引起手麻的常见原因
手发麻什么原因
手发麻什么原因手发麻的原因有很多种，可能是由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、缺乏维生素等等。
接下来我将详细介绍这些原因，并提供一些建议来缓解手发麻的情况。
首先，身体疲劳是导致手发麻的常见原因之一。
长时间的重复工作、过度使用手部肌肉、长时间保持一种姿势等都会导致手部肌肉疲劳。
此时手部肌肉可能会紧张、收缩，从而压迫神经，导致手发麻。
为了缓解这种情况，我们应该适当休息，定时进行手部肌肉放松运动，如手部按摩、手指伸展等。
其次，神经病变也是导致手发麻的重要原因之一。
在日常生活中，我们可能会因为长时间的别动感觉而导致神经病变。
此外，一些神经疾病，如颈椎病、糖尿病等都会引起手部神经受损，导致手发麻。
针对这种情况，我们应该保持良好的姿势，避免屈颈长时间使用电子设备；对于一些患有神经疾病的患者，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。
第三，血液循环不良也是导致手发麻的原因之一。
冷天气下，人体血管会收缩，血液循环变慢，这会导致手部血液供应不足，引发手发麻。
此外，长时间保持一种姿势，如抱怀胸前或交叉双臂，也会阻碍手部血液循环。
为了改善血液循环，我们应该避免低温环境，可以适度加衣保暖；长时间保持一种姿势时，应该多做手腕转动、手指活动等运动，以促进血液循环。
此外，手部受压也可能导致手发麻。
长时间的手腕压迫，如使用电脑鼠标、压力大的按摩等，会导致手部神经受压，引起手发麻。
为了减轻手腕压力，我们可以使用手腕垫，保持手腕的自然放松状态；同时，适当休息，避免长时间使用电脑，也是缓解手部受压的有效方法。
最后，维生素缺乏也是导致手发麻的原因之一。
维生素B12和维生素E是保持神经系统健康所必需的，而缺乏这些维生素会导致手发麻。
为了避免维生素缺乏，我们应该注意均衡饮食，摄入富含维生素B12和维生素E的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等。
总之，手发麻可能由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、维生素缺乏等原因引起。
了解这些原因，我们可以采取一些措施来缓解手发麻的情况。
十个手指发麻,预示着十种疾病
当你的手指经常发麻的时候你就要高度注意自己的身体啦。一般来说，手指发麻预示着十种疾病的发生。
第一种：颈椎病。由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
第二种：短暂性缺血发作。因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
手指发麻可能是上述疾病引起的，一定要重视起来，千万不要耽误病情。
第七种：手机肘。主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
第八种：末梢神经炎。长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。
第九种：慢性酒精中毒。对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。
第十种：心血管堵塞。因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
第三种：中风。中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
第四种：糖尿病。糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
Hale Waihona Puke 第五种：类风湿性关节炎。手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
第六种：腕管综合症。主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
睡觉手发麻是什么原因造成的？
睡觉手发麻是什么原因造成的？在睡觉的时候如果发现手发麻，首先考虑是不是睡觉姿势不对导致的，比如有的人喜欢靠着手睡觉，手可能会长时间被压迫，因为血液供应不够，从而出现手发麻的症状，如果排除这些明显原因，可能是颈椎病等一些疾病因素，那就要及时治疗了。
★第一、睡觉手麻是怎么回事正常情况下，手发麻跟血液循环有关系。
当血液受阻，引起体内流动不畅，就会引起手麻。
另外，睡姿不当，睡觉压到手或是长期保持同一个动作，也会导致手发麻。
夏天到了，人们喜欢吹空调，经常让手臂处于冰凉环境，也会导致血液不畅，引起手麻。
不过值得注意的是，当以上情况都不是，就有可能是颈椎病。
这多数发生在中老年人群。
颈椎病除了出现手麻，还伴随着颈肩肌肉酸痛，上肢有酸痛等。
★第二、睡觉手麻怎么办睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。
此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X 光，检查一下。
若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。
一个人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。
颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。
而且颈椎病的人最害怕受冷。
因此注意保暖，保护好颈背部。
★第三、孕妇手麻怎么缓解专家认为，孕妇怀孕期间手麻是正常的。
大多数因为血虚，那么孕妇可以多吃补血补钙的食物。
例如：含铁、含钙高的食物，达到补血补钙的目的。
在饮食方面，孕妇多吃低盐、富含维生素的食物，如：坚果、绿叶蔬菜。
饮食治疗，是缓解缺钙手麻健康有效的方法。
平时自己也可以加强手部运动，握拳、十指交叉握紧、放松，家人帮忙按摩手部穴位，达到舒筋活血的目的。
每天进行1-2次，有效缓解血液不畅引起的手麻。
手麻治疗经验交流发言稿
大家好！今天，我很荣幸能在这里与大家分享我近年来在治疗手麻方面的一些经验和心得。
手麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如神经压迫、血液循环不良、姿势不当等。
以下是我的一些治疗手麻的经验，希望能对大家有所帮助。
一、认识手麻首先，让我们来了解一下手麻。
手麻是指手部出现麻木、刺痛、发凉等症状。
手麻的原因有很多，主要包括以下几种：1. 神经压迫：如腕管综合征、肘管综合征等，这些病症会导致神经在经过特定部位时受到压迫，引起手麻。
2. 血液循环不良：如动脉硬化、静脉曲张等，这些病症会影响手部血液供应，导致手麻。
3. 姿势不当：长时间保持同一姿势，如长时间打字、玩手机等，会导致手部肌肉紧张，压迫神经，引起手麻。
4. 疾病因素：如糖尿病、颈椎病等，这些疾病也可能导致手麻。
二、治疗手麻的经验1. 改善生活习惯（1）调整坐姿：长时间保持同一姿势会导致手部肌肉紧张，压迫神经。
因此，我们要注意调整坐姿，每隔一段时间变换一下姿势，以减轻手部压力。
（2）适当休息：长时间工作或学习后，要让手部适当休息，可以做一些手部伸展运动，缓解肌肉紧张。
（3）保持良好睡眠：充足的睡眠有助于恢复身体机能，减轻手麻症状。
2. 药物治疗（1）非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，可以缓解手麻引起的疼痛。
（2）神经营养药物：如维生素B1、维生素B12等，有助于改善神经功能。
（3）活血化瘀药物：如丹参、川芎等，可以改善血液循环，缓解手麻。
3. 物理治疗（1）按摩：按摩可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
可以找专业的按摩师进行按摩，或者自己在家进行简单的按摩。
（2）针灸：针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解手麻。
（3）理疗：如超声波、红外线等，可以改善局部血液循环，减轻手麻。
4. 外部辅助治疗（1）腕带：使用腕带可以减轻腕管综合征引起的压迫，缓解手麻。
（2）手部护具：适当佩戴手部护具，可以缓解手部肌肉紧张，减轻手麻。
三、预防手麻1. 注意坐姿，避免长时间保持同一姿势。
晚上睡觉时手麻是怎么回事
晚上睡觉时手麻是怎么回事我们有时候晚上睡觉时会出现手麻的症状，很多朋友对于这种症状都是不理不睬的，因为我们一般都觉得手麻没有什么了不起的，不会影响到我们的身体健康，只需要休息一下就好，其实这种观点是不正确的，手麻和很多因素有关系，我们一定要弄清楚手麻的病因才行，下文我们介绍一下晚上睡觉时手麻是怎么回事。
1一般的问题就是血液受阻血液在体内流动导致手麻2有时候人睡觉会保持一个动作比如:睡觉压着手睡3引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。
4确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。
另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
温馨提示:晚上睡觉时尽量找一个舒服的姿势不要到头就睡不然醒来之后你会发现不仅手麻脚也麻一个好的生活方式也是决定你的身体健康，最好晚上睡觉之前给手做做按摩。
★手麻的治疗方法：现代医学：牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，物理治疗，严重则手术，切除骨刺。
中医：针灸，按摩，中药，改善局部血液循环，减轻受压程度。
微型带刃针：对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。
同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状，那就是晚上睡觉时手麻，我们一定要重视这种症状，不能放任不理，上文详细介绍了晚上睡觉时手麻的病因以及治疗的方法。
引起手麻较为常见原因的有以下几种
引起手麻较为常见原因的有以下几种：1、上肢神经卡压：（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。
严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；（2）是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。
这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。
另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3 中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风了。
如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。
将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。
分3日服完。
2.用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。
共炖汤，服用。
黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
3.取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。
盖被出汗，一般1次即愈。
4.用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。
每日2次，一般3天即可见效。
5.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
6.用云南白药粉40克。
浸入白酒(50度以上)500毫升内，放置一昼夜后即可。
用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。
手麻症状起因
手麻症状起因
*导读：手麻症状是怎么引起的？引起手麻症状的疾病有哪些？
手脚麻木的原因有:1、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的。
2、是药物或化学制剂引起的麻木。
3、是神经炎引起的麻木。
4、是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
5、是肿瘤等压迫神经导致的麻木。
6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
*结语：以上就是对于手麻的病因，手麻怎么引起的相关内容介绍，更多有关手麻方面的知识，请继续关注或者站内搜索了解更多。
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手麻是啥病
手麻是啥病
手麻最先考虑的应该是颈椎方面的问题。
手麻有多种原因导致，最好去医院检查检查，确认病症。
手麻不是什么大病，但是如果要是一些其他病变的表现，情况就比较复杂了。
手麻一定不能忽视，它有可能是中风的前兆。
现代人的生活作息不规律，很容易导致中风。
神经受到压迫，会产生许多不适的症状。
发麻有可能是神经受压迫导致的，加上的肩膀也有疼痛，考虑的是肩周炎。
手麻有可能是患有中风的前兆，尤其是现代人使用电脑键盘的机会很多，甚至连银行点钞员都有可能出现类似症状。
建议你先休息下看是否有改善，如没有要及时去医院。
1.就是比较常见的痛风的问题，基本是由于神经被压迫，所以会导致手麻的问题，基本这种情况是不多的，但是还是有的，有时候严重起来会造成疼痛难忍的问题，这些都是需要自己留意的。
2.末梢神经炎，这个和自己的消化的关系是比较大的，而且是由于营养不良，造成的。
也是引起手麻比较常见的现象，但是不会造成很大的疼痛，注意一点补充营养，都是可以很好的改善的。
3.臂神经受压，由于睡觉等姿势不对，对神经压迫造成的，这个是最平常的，也是最轻微的，只要适当的活动一下手就可以了，都是可以恢复的，这个问题对身体是没有任何的危害的。
4.用药过量，应用某些药物过量会导致，自己身体的有一定麻木的副作用，所以这些都是比较严重的和对人有一定的影响的，所以这个必须严重的注意才能更好的预防出现的手麻的问题。
注意事项：
造成手麻的疾病有很多，但是也有很多都是需要去注意和一定的改善的，和生活的关系是比较大的。
一般都不会有什么影响，
是神经压迫的问题，注意姿势就可以了。
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引起手麻的常见原因
西安市周至县丰融医院
包小清编
当病人主诉手麻的时候，你是不是第一时间想到的是神经根型颈椎病？因为大家对神经根型颈椎病比较熟悉和重视，所以对“根性卡压”一点都不陌生；但对于“干性卡压”尤其是根性合并干性卡压可能关注不够。
神经离开脊髓在出椎间孔前受到刺激、压迫，产生症状的，称为“根性卡压”；而出了椎间孔以后受到刺激、压迫，产生症状的，则称为“干性卡压”。
“根性卡压”
神经根型颈椎病引起的手臂麻痛：
由于慢性劳损，颈椎退行性变等因素导致的颈部组织受损，椎体后方、后关节前喙或钩椎关节后方增生（椎间盘退变），使椎间孔变小，出现臂丛的神经受压，且其范围与颈脊神经所支配的范围一致。
主要临床表现为颈肩部酸痛，病沿神经根向下放射到前臂和手指，引起手臂痛和手指麻痛，并出现一定部位的运动和感觉障碍。
颈肩痛可反复发作，逐渐加重，以致发展为放射痛。
同时颈项肌肉紧张导致颈部活动受限。
“干性卡压”
斜角肌、胸小肌都能对臂丛神经和锁骨下动脉形成卡压，引起手臂痛麻的一些症状。
所以胸廓出口综合症包括颈肋综合症、前斜角肌综合症，但后者还有锁骨和胸小肌的病变，均表现为臂丛神经和锁骨下动脉、静脉在胸廓出口和胸小肌喙突受压迫所致的综合症，表现为手臂冰凉、容易疲劳，兼手臂钝性的疼痛。
出现典型的手臂痛麻感，麻是神经受压迫产生的症状，而痛是血管受压迫所导致的症状。
在前中斜角肌之间是臂丛神经和锁骨下动脉，锁骨
下静脉是在前斜角肌前面的，一起穿过胸小肌。
不同的肌肉紧张引起不一样的症状。
胸小肌紧张还会伴有淋巴或静脉回流的障碍。
临床上需要鉴别。
臂丛神经来自颈部到手臂之间，第一个遇到的隧道为斜角肌间隙。
此隧道的前壁为前斜角肌，后壁为中斜角肌，底部则由第1肋骨所构成。
臂丛神经往外下方斜向行走于这两条肌肉间。
前、中斜角肌从颈椎的横向突起延伸到第1肋骨，其功能为侧曲和旋转颈部；颈部若固定则有提起第1肋骨的作用。
斜角肌紧张可导致胸廓出口处的压迫，第一肋骨的抬高也易引起这种问题。
斜角肌本身可上抬肋骨，头最长肌也可上抬肋骨。
前斜角肌综合征是由各种原因引起的前斜角肌水肿、增生、痉挛并上提第一肋导致斜角肌间隙狭窄，并卡压穿行其中的臂丛神经及锁骨下动脉而引起相应的症状。
经过斜角肌间隙的臂神经丛和锁骨下动脉接下来要穿过的隧道为肋锁间隙。
此隧道是由上侧面为锁骨（锁骨下肌），底部为第1肋骨，所构成的骨性隧道。
未经过斜角肌间隙的锁骨下静脉也会通过肋锁间隙。
为了牵制像垂肩等锁骨往下的动作，隧道的上侧会降低，使臂神经丛和锁骨下动、静脉受到压迫。
此外，手臂上举和锁骨往后方旋转都会让构成隧道前的肋锁韧带往后移动，使隧道变窄，导致臂神经丛和锁骨下动、静脉受到压迫。
臂神经丛和锁骨下动、静脉下行到手臂前的最后一个通道为胸小肌下间隙。
此通道的上侧面是起始于喙突的胸小肌，底部由强韧的喙锁韧带所组成的纤维性隧道。
肩关节外展后，行走于下方的臂神经丛和锁骨下动、静脉会以此隧道为支点变其走向，变成往上走；因此，位于胸小肌下间隙臂神经丛和锁骨下动、静脉的支点部分会承受负荷。
像这种发生于肩关节外展时的臂神经丛绞扼即称为过度外展综合症。
症状常出现于手臂举起时，为举起手臂活动时会出现症状，可将其视为过度外展症候群的高风险者。
胸小肌紧张缩短，穿过这个位置的结构不仅仅是胸小肌还有喙突，当胸小肌紧张前拉喙突时，喙突本身也会卡压臂丛神经。
因喙突骨折畸形愈合或胸小肌增厚，压迫臂丛神经和血管而出现手臂麻木，麻刺，疑涨满感。
患肢过度外展或胸小肌处加压可诱发和加重该症状。
好发于肌肉发达，矮胖，颈粗的年轻人，多于工作时发病，这几个引起手麻的因素都要考虑到。
另外还有四边孔，位于肩胛骨外缘后外侧的四边形间隙。
上界：小圆肌，肩胛骨外缘，肩胛下肌，肩关节囊。
下界：大圆机和背阔肌；内侧界：肱三头肌长头外侧缘。
外侧界：外
肱骨外科颈。
腋神经由此穿出。
小圆肌引起的手麻非常常见。
小圆肌处的无菌性炎症可导致脊髓的背根结自发放电频率的增加，兴奋性提高。
因此引起背根结上臂皮下组织递痛物质的Sp增加，结果导致根性疼痛及上臂的放散，所以小圆肌松解术不仅能治疗局部无菌性炎症导致的颈肩痛，而且为神经根型颈椎病开辟了新的思路。
下三边间隙，位于肩胛骨外缘后外侧的三角形间隙，在四边孔下方。
上界：大圆肌和背阔肌。
内侧界：肱三头肌长头外侧缘。
外侧界：为肱骨外科颈。
桡神经由此穿出。
桡神经在上臂贴近肱骨，在前臂也较靠近桡骨，因而骨折时常同时受伤。
在骨折愈合过程中也常被埋于骨痂中。
及上肢外展过久或头枕上臂入睡，会导致手臂麻木。
当处理一个久治不愈的手臂痛麻患者时，如果别人都没有治愈，我们应考虑臂丛神经“根性卡压”和“干性卡压”的并发症，应注意臂丛神经“干性卡压”的常见部位，还应对臂丛神经行径逐个排查，以免出现漏诊。