后现代旗帜下的心理治疗
后现代整合心理治疗
后现代主义的心理咨询
• • • • • • 强调方法有效性，而非方法的正确。 注重心理关怀，淡化治疗色彩。 重视主观理解，不注重客观释义。 反对理性，不用普遍经验索引个体。 注重扰动，而非积极引导。 保持对变化的中立。
后现代主义的心理咨询
• • • • 对文化的解构多于对文化的建构。 重视行为的解释，不重视行为本身。 重视治疗师与咨客的平等，非专家 身份，非指导方式。 理论融合，不再执著于派别之见。 鼓励理论与技术创新
自己问题的专家
• 解铃还须系铃人，相信人是自己的资源， 拥有解决问题所需的经验与能力，也知道 解决问题的方向和目的。 • 治疗师不引导求助者该怎么做，而是协助 当事人开发过去成功经验，发现内外资源， 发挥个人潜能，澄清自己所要的目标、并 采取行动，达成问题的改变。
焦点治疗观点
• 1、人根据自己的经验（真实）来决定自己 的行为方向的，而非道理（真理），这是 后现代社会的特质。当事人通过感觉来判 断，引导应以当事人的经验为准。 • 2、从挫败的经验中寻找问题的解决方法， 结果仍是挫败的。传统治疗对当事人问题 原因给予分析和帮助，对如何解决却没有 有效的办法。
语言的自组（人的交流）
• • • • • 软与硬的现实 语言系统 描述的逻辑与结构 多重想像 理解的有限
扰动的理论：混确定性、无规则。 事物的变化是因为另外的事物在变化。 对初始条件敏感性。 临界状态。 蝴蝶效应。 复杂性思维。
神经网络研究
• 知觉与记忆在神经网络中的信息传递具有 随机性，不确定性。 • 大脑对事物的影像具有模糊性，当人们用 语言表达时，语言对知觉印象有一个重组 的过程。 • 人对语言的选择受形成的思想、经验、观 念影响，不确定的神经信息通过语言变得 确定。这是一种过滤的过程。
李子勋：后现代的心理咨询，要用“服务”取代“治疗”
李子勋：后现代的心理咨询，要用“服务”取代“治疗”200 万心理工作者的从业指南文章来自李子勋老师北大演讲版权属于原作者，心榜仅做分享外卖、网购、跑步机遛狗……因为厌烦规律生活的束缚和繁琐，晚睡晚起、不按时吃饭，自己吃饱全家不饿……反感束缚，不正经工作、不穿合适的只穿舒服的，不问候别人也不喜欢别人问候……凡以上种种，如果你感到自在，我们不称其为病，我们说后现代。
01心理学需要改变心理学的产生是在维多利亚时代，当时科学主义盛行。
心理学也受到当时科学主义思潮的影响。
当时的理论体系到底适合不适合现在的孩子们呢？是要为你们创造一个新的模型，还是要把你们套在快一百年的旧的模型里面？这是我们一直在思考的问题。
其实六七十年代出生的人不太了解1985年以后出生的人，因为我们面对的现实是不同的现实。
一个人面临的环境决定了他的价值观和思维结构。
我们这代人接受的都是非常线性的思想体系，但是这个体系是不是真的对人的心理是一个权威的解释呢？后现代理论认为，过去所谓的科学并不是一个代表真实形态的科学，包括心理学在内。
所以在后现代有一个巨大的挑战就是，要重建一种心理学的系统。
现在几乎所有的心理学家都在谈心理社会学而不谈心理学，为什么？人并非仅仅是一个本我的驱力完成，其实是一个社会的产物，他生活在一个现实的社会体系里面。
所以现在不再把心理学和社会学分割开来，而把它们糅合起来。
02心理疾病是被“看”出来的？另外一个特征，过去的心理学家都自以为掌握了某种真理。
一个学过心理学的人能看到心理学上的疾病，这种“看到”是值得分析的。
一个未曾学过心理学的人看不到心理学的问题，或者一个未曾学过抑郁症的人不知道抑郁症是什么，他也无法去诊断抑郁症。
只有在内心已经建立了一种观察系统或者诊断标准的人才能看到疾病。
这种“看到”到底是一种建构，还是一种真实存在，这是在后现代一直不清楚的问题。
我们究竟是有了这一套观察系统才看到了问题呢，还是问题本身就存在？所以呢，现在的心理分析师，不管是美国、英国还是德国的，他们都普遍地非常谦虚，因为他们不敢说把心理学学会了。
后现代旗帜下的心理治疗
产生背景
建构主义的影响 系统观
– 从解决入手，努力增加白，白越来越多，黑 自然越来越少。
西方心理治疗费用的增长
基本理念
事出并非定有因
– 不寻找问题的原因，直指解决方法本身。
“问题症状”同样也具有正向功能
– 给某种行为贴上某个症状的标签是武断的，同 样的行为在其它情景中或赋予不同的意义，它 们可能变成适宜的和正常的。
对生命经验或问题的说法，转变为另一种有助于 问题解决的说法。因此，心理治疗可被定义为一 种语言性的、叙述性的工作，是一种会话管理过 程，而心理治疗师则应该是一位精通谈话艺术的 大师。
基本观点
叙事治疗认为不可能也无必要将问题归类，
强调每一个案的独特性；问题本身及形成 原因均存在于个人的语言中，案主的故事 或叙说就是问题的成因；而要解决这个问 题，就需要将原有故事加以重述。
（氢弹）在瞬间释放出巨大能量，达到大规模杀伤人 员和破坏城市设施的一种现代武器。中子弹又称强辐 射武器，中子作用显著，人员设备损坏严重。
核武器的爆炸方式通常分为地面爆炸和空中爆炸。 空中爆炸又分为低空爆、中空爆、高空爆和超高空爆。 人防工程设计中一般按核武器的中空爆炸考虑。
2）核武器的杀伤破坏因素
产生背景
焦点解决短期治疗（SFBT）是指以寻找解 决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。 它是近二十年逐步发展成熟的心理治疗模式， 是在二十世纪八十年代由美国威斯康星州米 华基的短期家庭治疗中心（Brief Family Therapy Center）的创办者Steve de Shazer 及其韩国裔夫人Inn Berg Kim共同发展起来 的。
基本理念
个案是自身问题的专家
– 个案是他自身问题的专家，治疗师的任务只是“引 发”个案运用自己的能力及经验产生改变，而不是 “制造”改变。
后现代心理治疗的理论与技术
建构主义观点
♦ 减少对问题成因的研究。 ♦ 减少对家庭成员互动模式的研究。 ♦ 强调探索并重新评价对问题的看法。 ♦ 对问题的解释集中于关怀而非治疗。
观察问题的方式决定观察的结 果。
♦ 高山族的寓言 ♦ 观察一个系统可能就扰动了这个系统。 ♦ 观察者、观察方式与被观察对象共同构成
观察系统（医生、理论趋向、当事人） ♦ 观察是一个语言结构与情景创造的过程。 ♦ 观察方式限制观察者的心智与直觉。
多元文化应用技术
♦ 使用广泛的咨询风格，贴近不同弱
势群体的价值系统。 ♦ 能修正传统的心理治疗理论，以吸 纳文化的差异。 ♦ 能正确的表达、传送、理解口语和 非口语信息。 ♦ 能够评估干预方法的文化适应性。
谢谢！、督导、 再教育来审视自己的工作。 能欣赏不同文化，与不同文化的人相处，轻松 的面对彼此的差异。 相信不同文化的融合，有助于咨询员与当事人 双方的成长。 能分享当事人内心世界的观点，并且不会给予 批评。 对社会文化的偏见与认同保持高度的敏感，能 顾及到弱势群体的利益。
这种解释不存在正确，只是合适。 ♦ 咨询内容是一种应用语言相互建构的 过程，。 ♦ 从谈论问题的方式转换为讨论问题解 决的方式。
♦ 后现代的文化：
颠倒文化的原有定义，反对传统标准文 化的各种创作原则，形式和道德原则。 走向零散化，边缘化，平面化，无深度 ，快餐化，边玩边学。 通过各种炫目的符号，色彩和光的组合 去构建使人唤不起原物的幻象和影象， 满足感官刺激。
成的困境、主张不解决的解决。把注意力 把注意力 解构过去。 解构过去。 ♦ 焦点治疗关注有效行为、过去行为中的例 外、奇迹、问题不存在时候的互动关系。 把注意力放在未来。 把注意力放在未来 ♦ 叙事疗法关注问题的意义是通过多重解释 显现的，用和谐的方式建构真实、问题外 问题外 化、文化意义、假设，把注意力放在家庭 的故事和家庭如何讲故事。
后现代心理咨询技术之叙事疗法：问题外化是解决心理问题的根源
后现代心理咨询技术之叙事疗法：问题外化是解决心理问题的根源后现代心理咨询技术之叙事疗法：问题外化是解决心理问题的根源叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。
透过叙事心理治疗，不仅可以让当事人的心理得以成长，同时还可以让心理咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。
很多年之前的《康熙微服私访记》大家一定印象深刻，里面的主题曲中有一句非常经典的话：故事里的事说是就是不是也是，故事里的事说不是就不是是也不是。
仔细品味这句话，我们会发现——叙事疗法的精髓就在其中。
叙事疗法认为：积极正向的理念，以及强大的内心能量，其实一直都存在于每个人的潜意识中。
叙事疗法通过故事叙说，帮助来访者感受这些理念，找回这些能量，从此发现更好的自我。
来访者在选择和叙说其生命故事的时候，会维持故事主要的信息，符合故事的主题，往往会遗漏一些片段，为了找出这些遗漏的片段，心理咨询师会帮助当事人发展出双重故事。
在故事叙说的过程中，来访者从“问题故事”中发现自己不曾察觉的部分，就会自行找出问题的解决之道，心理咨询师在整个过程中的作用，不过是适时的推动和引导而已。
作为度麦学苑心理关爱中心专业的心理咨询师，叙事疗法是经常使用的咨询技术之一。
我们在生活中经常会说“你是个有故事的人”，而事实上，谁没有属于自己的故事呢？我们每个人都是故事里的人，都在经历着故事里的事，同时也通过自己的叙说去诠释自己的人生故事。
通过叙事疗法的运用，帮助每一位来访者在故事叙说的过程中觉察自我，在觉察自我的过程中改变观念，在故事改写的过程中重新建构自己的人生。
叙事疗法的优点很多，其中常用的一种就是“问题外化”：将问题与人分开，把贴上标签的人还原，让问题是问题，人是人。
如果把问题和人看成一体，要想改变比较困难；但是问题外化之后，人的内在本质会被重新看见与认可，来访者就有能力与方向去解决自己的问题。
后现代短程心理治疗新模式_叙事疗法的特点及其应用
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引言 短程治疗是当今临床心理康复的基本方略。"%(&
年， _=II 和 -A:BF69 确认了短程治疗文献中的 +! 个模 式‘"a。自研究结果出炉后， 新的模式也已出现。?7I:6C< 和 -9=S< 为了使这些模式的差异降至最小，把它们分 成 ! 类： 心理动力学模式、 问题解决模式和复合折衷模 式‘/a。近 "$ 年在我国港台被许多心理治疗家和社会工 作者广泛应用的叙事疗法属于其中以问题解决为取向 的心理治疗新方法。澳大利亚和新西兰的家庭治疗师 最先开始使用。自 《故事、 知识、 权利 !! 叙事治疗的 力量》 （^8998:CH6 368<I DF69876A:CB ?<@I ） 一 书 "%%$ 年出版后， 该方法迅速在北美以及世界其他地区流行 起来 ‘!a。它浸润了后现代主义精神， 又符合中国人心理 特 点 。 为 此 ， 本 文 应 用 计 算 机 检 索 NAU36@ 与 VBCQ
bFC:6 等认识到现代的心理治疗学派所持的科学决定
论、 因果论、 诊断与治疗方式都不能极有效地有助于来 访者问题的解决。 他们在长期的家庭治疗实践中发现， 来访者症状背后的原因是复杂的，往往是来访者主观 建构的， 且常是不同角度的人看问题的真相也不一致。 同一个来访者的问题，精神分析学派认为是精神创伤
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・ 综述 ・
后现代短程心理治疗新模式： 叙事疗法的特点及其应用
魏 源
资料综合：研究者分析了叙事疗法在产生背景上深受后现代主义的影 响， 基本理念中浸润了社会建构主义的基本内涵， 在操作技术上重视语 言作用， 并整合了多种疗法的沟通技巧。作为一种后现代短程心理治疗 技术， 具有一系列新的特点， 适合在中国广泛应用。 结论： 叙事疗法是一种新颖独到的短程心理治疗模式。它浸润了后现代 主义精神， 又符合中国人心理特点。 主题词： 心理治疗； 精神卫生； 综述文献
浅析后现代心理学影响下家庭治疗的发展
浅析后现代心理学影响下家庭治疗的发展一、概览随着社会的进步和科技的发展，人们对于心理学的认识逐渐加深，后现代心理学作为一种新兴的心理学流派，以其独特的观点和方法在家庭治疗领域产生了深远的影响。
后现代心理学强调个体的主观性、差异性和多元性，关注人的心理过程和心理现象背后的社会文化因素，这为家庭治疗提供了新的理论基础和实践指导。
本文将对后现代心理学影响下的家庭治疗发展进行浅析，探讨其在家庭治疗中的作用和意义。
A. 后现代心理学的定义和特点后现代心理学作为20世纪末兴起的一种新的心理学流派，它对传统心理学进行了批判和反思，提出了许多新的理论和观点。
后现代心理学的出现，对家庭治疗的发展产生了深远的影响。
首先后现代心理学强调个体的主观性和自我实现的需求，在这一观念下，家庭治疗不再仅仅关注病人的心理问题，而是更加注重患者的自我意识和自我发展。
家庭治疗师需要尊重患者的个性差异，关注患者的需求和期望，以便更好地帮助患者实现自我价值。
其次后现代心理学强调社会文化对个体心理的影响，在这一观念下，家庭治疗不仅要关注家庭成员之间的心理关系，还要关注家庭所处的社会文化环境。
家庭治疗师需要深入了解患者的家庭背景和社会文化环境，以便更好地理解患者的心理问题。
再次后现代心理学强调多元化和包容性，在这一观念下，家庭治疗不再拘泥于传统的治疗方法和理论框架，而是更加注重创新和发展。
家庭治疗师需要具备跨学科的知识结构和丰富的实践经验，以便能够运用多种方法和技术来解决患者的心理问题。
后现代心理学强调对话和互动，在这一观念下，家庭治疗师不再是权威的“心理医生”，而是与患者建立平等、互信的关系。
在治疗过程中，家庭治疗师需要倾听患者的心声，引导患者表达自己的情感和想法，以便更好地帮助患者认识自己、解决问题。
后现代心理学的出现为家庭治疗带来了新的理论视角和实践方法。
在这一背景下，家庭治疗师需要不断更新自己的知识体系和技能水平，以便更好地服务于患者，促进患者的心理健康和幸福。
浅析后现代心理学背景下的日志疗法
浅析后现代心理学背景下的日志疗法【摘要】本文浅析了后现代心理学背景下的日志疗法。
首先介绍了后现代主义心理学的特点，包括对现实的怀疑和批判态度。
然后阐述了日志疗法的定义和原则，指出其通过记录和分析个人体验来帮助患者解决问题。
接着通过案例分析展示了后现代心理学背景下的日志疗法应用实例。
同时分析了日志疗法的优势和局限性，指出其有助于增强自我意识和理解情绪，但也存在可能过于自我中心或难以验证的缺点。
最后探讨了日志疗法在不同应用领域的应用，包括心理健康领域和教育领域等。
通过本文的分析，可了解日志疗法在后现代心理学背景下的作用及其在不同领域的应用前景。
【关键词】后现代心理学、日志疗法、定义、原则、案例分析、优势、局限性、应用领域。
1. 引言1.1 引言日志疗法是一种在后现代心理学背景下广泛应用的治疗方法，它通过让个体记录自己的内心感受和体验，帮助人们更好地了解自己的情绪、思维和行为模式。
本文将从后现代主义心理学的特点入手，介绍日志疗法的定义和原则，分析后现代心理学背景下的日志疗法案例，探讨日志疗法的优势和局限性，同时探讨日志疗法在不同应用领域的作用。
通过对这些内容的探讨，可以更好地理解日志疗法在后现代心理学背景下的意义和作用，为日志疗法的实践提供理论支持和指导。
2. 正文2.1 后现代主义心理学的特点后现代主义心理学的特点包括对现代主义心理学的批判和超越、强调个体的多样性和复杂性、重视语言和权力的影响、偏向于关注过程而非结构、强调情境的影响、对客观真理和普适性的怀疑、强调本体性的主观性和相对性等。
后现代主义心理学与传统心理学相比更加注重个体的主观感受和体验，尊重每个人的独特性和多样性，批判单一的真理观念，强调权力和语言对心理学的影响，倡导相对主义和开放性的思维方式。
在后现代主义心理学的指导下，心理学家开始更多地探讨人类的主观感受、情感和意义，而不仅仅是客观的行为和结果。
这种转变使心理学更加关注个体的复杂性和多样性，推动了心理治疗方法的多元化和创新。
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造一个新的较为轻松积极的故事，并按照新 造一个新的较为轻松积极的故事， 的故事去生活。 的故事去生活。
谢 谢！
颇具特色的后现代心理治疗
焦点解决短期治疗（Solution Focused Brief Therapy） 叙事治疗（Narrative Therapy）
焦点解决短期治疗（SFBT) 焦点解决短期治疗（SF景
焦点解决短期治疗（SFBT）是指以寻找解 决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。 它是近二十年逐步发展成熟的心理治疗模式， 是在二十世纪八十年代由美国威斯康星州米 华基的短期家庭治疗中心（Brief Family Therapy Center）的创办者Steve de Shazer 及其韩国裔夫人Inn Berg Kim共同发展起来 的。
叙事治疗（Narrative 叙事治疗（Narrative Therapy） Therapy）
叙事治疗（Narrative Therapy）是 由澳大利亚心理治疗师White M等人于 1980年代晚期创立的，是最具后现代特 色的心理疗法，其理论基础是建构主义。
基本观点
故事本身就是问题，问题只存在于个案有问题的 叙说或语言中。心理治疗就是要引导个案将目前 对生命经验或问题的说法，转变为另一种有助于 问题解决的说法。因此，心理治疗可被定义为一 种语言性的、叙述性的工作，是一种会话管理过 程，而心理治疗师则应该是一位精通谈话艺术的 大师。
基本理念
合作与沟通是解决问题的关键
– SFBT认为没有失败，只有回馈；没有抗拒的个案，
只有不知变通的治疗师。治疗师与个案合作的方式 应是正向与未来导向的，支持个案，通过正向的目 标引导方式，并对模糊的陈述予以具体化。
不当的解决方法是造成问题的根本。 不当的解决方法是造成问题的根本。
– 症状或问题通常是人们试图解决问题但却“形成不
后现代思潮的两大代表
建构主义（Constructionism） 建构主义（Constructionism）
–在建构主义思潮下，心理治疗完全被看作是一种
谈话活动，一种语言的艺术。
多元文化主义（Multiculturalism） 多元文化主义（
–一方面提倡对各种治疗理论的整合与方法的兼容，
一方面强调治疗理论与方法的本土化，考虑不同 阶层、不同民族、不同地区、不同时代的文化差 异，提倡有弹性的多样化的帮助。
后现代旗帜下的心理治疗
后现代旗帜下的心理治疗
后现代主义对心理治疗的影响 焦点解决短期治疗 叙事治疗
后现代主义对心理治疗的影响
后现代主义并非一种独立的思潮，它包含着 许多相互矛盾的概念和思想。 自然科学的实证主义模式在为人的研究开启 一道新的大门的同时，也使对人的研究迷失 了方向。 后现代思潮的两大代表：建构主义；多元文 化主义
基本理念
骨牌效应
– 小的开始是成功的一半，小的目标可以带动个案
解决行动的信心与动机，尤其是当最先出现的小 改变如果是曾经发生过的成功例外，则行动起来 将更容易。
凡事都有例外
– 凡事都有例外，有例外就能解决。例外指那些问
题没有发生的情况；问题严重程度比较轻微的情 况；例外也可以是假设问题解决景象中的解决方 法或行动。
产生背景
建构主义的影响 系统观
– 从解决入手，努力增加白，白越来越多，黑
自然越来越少。
西方心理治疗费用的增长
基本理念
事出并非定有因
– 不寻找问题的原因，直指解决方法本身。
“问题症状”同样也具有正向功能 问题症状”
– 给某种行为贴上某个症状的标签是武断的，同
样的行为在其它情景中或赋予不同的意义，它 们可能变成适宜的和正常的。
基本观点
叙事治疗认为不可能也无必要将问题归类， 强调每一个案的独特性；问题本身及形成 原因均存在于个人的语言中，案主的故事 或叙说就是问题的成因；而要解决这个问 题，就需要将原有故事加以重述。
基本观点
叙事治疗中，治疗师的工作是倾听并回应案 主的叙述，通过自己的介入，改变案主习惯 用于认识世界的思维方式和习惯性的消极用 语，借助询问、质疑、解释、阐述及忽视等 谈话技术，解剖案主的自我认识，挑战其对 自己生命经验的叙述，从而有助于当事人创
适当的习惯模式”。治疗在面对每个问题时，应考 虑问题的多面性及特殊性，发展弹性的问题解决方 法。
基本理念
个案是自身问题的专家
– 个案是他自身问题的专家，治疗师的任务只是“引
发”个案运用自己的能力及经验产生改变，而不是 “制造”改变。
从正向的意义出发
– 强调个案的正向力量，而不是去看他们的缺陷；强
调他们成功的经验，而不是失败；强调个案的可能 性，而不是他们的局限性。