七上第一单元成长的节拍复习课教学设计
最新部编版道德与法治七年级上册《第一单元 成长的节拍复习》优质教学课件
2．激发潜能的途径： (1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的__领__域____。 (2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的
需要。 (3)通过积极合作，与他人__共__同____完成任务；等等。
12．古人云：“役其所长 ，则事无废功；避其所短 ，则世无 弃材矣。”这启示我们做更好的自己要( D ) A．改正缺点，自我完善 B．参与活动，激发潜能 C．欣赏自己，包容他人 D．扬长避短，展现才华
8．仔细观察下图，你能从中明白的道理是( C )
A．学习压力越大，越能激发潜能 B．学习压力越小，学习动力越强 C．适度的学习压力，有助于提高学习效率 D．学习压力的大小与学习效率无关
知识点9 人贵自知
正确认识自己的意义： (1)正确认识自己，可以促进__自__我__发__展____。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特 性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的 __能__力____。
9．“‘认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著都更为
重要，更为深奥。”这是因为( B )
①正确认识自己需要我们借助他人的眼睛
②随着自我意识的不断增强，我们越来越关注自我
③正确认识自己，能够促进自我发展
④正确认识自己，能够更好地理解、宽容和善待他人
A．②③
B．③④
C．①②
D．①③
10．汉高祖刘邦曾说：“要论运筹帷幄，我比不上张良；
知识点4 努力就有改变
1．对待梦想的不同态度： (1)有人放弃，将梦想视为一种臆想。 (2)有人坚持，将进取变成一种___信__念___。 2．实现少年梦想的做法： (1)少年有梦，不应止于心动，更要付诸__行__动__。 (2)努力，是梦想与现实之间的___桥__梁___。
第一单元 成长的节拍【大单元教学设计】七年级道德与法治上册(部编版)
大单元教学设计第一单元成长的节拍单元解读一、课标要求1. 学习主题：生命安全与健康教育。
2. 内容要求：以实现中华民族伟大复兴为己任，坚定为实现远大理想而奋斗的信念；客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。
二、教材分析本单元既是整个初中道德与法治课程的学习起点，也是全套教材建构的逻辑起点。
这个起点包孕了道德与法治课程核心价值观的萌芽。
之后各册各单元的内容设计，都是在此基础上的展开和深化。
作为对初中生活开端的理性阐述，具有统领全套教材的意义。
对于刚刚步入中学校门的学生而言，中学时代是一个全新人生阶段的开始。
面对生活和学习的变化，让学生把这些变化看成是生命成长馈赠给自己的礼物，认识到新的阶段意味着新的机会和可能，接纳变化，在积极面对中学学习、自我探索等课题中成长。
本单元由导语、第一课“中学时代”、第二课“学习新天地”、第三课“发现自己”组成。
本单元以“成长的节拍”为主题，体现了学生初中生活的基调，映射出全套教材的青春文化底色。
本单元的主要内容是，引领学生踏上成长的节拍，体会角色变化的意味，了解中学时代对于人生的意义和价值，为未来的生活确立崭新的目标，并建立努力就有改变的生活信念，树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念。
带领学生走进学习新天地，建立学习新概念，拓展对学习的认识和理解，树立终身学习意识，激发生命成长的原动力，学会学习。
引导学生关注发展中的自己，客观地评价自己，愉快地接纳自己，努力发掘自己的潜能，学会用发展的眼光看待自己、鼓励自己，逐步形成健康的自我概念。
通过本单元教学，了解中学时代的独特价值和意义，抓住中学生活的机遇，积极迎接挑战；知道编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题，实现梦想需要努力；知道学习是中学阶段的重要任务，理解学习的含义、作用，掌握学习的方式方法；了解认识自己的作用和途径，明确接纳、欣赏自己的要求，明确做更好的自己需要落实在行动上。
三、学情分析初中学生是一个处在由儿童向青少年时期过渡的特殊群体，具有既幼稚又成熟、半儿童半成人的特点，他们朝气蓬勃，充满活力，思想活跃，但认知能力、思维方式、人格特点及社会经验等都有待进一步发展。
七年级上册道德与法治第一单元《成长的节拍》大单元整体教学设计
七年级上册道德与法治第一单元《成长的节拍》大单元整体教学设计一. 教材分析《成长的节拍》是七年级上册道德与法治的第一单元，共包含三课时：第一课时《生活节拍》，第二课时《学习节拍》，第三课时《自我管理》。
本单元主要让学生认识到成长过程中会有各种各样的节拍，如生活的节拍、学习的节拍、自我管理的节拍等，引导学生学会在不同的节拍中健康成长。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始意识到自己成长的过程，面对各种挑战和压力。
他们对生活、学习、自我管理等方面有了一定的认识，但还需要进一步引导和指导。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的实际需求，引导学生正确面对成长过程中的各种问题。
三. 教学目标1.让学生了解成长过程中的各种节拍，如生活的节拍、学习的节拍、自我管理的节拍等。
2.培养学生学会在不同的节拍中健康成长，养成良好的生活、学习习惯，提高自我管理能力。
3.引导学生正确面对成长过程中的挑战和压力，形成积极向上的心态。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解成长过程中的各种节拍，学会在不同的节拍中健康成长。
2.教学难点：引导学生正确面对成长过程中的挑战和压力，形成积极向上的心态。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设定各种生活情境，让学生在实际情境中感受成长的节拍。
2.案例分析法：通过分析典型病例，引导学生正确面对成长过程中的问题。
3.小组讨论法：引导学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
4.自主学习法：鼓励学生自主探究，提高学生的学习兴趣和主动性。
六. 教学准备1.准备相关的生活情境和案例，用于教学过程中的导入和呈现。
2.设计好各个课时的教学活动，准备好相应的教学道具和素材。
3.准备好多媒体教学设备，如投影仪、电脑等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示各种生活场景，如学校、家庭、街头等，让学生感受成长的节拍。
同时，引导学生回顾自己的成长经历，思考成长过程中的种种节拍。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生了解成长过程中的各种节拍，如生活的节拍、学习的节拍、自我管理的节拍等。
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍复习教学设计 新人教版(2021学年)
（2016年秋季版）七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍复习教学设计新人教版编辑整理：尊敬的读者朋友们:这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对,但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（(2０16年秋季版）七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍复习教学设计新人教版）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
同时也真诚的希望收到您的建议和反馈,这将是我们进步的源泉,前进的动力。
本文可编辑可修改,如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步,以下为(２016年秋季版）七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍复习教学设计新人教版的全部内容。
第一单元成长的节拍课题:复习第一单元课型：复习课1课时累计课时数：13主备人：使用人：授课时间：教学目１、知识目标：让学生全面掌握本单元的知识点和考点2、能力目标：培养学生解题的能力和学以致用的能力3、情感态度价值观:端正学习及考试态度，积极应对考试。
教学重点培养学生的学科学习能力和考试能力教学难点培养学生的分析、归纳及运用能力教学方法评讲议结合,讨论法等教具准备多媒体教学过程集体备课教案个性修改一、导入二、正课【过程】（一）、课堂复习知识点:1、进入初中新的目标、新的要求;梦想的作用;实现梦想需要努力；努力的方法;２、中学阶段，学习是我们的重要任务;学习需要自觉、主动的态度;学习没有终点；学习的重要性；学习中的苦与乐；以上就是本文的全部内容,可以编辑修改。
高尔基说过:“书是人类进步的阶梯。
”我希望各位朋友能借助这个阶梯不断进步。
物质生活极大丰富，科学技术飞速发展,这一切逐渐改变了人们的学习和休闲的方式。
很多人已经不再如饥似渴地追逐一篇文档了，但只要你依然有着这样一份小小的坚持，你就会不断成长进步，当纷繁复杂的世界牵引着我们疲于向外追逐的时候,阅读一文或者做一道题却让我们静下心来,回归自我。
部编版道德与法治七年级上册第一单元 成长的节拍 复习教学设计
部编版道德与法治七年级上册第一单元成长的节拍复习教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级上册第一单元“成长的节拍”主要内容包括：适应新生活、珍爱生命、守护生命、尊重他人。
本单元主要让学生认识到成长过程中会遇到各种节拍，如何去适应、珍爱、守护和尊重这些节拍，从而促进学生全面发展。
二. 学情分析七年级的学生刚进入初中，面临着新的生活环境、学习压力和人际关系，他们在适应新环境的过程中会遇到各种困难和挑战。
因此，他们对本单元的内容具有较高的认同感和学习兴趣，同时，他们也具备了一定的分析问题和解决问题的能力。
三. 教学目标1.让学生了解和认识成长的节拍，学会适应新生活、珍爱生命、守护生命和尊重他人。
2.培养学生具备良好的道德品质和法治观念，提高他们的综合素质。
3.引导学生积极参与课堂讨论，提高他们的表达能力和思维能力。
四. 教学重难点1.适应新生活的方法与技巧。
2.珍爱生命的意义和途径。
3.守护生命的责任和方法。
4.尊重他人的原则和做法。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设定各种生活情境，让学生在情境中体验和认识成长的节拍。
2.讨论教学法：学生进行小组讨论，鼓励他们发表自己的观点和看法。
3.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解和掌握相关知识。
4.实践教学法：学生进行实践活动，将所学知识运用到实际生活中。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如教材、课件、案例等。
2.设计好课堂讨论问题和实践活动。
3.准备好教学场地和设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过创设情境，如讲述一个关于适应新生活的故事，引起学生的兴趣，引导学生进入课堂主题。
2.呈现（10分钟）教师呈现本节课的主要内容，包括适应新生活、珍爱生命、守护生命和尊重他人。
让学生初步了解这些概念和理念。
3.操练（10分钟）教师学生进行小组讨论，让学生针对具体案例进行分析，提出自己的观点和看法。
讨论结束后，各小组选代表进行分享。
4.巩固（10分钟）教师针对学生的讨论和分享进行点评，总结成长过程中的节拍，强调适应、珍爱、守护和尊重的重要性。
中考道德与法治一轮复习七年级上第1单元成长的节拍 教学设计 人教版
中考道德与法治一轮复习七年级上第1单元成长的节拍教学设计人教版一. 教材分析本课是道德与法治一轮复习，主要针对七年级上第1单元成长的节拍进行教学。
本单元主要包括主题：成长的节拍。
内容有：1. 珍视生命，关爱生命；2. 学会学习，适应新生活；3. 培养良好的学习习惯；4. 合作学习，共同进步。
教材内容紧密联系学生的生活实际，以培养学生良好的道德品质和法律意识为目标。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对世界充满好奇，渴望了解自己，认识世界。
他们开始进入初中生活，面临着学习、生活、人际关系等方面的挑战。
他们对道德与法治知识有一定的了解，但缺乏系统的认识和深入的理解。
因此，在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，引导他们主动参与课堂活动，提高他们的道德与法治素养。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握道德与法治的基本知识，提高他们的道德素养和法律意识。
2.过程与方法：通过自主学习、合作学习、探究学习等方法，培养学生的学习能力和团队协作能力。
3.情感态度与价值观：引导学生树立正确的价值观，关爱生命，珍视学习，培养良好的学习习惯，学会合作与交流。
四. 教学重难点1.重点：让学生理解并掌握道德与法治的基本知识，提高他们的道德素养和法律意识。
2.难点：如何引导学生将道德与法治知识运用到实际生活中，培养良好的学习习惯和合作能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生深入理解道德与法治知识。
2.讨论法：学生进行小组讨论，培养他们的团队协作能力和口头表达能力。
3.情境教学法：创设生活情境，让学生在实践中感受道德与法治的重要性。
4.启发式教学法：引导学生主动思考，发现问题，解决问题。
六. 教学准备1.准备相关案例和素材，用于分析和讨论。
2.设计教学活动和课堂提问，激发学生的学习兴趣。
3.准备PPT等教学辅助工具，直观展示教学内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示成长的过程，引导学生思考：成长过程中，我们遇到了哪些问题和挑战？2.呈现（10分钟）呈现本节课的主题：成长的节拍。
第一单元成长的节拍（教学设计）
第一单元成长的节拍（教学设计）第一单元成长的节拍生命好像一场旅行。
进入中学阶段，展现在我们面前的将是怎样的风景？在这里，我们会遇到哪些老师和同窗，会有哪些奇妙的经历？每天的学习、生活会发生怎样的变化？这些变化将在我们的成长中留下何种记忆？如何才能使中学生活过得丰富多彩、更有意义、更有价值？这是一段充满挑战的人生旅程。
每一次勇敢的搏击，都会让我们听到拔节生长的声音；第一课中学时代第一框中学序曲体验交流、合作、分享带给自己的快乐。
重点难点重点：认识中学生生活是一个全新的天地。
认识中学生活在我们成长中的重要作用。
难点认识中学生活对自己成长的重要影响。
教学过程一、情景导入，悬疑激趣学生：诵读教材单元导入材料。
教师：中学生活是怎样的风景？中学生活会发生怎样的故事？让我们一起走进道德与法治这门新课程。
二、畅谈新感受运用你的经验上了中学，你觉得长大没有？中学生和小学生有哪些不一样？你对中学生活有哪些期待？三、新的起点（一）畅谈新起点教师：踏进初中的大门，我们会有几分陌生，几分新奇，几分忧虑，这些都是我们中学生活的新感受。
如果中学生活是一个乐章，现在进行的就是序曲。
你是怎样体验这个序曲的？让我们一同体验“我”：们的未来发展奠基。
迎接新生活，展望新愿景。
中学生活，你准备好了吗？知识小结：1、为什么说中学时代是人生发展的重要阶段？答：（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证一个人从少年到青年的生命进阶，为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2、中学生活带给我们的成长礼物是什么？答：中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
3、举例说明中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会？答：中学生活为我们提供了发展自我的多种机会，如集体生活涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程引领我们探索新的知识领域；社团活动给我们提供发展兴趣的平台；社会实践为我们打开认识社会的大门。
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍复习教学设计新人教版
第一单元成长的节拍课题：复习第一单元课型：复习课 1课时累计课时数：13主备人：使用人：授课时间：教学目标1、知识目标：让学生全面掌握本单元的知识点和考点2、能力目标：培养学生解题的能力和学以致用的能力3、情感态度价值观：端正学习及考试态度，积极应对考试。
教学重点培养学生的学科学习能力和考试能力教学难点培养学生的分析、归纳及运用能力教学方法评讲议结合,讨论法等教具准备多媒体教学过程集体备课教案个性修改一、导入二、正课【过程】(一）、课堂复习知识点:1、进入初中新的目标、新的要求；梦想的作用；实现梦想需要努力；努力的方法；尊敬的读者：本文由我和我的同事在百忙中收集整编出来，本文稿在发布之前我们对内容进行仔细校对，但是难免会有不尽如人意之处，如有疏漏之处请指正，希望本文能为您解开疑惑,引发思考。
文中部分文字受到网友的关怀和支持，在此表示感谢！在往后的日子希望与大家共同进步，成长。
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七上第一单元成长的节拍复习2021年广东中考道德与法治一轮复习七上第一单元成长的节拍复习课教学设计【学习目标】1.回顾基础知识。
2.区分易混淆知识3.通过练习检测知识的掌握。
【复习过程】一、回顾基础知识第一课中学时代、少年梦、中国梦、少年担当（一）中学时代1.中学时代对个人成长有什么重要意义？（1）成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。
中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2.中学阶段会给我们的成长带来哪些礼物？（1）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
（2）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。
（3）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
（4）在新的环境中，我们有机会改变那些不够完美的形象，重新塑造一个全新的“我”。
（二）少年梦1.少年有梦想的重要性（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活有色彩。
有梦想就有希望。
（2）少年有梦，才能不断地进步和发展。
2.少年梦有什么特点？（1）是人类天真无邪、美丽可爱的愿望；（2）与个人的人生目标紧密相连。
（3）与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3.怎样才能实现我们的梦想？（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动，必须不断努力（2）需要立志。
青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的志向同祖国和人民联系在一起。
志向是人生的航标。
（3）需要坚持。
只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
（4）努力也有方法。
方法有：①分清轻重缓急，合理规划和管理时间；②劳逸结合，学会科学用脑；③每天进步一点点；④学思并进；珍视团队合作。
（三）中国梦（九上第8课）1. 中国梦的内涵：（1）实现中华民族伟大复兴，是近代以来中华民族最伟大的梦想。
（2）中国梦就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
（3）中国梦是国家的梦、民族的梦、中国人的梦。
2.中国梦的作用：（1）反映了近代以来一代又一代中国人的美好夙愿，（2）揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，（3）指明了全国各族人民共同的奋斗目标。
（4）体现了中华民族和中国人民的整体利益。
3.怎样实现中国梦？（国家角度）（1）必须坚持党的领导，贯彻“五大”发展理念，统筹推进“五位一体”，协调推进“四个全面”。
（2）实现中国梦必须走中国道路。
就是中国特色社会主义道路。
（3）实现中国梦必须弘扬中国精神。
就是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。
（4）实现中国梦必须凝聚中国力量。
中国力量就是全国各族人民大团结的力量。
4.我们青少年实现个人梦想该如何做？①树立远大理想，确定成长目标，立志报效祖国。
②努力学习科学文化知识，为实现中国梦而奋斗。
③把个人理想与国家命运相结合，增强社会责任感。
④发扬创新精神，培养创新能力。
⑤弘扬传统优秀文化和民族精神，培养良好的道德品德。
⑥积极参与社会公益活动，养成亲社会行为，在服务社会的过程实现人生价值。
（四）少年担当（九下第5课）1.我们为什么要为世界添光彩。
①我们与丰富多彩的世界紧密相连，始终与这个世界彼此互动，同呼吸,共命运②每个人都是这个世界中的一员，所做的事都有可能对世界发展产生影响2.我们怎样为世界添光彩？（我们青少年如何世界发展贡献力量？）（1）从普通的事情做起，通过自身努力为世界和人类发展贡献智慧和力量（2）适应世界发展趋势要求，全面提升个人素养：①不断丰富知识储备，增强人文底蕴；②树立科学精神，掌握科学思维方法；③增强社会责任感，学会观察、思考各种社会现象，积极参与社会实践活动，培养实践创新能力。
3.少年为什么要当自强？（1）个人的命运与国家的命运息息相关，个人的未来与民族的未来紧密相连。
（2）青年兴则国家兴，青年强则国家强。
（3）青少年的责任是时代赋予的，不同的历史时期有不同的责任。
（4）青少年承载着国家和民族的未来命运，青少年的品格影响着国家未来发展4.我们要具有哪些情怀和抱负？（1）对国家，要传承、弘扬中华优秀传统文化，增强爱国情感，弘扬民族精神和时代精神，践行社会主义核心价值观，并将其转化为自己的情感认同和行为习惯，做有自信、懂自尊、能自强的中国人，成为中华民族的栋梁。
（2）对世界，要了解人类文明进程，积极关切人类问题和世界局势，掌握相应的知识，在与世界各国青少年交流中提高我们的影响。
同时，要有忧患意识，居安思危，在世界复杂多变的环境中提高改变世界的素质和能力。
（3）对人类，要尊重差异、理解不同、包容多样文化，向国际社会传递中国声音、讲好中国故事、展现中国风貌，成为连接中国与世界的纽带，承担起推动人类共同发展的责任。
第二课学习1.如何正确认识学习？（学习特点）（1）初中阶段的学习，包括知识的获取和各种能力的培养；（学习内容）（2）学习不仅仅局限在学校，我们在社会中的所看所听所触所做都可以是学习。
（学习场所）（3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟，即我们可以从一切经历中学习；（学习方式）（4）学习需要自觉、主动的态度；（学习态度）（5）学习伴随着我们的成长；（6）学习没有终点。
我们要树立终生学习的观念。
（学习时间）2.学习的重要性（意义、作用）（1）学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
（2）学习让我们面前的世界变得更宽广、更精彩；（3）学习拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；（4）学习改变了思维方式和行为，提升了我们的能力和智慧；（5）学习就是给生命添加养料；（6）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
（学习有利于点亮我们心中的明灯，激发前进的动力）3.我们如何体味学习？（1）学习中有快乐。
（2）学习中也有辛苦。
（3）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程给我们带来的美妙享受。
4.我们如何学会学习？（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。
不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
如：合作学习、自主学习、探究学习（4）养成自觉、主动学习的学习态度；（5）养成良好的学习习惯等。
(6)我们要树立终生学习的观念。
第三课认识自己1.名言：（1）P26名言：知人者智，自知者明意思是能认识别人的叫机智，能认识自己的人才叫高明。
告诉我们，人贵自知（认识自己很重要。
）（2）P34名言：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材”意思是：使用人的长处，事情就没有不成功的；避开人的短处，世上就没有废弃的人才。
（书本观点：做更好的自己，就要扬长避短。
）2.正确认识自己重要性？（1）可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己；（2）可以促进与他人的交往，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
3.我们如何正确认识自己？(1)我们可以从身体特征和生理状况来认识自己。
（生理如身材、相貌、性别）（2）从个性心理特征来认识自己。
（心理如性格、气质）（3）从群体中的关系来认识自己。
（社会如自己在家中或班级中的角色）（上面是通过生理、心理、社会来认识自己）（4）通过自我评价来认识自己（自我观察和分析、与他人比较）（5）通过他人评价来认识自己。
（6）用全面的眼光看待自己，既要看到优点也要看到缺点；（7）用发展的眼光看待自己，既要看到过去的自己也要看现在和将来的自己。
4.我们应该如何对待他人评价？（1）他人评价是我们认识自己的一面镜子。
（2）他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（3）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
（4）正确对待他人评价的方法有：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
5.我们如何接纳自己？（1）我们要学会接纳自己。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
6.我们如何欣赏自己？①我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
我们在欣赏自己的同时，也要懂得欣赏他人。
7.我们如何做更好的自己？①做更好的自己，需要接纳与欣赏自己；②做更好的自己，就要扬长避短；③做更好的自己，需要主动改正缺点；④做更好的自己，需要掌握改正缺点的方法；⑤做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；⑥更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
8.改正缺点的方法：（1）具体描述自己的缺点。
（2）从最容易改正的缺点开始。
（3）及时肯定或奖励自己缺点的努力。
（4）请一个自己信任的人来协助。
（5）在公开场合做出改正缺点的承诺。
（6）运用自己以前改正缺点的成功经验。