50米快速跑教学反思
快速跑教学反思(15篇)
快速跑教学反思(15篇)下文是我为您细心整理的《快速跑教学反思(15篇)》，您浏览的《快速跑教学反思(15篇)》正文如下：快速跑教学反思150米快速跑是进展同学快速跑动作力气的重点教材之一。
要求同学在保持姿态的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。
50米快速跑深受同学的宠爱，并能培育同学拼搏进取、吃苦耐劳等精神。
但教材较单一、枯燥，因此，上课时应接受多样化的教学形式，要多接受玩耍、竞赛的形式来调动同学的乐观性，提高同学学习的爱好。
本课重点是让同学把握途中跑的动作方法，为了能使同学在学习时不感到枯燥，我细心设计教学内容，在关心练习中利用，利用灵敏梯来训练训练步频、步幅，又利用原地摆臂练习和高抬腿跑练习，提高同学上下肢协调协作、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作，提高了同学的学习爱好。
玩耍培育同学合作学习的力气，利用小步跑踩灵敏梯练习，让同学不仅体会到合作学习的乐趣，同时进展了力气、速度、协调、灵敏等身体素养，同学力气得到全面进展。
本课教学培育了同学自主学习与合作学习力气，教学内容丰富，练习设计有梯度，使同学能够乐观主动地参与学习，较好地完成本课教学任务，同学在自主、合作学习的氛围X_ 性得到了进展，力气得到了提高，身体素养得到熬炼，同学的学习习惯逐步养成。
今后要从以下方面进行改进：1、行进间热身操时，有的同学走得较快，前后间隔没把握好，影响做操质量。
2、同学做练习时，发觉错误，我马上停止并告知同学要怎么规范动作，而做错的同学由于做练习还没回来，却没有听到。
应等全部同学体验练习完，再来强调。
3、踩绳梯玩耍时，由于同学急于求胜，而忽视玩耍规章，应再次强调玩耍规章。
4、今后教学中要留意老师与同学的互动。
50米快速跑教学反思6快速跑是田径教学里反复毁灭的教学内容，是其他运动项目的基础。
快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。
起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反应力气，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上连续加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。
快速跑教学反思范文（精选6篇）
快速跑教学反思范文（精选6篇）快速跑教学反思范文（精选6篇）作为一名到岗不久的人民教师，课堂教学是我们的任务之一，我们可以把教学过程中的感悟记录在教学反思中，教学反思我们应该怎么写呢？以下是小编精心整理的快速跑教学反思范文（精选6篇），欢迎大家分享。
快速跑教学反思1快速跑是田径教学里反复出现的教学内容，是其他运动项目的基础。
快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。
起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反应能力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。
1、加速跑起跑后是加速跑，那么加速跑的教学，我们可以采取追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练习，增强学生加速跑的能力。
2、途中跑和终点冲刺跑途中跑和终点冲刺跑应该要求引导学生比姿势，谁的姿势更规范、更优美、更符合生物力学的原理。
比幅度，途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要灵活、腿要放松。
3、快速跑的教学中常见错误动作有：起跑后加速跑时上体抬起过早，比如学生听到跑的口令以后，突然的身体上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。
造成这个原因可能是以下两点：第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚。
第二、可能是腿部力量不足。
因此，一方面要进行建立规范动作的规格，要建立正确的概念；另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力量，用于避免和克服这种现象的发生。
4、快速跑教学还要注意以下几个问题：（1）发展速度练习，应放在学生体力充沛、精神饱满和活动愿望强烈的情况下进行，也就是放在课的基本部分的前半部分，学生热身准备活动做开以后，这样效果比较好。
（2）快速跑教学，应以培养学生跑的正确姿势，提高学生放松自然跑的技术为主；因为正确的姿势和轻松自然的步幅，它是我们提高速度的关键，我们在刚才都有所涉及。
50米快速跑教学反思（精选6篇）
50米快速跑教学反思（精选6篇）50米快速跑教学反思篇1快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。
为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。
通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
对本节课的教学有以下两方面的收获：1.在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。
为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。
2.教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
对本节课的教学有以下不足之处：1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。
2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性;课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，“50米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果;其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。
50米快速跑教学设计及教学反思
50米快速跑教学设计及教学反思教学设计：一、教学目标：1.知识与技能目标：学生能够正确地掌握50米快速跑的基本技术动作和注意事项。
2.过程与方法目标：通过明确和规范的教学流程，学生能够有条不紊地进行实际操作，提高学生的快速跑技能。
3.情感态度与价值观目标：通过集体活动和互动训练，培养学生团队协作精神，增强学生的体育意识和健康意识。
二、教学重点：1.技能目标：正确地掌握50米快速跑的基本技术动作和注意事项。
2.情感态度与价值观目标：培养学生团队协作精神，增强学生的体育意识和健康意识。
三、教学方法：1.示范：老师对50米快速跑的基本技术动作进行示范。
2.实践：学生进行实际操作，通过多次练习来提高自己的快速跑技能。
3.反馈：老师给学生提供专业的指导和反馈。
四、教学准备：1.比赛跑道和起跑线的准备。
2.喇叭或口哨等相关音响设备。
3.计时器和计分板。
4.学生体育服装和跑鞋。
五、教学流程：1.热身阶段：（1）以集体活动为主，比如慢跑、跳绳等，帮助学生热身准备。
（2）老师简单介绍50米快速跑的目的和意义，激发学生的兴趣。
2.教学主体：（1）示范和解说基本技术动作：如起步姿势、腿部运动、手臂运动、呼吸等。
（3）进行实际比赛：分组进行50米快速跑比赛，由学生互相计时，评分。
（4）根据实际操作情况，进行适时的纠正和指导。
3.结束阶段：（1）整理和归纳比赛结果，评选出优秀的组和个人。
（2）鼓励学生，肯定他们的努力和进步。
（3）对本节课的教学进行总结和反思。
教学反思：在本节课的教学中，我采用了示范、实践和反馈的教学方法，通过多次练习和实际比赛，帮助学生提高了快速跑技能。
同时，通过集体活动和互动训练，培养了学生的团队协作精神，增强了他们的体育意识和健康意识。
然而，我也发现了一些问题和不足之处：首先，在教学过程中，我没有充分考虑到学生的个体差异。
有些学生可能因为身体条件等方面的原因，无法完全达到课堂要求。
因此，在今后的教学中，我会更加关注学生的个体差异，制定相应的辅导计划，帮助他们逐步提高。
《50米快速跑》反思
《50米快速跑》反思
50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。
为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域目标，积极探索有效、合理的教学方法，在设计这一单元教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。
通过教师适当点拨，让学生在反复的游戏活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，促进和发展学生快速奔跑的能力。
本单元教学有以下几方面的收获。
1．本单元教学从小学生的生理特点、年龄特征、认知水平和教学实际出发，在教学中充分体现出以学生为主体、教师为主导、训练为主线，将趣味性、娱乐性、知识性、情境性、多样性融为一体的教学模式使学生感到新颖、独特，受到学生的喜爱。
2．采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学采取教师示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。
为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好效果。
3．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻
松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
4．“50米快速奔跑”的这一单元教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教学中不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。
三年级体育50米快速跑教案及课后反思
三年级体育50米快速跑教案及课后反思一、教学目标【知识与技能】学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点【重点】起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。
【难点】各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2.队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。
游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。
组织教学：圆形站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习高抬腿跑15米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。
要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。
(三)基本部分1示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的?跑的路线是怎样的?学生回答：前后摆臂，跑的是直线。
3.讲解动作要点：起跑快，后蹬有力;起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高;途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。
4.练习(1)原地摆臂练习，教师强调前后摆臂的动作。
组织教学：学生成体操队形散开。
(2)25米后蹬跑练习，帮助学生体会前脚掌蹬地的感觉。
《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇
《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇一、教学目标【知识与技能】学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点【重点】起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。
【难点】各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目?好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下?对，是苏炳添在进行一百米比赛。
他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。
2.队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。
游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。
组织教学：圆形站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习高抬腿跑15米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。
要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。
(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的?跑的路线是怎样的?学生回答：前后摆臂，跑的是直线。
短跑教学反思范文(精选4篇)
短跑教学反思范文（精选4篇）短跑教学反思150米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。
我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。
特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。
一、以人为本，健康第一。
根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。
充分体现了老师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“开汽车”“虎口脱险”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。
同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。
在课前，我组织学生学习了一套拍手韵律操，让学生与老师主动，模仿老师的动作做拍手韵律操。
从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种平等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。
二、以人为本，求新求趣求乐教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。
如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
三、以人为本，转变教学方式。
我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。
不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。
如果老师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。
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50米快速跑教学反思
津南小学作者：余永姣50米跑是一项典型的田径基础运动,诸多体育课程均将50米跑列为检测学生的力量、速度、灵敏等素质的重要内容。
50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一。
由于我校场地复杂，50米的教学显得更为重要，本节课我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地，引导学生锻炼，激发学生情感，采用循序渐进和灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。
通过原地高抬腿跑和站立式起跑的练习，为50米快速跑奠定基础，在基本部分安排了追逐跑和计时跑，提高学生的积极性和竞争力，从而提高学生快速跑的能力，培养了学生为集体争光的好品质和学生积极进取的学习态度，让学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。
本人通过教学觉得50米跑如做以下改进，效果可能会更好：
1、把速度接近的学生放到一组中，可比性强，更能激发学生的积极性。
2、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。