一年级心理健康教案-10学会倾听
小学健康教育心理健康优质教案-学会倾听
学会倾听活动理念现代社会不仅需要人能够积极地表达自己，而且也需要具备作为良好倾听者的素质，能够倾听他人的声音，了解他人的想法。
善于倾听，一方面是一种礼貌，表示对说话者的尊重；另一方面，倾听也是学习的一种重要方式。
通过倾听可以利用别人的智慧帮助自己解决问题。
然而在教学过程中发现：很多学生虽然能够很好地表达自己，却不善于倾听他人，如在课堂上随意插话、别人回答问题时根本不听等现象。
基于对这些问题的考虑，选定心理健康活动课的主题。
《学会倾听》这一课通过直观、生动的游戏表演和活动体验，引发学生对“倾听”重要性的思考。
知道“倾听”也是一种重要的学习方式。
在活动体验中，一起寻找、领悟“倾听”的方法，艮L带着问题听，边听边记，边听边想……在寻找“倾听方法”的过程中，使学生真切感受到解决问题的方法的确比问题多，因此要善于思考，想办法解决生活和学习中出现的实际问题。
学生通过感悟倾听时需要注意的问题，艮"听话要听清，听明，听完整。
在游戏中训练倾听，为学生搭设综合运用倾听方法的活动平台，引导学生在倾听中学会倾听。
让学生明白，倾听和说、想一样重要。
会倾听，就会获得一把学习的“金钥匙活动目标1、认识倾听的重要性。
2、体验不同的倾听态度和倾听行为带给人的不同感受，从而辨别不良的倾听行为表现和良好的倾听行为表现。
3、有意识地利用所学的知识指导自己的学习和生活，把自己培养成为一个良好的倾听者。
活动形式：心理训练、小组讨论、角色扮演、心理游戏、小组合作活动对象：小学四年级学生活动准备：1、制作多媒体课件；2、任务指南及字条。
3、短文。
4、倾听提示卡、小组智慧卡。
课前交流：活动过程：一、谜语导入、激发兴趣。
1、猜谜语。
东一片，西一片，隔着茅山看不见，倘若还是猜不着，你再听我说一遍（耳朵）2、提问：耳朵是用来干什么的呢？二、“我说你听”一一揭示课题1、游戏规则：当听到“小花”时，女同学起立；听到“雨露”时，男同学起立，如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。
学会倾听心理健康教育教案
学会倾听心理健康教育教案目标：了解倾听在心理健康中的重要性；掌握倾听技巧，提升与他人的沟通能力；增强学生的自我认知和情绪管理能力；促进学生之间的互相支持与关怀；课时安排：总共分为4个课时第一课时：倾听的概念和重要性引入：通过引发学生对“倾听”的思考，介绍倾听的定义和作用。
活动：小组讨论，让学生分享他们认为好的倾听者应该具备的品质和特点。
讲解：讲解倾听在心理健康中的重要性，包括帮助他人减轻压力、增进亲密关系等。
第二课时：倾听技巧的学习讲解：介绍常用的倾听技巧，如积极倾听、反馈、提问等。
角色扮演：设置情境让学生两两配对，模拟不同情况下的倾听对话，并互相给予反馈和建议。
小结：总结倾听技巧，并鼓励学生运用到日常生活中的实际情境。
第三课时：自我认知和情绪管理讲解：讲解自我认知和情绪管理的概念，以及二者与心理健康之间的关系。
活动：通过小组合作，让学生分享自己在日常生活中的情绪管理策略，并互相交流经验。
练习：引导学生进行情绪管理练习，如呼吸放松法、积极思考等。
第四课时：互相支持与关怀讲解：介绍互相支持与关怀的重要性，以及如何通过倾听和表达来实现。
角色扮演：设置情境，让学生模拟不同情况下的支持与关怀对话，并互相给予反馈和建议。
总结：总结课程内容，强调在实际生活中应用所学的倾听技巧和互相支持与关怀的意义。
评估方式：学生参与度和表现；课堂小组活动的成果和互动；学生的笔记和思考总结。
拓展活动建议：邀请心理健康专家进行讲座或工作坊，进一步加深学生对心理健康的认识；组织学生自发小组，开展倾听和支持互助的活动，如情绪分享会、倾听角等；建立心理健康俱乐部，提供学生交流和支持的平台。
一年级心理健康10.学会倾听课件
一年级心理健康 10.学会倾听课件一、教学内容二、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性，意识到自己在日常生活中的倾听行为。
2. 培养学为一个善于倾听的人，提高其人际交往能力。
3. 引导学生学会有效的倾听技巧，提高倾听效果。
三、教学难点与重点重点：让学生了解倾听的重要性，学会有效地倾听他人。
难点：培养学为一个善于倾听的人，引导学生学会有效的倾听技巧。
四、教具与学具准备教具：PPT、课件、教学卡片学具：笔记本、彩色笔五、教学过程2. 讲解倾听的定义：引导学生了解倾听的含义，即用心去听他人说话，理解他人的想法和感受。
3. 讲解倾听的重要性：通过实例和理论知识，让学生认识到倾听对于人际交往的重要性。
4. 学习倾听技巧：教授学生一些有效的倾听技巧，如保持眼神交流、点头、微笑等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中运用倾听技巧，提高人际交往能力。
6. 案例分析：分析一些关于倾听的案例，让学生学会分析问题，并提出解决办法。
7. 随堂练习：设计一些关于倾听的练习题，让学生在课堂上进行练习，巩固所学知识。
六、板书设计板书内容：倾听的重要性了解他人的想法和感受提高人际交往能力增进友谊和亲情保持眼神交流点头、微笑避免打断他人七、作业设计作业题目：1. 描述一下你在日常生活中遇到的倾听问题，并思考如何解决。
2. 学会倾听对于一个人的人际交往能力有什么重要性？请举例说明。
3. 请列举三个有效的倾听技巧，并说明如何在日常生活中运用。
答案：1. 在日常生活中，我经常遇到同学找我倾诉烦恼，但由于我急于表达自己的观点，没有认真倾听他们的诉说，使他们感到不被重视。
为了解决这个问题，我可以在他们倾诉时，先放下自己的事情，用心去听他们说，并在他们说完后，给予适当的建议和安慰。
2. 学会倾听对于一个人的人际交往能力非常重要。
比如，在和朋友聚会时，如果我能认真倾听他们的分享，他们会感到开心，我们的友谊也会因此变得更加深厚。
学会倾听心理健康教育教案（精选12篇）
学会倾听心理健康教育教案（精选12篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么你有了解过教案吗？下面是小编整理的学会倾听心理健康教育教案（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
学会倾听心理健康教育教案1设计意图情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。
在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。
孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。
当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标1.知道害怕的感觉人人都会有。
2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
活动准备1.绘本《我好害怕》。
2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程1.小熊的害怕看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。
)活动实录：小熊来了。
它很害怕。
小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……揭示谜底：遇到什么了?活动实录：是一只大狼狗。
它在汪汪汪地叫。
提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?活动实录：天黑了。
是风的声音。
很冷，很害怕。
小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
2.我的害怕有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。
如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。
心理健康学会倾听教学设计
心理健康学会倾听教学设计一、活动背景倾听是一种技巧，也是一门艺术，更是一种重要的教育思想。
倾听，不仅有利于接受信息、启迪心智，而且能激起思维火花，促进学习进程。
作为学生，倾听是学会学习的一种重要素养，是汲取知识的前提，是提高学习效率的保证。
对小学低年级的学生来说，因受所处年龄段及心理特征的影响，自制力还比较差，课堂上经常出现管不住自己、不注意倾听等现象。
针对这些现象，设计本课。
苏霍姆林斯基说：“儿童是用形象、色彩、声音来思维的。
在活动设计中，我们采用了低年级小学生喜欢的情景剧、游戏等形式，让学生在轻松、愉悦的氛围中，学会倾听。
”二、活动目标1.情感目标：引导学生发现“倾听”的重要性，养成乐于倾听的好习惯。
2.知识目标：引导学生了解倾听的重要性，学会“倾听”的方法。
3.能力目标：促进学生在生活中更好地运用倾听的方法三、活动过程（一）创设情境，导入主题学生观看心理小短剧《倾听者和不倾听者》：情景1：学生甲一副愁眉苦脸的神情，沮丧地走着。
碰到学生乙，甲上前诉苦求助：我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且……乙好像在听，但面无表情。
情景2：甲更加烦恼痛苦，这时候他又碰到了丙。
甲走上前去，诉苦求助：“我最近很烦恼，我的……”丙一听，急忙插嘴：“怎么啦？你烦恼什么？”甲说：“我的数学……”丙又插嘴说：“数学作业又没有交吗？不会做吗？是你没有听课吧？”甲解释道：“不是，是我的……”丙继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了？……甲看着丙一股脑儿地说了一大串话，自己就是插不上嘴，更加苦恼了。
甲唉声叹气地走了。
情景3：丁看到甲一副无精打采的样子，主动询问：“你有什么事吗？”甲：“我心里烦死了！”丁：“愿意说给我听听吗？”甲：我的数学又没及格，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿。
”丁：“那可真够烦的。
”甲：“而我也有我的苦衷”。
小学心理健康教案第十课学会倾听鄂教版
小学心理健康教案第十课学会倾听鄂教版学会倾听是小学心理健康教案第十课的主题，这堂课旨在教导小学生学会倾听他人，发展良好的沟通技巧和情感表达能力。
通过这堂课，学生将能够理解倾听的重要性，学会尊重他人的观点，并且提高自己的社交能力。
本文将探讨小学生学会倾听的重要性，提供一些教学策略和活动，以帮助教师更好地实施这节课。
首先，倾听是沟通的基本技巧之一，对小学生的发展至关重要。
学会倾听可以提高他们的理解力和专注力，促进他们在学校和家庭中与他人的有效交流。
通过倾听，孩子们能够更好地理解他人的感受和需求，培养同理心，并且建立良好的人际关系。
为了帮助学生学会倾听，教师可以采用以下教学策略和活动：1. 示范倾听：教师应该以身作则，展示给学生一个良好的倾听示范。
教师在倾听他人时要保持目光接触，使用肢体语言和面部表情来展示出对对方的兴趣和尊重。
通过示范，学生能够学到倾听的正确方式。
2. 合理分组：在进行倾听练习时，教师可以把学生分成小组，每个组员轮流担任倾听者和表达者的角色。
这样可以培养学生的互助精神，同时加强他们的倾听和表达能力。
3. 角色扮演：教师可以设计角色扮演活动，让学生在特定的情境下练习倾听技巧。
例如，教师可以让学生扮演家庭中冲突的一方，并尝试倾听对方的观点和感受。
通过角色扮演，学生能够更好地理解倾听的重要性，并将其应用于现实生活中。
4. 讨论案例：教师可以提供一些实际案例，让学生讨论如何倾听他人并给予适当的反馈。
这样的讨论可以让学生从不同的角度思考，并培养他们解决问题和理解他人观点的能力。
5. 制定规则：在课堂上，教师应该与学生一起制定倾听的规则，例如不打断他人发言、保持专注等。
学生们应该意识到倾听是一种尊重和关爱他人的行为，应该积极遵守这些规则。
最后，评估学生倾听技巧的有多种方式。
教师可以以小组讨论的形式评估学生的倾听能力，让学生向他人提出问题并提供建议和回答。
教师还可以通过观察学生在课堂上的行为和参与程度来评估他们的倾听能力。
一年级心理健康教育教案《学会倾听》教学设计
一、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性，懂得在与人沟通时要学会倾听。
2. 培养学生倾听他人意见的良好习惯，提高人际交往能力。
3. 引导学生学会换位思考，尊重他人，培养同理心。
二、教学重点1. 让学生懂得倾听的重要性。
2. 培养学生倾听他人意见的良好习惯。
三、教学难点1. 让学生学会换位思考，尊重他人。
2. 培养学生在与他人沟通时能够耐心倾听。
四、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的想法和经验。
2. 情景模拟法：创设生活情境，让学生在模拟实践中学会倾听。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中体验倾听的重要性。
五、教学准备1. 准备与教学内容相关的生活情境案例。
2. 准备讨论题和小组活动材料。
3. 准备教学课件和视频素材。
六、教学过程1. 导入新课：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对倾听的思考。
2. 讨论交流：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的倾听问题，以及倾听的重要性。
3. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会倾听。
4. 游戏体验：设计一个关于倾听的游戏，让学生在游戏中体验倾听的重要性。
5. 总结提升：总结本节课的内容，强调倾听在人际交往中的重要性。
七、课堂练习1. 设计一个关于倾听的练习题，让学生课后思考并完成。
2. 布置一个家庭作业，让学生记录一周内自己在倾听方面的变化和收获。
八、课后反思1. 教师应及时反思课堂教学效果，了解学生在倾听方面的表现。
2. 对学生在倾听方面的进步给予肯定和鼓励，对存在的问题进行针对性的指导。
九、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在讨论、情景模拟等环节的积极参与情况。
2. 学生倾听习惯：关注学生在日常交往中是否能够做到耐心倾听。
3. 学生作业完成情况：通过课后练习和家庭作业，了解学生在倾听方面的掌握程度。
十、拓展活动1. 组织一次关于倾听的班会，让更多学生参与到倾听的学习和实践中。
2. 开展倾听主题的课外活动，如组织学生参观心理咨询室，了解专业的倾听技巧。
《心理健康教育》学会倾听教案
《心理健康教育》学会倾听教案心理健康教育：学会倾听教案
引言
心理健康教育在培养学生健全心理状态方面起着重要的作用。
倾听是有效沟通的关键，它帮助人们理解他人的需要和情感，并建立良好的人际关系。
本教案旨在帮助学生掌握倾听的技巧，从而提升他们的心理健康能力。
目标
- 理解倾听的重要性和好处
- 掌握倾听的基本技巧
- 培养积极的倾听态度
教学内容
1. 什么是倾听？
- 倾听的定义和重要性
- 区分倾听和听见的区别
2. 倾听的好处
- 帮助他人解决问题和减轻负担
- 促进互相理解和尊重
- 增进人际关系和建立信任
3. 基本的倾听技巧
- 注意力集中：避免分散注意力，注重对话细节
- 无干扰：避免中断或打断对方的发言
- 听从反馈：通过积极回应和理解对方的情感体验- 非判断性：避免评价或批评对方的观点或行为
- 提问和澄清：通过提问帮助对方更好地表达自己
4. 倾听态度
- 接纳和尊重：接受对方的观点和感受，不带有偏见- 共情和同理心：试图理解对方的情感，并提供支持- 面带微笑：传递友好和温暖的信息
教学方法
- 讲解倾听的概念和好处
- 分组活动：学生互相倾听，并提供反馈
- 角色扮演：学生模拟倾听场景，互相练倾听技巧
- 讨论和分享：学生分享自己的倾听经历和感受
教学评估
- 角色扮演表现评估
- 学生对倾听的理解和应用能力评估
结论
通过本教案的学习，学生将加强倾听技巧，提升心理健康能力，并在人际交往中更好地与他人沟通。
倾听是一项重要而有益的技能，对于个人的心理健康和社会和谐都起着至关重要的作用。
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一年级心理健康教案－10学会倾听
一年级心理健康教案－10学会倾听
课程背景
倾听是一项非常重要的技能，也是保持心理健康的关键之一。
在学习和生活中，我们经常需要进行沟通和交流，而倾听是其中最为重要的一部分。
只有倾听得当，才能确保有效的沟通和交流，并避免误解和冲突的发生。
因此，本节课程将教授学生如何成为一名好的倾听者，从而帮助他们建立更好的社交关系和拥有更好的情感健康。
教育目标
1. 知道什么是倾听，并认识到倾听的重要性。
2. 学会具体的倾听技巧，包括：关注对方、用心听、互动交流等。
3. 培养学生的倾听能力，让他们在与人交往和沟通中更加自信。
教学过程
第一步：引入
教师可通过一些实际的例子引入，比如：当你遇到一个不开心的朋友时，你会怎么做？当你和同学或家人发生纷争时，你会
怎么做？就此进行小组或全班讨论，激发学生探索倾听的意义和目的。
第二步：倾听的基本技巧
（1）关注对方：意味着你需要准备好心理，全神贯注于对方
的话语，并完全理解他们的情况和感受。
（2）用心听：你需要对对方的言谈举止进行观察，并反映他
们的情绪和感受，这样可以让对方感受到你的共情和理解。
（3）互动交流：倾听不是单向的，它需要双方的互动，因此
你需要注重与对方的交流和互动，以确保你理解他们所说的话，同时也让对方感受到你的重视和关心。
第三步：实践演练
为了让学生能够有机会锻炼他们的倾听技巧，您可以进行一些实践活动，如：
（1）在小组或全班中，学生轮流扮演倾听者和说话者。
（2）与合作伙伴或家人一起进行练习，例如互相分享自己的
烦恼、快乐或意见，然后彼此倾听。
（3）在课堂上进行一些角色扮演，以模拟实际情况，并让学
生在实践中掌握倾听技巧。
第四步：总结
教师可以总结今天的教学内容，并帮助学生复习和巩固所学知识。
确保学生清楚倾听的重要性，知道如何成为一名优秀的倾听者，并在日常生活中努力实践这些技巧。
第五步：作业
布置作业：让学生选择一个实际的场景，应用所学的倾听技巧，与父母、老师、同学或其他人进行有效的沟通和交流，并撰写一篇心得体会。
备注：教师在课程教学时需注意学生的表现和参与度，及时调整教学策略，以确保教学效果。
同时，学生的作业评价也是教学过程的重要部分，教师应该注重学生的反馈，为每个学生提供具体的建议和指导。
第一部分：倾听如何影响我们的情感健康
在日常生活中，我们交际、接触、与人交往是不可避免的。
倾听是我们面对不同情境时进行有效沟通的必要技巧。
通过倾听，我们可以更好地理解别人的感受和想法，预防误解和纠纷的发生，更好地沟通和交流，建立更紧密和健康的关系。
而如果我们不能良好地倾听，往往会导致许多问题的产生：交流双方常常不能达成共识，感情受伤害的可能性更高，同时可能会引发更多的挫败与不满，甚至于长期积压会发生抑郁症等情感问题。
因此，认真倾听他人是心理健康的保障，对于我们
的情感健康也是至关重要的。
第二部分：怎样成为一个优秀的倾听者
好的倾听者需要掌握一些技巧和技能，以下是成为优秀倾听者的关键技巧：
1. 集中注意力，关注对方：不论倾听的对象是谁，重要的是做好充分的准备，全神贯注于与之交往的人，彼此间建立联系。
即使在繁忙和分心的状态下，也要有节制地关注他人的话语，并且尽可能不轻易打断或干扰他人。
通过这种方式，我们能更好地了解交流对象的思想和感受，增进与对方的信任。
2. 用心倾听：在认真关注对方的同时，我们还需要把握交流方向，理解对方的感受和需求，并表达自己的共情和理解。
如此以后，建立在双方信任基础上的交流，就能更加充分地发挥其价值所在了。
3. 互动交流：好的倾听者是与交流对象积极互动的。
有时，倾听者需要使他人充分表达情感和意见，这就需要让对方知道自己是关心他们的人，并且适当引导他们继续表达自己的想法。
4. 即时反馈：好的倾听存在反馈的环节。
当倾听者通过自己的言行，展示出对谈话的关注与赞同时，交流对象往往会确认自己的看法，并且继续更深入的表达。
正是通过这种积极的反馈机制，双方的交流才得以更深入。
5. 判断回应时机：做个好的倾听者还需要判断何时需要回应，
何时需要仅仅倾听。
因为任何时候都要避免过分快速或过度反应他人的话语，可能会引发更多的误解和纠纷。
需要平静地考虑和整体判断对话方向，并时刻谨记不应伤害别人。
6. 注意非言语信息：在交流与倾听的过程中，还需要注意对象的非言语信息。
身体语言、眼神、表情等非言语信息，可以反映出对方情绪及想法的真正状态，在交流初期，可能发现的非言语信息将有助于建立良好的互信关系。
7. 感同身受的共情：当遇到共情情境时，好的倾听者需要具备一定的共情能力。
这意味着，我们需要对别人的感受进行猜测和判断，并且从自身的情感角度对对方的处境进行跟踪和理解。
以上七点可有效增强我们的倾听能力，成为一名真正优秀的倾听者。
第三部分：倾听的困境和应对方法
在日常生活中，我们可能会发现倾听并不像听起来那样简单。
我们经常会遇到各种各样的困境，从而难以成为一个好的倾听者。
以下是一些困境和应对方法：
1. 种种干扰：生活的细节和个人习惯都是不断地在干扰我们。
我们需要学会在困扰中保持专注，找到关注他人的重点，尽可能地减少干扰项对兄雨的影响。
2. 缺乏意愿和动力：要成为一个优秀的倾听者，需要认真的考虑并确保有足够的意愿和动力。
如果没有，学生就不会真正地
做到集中注意力，通常总是把注意力分散到人、物、听众和配角上。
我们需要考虑提高自己的认知能力，与别人保持联系，避免沉静和孤立。
3. 同时进行多项任务：当工作中压力大、工作量大时，就可能会让你在倾听方面处于被动状态。
一些解决办法是，减少互相干扰，避免一次性完成太多任务，确保自己的时间足够有效。
4. 不同观点的冲突：当在交流对象面前，你有不同的想法和意见时，相应地坚持自己是不可能避免的，但我们需要继续尽可能地保持自己对对方的支持与理解，让对方知道自己也有关心他的心情。
5. 内心焦虑：当你感觉自己处于沮丧、疑惑或者感觉手忙脚乱的情况下，你就可能不太了解别人的观点和感受。
一些告诉自己去寻找其他种类型的社会支持，学习积累经验，凝聚自己的自信，我们才有可能超越内心的焦虑感。
最后，我们需要明确倾听的本质：它是一个艰难的过程，需要心灵的投入、持续的关注与较强的舒容性。
在交流中，我们应该尊重别人并尽力去控制自己的情绪，不要轻易打断别人的发言，以保证交流质量的良好。
同时也需要与别人建立起良好的情感联系，让我们享受到交流的乐趣，从而让交流成为一种更加愉悦的体验。