人生感悟之5种中药媲美人参
中药名与人生哲理
中药名与人生哲理中药名与人生哲理导言：中药是中华民族独特的宝藏，几千年来，中华民族以中药保健身体，治疗疾病。
中医学讲究“天人合一”，认为人体是一个微观的自然生态系统，和自然界的宇宙大生态系统相似。
在传统中医学中，认为人的身体是由阴阳和五行构成的，任何一个元素的不平衡都会导致身体不健康。
中药以其滋补养生的效果而闻名于世，其药性与人生哲理之间有着深刻的关联。
本文将通过探讨几种常见的中药名与人生哲理之间的联系，来阐述中医的理念和人生智慧的契合。
一、人参（补气生血，滋阴润燥）人参是中药中的一种重要药材，被誉为“百草之王”，是滋补品中的极品。
人参具有益气生津，补脾安神，健脾开胃的功效，可以增强人体的免疫力，并能促进新陈代谢，改善体力疲劳。
从中医的角度来看，人参能够补气生血，滋阴润燥，对于治疗体虚乏力，虚汗盗汗，心悸失眠等症状有很好的效果。
人参寓意着人生的激情和活力，强调人们应积极向上，充满活力地度过人生的每一天。
人生哲理示范：1. 激发内在的潜力：人参具有滋补身体的功效，提醒我们要充分发挥自己的潜力，发现和发挥自己的优势。
每个人都有自己的独特之处，只有不断开发和运用自己的才能和潜力，才能在人生的道路上积极向上。
2. 保持积极的心态：人参具有补气养血的作用，提醒我们要保持积极的心态。
面对人生中的困难和挑战，我们要勇往直前，坚持不懈，相信自己的潜力和能力，用积极的心态去面对一切困难。
3. 坚持自我修养：人参具有滋阴润燥的作用，提醒我们要注重自己的修养。
人生需要不断的修炼和学习，只有注重修身养性，培养良好的品行和文化素养，才能在工作和生活中更好地发挥自己的作用。
二、当归（补血活血，调经止痛）当归是中药中的一种重要药材，被视为“女性之药”。
当归具有特殊的滋补作用，其含有丰富的维生素B、维生素E等多种维生素，对于补血活血、调经止痛有明显的效果。
从中医的角度来看，当归能够补气活血，调经止痛，对于治疗妇女月经不调、痛经等疾病有良好的疗效。
5种另类人参,养生进补佳品!
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大家都知道，山参有着“补气血之首”的美名，一直全是“虚人”食补的最好的选择。
下列就详细介绍五种极具特色“参类”，其健康养生作用一样是令人震惊的。
1、水里山参泥鳅鱼别名鳅鱼，肉质地鲜嫩、美味可口，营养成分功效与作用高，因而也有“水里牛羊肉”的美誉，是典型性的高蛋白食物、低热量食品。
泥鳅鱼有很高的功效与作用，能益气、护肾造精。
十分适合体质虚弱、脾胃虚弱、气血虚盗汗的人服用，对一些亚急性肝炎的治疗也十分有利。
而从当代药理学的视角剖析，泥鳅鱼是淡水鱼里的补钙补锌总冠军，同样净重下，泥鳅鱼的钙成分是鲫鱼的近6倍，是目鱼的10倍上下。
泥鳅鱼另外含有有益于钙消化吸收的维他命D，因而是非常好的补钙的食物。
除此之外，泥鳅鱼还含有亚精胺和核苷，能提升皮肤延展性和潮湿度，并提升人体的抗病毒治疗工作能力。
建议选用清蒸的或烧煮的方法烹饪泥鳅鱼，那样可以不错地储存其营养成分，假如能配搭水豆腐一起吃，补钙补锌实际效果会更好。
2、第二山参绞股蓝茶别名小苦药、七叶胆、甘茶曼、小母猪油、公罗锅底。
日本国生物学家因发觉其构成成份与一部分人参皂甙构造同样，又被称作“第二山参”，具备延缓衰老、缓解疲劳、祛毒防癌、止咳化痰、镇定安神助眠、养血强身健体、止痛护肝、调整内分泌作用、提升身体沟通能力和免疫能力、减少胆固醇和转氨酶、抑止溃疡及克服紧张等功效。
3、沙漠人参苁蓉生长发育于在我国河套平原的荒漠地区，别名肉松蓉、大芸、寸芸。
它带有黄酮、碳水化合物、营养元素、维他命等成份，具备壮阳补肾、促进消化、益肾血、滋肾精、养命门穴、提升机体免疫功能、防衰老，治阳痿、早泄、频繁遗精、尿床、白带多有异味、不孕症、月经崩漏等作用。
4、小人参箩卜有着“小人参”之美誉。
箩卜中的维他命C比梨、苹果高8倍，还带有蛋白、人体脂肪、糖、维生素b21、维生素b22等营养元素。
名贵中药材也有廉价替代品(有温度的中药宝典)
名贵中药材也有廉价替代品(有温度的中药宝典)海参中含有的蛋白质，特别是白蛋白比较高，如果想用海参来补充白蛋白质，用鸡蛋替代就可以。
此外，泥鳅、鲫鱼也可替代。
说到进补，大家会想到冬虫夏草、人参、鹿茸等经典名贵药材。
近年来，由于一些商家的误导宣传，很多消费者认为，药材的价格越贵越“滋补”，加之一些不法药商的人为炒作，导致这些名贵药材的价格不断攀升，有些甚至超过了黄金价格。
那么，有没有一种既廉价又同样有效的滋补品，来替代这些昂贵而又不太让人放心的“名贵中药”呢？研究证明，绝大多数名贵药材的功效并非独一无二，不可替代，在实际应用中，很多价格便宜的药材完全可以代替名贵药材使用而不会降低疗效。
下面介绍几种名贵药材的廉价替代品。
名贵中药：海参替代品：鸡蛋、泥鳅、鲫鱼海参中含有的蛋白质，特别是白蛋白比较高，如果想用海参来补充白蛋白质，用鸡蛋替代就可以。
此外，泥鳅、鲫鱼也可替代，因为海参除富含维生素A 、镁外，其余与泥鳅和鲫鱼差不多。
名贵中药：冬虫夏草替代品：枸杞子、山药冬虫夏草具有滋阴、润肺、补肾、增强免疫力的作用，其实价格只有几元钱一斤的枸杞子具有同样的效果，其补肾功效甚至超过冬虫夏草，一般来说，每天像吃葡萄干一样吃枸杞子15克，就能达到进补效果。
另外，山药也有类似的补肾作用。
名贵中药：人参替代品：党参人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，否则党参完全可以取代人参。
一般来说，即使是人工栽培的人参，其价格也是党参的4倍。
对于容易出汗、语声低微的肺脾气虚者来说，可用党参15克泡水代茶饮。
名贵中药：鹿茸替代品：肉苁蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天鹿茸是补肾壮阳的良药，适合阳虚者服用，但它的功效并非无可替代。
临床上常用肉苁蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天等相对便宜的药来代替鹿茸。
如阳虚体质的老人，冬季养生多用鹿茸，其实也可用肉苁蓉羊肉粥来代替，做法很简单：取肉苁蓉30克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白、姜末各适量。
将肉苁蓉放入砂锅内，加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与粳米、切碎的羊肉共煮至熟，加入精盐、葱白、姜末，稍煮一两沸即可食用。
名贵中药的实惠替代品
名贵中药的实惠替代品最近研究各种中药补品，很多名贵的中药补品，像冬草夏草，燕窝，鹿茸，海马，花胶等等，被商家夸大其词其作用，价格也是水涨船高，普通人真是消费不起。
通过研究，我发现很多价格实惠的中药补品其功效不亚于这些名贵药材。
第一种，燕窝的替代品——银耳。
银耳被称作穷人的燕窝，含有很多胶原蛋白，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品，而且长期服用，有美容效果。
第二种，人参的替代品——党参党参的价格比人参便宜多，功效一点都不亚于价格昂贵的人参。
党参的主要功效是补气，党参当归鸡汤是一道非常补气血的好汤。
党参补气兼能养血，这是它的一大特点。
所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。
实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。
因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的效果。
第三种，鹿茸的替代品——黄芪黄芪30克才10块钱，比鹿茸便宜多啦，而且性温补，药性不像鹿茸那么强，体质虚弱的人承受不了。
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，是补气第一佳品。
第四种，花胶的替代品——当归本品甘补辛散，苦泄温通，既能补血，又可活血，且兼行气止痛，放能主治一切血症，为血病之要品，尤为妇科良药。
凡妇女月经不调、经闭、经痛、胎产诸症，不论血虚、血滞，皆可应用。
外科用治痈疽疮疡，可以消肿排脓；伤科用于跌打损伤，可以活血止痛。
由于当归辛香走窜，又有“血中气药”之称，因此，临床与理气药配合，可治疗气血凝滞之证；与祛风药配合，可治疗风湿痹痛；治疗肠燥便秘，乃是取其补血润肠之功。
总之，凡属血虚血滞所引起的一切病症，均可使用，而以血分有寒者最为适宜。
第五种，冬虫夏草的替代品——虫草花最贵的冬虫夏草一斤20万，而虫草花一斤不过百，虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。
冬虫夏草、人参、鹿茸、当归、藏红花这些昂贵的中药都有替代品
冬虫夏草、人参、鹿茸、当归、藏红花这些昂贵的中药都有替
代品
说到进补，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸，其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下，很多情况下，价格低廉的“替身”完全可以代替它们。
冬虫夏草
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一、冬虫夏草一一枸杞子
这两味都是性味甘平的补肾良药，在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天就像吃葡萄干一样吃上10 粒枸杞子，有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。
人参
二、人参一一党参
人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，药性较平和的党参完全可以取代人参，即使是人工裁培的人参，价格也是党参的4倍，野生老山参更是昂责。
如对于动则出汗，语声低微的肺脾气虚者，可用15克党参代茶饮。
鹿茸
三、鹿茸一一韭菜子
鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”，但多数人更适合药性温和的补阳药，比如韭菜子， '肾阳虚可导致腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿遗精等症状，用25克木耳、10克韭菜子、50克大米，再加上一点盐熬粥，一样能起到温补肝肾、壮阳固精的效果。
当归
四、当归一一龙眼肉
当归是补血良药，但价格偏贵，龙眼肉是个不错的“替身” ，贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗，可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤，睡前服，这个小药方还可用于思虑劳累过度引起的虚烦失眠。
红花
五、红花一一益母草
红花是活血化瘀常用药，但一般的红花价格已是偏高，藏红花更是昂贵。
价格只有红花1/5的益母章活血化瘀效果一样好，而且对血痰型痛经等妇科病来说，益母草效果更佳，益母草膏等中成药是不错的选择。
珍贵中药的替代品
珍贵中药的替代品
随着珍贵中药材的稀缺性和高昂价格，寻找替代品已成为许多人寻求中药疗效的一种选择。
本文将介绍一些常见的珍贵中药替代品，并探讨它们的潜在益处。
1. 当归替代品
珍稀草本植物苦参被认为是当归的替代品。
苦参不仅具有活血化瘀的功效，还能调节气血，缓解痛经症状。
此外，苦参还含有丰富的黄酮类物质，具有较强的抗氧化和抗炎作用。
2. 人参替代品
人参是一种珍贵中药，常用于提高免疫力和促进心血管健康。
然而，人参的价格昂贵，并且在野外资源受限。
一个可行的替代品是党参，它具有类似的药理作用。
党参具有调节免疫功能和增加体力的特点，适合在人参不易获得时使用。
3. 铁皮石斛替代品
铁皮石斛是一种常用的滋补中药，对于强筋健骨和提升免疫力有益。
然而，由于资源稀缺和高价，一些草本植物被用作铁皮石斛的替代品。
其中之一是天麻，它具有保护神经系统和增强记忆力的功效。
4. 知母替代品
知母被广泛应用于清热解毒和滋阴润燥的治疗中。
由于知母的价格较高，一些植物也被用作替代品。
如玄参和沙参，它们有类似的作用，可用于清热解毒和润燥的功效。
虽然这些草本植物被看作是珍贵中药的替代品，但在使用前应咨询医生或中药师的建议。
不同的人体特质和病症需要个性化的中药选择。
同时，草本植物的品种和用量也需要遵循科学的指导，以确保其安全和有效的应用。
中医养生推荐名贵中药的平价替身
中医养生推荐名贵中药的平价替身近年来,一些名贵的中药被炒到了天价,以冬虫夏草为例,每克的价格已经超过黄金!这让很多患者不堪重负。
对于人参、虫草、鹿茸,这些普通百姓难以负担的名贵中药,有没有更廉价的替代品?是否可以用其他价钱低廉但功效相似的药物来代替,或者患者在日常保健中,通过类似的药物来进补?答案是完全可以。
1.野山参——替身:园参、党参人参自古以来就拥有“百草之王”的美誉,特别是野生人参,更是难得。
人参为五加科植物人参的干燥根及根茎,人工栽培者为“园参”,播种在山林野生状态下的称为“林下参”,野生者为“野山参”,均具有大补元气、强心固脱、安神生津的作用。
野山参药效强,价格也昂贵;园参药力稍缓,但价格相对便宜,只要稍加调整计量,一般情况下可以代替野山参使用。
党参虽然和人参科属不同,但功效相似,对于气虚、中气不足、动则气喘汗出的脾肺气虚等证用党参非常适合,而且其药力缓和、价格便宜。
党参在临床常用来代替治疗脾肺气虚诸证的古方中的人参,用以治疗脾肺气虚的轻证,但在大补元气、安神益智方面不能代替,尤其在气虚欲脱证的急救上只能用人参,而且最好是野山参或林下参。
2.冬虫夏草——替身:北虫草、蛤蚧冬虫夏草既非虫,也不是草,它是一种真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上形成的复合体,具有补肺益肾、止血化痰的功效,归肾、肺二经。
由于资源短缺及用量增加,虫草的价格非常昂贵,自古就有“软黄金”之称。
“北虫草”和虫草相似,也具有虫体和子座,二者的虫不同,“草”也不同,不过其主要化学成分与虫草基本类似,而价格要便宜很多,可以部分代替虫草使用。
另外,与虫草功效类似的中药是蛤蚧。
蛤蚧为壁虎科动物蛤蚧除去内脏的干燥体,具有助肾阳、益精血、补肺气、定喘咳的功效,可代替虫草用于治疗虚喘劳咳及肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿等证,且疗效较为显著。
3.天麻——替身:人工天麻、钩藤天麻在我国具有二千多年的药用历史,其息风定惊、清热平肝的功效,为历代本草医书所记载。
俗话说：“北有人参,南有葛根”,葛根是何物？凭什么媲美人参？
人参是传统珍贵中药材，早在秦汉时期《神农本草经》中就有文字记载，更是中华九大仙草之之一。
很多武侠小说、神话故事中都有提到人参。
但是大家都知道人参是北方特有的物种，南方是没有人参的，那么南方又有哪些可以相媲美人参呢？笔者今天就来给大家分享一种价值和人参不相上下的植物，它就是葛。
俗话说：“北有人参，南有葛根”，可见在民间人们的心目中葛根在价值上来说，是不逊色于人参的。
那么葛根究竟是何物，它又有哪些让人津津乐道的价值。
今天笔者就来带大家认识，并了解这种植物背后的历史植物人文。
认识葛根、了解葛根葛是一种非常古老的植物，它最早甚至可以追溯至新石器时代。
在我国挖掘的草鞋山遗址（新石器时代）中，考古人员就曾挖掘出葛布的残片。
所谓葛布顾名思义就是在远古时代，人们利用这种植物的茎皮编织的布，可见葛在我国是有非常悠久的食用历史的。
相传在上古时代，葛天氏所在的部落就是生活在遍地都是葛的地方。
葛天氏更是上古时代与“燧人氏”、“伏羲氏”相媲美的人物。
葛也叫野葛，葛藤，粉葛，柴葛，它是豆科、葛属多年生草质藤本植物。
这种植物和我们熟悉的水果（蔬菜）凉薯是同科不同属的植物。
葛藤蔓细长，可达十数米，地下有粗壮，圆柱形的块根，切面黄白色或淡棕色。
那么葛根究竟有哪些价值呢？它凭什么和人参相提并论，2个方面。
第一、葛根可以食用葛根在我国食用历史悠久，它的根部富含丰富的淀粉，是可以食用的。
可以生吃也可以蒸熟了吃，记得小的时候（上个世纪80年代）笔者还吃过生葛根呢？不过葛根蒸熟之后味道更佳，粉粉糯糯。
事实上葛根自古以来就是救饥果腹的好东西，在古代发生饥荒时或者粮食欠收，人们就会去野外挖葛根来填饱肚子。
南北朝时期著名医学家陶弘景在《名医别录》里说：“葛根，人皆蒸食之”。
大概的意思就说葛根，人人蒸熟来食用，可见将葛根在我国作为食物食用至少都有1500年以上的食用历史。
葛根除了可以作为粮食果腹之外，还可以用来提取葛根粉。
葛根粉是非常好的滋补佳品，老少皆宜。
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5种中药媲美人参
说到起死回生的药材，我们常常会想到人参、灵芝之类的名贵
药材。
可见人参的药用价值是被大家所肯定的。
因此，我们肯定一
种药物的功用，常将其与人参相提并论。
下面5種药物，在它们各
自的领域里就有着人参之称。
南方人参
绞股蓝，又被誉为第二人参，是葫芦科植物绞股蓝的根茎或全草，又名七叶胆，生长于亚热带山间阴湿处，味苦，性寒，具有解毒、祛痰止咳、镇静安神、益气强身的功效，用于治疗失眠、纳差、咳喘，以及慢支、肝炎、肝癌等病症。
现代药理研究证实，绞股蓝
具有类似人参的作用，长期服用能够祛病强身、延年益寿。
沙漠人参
肉苁蓉，是一种寄生植物，生长于中国河西走廊的沙漠地带，
味甘、咸，性温，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，具有补
阳而不燥、滋阴而不腻的特点，用于治疗男子阳痿、早泄、遗精、
遗尿，女子白带过多、月经不调、不孕，又能润肠通便治疗便秘。
动物人参
鹌鹑，味甘，性平，具有补脾益气、利水除湿、强筋骨的功效，用于治疗脾虚引起的食少倦怠，水肿，以及肝肾不足引起的腰膝酸软，还可用于产后血虚、头晕乏力等症。
水中人参
泥鳅，味甘，性平，具有滋阴清热、补脾益气、祛湿的功效，
用于治疗脾虚体弱、黄疸、小便不利、津伤口渴等症；泥鳅对急慢
性肝炎具有独特疗效，能明显促进黄疸消退，改善肝功能。
小人参。