表9、高血压评估指导表
高血压病中医健康指导记录表
中医足浴疗法：痰瘀互阻证，可法夏三皮汤：法半夏、陈皮、大腹皮、 茯苓皮各30克。水煎取汁，待温时足浴，每次15—30分钟，每日2次，每日1剂,连续3—5天。
指导医生
日期
年 月 日
预约下次时间
年 月 日
高血压病中医健康指导记录表（肾精不足证）
姓名： 年龄： 岁
辩证分型
肾精不足证
中医药保健指导内容
高血压病中医健康指导记录表
高血压病中医健康指导记录表（阴虚阳亢证）
姓名： 年龄： 岁
辩证分型
阴虚阳亢证
中医药保健指导内容
□情志调摄
人顺应四季变化规律，遵循四季养生法则，调摄情志，精神乐观、心境清净。孙思邈在《千金方养性》中告诫人们“莫忧愁、莫大怒、莫悲恐、莫大惧…莫大笑、勿汲汲于所欲,勿悁悁怀忿恨…若能勿犯者，则得长生也。”诗词歌赋、琴棋书画、花鸟虫鱼,均可益人心智、怡神养性，有助于高血压病的调治。
□运动保健
高血压患者在季节变换中应当遵循“动中有静、静中有动、动静结合、以静为主”的原则。坚持户外锻炼，以户外散步、慢跑、太极拳、气功锻炼等节律慢、运动量小、竞争不激烈，且不需要过度低头弯腰的项目为宜，并以自己活动后不觉疲倦为度。
□穴位保健
选穴：气海、血海、中脘、太阳、合谷、足临泣等。用指尖或指节按压所选的穴位，每次按压5-10分钟，以有酸胀感觉为宜，14天1疗程。
□饮食调养
在季节变换中要少吃酸性食品，多吃能补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、水果、干果等；多吃韭菜、菠菜、荠菜和葱等新鲜蔬菜，能有效降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控；多吃甘温食物，如大枣、花生、玉米、豆浆等。
1. 茶饮：菊花茶：白菊花、绿茶，开水冲泡饮服。苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩藤各适量，开水冲泡饮服。菊楂决明饮：菊花，生山楂片，草决明子各适量。开水冲泡饮服。
高血压个性化健康指导表格
饮食规律：定时定量，避免 暴饮暴食
运动建议
有氧运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压和心血管疾病的风险 力量训练：如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量和骨骼密度 柔韧性训练：如瑜伽、太极等，有助于提高身体的柔韧性和平衡能力
合理安排运动时间和强度：根据个人身体状况和喜好，制定适合自己的运动计划
定期监测血压，及 时调整治疗方案
避免过度劳累，保 持心情愉悦
保持良好心态，减轻精神压力
保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张 学会放松自己，可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力 培养兴趣爱好，增加生活乐趣，有助于缓解精神压力 寻求家人和朋友的支持，共同分担压力，减轻负担
感谢您的耐心观看
汇报人：
心理调节：保持心情舒畅，避 免过度紧张和焦虑，减轻心理
压力
药物治疗建议
根据患者情况选择合适的降压药物 定期监测血压，调整药物剂量 告知患者常见的不良反应及应对措施 强调规律服药的重要性，提高依从性
定期随访建议
随访时间：建议至少每3个月随访一次 随访内容：监测血压、评估健康状况、调整治疗方案 随访方式：面对面、电话、网络等多种方式 随访人员：医生、护士、健康管理师等专业人员
限酒
定期随访：定期 到医院随访，以 便医生了解病情 变化并及时调整
治疗方案
注意饮食调整，避免高盐、高脂食物
● 控制盐分摄入：减少烹饪用油，避免食用高盐食品，如腌制品、咸鱼等
● 减少高脂食物摄入：避免食用油炸、高脂肪食品，如炸鸡、薯条等
● 增加膳食纤维摄入：多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等
● 保持适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压 我正在写一份主题为“高血压个性化健康指导表格”的PPT,现在准备介绍“注意事项”,请帮我生成“注意保持充足睡眠，避免熬夜”为标题的内容 注意保持充足睡眠，避免熬夜
高血压患者健康评估表
高血压患者健康评估表
背景
高血压是一种常见的慢性病，需要进行定期的健康评估来监测患者的病情和风险。
健康评估表
结论
根据您的答案，我们可以评估您高血压的风险和病情，以便采
取适当的措施。
建议您定期进行健康评估和血压监测，同时遵循医
生的建议和指导，控制饮食、进行适量的运动，并管理心理压力。
如有其他慢性病，请咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。
以上评估表仅供参考，具体的评估和治疗应以医生的指导为准。
高血压病人自我管理小组计划、邀请信、个人评价表、血压监测记录表
健康之家——高血压、糖尿病自我管理小组”工作安排时间节点工作项目工作内容6月初组织发动按照实施方案，召开爱卫办主任会议，专题部署工作；各街道、村筹备相关工作；招募参加人员，确定正副组长6月底区组织师资队伍培训对各街道、村爱卫办负责人员、社区卫生服务中心负责医生及高血压自我管理小组组长培训7月初完成队伍组建工作落实高血压、糖尿病自我管理小组组员（15—20人）、明确各部门责任人7月中旬落实活动场所面积约20—50平方米；制作并安装标志牌及宣传版面小组制订活动计划各个高血压、糖尿病活动小组分别制订活动计划，排出工作内容和时间节点安排7月下旬过程督查对前阶段工作进行过程督导8月上旬按照要求配备活动设施及宣传资料落实黑板、挂图、血压计、血糖仪器、体重称、皮尺、电视机、DVD、放松音乐光盘、健康处方、宣传资料等8月上旬制订实施方案爱卫办联合制订实施方案，以文件形式下发到村、街道8月中旬各村、街道制订实施方案各村、街道相应制订高血压、糖尿病自我管理小组活动实施方案7月底—9月中旬按照要求完成课程培训第一课7月底之前完成指导者手册所有内容的相关培训；小组活动中进行问卷调查、个人健康状况评价第二课8月13日—17日第三课8月20日—24日第四课8月27日—31日第五课9月3日—7日第六课9月10日—14日9月下旬、10月组织相关活动在小组负责医生的指导下，针对实际，以及组员制定得健康计划，组织开展相关知识培训及技能指导、服务10月底进行工作评估爱卫办组织对各个高血压、糖尿病管理小组工作进行评估11月底完成年度总结村、街道，各高血压、糖尿病自我管理小组，针对工作评估的实际情况，做好年度总结，并制订2012年工作方案或工作计划高血压自我管理小组活动记录活动内容慢性病患者饮食与健康时间2013年10月17日9：00 地点健康宣教室指导医生Xxx活动记录今天主要活动内容分为以下几项：1.为每位小组成员免费体检。
2.进一步健康档案资料内容。
高血压风险评估表
5、你认为高血压要看医生吗？
要□不要□看情况□
五、高血压预防
1、你目前有没有采取措施预防高血压？
有□没有□不知道□
2、你采用了那些预防方法？（可多选）
合理饮食□体育锻炼□戒烟□ 限酒□ 控制体重□ 其他□ 不知道□ 无□
3、你是否服用过阿斯匹灵？
有□没有□
是□ 否□
6、你有饮酒吗？
每天□经常□偶尔□从不□
四、态度
1、你认为高血压是会影响你的生活、工作、危害健康的疾病吗？
是□否□不知道□
2、你认为长期的精神紧张会容易引起高血压吗？
会□ 不会□ 不知道□
3、你认为肥胖患者易患高血压吗？
是□否□不知道□
4、你以为经常进行体育锻炼是有效预防高血压方法之一吗？
3、你认为缺乏体育锻炼者易患高血压吗？
容易□不容易□
三、行为
1、你在日常饮食中喜欢咸食物吗？
喜欢□不喜欢□无所谓□
2、你生活规律、保证充足睡眠（7-8小时）劳逸结合吗？
是□否□有时不足□
3、你喜欢吃动物肝、脑、、心、肾、骨髓、鱼籽、乳制食品吗？
喜欢□不喜欢□
4、你运动吗？
经常□有时□很少□从不□
5、你是否吸烟
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ高血压风险评估表
编号调查日期
一、基本情况
性别：男□女□
年龄
文化程度：文盲□小学□中学□高中□大专及以上□
身高
体重
目前血压/mmhg
直系亲属中是否有患高血压
有□没有□不知道□
二、高血压知识
1、你知道高血压诊断标准是多少吗？
140/90mmhg□160/95mmhg□145/95mmhg□不知道□
高血压患者常用评分表
高血压患者常用评分表
高血压评分表是用来评估高血压患者病情的工具，它根据患者的相关指标给出相应的分数，帮助医生更好地判断和管理患者的疾病。
下面介绍几种常用的高血压评分表。
1. 家庭高血压史评分表
这个评分表用于评估患者是否存在家族遗传性高血压的风险。
根据患者的家族史以及其他相关因素，医生可以给出相应的分数，以指导治疗和预防措施的选择。
2. 血压水平评分表
这个评分表用于评估患者的血压水平是否处于正常范围内。
根据患者的血压测量数值，医生可以给出相应的分数，以判断患者的血压控制情况。
3. 心血管疾病评分表
这个评分表用于评估患者是否存在心血管疾病的风险。
根据患者的年龄、性别、体重指数等指标，医生可以给出相应的分数，以评估患者的心血管健康状况。
4. 并发症评分表
这个评分表用于评估患者是否存在高血压并发症的风险。
根据患者的身体检查结果和相关指标，医生可以给出相应的分数，以判断患者是否需要进一步的检查和治疗。
以上介绍的评分表仅为常见的几种，根据患者的具体情况，医生还可以使用其他评分表进行进一步评估。
高血压评分表的使用可以帮助医生更全面地了解患者的病情，并制定相应的治疗和管理方案。
请在使用评分表时，务必与专业医生进行沟通和指导。
*注意：本文档仅为提供一般信息，不能替代专业医疗建议。
具体治疗方案需要医生根据患者的具体情况进行制定。
*。
危重患者常用评估表
躁动镇静评分（RASS评分）
描述 好动 非常躁动 躁动 不安 警觉和安静
昏睡
轻度镇静
定义 好斗，剧烈活动，对工作人员有紧急危险 拉动或者拔除管道或导管，具有攻击性 频繁的无目的的活动，与呼吸机对抗 焦虑不安，但运动缺乏攻击性或力量
• Tiss评分表
治疗干预评分系统 （Tiss)
APACHEII评分表 危重患者风险评估早期预警（MEWS）评分表 TISS 疼痛评估表 Glasogow评分表 RASS评分 谵妄评分标准 深静脉血栓危险因素评估 静脉炎评分标准
危重患者管道危险因素评分 机体活动能力分级 肌力分级 高血压分级 心功能分级 消化道大出血病人出血量估计 气道湿化评价标准 痰液黏度分度
101-199 51-100 9-14
≥20 0
101-110
111130
＞ 130
15-20
21- ≥3 29 0
危重患者风险评估早期预警（MEWS） 评分表
评分说明：0 ＜MEWS＜5 有危险因素，注意 监测，汇报医生，采取相应措施 MEWS≥5 病情危险，汇报医生， 积极采取有效措施，必要时专科ICU 监护 MEWS＞9 病情极危，有死亡危险， 须严密监护，迅速采取有效措施，须进ICU 监护
状物
长度＞2.5cm（1英寸），有脓液流出
APACHEII评分表 危重患者风险评估早期预警（MEWS）评分表 TISS 疼痛评估表 Glasogow评分表 RASS评分 谵妄评分标准 深静脉血栓危险因素评估 静脉炎评分标准
高血压管理的操作及评分标准
高血压管理的操作及评分标准简介高血压是一种常见的慢性病，其管理非常重要。
本文档旨在介绍高血压的管理操作和评分标准，为医生和患者提供指导。
高血压管理的操作高血压管理包括以下几个方面的操作：1. 定期测量血压：建议患者每日测量血压，并记录在血压监测表上。
医生可根据血压监测结果调整治疗计划。
2. 饮食控制：建议患者限制钠盐的摄入，减少高盐食物的摄入量。
此外，建议患者适量增加蔬果、坚果和全谷物的摄入。
3. 运动锻炼：建议患者进行适量的有氧运动，如快走、游泳等。
每周至少进行150分钟的中等强度运动。
4. 药物治疗：根据患者的血压水平和个体情况，医生会根据指南推荐的治疗方案进行药物治疗。
评分标准为了评估高血压管理的效果，可以根据以下评分标准进行评估：1. 目标血压达标率：评估将血压控制在正常范围内的患者比例。
2. 平均降压幅度：评估患者血压在治疗后的平均降低程度。
3. 合并症发生率：评估患者出现高血压相关并发症的情况。
4. 患者满意度：评估患者对于治疗方案和医疗服务的满意程度。
以上评分标准可以作为高血压管理效果的参考指标，帮助医生和患者了解治疗效果并进行调整。
总结高血压管理是一项重要的任务，需要医生和患者共同努力。
通过定期监测血压、饮食控制、运动锻炼和药物治疗，可以有效控制和管理高血压。
评估高血压管理效果时，需要考虑目标血压达标率、平均降压幅度、合并症发生率和患者满意度等评分标准。
这些操作和评分标准将为高血压患者的治疗提供指导和参考。
注意：本文中的内容仅供参考，具体治疗方案应根据医生的建议进行。
各类人群中医健康指导表
妇女中医药健康保健指导表高血压病中医药健康保健指导表亚健康人群中医保健指导表姓名：性别：年龄：岁亚健康是一种动态状态，人们不会永远停留在这一状态之中，或者向疾病状态转化，这是自发的；或者向健康状态转化，这是需要自觉的，，也就是需要付出代价与努力的，要预防，消除亚健康，就需要“主动养生〃。
一、调治的基本原则（一）“阴平阳秘〃为中医养生的根本《素问•阴阳应象大论》说：“阴阳者，天地之道也，乃万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。
〃这是中医理论的根本立足点，中医养生学当然也不例外。
“阴平阳秘〃就是正常体质，也就是健康的，一旦失衡，既再现病理体质，这种失衡不论是先天禀赋，还是后天失调都可引起。
（二）精神内守，病安从来中医学一贯强调养心守神对于增强体质的重要性，心神主要有两种含义：其一是指整个人体生命活动的在外表现，包括生理、病理等反映于体表的象征；其二是指思维、意识等精神活动。
中医养生学，也首先强调守神，故不论气功也好，太极拳也好，其关键在于收心，守神而能入静。
（三）固护肾精为养生防老之关键精是构成人体和维持生命活动的基本物质，其来源于先天，依赖后天水谷精微的滋养和补充。
精入藏于肾中。
精、气、神被誉为人身三宝，而以精为最根本的物质基础。
故《类经》中说“善养生者，必宝其精，精在气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本于精也。
〃（四）辨体质，调饮食常言说：“药补不如食补〃，张仲景曾指出人体“勿妄服药〃，因“药性刚烈，犹若御兵，兵之猛暴，岂容妄发。
〃另《千金食治》说：“食？邪而安脏腑，悦神爽志，以资气血，若能用食平？，释情谴疾者，可谓良工。
长年饵老之奇法，极养生之术也”，由此可见养生以食疗为先。
（五）勤锻炼持之以恒古语有“动则生，静则死〃的理论，“勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变，弱可转强，身心可以并完〃，说明体育锻炼对整个身心健康具有积极的推动作用。
二、亚健康的养生方法（一）生活要有节律由于社会的发展，工作和生活节奏明显加快，疲劳包括体力疲劳和脑力疲劳，人们应当要学会休息，不要等自觉累了才休息，而是要主动休息。
高血压诊断与评估
135mmHg
100
100
120
140
160
180
200
诊室血压（mmHg)
2020/11/1242
谢良地
18
Hypertension2002;40:795-796
高血压的诊断与评估
高血压诊断和评估
弄清四个问题 • 是否高血压 • 何种原因
原发？继发？ • 寻找靶器官损害以及相关临床情况 • 危险水平分层
和 和/或 和/或 和/或 和/或 和/或 和
舒 张 压（mmHg）
<80 80～89 ≥90 90～99 100～109 ≥110 <90
• 注：⑴、本表与2005《中国高血压防治指南》相同；⑵、若患者的收
缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的级别为准；⑶、单纯收缩 期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。
2013ADA糖尿病指南
2012
2011
• 2012KDIGO：CKD 血压管理指南
• 2012加拿大指南
2010
2011NICE高血压指南
2007
2009
2010版中国高血压防治指南
2009ESC指南再评价
ESC欧洲高血压指南
2020/11/1242
谢良地
11
高血压诊断和评估
高血压社区管理操作流程
4
28.9/8.2=3.41
2020/11/14
高血压诊断和评估 5
高血压诊断和评估
慢病高血压不仅是个疾病，而且是个社会问题。 单靠学者和技术人员解决不了问题，必须要政府参与
5:4:1
2020/11/14
6
现状：忧喜参半
2亿高血压病人
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□按摩调养（具体内容）
口情志调摄（具体内容）
□其他特色干预（具体内容）
4、每季度随访血压控制情况及采取的干预措施 (1)□时间： 年 月 日 时 mmHg □规范治疗+中医健康指导/辨证分型 □根据辨证分型进行饮食、起居、锻炼、按摩、情志等方法指导、四季养生概要
(2)□时间：
年
月
日
时
mmHg
□规范治疗+中医健康指导/辨证分型 □根据辨证分型进行饮食、起居、锻炼、按摩、情志等方法指导、四季养生概要
痰湿中阻型
肝肾阴虚型
头痛、眩晕，目干耳鸣， 健 滋补肝 山楂降压 片、 忘，心中烦热，肢体 麻木，腰 镇肝熄风汤 肾， 滋阴 六味地 黄丸、 膝酸软，舌红 少苔，脉弦细数 加减 潜阳 牛黄 降压丸等 。
3、规范治疗+中医健康指导/辨证分型 □饮食调养（具体内容）
□生活起居（具体内容）
□养生锻炼（具体内容）
表9
姓 名: 联系电话： 填表人：
永济市高血压患者中医健康管理操作规范
性 别： 年龄：
家庭住址： 建档时间： 年 月 日
1、诊 断：□西医：高血压病（年龄≥35岁）~□中医：眩晕 2、分型辩证治疗:^
辨证分型 肝阳上尤型
症状
治则 治法
方药
中成药
针 灸 理 疗
眩晕，头痛头胀，步履不稳， 天麻钩藤 冲剂 天麻钩藤饮 面红目赤，急躁 易怒，口苦， 平肝潜阳 、天麻 定眩片 加减 舌红，苔 黄，脉弦数。 等 头痛，眩晕，胸闷心悸， 纳 燥湿祛 半夏白术天 少，呕恶痰涎，形体 肥胖，苔 痰， 健脾 麻汤加减 白腻，脉弦滑。 和胃 半夏化痰丸 体针； 耳 针； 中药 浴 足；按摩 导 引
(3)□时间：
年
月
日
时
mmHg
□规范治疗+中医健康指导/辨证分型 □根据辨证分型进行饮食、起居、锻炼、按摩、情志等方法指导、四季养生概要
(4)□时间：
年
月
日
时
mmHg
□规范治疗+中医健康指导/辨证分型 □根据辨证分型进行饮食、起居、锻炼、按摩、情志等方法指导、四季养生概要
指导医生
服务对象Байду номын сангаас名
注：参照国家中医药管理局《基本公共卫生服务中医健康管理技术规范（试行)》 的诊 断分型、服务要求、管理程序、针对不同的证型进行中医保健干预、并按照有 关要求进 行随访、评估。
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