饮食谚语大全
饮食养生谚语
饮食养生谚语一、大蒜是个宝，常吃身体好。
二、葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。
三、大葱蘸酱，越吃越胖。
四、吃美味的东西有如听称赞的话。
(藏族)五、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
六、饭后一袋烟，赛过活神仙。
七、饭后一支烟，害处大无边。
八、吃饭先喝汤，到老不受伤。
九、吃面多喝汤，免得开药方。
十、吃肉不如吃豆腐。
十一、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
十二、鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。
十三、到了三月三，芥菜可以当灵丹。
十四、吃得马齿苋，一年无病害。
十五、一生身体强，烟酒不要尝。
十六、饮酒不节，杀人倾刻。
十七、勿贪意外财，不饮过量酒。
十八、酒在口头，事在心头。
十九、无酒不成席，无烟没话题。
二十、药不治假病，酒不解真愁。
二十一、一醉解千愁，酒醒愁还在。
二十二、酒坏身子水坏路。
二十三、一尺布，不遮风;一碗酒，暖烘烘。
二十四、酒吃头杯，茶吃二盏。
二十五、吃酒不吃菜，必定醉得快。
二十六、喝了粥，尿多;喝了酒，话多。
二十七、要想长寿，先戒烟酒。
(满族)二十八、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
二十九、烟酒不分家。
三十、茶水喝足，百病可除。
(维吾尔族)三十一、不觅仙方觅睡方。
三十二、好茶不怕细品。
三十三、茶吃后来酽。
三十四、好茶一杯，精神百倍。
三十五、吃生萝卜喝热茶，大夫改行拿钉耙。
三十六、常喝茶，少烂牙。
三十七、肚子里没有病，喝茶也会胖起来。
(哈萨克族) 三十八、克茶苦，夏茶涩;要好喝，秋露白。
三十九、隔夜茶，毒如蛇。
与饮食有关的谚语
与饮食有关的谚语导读：1、谷贱伤农，饭多伤胃。
2、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
3、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
4、慢吃嚼碎，不伤脾胃。
5、三餐不合理，健康远离你。
6、少食多餐，益寿延年。
7、饭吃八成饱，到老肠胃好。
8、饮食宜清淡，低盐可延寿。
9、贪吃贪睡，添病减岁。
10、贪食嚼不烂，胃病容易患。
11、要得一身安，淡食胜灵丹。
12、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
13、饭前洗洗手，身体健如牛。
14、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
15、大蒜是个宝，常吃身体好。
16、大饥不大食，大渴不大饮。
17、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
18、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
19、狂食损身，暴饮伤胃。
20、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
21、菜饭易清淡，少盐少病患。
22、饭后躺一躺，精神长一长。
23、晚上吃少，饮食节制身体好。
24、常吃素，好养肚。
25、晚餐宜清淡，益身防早衰。
26、饭吃八成饱，老来胃肠好。
27、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
28、饭前喝汤，苗条健康。
29、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
30、路要一步一步走，饭要一口一口吃。
31、八成饱健身，十成饱伤身。
32、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
33、粥里加白莲，食了防暑热。
34、话多不值钱，吃多不香甜。
35、吃米带点糠，营养又健康。
36、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
37、臭鱼烂虾，害命冤家。
38、饭前一碗汤，不用进药房。
39、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
40、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
41、药补不如食补。
42、走遍天下娘好，吃尽百味盐好。
43、每餐八成饱，保你身体好。
44、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
45、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
46、饭前喝口汤，永远没灾殃。
47、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
48、人要自安，少吃夜餐。
49、三天不吃青，两眼冒金星。
50、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
51、宁可食无肉，不可食无豆。
52、食五谷杂粮，保身体强壮。
饮食习惯方面的经典谚语
饮食习惯方面的经典谚语1、每留一口，活到九十九。
2、不喝隔夜茶，不喝过量酒"；3、吃饮少一口，活到九十九。
4、三天不吃青，两眼冒金星。
5、气大伤神，食多伤身；6、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
7、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
8、狂饮伤身，暴食伤胃。
9、人要自安，少吃夜餐。
10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
11、一顿吃伤，十顿喝汤。
12、上床萝卜下床姜，不劳医生开*方。
13、谷贱伤农，饭多伤胃。
14、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
15、朝食三片姜，胜过人参汤；16、欲得长生，肠中常清。
17、能忌*和酒，活到九十九。
18、朝食三片姜，胜过人参汤。
19、饭后百步走，活到九十九；20、饭后百步走，活到九十九。
21、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
23、话多不值钱，吃多不香甜。
24、饭后喝汤，越长越胖。
25、早吃好，午吃饱，晚吃少；26、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
27、饭后走一走，能活九十九。
28、少吃多得味，多吃活受罪。
29、*补不如食补。
30、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
31、三餐不过饱，无病活到老。
32、早吃好，午吃饱，晚吃少。
33、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
34、饭后散步，不进*铺。
35、要活九十九，每餐留一口。
36、饭前喝口汤，永远没灾殃。
37、人愿长寿安，要减夜来餐。
38、晚餐宜清淡，益身防早衰。
39、贪吃又贪睡，添病又减岁。
40、上床萝卜下床姜，不劳医生开*方；41、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
42、若要身体康，饭菜嚼成浆。
43、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
44、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
45、要想身体好，早餐要吃好。
46、若要百病不生，常带饥饿三分。
47、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
48、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
49、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
50、戒掉*和酒，疾病绕着走。
51、少吃多得味，多吃伤脾胃。
52、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
与食物有关的谚语
与食物有关的谚语
1. “一天一苹果，医生远离我。
”你看，就像我每天坚持吃一个苹果，真的感觉身体棒棒的呢！
2. “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
”我奶奶夏天就经常吃姜，冬天吃萝卜，身体可好了，这不就是活生生的例子嘛！
3. “鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
”你想想，要是天天大鱼大肉的，身体能没负担吗？还真得像说的那样多吃点青菜豆腐才好呀！
4. “宁可食无肉，不可居无竹。
”这虽然不是直接说食物，但也表明了食物和生活环境的一种关系呀，就像我们虽然爱吃肉，但也得有个好的生活氛围不是吗？
5. “上床萝卜下床姜。
”我就记得我爷爷总这么说，他一直都很注重这些饮食小细节呢。
6. “饭吃八成饱，到老肠胃好。
”可不是嘛，每次都吃撑，肠胃哪能受得了呀，咱们得记住这个道理呀！
7. “饥不暴食，渴不狂饮。
”这多有道理呀，就像我有次特别饿，差点就暴饮暴食了，还好想起这句话忍住了。
8. “要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
”我觉得这句话真对，你看那些长寿的人，很多不都是饮食比较清淡嘛！
9. “吃米带点糠，营养又健康。
”这就好像生活不能太精细了，带点粗糙反而更好呢！
10. “饭前喝汤，苗条健康。
”我就经常饭前喝点汤，感觉这样吃饭更舒服，也真的对身体好呢！
我觉得这些与食物有关的谚语真的都很有道理，能给我们的生活和饮食带来很多指导呀！。
有关饮食方面的谚语
有关饮食方面的谚语1、饮食宜清淡，低盐可延寿。
2、饮食习惯好，远离医和药。
3、三餐不合理，健康远离你。
4、贪吃贪睡，添病减岁。
5、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
6、心虚气不足，桂圆米煮粥。
7、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
8、预防肠胃病，饮食要干净。
9、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
10、宁可细水长流，不可顿顿吃稠。
11、贪食嚼不烂，胃病容易患。
12、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。
13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
14、饭吃八成饱，到老肠胃好。
15、人想长寿安，要减夜来餐。
16、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
17、宁可无肉，不可无豆。
18、早上盐水漱口，百病自动逃走。
19、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
20、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
21、吃米带点糠，老小都健康。
22、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
23、宁可锅里放，不叫肚里胀。
24、能忌烟和酒，活到九十九。
25、吃要有所节制，饮需适可而止。
26、滚粥辣汤，舌头遭殃。
27、饭前喝口汤，永远没灾殃。
28、饭前一口汤，胜过良药方。
29、少吃多喝水，天天精神美。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
31、饭吃八成饱，老来胃肠好。
32、多吃不如细嚼。
33、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
34、粥里加白菜，多食不虚弱。
35、三天不吃青，两眼冒金星。
36、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。
37、未饥先食，稍饱即止。
38、生冷不入口，防病保长寿。
39、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
40、食不厌精，刽不厌细。
41、三餐不过饱，无病活到老。
42、少吃多得味，多吃伤脾胃。
43、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
44、甜言夺志，甜食坏齿。
45、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
46、吃米带点糠，老小都安康。
47、若要百病不生，常带饥饿三分。
48、饭后躺一躺，精神长一长。
49、路要一步一步走，饭要一口一口吃。
50、饮食讲科学，金秋好生活。
51、若要身体康，饭菜嚼成浆。
52、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
有科学道理的饮食谚语
有科学道理的饮食谚语1、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
2、食五谷杂粮，保身体强壮。
3、饭前喝口汤，永远没灾殃。
4、饭后行百步，不用上药铺。
5、若要身体安，三分饥和寒。
6、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
7、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
8、饭后喝汤，越长越胖。
9、气大伤神，食多伤身。
10、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
11、吃米带点糠，营养又健康。
12、上床萝卜，下床姜。
13、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
14、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
15、一天吃个枣，容颜不易老。
16、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
17、饭前洗洗手，身体健如牛。
18、大蒜是个宝，常吃身体好。
19、宁可无肉，不可无豆。
20、人愿长寿安，要减夜来餐。
21、常吃素，好养肚。
22、三天不吃青，两眼冒金星。
23、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
24、早吃好，午吃饱，晚吃少。
25、饭前一碗汤，不用进药房。
26、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
27、不干不净，吃了生病。
28、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
29、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
30、饭后走一走，能活九十九。
31、饮食习惯好，远离医和药。
32、人想长寿安，要减夜来餐。
33、病从口入，祸从口出。
34、吃要有所节制，饮需适可而止。
35、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
36、能忌烟和酒，活到九十九。
37、饭前喝汤，苗条健康。
38、饭后百步走，活到九十九。
39、饮食宜清淡，低盐可延寿。
40、饮食讲科学，金秋好生活。
41、晚餐宜清淡，益身防早衰。
42、要想身体好，早餐要吃好。
43、少吃多得味，多吃伤脾胃。
44、话多不值钱，吃多不香甜。
45、饭前一口汤，胜过良药方。
46、饭前洗手，防病入口。
47、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
48、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
49、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
50、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
51、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
52、谷贱伤农，饭多伤胃。
53、三餐不合理，健康远离你。
饮食习惯方面的谚语大全
饮食习惯方面的谚语大全饭前洗洗手，身体健如牛。
慢吃嚼碎，不伤脾胃。
今天小编在这给大家带来饮食习惯方面的谚语大全，我们一起来看看吧!饮食习惯方面的谚语大全(一)1、晚餐宜清淡，益身防早衰。
2、三餐不合理，健康远离你。
3、食不厌精，脍不厌细。
4、瘪瘪干干，千年不坏。
5、滚粥辣汤，舌头遭殃。
6、宁可无肉，不可无豆。
7、饭前洗洗手，身体健如牛。
8、粥里加山楂，双眼不会花。
9、慢吃嚼碎，不伤脾胃。
10、吃米带点糠，营养又健康。
11、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
12、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
13、早餐天天有，晚上减一口。
14、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
15、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
饮食习惯方面的谚语大全(二)1、谷贱伤农，饭多伤胃。
2、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
3、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
4、慢吃嚼碎，不伤脾胃。
5、三餐不合理，健康远离你。
6、少食多餐，益寿延年。
7、饭吃八成饱，到老肠胃好。
8、饮食宜清淡，低盐可延寿。
9、贪吃贪睡，添病减岁。
10、贪食嚼不烂，胃病容易患。
11、要得一身安，淡食胜灵丹。
12、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
13、饭前洗洗手，身体健如牛。
14、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
15、大蒜是个宝，常吃身体好。
饮食习惯方面的谚语大全(三)1、粥里加山楂，双眼不会花。
2、要想身体好，早餐要吃好。
3、生冷不入口，防病保长寿。
4、多吃不如细嚼。
5、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
6、少吃容易消，多吃必糟糕。
7、甜言夺志，甜食坏齿。
8、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
9、饭前洗手，防病入口。
10、宁可细水长流，不可顿顿吃稠。
11、吃要有所节制，饮需适可而止。
12、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
13、饭后行百步，不用上药铺。
14、烟酒不尝，身体必强。
15、人想长寿安，要减夜来餐。
饮食谚语
饮食谚语1、食不厌精，刽不厌细。
2、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
3、民以食为天，食以味为先。
4、走遍天下娘好，吃尽百味盐好。
5、饭后喝汤，越长越胖。
6、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
7、晚上吃少，饮食节制身体好。
8、少吃多得味，多吃活受罪。
9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
10、食不厌精，脍不厌细。
11、甜言夺志，甜食坏齿。
12、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
13、饭前喝口汤，永远没灾殃。
14、饭后走一走，能活九十九。
15、八成饱健身，十成饱伤身。
16、大蒜是个宝，常吃身体好。
17、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
18、饮食习惯好，远离医和药。
19、菜饭易清淡，少盐少病患。
20、饭前一碗汤，不用进药房。
21、臭鱼烂虾，害命冤家。
22、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
23、粥里加白菜，多食不虚弱。
24、三餐不过饱，无病活到老。
25、粥里加山楂，双眼不会花。
26、少食多餐，益寿延年。
27、要想身体好，早餐要吃好。
28、宁可食无肉，不可食无豆。
29、饭吃八成饱，老来胃肠好。
30、晚餐宜清淡，益身防早衰。
31、干活细心，吃喝当心。
32、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
33、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
34、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
35、欲得长生，肠中常清。
36、饭后躺一躺，精神长一长。
37、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
38、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
39、狂食损身，暴饮伤胃。
40、宁可锅里放，不叫肚里胀。
41、瘪瘪干干，千年不坏。
42、狂饮伤身，暴食伤胃。
43、每餐八成饱，保你身体好。
44、朝食三片姜，胜过人参汤。
45、饭后百步走，活到九十九。
46、开水多喝，强似吃药。
47、三餐不合理，健康远离你。
48、饭前一口汤，胜过良药方。
49、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
50、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
51、若想长寿安，须减夜来餐。
52、吃米带点糠，老小都安康。
53、未饥先食，稍饱即止。
54、病从口入，祸从口出。
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饮食谚语大全
1、腹空食最香，口渴水最甜。
2、话多不值钱，吃多不香甜。
3、生冷不入口，防病保长寿。
4、臭鱼烂虾，害命冤家。
5、谷贱伤农，饭多伤胃。
6、早上盐水漱口，百病自动逃走。
7、饭后喝汤，越长越胖。
8、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
9、多吃咸盐，少活十年。
10、民以食为天，食以味为先。
11、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
12、饭前洗手，防病入口。
13、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
14、贪食嚼不烂，胃病容易患。
15、多吃不如细嚼。
16、饭后百步走，活到九十九。
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17、人要自安，少吃夜餐。
18、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
19、一天吃个枣，一生不知老。
20、瘪瘪干干，千年不坏。
21、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
22、饮食讲科学，金秋好生活。
23、饭后走一走，能活九十九。
24、饭前喝汤，苗条健康。
25、粥里加白菜，多食不虚弱。
26、甜言夺志，甜食坏齿。
27、能忌烟和酒，活到九十九。
28、晚上吃少，饮食节制身体好。
29、要想身体好，早餐要吃饱。
30、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
31、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
32、不做害人事，不吃有毒物。
33、若要百病不生，常带饥饿三分。
34、预防肠胃病，饮食要干净。
————来源网络整理，仅供供参考 2
35、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
36、狂饮伤身，暴食伤胃。
37、粥里加银耳，食了手不麻。
38、三天不吃青，两眼冒金星。
39、三餐不合理，健康远离你。
40、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
41、一天吃个枣，容颜不易老。
42、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
43、吃米带点糠，营养又健康。
44、少吃多喝水，天天精神美。
45、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
46、一顿吃伤，十顿喝汤。
47、若要身体安，三分饥和寒。
48、饮食习惯好，远离医和药。
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