快乐安全过冬天_
安全过冬季升旗演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我们在这里隆重举行升旗仪式，共同迎接新的一天的到来。
冬季来临，寒风凛冽，但我们的热情不减。
今天，我站在这里，要和大家分享的主题是“安全过冬季”。
首先，让我们共同回顾一下冬季的特点。
冬季，气温骤降，寒冷干燥，是疾病多发季节。
因此，我们要高度重视冬季安全，做好以下几点：一、加强体育锻炼，增强体质冬季，气候寒冷，人们容易感到疲劳、困倦。
为了保持身体健康，我们要加强体育锻炼，增强体质。
同学们，每天早晨起床后，可以参加晨跑、做操等活动，让身体充分活动起来。
此外，还可以利用课间休息时间进行体育锻炼，如打篮球、踢足球等。
通过锻炼，我们可以提高免疫力，预防感冒等疾病。
二、注意保暖，预防感冒冬季，气温较低，我们要注意保暖，防止感冒。
在日常生活中，我们要做到以下几点：1. 穿着要适宜。
根据气温变化，适时增减衣物，避免受凉。
2. 注意个人卫生。
勤洗手、勤换衣物，保持室内空气流通。
3. 饮食要合理。
多吃富含维生素和矿物质的食物，增强抵抗力。
4. 保持良好的作息。
保证充足的睡眠，避免熬夜。
三、交通安全冬季，路面容易结冰，行车、走路都要格外小心。
以下是一些交通安全注意事项：1. 行走时，要集中注意力，避免玩手机、听音乐等分散注意力。
2. 雨雪天气，地面湿滑，走路时要小心，防止摔倒。
3. 乘车时，要遵守交通规则，不坐超载车辆，不乘坐非法营运车辆。
4. 驾驶车辆时，要保持安全距离，减速慢行，遵守交通信号。
四、消防安全冬季，用电量增加，火灾隐患也随之增多。
以下是一些消防安全注意事项：1. 不私拉乱接电线，避免电路过载。
2. 使用电器时，要注意安全，避免触电。
3. 不在室内使用明火，如点蜡烛、烧炭等。
4. 离开房间时，要关闭电源、水源，确保安全。
五、防滑、防摔冬季，路面容易结冰，行走时要注意防滑、防摔。
以下是一些建议：1. 选择合适的鞋底，增加摩擦力。
2. 走路时，要保持身体平衡，避免突然加速或减速。
3. 遇到紧急情况，要及时呼救，寻求帮助。
小学生冬假安全教育讲稿
小学生冬假安全教育讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！冬季即将来临，寒冷的冬天为我们带来了许多乐趣和
挑战。
为了让大家过一个快乐、安全的冬假，我今天给大家讲一下
冬季的一些安全知识。
首先，我们要注意防寒保暖。
在寒冷的冬天里，我们要穿上厚
实的衣物，戴上帽子、手套和围巾，以便保持身体温暖。
尤其是当
我们出门玩耍时，要确保穿足够暖和的衣物，以免受到寒冷的侵袭。
其次，我们要注意食品安全。
在冬季，冷食、生食容易引发食
物中毒。
所以，我们要尽量选择热乎乎的食物，避免食用过期食物
或不洁食物。
另外，尽量少吃街头小摊的食物，以免造成健康问题。
此外，我们要注意室内安全。
冬天是用电器、电热毯的季节，
我们要确保使用电器时遵守安全规定，不要私自操作。
同时，使用
电热毯的时候，要注意避免电热毯过热或损坏，以免引发火灾。
最后，我们要注意交通安全。
冬季的道路容易结冰，行车、步行时需要格外小心。
如果遇到冰冻的道路，我们要慢慢行走或是寻找其他安全路径。
同时，出行时要记得系好安全带，不要在车里乱动，以免发生意外情况。
同学们，冬季是一个美丽而又挑战的季节，我们要保持安全意识，预防潜在的危险。
只有确保自己的安全，我们才能更好地享受冬假的快乐时光。
谢谢大家！
---
*注意：以上只是概括了冬假安全教育的一些要点，代表作为参考。
请老师们根据实际情况，细化教育内容，确保小学生们过一个安全、快乐的冬假。
*。
注意安全快乐过冬演讲稿(3篇)
第1篇大家好！我是XXX，很荣幸今天能在这里和大家一起分享关于“注意安全，快乐过冬”的话题。
冬天，是寒冷的季节，也是美好的季节。
在这个季节里，我们不仅要感受到冬日的美丽，还要注意安全，快乐地度过这个冬天。
以下是我对“注意安全，快乐过冬”的一些看法和倡议。
一、关注冬季安全，从“心”开始首先，我们要树立安全意识。
安全重于泰山，安全是快乐的前提。
在冬季，天气寒冷，地面湿滑，各种安全隐患增多。
我们要时刻保持警惕，关注身边的潜在危险，从“心”开始，关注安全。
1. 防火安全：冬季是火灾多发季节，我们要提高防火意识，不乱扔烟头，不私拉乱接电线，不使用违规电器。
同时，要熟悉消防设施的使用方法，学会逃生自救。
2. 防寒保暖：冬季气温较低，我们要做好防寒保暖工作，合理搭配衣物，注意室内保暖，防止感冒、冻伤等疾病的发生。
3. 防滑跌倒：冬季地面湿滑，我们要注意行走安全，特别是在上下楼梯、过桥、拐弯等地方，要格外小心，防止滑倒摔伤。
4. 防交通事故：冬季道路结冰，车辆行驶速度较慢，我们要遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不酒后驾车，确保交通安全。
二、快乐过冬，从“行”开始1. 丰富课余生活：冬季天气寒冷，我们要充分利用课余时间，开展丰富多彩的文体活动，如室内运动会、文艺晚会、读书会等，让同学们在活动中放松心情，快乐过冬。
2. 培养兴趣爱好：冬季是培养兴趣爱好的大好时机，我们可以选择一门感兴趣的特长，如绘画、音乐、舞蹈等，既陶冶情操，又能提高自己的综合素质。
3. 关心他人：冬季，我们要关心身边的人，尤其是老人、儿童和弱势群体。
我们可以主动帮助他们解决生活中的困难，传递温暖，让冬天不再寒冷。
4. 亲近自然：虽然冬季气温较低，但大自然依然充满生机。
我们可以利用周末时间，和家人、朋友一起去户外活动，欣赏冬日美景，感受大自然的魅力。
三、共建和谐校园，共享快乐过冬1. 强化安全教育：学校要加大安全教育力度，通过举办讲座、发放宣传资料等形式，提高同学们的安全意识，确保校园安全稳定。
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4、冻伤的预防
⑴防寒：鞋袜、衣物大小松紧适宜并保持干燥，皮肤暴露部分要保护， 如使用口罩、手套、防风耳套等;另外，皮肤涂敷少许油脂，也有减少散 热的作用。 ⑵防湿：要注意保持生活环境干燥，服装、鞋、袜的干爽，潮湿后应 及时更换。脚汗多者，可用温热水洗脚，擦干后，再用硼酸粉或滑石粉擦 脚掌、趾间，以保持干燥。 ⑶适当运动：不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久，应避免长 期静止不动。特别在户外，要适当活动，如搓脸、搓耳、搓手、跺脚等以 促进血液循环，改善局部供血条件。 ⑷避免劳累：疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体热量和抵 抗力降低，也容易引起冻伤，要保持生活规律，营养充沛与均衡，心态乐 观和稳定。
4、冬季如何穿衣 冬季着装要注意与人体直接接触的衣服的“微气候”状况。 切忌将衣服、靴子紧紧地“捆”在身上、脚上，这样不仅不会 达到保暖的效果，反而会对人体健康造成不良影响。 冬季穿戴法则一：衣服选择保暖、舒适。冬季穿衣要有一 定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气 孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几 乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果 最佳。 冬季穿戴法则二：根据室温控制穿衣。冬季的室内温度不 宜过高，室内外温差太大，人体因难以适应而容易诱发感冒等 病症。 冬季穿戴法则三：穿衣忌衣领过高过紧。衣领过紧会使颈 部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而 影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。
2、保持脚部最佳温度 脚被称为人体的第二心脏。现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑 紧密相连,并参与和调节大脑的活动。在气温下降时,我们应采取一些有效 措施,使脚部保持最佳温度，具体方法如下： 一是加强锻炼，多活动，以保证脚部的血液供应。建议平常久坐或工 作中长时间站立的同时，应当有意识地让自己多走动，多做手脚和腰部的 局部运动，伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾、原地跳跃等。 二是坚持睡前用热水洗脚。自古就有“三天吃只羊，不如洗脚再上 床”、“夜夜把脚洗，难得寒气从脚起”的谚语。 每晚临睡前，用保持在40℃左右的温水浸泡双 脚(水淹没脚踝关节处)，坚持15～20分钟，浸 泡同时揉搓双脚掌心涌泉穴，浴脚后皮肤呈微 红色为佳，能促进足部血管扩张、血流加速， 加快血液循环，同时使脑部血液相对减少，促 进睡眠 。
心中安暖,快乐过冬
心中安暖，快乐过冬
过冬的时候，我们可以做一些让自己心中安暖、快乐的事情。
以下是一些建议：
1. 寻找温暖的家庭氛围：和家人一起共享温馨的时光，可以一起烹饪美食、看电影、聊天等。
2. 保持活动：冬天气温较低，容易使人变得懒散。
但适当的运动可以帮助我们保持活力和愉快的心情。
可以选择室内运动如瑜伽、健身等，或者出门散步、滑冰等户外活动。
3. 寻求温暖的感觉：选择穿着柔软、保暖的衣物，或者喝一杯热饮，都能给我们带来温馨的感觉。
4. 放松心情：冬天是一个可以让自己放松的时刻。
你可以尝试一些冬季放松活动，如冥想、阅读、绘画等，让自己沉浸在美好的事物中。
5. 拥抱自然：冬天也有独特的美景，可以尝试去山上、森林或者河边感受大自然的美丽，呼吸新鲜空气，放松心情。
无论是与家人朋友团聚，还是寻找自己的宁静时刻，过冬时让自己心中安暖、快乐是非常重要的。
希望以上建议能对你有所帮助。
祝你过一个温馨快乐的冬天！。
四年级十七周 演讲稿安全记心间 快乐过冬天
安全记心间快乐过冬天
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是四年级的汪卓毅，今天我演讲的题目是《安全记心间快乐过冬天》，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。
在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。
请同学们注意以下几点：
一、交通安全
步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。
横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。
二、校内安全
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。
在上下楼梯不要大声喧哗。
当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。
三、卫生防疫
冬季是流感等传染病高发季节，同学们要做好个人卫生，勤洗手、勤通风。
在人多的公共场合戴好口罩。
不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。
最后，愿我们每一位老师、每一位同学，平平安安、快快乐乐度过每一天。
请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。
四年级。
安全记心间快乐过冬天国旗下讲话
安全记心间快乐过冬天国旗下讲话
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我讲话的题目是“安全记心间，快乐过冬天”。
随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。
由于冬季天气寒冷，气候干燥，是安全事故的多发季节。
为了确保大家的安全，请注意以下几点：
一、交通安全
冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，途中要注意行走安全，不到河边玩耍，更不能到结*的水塘、河沟里踩*玩！
冬季人体关节的灵活*较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。
步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。
二、校内安全
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有*霜的地方要绕道行走。
打扫卫生时要注意不要让地面有过多的积水，以免地面结*。
上下楼梯及跑步锻炼时不将手*在口袋里，不推挤其他同学。
三、消防安全
进入秋冬季节以后，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：
1、身上不带不玩火柴、打火机等火种。
2、自觉爱护各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、注意取暖安全，预防煤气中毒。
最后，愿我们每一位老师、每一个同学，平平安安、快快乐乐度过每一天。
小学生冬季国旗下演讲稿安全记心间快乐过冬天国旗下演讲稿小学生
小学生冬季国旗下演讲稿安全记心间快乐过冬天国旗下演讲稿小学生尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是X班的XX，今天很荣幸站在这里向大家发表演讲。
冬天到了，天气变得很冷，但是我心里却感到暖暖的。
你们猜猜是为什么呢？是因为我们有一个温暖的国家。
作为小学生，我们都知道国家是我们的家，就像我们的父母一样，它给予我们庇护和关爱。
国旗是我们国家的象征，代表着我们民族的尊严和荣誉。
每当我们看到国旗升起的时候，我们都应该心存感激和敬意。
然而，冬天也是一个充满安全隐患的季节。
寒冷的天气，容易引发各种意外事故。
所以在这里，我想和大家分享一些冬季安全常识。
首先，我们要注意保暖。
冬天的天气寒冷，我们要穿上厚厚的衣服、帽子、手套等，不能让寒冷侵入我们的身体。
我们还要多喝热水，多吃一些温暖的食物，增强身体的抵抗力。
其次，我们要注意交通安全。
冬天因为天气寒冷，道路容易结冰，行车和走路都会更加危险。
我们要走人行道，过马路时要看红绿灯，不乱穿马路。
如果遇到结冰的地方，我们要慢慢地小心地走，不要跑，以免摔倒受伤。
第三，我们要注意食品安全。
冬天是感冒等疾病高发季节，我们要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，少吃辣食和生冷食物。
平时要多吃富含维生素的水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯，增强身体的免疫力。
最后，我想告诉大家，我们要在冬天里记住快乐。
寒冷的冬天很容易让人感到沮丧和压抑，但是我们要学会寻找快乐。
与好朋友一起玩耍、分享温暖的笑声，与家人一起度过温馨的时光，这些都可以带给我们无尽的快乐。
亲爱的同学们，安全记心间，快乐过冬天。
让我们共同努力，保护好自己，过一个安全、温暖、快乐的冬季！谢谢大家！。
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2、煤气中毒的预防 ⑴应该注意室内通风，不要把门窗糊得太严，最好在 窗户上留个通风孔，以利于空气流通。经常检查热水器、 燃气开关与管道有无漏气，阀门有无松动，如有应随时维 修，以防中毒。 ⑵应严格遵从“不私自更改煤气管道设施”等安全使用煤气的规定， 燃气热水器应与浴室分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线的完好。 切忌将热水器安装在不通风的卫生间！！ ⑶室内用炭火锅涮肉、烧烤用餐，或使用炉火取暖时，必须在通风处 进行，切忌在密闭空间内从事以上活动。 ⑷热水器和灶具一定要使用煤气专用橡胶软管，不能用尼龙、乙烯管 或破旧管子，每半年检查一次管道通路。 ⑸若进入室后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无煤气漏泄 或有煤炉在室内，切勿点火或打开电源开关，以免引发火灾。
（二）骑自行车要注意哪些安全事项 1、要经常检修自行车,保持车况完好。 2、自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆 行。转弯时，不猛拐，要慢行，并伸手示意。经过 交叉路口，要慢行，注意来往行人、车辆，不闯红 灯。 3、不双手离把,不骑车带人和在快车道上行驶。 不多人并骑事，更不能自行服药。
由于气候变化不定，易发生传染病。市民如出现有类似传染病症状者，应： 1、及时到医院就诊，做到早发现、早隔离、早治疗； 2、不去或少去通风不良的公共场所活动，特别不要带儿童到拥挤的公共场所，外 时要戴口罩，防止交叉感染； 3、要及时接种疫苗；可应急接种丙种球蛋白，帮助被动免疫； 4、居室要开窗通风，并经常用过氧乙酸等消毒； 5、要养成个人良好的健康行为，勤晒衣被，不对着人咳嗽、打喷嚏、勤洗手，经 锻炼身体； 6、平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果等； 7、不喝生水，饭前便后要洗手。 呼吸道传染病预防措施有以下几点： 1、加强锻炼，增强机体抵抗力。避免过度疲劳，根据气温变化适时添加衣服。 2、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间游戏。 3、每天早上起床后注意开窗通气，教室也应定期开窗通气。 4、发生病例后，要及时隔离治疗，必要时喷洒消毒剂。 5、探望病人要注意自我保护，带口罩。 6、对流感、流脑、麻疹等，还可注射相应疫苗预防。把好“病从口入”关 。
第二篇章
防 寒 保 暖
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季 戴上帽子，还应戴上口罩和手套。注意脚部保 暖。 3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人体 多获得一些热量，具有保暖的功能。 4、要勤晒被褥。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度。
6、进行冬季长跑等体育活动，即可增强体质， 也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
防 火第 安五 篇 全 章 很 ： 重 要
防火、防煤气中毒教育 冬季气候较干燥，我们 不要携带打火机、火柴 等火种，不要玩火；并 知道如何正确使用煤气 灶，同时要求教室、卧 室要注意开窗通风。
冬季来临，气温骤降，容易形成多方面的安全隐患和引发各类安全事 故，特别是在气温较低的北方地区，因为严寒和严寒导致的次生灾害尤其 需要高度重视。冬季常见的危险有： 1、煤气中毒 冬季来临，天寒地冻，取暖成为日常生活中的重要事情，煤气中毒事 件发生频率也随之增高。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、 呕吐、软弱无力，大部分病人迅速发生抽痉、昏迷，两颊、前胸皮肤及口 唇呈樱桃红色，如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。 2、冻伤 冻伤是人体遭受低温侵袭所引起的组织损伤。分为二类：一类称非冻 结性冻伤，是由10℃以下至冰点的低温，潮湿引起如冻疮，战壕足等；另 一类为冻结性冻伤，由冰点以下低温所造成，如局部冻伤和全身冻伤。
4、煤气中毒的过程中的常见误区 误区一：煤气中毒患者冻一下会醒。 寒冷刺激不仅会加重缺氧，更能导致末梢循环障碍，诱发休克和死亡。 因此，发现煤气中毒后一定要注意保暖，并迅速向“120”呼救。 误区二：认为有臭渣子味就是煤气。 煤气是一氧化碳气体，是无色无味的，是碳 不完全燃烧生成的。有些人认为屋里没有臭 渣子味儿就不会中煤气，这是完全错误的。 另外，还有些人以为在炉边放盆清水可预防 煤气中毒。但科学证实一氧化碳不溶于水。 误区三：煤气中毒患者醒了就没事。 煤气中毒患者必须经医院的系统治疗后方可 出院，有并发症或后遗症者出院后应口服药 物或进行其他对症治疗，重度中毒患者需一 两年才能完全治愈。
1、什么是煤气中毒 煤气中毒，亦称一氧化碳中毒。一氧化碳是无色、无臭、无味的气体， 故易于忽略而致中毒。症状表现在以下几个方面： 一是轻度中毒。患者可出现头痛、头晕、失眠、视物模糊、耳鸣、恶 心、呕吐、全身乏力、心动过速。血中碳氧血红蛋白含量达10%-20%。 二是中度中毒。除上述症状加重外，口唇、指甲、皮肤粘膜出现樱桃 红色，多汗，血压先升高后降低，心率加速，心律失常，烦躁，一时性感 觉和运动分离（即尚有思维，但不能行动）。症状继续加重，可出现嗜睡、 昏迷。血中碳氧血红蛋白约在30%-40%。 三是重度中毒。患者迅速进入昏迷状态。初期四肢肌张力增加，或有 阵发性强直性痉挛；晚期肌张力显著降低，患者面色苍白或青紫，血压下 降，瞳孔散大，最后因呼吸麻痹而死亡。 中毒的后遗症：神经衰弱、震颤麻痹、 偏瘫、偏盲、失语、吞咽困难、智力障碍、 中毒性精神病或去大脑强直。
、冬季是上述各种呼吸道传染病的高发期，主要预防如下：a、注意气 变化，随时添减衣服，避免受凉。
、净化环境，保持室内空气清新。
、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。
、进行合理的体育锻炼。
、加强个人卫生和个人防护。
、减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。
、疾病流行时，适当的采取预防性服药。
3、冻伤的一般处理 轻度冻伤的治疗方法 ①用温水（38～42℃）浸泡患处，浸泡后用毛巾或柔软的干布进行局 部按摩，切忌用火烤和用雪水摩擦； ②用花椒或辣椒秸煮水浸泡患处或用生姜涂擦局部，也有治疗作用。 ③患处若破溃感染，应在局部用65～75％酒精或1%的新洁尔灭消毒， 吸出水泡内液体，外涂冻疮膏、樟脑软膏等，保暖包扎。 重度冻伤的治疗 对于全身冻僵者要迅速复温。先脱去 或剪掉患者的湿冷的衣裤，在被褥中 保暖，也可用25～30℃的温水进行浸 泡10分钟，使体温逐渐恢复正常。但 应防止烫伤。如若下肢受冻但需步行 去接受医疗时，不要解冻。温暖后， 肢体应保持干燥，暴露于暖空气中， 尽可能做到无菌。
第一篇章
冬季传染病
、冬季是人类的呼吸系统最经受考验的季节之一，因为干冷空气对呼吸 道的会产生很大的刺激。冬季比较常见的传染病包括：流行性感冒、麻 风疹、水痘等，其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫散播传 也可以通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；水 还可以通过直接接触传播。
第三篇章
第三篇章
天气交通安全
一、学生回家时不能搭乘摩托车上下学，不 要乘坐无牌照三轮车，不要乘坐超载客车。 同学们上学要等天亮再出门，并且和附近的 同学同路；晚上放学路上同学结伴而行，相 互有个照应。如果遇到陌生人问路，只能为 他指路，绝不能带路，或者你让他问旁边的 叔叔、阿姨。如果遇到有人说你的爸爸或是 家人有事情，让他来接你去哪里，不要轻易 相信。除非是你的家人或者是老师亲自给你 交待的。遇到突发事情，要大声呼喊引起路 人的注意，以便脱离危险。
3、电热设备事故 冬季来临，人们为了取暖驱寒，往往大量使用各类电取暖器、电热毯、 电炉及其他点加温设备。这些设备如果使用不当，极易引发漏电、烫伤现 象，严重的甚至引发火灾。 4、严寒引发事故 由于冬季严寒，道路结冰湿滑，极易引起摔伤事故和机动车事故，同 事因为冬季昼短夜长，清晨和黄昏光线昏暗，寒潮到来前后通常还会起雾。 极易因此造成各类事故。 5、冬季常见疾病 冬季易发的常见性疾病有流感和感冒、慢性支气管炎和哮喘、心脑血 管疾病、消化系统疾病。但冬季不属于传染病高发的季节，上述疾病的传 染性不强或者没有传染性。
2、几类常见冻伤的临床表现 ⑴手、耳冻伤 一度冻伤最轻，亦即常见的“冻疮”，受损在表 皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛， 症状在数日后消失，愈后不留瘢痕。 二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有 水泡，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。 三度、四度手冻伤冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉丧 失。肌肉甚至骨头可出现坏死 ⑵冻僵 伤员皮肤苍白，冰凉，有时面部和周围组织有水肿，神志模糊或昏迷， 肌肉强直，肌电图和心电图可见细微震颤，瞳孔对光反射迟钝或消失，心 动过缓，心律不齐，血压降低中测不到，可出现心房和心室纤颤，严重时 心跳停止。呼吸慢而浅，严重者偶而可见一、二次微弱呼吸。
2、几类常见冻伤的临床表现 ⑶速冻伤 如接触温度很低的金属（如寒区臵于户外的金属管道）或液体，可以 立即造成接触部位的皮肤冻结。如未能及时脱离接触，冻结组织可以迅速 加深,严重者可将皮肤冻结在寒冷的固体上，强行脱离，可造成撕脱伤。 ⑷脚冻伤 在冻伤前期，由于血管收缩和痉挛，血管的搏动减弱或消失，足部开 始潮红后转为苍白，受冻者足部沉重不适，继之麻木疼痛，尤以足弓部及 足底部较著。反应期症状更明显，首先是血管的极度扩张，充血和水肿， 局部发热和动脉明显搏动，间或产生水疱及渗血现象。其次感觉神经紊乱， 足部疼痛，活动或不垂位臵时加剧。
（三）雪后骑车注意事项 1、雪后行车车胎气不要太足（60—70%即可）。 2、不要低头猛骑，车速不宜快。 3、拐弯时不要强行猛拐。 4、不要猛捏车闸，且不可捏前闸。 5、车距不宜近：应与前车保持一定距离。防止前车突然摔倒，后 车下意识捏闸跟着摔倒。这样，常常一人摔倒吓倒一大片。 6、拐弯不宜太小。 7、车座不宜高：车座高重心就高。遇有紧急情况下车时，单脚着 地车体倾斜，地面太滑就不易站稳。 8、轮胎不宜旧：轮胎太旧，刹车容易打滑，最好选用粗花纹的宽 轮胎或防滑轮胎。 9、鞋底不宜硬：应穿平跟鞋、软底鞋或雪地鞋，女生尤其不宜穿 光底的高跟鞋或松糕鞋。 10、穿衣适当厚些，可防止不慎滑倒摔伤，但也不宜太臃肿，使 行动不便。 11、离机动车车不宜近：雪地不慎摔倒，常滑行一段距离，而雪 地汽车制动不灵，故应离汽车远些
1、冻伤及引发原因 冻伤是因组织细胞冷冻所致的损伤，组织细胞内或细胞间形成冰晶； 红细胞和血小板凝集阻塞毛细血管，引起缺血性损害。血管收缩以减少皮 肤及周围组织的散热。受累区冷而发硬及发白，无感觉。当温暖时，转为 斑状发红、肿胀、疼痛，在4~6小时内形成水泡。表浅损害愈合后不残留 组织丧失，深部组织冷冻可引起干性坏疽，在健康组织上盖有黑色硬壳； 灰色水肿，软性的湿性坏疽发生较少见，组织坏死的深度取决于冷冻的期 限和深度。各种程度的冻伤都可产生长期症状：对寒冷过敏、出汗过多、 断层指甲生长和麻木。冻伤的引发原因有三个： 一是气候因素：寒冷的气候，包括空气的湿度、流速及天气骤变等。 二是局部因素：如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可 使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤。 三是全身因素：如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱 人体对外界温度变化调节和适应能力，使局部热量减少导致冻伤。