体育教师资格证说课稿体育考编站立式跑
《站立式起跑》说课稿
尊敬的各位专家、评委
你们好！我是号参赛老师，今天我要和大家分享的说课题目是《站立式起跑》，在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。
一、说教材
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。
为水平三、四的快速跑学习打基础。
主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。
训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。
二、说教法
为了使教学更能贴近学生的实际，更好地实现以上教学目标；在学习本节内容时抓住"指导学生学法，重视学习过程"这个核心来设计整个教学过程。
根据这个核心理念我将在本节课中采用：指导学生自主练习，学生自主展示和教师讲解规范动作三结合的教学方法来完成我的教学任务。
三、说教法
结合学生的特点和教材的要求：应该让学生采取自主练习和模仿为主，充分发挥学生自己的想象力和能动性为辅，的方法进
行学习。
四、说教学程序
根据以上对于课程标准的把握和教材结构、学生特点、教学策略的分析以及更好地将教学目标实现，我设计的教学流程如下：
1、准备阶段
★进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。
★教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。
学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。
教师有针对性的给予表扬。
2、学习阶段
★引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。
点明本课学习任务：站立式起跑
教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。
调动了学生求知欲望。
★教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。
让学生对所学知识有个更加清晰的概念。
这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。
★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。
对能够准确做出站立式
起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、巩固练习阶段辅教材游戏，《抗震救灾》
本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。
培养学生爱国主义精神。
4、结束部分
深呼吸，放松紧张肌肉。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
教学效果:本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预
计: 120—130次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。
教学反思：这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活波、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。
但是由于这节课有一定的难度，同时有不少同学有畏惧心理，所以要注意应当多表扬鼓励，少批评打击。
以上是我在预设教学《站立式起跑》一课时一些不成熟的想法,敬请各位评委老师点评,指导。
谢谢大家！。
人教版小学体育说课稿-站立式起跑 (2)
《站立式起跑》說課稿尊敬的各位專家、評委你們好！我是號參賽老師，今天我要和大家分享的說課題目是《站立式起跑》，在說課的過程中希望得到專家的批評和指導。
一、說設計理念本課的設計是以《體育與健康課程標準》的“健康第一”為指導思想，啟動課堂為宗旨，以合作學習為中心。
以學生發展為主體，並關注差異關注不同需求，使學生在“樂中練，動中練，玩中練”，從而激發學生主動參與體育的興趣。
增強競爭意識，創新意識，培養學生的觀察力、思維力、創造力、表現力和動手能力，養成良好的心理品質。
二、說教材主教材站立式起跑是在水準一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。
為水準三、四的快速跑學習打基礎。
主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。
訓練學生的反應時，並能把起跑與起跑後的快速跑結合起來。
輔教材遊戲《抗震救災》，培養學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
三、說學情二年級小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，站立式跑雖然簡單，但對於二年級小同學來說仍然是有一定難度的。
因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過遊戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。
另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
四、說教學目標(1)知識目標：瞭解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)能力目標：培養學生觀察、分析、模仿動作的能力。
(3)情感目標：樂於接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。
培養愛國主義民族精神和創新能力。
五、說重難點重點：降低重心，身體前傾難點：身體放鬆，反應迅速六、教法與學法為了使教學更能貼近學生的實際，更好地實現以上教學目標；在學習本節內容時抓住"指導學生學法，重視學習過程"這個核心來設計整個教學過程。
根據這個核心理念我將在本節課中採用：指導學生自主練習，學生自主展示和教師講解規範動作三結合的教學方法來完成我的教學任務。
站立式起跑说课稿体育说课稿
站立式起跑说课稿一、课程与目标本次体育课将介绍站立式起跑的技术要点和训练方法。
站立式起跑是田径比赛中最基本的起跑方式，对于提高起跑速度和爆发力具有重要意义。
通过本课的学习，学生将了解正确的站立式起跑姿势和起跑动作，掌握起跑技术的基本要领，培养良好的起跑习惯和动作协调能力。
二、教学过程1. 理论讲解在理论讲解环节，老师将向学生介绍站立式起跑的基本要素和技术要点。
首先，站立式起跑的姿势要保持平衡，膝盖微屈，身体重心略向前倾，注意挺胸收腹，保持腰背挺直。
同时，手臂要自然下垂，手掌握成拳，放松肩膀和手臂肌肉。
其次，起跑动作的基本要领是“蹬、蹬、蹬、出”。
起跑时，通过交替用力地蹬地，推动身体向前。
蹬地的力量主要来自脚部和腿部的肌肉，要注意用力均匀，并保持身体的平衡稳定。
最后，起跑时一定要迅速地出发，全身肌肉协调配合，迅速加速。
2. 示范演练在示范演练环节，老师将展示正确的站立式起跑姿势和起跑动作，教师要求学生注意观察示范，并提醒学生注意细节。
首先，老师向学生展示正确的起跑姿势，包括膝盖微屈、身体重心向前倾、胸挺、腰背挺直等。
接着，老师重点展示蹬地动作的技巧，包括用力均匀、脚部肌肉的发力等。
最后，老师示范迅速出发的动作，要求学生观察老师的肌肉协调配合和迅速加速的动作。
3. 学生练习在学生练习环节，学生将进行站立式起跑的实践训练。
首先，老师组织学生分组进行练习。
每组学生为一组，两两相对站立。
学生按照老师的要求，调整好姿势，准备起跑。
然后，老师发出“准备、起跑”的指令，学生按照课堂所学的起跑动作迅速起跑。
老师通过观察学生的起跑姿势和动作，进行指导和纠正。
接着，老师引导学生进行多次起跑练习，通过反复练习，逐步提高起跑的准确性和速度。
同时，老师可以设置起跑时间比赛，激发学生的积极性和竞争意识。
4. 与评价在与评价环节，老师将对本堂课的内容进行，并对学生的表现给予积极评价。
首先，老师对学生的起跑姿势和动作进行评价，鼓励学生在今后的训练中继续努力，逐步提高自己的起跑技术。
站立式起跑说课稿
尊敬的各位评委老师、各位同仁：大家好！我是今天的X号参赛选手，我今天说课的内容是《站立式起跑》，为能更好地体现出本次说课的内容，我将从一指导思想、二教材分析、三学情分析、四教学目标、五教学重难点、六教学方法、七教学过程、八教学预计效果等方面进行说课，首先：一、说指导思想本课内容以“健康第一”“安全第一”为指导思想，促进学生健康成长，同时激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，从而以学生发展为中心，发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位。
二、说教材本次课的内容选自水平二中小学《体育与健康》教材当中第二章的田径。
站立式起跑是起跑技术当中最基础的一种，简单易学，而且实用，通过学习站立式起跑，能让学生初步了解到体育，同时进一步的去学习，为培养学生终身体育意识打下良好的基础。
三、说学情本次课教学的对象是小学三年级的学生，在此阶段的学生模仿能力强、思维活跃、好胜心强且活泼好动，对每一件新鲜的事物都感到好奇但又容易产生疲倦，注意力也不太集中。
所以根据学生这一鲜明的特点，本堂课首先采用了直观示范法、讲解示范法来促进学生的模仿能力和思维的发展，其次采用游戏练习法和分组练习和激励评价法来满足学生的好胜心和好奇心，最后采用纠错练习法来强化学生在本堂课所学的内容。
从而发挥学生的主体作用，促进学生努力达到教学目标。
四、说教学目标（1）知识与技能：大部分学生能初步了解站立式起跑的口令，掌握站立式起跑的基本动作要领，通过口令做出站立式起跑的正确姿势。
（2）过程与方法：通过讨论、探究、分组练习，提高学生的观察能力和模仿能力以及快速反应的能力。
（3）情感态度与价值观：培养学生较强的竞争意识和合作精神，并养成良好的体育锻炼习惯。
五、说重难点重点：两腿前后开立，身体前倾，重心下移，膝盖必须弯曲。
难点：手脚摆动的连贯性六、说教学方法教法：以示范讲解法为主，纠正练习法和激励评价法为辅。
首先进行完整的示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习动机，通过讲解站立式起跑的基本动作帮助学生掌握动作要领，启发学生思考并学练结合。
《站立式起跑》(说课稿)-2022-2023学年体育与健康六年级上册 人教版
站立式起跑（说课稿）介绍本篇文章主要介绍学生在体育课上学习并掌握的一种运动方式——站立式起跑。
本文将从多个角度介绍站立式起跑的相关知识，包括其意义、技术动作、注意事项等。
通过对站立式起跑的全面了解，让学生在日后的体育锻炼中能够更加积极主动地参与，提升身体素质，促进健康成长。
意义作为基本的体育运动，起跑是各项体育运动的重要技能之一。
站立式起跑是起跑姿势中的一种，其最大优点是操作简单、自然，适合于初学者练习。
站立式起跑能够锻炼学生的爆发力、速度和协调性，对于提高学生的身体素质、增强学生的体质、塑造学生的体型、培养学生的健康意识都有着非常积极的作用。
技术动作前置动作站立在追踪线起跑线上，膝盖微曲，双手成放松状，使身体前倾，重心位于脚尖前面。
腿部发力动作•左腿发力向前迈出一步；•同时推起右腿，足底上提，提高髋部并向前挥臂，手指紧扣成拳。
相关注意事项•取步向前时，脚跟先离地，然后足底踩地；•取步时弯曲身体，保持肩、臀和膝关节在同一平面；•前腿踏地后，在一定时间或距离的推进下，后腿跃起，为接下来的起跑做准备。
站立式起跑的练习在学习及练习站立式起跑前，先学习并练习站姿。
通常站姿时双脚放在肩宽的距离上，全身放松，然后在站姿稳定的前提下，练习站立式起跑。
在练习的过程中，要注意细节和规范，要求学生根据相关动作进行模仿，并由老师进行具体细节的调整。
总结本文主要介绍了站立式起跑的相关知识，包括起跑的意义，技术动作和注意事项等。
站立式起跑是基础的体育运动，对于学生的身体素质、体质以及其他诸多方面都会有积极的作用。
在学习及练习站立式起跑时，要注意细节和规范，保证运动效果的最大化。
希望本文对于学生在进行体育锻炼时有所帮助。
小学体育说课稿：《站立式起跑》说课稿范文
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汇报人：XX
目 录
Part One.
添加目录标题
Part Two.
课程介绍
Part Four.
站立式起跑的动作 要领和注意事项
Part Five.
教学实施过程
Part Three.
站立式起跑的起源 和意义
Part Six.
教学反思与改进
Part One
动作要点
预备姿势：身体呈站立姿势，双脚与肩同宽，前脚掌着地，重心放在前脚掌上。 起跑动作：听到信号后，后脚迅速蹬地，同时双臂配合前后摆动，向前冲出。 加速动作：在起跑后的加速过程中，保持身体前倾，逐渐加速，同时注意调整呼吸。 注意事项：起跑时不要过快，避免因速度过快而摔倒；同时注意保持正确的姿势，避免受伤。
拉伸运动：教师带 领学生做全身拉伸， 特别是下肢和腰部。
原地高抬腿：让学 生体会抬腿动作， 锻炼腿部肌肉。
原地摆臂：让学生 体会摆臂动作，锻 炼上肢肌肉。
讲解与示范
讲解动作要领：站立式起跑的动作 要领和注意事项
分解动作：将站立式起跑的动作分 解成若干个步骤，逐一讲解和示范添加标题添加标题Fra bibliotek添加标题
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教学重点与难点
重点：学生能够掌握正确的站立式起跑姿势 难点：学生在起跑时能够快速反应并协调身体动作 解决方法：通过讲解、示范、练习等多种教学方法，帮助学生掌握重点、突破难点 评估方法：观察学生练习情况，及时纠正错误动作，并给予反馈和指导
Part Three 站立式起跑的起源和意
义
起源介绍
站立式起跑起源于欧洲，最初是为 了应对赛马比赛中的突发情况而设 计的。
感谢观看
站立式起跑说课稿
《站立式起跑》说课稿一、本次课的来源与思考:本课设计我是基于以下几方面进行思考的:首先我认为，站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平一学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。
但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。
因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。
其次，从学情考虑，三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。
大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。
根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
根据以上思考, 我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。
在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
鉴于上述思考，针对本课教学内容，我制定了以下教学目标与教学重、难点。
二、教学目标:1、认知目标:通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑的正确动作。
2、技能目标:通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。
3、情感目标:通过参与合作性练习和游戏，培养学生的合作能力，以及相互帮助、互相学习、团结拼搏等良好品质。
三、教学重、难点:重点:站立式起跑的动作姿势。
难点:蹬地快速有力。
站立式起跑说课稿体育说课稿
针对不同体能水平学生的教学方法
对于体能水平较高的学生，可以采用高抬腿、小步跑等辅助练习，加强爆发力和速度。
对于体能水平一般的学生，可以采用原地摆臂、原地起跑等练习，逐步提高起跑速度和反应能力。
对于体能水平较低的学生，可以采用低强度、多次数的练习，如慢跑、拉伸等，提高身体协调性和柔韧性。
对于不同体能水平的学生，可以采用不同的教学策略和练习方式，但都需要注重基本姿势和技术的掌握。
站立式起跑的应用：广泛用于短跑、接力赛等田径项目，成为现代田径比赛的基本起跑 方式
站立式起跑在体育教学中的地位和作用
站立式起跑是田径运动中常用的起跑方式之一，具有较高的实用性和科学性。
在体育教学中，站立式起跑是训练学生快速反应和爆发力的有效手段。
通过站立式起跑的训练，可以提高学生的速度和耐力水平，增强学生的身体素质。
针对不同年龄段学生的教学方法
针对小学生：采用游戏化教学，让学生在轻松愉快的氛围中学习站立式起跑的基本动作。 针对初中生：注重技术细节的指导，帮助学生掌握正确的站立式起跑姿势，提高起跑速度。
针对高中生：加强体能训练，结合专项训练提高学生的爆发力和耐力，提升起跑效果。
针对大学生：注重理论与实践相结合，通过讲解起跑原理和技术分析，培养学生的自主训练和指导能力。
站立式起跑在体育比赛中具有重要的作用，特别是在短距离赛跑项目中，优秀的起跑表现往 往是取得胜利的关键因素。
站立式起跑的姿势
身体保持稳定，重心放在前脚掌上 膝盖弯曲，与地面保持一定角度 手臂放在身体两侧，与地面平行 头部保持稳定，眼睛注视前方
站立式起跑的起动技术
起动动作：听到信号后，后脚 迅速蹬地，双臂配合摆动，向
前冲刺
准备姿势：双脚与肩同宽， 膝盖微屈，身体前倾
《站立式起跑》说课稿
谢谢观赏
指导思想-学习目标-教材分析-学情分析-重难点-教 法与学法-教学程序-场地器材-预计效果-教学反思
• 一、指导思想 • 本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥 教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生
的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之
外，还要讲明所学内容对学生发展身体素质和增强体质的 作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养
• 2、技能目标：学生能掌握站立式起跑接加速跑和迎面接
力跑的方法。 • 3、情感目标：学生能吃苦耐劳，认真听讲、看示范，积 极模仿、积极练习 。
指导思想-学习目标-教材分析-学情分析-重难点-教 法与学法-教学程序-场地器材-预计效果-教学反思 • 三、教材分析
• 主教材站立式起跑是在起跑的基础上，对起跑动 作的深入学习。为快速跑学习打基础。主要是通 过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式 起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起
学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控 能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸
系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，
心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
指导思想-学习目标-教材分析-学情分析-重难点-教 法与学法-教学程序-场地器材-预计效果-教学反思
指导思想-学习目标-教材分析-学情分析-重难点-教 法与学法-教学程序-场地器材-预计效果-教学反思 • 九、预计效果
• 1.85%的以上学生能掌握好站立式起跑接加速跑 的动作术以及迎面接力的动作要领。通过练习 学生的自信心得到提升，心情愉快。 • 2.练习密度为35%左右 ，平均心率为128次/分 ，
• 五、重点与难点
水平二(四年级)体育《站立式起跑》说课稿
水平二(四年级)体育《站立式起跑》说课稿尊敬的各位领导、同事们：大家好！今天我要向大家介绍一节四年级的体育课程《站立式起跑》。
本节课将通过讲解、示范、练习和游戏等方式，帮助学生掌握站立式起跑的基本技能，同时培养学生的反应能力和协调能力。
一、教材分析本节课的教材内容是水平二（四年级）体育《站立式起跑》。
站立式起跑是田径比赛中最常用的起跑方式之一，具有简便、反应快、启动迅速等优点。
通过本节课的学习，学生将掌握站立式起跑的基本技能，提高身体的反应速度和协调能力，为今后的田径比赛打下坚实的基础。
二、学情分析本节课的授课对象是四年级的学生，他们具有一定的体育基础和学习能力。
在以往的学习中，他们已经掌握了基本的跑步技能和田径比赛的基本规则。
针对学生的实际情况，本节课将采用讲解、示范、练习和游戏等方式进行教学，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效果。
三、教学目标1. 掌握站立式起跑的基本技能，能够迅速启动和反应。
2. 发展学生的身体协调性和灵敏性，提高运动速度和爆发力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高自我锻炼的能力。
四、教学重点与难点1. 教学重点：掌握站立式起跑的基本姿势和动作要领。
2. 教学难点：掌握正确的起跑速度和反应时间。
五、教法与学法1. 教法：采用讲解、示范、练习和游戏等方式进行教学。
首先，教师对站立式起跑的动作要领进行详细讲解，并示范正确的起跑姿势；然后，组织学生进行分组练习和游戏，加深对起跑姿势的掌握程度；最后，进行总结评价，鼓励学生互相学习、共同进步。
2. 学法：学生在教师的指导下，通过观察、模仿、练习、反思等方式进行学习。
同时，鼓励学生互相交流、互相帮助，共同提高学习效果。
六、教学过程分析1. 导入新课：通过提问导入法，引导学生思考什么是站立式起跑，以及它在田径比赛中的重要性。
2. 学习新知：通过讲解、示范、图片展示等方式，让学生了解站立式起跑的基本姿势和动作要领。
同时，组织学生进行分组练习和游戏，加深对起跑姿势的掌握程度。
中学站立式起跑教案及说课稿（5篇材料）
中学站立式起跑教案及说课稿（5篇材料）第一篇：中学站立式起跑教案及说课稿尊敬的各位评委老师上午好！我今天上课的题目是《快速跑》水平目标四七年级复习课田径：快速跑教学目标：引导学生积极参与快速跑跑练习。
学生知道快速跑的动作要领，在途中跑是能做到动作轻松，不低头，不耸肩，跑直线。
3 通过练习发展学生速度和力量素质提高学生的爆发力。
4学生积极参与，有顽强的拼搏和永往直前的精神。
课次教学内容重点、难点学习策略快速跑：30米快速跑，30到50米加速跑重点：脚前掌着地，眼平视，跑直线。
难点：动作放松协调。
1.讲解示范动作要领2.原地摆臂，相互点评3.加速跑放松，落地轻。
2 快速跑：站立式起跑，30米加速跑重点：学生能够知道起跑方法。
难点：两腿迅速蹬地，两臂交换摆动。
1.讲解示范动作要领2.多种形式的起跑。
3.加速跑成直线。
3 快速跑：30米快速跑，50米全程跑重点：快速跑时肩为轴快速摆动。
难点：不遗余力，勇往直前。
1.弓步走。
2.直体前倒起动。
3.结合站立式起跑50米跑4 快速跑：考核：50米重点：能够完成考核内容难点：不减速，直线跑1.分组考核 2.做好考核记录 5 接力跑重点：知道迎面接力的动作要领。
难点：接力时不停顿，不掉棒。
1.讲解示范动作要领2.两人一组传接棒练习3.40米迎面接力。
一、指导思想：本课以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：①快速跑是田径运动各个项目的基础，是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法，通过快速跑的教学，发展学生身体基本运动能力，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的合作意识，促进学生身心的健康发展。