孕妇知识大全
孕妇保健知识大全
孕妇保健知识大全怀孕是每个女性人生中的里程碑，为了顺利度过这段时间，保持健康非常重要。
这篇文章将为你介绍孕妇保健的重要性以及如何在各个方面保持健康。
饮食习惯饮食对于孕妇来说非常重要，因为饮食不良会影响母子健康。
孕妇应该有规律地吃饭，每日吃5-6餐小而频繁的餐食，而且应该每餐摄取足够的营养。
孕妇应该尽量避免含糖分高的食物，如糖果、糕点和软饮料等，因为这些食物会导致血糖升高。
孕妇应该避免食用生肉、海鲜、鱼类、咖啡因和酒精等食物。
体育锻炼孕期适量的体育锻炼对于孕妇的身体健康有好处。
当孕妇锻炼时，她们应该选择比较轻松的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
体育锻炼对于孕妇的心血管系统、肌肉和心境都有积极的影响，而且体育锻炼有助于缓解孕妇的疲倦和压力。
心理抚慰怀孕七个月以后，孕妇的情绪会变得比较波动，所以心理抚慰对于孕妇的健康非常重要。
孕妇可以通过与朋友和家人谈话，听音乐、阅读和悠闲散步等方式来排解压力和放松身心。
补充营养孕妇应该摄入适量的维生素和矿物质，这会有助于保持健康并为胎儿提供充足的营养。
孕妇应该通过饮食摄入足够的营养，特别是叶酸、钙、铁、维生素D和维生素B12。
孕妇应该避免过量补充营养，特别是维生素A和铜等。
合理用药孕妇医生通常会告诉你哪些药是可以安全用于孕期的。
孕妇应该避免使用非处方药和草药，并咨询医生关于感冒、头痛和过敏等小毛病的治疗方法。
预防感染在怀孕期间，孕妇的免疫系统会有所削弱，因此孕妇应该尽量避免感染。
孕妇应该勤洗手、避免接触有缺陷的冷藏食物和速冻食品，避免接触动物粪便、家禽和宠物等。
如果孕妇感到不适或者有感染的迹象，应该立即咨询医生。
孕期检查为了确保母子安全，孕妇应该接受规律的孕期检查。
检查可以及早发现和治疗问题，建立最佳治疗方案，并制定并监督孕妇的营养计划。
结论怀孕对于每个女性来说都是不同寻常的经历，因此保持健康非常重要。
饮食、体育锻炼、心理抚慰、补充营养、合理用药、预防感染和孕期检查都是保持健康的重要步骤。
产科科室知识点总结
产科科室知识点总结一、生理学知识点总结1. 妊娠期生理变化：孕妇在怀孕期间，身体会经历一系列生理变化。
其中，重要的变化包括子宫增大、子宫颈软化、宫颈口扩张、子宫壁发生收缩以及赤道增厚。
2. 分娩过程的生理变化：分娩是孕妇最终将胎儿从子宫中推出体外的过程。
这一过程由产前期、开放期、和胎儿娩出期构成。
主要的生理变化包括宫缩开始、宫颈扩张、胎儿娩出以及胎盘娩出等。
二、产科疾病知识点总结1. 子痫病：子痫病是一种妊娠相关疾病，最常发生在妊娠后期。
主要特征包括高血压、蛋白尿以及水肿等。
严重的子痫病可能会导致母体器官功能损害，危及母婴生命。
2. 先兆早产：指孕期20~37周内，患者出现子宫收缩、子宫颈口扩张或胎膜破裂等前兆症状，但尚未进入真正的分娩期。
需要积极干预以预防早产并保护胎儿健康。
三、产科检查及诊断知识点总结1. 妊娠期超声检查：妊娠期超声检查是孕期监测的重要手段。
通过超声可以观察胎儿的发育情况、胎位、羊水量、胎盘位置等，为产妇和胎儿的健康提供重要信息。
2. 胎心监测：胎心监测是产科中常用的检查手段，通过监测胎儿心跳情况，判断胎儿的生命体征以及胎盘功能，及时发现异常情况，采取干预措施。
四、产科处理技能知识点总结1. 阴道分娩：包括胎儿头位分娩、臀位分娩等。
医务人员需要掌握产程管理、挤央助产术、胎儿监护以及产后护理等技能。
2. 剖宫产术：对于胎儿或母体出现危险时，可能需要实施剖宫产术。
医务人员需要熟练掌握手术操作、术前术中术后护理等技能。
五、产科护理知识点总结1. 分娩后护理：包括对产妇的生理恢复监护、伤口护理、产褥期保健指导等。
护士需要了解产后并发症的预防和处理。
2. 产妇心理护理：产妇在产后易出现产后抑郁、焦虑等心理问题，护士需要进行有效的心理疏导与关怀。
六、产科安全知识点总结1. 防止分娩并发症：分娩是一项高风险的生理过程，医务人员需要严密监护产妇及胎儿，在出现并发症时能够迅速作出处理。
2. 疫情防控：产科科室同样需要加强对感染病例的防控，掌握好消毒、隔离、个人防护等知识，保障医护人员和患者的安全。
孕妇知识大全
孕妇知识大全孕妇知识大全怀孕是每个女性都非常重要的一个阶段，对于怀孕期间需要注意的事项，孕妇们一定要有所了解，以保障自己和宝宝的健康。
在这里，我将为大家介绍一些关于孕妇知识的要点。
一、饮食注意事项1. 营养均衡：孕妇需要从各种食物中获得足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，可以多食用新鲜的水果、蔬菜、全麦食品和优质蛋白质食物。
2. 避免食物中毒：孕妇应避免食用生肉、生鱼、生蛋和未煮熟的海鲜等易造成食物中毒的食物，以防感染细菌。
3. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒对宝宝的成长和发育有严重影响，孕妇应立即戒烟戒酒。
二、锻炼和运动1. 适度运动：适度的运动有助于提高孕妇的体力和抵抗力，如散步、孕妇瑜伽等。
2. 避免剧烈运动：孕妇要避免剧烈的运动，以免对胎儿产生不良影响。
三、睡眠和休息1. 充足睡眠：孕妇应保证每天有足够的睡眠时间，睡眠质量好对于母婴健康至关重要。
2. 合适的睡眠姿势：推荐孕妇左侧睡眠，这有助于胎儿血流。
四、心理健康1. 积极乐观：保持积极乐观的心态对母婴健康有益，尽量避免压力和情绪波动。
2. 寻求支持：如果孕妇遇到困难或心理压力，应及时寻求家人、朋友或专业人士的支持。
五、日常细节1. 避免长时间站立：长时间站立会加重孕妇的体力负担，容易引发腿部水肿和静脉曲张。
2. 防止感染：孕妇应注意保持个人卫生，勤洗手，避免接触有传染性的疾病。
3. 回避伤害：避免接触有毒化学物质以及高强度的辐射和辐射源。
六、产前和孕妇常规检查1. 孕期检查：孕妇需要定期进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康状况。
2. 疫苗接种：根据医生的建议，孕妇应接种适当的疫苗来预防孕期疾病。
七、孕妇禁忌1. 避免接触有害物质：如含铅和有毒物质的化妆品、染发剂等。
2. 避免接触辐射：如X射线等，对胎儿有潜在危险。
3. 避免过度劳累：过度劳累对孕妇和胎儿的健康都不利。
总之，孕妇在孕期间需要特别注意自己和胎儿的健康。
遵循上述的建议和注意事项，可以有效降低孕妇和胎儿的风险，并创造一个健康、舒适的怀孕期。
护理妊娠知识点总结大全
护理妊娠知识点总结大全一、孕期饮食护理1. 妊娠期间，孕妇需要增加热量和营养素的摄入量，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。
2. 孕妇应该多食用瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、奶类和豆制品等富含优质蛋白质的食物。
3. 孕期应注意维持膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，有助于防止便秘等问题。
4. 忌食辣、燥、生、冷、硬、酸、苦、甘之品，忌食富含咖啡因和雌激素的饮品。
5. 饮食宜多样化，尽量避免单一食物过多摄入。
6. 忌食生冷食品，以防感冒，影响胎儿生长发育。
二、孕期心理护理1. 孕期心理护理要为孕妇创造一个平和、舒适的生活环境，避免孕妇的心情受到太大的影响。
2. 孕妇应该得到家庭成员的理解和支持，夫妻间要保持良好的沟通和情感互动。
3. 孕期心理护理还包括对孕妇的情绪状况进行关注和疏导，鼓励孕妇进行适当的心理辅导和娱乐活动。
4. 避免孕期过度劳累和精神压力过大，尽量保持平稳的情绪和心态。
5. 孕期适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解焦虑和疲劳情绪。
三、孕期生活护理1. 孕妇应该保持充足的睡眠，每天保证8小时以上的睡眠时间，并保持规律的生活作息。
2. 孕妇应该避免接触有毒有害物质，如化学药品、有害射线、重金属和有害气体等，以免影响胎儿的健康。
3. 避免出现感冒和其他疾病，避免接触有传染性的疾病。
4. 孕期要保持适度的运动，如晨练、户外散步等，有助于减缓肢体浮肿，促进血液循环。
5. 避免饮酒和吸烟，远离二手烟和酒精，避免影响胎儿的健康发育。
四、孕期体检护理1. 孕妇应该定期进行孕期检查，定期到医院进行孕产检查，随访医生的指导和建议。
2. 孕妇需要按时进行孕期常规血液检查、尿检、B超、唐氏筛查、NT检查等常规检查。
3. 孕妇要及时掌握自己的孕期情况，如孕周、胎位、宫高等相关指标，需要做好检查记录和孕期日记。
4. 注意观察孕期异常症状，如阴道流血、羊水漏、胎动减少等，需要及时就医处理。
五、孕期疾病护理1. 孕妇应该避免感冒和其他常见疾病，如呼吸道感染、胃肠道感染等，定期预防接种预防接种。
母婴课堂知识点总结大全
母婴课堂知识点总结大全一、孕期保健1. 孕期饮食：准妈妈在孕期需要注意均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
2. 孕期运动：适量的运动对孕妇和胎儿都有益处，可以选择适合孕妇的轻度运动，如瑜伽、孕妇游泳、散步等。
3. 孕期心理调节：孕期情绪波动较大，准妈妈需要学会放松心情，保持愉快的心态，避免紧张和焦虑。
4. 孕期检查：孕期定期进行产检，包括血压、血糖、羊水指标、胎心监测等，以确保母婴健康。
5. 孕期常见不适：孕期常见的不适包括恶心、呕吐、便秘、水肿等，准妈妈可以通过调整饮食、休息和药物缓解。
二、孕期营养1. 孕期膳食结构：孕期需要增加热量和营养素摄入，建议多吃杂粮、蔬菜水果、奶制品等，适量摄入蛋白质、铁、钙、叶酸等营养素。
2. 补充叶酸：叶酸是胎儿生长发育必需的营养素，孕妇可以通过食物和叶酸片来补充叶酸。
3. 补充钙质：孕妇需要大量的钙质来支持胎儿的骨骼发育，可以选择含钙丰富的食物和钙片来补充。
4. 补充铁质：孕妇易缺铁，可以通过食物和铁剂来补充铁质，预防贫血。
5. 补充维生素D：维生素D对胎儿骨骼发育和孕妇骨骼健康都很重要，可以通过食物和维生素D片来补充。
三、分娩准备1. 预产检查：孕期末期进行预产检查，包括胎位、羊水指数、宫颈情况等，以了解分娩顺利度。
2. 分娩准备包：准备分娩所需的物品，如产妇卫生巾、产妇洗液、产褥垫、产妇护理用品等。
3. 分娩方式选择：了解自然分娩和剖宫产的优缺点，根据个人情况选择合适的分娩方式。
4. 分娩姿势练习：学习不同的分娩姿势，如蹲姿、侧卧、坐姿等，以便分娩时选择合适的姿势。
5. 分娩指导：了解分娩的各个阶段和产程特点，学会呼吸调节和分娩配合。
四、产后恢复1. 产后情绪调节：产后容易出现情绪波动，产妇需要家人的理解和支持，保持乐观积极的心态。
2. 产后营养补充：产后需要多补充营养，尤其是蛋白质、维生素、矿物质等，以促进产后恢复。
母婴护理知识大全
母婴护理知识大全母婴护理知识大全怀孕期的护理：1. 饮食：孕妇应保持均衡营养，多摄入蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。
2. 睡眠：孕妇应保证充足的睡眠，建议侧卧睡姿，有利于胎儿的发育和母体的血液循环。
3. 锻炼：孕妇应进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
4. 心情：保持轻松愉快的心情，避免过度紧张和压力，可听音乐、看书等方式放松自己。
5. 注意保暖：孕妇应根据天气变化合理调整衣着，避免受凉。
产前护理：1. 准备物品：准备产床、婴儿衣物、洗漱用品、纱布、尿布等物品，并保持清洁整齐。
2. 饮食：保持均衡的饮食，尽量避免油腻和辛辣食物。
3. 锻炼：进行适量的体育锻炼，如孕妇瑜伽等，有助于改善身体状况和顺利分娩。
4. 学习：参加产前课程，了解分娩的过程和注意事项，增加产妇的自信心。
5. 准备心理：产前教育的重要环节，培养积极乐观的心态，减轻紧张和恐惧感。
产后护理：1. 休息：产妇应尽可能多休息，保证充足的睡眠。
2. 饮食：产妇应注意均衡饮食，多吃易消化的食物，多摄入蛋白质和维生素。
3. 乳房护理：保持乳房清洁，避免乳头裂伤，可使用专业的乳房霜进行按摩和护理。
4. 心理护理：产妇应保持愉快的心情，多参与与宝宝的互动，避免产后抑郁。
宝宝护理：1. 洗澡：宝宝的身体需要保持清洁，但洗澡的次数应适量，避免过频繁。
2. 换尿布：宝宝的尿布应定时更换，避免尿布湿润过久导致红屁股。
3. 喂养：宝宝的喂养要按需进行，遵循母乳喂养或配方奶粉喂养的原则。
4. 睡眠：宝宝需要保持充足的睡眠，有规律的作息时间对宝宝的成长与发育非常重要。
5. 体温调节：宝宝的体温调节能力较差，需要在不同季节保持适宜的室温和穿着。
婴儿突发状况的护理：1. 呼吸窘迫：将宝宝仰躺，用手指或吸管轻轻清除鼻腔、口腔内的障碍物。
2. 呕吐：将宝宝侧躺，防止呕吐物阻塞呼吸道，保持呼吸畅通。
3. 发热：用温水擦拭宝宝的额头、腋窝和腿弯等部位，不可使用退热药物。
孕期知识大全 孕期健康知识
孕期知识大全孕期健康知识孕妈妈在怀孕期间其实还是比较难受的，因为各种各样的孕期反应，还有就是生理的改变，随着孕期的增加，肚子越来越大，这也给行动带来不便。
而为了保证孕期健康，孕妈妈需要了解一些孕期健康小常识，通过这些小细节，孕妈妈能让自己更轻松，同时能让宝宝发育更顺利。
孕期知识：孕期运动孕期需要适当的运动，一是为了自身的健康，二是为了顺利分娩。
每周至少要运动3次，运动前需要做好准备工作，让全身的关节和鸡肉活动开，同时，若是运动中出现了局部疼痛、眩晕、恶心、极度疲劳，那么应该立即停止运动。
运动时，要穿得舒适款式，运动前后应该补充水分。
在怀孕4个月后，不要进行仰卧姿势的运动，以免影响子宫血液循环。
孕期知识：孕期性生活孕期健康小常识的第二招就是孕期的性生活。
孕妈妈要注意的是，怀孕头三个月，胎儿还处于成型期，过性生活会刺激子宫收缩，容易发生流产，最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产，还易造成感染，危及母婴健康安全，应避免性生活。
其余孕期可进行性生活，但应注意动作轻柔，次数不宜过多。
孕期知识：孕期洗澡孕期健康小常识第三招就是孕妇洗澡，要注意洗澡时间不宜过长，因为洗澡时，浴室通风不良、空气混浊、湿度大，空气中氧气含量比较低，加上热水的刺激，会让体内的血管扩张，血液较多会流入人体躯干和四肢，大脑和胎盘的血液会减少，氧气也会减少，容易引起昏倒。
因此，专家建议，孕妇洗澡时间不宜超过15分钟，应以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
孕期知识：孕期用药第四个孕期健康小常识是用药方面的，孕妇用药需要谨慎。
目前来看，普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：红霉素、对氨基水扬酸、青霉素类、头孢菌素类，而四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等药物对孕妇有一定的危害，包括发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药也是有危害的。
孕期知识：孕期用电脑第五个孕期健康小常识就是电脑。
随着电脑的普及，现在的人大多都会用电脑了，无论是办公还是娱乐，都喜欢用电脑。
孕期知识大全(孕妇必读)
孕期知识大全(孕妇必读)阿司匹林、四环素、氯霉素等，应避免使用。
但是，如果孕妇确实需要使用药物，应在医生的指导下进行，避免自行使用或听信他人建议。
七、孕期应该注意哪些饮食？孕期饮食应该均衡、多样化，注意营养摄入，但也要避免过度饮食和暴饮暴食。
应多食用蔬菜、水果、全谷类食品，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
同时，还要避免食用生肉、生鱼、生蛋等易感染病原体的食品，避免饮酒和吸烟，以及过度饮用咖啡和茶叶等刺激性饮品。
八、孕期应该进行哪些体检？孕期应该进行多次产前检查，包括孕早期、孕中期和孕晚期的检查。
早期检查主要是为了确定孕周、排除宫外孕和其他疾病；中期检查主要是为了评估胎儿的生长发育和母体的健康状况；晚期检查主要是为了评估胎儿的健康状况、准备分娩和产后护理等。
除了常规的体格检查和化验检查外，还应进行B 超检查、胎心监护、羊水穿刺等特殊检查，以确保母婴的健康安全。
九、孕期应该注意哪些心理问题？孕期的心理问题很重要，孕妇应该保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
应该与家人、朋友和医生进行交流，寻求支持和帮助。
同时，也要避免过度疲劳和压力，注意休息和放松，进行适当的体育锻炼和心理调节，以保持身心健康。
1.孕期用药在孕期，不建议使用一些药物，例如四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊厥、抗癌类等，以及一些中草药，包括发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等。
如果需要使用药物，最好前往医院咨询医生，切忌自行乱服药。
2.孕妇使用腹带有些孕妇在孕期喜欢使用腹带束缚自己的腹部，以保持苗条的身材。
然而，这种做法是错误的，因为紧束腹部会影响血液循环，不利于胎儿的生长发育。
此外，孕妇的汗腺分泌比较旺盛，紧束腹部也容易导致皮肤的细菌感染。
因此，我们建议孕妇穿宽大、柔软、透气的衣服，反对穿紧身衣、紧腿裤，更不能使用腹带束腹。
3.孕妇饮酒科学研究证明，酒精会降低胎盘的血流量和携氧能力，导致胎儿营养不足和缺氧。
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准妈妈孕期知识大全一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么?孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间(如中午)尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。
(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张)二、孕妇应避免哪些家务劳动?来源：孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为什么要检查血型? 更多精彩请浏览()孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。
孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶险，根据孕妇所查血型及时准备好同型血，以便在发生上述疾病时，尤其是发生产后出血时及时抢救。
孕期还有一种很少见到的疾病，这就是母儿血型不合，在母儿血型不合的疾病中主要有ABO型和Rh型两大类，查了血型可引起孕妇，主要是引起医生对相关疾病的注意。
四、孕期能过性生活吗?怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产，最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产，还易造成感染，危及母儿，应避免。
其余孕期可过性生活，但应注意动作轻柔，次数不宜过多。
五、孕期手足麻木及疼痛的原因是什么?怀孕后严重的早孕瓜可导致维生素B缺乏，发生多发性神经炎，引起手足麻木及疼痛，多发生于孕4月或更晚，补充维生素B1、B6、C可缓解。
六、孕妇能服药吗?孕妇用药应采取十分审慎态度。
目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有一定危害的药物有如 .：四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等，包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。
孕妇服药最好上医院，切忌自行乱服药。
七、孕妇能用腹带吗?有的孕早期妇女喜欢用腹带束缚自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材，这种做法是错误的，紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育，同时，孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛，紧束腹部也不利于汗腺分泌容易导致皮肤的细菌感染。
因此，我们提倡孕妇衣着宽大、柔软、透气，反对孕妇穿新潮紧身衣、紧腿裤、更不能使用腹带束腹。
八、孕妇可饮啤酒吗?科学研究证明，酒精可降低胎盘的血流量和携氧能力，使胎儿营养不足和缺氧，母亲孕期经常饮酒可引起死胎、流产和早产;新生儿体重、智力低下甚至于先天畸形。
啤酒中天然酒精含量较低，可以少量饮用，但大量经常饮用可是同样有害的。
九、孕妇能吃冷饭吗?妊娠期胃肠蠕动减弱，消化功能降低，冷饭一般既冷又硬而且常被污染，所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适，疼痛或功能紊乱，甚至于引起胃肠炎症。
故应心量避免吃冷饭。
十、孕妇能喝茶吗?茶叶中含有茶碱，容易引起中枢神经兴奋，俗语说起提神作用，过量饮茶，尤其是 .睡前会引起失眠。
为了保障孕妇每天要超过8小时睡眠时间，最好不要喝浓茶，但淡茶则无妨。
十一、孕妇能长期在计算机屏幕前工作吗?随着电脑应用的范围越来越广，妇女操作电脑的机会大为增加，由于电脑及其机房有电磁幅射、噪凌晨及光照不适，存在着电子设备的污染，有报导称电脑在工作时显示器发出的放射线，对植物细胞的分裂和繁殖有破坏作用，在妊娠早期对胚胎的微细结构有损害。
因此，经常接触电脑的妇女，怀孕后最好不要上机，以减少电磁波给母婴带来的危害。
如孕中期(24周)后，因工作需要仍需使用电脑，应与电脑保持一臂的距离，与他人操作的电脑保持两臂的距离。
十二、孕妇看电视有影响吗?孕妇看电视要注意“四忌”。
一忌长时间观看，连续看电视不能超过2小时，每1小时应起来活动5-10分钟。
长时间不活动加重下肢浮肿，连续看电视引起用眼过度，会感到头错眼胀、乏力疲惫，应在室内开一盏3-8瓦的小灯。
二忌饭后立即看，饭后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少，影响孕妇的消化吸收。
三忌看惊险恐怖的节目。
四忌近距离观看(应距2米以上)，荧光屏射出的少量射线对孕妇、胎儿均有不良.影响，看后应洗手、洗脸、开门开窗。
十三、孕妇做B超对胎儿是否有影响?B型超声波强度非常低，反复检查也是安全的，一般避免在妊娠10周之内作这项检查，因为怀孕头3个月，胚胎细胞分裂处在旺盛时期，如果不是绝对必须检查就不做。
十四、孕妇穿什么样鞋合适?妇女怀孕后，注意鞋的穿着问题，日常生活常见到孕妇穿着拖鞋、宽大的旧鞋、尖头高跟鞋，这些对孕妇都是不适宜的。
随着妊娠月份的增加，腹部逐渐向前突出，身体重心发生变化，骨盆韧带出现生理性松驰，容易引起腰椎前倾，给背部肌肉增加了负担，引起疲劳、腰痛，孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜，若孕妇行走、坐、立，采取正确姿势，可以减轻不适症状。
十五、孕晚期足肿大如何办?妊娠后母体全身各个系统发生很大变化，如全身血流量，特别是子宫所在的盆腔血液回流量增加，另外增大的妊娠子宫又压迫盆腔及下腔静脉血管，影响下肢血液回流致使下肢静脉压升高，所以有些孕妇出现下肢水肿，一般休息后可以消退，不必处理。
必要时可采取低盐饮食，睡眠时侧卧位，下肢可稍垫高，不要长期站立或坐位，如果水肿 .明显，并有向上扩展趋势时，需要提高警惕，及时到医院产科检查，要注意有无“妊娠高血压综合症”。
十六、孕晚期是否能骑车?孕晚期孕妇躯体比较笨重，肢体又不灵活，应付紧急情况的能力差，如果孕晚期骑车危险性比较大，一旦发生撞伤很可能引起软组织损伤或者早产，特别危险是外伤有可能引起胎盘早剥、阴道大出血，儿有可能发生宫内窒息、死亡等危险。
所以建议孕妇在孕晚期不要骑车为好。
十七、孕晚期是否能配戴隐形眼镜?孕妇在孕晚期是可以配戴隐形眼镜的，但是要严格按照隐形眼镜配戴时的注意事项进行配戴。
如每日取放镜片时应洗净双手，取出的镜片应放入专用的有清洁液和营养液的容器中，保持镜片的清洁，以防眼部感染。
如果自觉双眼不适，眼部红肿或分泌物增多，应及时到医院眼科诊治，在医生指导下再继续配戴。
十八、孕期阴道出血怎么办?正常妊娠是不该出现阴道流血的，出现阴道流血表示出现了异常情况，那么出现阴道流血该怎么办?一、孕早期1、禁止性生活;2、安定情绪，卧床休息;3、在医生的指导下使用药物，必要时进行B超检查，了解胚胎发育情况，排除葡萄胎、异位妊娠等疾病。
如果流血多，胚 .胎已经死亡，则应行清宫术，并且进行抗感染治疗。
二、孕中期这个时期发生阴道流血原因有流产、异位妊娠、葡萄胎、生殖道肿瘤等。
如果医生诊断是属于流产，同样需要卧床休息，禁止性生活，使用医生开出的药物。
如果经上述处理，腹痛继续加剧，流血不减少，就必须住院治疗。
三、孕晚期最常见的的异常出血为前置胎盘及胎盘早剥，前一种为无痛性出血，出血量常常较多，甚至可引起产妇休克，后一种是伴有腹痛的出血，这一种出血不一定完全流出来，可积于胎盘与子宫壁之间，其他出血还可有创伤、炎症、肿瘤等。
不管哪一种出血，都应该及时到医院治疗，不可掉以轻心，以免对母亲和胎儿造成伤害。
十九、孕期严重便秘怎么办?一、食物多样化，保证有足够的纤维素摄入;二、养成定时排便的习惯，即使没有便意，也要去厕所蹲一下;三、已经出现便秘时，可吃一些香蕉，或晨后喝一杯冷开水冲调的蜂蜜水;四、服用作用温和的通便药物;五、肛门塞放软化大便的药物。
如经上述处理后仍不能排便，就要到医院请医生处理。
二十、哪些因素影响胎儿智力早孕反应影响胎儿智力由于孕妇在妊娠早期(头三个月)，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，.造成摄入营养较低，这样就会影响胎儿智力发育。
明白了这个道理，准妈妈们就应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物可以引起食欲，保证营养的平衡。
即使是吐了，也要及时补充营养。
为了将来孩子的聪明健康，孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。
一般来说，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。
不必诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物;还应粗细粮搭配。
这样，既促进了食欲，增加了孕妇本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。
注意补充微量元素宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。
以下几种微量元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，妈咪可千万不要忽视呀。
微量元素对智力的影响含量多的食物碘如缺乏碘，孩子出生后易患呆小症，个子矮且智力低下。
孕妇碘的供给量标准为每日175微克。
海产品如海带、紫菜等铁缺乏铁，孩子的注意力和敏捷性可能会受到影响。
另外，铁有助于红细胞健康发育，为胎儿提供足够的氧和养分。
瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜.锌孕妇体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。
麦芽、麦麸、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎蛋白质蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。
将来成人后，脑细胞数量可能少于正常人。
牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制推荐食谱早餐：蛋1只(提供蛋白质)全麦面包(提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁)酸乳酪250ml(富含钙)鲜橙汁200ml (维生素C和水分)晨间点心：全麦消化饼2块(富含B族维生素和纤维素)牛奶250ml(富含蛋白质和钙)香蕉1只(提供适量的钾，有助于铁的吸收，钾还有稳定情绪的作用)午餐：花菜(提供叶酸、钙)米饭(提供纤维素和碳水化合物)沙丁鱼(提供优质蛋白质和钙、维生素D)午间点心：水果色拉(提供维生素和矿物质)晚餐：马铃薯(富含纤维素和碳水化合物)鸡肉(提供优质蛋白质)蔬菜(提供纤维素和维生素)新鲜水果夜宵：牛奶、干酪和全麦饼干二十一、为宝宝创造良好的生长空间现代医学研究证明，胎儿对外界刺激变化会有所反应。
准妈妈的精神情绪、行为举止以 .及周围环境都对胎儿有所影响。
如果能给予正面的积极的影响，就能使得孩子在出生后发育更正常，学习更容易，对孩子的智商、情商的发展有一定作用。
这就是胎教存在的意义。
胎教的花样翻来翻去，但从国内外的资料看，以下四种是最有效、最重要的：a 避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。