十个步骤培养一个好习惯
如何培养孩子的良好习惯
如何培养孩子的良好习惯如何培养孩子的良好习惯?幼儿良好行为习惯的养成不是一朝一夕就能完成的，培养幼儿良好的行为习惯更是如此，它是一个长期的、循序渐进的过程，需要我们幼儿园、家庭、社会坚持不懈的共同努力，为幼儿创造一个有利于养成良好行为习惯的氛围，使幼儿在耳濡目染、潜移默化中，逐步养成各种良好行为习惯，为一生的发展打好坚实的基础。
如何培养孩子的良好习惯(一)及时提醒。
在培养小学生学习习惯过程中，行之有效的提醒中是非常必要的。
持久性和自控性差是一年级学生的年龄特点。
为了取得更好的学习效果，教师不仅要从学生实际出发开展丰富多彩的活动，还要注重提醒。
当发现哪个学生的表现不能令人满意时，及时送去一个眼神，一个手势，或者是一下轻轻地爱抚，就会唤起学生的注意。
(二)树立榜样。
在孩子们的眼里，教师是完美无缺的榜样，学生的许多习惯都能从老师身上找到影子。
因此，教师在课堂内外要特别注意言传身教。
小学生具有向师性、模仿性特点，教师必须发挥示范作用，凡是要求学生做到的，教师首先做到。
学生耳儒目染，对其良好的习惯的形成，其作用不可估量。
小学生的另外一个心理特点就是模仿性强，还有争强好胜心理，要多用小学生身边的伙伴给他们做榜样，激励他们向小伙伴学习。
(三)恰当评价。
苏霍姆林斯基说过：“给儿童以劳动的快乐，觉得学习成绩的快乐，唤醒隐藏在他们心中的自豪感，这就是教育工作者的一条金科玉律。
”正确适当地评价是调动学生学习积极性的重要因素，也是培养学生良好学习习惯的重要手段。
对学生取得的每一点微小的成绩都要给予充分的肯定，激励其不断取得新的成就。
值得注意的是，课堂评价要多样化，要有针对性，语言要丰富，不要总是一句：“你真棒”。
对一年级小学生来说，一句表扬，或是一个小红花、五角星都可以充分调动他们的积极性。
行为变习惯，习惯养成性格，性格决定命运。
小学生良好学习习惯的培养是一个长期的过程，教师在教学中，要高度重视学习习惯的培养，努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸!如何培养孩子的良好习惯1. 营造教育氛围，潜移默化地对幼儿进行良好行为习惯的培养在环境创设上，应紧紧围绕有利于培养幼儿良好习惯这一主题，精心设计、大胆尝试，从色彩上、造型上、内容上，努力为幼儿营造一个轻松自然的教育氛围，让幼儿在潜移默化中接受熏陶，养成习惯。
幼儿园如何培养孩子的好习惯
幼儿园如何培养孩子的好习惯幼儿时期是培养良好习惯的关键时期，对于孩子的成长和发展至关重要。
在幼儿园阶段，孩子们开始接触集体生活，学习与他人相处，这为培养各种好习惯提供了良好的契机。
那么，幼儿园应该如何培养孩子的好习惯呢？一、培养良好的生活习惯1、规律的作息时间幼儿园应制定合理的作息时间表，让孩子们养成按时起床、睡觉、进餐的习惯。
充足的睡眠和规律的饮食有助于孩子的身体发育和大脑成长。
比如，每天午睡时间固定，让孩子养成午睡的习惯，以保证下午有充沛的精力参与活动。
2、自理能力的培养教导孩子自己穿衣、系鞋带、整理玩具等，不仅能锻炼他们的动手能力，还能培养他们的责任感和独立性。
老师可以通过示范、鼓励和逐步引导的方式，让孩子们慢慢学会这些技能。
比如，在每天的起床时间，鼓励孩子们自己穿衣服，对于完成较好的孩子给予表扬。
3、卫生习惯的养成让孩子们明白保持个人卫生的重要性，如勤洗手、洗脸、刷牙等。
幼儿园可以通过有趣的儿歌、故事或者小游戏，让孩子们记住正确的洗手方法和刷牙步骤。
同时，也要教导孩子们爱护公共卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾。
二、培养良好的学习习惯1、专注力的培养在课堂活动中，通过有趣的教学方法吸引孩子的注意力，让他们能够集中精力参与学习。
例如，在讲故事时，使用生动的表情和声音，或者让孩子们参与角色扮演，提高他们的专注度。
2、阅读习惯的启蒙设置图书角，提供丰富多样的适合幼儿的图书。
老师可以每天安排专门的阅读时间，和孩子们一起阅读，激发他们对阅读的兴趣。
同时，鼓励家长在家中也陪伴孩子进行亲子阅读。
3、好奇心和探索精神的激发提供丰富的玩具和教具，鼓励孩子们自由探索和尝试。
当孩子们提出问题时，老师要给予积极的回应和引导，培养他们主动思考和解决问题的能力。
三、培养良好的社交习惯1、学会分享组织分享活动，让孩子们带来自己喜欢的玩具或食物，与小伙伴们一起分享。
在这个过程中，孩子们能够体验到分享带来的快乐，逐渐养成分享的习惯。
优秀学生的十个学习生活好习惯
优秀学生的十个学习生活好习惯1、以学为先。
在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、随处学习。
善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。
无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
3、讲究条理。
将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。
每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、学会阅读。
学会速读和精读，提高单位阅读量。
学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。
当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
5、合理安排。
该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。
比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。
比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。
比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。
总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。
6、善做笔记。
尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。
能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、作业规范。
认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。
规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
8、勤于思考，善于思考。
这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。
比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果，更具体的指导，可以百度搜李晓鹏教育博客，有赠送的学习方法正版DVD，我在这里就不作赘述了。
好学生必须养成的十个好习惯
好学生必须养成的十个好习惯1、学会倾听的习惯（1）上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。
（2）认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。
（3）要倾听老师讲解，并按要求认真练习。
2、善于思考的习惯（1）上课专心听讲，认真思考，积极发言。
（2）善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。
（3）课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。
3、敢于提问的习惯（1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。
（2）发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。
4、与人合作的习惯（1）主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。
（2）与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。
5、自主读书的习惯（1）养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。
（2）乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。
6、认真书写的习惯（1）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。
（2）书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。
文字和符号都要规范，格式要美观。
7、自评互评的习惯在学习过程中，自己成为评价的主体，学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。
8、搜集资料的习惯（1）能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。
（2）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。
9、动手操作的习惯能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。
10、按时完成作业的习惯（1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。
（2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。
小学生习惯养成计划
小学生习惯养成计划一、引言小学时期是人生中最重要的阶段之一，这个阶段的种种经历和习惯会对孩子的成长产生深远的影响。
因此，制定一个合理的小学生习惯养成计划是非常必要和重要的。
二、制定目标制定一个明确的目标是制定习惯养成计划的首要步骤。
例如，我们可以设定以下目标：培养学习的兴趣，培养良好的行为习惯，培养健康的生活习惯，等等。
三、学习的习惯养成1. 制定学习计划：为了培养学生学习的主动性和自律性，我们可以建议他们每天制定一个学习计划，并按计划行事。
2. 培养读书习惯：阅读是培养学生综合素质的重要途径。
我们可以鼓励学生每天读书一段时间，同时陪伴他们一起阅读，引导他们找到读书的乐趣。
3. 培养写作习惯：写作是培养学生思维和表达能力的重要手段。
我们可以建议学生每天写几句日记，或者用文字记录下自己的所见所闻。
四、行为的习惯养成1. 培养守时习惯：守时是一个人的基本素养，我们可以通过给孩子设定一些时间任务，引导他们提前准备，养成守时的好习惯。
2. 培养礼貌习惯：培养孩子的礼貌习惯是非常重要的，我们可以设定举手发言的规则，鼓励学生互相尊重和倾听。
3. 培养认真仔细习惯：认真仔细是做好任何事情的基本要求，我们可以通过日常的点评和表扬，鼓励学生将每项任务都做到最好。
五、生活的习惯养成1. 培养良好的卫生习惯：我们可以通过教育孩子正确的洗手、刷牙等卫生习惯，提高他们的健康意识和个人卫生习惯。
2. 培养节约习惯：培养孩子的节约习惯可以从小事做起，例如教他们学会随手关灯、关水龙头等。
六、心理素质的培养1. 培养积极乐观的心态：我们可以通过表扬和鼓励，帮助孩子树立积极乐观的心态，培养他们的抗挫折能力。
2. 培养自信心：通过让孩子参与各种活动并鼓励他们的努力，帮助他们建立自信心。
3. 培养团队合作精神：鼓励学生参与团队活动，并在活动中学会合作、分享和帮助他人。
七、运动与健康1. 培养运动习惯：鼓励学生参加各种体育运动，帮助他们培养良好的运动习惯，提高身体素质。
培养孩子好习惯的10个方法
培养孩子好习惯的10个方法1.树立榜样孩子会模仿他们身边的人，特别是父母。
作为父母，我们应该树立良好的榜样，表现出自己的好习惯。
例如，我们可以积极锻炼身体，保持良好的饮食习惯，并有规律的作息时间。
孩子会通过观察我们的行为来学到这些好习惯。
2.设定明确的目标帮助孩子设定明确的目标是培养好习惯的重要步骤。
这可以帮助孩子有一个明确的方向，并提供动力去努力达到目标。
我们可以与孩子一起制定目标，并给予适当的奖励来激励他们。
3.建立规则和时间表规则和时间表是培养好习惯的关键因素。
用清晰明确的语言向孩子解释规则和时间表的重要性，并确保孩子理解并遵守这些规则。
通过遵循规定的时间表，比如固定的作业时间、睡眠时间、玩耍时间等，可以帮助孩子养成良好的习惯。
4.鼓励积极行为在孩子展示出积极行为时，要及时给予肯定和鼓励。
通过赞扬和奖励，可以增强孩子的自信心和积极性，进而养成好习惯。
5.设置奖励系统建立一个奖励系统可以激励孩子培养好习惯。
这个系统可以根据孩子的年龄和兴趣来制定，并与孩子一起商讨制定奖励的具体方式。
奖励可以是一些小礼物、特殊待遇或者一些特别的活动。
6.培养坚持和毅力好习惯的培养需要坚持和毅力。
作为父母，我们应该教育和鼓励孩子不要放弃。
当孩子面临困难和挑战时，我们要给予他们适当的支持和鼓励，帮助他们克服困难，实现目标。
7.提供正确的信息孩子需要正确的信息来养成好习惯。
我们应该给予他们对事物的真实了解，并教育他们正确地区分好与坏、健康与不健康、安全与不安全等。
8.与孩子共同参与为了培养好习惯，家长应该与孩子共同参与。
家长可以与孩子一起制定家庭规则和时间表，一起制定目标，并一起监督和反馈。
这样的参与可以增强家庭成员之间的互动和合作，也有助于孩子更好地培养好习惯。
9.解释为什么当孩子不理解为什么需要养成一些好习惯时，他们可能会抵制或无视这些规则。
作为父母，我们应该耐心解释为什么需要培养这个好习惯，以及这个好习惯对他们的好处。
关于该如何养成良好的学习习惯和生活的步骤及方法
如何养成良好的行为习惯步骤和方法1.提高认识。
通过学习,了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响,提高认识,自觉养成良好的行为习惯。
叶圣陶有一句话:“凡是好的态度和好的方法,都要使它化为习惯。
只有熟练得成了习惯,好的态度才能随时随地表现,好的方法才能随时随地运用。
好像出于本能,一辈子受用不尽。
”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量,它可以主宰人生。
”2.慎重选择。
不是所有的行为习惯都是好的,它有良莠之分,因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏,慎重选择。
要知道勤奋学习是好习惯,知恩图报是好习惯,遵纪守法是好习惯,等等。
而凡事拖拖拉拉是坏习惯,偷鸡摸狗是坏习惯,好吃懒做是坏习惯,没有习惯的习惯是坏习惯,妨害他人的习惯是坏习惯,好习惯越多越好,坏习惯一个都不要有。
3.注重细节。
说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节,看起来是小事,但是如果不注意,一旦养成不良的行为习惯就会损害自己,影响他人,甚至会影响到国家声望。
“走进一间屋子,砰的一声把门推开,喉间一口痰上来了,扑的一声吐在地上,这些好象是无关紧要的事。
但这既影响他人学习和工作,又可能传播病菌,一旦习以为常,就成为一种妨害他人的习惯”。
韩国一个公共场所,专门用中文贴“不随地吐痰”,意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”,美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”,法国社论:中国不要把痰吐到全球。
形象往往通过人的行为习惯体现出来,一个吐痰的细节,就因为我们养成了随地吐的行为习惯,让我们在世人面前丢尽颜面,蒙受羞辱。
4.持之以恒。
习惯不是一天就能养成的,它是后天积累、慢慢形成的。
良好的行为习惯的养成,需要持之以恒的精神。
吸烟是个坏习惯,许多人也知道,也试着戒过,但中国烟民的数量仍很惊人,为什么?习惯养成了,改起来不容易,需要恒心,需要毅力。
良好的行为习惯是人生的主宰,要拥有它,绝对不能少了“恒”字。
5.常照镜子。
以拥有良好行为习惯的人为镜子,时时照自己,矫正自己的不良言行。
如何养成孩子良好的学习习惯
第一步：课前预习
中国有句古话：“凡事预则立，不预则 废。”这句话强调不管做什么事，要事先 有充分的准备。学生学习课程知识，课前 的预习，既是心理准备，也是具体内容的 准备。孩子预习不预习直接关系学习效果 的优劣。
课前预习 的基本要求
课前预习的基本要求是：认真阅读教材， 了解教材内容，思考内容重点，发现学习 难点，做好听讲的准备。
收集自己的典型错误和不会的题目
之所以建议大家收集自己的典型错误和不 会的题目，是因为，一旦你做了这件事， 你就会发现，过去你认为自己有很多的小 毛病，现在发现原来就是这一个反复在出 现；过去你认为自己有很多问题都不懂， 现在发现原来就这几个关键点没有解决。
五 步学习法
第一步：课前预习； 第二步：认真听讲； 第三步：复习当天讲课内容； 第 四步：做作业； 第五步：小结。 指导孩子运用“五步学习法”不能怕麻烦，一旦
在课堂上如何进行自我激励
可以告诉孩子，在课堂上即使老师没有叫你回答 问题或让别人上黑板演练，自己应在心里试答老 师的问题或在本子上演练，老师评价其他同学的 回答或演练情况时，自己评价自己做得如何，肯 定自己的优点，找到不足，进行自我激励。
老师讲课中或讲课后，常常让同学提问题。要求 孩子大胆提问题。孩子提问题要先过过脑，认真 想一想，准备好要问老师什么问题，怎么问。
对于重点课程，可以指导孩子准备一个预习本， 记下重点和难点。
帮助孩子建立课前预习习惯
有的孩子，预习功课走马观花，流于形式， 不动脑子。这样达不到应有的效果。要给 孩子讲清楚，预习是预先自己学习，这是 培养、提高学习能力的重要环节，也是提 高学习质量的重要环节。
第二步：认真听讲
在学习过程中，会不会听讲是最重要的。 孩子有了预习的基础，在心理上就会有一 种想听听教师怎么讲、跟自己的理解一样 不一样的愿望。教师讲课，比孩子知道的 深入。要告诉孩子上课跟着教师的教学走， 眼睛看、耳朵听、心里想，需要做练习时 马上动手。
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十个步骤培养一个好习惯
经营管理
02-01 2203
十个步骤培养一个好习惯
培养一个新习惯并不需要有强意志力，但是需要有策略地进行。
这里我列举了十个步骤希望能改进你的策略，最后成功的培养新习惯：
1.坚持30天——无论如何坚持新习惯三十天。
这需要你95%的努力，所以
一定要在第一个月里坚持、坚持、再坚持。
2.记录下来——温斯顿·邱吉尔曾经说过“计划表并没有用，难能可贵的
是计划”。
如果你想改变一个习惯，就马上计划你想干什么并且记录下来。
3.保持一致——你决定培养锻炼的好习惯。
但是你第一天跑步；第二天改
成自行车；然后第三天又换成舞蹈，这样虽然让你的习惯变得有趣，可是却很难坚持并且形成固定的习惯。
在培养习惯的第一个月内，保持你的习惯内容一致，不要任意的改变。
4.每日培养——请问是一周内更新3个博客还是坚持更新3个博客七周更
容易？我惊讶的发现，起先坚持每日更新，过了一段时间后一周内更新几次更容易。
所以我建议在培养好习惯的第一月内，每日都要坚持，这样就可以更容易的将习惯变成长久的。
5.了解收获——如果你想培养一个永久的习惯，你就需要一点点的动力。
了解你能从新习惯里获取什么利益。
建立一个好的饮食习惯？那阅读一些介绍健康饮食的杂志，感受健康生活的滋味。
培养节约经济支出的好习惯？搜索一下，了解这个习惯对你未来财政有什么样的影响。
只有发现了这些习惯能带来的好处，你会有不断的动力促使你培养这个习惯。
6.提前计划——找一段适当的时间培养习惯。
提前找出这个月内可能会破
坏你培养的新习惯的事情，比如说假期旅游、工作日程改变等等。
提前计划可以让你避免苦心培养的减肥计划被突然起来的生日party给搅浑了；也可以让你避免因旅游而捣乱了自己尝试建立的节约支出的好习
惯。
7.举行仪式——在你开始新习惯前，最好举行一个仪式。
如果你想养成早
起的习惯，尝试关掉闹钟，培养形成自动的生物钟。
8.加点糖浆——有些习惯并不固定。
一个新习惯形成，必然有旧习惯被抛
弃，从而产生一些空洞。
比方说：减少上网时间、减少某种形式的休息
时间、减少看电视时间等等都会导致有空余的时间产生，所以你就要“加点糖浆”来填补空隙，使事情变得有连续性。
9.重金悬赏——每当自己成功培养了一个新习惯，就给自己一些奖赏（不
一定是钱啦）。
这样可以增援你的动力，让你继续坚持。
10.用“但是”——这是我从一位杰出的习惯培养专家那儿学会的，使用
“但是”来改变习惯培养中的坏情况。
每当你坚持新习惯一段时间后，就或多或少地产生消极的想法。
所以在每一个消极的想法后面加入“但是”，并且加入一些积极的想法。
比方说，“我不知道这件事怎么做，但是！我是一个很聪明的人，会马上就学会的。
”。