吃中药要忌口吗这些饮食禁忌要牢记
中药汤剂服用期间饮食禁忌及注意事项
中药汤剂服用期间饮食禁忌及注意事项中药汤剂服用期间饮食禁忌,也就是通常所说的忌口,一般服药期间忌烟酒,忌暴饮暴食,忌辛辣、生冷、油腻、腥膻等刺激性的食物,根据药性和病性需要注意以下两部分：一、病性忌口1服清热凉血、解毒消肿、平肝、润肺、明目等药,忌酒、蒜、可乐、咖啡、辣椒、羊肉等辛温刺激之品；2服温经、补阳、涩精止泻、祛湿止痛药,忌冷饮、螃蟹、柿子、竹笋等寒凉之品；3疮疡、皮肤病患者,忌咸水鱼、羊肉、狗肉、臭豆腐、猪头肉等诱发实物；4水肿病患者,忌盐及腌制食物；5胸痹患者,及肥肉、动物内脏及烟酒等；6肝阳上亢头晕目眩烦躁易怒者,忌胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛辣太过的刺激性食物；7哮喘患者发作期间,忌蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物;二、药性忌口1服人参和其他滋补药时,忌萝卜；2服鳖甲,忌苋菜、薄荷；3服甘草、黄连、桔梗、乌梅,忌猪肉；4服常山,忌生葱、大蒜；5服地黄、何首乌,忌葱、蒜、萝卜；6服丹参、茯苓、茯神,忌醋；7服土茯苓、使君子,忌茶；8服薄荷,忌蟹肉;此外,服中药期间忌喝浓茶,喝白开水为宜,因浓茶含鞣酸较多,与中药同服会降低疗效；若与西药联用,应错开时间服用；儿童、孕妇或老年人应遵医嘱;注：1观察服药后反应,如腹泻下药或驱虫药后应激注意便次数、质量、颜色、气味,有否虫体排出等;2凡服用药性猛烈或有毒药物,宜从小量开始,逐渐加量,见效了就要立即停药,以免发生中毒和损伤人体正气,如牵牛子、大戟、芫花、巴豆、乌头等,应严格按医嘱给药,并密切观察脉象、血压、呕吐、腹痛等情况;如发现剧烈腹痛、呕吐不止、大汗淋漓、心悸气短等中毒现象,应立即停药,报告医生;3忌服药过量会造成不良后果,如催吐药过量伤脾胃；清热药过量能导致中焦部分阳气衰微；理气药用量过多易耗气伤阴；病邪未净者服补养药过早者会产生“闭门留寇”的后患;4禁忌乱服、滥用药物,否则会搅乱机体平衡状态,降低机体的抗病能力,加重机体肝、肾等脏器负担,导致功能不良;5保持良好情绪,合理膳食,做到“有病先治、未病先防”,确保疾病早日康复和预防病症发生;。
吃中药忌口都要忌些什么呀
吃中药忌口都要忌些什么呀服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点：服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。
服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。
服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。
因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
此外，患有疗疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物；水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻；服荆芥时忌服鱼、虾、蟹；服天冬时忌服鲤鱼；服白术时忌服大蒜等。
中医是在辨证的基础上进行治疗的，讲究整体性。
在服中药期间，一般都有“忌口”要求，如用“温中”药物治疗寒性胃病时，应忌食生冷食物；用“清热”药物治疗“热症”胃病，应忌食辛辣、油腻类食物。
服用人参、党参期间，应忌食萝卜、绿豆，因为人参大补元气，生津安神，而萝卜则具有消食、化痰、通气的功效，一补一破，萝卜会抵消人参的滋补作用；党参功效同人参，只是程度上差一些。
服用珍珠母、枣仁、贝母、半夏时应忌用茶叶，茶叶中的鞣质易同这些药物发生反应，降低药效。
又如患哮喘、过敏性皮炎等的病人，应该忌食含有异性蛋白的“发物”：如鸡、羊、猪头肉、鱼、蟹、虾等。
吃中药的禁忌
同药物的食物禁忌在服食中药期间，忌口是一个十分重要的原则，它是保证药效正常发挥，按疗程治疗疾病的必要条件之一，如果能够时时刻刻注意到忌口，保证药物的吸收，那才能保证药性的彻底发挥。
服药的禁忌很多，但整体而言不离以下几点。
◆服用中药时，凡属生冷、油腻、腥臭、不易消化以及有刺激性的食物，都要避免食用，进而确保发挥中药的最佳药效。
◆服用中药期间必须忌冰、西瓜、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、芒果、橘子、空心菜、番瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜、芹菜、地瓜叶、茄子、大白菜等。
◆忌发物。
“发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重病情，甚至引起新病的食物。
一般来说，患过敏性哮喘、皮炎及疮疖不能吃鸡、猪头肉、鱼、虾、蟹、韭菜等发物，这些东西容易产生过敏，使病情进一步加重。
◆忌茶，服药期间千万不可饮茶。
茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，而且越浓的茶中，所含的鞣酸就越多。
而大部分中药都富含生物碱、重金属盐等。
如果两者同服，则鞣酸会与药物中的成分发生化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响药物有效成分的吸收，还会降低疗效。
同时，茶叶也不宜在服用镇静、催眠、镇咳类药时饮用，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，会与药性发生冲突。
服用中药期间最好是以喝白开水为主，其他饮料如咖啡、可乐、汽水都不宜喝。
服食西药与服食中药之间需间隔两个小时。
◆胃肠有积滞时，饮食宜清淡，不能食用油腻、高蛋白、高脂肪的食物，如肉、蛋、鱼等，这些食物容易加重胃肠负担，不利于药物作用的发挥；同时，不宜多吃以淀粉为主的食物，否则容易产气而致腹胀。
◆久病体虚时，在清淡易消化饮食前提下，适当喝些鸡汤或鱼汤，有利于体虚的康复。
小米、红枣、银耳、木耳及其他新鲜瓜果蔬菜，适当地选择食用，也有利于治疗。
不同的药物有不同的禁忌要求，根据食物和药物的性味不同，一般来说，热性病忌烟、酒、辛辣、香燥、煎炸等食物，因此服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗寒证服用中药时，则应禁食生冷食物。
喝中药这几种“忌口”不能犯
喝中药这几种“忌口”不能犯中药是我国传统的宝贵文化遗产之一，历经千年传承，对调理人体健康起到了重要作用。
在中药治疗的过程中，患者需要遵循一定的饮食禁忌原则，以避免影响药效，甚至产生不良反应。
下面就给大家介绍一下喝中药时的“忌口”，希望对大家有所帮助。
不能与中药一起食用辛辣食物。
辛辣食物会刺激胃肠，增加胃肠蠕动，加速药物的排泄，减少药效。
辛辣的食物对肠胃黏膜有一定的刺激作用，很容易导致患者出现胃肠道不适的症状，影响中药的治疗效果。
在服用中药期间，要尽量减少或避免食用辛辣的食物，可以选择清淡的食物来搭配中药的治疗。
不能与寒凉食物一起食用。
寒凉的食物会导致体内阳气不足，影响中药对病症的调理效果。
尤其是在一些患有寒热病症的患者中，服用中药时更需要注意忌口的范围。
患者在服用中药的过程中，要避免食用过于凉性的食物，可以选择温热的食材来搭配，以增强体内的阳气。
不能与酒类饮品一起食用。
酒类饮品会影响中药的吸收和代谢，降低中药的治疗效果。
酒精对肝脏有一定的刺激作用，会加重肝脏的负担，影响肝脏的正常功能。
在服用中药期间，要避免饮酒，尤其是那些患有肝脏疾病的患者更需要注意。
如有需要，可以向医生咨询是否可以适量饮酒。
不能与咖啡、浓茶等刺激性饮料一起食用。
这类刺激性饮料会刺激神经系统，影响中药的疗效。
这类饮料中含有咖啡因等成分，会增加肝脏对药物的代谢，影响中药的疗效。
在服用中药期间，要避免饮用这类刺激性饮料，可以选择温和的饮料来搭配中药的治疗。
喝中药时需要遵循一定的饮食忌口原则，以保证中药的疗效。
患者在服用中药的过程中要尽量避免食用辛辣、寒凉、酒类及刺激性饮料，可以选择清淡、温和的食物来搭配中药的治疗。
在服用中药期间，也要注意保持良好的生活习惯和作息规律，增强自身的抵抗力，以达到更好的治疗效果。
希望大家能够重视中药的饮食忌口问题，合理搭配饮食，健康服用中药。
喝中药这几种“忌口”不能犯
喝中药这几种“忌口”不能犯
中药是中医学的重要组成部分，具有独特的疗效和治疗作用。
中药在使用过程中，也有一些“忌口”，即一些不能和某些食物同时使用的禁忌。
下面我们来介绍一些喝中药时需要避免的“忌口”。
中药中有一类药物叫做“热药”，这类药物具有温热的性质，容易引起内火，以火热体质的患者为主要人群。
在服用这类中药时，应避免食用辛辣、燥烈的食物，如辣椒、葱姜蒜、羊肉等，以免加重体内的热气，产生不良反应，如口疮、鼻衄等。
有些中药具有收敛的作用，适合口腔溃疡、泄泻等情况。
在服用这类中药时，需要避免食用生冷、刺激性食物，如冰淇淋、生蚝、生鱼片等，以免影响中药的疗效。
另外还有一些特殊的中药，需要根据个人体质和病情来决定是否可食用，比如有肾病的患者要避免食用附子类中药，孕妇要避免食用某些升阳药物等。
中药是根据中医理论对人体病情的辨证施治，强调因病制药的个体化原则。
不同的人在使用中药时，需要根据自身的体质、病情和医生的建议，避免和某些食物同时使用。
只有正确使用中药，才能充分发挥中药的疗效，有效治疗疾病。
吃中药忌口都要忌些什么呀
吃中药忌口都要忌些什么呀服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点：服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。
服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。
服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。
因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
此外，患有疗疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物；水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻；服荆芥时忌服鱼、虾、蟹；服天冬时忌服鲤鱼；服白术时忌服大蒜等。
中医是在辨证的基础上进行治疗的，讲究整体性。
在服中药期间，一般都有“忌口”要求，如用“温中”药物治疗寒性胃病时，应忌食生冷食物；用“清热”药物治疗“热症”胃病，应忌食辛辣、油腻类食物。
服用人参、党参期间，应忌食萝卜、绿豆，因为人参大补元气，生津安神，而萝卜则具有消食、化痰、通气的功效，一补一破，萝卜会抵消人参的滋补作用；党参功效同人参，只是程度上差一些。
服用珍珠母、枣仁、贝母、半夏时应忌用茶叶，茶叶中的鞣质易同这些药物发生反应，降低药效。
又如患哮喘、过敏性皮炎等的病人，应该忌食含有异性蛋白的“发物”：如鸡、羊、猪头肉、鱼、蟹、虾等。
吃中药，这些禁忌需知道
吃中药，这些禁忌需知道⊙山东省菏泽市牡丹区东城街道办事处社区卫生服务中心 刘海云很多人都觉得通过服用中药来治疗疾病，虽然疗程较长，但副作用较小，所以比较信赖中药。
但是服用中药，其实也有一些禁忌，只有严格遵循这些安全服用中药的原则，才能够保证中药药效的发挥。
忌吃萝卜和绿豆萝卜和绿豆属于寒性食物，均具有清热解毒的作用。
所以在服用中药时，尤其是体质比较虚弱的病人在服用具有滋补作用的中药时，如果不注意吃了绿豆或者萝卜，将会致使药物丧失滋补的作用。
如果患的是热性病，服用的是具有清热解毒作用的药物，那就不必忌口吃绿豆和萝卜了。
辨证用药辨证施治是中医的一大特点，也是优势所在。
中医在治疗疾病时，通常会从整体的角度出发对病症作出判断，其中包括疾病的病变部位、病因、疾病自身的性质和正邪关系。
中医治疗疾病，强调从根本上进行治疗，目的是去除病根，所以患者一定要到正规的医院请中医师辨证施治，千万不可以自行盲目地使用中药。
对于中药方药来说，其一般都是数种中药成分混合在一起，共同在病人体内逐渐发生化学反应，达到治疗疾病的效果。
如果不经辨证，滥用中药，一旦发生不良反应，基本上难以准确地查出是因为哪一种中药成分导致的，还可能会导致患者病情加重。
所以患者一定要在专业中医师的指导下服用中药。
注意保质期很多人都喜欢在家中囤一些如阿胶、人参之类的中药，并错误地认为这类中药保存的时间越长，滋补效果越明显。
事实上，不管是中药还是西药都有保质期，多数中药在过了保质期后都不可以服用，更加不要提药效的充分发挥。
一旦服用了过期的中药，不仅达不到任何治疗效果，反而会影响自身健康。
比如人参这类草本药物，在地里生长时是时间越长越好，其药效可能会更为显著；但是将人参挖出并制成饮片后，药效只会逐渐的减退，通常情况下其保质期都不会超过两年。
注意变质如果在保存中药时，因为保存不当出现虫蛀的情况，不一定就必须将药材丢弃，可以将药材掰断后，观察虫蛀的程度是不是很严重。
服用中药注意事项
服用中药注意事项中药除了要根据辩证论治外，以及药品与食品之间的相生相克和个人的体质等，均影响中药对疾病的疗效产生影响。
一、饮食禁忌一般服用中药时，饮食上要求清淡饮食，不过饥不过饱。
且根据“热者寒之，寒者热之”的原则，掌握饮食禁忌。
1.湿热病应忌食辛辣、油腻、煎炸食品。
2.寒凉症就应忌食生冷、寒凉的东西。
3.服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，否则会使治疗无效或疗效减弱。
如结肠炎属湿热病，应选择清淡易消化的食物，而狗肉性燥，不适合此时补养。
4.中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。
大部分孩子无法接受中药汤剂苦涩的味道，家长往往会在药汤里加入一些蜂蜜，让中药的味道能够顺口些，其实是不错的选择。
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，易被孩子的肠胃吸收，且营养丰富，具有润肺、润肠等药用价值。
但也需注意，蜂蜜中的多种微量元素有可能改变药效。
可在孩子或老年人在饮服汤剂后，可以含一块水果糖以减少药的苦味。
二、药物禁忌1.服人参、黄芪时忌食萝卜，服鳖甲忌食苋菜等。
2.服中药时不要喝浓茶，因为浓茶里含鞣酸很多，与中药的铁剂、阿胶、银耳同服会降低疗效，应以喝白开水为主。
3.服用清热解毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时，应该尽量避免辛辣食物痈疡疮毒治疗期间也应尽量避免食用辛辣食物，如葱蒜、辣椒、胡椒、咖喱等。
4.部分中药有芳香气味，尤其是芳香化湿、芳香理气类药，含有大量的挥发油，这类芳香物质与鱼虾海鲜的腥气、牛羊肉的腥膻气味最不相容，一定要注意忌口。
5.服中药汤剂及丸剂时，禁忌生、冷、油腻的食物。
三、不要服用煎煳的中药煎煮中药是有讲究的，与添加的水量、火力和煎煮的时间有关，如果加水过少、火力过猛或忘记了煎煮时间，使药汁煎干，甚至煎煳，中药一旦煎煳，最好不要服用。
如继续服用失去药效的药物，不仅不能治病，且还会耽误病情，服用了药性改变的药物，药不对症，则会加重病情，可能会造成严重的不良后果。
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吃中药要忌口吗这些饮食禁忌要牢记
夏季要如何喝啤酒要谨记这十大禁忌
夏季天气炎热，很多人喜欢喝点啤酒解解暑，那么夏季喝啤酒要注意哪些呢？哪些人不宜喝啤酒呢？下面就来了解一下。
夏天喝啤酒的十大禁忌
1、不宜同吃熏烤食品
喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。
2、不宜同食海鲜
资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。
原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1 正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。
一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。
3、不宜和白酒混喝
各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。
若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。
也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等，对脑血管也有危害。
大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血。
正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质，这种物质有
调节胃酸的作用，保护胃黏膜不因胃酸而受损害。
啤酒进入胃后，可使胃壁减少分泌前列腺素E。
啤酒对胃黏膜有刺激，造成胃黏膜的损害，胃黏膜充血和水肿，出现食欲减退、上腹胀满。
5、肝病患者不宜饮用啤酒
其基本道理同不能饮用其他酒一样，主要因啤酒里含有酒精，酒精经胃肠吸收到体内后，需经肝脏等组织器官的代谢将其分解。
有肝能不正常，解毒能力弱，不能及时发挥解毒作用，易发生酒精中毒。
酒精也可直接损伤肝细胞，使肝病症状加重。
6、服药者不宜饮用啤酒
因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用，既增加酸度也影响药物的分解和吸收，影响药物疗效。
特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等，影响更明显。
7、痛风患者不宜饮用啤酒
尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物，尿酸增多可引起高尿酸血症，发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。
啤酒内含大量的嘌呤、核酸，痛风患者饮用啤酒后，可使血中尿酸增多，引起痛风。
啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者正常饮食控制。
一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。
9、不宜饮用过期的啤酒
啤酒的主要成分是麦芽糖，长期贮存会变质，啤酒中的二氧化碳也会消失，饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒。
一般来说，普通啤酒可保存两个月，优质的可保存4个月，散装的只能保存10多天。
10、不宜经常喝啤酒
有关研究发现，经常喝啤酒者易发胖，原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，帮助消化，增进食欲，使胃口大开，进食多，增加了热量。
啤酒中的糖被吸收后，在人体各组织器官中氧化，提供机体生命活动所需的能量。
剩余的糖类可转变成脂肪和某些氨基酸。
啤酒本身也含丰富的氨基酸。
氨基酸是组成各种蛋白质分子的基本单位，蛋白质和氨基酸是生命的重要物质基础。
氨基酸在体内可生成糖，再转变成脂肪。
脂肪大部分贮存于皮下及肠系膜、大网膜、肾脏周围，还有肋间等部位。
如果脂肪过多，腹部会隆起，形成“将军肚”。
心脏中的脂肪过多，会造成心脏功能减弱，心脏扩大，形成“啤酒心”，造成心肌损害，若不能及时修复，可加速心脏衰老和功能衰竭，并出现供血不好和心动过速等。
夏季养生要做到“四宜二禁忌”
一、宜清淡
夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，致使食欲不振，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收，因此，夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鲫鱼、豆浆、梨等清淡食物。
二、宜定时
夏季一定要按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样不仅会使脾胃生理功能紊乱，还可能会诱发胃病。
三、宜搭配
夏季饮食要注意食物结构的合理，讲究搭配。
细粮和粗粮要搭配好，一个星期应吃三餐粗粮;稀的与干的要搭配好，早上吃面食、豆浆，中餐吃米饭，晚上
一天吃干饭，一天吃稀粥。
荤菜与蔬菜要搭配好，以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以肉虾类等荤食。
四、宜药粥
夏天不适合大补，最好少吃油腻，多吃清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”。
五、忌生冷
炎炎夏季，适当吃些凉食或喝些冷饮会让人感觉身心舒适，但是，这些食物不宜吃得太多。
吃太多会损伤脾胃，影响食欲，甚至导致胃肠功能紊乱。
尤其是老年人和儿童，更要注意。
六、忌过饱
夏天的饮食不能过饱，尤其是晚餐更不应饱食。
特别是老人和儿童，他们的消化能力本来就不强，夏季更差，吃得过饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。