海带猪肉汤的做法
猪肉海带汤的做法
2.锅里放适量水，加入五花肉，姜片，少许料酒
3.锅里煮沸后转小火煲１０分钟，加入海带豆腐再煲１０分钟，放盐调味即可
二、海带肉排汤
材料
主料：海带(鲜)500克，猪排骨(大排)250克，
调料：大葱10克，姜5克，料酒10克，盐4克，味精3克
做法
1.猪排洗净，斩成约2.5厘米宽的方块；
文章导读
猪肉和海带也可以煮汤，特别是南方人，平时都是很喜欢喝汤的，而且今天我们介绍的这款汤的食疗价值还很高，特别是海带能够降血压，降血脂，治疗慢性咽炎的效果都很好。
一、海带豆腐猪肉汤
材料
五花肉，海带豆腐，姜片，料酒，盐
做法
1.五花肉洗净切块，海带豆腐切方块
2.海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒，切成2厘米见方的块，入开水锅内烧开捞出，用冷水冲洗，放入容器内，再用清水浸泡，待用；
Байду номын сангаас
3.坐锅点火加入开水，放入排骨烧沸，撇去浮沫，加入葱段、姜块、料酒、海带，加盖后转小火炖3小时；
4.炖至排骨酥烂，拣去葱、姜，放入精盐、味精调味，盛入汤碗内即成。
3、汤锅中倒入高汤煮开，放入海带结、豆腐及姜丝煮滚，加入猪肉丝以及盐煮熟熄火，淋入香油，撒上葱末，即可盛出。
三、海带结肉丝汤
材料
猪里脊肉50g，海带结50g，嫩豆腐半块，盐1茶匙（5g），淀粉1茶匙（5g），葱，姜各1茶匙（5g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）
做法
1、把海带结泡软，沥干水分；嫩豆腐切丁；葱洗净，切末；姜洗净去皮，切丝备用。
2、猪里脊肉洗净，切丝，放入碗中加入盐和淀粉拌匀并腌10分钟备用。
海带排骨汤要炖多久 海带排骨汤需要放什么
海带排骨汤要炖多久海带排骨汤需要放什么
海带排骨汤非常的营养美味，对人的好处有很多，做法也简单，食材也很容易买到，下面来一起看看。
一、海带排骨汤要炖多久
1、海带要先泡了再煮,泡过之后的海带很容易煮的,一般不用很久30分钟左右就可以了。
2、用高压锅的话先用开水将排骨的血迹烫过，然后入锅，海带加几块生姜，先大火煮开，后小火，前后二十分钟左右
二、海带排骨汤需要放什么
1、泡发的海带150克,排骨350克,姜,盐,胡椒粉适量。
2、海带在清水里泡10分钟左右,洗净。
3、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。
4、海带,排骨姜片放锅里加适量清水。
5、大火煲开10分钟,改小火煲2小时。
6、关火前放盐调味。
可以选择放些鸡精。
胡椒粉。
三、海带排骨汤营养价值
1、缓解压力、延缓衰老
大家有没有发现，喝下一碗海带排骨汤之后，那种肉香和海鲜的香味一下子就会让你的精神大振。
这不是你的错觉哦，海带排骨汤真的有帮助人们缓解压力的妙用。
平时我们在工作的时候，精神容易紧张，这也正是人们老得比较快的一个重要原因。
常吃海带排骨汤在缓
解压力的同时，也悄悄地让你变得更加年轻哦！
2、利尿
在炖制这道汤的时候，海带和排骨的营养就溶解到了汤里，由此人体就更容易吸收其中的营养成分。
海带排骨汤中有一种利尿的营养成分，也就是钾。
人们在食用海带排骨汤之后会马上想上厕所，就是这个道理。
海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法
导语：海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。
碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。
碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。
而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。
海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法
海带排骨汤的功效
海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。
此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。
此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂，整菜味美。
《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。
所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。
碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。
而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。
不过，虽然吃海带是人体补充碘的主要手段之一，但食用海带也一定要适量，不可把海带视为主菜天天吃，过多食用海带，造成对身体
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
厨房美食菜谱：香菇瘦肉海带汤的做法
厨房美食菜谱：香菇瘦肉海带汤的做法
海带含有丰富的营养物质，尤其是碘，钙和矿物质，对于怀孕期非常有益，还有碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。
而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。
而猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
海带瘦肉汤或海带排骨汤，加上香菇更是营养丰富。
食材
主料：
瘦肉
海带
香菇
油适量
盐适量
生姜2片
料酒适量
味精适量
步骤
1.海带和香菇先泡发，瘦肉洗净
2.瘦肉切条（我买瘦肉里有肥，我就分割开啦）
3.海带切条打双结
4.生姜准备2片
5.热锅少油爆香生姜
6.加入香菇
7.加入肉丝
8.加入海带翻炒
9.加入料酒
10.加入水和香菇泡过的水
11.烧开去浮泡
12.慢火15-20分钟
13.加味精盛大碗中
14.近照一张
小贴士：香菇洗净再泡过的水做汤会更美味。
虽然吃海带是人体补充碘的主要手段之一，但食用海带也一定要适量，不可把海带视为主菜天天吃，过多食用海带，造成对身体健康也没有好处。
厨房美食菜谱：海带排骨猪皮汤的做法
厨房美食菜谱：海带排骨猪皮汤的做法
海带是一种低温海水中生长的营养价值高的海藻植物，它具有降血值脂，降血糖，抗凝血、抗肿瘤，排铅解毒等功能！猪皮是种蛋白质含量高的肉制的原料，对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发有很重要的保健作用。
与海带排骨熬的汤是非常有营养的美食！
食材
主料：
海带
猪皮
排骨
姜适量
葱适量
盐适量
鸡精适量
步骤
1.把猪皮煮开，加点醋，不要太多
2.把排骨投入沸水中去血水，捞干置于碗中
3.再将所有的原材料准备齐
4.把所有的材料置于锅中，调至半个钟头
5.煲开的汤下适量的盐、鸡精，洒上葱花即可
小贴士：猪皮下热锅煮开5分钟，稍微加点白醋，会很脆。
排骨洗净投入沸水锅中，去下血水就可以了。
[海带骨头汤的做法]好吃可口的骨头海带汤要如何做
![[海带骨头汤的做法]好吃可口的骨头海带汤要如何做](https://img.taocdn.com/s3/m/d8791eb7770bf78a652954ac.png)
[海带骨头汤的做法]好吃可口的骨头海带汤要如何做好吃可口的骨头海带汤做法1材料玉米，海带，排骨，姜片，盐做法1. 玉米斩小件，海带切片洗净2. 锅内放入排骨，加入冷水，待煮沸后捞出排骨洗净。
3. 重新加冷水，放入炒过的排骨，加入姜片和玉米烹煮4. 大火煮开后撇去浮沫，再加入海带改小火煮1个小时15分钟5. 出锅前放盐即可好吃可口的骨头海带汤做法2材料主料：猪排骨(大排)500克，辅料：海带(鲜)300克，调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克做法1.排骨剁成3厘米长的段;2.海带切菱形片;3.排骨入沸水锅中略焯捞出;4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。
5.下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂;6.然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。
好吃可口的骨头海带汤做法3材料主料：猪大排500克、绿豆100克辅料：海带1小半调料：食盐5克、姜少许、小葱少许做法1、海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。
2、排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。
3、排骨加一块老姜、适量清水，大火煮开后小火炖至五成。
4、泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火炖至海带软烂、绿豆开花，用适量盐调味即可。
好吃可口的骨头海带汤做法4材料排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量做法1、将排骨斩成小块，冲洗干净。
2、煮上一锅开水焯烫排骨。
3、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。
4、大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。
5、将干海带泡开，随意切成小块。
6、白萝卜切片。
7、锅里倒少量的油，先下葱炸锅。
8、再下萝卜和海带。
9、炒均加盐调味。
10、舀几勺原味排骨浓汤入锅。
11、盖锅，将萝卜煮熟就好了。
好吃可口的骨头海带汤做法5材料排骨500g，黄豆150g，海带150g做法1.排骨飞水，洗净浮沫;黄豆洗净;海带洗净剪成条打结2.黄豆和排骨放入汤锅，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，慢火煲1小时3.加入海带，继续煲30分钟4.放盐调味。
海带猪肉汤的做法
海带猪肉汤的做法
猪肉当中比起普通的牛肉和羊肉虽说营养价值没有它们的高，可是猪肉已经成了大家生活当中普遍会使用的一道菜系，也是肉类当中的一种，猪肉也是大众菜，平时可以炒猪肉，炸猪肉，猪肉还可以用来做炸肉，做粉蒸肉等等，新鲜美味的猪肉买回来以后该如何制作呢？接下来为大家介绍一道海带猪肉汤的做法。
做法一
菜谱难度：配菜(中级)
所需时间：30-45分钟
菜谱分类：大众菜，猪肉，老少皆宜
制作材料：排骨干海带结白萝卜姜片料酒盐
制作步骤：
1干海带结提前泡发洗净。
2白萝卜去皮洗净切块备用。
3排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞出。
4锅内到滚水，放入排骨，姜，料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。
5在将海带结和白萝卜放入，大火烧滚，转小火继续炖20-30分钟。
6最后加适量盐调味。
做法二
美食材料
食材：五花肉，海带豆腐
配料：姜片，料酒，盐
美食做法
五花肉洗净切块，海带豆腐切方块
锅里放适量水，加入五花肉，姜片，少许料酒
锅里煮沸后转小火煲10分钟，加入海带豆腐再煲10分钟，放盐调味即可
猪肉可谓是老少皆宜，平日里不光是很多小孩子喜欢吃猪肉，老年人也应该多吃一些猪肉，可以有效地预防心脑血管疾病，还可以给予身体滋补营养价值，与此同时猪肉当中含有蛋白质和胆固醇可以帮助身体很好的发育，特别是个长身体的孩子食用。
厨房美食菜谱：田七花海带猪颈骨汤的做法
厨房美食菜谱：田七花海带猪颈骨汤的做法
田七花又名三七花，有提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能，含有人参多种皂甙，防治高血压和咽炎，清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。
含有丰富的碘等矿物质元素。
配上肉骨和鸡脚，汤清甜甘口，据说小孩子有增高的作用。
反正我家一星期一次，帅锅可喜欢这汤了。
食材
主料：
猪颈骨
鸡脚
田七花适量
干海带适量
生姜5片
陈皮1片
步骤
1.海带先浸泡，去掉细沙
2.温开水洗净猪颈骨和鸡脚，备用
3.瓦煲加入10碗水，加入生姜片和陈皮
4.加入鸡脚
5.加入猪颈骨，大火煲30分钟
6.加入切断的海带，
7.同时加入田七花，大火30分钟改小火20分钟，熄火后20分钟后再开盖
8.一碗清香甘甜的糖就可以喝了
9.海带很淋，田七花也快溶了
小贴士：骨头要用温水去洗，海带要浸泡，好多细沙的，先要大火去煲，出味后在慢火熬。
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海带猪肉汤的做法
猪肉当中比起普通的牛肉和羊肉虽说营养价值没有它们的高，可是猪肉已经成了大家生活当中普遍会使用的一道菜系，也是肉类当中的一种，猪肉也是大众菜，平时可以炒猪肉，炸猪肉，猪肉还可以用来做炸肉，做粉蒸肉等等，新鲜美味的猪肉买回来以后该如何制作呢?接下来为大家介绍一道海带猪肉汤的做法。
做法一
菜谱难度:配菜(中级)
所需时间:30-45分钟
菜谱分类:大众菜,猪肉,老少皆宜
制作材料:排骨干海带结白萝卜姜片料酒盐
制作步骤:
1干海带结提前泡发洗净。
2白萝卜去皮洗净切块备用。
3排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞出。
4锅内到滚水，放入排骨，姜，料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。
5在将海带结和白萝卜放入，大火烧滚，转小火继续炖20-30分钟。
6最后加适量盐调味。
做法二
美食材料
食材：五花肉，海带豆腐
配料：姜片，料酒，盐
美食做法
五花肉洗净切块，海带豆腐切方块
锅里放适量水，加入五花肉，姜片，少许料酒
锅里煮沸后转小火煲10分钟，加入海带豆腐再煲10分钟，放盐调味即可
猪肉可谓是老少皆宜，平日里不光是很多小孩子喜欢吃猪肉，老年人也应该多吃一些猪肉，可以有效地预防心脑血管疾病，还可以给予身体滋补营养价值，与此同时猪肉当中含有蛋白质和胆固醇可以帮助身体很好的发育，特别是个长身体的孩子食用。