合理安排时间课件
2、和同桌说一说你的想法，把方法
和烙饼所用的时间填在记录单上。
烙饼 张数
2 3 4 5 6 7 8 9 10 ……
最佳方法
两张两张烙 烙3张饼的最佳方法 两张两张烙 两张先烙，再烙3张 两张两张烙 两张两张烙，再烙3张 两张两张烙 两张两张烙，再烙3张 两张两张烙
烙的 次数
最少 时间 (分钟)
2 3 4 5 6 7 8 9 10
6
9 12 15 18 21 24 27 30
最佳方法 :当饼的张数是双数时,可 以2张2张来烙;当饼的张数是单数 时，可以先2张2张来烙,最后剩下 3张按烙3张饼最佳方案烙. 1张饼除外
烙饼 张数
2 3 4 5 6 7 8 9 10 ……
最佳方法
两张两张烙 烙3张饼的最佳方法 两张两张烙 两张先烙，再烙3张 两张两张烙 两张两张烙，再烙3张 两张两张烙 两张两张烙，再烙3张 两张两张烙
义务教育课程标准实验教科书
小学数学四年级上册数学广角
合理安排
——烙饼问题
每次只能烙两张饼， 两面都要烙，烙熟 一面要3分钟。
烙饼 张数 2
最佳方法
两张两张烙
烙的 次数
最少时间 (分钟)
2
6
每活动要求
1、同桌合作，把小圆当做饼，把大
圆看成是一口锅，摆一摆；
现在有位客人想买15张饼，要求
张大妈15分种内烙好。请你想一 想，张大妈能完成吗？
烙的 次数
最少 时间 (分钟)
2 3 4 5 6 7 8 9 10
6
9 12 15 18 21 24 27 30
最短时间=烙饼的次数×3分钟 或饼的张数×3分钟 1张饼除外
假设两位厨师炒每个菜的时间都相等， 他们应该按怎样的顺序炒菜？说说理由
张大妈家的锅一次能烙10张
饼，两面都要烙，每面要5分钟，
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合理安排作息时间健康教育课件
06
如何克服不良作息习惯
制定作息时间表
制定明确的作息时间表，包括起床、睡觉、吃饭、学习、娱乐等时间，有助于养成良好的生 活习惯。
制定作息时间表时，要充分考虑个人的工作、学习、生活情况，合理安排时间，避免过度疲 劳或空闲。
制定作息时间表后，要尽量按照计划执行，逐步调整自己的生物钟，形成固定的生活习惯。
规律锻炼
规律锻炼有助于身体健康，增强 心肺功能和肌肉力量。
锻炼可以释放压力，提高心理健 康水平。
适当的锻炼可以调节身体内的生 物钟，帮助保持规律的作息时间
。
减少熬夜
熬夜会破坏身体的生物钟，影 响睡眠质量和健康。
长期熬夜会导致免疫力下降， 增加患病风险。
减少熬夜可以让人保持规律的 作息时间，提高生活质量。
作息不规律、熬夜等不良习惯会增加患癌症、心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。
详细描述
多项研究已经证实，作息不规律、熬夜等不良习惯会打乱生物钟和内分泌系统，增加患癌症、心血管 疾病、糖尿病等疾病的风险。此外，长期作息不规律还会导致身体过度疲劳和压力，削弱免疫系统的 功能，使身体更容易受到病毒和细菌的侵害。
适当的休息和放松也是提高免疫 力的有效方法，可以减轻身体和
心理的压力。
增强记忆力
良好的作息习惯有助于提高大脑的认知功能，增强记忆力和学习能力。
充足的睡眠可以促进大脑对信息的整理和巩固，提高记忆效果。
保持规律的作息时间，有助于大脑神经系统的调节和平衡，提高思维清晰度和反应 速度。
促进心理健康
良好的睡眠质量可以改善情绪状态，提高生活满意度 和幸福感。
培养良好的睡眠习惯
保持规律的睡眠时间
每天尽量在同一时间入睡和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠 质量。
《合理安排时间》ppt课件
02
03
积极面对时间管理
将时间管理视为一种积极 的生活态度，而不是压力 和负担。
乐观面对挑战
遇到时间管理方面的挑战 时，保持乐观的心态，相 信自己能够克服困难。
培养自信心
通过有效的时间管理，逐 步提高自己的自信心，更 好地应对生活中的各种挑 战。
学会说“不”
学会拒绝
在时间安排上，学会拒绝 一些不重要或紧急的事情， 以便更好地集中精力处理 重要任务。
优化时间安排可以减少加班和延 误，提高工作满意度和职业成就
感。
减少压力和焦虑
有效的时间管理有助于减轻压力和焦虑，避免时间紧迫和任务繁重带来的负面情绪。 合理规划时间可以避免临时抱佛脚和赶工的情况，减少紧急情况带来的紧张和焦虑。
良好的时间管理有助于平衡工作、学习和生活，降低工作压力对个人生活的影响。
总结词
数据分析和报告功能
详细描述
时间追踪软件通常具备强大的数据分析和报告功能，用户 可以通过查看报告了解自己的时间使用情况，从而更好地 规划时间。
番茄工作法
总结词
简单易行的时间管理方法
详细描述
番茄工作法是一种简单的时间管理方法，通过将工作时间划 分为25分钟一个单位，称为一个“番茄”，每个番茄后休 息5分钟，重复进行4个番茄后休息15分钟，有助于提高工 作效率。
03
时间管理工具
日历和日程表
总结词
传统的时间管理工具
详细描述
日历和日程表是最早的时间管理工具之一，通过在纸上 或电子设备上记录待办事项和活动安排，帮助用户规划 时间。
总结词
易于使用和携带
详细描述
日历和日程表通常设计简单，易于使用，用户可以随时 随地查看和记录时间安排。
珍惜时间,合理安排学习与休息主题班会 PPT课件
定期评估
每隔一段时间（如每周 、每月），对学习与休 息计划的执行情况进行 评估，总结经验教训， 及时调整计划。
适时调整
根据评估结果和实际情 况，适时调整学习与休 息计划，确保计划的科 学性和可行性。
持续改进
不断优化计划，提高学 习效率，确保时间得到 充分利用。
07
总结与反思
收获与成长
意识到时间管理的重要性
康。
提升生活质量
合理安排学习与休息，能够提 高生活质量，更好地享受生活
。
培养自律习惯
合理安排时间，能够培养自律 习惯，更好地掌控自己的生活
。
02
时间管理原则
制定目标与计划
明确目标
在开始管理时间之前，首 先明确自己想要达到的目 标和计划，以便更有针对 性地安排时间和精力。
制定计划
根据目标，制定详细的计 划，包括时间表、任务清 单等，以帮助跟踪和管理 时间。
设定可实现的小目标，逐步完成，避免因任务过大而产生拖延。
培养自律性
自律是克服拖延症的关键，要学会自我约束，自我激励，及时完 成任务。
学会说“不”
学会拒绝
学会拒绝那些浪费时间和精力的活动或任务，避免因参与过多而影 响学习。
学会合理安排时间
对于一些无法拒绝的活动或任务，要学会合理安排时间，确保不会 影响到学习计划。
学会权衡
在拒绝时，要权衡利弊，确保自己的决定是在有利于自己的情况下做 出的。
06
实践与行动计划
个人时间管理计划制定
制定目标
根据自身实际情况，制定明确、可实现的学习与休息目标。
制定时间表
根据学习任务和休息时间，制定详细的时间安排表，包括每日、每 周、每月的时间规划。
优先级排序
每隔一段时间（如每周 、每月），对学习与休 息计划的执行情况进行 评估，总结经验教训， 及时调整计划。
适时调整
根据评估结果和实际情 况，适时调整学习与休 息计划，确保计划的科 学性和可行性。
持续改进
不断优化计划，提高学 习效率，确保时间得到 充分利用。
07
总结与反思
收获与成长
意识到时间管理的重要性
康。
提升生活质量
合理安排学习与休息，能够提 高生活质量，更好地享受生活
。
培养自律习惯
合理安排时间，能够培养自律 习惯，更好地掌控自己的生活
。
02
时间管理原则
制定目标与计划
明确目标
在开始管理时间之前，首 先明确自己想要达到的目 标和计划，以便更有针对 性地安排时间和精力。
制定计划
根据目标，制定详细的计 划，包括时间表、任务清 单等，以帮助跟踪和管理 时间。
设定可实现的小目标，逐步完成，避免因任务过大而产生拖延。
培养自律性
自律是克服拖延症的关键，要学会自我约束，自我激励，及时完 成任务。
学会说“不”
学会拒绝
学会拒绝那些浪费时间和精力的活动或任务，避免因参与过多而影 响学习。
学会合理安排时间
对于一些无法拒绝的活动或任务，要学会合理安排时间，确保不会 影响到学习计划。
学会权衡
在拒绝时，要权衡利弊，确保自己的决定是在有利于自己的情况下做 出的。
06
实践与行动计划
个人时间管理计划制定
制定目标
根据自身实际情况，制定明确、可实现的学习与休息目标。
制定时间表
根据学习任务和休息时间，制定详细的时间安排表，包括每日、每 周、每月的时间规划。
优先级排序
七年级政治上册 第四课《珍惜时间 合理安排学习时间》课件教科级上册政治课件
“节省时间，也就使一个人的有限生命更加有效，从而也就延长了 一个人的生命。” ——鲁迅
时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命
的。 ——鲁迅
12/12/2021
第四页，共二十页。
赏名言，认识时间
时间(shíjiān)如流水。
子在川上曰：“逝者如斯(shì zhě rú sī)夫，不舍 昼夜。”
内容(nèiróg)总结
珍惜时间(shíjiān)
合理安排学习时间(shíjiān)。” ——鲁迅。——鲁迅。该做的又应
该如何做。1、珍惜时间(shíjiān)首先体现为合理安排时间(shíjiān)。2、珍惜时间(shíjiān)还要学
No 会有效利用零星时间(shíjiān)。（一）珍惜时间(shíjiān)首先体现为合理安排时间(shíjiān)。合理
第十三页，共二十页。
重行动，珍惜时间
（三）聚沙成塔(jù shā chéng tǎ)，有效 利用
装瓶(zhuānɡ pínɡ) 实验：
沙土、大石子、小石子、水能全部装进瓶子里吗？
怎样装？ 12/12/2021 第十四页，共二十页。
重行动，珍惜时间
（三）聚沙成塔，有效(yǒuxiào)利用
2、珍惜时间(shíjiān)还要学会有效利用零星时间(shíjiān)。
一松手，它就从身边溜走，紧握它，就像抓住了飞 驰的马鬃。
它给我们满头的白发，也能使我们返老还童。 它让幻想结成丰硕的果实，也让丰满的果实腐朽化脓 。
时间，从不伺候那些“老爷”，说空话的人，拖拉的作 风，你要捉弄它，它就把你捉弄。
12/12/2021
第十八页，共二十页。
12/12/2021
第十九页，共二十页。
时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命
的。 ——鲁迅
12/12/2021
第四页，共二十页。
赏名言，认识时间
时间(shíjiān)如流水。
子在川上曰：“逝者如斯(shì zhě rú sī)夫，不舍 昼夜。”
内容(nèiróg)总结
珍惜时间(shíjiān)
合理安排学习时间(shíjiān)。” ——鲁迅。——鲁迅。该做的又应
该如何做。1、珍惜时间(shíjiān)首先体现为合理安排时间(shíjiān)。2、珍惜时间(shíjiān)还要学
No 会有效利用零星时间(shíjiān)。（一）珍惜时间(shíjiān)首先体现为合理安排时间(shíjiān)。合理
第十三页，共二十页。
重行动，珍惜时间
（三）聚沙成塔(jù shā chéng tǎ)，有效 利用
装瓶(zhuānɡ pínɡ) 实验：
沙土、大石子、小石子、水能全部装进瓶子里吗？
怎样装？ 12/12/2021 第十四页，共二十页。
重行动，珍惜时间
（三）聚沙成塔，有效(yǒuxiào)利用
2、珍惜时间(shíjiān)还要学会有效利用零星时间(shíjiān)。
一松手，它就从身边溜走，紧握它，就像抓住了飞 驰的马鬃。
它给我们满头的白发，也能使我们返老还童。 它让幻想结成丰硕的果实，也让丰满的果实腐朽化脓 。
时间，从不伺候那些“老爷”，说空话的人，拖拉的作 风，你要捉弄它，它就把你捉弄。
12/12/2021
第十八页，共二十页。
12/12/2021
第十九页，共二十页。
小学数学课件《合理安排时间
时间单位
时间的基本单位是秒，常用的时间单 位有小时、分钟、天等。
时间的计算与转换
时间计算
时间可以通过加法、减法、乘法 、除法进行计算，例如求两个时 间点之间的时长，或者将一个时 间点转换成另一个时间单位。
时间转换
时间单位之间可以进行转换，例 如将小时转换为分钟或秒，或将 分钟转换为小时或秒。
时间的管理与规划
尽量专注于一个任务，避免同 时处理多个任务导致效率低下
。适当休息合理Fra bibliotek排休息时间，避免长时 间连续工作导致疲劳。
时间管理的工具
日历和提醒工具
使用日历和提醒工具，设 置任务提醒，帮助规划和 管理时间。
时间追踪工具
使用时间追踪工具记录工 作时长，分析时间使用情 况，优化时间管理。
工作计划软件
使用工作计划软件制定任 务清单、时间表和优先级 排序，提高工作效率。
工作日常时间安排
总结词
工作日常时间安排是提高工作效率和保 证工作质量的关键，需要充分考虑工作 任务和紧急程度。
VS
详细描述
员工应该根据工作任务的紧急程度和重要 性制定工作计划，并合理安排工作时间。 对于紧急且重要的任务，应该优先处理； 对于不紧急且不重要的任务，可以安排在 闲暇时间处理。此外，员工还应该预留出 足够的时间用于休息、放松和参加会议等 ，以提高工作效率和工作质量。
对时间管理实践的思考与建议
重视时间管理
01
家长和孩子应该充分认识到时间管理的重要性，从小培养孩子
的时间管理意识。
实践是关键
02
在掌握时间管理理论的基础上，要通过实践来不断提高时间管
理的技能。
制定个性化的时间管理计划
03
根据孩子的特点和需求，制定个性化的时间管理计划，帮助孩
时间的基本单位是秒，常用的时间单 位有小时、分钟、天等。
时间的计算与转换
时间计算
时间可以通过加法、减法、乘法 、除法进行计算，例如求两个时 间点之间的时长，或者将一个时 间点转换成另一个时间单位。
时间转换
时间单位之间可以进行转换，例 如将小时转换为分钟或秒，或将 分钟转换为小时或秒。
时间的管理与规划
尽量专注于一个任务，避免同 时处理多个任务导致效率低下
。适当休息合理Fra bibliotek排休息时间，避免长时 间连续工作导致疲劳。
时间管理的工具
日历和提醒工具
使用日历和提醒工具，设 置任务提醒，帮助规划和 管理时间。
时间追踪工具
使用时间追踪工具记录工 作时长，分析时间使用情 况，优化时间管理。
工作计划软件
使用工作计划软件制定任 务清单、时间表和优先级 排序，提高工作效率。
工作日常时间安排
总结词
工作日常时间安排是提高工作效率和保 证工作质量的关键，需要充分考虑工作 任务和紧急程度。
VS
详细描述
员工应该根据工作任务的紧急程度和重要 性制定工作计划，并合理安排工作时间。 对于紧急且重要的任务，应该优先处理； 对于不紧急且不重要的任务，可以安排在 闲暇时间处理。此外，员工还应该预留出 足够的时间用于休息、放松和参加会议等 ，以提高工作效率和工作质量。
对时间管理实践的思考与建议
重视时间管理
01
家长和孩子应该充分认识到时间管理的重要性，从小培养孩子
的时间管理意识。
实践是关键
02
在掌握时间管理理论的基础上，要通过实践来不断提高时间管
理的技能。
制定个性化的时间管理计划
03
根据孩子的特点和需求，制定个性化的时间管理计划，帮助孩
数学四年级上人教版8.2《合理安排时间》课件(40张ppt)
6
12 18 24
饼数
最佳方法 所用时间(分钟)
2
同时烙2张饼的正面或反面
6
4
同时烙2张饼的正面或反面
12
6
同时烙2张饼的正面或反面
18
8
同时烙2张饼的正面或反面
24
10(2,2,2,2, 同时烙2张饼的正面或反面
30
2)
烙一张饼要6分钟， 烙3张饼要18分钟。
一张一张地烙 太费时间了。
3+3=6（分钟）
18
8
同时烙2张饼的正面或 反面
饼数
最佳方法 所用时间(分钟)
2
同时烙2张饼的正面或 反面
6
4
同时烙2张饼的正面或 反面
12
6
同时烙2张饼的正面或 反面
18
8(2,2,2,2)
同时烙2张饼的正面或 反面
24
饼数
2 4 6 8 10
最佳方法 所用时间(分钟)
同时烙2张饼的正面或反面
同时烙2张饼的正面或反面 同时烙2张饼的正面或反面 同时烙2张饼的正面或反面 同时烙2张饼的正面或反面
｝吃 药
最快需要7分钟
数学游戏： 一个农民带着一只狗、一只羊、一筐青 菜要过河去卖。如果主人不在，狗会咬羊、 羊会吃青菜。可是这个农民每次只能带一样 东西过河，你能帮他想想办法，怎样过河才 能让羊、青菜不会有事？
分四步进行：
1、带羊过河，返回。 2 、带青菜过河，带羊返回。 3、带狗过河，返回。 4、带羊过河。
你发现 了什么？
饼数×3＝烙饼时间
100张需要几分钟呢？60分钟 最快能烙多少张饼呢？
(300) (20)
我感冒了，吃完药 后要赶快休息。
合理利用作息时间PPT课件
-
7
昨天是一张作废的支票，明
天是一张未兑现的期票，而
今天是你唯一拥有的现金—
—所以应当聪明把握。
-
8
一、时间很宝贵
-
9
一、时间很宝贵
1．一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电； 2．汽车厂一分钟可以装配一辆汽车； 3．银行点钞机一分钟可以点1500张人民币； 4．激光一分钟可以走一千八百万公里，等于绕地球450 圈； 5．最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次，等于60个 人不停地计算一年； 6．人造地球卫星一分钟可以飞行477.6公里，可以为生 产、科研收集各种信息，还可以将地球各地发生的事情
如何合理的安排你的
作息时间
-
1
一、你的休息时间合理吗？
1、坚持早起，神清气爽
• 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可 引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力 和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体 的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、 关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门 窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感 冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早 起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。
Have a rest! Have a rest!
Have a rest!
-
17
三、我的时间我作主
小窍门之四
善用零碎时间 化整为零，循序渐进
-
18
三、我的时间我作主
善用零星时间
闲谈时间
走路时间
睡前时间
等候时间
•看病
•排队打饭
不要随便打发你
•等上课
的零星时间
•……
-
19
三、我的时间我作主
泰山版小学三年级品德与社会《合理安排时间》课件
间10分钟，洗 红领巾5分钟），写作业30分钟，玩游戏 40分钟。
一共用了85分钟。
家里来客人了
洗锅 放米和水 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧汤
1分钟 2分钟 20分钟 3分钟 12分钟 6分钟
想要让客人尽快吃上午饭， 应该怎样安排呢？
1分钟 洗锅
2分钟 放米和水
21分钟 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧汤
你今天学会了什么?给大家说说吧！
谢谢大家！ 再见
20分钟 3分钟 12分钟 6分钟
讨论：如何处理好学与玩的关系，才能使节假日过 得愉快而有意义。
1、 2、 3、 4、 5、
我判断：
1、边看电视边做作业，这样既看了电视节目，又不会但无作 业，这是两不误。 2、双休日是学生的休息时间，我们要尽情玩耍。 3、假期里的作业可以集中两三天做完，剩余时间玩耍。 4、学生的任务是学习，发展特长会耽误我们的学习。 5、日常生活中，学习和做事情都要抓紧时间，学会合理安 排时间，才能有效率。
泰山版三年级品德与社会下册第二课
合理安排时间 分数的分子和分母都乘或除以相同的数（0除外），分
数的大小不变。
东平县银山镇耿山口小学 郭传会
猜谜语
结合你自己的实际情况，谈 谈自身感受,或有什么疑问。
活动一
说一说：以下哪些是珍惜时间，哪些是浪费时间的现象。
小组讨论，怎样安排五件事才能最节约时间。
一共用了85分钟。
家里来客人了
洗锅 放米和水 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧汤
1分钟 2分钟 20分钟 3分钟 12分钟 6分钟
想要让客人尽快吃上午饭， 应该怎样安排呢？
1分钟 洗锅
2分钟 放米和水
21分钟 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧汤
你今天学会了什么?给大家说说吧！
谢谢大家！ 再见
20分钟 3分钟 12分钟 6分钟
讨论：如何处理好学与玩的关系，才能使节假日过 得愉快而有意义。
1、 2、 3、 4、 5、
我判断：
1、边看电视边做作业，这样既看了电视节目，又不会但无作 业，这是两不误。 2、双休日是学生的休息时间，我们要尽情玩耍。 3、假期里的作业可以集中两三天做完，剩余时间玩耍。 4、学生的任务是学习，发展特长会耽误我们的学习。 5、日常生活中，学习和做事情都要抓紧时间，学会合理安 排时间，才能有效率。
泰山版三年级品德与社会下册第二课
合理安排时间 分数的分子和分母都乘或除以相同的数（0除外），分
数的大小不变。
东平县银山镇耿山口小学 郭传会
猜谜语
结合你自己的实际情况，谈 谈自身感受,或有什么疑问。
活动一
说一说：以下哪些是珍惜时间，哪些是浪费时间的现象。
小组讨论，怎样安排五件事才能最节约时间。
三年级奥数第12讲：合理安排时间-课件
例题五（选讲）
甲、乙、丙、丁四个人过桥，分别需要1分钟、2分钟、5分
钟、10分钟。因为天黑，必须借助手电筒过桥，可是他们总
共只有一个手电筒，并且桥的载重能力有限，每次最多过两个
人，再由一个人送回手电筒。怎样安排才能在最短时间使全部
人过桥？最短需要几分钟？
2 + 1 + 10 + 2 + 2
甲、过乙桥过的桥时间取决2于分最钟
= 17 （分钟）
甲送慢回的手人电，筒回来的1时分间钟 答：先让甲、乙过桥，由甲
取决于最快的人。
丙、丁过桥 10分钟
送回手电筒；再让丙、丁过 桥，由乙送回手电筒，最后
乙送回手电筒 2分钟 再让甲、乙过桥，这样用时
甲、乙过桥
2分钟 最少，是17分钟。
练习五（选做）
卡尔骑在驴背上赶驴过桥，共有甲、乙、丙、丁四头驴，
6块小木板的正面都刷好了
答：漆完6块小木板至少需要12分钟。
距离第一块小木板第一面 刷好已经过去5分钟
开始依次刷小木板第二面
练习二
王奶奶家有6张凳子，请油漆师傅来刷油漆，总共要刷两次， 第一次要刷2分钟，但必须等10分钟后才能刷第二次，请问刷 完6张凳子至少要几分钟？
刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟 刷2分钟
1反 3正 1分钟 2反 3反 1分钟
7×1=7（分钟）
4正 5正 1分钟 4反 6正 1分钟
答：卡尔煎7个葱油饼最少 需要7分钟。
5反 7正 1分钟
6反 7反 1分钟
例题四
甲、乙、丙、丁四人同时到一个小水龙头处用水，甲洗拖
布需要3分钟，乙洗抹布需要2分钟，丙用桶接水需要1分钟， 丁洗衣服需要10分钟，怎样安排四人的用水顺序，才能使他 们所花的总时间最少，并求出这个总时间。
合理安排作息时间健康教育PPT课件
挤出来的 3、同学自由交流自己是如何利用零星时间的？ 等车时、乘车时、做操前、预备铃后的212
我会分享
通过今天的学习你对珍惜时 间有什么新的感悟，说出来 与大家共享。
13
作业
1、给自己制定科学 的作息时间表。 2、你准备采用哪些 方法珍惜时间？
14
15
学会合理安排时间
2
思考？
这些话告诉我们什么信息或者使我们 明白什么？
时间是宝贵的 既然时间是宝贵的，那我们要如何珍 惜时间呢？
要合理安排学习时间
3
请你说一说 请你具体说一说，“昨天你是
怎样安排时间的？”
4
如合理安排学习时间
散文欣赏
《匆匆》朱自清
洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗
里过去。默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了， 伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上， 他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼和 太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息。但是新来的日子的影 子又开始在叹息里闪过了。
16
个人观点供参考，欢迎讨论
一、音乐欣赏
歌词中“一寸光阴一寸金、 寸金难买寸光阴”，这句话说 明了时间有什么重要性？
说明了时间是一去不复返 的无价之宝，世界上最珍贵的 东西也换不来已经逝去的时间。
1
名言名句：
1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 2、时间是无声的脚步，不会由于我 们有很多事情需要处理而稍停片刻。 3、合理安排时间,就等于节约时 间。——培根
紧急且重要 紧急不重要 不紧急不重要 重要但不紧急
10
总结
合理安排学习时间要结合学 习计划和安排学习任务时， 并考虑自己的实际情况。
我会分享
通过今天的学习你对珍惜时 间有什么新的感悟，说出来 与大家共享。
13
作业
1、给自己制定科学 的作息时间表。 2、你准备采用哪些 方法珍惜时间？
14
15
学会合理安排时间
2
思考？
这些话告诉我们什么信息或者使我们 明白什么？
时间是宝贵的 既然时间是宝贵的，那我们要如何珍 惜时间呢？
要合理安排学习时间
3
请你说一说 请你具体说一说，“昨天你是
怎样安排时间的？”
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如合理安排学习时间
散文欣赏
《匆匆》朱自清
洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗
里过去。默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了， 伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上， 他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼和 太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息。但是新来的日子的影 子又开始在叹息里闪过了。
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个人观点供参考，欢迎讨论
一、音乐欣赏
歌词中“一寸光阴一寸金、 寸金难买寸光阴”，这句话说 明了时间有什么重要性？
说明了时间是一去不复返 的无价之宝，世界上最珍贵的 东西也换不来已经逝去的时间。
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名言名句：
1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 2、时间是无声的脚步，不会由于我 们有很多事情需要处理而稍停片刻。 3、合理安排时间,就等于节约时 间。——培根
紧急且重要 紧急不重要 不紧急不重要 重要但不紧急
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总结
合理安排学习时间要结合学 习计划和安排学习任务时， 并考虑自己的实际情况。