大学体育课教案(下)
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版教案内容：一、教学内容：本节课的教学内容选自《大学体育》教材，第三章“球类运动”，具体涵盖篮球运动的基本技术。
教学内容包括：传球、接球、运球、投篮等基本技术。
二、教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技术，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过篮球运动，提高学生的身体素质，促进身心健康。
三、教学难点与重点：重点：掌握篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术。
难点：运球过程中的手眼协调，投篮时的力度和角度控制。
四、教具与学具准备：教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术，让学生初步感知动作要领。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：组织学生进行篮球趣味游戏，如“三角传球”、“抢断接力”等，提高学生的技术运用能力和团队合作精神。
六、板书设计：篮球基本技术1. 传球2. 接球3. 运球4. 投篮七、作业设计：1. 作业题目：描述篮球传球、接球、运球、投篮的动作要领。
答案：传球：双手持球，手臂自然下垂，传球时手腕前屈，食指用力拨球。
接球：双手伸直，手臂迎球，手指触球后用力握紧。
运球：手指拨球，手臂自然摆动，保持球与地面一定距离。
投篮：手腕前屈，食指用力拨球，同时向上伸直手臂，尽量将球投出。
2. 作业题目：分析自己在篮球练习中的优点和不足，提出改进措施。
答案：待学生自行完成。
八、课后反思及拓展延伸：本节课学生掌握篮球基本技术的情况较好，但在运球过程中的手眼协调方面仍有待提高。
在下一节课中，应加强对学生运球技术的指导，提高学生的动作协调性。
同时，可以组织学生进行篮球比赛，检验学生的技术水平和团队合作能力。
第二学期大学体育课教案
第二学期大学体育课教案项目名称：引导课第1次课任课教师：姜生成任云兰曲扬陈海平一.教学内容1.提出本学期的任务，要求和计划。
重申课堂常规和纪律。
2.讲述上生活方式与健康的关系。
3.进行几个课堂的游戏。
二.教学任务1.通过教师对本学期教学任务的讲解，使学生对本学期体育课的安排有个初步了解。
2.提高学生对良好的生活与身体健康之间关系的认识，有助于学生培养良好的生活习惯。
三.教学的重点和难点。
使学生对本学期的课程安排做到：心中有数，能够在课上和课下与教师积极配合是本课的重点，难点则讲过生活方式与健康的关系。
四.课的内容。
1.教师宣布上课，师生问好，教师做自我简介。
2.本学期的体育课的任务在前面学习与训练的基础上继续进行学生自身的体育，另外要加强对小学职业训练过程里所讲的学生自我身体主要包括“三基”素养，“全面的身体锻炼”以及体育中的思想品德教育。
3.重申课堂常规，上课的服装，请假手续，上课纪律。
4.生活方式与健康的关系①什么是生活方式——是指一个人每天按照一定的规律进行学习，工作，饮食，休息和文化娱乐。
体育锻炼等活动的形式，一个人的生活方式会呈现一定的规律性。
同学们每天的学生生活也是有规模的生活方式。
人的一天一般会出现2次工作高峰，这是因人的各种活动都受大脑支配，而大脑是一个生物体，会有活动能力的波动，所以应该配合大脑合理的利用每天有限的经理，这也是珍惜生命的一种表现，同时还可以在其他许多方面有益于身心的健康。
②什么是生活习惯——是日常生活中某些习性由于不断的重复而巩固下来的，并成为自动的行为方式。
良好的生活习惯应该是：心胸豁达情感乐观、劳逸结合、坚持锻炼、生活规律、善用闲暇、营养适当、防止肥胖、不吸烟酗酒、家庭和谐、适应环境，与人为善、自尊自重、爱好清洁、注意安全。
不良的生活习惯主要有：吸烟、饮酒过量，不恰当的服药，体育运动不够合理，热量过高多盐的饮食，饮食没有节制，不接受合理的医疗救护，对社会压力产生不良反应，破坏身体的生物节奏和精神节奏的生活。
大学体育课教案
第一次课课的内容：体质达标测试：视力一、准备部分（一）课堂常规：1.集合、整队、记考勤。
2.布置教学内容和任务。
3.整理服装，安排间习生，准备上课。
（二）准备活动：1.游戏：两人三足赛跑接力。
目的：培养学生动作协调、敏捷和相互协作的能力。
2.徒手操：压肩运动侧拉肩运动腹背运动弓步压腿侧压腿腕踝运动正踢腿侧踢腿二、基本部分1.体质达标测试：视力视力一、测试器材标准对数视力表。
二、测试条件视力表悬挂高度使5.0行视标与多数受检者的双眼呈水平位置。
视力表照度约300～500 勒克斯。
三、测试方法1.受检者在距视力表5米处站立，用遮眼板将左眼轻轻遮上，先查右眼，后查左眼，均为裸眼视力。
2.可先从5.0一行视标认起。
如果看不清再逐行上查，如辨认无误则逐行下查。
要求对每个视标的识别时间不超过5秒。
规定4.0～4.5各行视标中每行不能认错1个；4.6～5.0各行视标中每行不能认错2个；5.1～5.3各行中每行不能认错3个。
超过这一规定就不再往下检查，而以本行的上一行记为该受检者的视力。
3.如5米处不能辨认视力表最上一行视标时，令受检者站立于距视力表2.5米处或l 米处进行检查。
所得视力值应分别减去校正数值0.3或0.7后，记为该受检者的视力。
例如，某受检者在5米处不能辨认最上一行视标，令其在2.5米处检查。
所得视力为4.2，则4.2-0.3=3.9，该受检者视力即为3.9；某受检者在5米和2.5米处都不能辨认最上一行的视标，令其在1米处检查。
所得视力为4.2，则4.2-0.7=3.5，该受检者视力为3.5。
5.视力记录方式：将受检者的左、右眼裸眼视力分别记入相应方格内。
例如，某受检者的左、右眼裸眼视力分别为5.0和4.6。
应在与“左”对应的方格内填入“5.0”，在与“右”对应的方格内填入“4.6”。
四、注意事项1.检查视力前，应向受检者讲解检查视力的目的、意义和方法，取得他们的配合。
配戴眼镜者应摘去眼镜(包括隐形眼镜)，检查裸眼视力。
大学体育课活动教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮。
2. 团队配合：进攻与防守。
三、教学过程一、准备部分（15分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 课堂常规：点名、介绍本节课内容、安排见习生。
二、基本部分（45分钟）1. 技能训练a. 运球训练：单手运球、双手运球、变向运球。
b. 传球训练：地面传球、空中传球、反弹传球。
c. 投篮训练：原地投篮、行进间投篮、跳投。
2. 团队配合训练a. 进攻配合：快攻、传切、挡拆。
b. 防守配合：人盯人防守、区域防守。
三、实践部分（20分钟）1. 篮球比赛：学生分成两队进行实战对抗，教师担任裁判。
2. 比赛结束后，进行点评和总结，强调技术要领和团队协作的重要性。
四、放松部分（10分钟）1. 深呼吸、放松走。
2. 集体拉伸运动。
五、教学评价1. 学生对篮球技能的掌握程度。
2. 学生在比赛中的团队协作能力和竞技意识。
3. 学生在课后的自我评价和教师评价。
六、教学反思1. 本节课学生掌握了篮球基本技能，提高了篮球运动水平。
2. 学生在比赛中表现出良好的团队协作精神和竞技意识。
3. 教师需在今后的教学中注重对学生身体素质和运动能力的培养。
七、教学延伸1. 鼓励学生课后积极参加篮球活动，提高自身篮球技能。
2. 定期组织学生参加校内外篮球比赛，锻炼团队协作能力和竞技意识。
3. 邀请专业教练进行篮球技能培训，提高学生的篮球水平。
教案总结：本节课通过篮球基础技能训练，让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
同时，培养学生的团队协作精神和竞技意识，增强学生的身体素质，提高运动能力。
在教学过程中，教师需注重理论与实践相结合，关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版一、教学内容本节课选自《大学体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“篮球基本技术”，内容包括篮球的基本功训练、进攻与防守技术、团队配合要领等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本功，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作精神，提高篮球进攻与防守能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能，培养运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：篮球进攻与防守技术的灵活运用。
重点：篮球基本功训练，如运球、传球、投篮等。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、记分牌等。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过组织学生进行篮球比赛，让学生在实践中感受篮球运动的乐趣，引导学生进入本节课的学习。
2. 基本功训练（15分钟）（1）教师示范并讲解运球、传球、投篮等基本技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行比赛，检验基本功训练成果。
3. 进攻与防守技术教学（20分钟）（1）教师示范并讲解进攻与防守技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行实战演练，提高学生进攻与防守能力。
4. 团队配合教学（10分钟）（1）教师讲解团队配合要领。
（2）学生分组进行团队配合练习。
（3）组织学生进行团队配合比赛，提高学生团队协作能力。
六、板书设计1. 篮球基本功：运球、传球、投篮2. 进攻与防守技术3. 团队配合要领七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握篮球基本功，如运球、传球、投篮等。
（2）了解并掌握篮球进攻与防守技术。
（3）结合课堂所学，分析篮球比赛中团队配合的重要性。
2. 答案：（1）通过反复练习，提高篮球基本功水平。
（2）观看篮球比赛视频，学习进攻与防守技术。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生基本掌握了篮球基本功和进攻与防守技术，但在团队配合方面还需加强练习。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加篮球比赛，提高学生实战能力。
（2）开展篮球社团活动，培养学生篮球兴趣。
大学生体育课活动教案及反思
教学对象：大学生体育课学生教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 篮球基本技能的掌握。
2. 团队协作和竞争意识的培养。
教学难点：1. 篮球基本技能的熟练运用。
2. 在比赛中灵活运用战术。
教学过程：一、准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑800米，让学生充分活动开身体。
2. 拉伸运动：进行全身拉伸，预防运动损伤。
二、基本技能训练（30分钟）1. 运球训练：- 教师示范正确运球动作。
- 学生跟随教师动作进行练习。
- 教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 传球训练：- 教师讲解传球的基本技巧。
- 学生进行两人一组传球练习。
- 教师巡回指导，纠正传球不准确、力量不足等问题。
3. 投篮训练：- 教师讲解投篮的基本技巧。
- 学生进行原地投篮练习。
- 教师巡回指导，纠正投篮动作不规范、力量不足等问题。
三、团队配合训练（20分钟）1. 两人一组进行进攻与防守练习。
2. 教师讲解团队配合的基本原则。
3. 学生分组进行比赛，提高团队协作能力。
四、总结与放松（10分钟）1. 教师总结本次课程的主要内容，强调注意事项。
2. 学生进行全身放松运动，缓解运动后的疲劳。
教学反思：本次篮球课的教学目标基本达成，学生在基本技能训练中积极参与，动作掌握程度较好。
以下是教学反思：1. 在基本技能训练过程中，教师应注重个别指导，针对学生的具体问题进行纠正，提高训练效果。
2. 在团队配合训练中，教师应引导学生关注团队协作的重要性，培养他们的团队精神。
3. 在教学过程中，教师应注重激发学生的学习兴趣，使他们在轻松愉快的氛围中学习篮球技能。
4. 教师在讲解动作技巧时，应结合实际案例，让学生更容易理解和掌握。
5. 在教学过程中，教师应关注学生的身体状况，防止运动损伤的发生。
6. 在课后，教师应组织学生进行总结，让他们分享学习心得，提高教学效果。
大学体育教案(5篇)
大学体育教案（5篇）大学体育教案篇一授课内容1.队列：介绍基本术语：列、路、间隔、基准、稍息、立正、看齐、报数、原地一列变二列及还原2.基本体操：学习徒手操(1)3.单杠：介绍几种悬垂姿势；学习跳上成支撑，支撑前翻下4.技巧：学习前滚翻，挺身跳1.队列：介绍基本术语：横队、纵队、排头、排尾；学习原地三面转法2.基本体操：学习徒手操(1)3.平衡木：基本功练习4.跳马：介绍上板动作；学习上板起跳1.队列：学习原地踏步，立定2.基本体操：复习徒手操(1)3.技巧：学习后滚翻，跪跳起4.单杠：学习翻身上1.队列：学习齐步走；转弯走2.基本体操：学习徒手操(2)3.平衡木：基本功练习4.跳马：复习上板起跳1.队列：学习原地一列变三列及还原2.基本体操：学习徒手操(2)5—8节3.技巧：学习肩肘倒立4.单杠：学习翻身上1.队列：学习原地二列变三列及还原2.基本体操：复习徒手操(2)3.平衡木：学习蹲转180度4.跳马：学习横马跳上成分腿立撑挺身跳下1队列：学习跑步走，立定2基本体操：学习击掌操1—4节3技巧：学习手倒立4单杠：复习翻身上1.队列：学习正步走，立定2.基本体操：学习击掌操5—8节3.平衡木：斜进助跑，一腿向侧摆成分腿坐，跪撑平衡4.跳马：学习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下1.队列：学习一路变两路及还原2.基本体操：复习击掌操3.技巧：学习侧手翻4.单杠：学习支撑单腿摆越成骑撑1.队列：学习一路变三路及还原；2.基本体操：学习双人操3.平衡木：学习变换步、弹簧步4.跳马：复习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下1.队列：学习行进间步伐变化2.基本体操：学习双人操3.技巧：复习侧手翻4.单杠：复习支撑单腿摆越成骑撑1.队列：复习行进间步伐变化2.基本体操：复习双人操3.平衡木：复习变换步、弹簧步4.跳马：学习山羊分腿腾越体操概述体操术语1.队列：学习行进间向左转走2.基本体操：体操绳的练习、学习绳操3.技巧：复习侧手翻4.单杠：学习骑撑转体180度成支撑1.队列：学习行进间向右转走2.基本体操：学习绳操5-8节3.平衡木：学习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵4.跳马：学习山羊分腿腾越1.队列：学习行进间向后转走2.基本体操：实心球的练习、学习球操3.技巧：学习大跨跳4.单杠：复习支撑转体180度成支撑1.队列：复习行进间三面转法2.基本体操：学习球操3.平衡木：复习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵4.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：复习行进间三面转法2.基本体操：体操棍练习、学习体操棍操3.技巧：学习变身跳4.单杠：学习支撑后摆下1.队列：学习行进间裂队走；并队走2.基本体操：学习体操棍操3.平衡木：学习吸腿左转180度、后下腰4.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：学习行进间分队走；合队走2.技巧：学习平转3.单杠：学习支撑后摆下1.队列：复习行进间分合裂并队走2.平衡木：复习吸腿左转180度、后下腰3.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：复习行进间分合裂并队走2.技巧：学习舞蹈动作组合3.单杠：复习支撑后摆下1.队列：学生实习教授队列2.平衡木：学习燕式平衡、挺身跳下3.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：学生队列实习2.技巧：学习舞蹈动作组合3.单杠：复习支撑后摆下1.队列：学生实习教授队列2.平衡木：复习燕式平衡、挺身跳下3.跳马：复习山羊分腿腾越体操中的保护与帮助体操中的保护与帮助1.队列：学生队列实习2.技巧：学习成套连接3.单杠：学习成套连接1.队列：学生队列实习2.平衡木：学习成套连接3.跳马：复习山羊分腿腾越1.技巧：复习成套连接2.单杠：复习成套连接1.平衡木：复习成套连接2.跳马：复习山羊分腿腾越总复习大学体育教案篇二1、课本原文2、教学设计【教学过程】教学目标：知识与技能：了解助跑节奏，80%同学初步掌握三步上篮动作要领，20%同学流畅完成。
大学体育课准备活动教案
教学目标：1. 通过准备活动，让学生了解准备活动的重要性，提高学生的运动能力。
2. 培养学生团结协作的精神，提高学生的团队意识。
3. 增强学生的身体素质，预防运动损伤。
教学对象：大学体育课程学生教学时间：40分钟教学地点：田径场教学器材：标志桶、音响设备、拉伸带、瑜伽垫等教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍准备活动的重要性，强调做好准备活动对预防运动损伤的重要性。
2. 引导学生回顾上节课所学内容，激发学生的学习兴趣。
二、热身活动（15分钟）1. 慢跑：学生围绕田径场慢跑两圈，提高身体温度。
2. 原地运动：教师带领学生进行原地关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝盖和脚踝等部位。
a. 颈部：向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，顺时针或逆时针转脑袋。
b. 肩部：手指尖按住同侧肩部，做绕环动作，手臂伸直。
c. 腰部：双手掐腰，双脚与肩同宽，做绕环动作。
d. 膝盖：双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。
e. 踝腕关节：以一侧脚站立，另一只脚抬起，做踝腕关节绕环动作。
三、拉伸活动（10分钟）1. 拉伸带拉伸：教师指导学生使用拉伸带进行全身拉伸，包括腿部、背部、肩部等部位。
2. 瑜伽垫拉伸：学生利用瑜伽垫进行静态拉伸，提高肌肉的柔韧性。
四、游戏活动（10分钟）1. 换位跑：学生分成若干小组，进行换位跑比赛，提高学生的协调性和灵活性。
2. 团队接力：学生分成若干小组，进行接力比赛，增强学生的团队协作精神。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调准备活动的重要性。
2. 学生分享自己在准备活动中的感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对准备活动的认识和重视程度。
2. 学生在准备活动中的参与度和积极性。
3. 学生身体素质的提高情况。
教学反思：1. 教师要根据学生的实际情况，调整准备活动的强度和内容。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
3. 加强与学生的沟通，了解学生的需求，提高教学质量。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
5．解散5ຫໍສະໝຸດ in1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2．要求：肢体放松，心情愉悦。
教师带领学生一起做放松操练习。
课后小结:
Δ
×
要求：快，静，齐
排成两路纵队围着篮球场场慢跑两圈
排成四列成体操队形散开，教师镜面示范带领学生练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二，基本部分
（一）．形体艺术课程简介及内容安排
本课程专门为当代大学生设计，全面锻炼身体，美化人体形态，提高审美意识，包括了芭蕾形体训练、艺术体操身体动作组合（华尔兹组合）、现代艺术体操徒手套路。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一．开始部分
(一)教学常规
1．体委整队，报告人数
2．师生相互问好
3．宣布本次课的内容和任务
4．检查服装，安排见习生，加强安全意识教育
形体训练虽然受伤的情况较少，但还是要让学生重视准备活动，不能大意，以免韧带拉伤，踝关节、膝关节受伤。
(二)准备活动
1．慢跑
２．徒手操
(1)伸展运动
武汉理工大学体育课教案
任课时间：2013.9.1第1周第1次课
场地：东院体育馆器材：CD机，CD，接线板
任课班级：2013级形体选修课女生
任课教师：孙金蓉
课的内容及任务：
1．形体艺术课程简介与芭蕾形体训练；了解形体艺术课程的锻炼价值。
2.观看关于拉丁舞的视频，拉丁的基本分类。
3.整队，调整上课队形，选出体育班长。
（二）．观看关于拉丁舞的视频，拉丁的基本分类。
Ppt教学，观看视频。
（三）整队，调整上课队形，选出体育班长。
点名，学生信息登记，调整上课队形，老师讲上课纪律，选出本班体育班长。
70min
4次
8×8
8×8
8×8
8×8
8×8
8×8
2曲
一．队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
(2)扩胸运动
(3)体侧运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(6)弓步压腿
(7)仆步压腿
(8)膝关节活动
(9)踝关节、腕关节活动
(10)专项基本功训练
20min
5min
15min
400M
各
2×8
成四列横排体操队形密集队形集合。
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
×××××××
×××××××
▲
二．形体训练：
队列队形：成四列横排体操队形散开。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三、结束部分
1．放松操练习
2．小结本次课教与学的完成情况，提出课外作业
3．宣布下次课的内容安排