群众中流传着丰富多彩的跳绳方法，是小学生十分喜爱的一项体育活动。
它设备简单，不需要很大的场地，容易开展。
通过跳绳活动能够促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等素质都有很明显的作用。
因此，本课选用双人跳绳作为教学内容，在实际教学中，通过多种练习形式减少练习的枯燥，通过优帮差形式体现学生的个体差异，提高学生练习的积极性，通过游戏激发学生的练习热情，使每一位学生积极参与到活动中来。
二、学情分析：高年级学生随着身体知识与思维的发展，注意力学习动机水平提高，情感发展较快，在体育教学中应增加些简单运动技术学习分析，帮助学生认识运动的简单方法。
本课在学生已掌握单脚、并脚、交换脚跳绳技术方法基础上学习双人跳绳，符合六年级学生身心特点。
双人跳绳对于有些喜欢跳绳的同学基本掌握其动作，教师会抓住这一时机，采取优帮差练习形式，使会的同学有所提高，不会的同学在老师与同伴的帮助下完成其动作，预计可基本掌握其动作方法。
三、教材分析本节课以《体育课程标准》为依据，坚持“以学生发展为本”，“落实健康第一”为指导思想，结合水平三（六年级）学生的年龄特点和认知规律，及学生身心发展需求运用竞赛、游戏、优帮差、合作等学习方式进行学习。
宗旨在于激发学生学习兴趣，发挥自主能动性，最终使学生学到知识、运用知识、发展技能。
使学生在宽松的氛围中体验成功的乐趣，以确保教学目标的有效达成。
四、教学目标1.引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，并能创造多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。
2.提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
《双人跳绳》教案年级：六年级(水平三)人数：45人类型：新授授课教师：。
通用版体育与健康六年级《双摇跳》教学设计
通用版体育与健康六年级《双摇跳》教学设计一. 教材分析《双摇跳》是一项具有趣味性、挑战性的体育项目，通过双摇跳的学习，可以使学生提高跳跃能力，增强身体协调性，培养勇敢、自信的品质。
本节课教材以双摇跳为主题，旨在让学生在掌握双摇跳技巧的同时，体验体育运动的乐趣，提高身心健康。
二. 学情分析六年级的学生具有较强的学习能力和好奇心，他们对新鲜事物充满热情。
在进行双摇跳学习时，学生可以通过自己的实践，发现并解决问题，提高自己的运动能力。
但同时，六年级学生的身体发育程度参差不齐，部分学生可能对双摇跳这类具有一定挑战性的项目产生恐惧心理，需要在教学过程中加以引导和鼓励。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握双摇跳的基本技巧，提高跳跃能力。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，树立积极向上的体育意识。
四. 教学重难点1.教学重点：双摇跳的基本技巧。
2.教学难点：双摇跳的节奏和力量控制。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示双摇跳的技巧，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握双摇跳的技巧。
3.比赛法：举办双摇跳比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.激励法：对学生在练习中的亮点进行表扬，提高学生的自信心。
六. 教学准备1.场地准备：空旷的操场或体育场馆。
2.器材准备：双摇跳器材（如跳绳）、计时器、奖品等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生思考：你们知道什么是双摇跳吗？双摇跳有哪些好处？从而激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师或优秀学生展示双摇跳的技巧，让学生对双摇跳有一个直观的了解。
3.操练（10分钟）学生分组进行双摇跳练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生继续进行双摇跳练习，教师观察学生的表现，对有进步的学生进行表扬，对表现不佳的学生进行鼓励和指导。
快乐跳绳 (教案)2023-2024学年综合实践活动六年级上册 全国通用
快乐跳绳（教案）2023-2024学年综合实践活动六年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作意识，提高学生的团队协作能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。
二、教学内容1. 跳绳的基本技巧：包括单脚跳、双脚跳、交叉跳、跑跳等。
2. 跳绳的拓展训练：包括速度跳、花样跳、团队协作跳等。
3. 跳绳比赛：组织学生进行跳绳比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本技巧和团队协作训练。
2. 教学难点：花样跳绳和速度跳绳的技巧掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：跳绳、计时器、音乐播放器。
2. 学具：跳绳、运动鞋。
五、教学过程1. 热身活动：组织学生进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 基本技巧教学：教师示范跳绳的基本技巧，讲解动作要领，学生跟随教师一起练习，掌握跳绳的基本技巧。
3. 拓展训练：教师引导学生进行跳绳的拓展训练，如速度跳、花样跳、团队协作跳等，提高学生的跳绳技能。
4. 跳绳比赛：组织学生进行跳绳比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的竞技水平。
5. 放松活动：组织学生进行放松运动，如深呼吸、轻松跑等，缓解学生的运动疲劳。
六、板书设计1. 板书快乐跳绳2. 板书内容：- 跳绳的基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、跑跳- 跳绳的拓展训练：速度跳、花样跳、团队协作跳- 跳绳比赛：组织学生进行跳绳比赛，提高竞技水平七、作业设计1. 学生回家后，每天坚持跳绳练习，每次不少于10分钟。
2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
八、课后反思1. 教师应及时总结教学过程中的优点和不足，不断改进教学方法，提高教学质量。
2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在跳绳活动中得到锻炼和提高。
3. 教师应加强与家长的沟通，共同关注学生的身体健康，培养学生的锻炼习惯。
六年级体育教案-跳绳-双摇跳全国通用
跳绳- 双摇跳教学设计、指导思想本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生感受到我运动，我健康，我快乐运动宗旨。
二、教材分析本课的教学内容是跳绳教材中的双摇跳，跳绳技术教学是小学阶段《体育与健康》的主要教学内容，也是我们中招体考的必考项目，同时也是我们北碚区体育质量抽测的重要组成部分。
小学五、六年级的跳绳教材在水平二学习基础上增加了变化，难度增大，锻炼身体效果也更好。
学习跳绳还能有效发展灵敏、协调、耐力等身体素质，并且跳绳具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
三、学情分析本次授课的对象是六年级3 班的学生，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平，本节课主要是在学习了正摇连续快速跳的基础上学习的，是为学习双摇跳打下了基础，但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在双摇跳的学练过程中，学生掌3班握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分技术基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。
四、教学目标1、知识与技能：能清晰的认识双摇跳，了解其锻炼价值的重要性且掌握该技能。
2、过程与方法：掌握双摇跳的同时并能将跳绳作为健身手段，进行自主锻炼，增强腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质，且掌握有一定难度的双摇跳的学习方法。
3、情感态度价值观：在学练过程中相互学练，团结协作的精神及认真学习、刻苦锻炼的作风。
五、教学重点、难点重点：跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。
难点：摇绳与跳跃动作的协调配合六、动作要点：跳得高，摇得快，落地起跳给自己第二次机会。
七、主要教学方法教法：直观教学法、分解示范法、语言鼓励法、讲解法、讨论法、问答法等学法：探究法、模仿法、反复练习法、合作法等教案教师: 教学时间2017年5月2、掌握正摇双摇跳跳法：设计意图：1、使学生掌握正摇双摇跳基本方法、动作要领2、发展学生的跳跃能力2、发令复习30秒1、教师展示、简单阐述2、小组体验双摇跳3、教师询问学生在双摇跳中有什么难题4、教师来解答问题，同时征询优生的意见，让孩子感受到老师对他的认可，他们是课堂的主体。
双摇跳绳教学设计
双摇跳绳教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第五章第二节“双摇跳绳”。
该部分内容主要包括双摇跳绳的动作要领、技术方法和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握双摇跳绳的动作要领，能够熟练地完成双摇跳绳动作。
2. 提高学生的身体协调性、节奏感和耐力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点：双摇跳绳的动作要领和技术的掌握。
难点：双摇跳绳的节奏感和身体协调性。
四、教具与学具准备教具：跳绳、秒表、标志物。
学具：跳绳、笔记本、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）2. 动作要领讲解（10分钟）教师讲解双摇跳绳的动作要领，包括：摇绳的动作、跳绳的动作、身体协调性等。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解双摇跳绳的动作。
3. 技术方法训练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
让学生单独练习摇绳动作，掌握摇绳的节奏；然后，让学生尝试跳绳，注意身体协调性；让学生结合摇绳和跳绳，逐步掌握双摇跳绳的技术。
4. 训练方法讲解（5分钟）教师讲解双摇跳绳的训练方法，包括：如何提高摇绳速度、如何提高跳绳高度、如何保持身体协调性等。
同时，教师进行示范，让学生更好地理解训练方法。
5. 实践训练（10分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导。
学生按照训练方法，不断提高双摇跳绳的水平。
6. 课堂小结（5分钟）教师组织学生进行课堂小结，让学生分享自己在练习过程中的心得体会，以及遇到的问题和解决方法。
六、板书设计双摇跳绳教学板书设计：1. 动作要领摇绳动作：手腕灵活，用力均匀跳绳动作：双脚并拢，同时起跳身体协调性：身体挺直，呼吸均匀2. 训练方法提高摇绳速度：加强手腕力量，提高摇绳频率提高跳绳高度：膝盖微弯，用脚跟发力保持身体协调性：身体挺直，节奏感强七、作业设计1. 作业题目：双摇跳绳动作要领和训练方法答案：动作要领：摇绳动作：手腕灵活，用力均匀跳绳动作：双脚并拢，同时起跳身体协调性：身体挺直，呼吸均匀训练方法：提高摇绳速度：加强手腕力量，提高摇绳频率提高跳绳高度：膝盖微弯，用脚跟发力保持身体协调性：身体挺直，节奏感强2. 作业题目：双摇跳绳实践训练答案：（略）八、课后反思及拓展延伸课后反思：在本节课中，学生掌握了双摇跳绳的动作要领和训练方法，大部分学生能够熟练地完成双摇跳绳动作。