第九章 情绪情感练习题教学提纲
情绪情感意志的练习题
情绪情感意志的练习题
情绪情感意志的练习题
在我们的日常生活中，情绪、情感和意志是我们无法避免的一部分。
它们影响
着我们的思维、行为和决策。
然而，我们是否真正了解和掌握自己的情绪、情
感和意志呢？让我们来进行一些练习，深入探索这些重要的人类特质。
首先，让我们从情绪开始。
请你回想一下最近一次你经历的强烈情绪。
它是什
么时候出现的？是什么原因引起的？你是如何应对的？请尽量详细地描述你的
感受和反应。
这个练习有助于我们更好地了解自己的情绪，并学会适当地管理
它们。
接下来，我们来谈谈情感。
情感是我们对事物、人和事件的感受和反应。
请你
思考一下你最近感到最强烈的情感是什么？是喜悦、愤怒、悲伤还是恐惧？它
是由什么引起的？你是如何表达和处理这种情感的？这个练习有助于我们更好
地理解自己的情感，并学会与他人共享和表达它们。
最后，我们来探讨意志力。
意志力是我们达成目标、克服困难和坚持努力的能力。
请你想一想最近一次你需要用到意志力的情况。
你是如何坚持下去的？你
是通过什么方法来增强自己的意志力的？这个练习有助于我们更好地了解自己
的意志力，并学会在面对挑战时保持坚定。
通过这些练习，我们可以更深入地了解自己的情绪、情感和意志。
这对我们个
人的成长和发展非常重要。
同时，我们也可以通过分享和交流这些练习，帮助
他人更好地了解和掌握自己的情绪、情感和意志。
让我们一起成为更情绪智慧、情感丰富和意志坚定的人吧！。
中考道德与法治总复习《情绪情感》专项复习
三、内容梳理
2.情感： （3）作用：
①是人最基本的精神需求。 ②反映对人和事的态度、观念，影响判断、选择、行动。 其中， ✓ 美好情感：促进精神发展。 ✓ 负面情感：对生命也有意义，丰富阅历、使生命更加
饱满；正确应对负面感受，获得成长的助力。
三、内容梳理
2.情感： （4）如何在品味情感中成长：
①认识：情感在社会生活中自然引发、不能强迫； ②行动：通过阅读、社会交往等方式创造美好情 感，用自己的热情和行动主动影响环境； ③在与他人的情感交流中，积极表达、回应，传 递情感正能量。
【答案】B
典 型例 题
【例题7】阅读材料，回答问题。（5分）
【学习资料】“情绪ABC理论”由美国心理学家埃利斯提出，该理论认为诱 发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而直接原因则是个体对诱发 事件A的认知评价而产生的信念B，即个体对这件事的看法、解释。
【情境一】为准备第二天的考试，小明正在认真复习，这时隔壁的练琴声想
典 型例 题
【例题1】右图中的信息告诉我们 A.情绪是复杂多样的 B.情绪是与生俱来的 C.情绪只有喜怒哀惧四类 D.情绪是相对稳定的
【解析】考查情绪的种类及特点。 【答案】A
典 型例 题
【例题2】这是小明的一天：早上去学校，因为堵车迟到了，被老师批评， 他感到非常难受；下午数学考试，有道题怎么也解不出来，他感到非常沮丧 ；晚上回到家，妈妈做了他最爱吃的饭菜，爸爸出来回来带了他最喜欢的礼 物，小明开心极了。从小明一天的情绪变化中，我们能看到
三、内容梳理
1.情绪： （4）如何表达
情绪会相互感染，关乎自己的身心健康和人际交往，用 恰当的方式表达情绪。（不过度、不影响他人） （5）如何调节 ①改变认知评价； ②转移注意； ③合理宣泄； ④放松训练。
心理学统考章节练习及答案第九章情绪与情感
第九章-情绪与情感一、单选题1．"忧者见之则忧，喜者见之则喜"，这是受一个人的 ( )的影响所致。
A．激情B．心境C．热情D．应激2．在冯特提出的情绪三维理论中，下面哪一个维度不包含在其中( ) A．愉快一不愉快B．激动一平静C．注意一拒绝D．紧张一松弛3．所谓 "人逢喜事精神爽"、"感时花溅泪，恨别鸟惊心"等皆是 ( )的绝好写照。
A．心境B．激情C．应激D．情境4．根据坎农一巴德情绪学说，情绪的中心位于 ( )。
A．内脏B．外周神经系统C．杏仁核D．丘脑5．在情绪的认知理论中强调对刺激情景的评估作用的理论是 ( )。
A．拉扎勒斯的认知一评价理论B．沙赫特的二因素情绪理论C．阿诺德的评定一兴奋理论D．伊扎德的动机一分化理论6．当人处于应激状态下时会出现肌肉紧张、血压升高等反应，这是情绪的 ( ) 表现。
A．主观体验B．外部表现C．生理唤醒D．行为反应7．詹姆斯一兰格的情绪理论主要强调的是 ( )在情绪产生中的作用。
A．中枢神经系统B．植物性神经系统C认知评价D．动机水平8．当个体遇到对其有重大意义的事件时，会出现 "意识狭窄"现象，此时 ( )。
A．人们无法控制自己的行为B．出现意识消失的情况C．理智分析能力受到抑制D．对发生的鲁莽行为可以不负责任9．情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它是以 ( )为中介的一种心理活动。
A对客观事物的感知B个体的愿望和需要C事物本身所具有的特性D个体的能力与人格10．下面属于情绪而不属于情感的是 ( )。
A对艺术作品的欣赏B对祖国的热爱C助人为乐的幸福感D高考被录取带来的喜悦11*.与社会性需要是否满足相联系的心理活动是（）A.情绪B.情感C.心境D.应激12、内驱力其实就是（）。
A生理性动机B社会性动机C内部动机D外部动机13.在荒邻野外看见老虎,人们害怕，而看见动物园中笼子中的老虎，不但不怕反而高兴，这种现象说明:A.刺激决定情绪B.认知决定情绪C.生理唤醒决定情绪 D.身体状态决定情绪14. “喜新厌旧，忽冷忽热，易喜易悲”是情绪和情感的哪种特性A.兴奋性B.深刻性C.稳定性D.效能性15.“范进中举”故事中当范进得知考中时的情绪状态是（）.A. 应激B. 心境C. 焦虑D.激情16. 情绪和情感的信号功能是通过( )来实现的？A. 动机B.适应C.表情D.心境。
心理学统考章节练习及答案 第九章-情绪与情感
第九章-情绪与情感一、单选题1．"忧者见之则忧，喜者见之则喜"，这是受一个人的 ( )的影响所致。
A．激情B．心境C．热情D．应激2．在冯特提出的情绪三维理论中，下面哪一个维度不包含在其中( )A．愉快一不愉快B．激动一平静C．注意一拒绝D．紧张一松弛3．所谓 "人逢喜事精神爽"、"感时花溅泪，恨别鸟惊心"等皆是 ( )的绝好写照。
A．心境B．激情C．应激D．情境4．根据坎农一巴德情绪学说，情绪的中心位于 ( )。
A．内脏B．外周神经系统C．杏仁核D．丘脑5．在情绪的认知理论中强调对刺激情景的评估作用的理论是 ( )。
A．拉扎勒斯的认知一评价理论B．沙赫特的二因素情绪理论C．阿诺德的评定一兴奋理论D．伊扎德的动机一分化理论6．当人处于应激状态下时会出现肌肉紧张、血压升高等反应，这是情绪的 ( ) 表现。
A．主观体验B．外部表现C．生理唤醒D．行为反应7．詹姆斯一兰格的情绪理论主要强调的是 ( )在情绪产生中的作用。
A．中枢神经系统B．植物性神经系统C认知评价D．动机水平8．当个体遇到对其有重大意义的事件时，会出现 "意识狭窄"现象，此时 ( )。
A．人们无法控制自己的行为B．出现意识消失的情况C．理智分析能力受到抑制D．对发生的鲁莽行为可以不负责任9．情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它是以 ( )为中介的一种心理活动。
A对客观事物的感知B个体的愿望和需要C事物本身所具有的特性D个体的能力与人格10．下面属于情绪而不属于情感的是 ( )。
A对艺术作品的欣赏B对祖国的热爱C助人为乐的幸福感D高考被录取带来的喜悦11*.与社会性需要是否满足相联系的心理活动是（）A.情绪B.情感C.心境D.应激12、内驱力其实就是（）。
A生理性动机B社会性动机C内部动机D外部动机13.在荒邻野外看见老虎,人们害怕，而看见动物园中笼子中的老虎，不但不怕反而高兴，这种现象说明:A.刺激决定情绪B.认知决定情绪C.生理唤醒决定情绪D.身体状态决定情绪14. “喜新厌旧，忽冷忽热，易喜易悲”是情绪和情感的哪种特性A.兴奋性B.深刻性C.稳定性D.效能性15.“范进中举”故事中当范进得知考中时的情绪状态是（）.A. 应激B. 心境C. 焦虑D.激情16. 情绪和情感的信号功能是通过( )来实现的？A. 动机B.适应C.表情D.心境。
浙江省教师招聘考试《中学教育基础知识》专用教材【考点精讲+典型题详解】心理学 第9章 情绪和情感【圣
圣才电子书 十万种考研考证电子书、题库视频学习平台
（1）情绪的生理性和情感的社会性 ①情绪更多是与生理需要满足与否相联系的心理活动，而情感则是与社会性需要满足与 否相联系的心理活动。 ②情绪是原始的，是人和动物（尤其是高级动物）所共有的，情感则是人类所特有的心 理活动，具有一定的社会历史性。 （2）就人类个体而言，情绪发展在先，情感体验产生于后 婴儿最初的表情反应具有无条件反射的性质；而情感则是社会接触过程中逐渐产生的。 （3）与情感相比，情绪不稳定 情绪是反应性、活动性的过程，会随着情境的改变以及需要满足情况的变化而发生相应 的改变；情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性，是对事物态度的反映，是构成个性心理 品质中稳定的成分。 （4）情绪表现的外显性和情感表现的内在性 情绪表现有明显的冲动性和外部特征，面部表情是情绪的主要表现形式；而情感多以内 在感受、体验的形式存在。 2．情绪和情感的联系 强烈的情绪反应中也有稳定的主观体验，而情感也多通过情绪反应表现出来。情绪和情 感彼此之间具有密切的联系。 （1）情绪是情感的基础，情感离不开情绪 这表现在：①情感是在情绪的稳定固着基础上发展建立起来的；②情感通过情绪的形式 表达出来。 （2）对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现 情感的深度决定着情绪表现的强度，情感的性质决定了在一定情境下情绪表现的形式。
2 / 18
圣才电子书 十万种考研考证电子书、题库视频学习平台
从而增进行为的效率。一定情绪紧张度的维持有利于行为的进行，过于松弛或过于紧张对行 为的进程和问题的解决不利。
3．组织作用 积极的情绪和情感具有调节和组织作用，消极的情绪和情感则有干扰、破坏作用。 （1）促成知觉选择 知觉具有选择性，情绪的偏好是影响知觉选择性的因素之一。 （2）监视信息的移动 对信息的监视实际上是注意的过程，但情绪和情感对维持稳定的注意起着重要作用。人 们对有兴趣、好奇的信息监视准确，而往往忽视自己厌恶、不感兴趣的信息。 （3）影响工作记忆 情绪和情感对记忆的影响有两个方面：①喜好影响记忆的效率，人们容易记住喜欢的事 物，对不喜欢的记忆起来十分吃力；②使记忆的内容根据情绪进行归类，在同样情绪状态下 记住的材料更容易回忆出来。 （4）影响思维活动 过于亲近和喜欢的容易偏听、偏信，过度兴奋的情绪状态也会影响思维的进程和方向。 （5）情绪影响人的行为表现 愤怒往往使人冲动而导致不计后果的行为，畏惧往往令人退缩不前。 4．信号作用 情绪和情感有着明显的外显形式——表情是传播情绪和情感信号的主要媒介。面部表 情、声音表情和身体姿势都能显示主体的情绪状态。 四、情绪与情感的区别与联系 1．情绪与情感的区别
2023年心理学情绪情感教案_1
2023年心理学情绪情感教案2023年心理学情绪情感教案1【教学对象】初二年级学生【教学课时】1课时（45分钟）【设计意图】中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确的认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力。
培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种反应，拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一个重要指标。
本节辅导课依据八年级学生的心理特点设计，进入青春期后的他们虽然已有一定的独立意识，但心理还不够成熟，容易出现内心需要与意志调控之间的失调。
在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。
我从学生的实际出发，采用自主思考、交流感悟、讨论探究等方式，使学生懂得一些情绪方面的理论知识，并学会用理性情绪疗法（主要是ABC疗法）等方法调节情绪并应用于实践。
【教学目标】1、知识目标：（1）了解情绪含义与分类（2）认识积极情绪与消极情绪及作用2、能力目标：（1）正确认识与评价自己的情绪（2）能利用理性情绪疗法（主要ABC疗法）有效的控制自己的情绪，克服不良情绪的影响（3）运用所学方法解决实际问题3、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪，拥有积极乐观的好心情。
【教学重点、难点】重点：（1）认识情绪的不同表现（2）认识消极情绪的危害性（3）引导学生学会多种方法正确对待，转化消极情绪，能运用理性情绪疗法解决实际问题，有效的调控自己的情绪。
难点：学会理性情绪疗法（核心ABC疗法）有效调控自己的情绪，培养主动调节情绪的表现与能力，学会心理上的自助。
【教学方式】运用游戏引入、故事阅读、自主思考、小组讨论与相应的问卷调查【教学准备】游戏背景音乐《甩葱歌》、橡皮筋与气球若干、视频《幸福拍手歌》、故事资料与课件【教学过程】活动一、暖身导入，感知多种情绪“踩气球”游戏（活跃课堂，并让学生在游戏中体验出各种情绪（高兴、生气、失望、紧张等），总结出本节课要讲的内容：情绪活动二、故事大讲堂了解情绪的概念与分类，分析交流积极情绪与消极情绪的作用。
第九章 情绪情感
1.（）是指人们对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验，更倾向于社会需求方面的体验。
A. 情绪B. 情感C. 情绪情感D. 道德感2.下列不属于根据情绪发生的强度和持续时间长短进行情绪状态划分的是（）。
A. 心境B. 激情C. 恐惧D. 应激3.以下不属于基本情绪的是（）。
A. 愉悦B. 愤怒C. 羞耻D. 惊奇4.贝贝上幼儿园时，看到妈妈走了伤心地哭起来，旁边的小朋友也跟着哭起来，这一现象反映幼儿的情绪具有（）。
A. 社会性B. 冲动性C. 传染性D. 深刻性5.儿童喜欢提问，是哪一种情感发展的体现（）。
A. 道德感B. 理智感C. 美感D. 好奇心6.中班幼儿喜欢告状，这体现的幼儿情感是（）。
A. 理智感B. 美感C. 道德感D. 实践感7.研究表明，随着幼儿年龄的增长，情绪指向的事物不断增加，有些先前不引起幼儿情绪体验的事物，随着年龄的增长，也引起了情绪体验。
这说明幼儿情绪的发展趋势是（）。
A. 社会化B. 自我调节化C. 丰富化D. 深刻化8.关于学前儿童情绪的自我调节能力发展趋势描述不正确的是（）。
A. 情绪的冲动性减弱B. 情绪的稳定性逐渐提高C. 情绪的外显性逐渐增强D. 从不稳定向稳定发展9.3岁前，儿童情绪反应的主要动因是（）。
A. 生理需要B. 社会需要C. 身心需要D. 生存需要10.在幼小儿童身上，喜与怒，哀与乐等对立情绪，常常在很短时间内相互转换。
例如他们时常破涕为笑，脸上挂着泪珠又笑起来。
到了幼儿晚期，这种情况逐渐减少，情绪的稳定性逐渐增强。
这说明了学前儿童情绪发展的趋势是日益（）。
A. 丰富化B. 社会化C. 自我调节化D. 深刻化11.幼儿看到故事中的“坏人”，常常会把他抠掉，这说明幼儿情绪的（）。
A. 丰富化B. 深刻化C. 稳定性D. 冲动性12.幼儿看见同伴欺负别人会生气，看见同伴帮助别人会表示赞同，这种体验是（）。
A. 理智感B. 道德感C. 美感D. 自主感13.婴儿睡眠中自然出现的笑属于（）。
第九章 幼儿的情绪和情感
2017/2/27
第一节 情绪和情感在幼儿心理发展中的作用
• 一、什么是情绪和情感
人在认识世界、改造世界的过程中，不是无 动于衷的。俗语说：“人非草木，孰能无情？”， 人在感觉、知觉、记忆、想象、思维时，总伴有 欢乐、悲伤、厌恶、愤怒和恐惧等情绪体验。 因而，个体情绪的变化是伴随着个体心理活 动过程产生的，也就是说个体情绪的起伏和变化 是有原因的。成功时……失败时……
（二）情绪和情感的区别
1、情绪为（人和动
物）所共有，而情 感只有（人类）才 有。 动物也有情绪
动物也有情绪
愤怒时咬牙切齿鼻孔张大，是人类祖先准备 搏斗的适应性动作。
悲伤时嘴角下弯，是人类祖先在困难时 求助的适应性动作。
2、情绪是（外现的、暂时的）
如：快乐、愤怒、恐惧、悲哀等。
情感是（内隐的、稳定的）。
二、情绪、情感在幼儿心理发展中的作用
• （一）动机作用
情绪情感是动机的源泉之一，是动机系统的 一个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的 活动效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活 动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作、 学习任务。 研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极 地思考和解决问题。同时，对于生理内驱力也具 有放大信号的作用，成为驱使人们行为的巨大动 力。如在危险的情况下，人们产生的恐慌感和急 迫感会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大 动力。
情绪情感产生的基础是人的需要（中介因素）
情绪与情感与认知的另一重要区别是反映对 象不同：认知反映事物的本身；情绪与情感虽由 客观事物所引起，但客观事物并不直直接决定个 体的情绪情感，它对情绪情感的决定作用以需要 为中介。因此，情绪情感反映客观事物与人需要 之间的关系，是客观事物与人需要之间关系的晴 雨表。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
•一、名词解释
•1.情绪
•2.道德感
•3.理智感
•4.美感
•二、选择题
•1.情绪和情感反映的是（）
•A.客观事物的基本属性 B.客观事物的本质属性
•C.客观事物的整体面貌 D.客观事物与个人之间的关系
•2.知之深，爱之切！说明（）是情感产生的基础。
•A.意志 B.需要 C.认识 D.个性
•3.原始情绪包括（）
•A.怕、喜、哀 B.喜、怒、爱
•C.怕、怒、爱 D.怒、怕、笑
•4.新生儿的第一声啼哭具有重要的（）价值。
•A.报到 B.生理 C.心理 D.社会
•5.社会性微笑这种情绪一般在婴儿第（）周开始出现。
•A.1-2 B.3-6 C.6-8 D.一岁以后
•6.认知需要得到满足时的情感体验是（）。
•A.道德感 B.理智感 C.美感 D.成就感
•7.幼儿在玩智力游戏时，如果问题得到解决，就会感到极大的满足，否则就会不高兴，这表现了幼儿（）
•A.情绪的冲动性 B.道德感 C.理智感 D.美感
•8.幼儿常会因争夺玩具而打架，在地上撒泼，体现了他们情绪的（）
•A.易冲动性 B.不稳定性
•C.外露性 D.易受感染性
•9.幼儿常有脸上挂着泪水又笑起来的情况，即破涕为笑，主要是因为（）。
•A.幼儿的情绪还是由生理需要控制着
•B.幼儿的情绪易外露
•C.幼儿的情绪不稳定 D.幼儿的情绪易外露
•10.幼儿在看图书时，指着¡°坏人¡±说¡°坏蛋、坏蛋¡±，这种现象表明幼儿的（）开始发展起来了。
•A.道德感 B.理智感 C.美感 D.是非感
•11.¡°一朝遭蛇咬，十年怕井绳¡±，反映的是一种与（）相联系的情绪体验。
•A.思维 B.注意 C.记忆 D.感觉
•三、填空题
•1.愉快、欣喜属于情感，恐惧、愤怒、悲伤属于情感。
•2.人的表情主要有、和。
•3.情绪是的具体形式和，是情绪经验的概括。
•4.新生儿啼哭的原因主要是饿、冷、痛、和。
•5.人的情绪多种多样，其中是最基本的积极情绪表现，哭和是最基本的消极情绪表现。
•6.婴儿出现真正的微笑是在第周，出现社会性微笑是在个月。
•7.新生儿啼哭的原因主要是饿、冷、痛、和。
•8.人的情绪多种多样，其中是最基本的积极情绪表现，哭和是最基本的消极情绪表现。
•9.婴儿出现自发的微笑是在第周，出现社会性微笑是在个月。
•四、判断
•1.情绪是消极性体验，情感是积极性体验。
（）
•2.情绪和情感是人脑对客观事物的反映。
（）
•3.情绪受到情感的制约和调节。
（）
•4.情感是在情绪的基础上形成的。
（）
•5.从个体发生的过程来看，先有情感，后有情绪。
（）
•6.情绪具有情境性，情感具有暂时性。
（）
•7.在实际生活中很难区分情绪和情感。
（）
•8.儿童早期的情感创伤对个性的形成有重要影响。
（）
•1.儿童生来是无忧无虑没有情绪的。
（）
•2.儿童告状是其道德感发展的表现。
（）
•3.拆卸玩具的行为是儿童求知欲的表现。
（）
•4.幼儿很会掩饰自己的情绪。
（）
•5.儿童的哭与笑是同时发生的，都是出生时就有的。
（）
•6.恐惧属于消极情绪，它只会给婴幼儿带来消极作用。
（）
•7.儿童运用表情的能力高于理解表情的能力。
（）
•8.婴儿刚出生就能哭，说明人生来是痛苦的。
（）
•五、简答
•你是怎么认识情绪与情感之间的关系的？。