小学阳光体育大课间活动方案
小学阳光体育大课间活动方案
小学阳光体育大课间活动方案清晨的阳光洒在校园的每一个角落，孩子们的笑声在操场上此起彼伏。
为了营造一个活力四溢、阳光向上的校园氛围，我们特别策划了这一套“小学阳光体育大课间活动方案”。
一、活动目标1.提高学生们的身体素质，增强免疫力。
2.培养学生们的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3.营造积极向上的校园文化，让学生们在快乐中成长。
二、活动时间每周一的上午大课间，时长40分钟。
三、活动地点学校操场四、活动内容1.热身环节（1）慢跑：全体同学在老师的带领下，围绕操场慢跑两圈，活动全身关节。
（2）拉伸：慢跑结束后，进行全身拉伸运动，降低运动损伤的风险。
2.主题运动环节（1）接力赛：分年级进行接力比赛，培养学生们的团队合作精神。
（2）丢沙包：设置多个沙包投掷区，让学生们在游戏中锻炼准确性。
（3）跳绳比赛：分个人和团队两种形式，考验学生们的耐力和技巧。
（4）拔河比赛：以班级为单位，进行拔河比赛，增强集体荣誉感。
3.放松环节（1）瑜伽：邀请专业瑜伽教练，教授学生们简单的瑜伽动作，放松身心。
（2）冥想：在轻松的音乐中，引导学生进行冥想，缓解学习压力。
五、活动组织1.老师负责组织、协调和监督活动的进行。
2.学生会负责活动现场的布置、道具准备和摄影摄像。
3.安全保障：确保活动现场安全，设置医疗救护站，配备专业医护人员。
六、活动评估2.对活动中存在的问题和不足进行反思，为下次活动提供改进方向。
3.对表现优秀的学生和班级给予表彰和奖励。
七、活动后续1.将大课间活动常态化，每周持续开展。
2.结合季节特点，调整活动内容和形式，让学生们感受四季的变化。
3.开展阳光体育节，鼓励学生们参加各类体育比赛，展示自己的才能。
注意事项：1.安全第一，避免学生在活动中受伤。
解决办法：提前检查活动器材，确保安全无隐患；老师现场监督，随时提醒学生注意安全；设置医疗救护站，一旦发生意外，能够及时处理。
2.活动参与度要高，避免部分学生消极参与。
解决办法：设计有趣的游戏环节，激发学生的参与兴趣；老师鼓励学生积极参与，营造积极的团队氛围。
2023小学阳光体育活动方案15篇
2023小学阳光体育活动方案15篇小学阳光体育活动方案1一、指导思想：为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题：我阳光我运动我健康我快乐三、组织机构：1、学校体育工作领导小组：组长：刘建元（校长）组员：张自立郭金霞实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员四、活动要求：人人有项目班班有团队学校有比赛五、活动地点：学校外操场、内操场及各乒乓球台六、活动实施时间：活动实施时间主要为两阶段：1、上午大课间时分，时长40分钟。
2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。
七、活动目标：1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
2024年小学阳光体育大课间活动实施方案
2024年小学阳光体育大课间活动实施方案一、活动宗旨小学阳光体育大课间活动旨在通过有组织、有计划的体育活动，提供给学生们一个放松身心、增强体质、培养团队合作精神的机会，全面促进学生的身体健康和发展。
二、活动内容1.日常体育活动：（1）晨练活动：每天早上，学生在老师的引导下进行晨练活动，如跑步、拉伸、力量训练等。
（2）课间活动：每节课之间的课间休息时间，安排学生进行一些简单的体育拉伸活动或小游戏，以缓解学生的学习压力，活跃课堂氛围。
2.固定体育课：每周定期安排一节固定的体育课，课程单元为篮球、足球、跳绳、田径、乒乓球、游泳等，由专业的体育教师负责教学。
3.专项活动：（1）运动会：每学期举办一次全校性的运动会，设立径赛、场赛、团体项目等多个参赛项目，设立优秀个人和集体奖励。
（2）运动俱乐部：学校设立各类运动俱乐部，如足球俱乐部、篮球俱乐部、田径俱乐部等，供学生自愿参加，培养运动特长和兴趣。
（3）运动日：每学期定期举办一次阳光体育运动日活动，学生通过各类比赛和团队合作活动，展现个人和集体的综合素质。
三、活动时间1.日常体育活动：（1）晨练活动：每天早上7:30-8:00进行。
（2）课间活动：每节课20分钟的课间休息时间内进行。
2.固定体育课：每周一节固定的体育课，具体时间安排根据学校课表决定。
3.专项活动：（1）运动会：每学期末举行，根据学校日程安排具体时间。
（2）运动俱乐部：每周举行一次训练活动，具体时间根据俱乐部安排。
（3）运动日：每学期举行一次，具体时间根据学校日程安排。
四、活动场地1.日常体育活动：学校操场、体育馆、教室等场地为主。
2.固定体育课：学校体育馆、空旷操场等场地为主。
3.专项活动：（1）运动会：学校体育馆、操场等场地为主。
（2）运动俱乐部：根据俱乐部需要选择合适的训练场地。
（3）运动日：学校体育馆、操场等场地为主。
五、活动安全1.活动前：确保场地设施的安全性、安全通道的畅通等。
2.活动中：加强对学生的安全教育，切实保障学生的人身安全，禁止危险行为的发生，并配备专业教师和救生员。
小学阳光体育活动计划4篇
小学阳光体育活动计划4篇小学阳光体育活动计划1一、指导思想我校的心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路1、面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。
加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。
三、具体工作1、积极开展心理咨询工作心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。
做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。
每周一到周五咨询室有咨询老师值班，每天咨询室开放2小时。
开放时间为：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。
2、加强每月最后一周的心理班会活动课每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。
本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。
根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座心理讲座是有效的.心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。
本学期从以下几个方面开展工作：（1）针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。
小学阳光课间活动方案(推荐10篇)
小学阳光课间活动方案（推荐10篇）小学阳光课间活动方案第1篇一、指导思想通过阳光体育大课间活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力，不断提高学生的体质健康水平。
二、活动主题及形式以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
三、领导机构及监督电话组长：魏xx副组长：蒋xx组员：体育组全体教师、各班主任四、总体活动安排：上午：希望风帆+韵律操下午：京韵操+分场地活动1.全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。
要求动作到位，队伍整齐，有良好的精神面貌。
2.分场地活动：各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的练习，各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材，在大课间结束前5分钟收拾好器材送到器材室。
注：1、各位班主任及配班老师负责组织好本班级学生的活动。
2、遇阴雨天气，各班按阴雨天气方案执行。
小学阳光课间活动方案第2篇一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。
坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。
二、目标和原则（一）目标1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
小学大课间体育活动实施方案
小学大课间体育活动实施方案小学大课间体育活动实施方案范文（通用5篇）小学大课间体育活动实施方案1为更好的贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，扎实有效地开展阳光体育运动，保证学生每个学习日有半小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。
积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。
特制定本活动方案如下：一、学校活动时间的安排每天上午第二节课后进行，时间为30分钟上午：10：00-10：30二、活动内容及形式大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。
各班到指定场地活动，具体安排见附表。
阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。
三、活动项目与活动器材体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。
室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。
部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。
活动的具体项目：室外活动：跳（长、短）绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。
室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、乒乓球打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。
以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。
其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：一年级：二人三足跑二年级：跳绳（双脚）三、四年级：立定跳远五年级：斗鸡六年级：拔河每学期安排一次年级比赛。
小学阳光体育大课间活动方案
小学阳光体育大课间活动方案一、活动目的通过阳光体育大课间活动，让孩子们在休息时间内进行有趣的体育运动，促进孩子们身体的发展和健康成长，同时增强孩子的集体意识，培养孩子的团队协作精神，让孩子们快乐地成长。
二、活动内容1.跳绳比赛跳绳是一项非常适合小学生的运动项目，可以锻炼孩子们的协调性、爆发力和耐力，同时还能够增强孩子们的心肺功能。
教师可以将同班同学分成小组进行比赛，既可以比较个人跳绳成绩，也可以比较小组跳绳成绩，激发孩子们的竞争意识，提高他们的动手能力。
2.接力比赛接力比赛可以锻炼孩子们的团队协作精神，同时也可以培养他们的速度、力量和协调性。
教师可以将同班同学分成两个大组进行比赛，注意安全，保证孩子们跑步时不会发生意外。
比赛结束后可以给获胜的队伍颁发奖励，激发孩子们的参与热情，让他们倍感荣耀。
3.健身操健身操是一种适合全民健身的运动方式，可以促进身体的健康和发育，同时还可以提高孩子们的良好体态和形象。
教师可以选取一首流行的健身操音乐，让学生们跟着音乐一起做操，让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，放松心情。
4.绕桶比赛绕桶比赛可以锻炼孩子们的协调性和速度，同时还可以提高他们的反应能力。
教师可以将同班同学分成两个大组，让他们在指定的时间内绕过一个或多个桶，最先绕完的队伍获胜。
注意安全，保证孩子们绕桶时不会摔倒和碰撞。
三、活动总结阳光体育大课间活动是一种非常有趣和富有意义的活动，可以为学生们的身体健康和学习生活注入更多的活力和动力。
通过这些活动，我们可以在让孩子们健康成长的同时，培养他们的集体精神和团队协作精神，让他们感受到集体的力量和活力。
希望未来可以有更多这样的活动，让学生们在充满欢笑和快乐的氛围中茁壮成长。
小学生阳光体育大课间活动方案
小学生阳光体育大课间活动方案2021小学生阳光体育大课间活动方案（精选5篇）小学生阳光体育大课间活动方案1一、指导思想：为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，减轻学生的课业负担，提高学生的学习效率。
改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。
充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。
积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。
以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。
二、活动时间：每周一至周五第二节课后三、活动内容：1、晴天室外项目：上午课间活动项目为广播体操（七彩阳光）和自编操活动项目以及各班自创自编的项目。
体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。
2、雨天室内项目：棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。
四、活动程序：上午课间25分钟活动：程序一：入场（5分钟）――各班集合整队（1分钟）――自编操（4分钟）――广播操（七彩阳光）（5分钟）――乒乓球特色操（4分钟）――各班集合整队（1分钟）――退场（5分钟）程序二：入场（5分钟）――各班集合整队（1分钟）――指定活动（13分钟）――各班集合整队（1分钟）――退场（5分钟）五、活动组织1、组织分工：政教处：负责统筹安排，组织评价。
教科室：负责对大课间活动项目的开发。
体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
科任教师：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。
班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。
副班主任：分配到班，协助组织，参与活动。
2、组织形式：以班级为基本单位，班主任、副班主任和班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。
小学阳光体育活动和大课间活动计划
小学阳光体育活动和大课间活动计划以下是一个小学阳光体育活动和大课间活动的计划，旨在促进学生的身心健康，培养他们的团队合作精神和体育兴趣。
一、指导思想以“健康第一”为指导思想，通过阳光体育活动和大课间活动，让学生充分享受运动的乐趣，提高身体素质，培养体育精神，促进学生全面发展。
二、活动目标1.增强学生的体质，提高学生的身体素质。
2.培养学生的团队合作精神和体育兴趣。
3.丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康。
三、活动时间阳光体育活动：每周二、四下午第三节课后。
大课间活动：每天上午第二节课后。
四、活动内容1.阳光体育活动（1）集体运动项目：如篮球、足球、排球等，由体育老师组织学生进行分组比赛，培养学生的团队合作精神和比赛意识。
（2）个人运动项目：如跳绳、踢毽子、跑步等，学生可以根据自己的兴趣选择参加，提高身体素质。
（3）体育知识讲座：邀请专业教练为学生讲解体育知识，如运动损伤的预防、运动营养等，帮助学生树立正确的健康观念。
2.大课间活动（1）集体操：每天上午第二节课后，全校学生集中在操场进行集体操，如广播体操、校园舞蹈等，增强身体柔韧性和协调性。
（2）自由活动：集体操结束后，学生可以根据自己的兴趣选择参加各种体育活动，如打篮球、踢足球、打乒乓球等，充分享受运动的乐趣。
（3）室内运动游戏：在阴雨天或恶劣天气下，可以组织学生在教室内进行室内运动游戏，如跳绳、踢毽子、做操等，保证学生每天都能进行体育锻炼。
五、活动要求1.学生要积极参加阳光体育活动和大课间活动，认真完成老师布置的任务。
2.学生在活动中要注意安全，遵守活动规则，不得随意离开活动场地。
3.体育老师要认真组织活动，做好安全管理和指导工作，确保活动的顺利进行。
六、活动评估1.对阳光体育活动和大课间活动进行定期评估，了解活动的效果和存在的问题，及时进行调整和改进。
2.对表现优秀的学生进行表彰和奖励，激发学生的参与热情和积极性。
通过阳光体育活动和大课间活动的实施，相信能够让学生在快乐中锻炼身体，在运动中健康成长。
小学生阳光体育活动方案(优秀19篇)
小学生阳光体育活动方案（优秀19篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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级索镇中心小学学生每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，滕州市教育局开展中小学生每天一小时校园活动实施意见的要求，牢固树立学校教育“健康第一”、以人为本的指导思想。
科学引导和鼓励广大中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动。
培养和发展学生个性特长，不断提高我镇中小学生体质健康水平，努力构建和谐、文明及充满活力的校园。
二、实施目标切实减轻中小学生学业负担，保证学生每天一小时校园体育活动，全面提高学生综合素质。
三、实施原则（一）保证中小学生每天一小时校园体育活动，要坚持教育性与趣味性相结合。
即：坚持育人的宗旨，让学生在运动中陶冶情操、磨练意志、培养团结协作精神。
遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
（二）保证中小学生每天一小时校园体育活动，要坚持与体育课教学相结合原则。
全县各级各类学校要依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开齐开足并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。
教师要因势利导、因材施教，深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教育教学和科学引导学生积极参加体育运动。
（三）保证中小学生每天一小时校园体育活动，要坚持遵循全面性原则。
即：体育运动的内容与形式要丰富多彩，要面向全体学生，要能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的需要；要促进中小学生身体素质和心理素质全面发展；要在普及的基础上积极开展课外体育活动和体育训练，不断提高学校运动成绩，全面提升学校体育工作水平。
（四）保证中小学生每天一小时校园体育活动，要坚持与大课间和课外体育活动相结合原则。
学校要将学生课外体育活动纳入教育计划，排入课表，形成制度，并结合“体育、艺术２+１项目”，认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”创建活动，全面实行大课间体育活动，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。
要结合学校实际，广泛开展各类体育竞赛，大力开展主题鲜明的集体体育项目和具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，从而不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
（五）保证中小学生每天一小时校园体育活动，要坚持安全第一原则。
在开展体育运动时，要认真组织实施过程，切实加强安全教育和管理。
制定行之有效的安全措施、应急措施和防范措施，落实安全工作责任，避免和防止运动伤害事故的发生。
四、组织机构为保障学生每天一小时校园体育活动时间的有效落实，中心学校成立保证学生每天一小时校园体育活动工作领导小组，其组成人员如下：组长：孔令明副组长：潘延东祝清海李正成员：马云娥龙海燕李鑫领导小组下设办公室，祝清海同志兼任办公室主任，具体负责保证学生每天一小时校园体育活动时间落实的日常工作和督导考评工作。
五、实施内容（一）开齐开足并上好体育课1、各校要严格执行国家课程计划，开齐开足并上好体育课。
任何学校不得以任何理由削减、挤占教育部规定的中小学体育课课时（小学1—2年级每周4课时，小学3—6年级和初中各年级每周3课时，高中每周2课时）。
2、各校应因地制宜，增加课程内容的选择性，创新活动形式，推广增强学生心肺功能的长跑运动。
逐步提高学生参与活动的自觉性和能力，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导培养学生树立“终身体育”的理念。
3、各学校要坚持按照《体育与健康课程标准》内容，切实加强对体育教师的教学管理，严格执行体育教学的常规要求，将体育教学纳入开学前的学期教学计划、课前的备课、课中的课堂教学、课后的总结；坚决杜绝体育教学中的随意性和“放羊式”，切实规范体育课堂教学行为，使每位学生在体育教师的组织指导下都能运动起来，达到要求的运动负荷；克服体育课堂教学忽略运动密度、运动负荷的倾向，采取有效措施，有针对性地选择一些运动负荷较大的内容，尽快提升学生体能和运动素质。
（二）开展丰富多彩的大课间和课外体育活动，确保学生每天有一小时的校园体育活动时间1、大课间活动。
在全县中小学全面推行大课间体育活动，学校要将体育大课间活动列入学校课表，时间不低于30分钟。
各学校可根据学校实际选择以下活动内容：（1）、眼保健操。
（上下午各做一遍）。
（2）、校园广播体操、校园集体舞和学校自编操。
（3）、自编素质练习。
在值周领导、体育教师的统一指挥下，做原地徒手或带器械练习（如原地俯卧撑、立卧撑、高抬腿、收腹跳、原地单脚跳、跳绳、呼拉圈等），场地较小的学校可以采用一人做、一人数；然后再交换做。
（4）、分组活动。
在班主任、体育教师和科任教师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行竞技体育项目（如篮球、足球、羽毛球等）、体育趣味性比赛、身体素质练习等活动。
（5）、集体跑步活动。
有条件的学校，可在每一周大课间（2）的内容结束后，适当安排全校或部分年级（班级）进行运动量适度的集体跑步。
如遇班级较多的情况，可分内外圈相向进行跑步，可在音乐伴奏下进行。
严禁学校自行组织学生到校外或公路上跑步。
（6）、民间传统项目。
如少年拳、太极拳等武术项目和跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等民间体育运动。
（7）、体育游戏。
如丢手绢、钻呼啦圈、老鹰抓小鸡、躲闪竹竿、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳绳比赛等。
（8）、整理活动。
组织学生做好放松运动，调整好学生的身体状态，以便上好第三节课。
在大课间活动的设想与实践上要充分体现群体性，让全体师生都参与到活动中去，面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身价值。
在大课间活动的内容选择、生理负荷的安排，要符合学生的身心成长规律。
各校在选择内容时一定要符合少年儿童的性别、年龄生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律；要科学地安排好活动内容的顺序以及活动量；要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
学生每分钟的脉搏次数最好控制在140次以内，利于疲劳消除和体力恢复。
随着季节的变化，活动内容和活动量也要进行科学地调整。
开发大课间活动内容时要注重主题性。
要立足学校的实际和学生发展的情况，把大课间活动按主题进行整体设计，创编出符合自己学校特点的大课间来。
要把大课间活动与德育教育、安全教育、特色学校创建等工作有机结合起来。
班主任是大课间体育活动的管理者。
要明确大课间体育活动是教学计划的一个组成部分，因此，学校在期初安排课务时应把大课间活动作为课时量安排给班主任。
2、课外体育活动（1）各学校应把课外体育活动纳入教学计划。
（2）教学日中没有体育课和没有出早操的班级，当天必须安排一节课外体育活动，做到时间、场地、学生、内容、指导教师“五落实”。
（3）下午课后，在班主任、体育教师、体育委员的组织和参与下，进行体育游戏、体育趣味比赛、身体素质练习、跑步等活动。
3、早操。
凡是寄宿制中小学都要实行学生早操制度，应在行政值周、值周教师、值周体育教师和班主任的组织下进行，以广播操、校园集体舞、自编操、身体素质练习等为主要活动内容，有条件的学校还应在校内适度进行晨跑，早操时间为30分钟。
4、训练工作。
各校在积极创建体育传统项目学校的同时应组建班级代表队、校级训练队。
组织有运动天赋和体育特长的学生坚持常年系统训练，培养体育后备人才，参加各种比赛，并做好输送工作。
5、积极举办多层次多形式的体育竞赛活动各校要坚持每年举办一次以田径为主的学校运动会或体育节（传统项目学校还应举行一次以传统项目为主的运动会），要建立和完善校内单项体育活动的联赛制度，每学期举行3—4次单项性体育活动和竞赛。
改革学校体育竞赛的传统模式，创编群众性竞赛项目，突出健身娱乐性，所设项目全校学生参与率不低于80%。
6、认真做好《国家学生体质健康标准》的测试和数据上报工作继续做好《国家学生体质健康标准》测试工作。
各校都要按规定建立学生体质健康标准测试制度，组织学生进行体质健康测试，并要在每年12月底将学生体质健康标准测试的数据上报国家教育部数据库中心。
六、实施要求（一）统一思想，提高认识。
各校要充分认识保证学生每天一小时校园体育活动的重要性，要成立由校长为组长的领导小组，明确分工，责任到人，把保证学生每天一小时校园体育活动作为推进素质教育，活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
（二）扩大宣传，营造氛围。
各校要高度重视宣传工作，充分利用校园广播校园网、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全县中小学教师、学生、家长深刻领会开展体育运动的重要意义，从而营造有利于学生体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。
（三）因地制宜，制定规划。
组织保证学生每天一小时校园体育活动的开展是学校教育的一项经常性、长期性的工作，各校要根据保证学生每天一小时校园体育活动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定切实可行的规划和实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。
（四）强化培训，全员参与。
各学校要加大专（兼）职体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生体育运动对师资的较高要求。
教师为学生体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容，纳入绩效工资。
同时，要充分利用校外人力资源优势，形成校内外结合的活动指导网络。
（五）加大投入，统筹资源。
各学校须加大经费投入，要把学校体育专项经费纳入年度预算之中，予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。
要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，为学生体育运动提供必要的物质条件。
同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。
要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。
（六）为确保学生每天一小时校园体育活动时间工作落到实处，各校要切实保障体育教师的合法权益，充分调动体育教师的工作积极性。
在评聘职称、评优选先、工作量计算、课时计酬、升学奖分配等方面要与其他学科教师一视同仁，不得有歧视性规定；体育教师组织的早操、大课间活动、课外体育活动、校运动队的课余训练和竞赛活动、《国家学生体育健康标准》测试和数据上报，要计入教师的工作量；要县政府文件规定，落实体育教师室外的职业装备。
（七）各校要切实加强对体育教师的管理，要求体育教师教学有计划、工作有总结、课前认真备课、按要求上好每一节体育课，使每位学生都能运动起来，达到要求的运动负荷；对师德师风差、不爱岗尽业、得过且过、业务水平低的体育教师要批评教育，对屡教不改责要给予行政处分直至停聘。
（八）完善机制，加强监督。