生命沉思录Microsoft Word Document
《曲黎敏《生命沉思录》系列(全三册)》读书笔记PPT模板思维导图下载
二 反思“市 2
场医学”，不 可迷信
3 三 中医之智
在于道
4 四 中医已然
大“病”，无 关乎西医
5 五 西医中医
都应该培养 “共情能力”
二 疾病·自救： 人不可对生命无
知
一 病解：医者、 病人、病方
三 中医之道： 是一种意境
二 做人·养生艺 术：正念正行体
悟
一 传承与继承： 唯有认真而已
《曲黎敏《生命沉思录》 系列（全三册）》
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目录
01 生命沉思录1：一代 人的文化焦虑
03
生命沉思录3：人生 的四季风景
02
生命沉思录2：人体 文化解读
《生命沉思录3：人生的四季风景》以“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”对应人生的各阶段。通过对经典 （《黄帝内经》《道德经》《论语》等的解读、文字解说等方式，对四季养生、养心之说进行阐释，强调“因天 之序”、顺其自然，意在说明人生应该每一段都“好好地燃烧”“好好地冷却”，由“从寻找外部力量”，转为 “从内部寻找力量”，用一生积淀的精神财富，享受单纯、诗意的生活。
三 反思：未来 我们怎么办？
生命沉思录3：人生的四季风 景
再版序 内心独白 前言 超越语言
第一章 春生 第二章 夏长
第三章 秋收 第四章 冬藏
后记 读后感
一 青春 二 情欲与爱情
三 孤独 四 有情·无情
一 人性 二 男女·婚姻
三 命运像星空 四 有常·无常
一 情趣 二 生活
三 幸福 四 家庭
生命沉思录1：一代人的文化 焦虑
01
再版序 与庚子年 的再度相 逢
02
原序1 “末日 2012” 的醒悟
季羡林生命沉思录
季羡林生命沉思录
季羡林生命沉思录》所吸引，是因为这本书封面上，先生的一句话——长达一个世纪的感悟。
仔细读完，深深感受到，以格言形式出现的这本书对于很多普通人来说，会是一次非常有意义的思想游历和穿越。
先生说，“在亿万年地球存在的期间，一个人只能有一次生命。
这一次生命是万分难得的。
我们每一个人都必须熟悉到这一点。
切不可掉以轻心。
尽管人的寿夭不同，这是人们自己无能为力的。
不管寿长寿短，都要尽力实现这仅有的一次生命的价值。
”在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的任务，而且是绝非可有可无的。
假如说人生有意义与价值的话，其意义与价值就在这里。
在漫漫红尘之中，我们每个人很渺小，但是对于自己和家人朋友的人生而言，我们却又那么重要。
在有限的生命之中，担当起责任和义务，做好每一份工作，完成好每一次任务，绽放每一张笑脸，如果有人因此而得到一些收获，便是我们毕生的追求。
先生说，“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。
”孤独，对于每个人来说，是不时会有的一种状态，正是因为孤独，才能开出清冷独特的智慧之花。
阳台上盛开的玫瑰和蔷薇，因为花朵开得热闹，才能吸引路人驻足观看，
赠与一丝花香，只为让人们感受到哪怕只有几秒钟的快乐和欣赏。
“自己的花，是开给别人看的”。
每个人都是一朵花儿，都能绽放成最美的风景，在自己的心里，在别人的眼里。
因为爱着，所以愿意付出。
无论个人名利在何处体现，都应坚定自己的信念：让生命不虚此行，走下去！。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记最近读了一本很有意思的书，叫《生命沉思录》。
说实话，一开始我是被这书名给“唬住”了，觉得可能会是那种深奥难懂、充满大道理的书。
但真正翻开读起来，才发现完全不是那么回事儿。
这书里没有那种高高在上的说教，反而像是一位亲切的老友，在跟你细细地唠着关于生命的那些事儿。
作者的笔触细腻而真实，好多观点都让我有种“哎呀，这不就是我心里想的，但是说不出来的嘛”的感觉。
其中有个观点让我印象特别深，作者说生命就像一场没有彩排的演出。
可不是嘛，咱们每天睁开眼，就开始了这场“演出”，没有剧本，也不知道下一秒会发生啥。
有时候觉得自己是主角，光芒万丈；有时候又觉得自己像个跑龙套的，匆匆忙忙。
就拿我前段时间的一次经历来说吧。
那天，阳光特别好，我心血来潮决定去爬山。
原本想着就是一次简单的放松，谁知道这一趟下来，让我对生命有了更深的感触。
我穿着一身轻便的运动装，背着个小背包，里面装了瓶水和一点零食，雄赳赳气昂昂地就出发了。
一开始，山路还算平坦，我哼着小曲儿，脚步轻快，觉得这山也不过如此嘛。
可随着高度的上升，山路变得越来越陡峭，有的地方甚至需要手脚并用才能爬上去。
我开始气喘吁吁，汗水不停地往下流，浸湿了我的衣服。
这时候，我心里就有点打退堂鼓了，想着要不就回去吧，反正也没人知道我半途而废。
但又觉得不甘心，都已经走了这么远了，现在放弃多可惜啊。
于是，我咬咬牙，继续往上爬。
就在我累得快要绝望的时候，我看到了一棵从石头缝里长出来的小树。
那棵树看起来很瘦小，但是却充满了生命力，它的枝叶努力地向着阳光的方向伸展。
我一下子就被它震撼到了，心想，这么一棵小小的树，在这么艰难的环境里都能顽强地生长，我一个大活人，难道还比不上一棵树吗？靠着这股子劲儿，我终于爬到了山顶。
站在山顶上，望着远处的风景，那种心旷神怡的感觉真的无法用言语来形容。
我深深地吸了一口气，感受着微风拂过脸庞，心里充满了成就感。
那一刻，我突然明白了，生命不就是这样嘛，有困难，有挫折，但只要我们坚持不懈，总能看到最美的风景。
生命沉思录经典语录
生命沉思录经典语录：
1.真正的美，源于自身的内在美。
这种美的全部原因皆来自于它
本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。
任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。
2.人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
3.伟大精神的造就者，不是一系列的玄思，而是他们对简单事物
的采纳与应用。
4.出来外面的人，有些是引人思考的，其余则是引人发怒的。
5.爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生
活里，是不容易天长地久的。
6.当你对事情感到绝望时，你也许还能看到眼前清晰走着的路。
7.世界上最大的折磨也莫过于在爱的同时又带着藐视了。
8.艺术家能在自然中找到美的同时，也能在自然中找到丑。
9.最高贵的心灵，最能知足自满。
10.对于一颗什么都需要享受的心来说，是极端的贫瘠的。
11.赞美能毁掉一个艺术家的精神，也能保持他们的精神。
12.人在生命的每个阶段都能喜欢上自己。
13.感官的激情是清醒的结束。
14.我们应该比旁人更善待自己。
15.肉体的健康比起事业上的成功来，其喜悦与确定感是更为重要
的。
16.对美的爱占有的不是心灵，它要求的只是感官。
17.疾病是过度的营养，而贫困则是缺少营养。
18.生活的智慧大概就在于遇事问个为什么。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记最近读了一本让我感触颇深的书——《生命沉思录》。
这书就像一位老友，跟我唠着生命里那些或深刻、或琐碎、或让人会心一笑、或令人黯然神伤的事儿。
书里没有那种高深莫测的大道理，就是实实在在地谈生命。
作者的笔触细腻得就像妈妈在灯下缝补衣服时的针脚，每一处都透着对生活的热爱和对生命的敬畏。
其中有一段说到了我们对健康的追求。
作者讲啊，现在的人天天忙着吃这个补品、做那个运动，想要把健康牢牢地攥在手里。
可有时候，我们越是用力，健康好像就溜得越快。
这让我想起了我大姨。
大姨年轻的时候可是个风风火火的人，干啥都有使不完的劲儿。
可随着年龄增长，她也开始对健康格外上心。
听说跳广场舞能锻炼身体，她每天早早地就去广场占位置，那认真劲儿，比当年上班打卡还积极。
不光如此，家里的保健品也是堆了一堆，什么鱼油、钙片、维生素，只要别人说好，她肯定买。
有一回我去她家，一进门就看见她正坐在沙发上，面前摆着一排小药瓶，正对照着说明书，一个一个地往嘴里送。
我忍不住说：“大姨，您这吃这么多保健品，身体能受得住吗？”大姨一边咽着药片一边说：“哎呀，孩子，你不懂，这都是对身体好的，吃了没坏处。
”结果呢，没过多久，大姨因为吃的保健品太杂，肠胃出了问题，住进了医院。
躺在病床上的大姨，脸色苍白，一脸的懊悔：“我这是瞎折腾啥呀，本来好好的，非得给自己整出病来。
”从大姨这件事儿上，我就想啊，我们追求健康没错，可有时候是不是太心急了，反而忘了健康其实就在我们日常的生活里。
就像书里说的，好好吃饭、好好睡觉、心情舒畅，比啥保健品都管用。
还有书里提到的关于人际关系的思考，也让我深有体会。
作者说，人与人之间的相处，有时候就像跳一场微妙的舞蹈，步子迈大了、迈小了，都可能踩到对方的脚。
我想起了我的同事小李。
小李是个热心肠，谁有困难他都愿意帮忙。
一开始，大家都觉得他特别好，可时间长了，问题就来了。
有一次，我工作上遇到了点难题，正自己琢磨着怎么解决。
小李看到了，二话不说就过来帮我，可他的方法并不是我想要的，我就委婉地说：“谢谢你啊小李，我想自己再试试。
读生命沉思录有感范文
读生命沉思录有感范文
《生命沉思录》是一部颇具启发性的书籍，它以哲学的方式探讨了生命的奥秘。
读完后，我深受其启发并有许多感悟。
首先，我被书中强调的生命的珍贵所触动。
在日常的忙碌中，我们往往忽略了生命的
真正价值。
这本书通过深入思考生命的本质和意义，使我重新意识到生命是如此宝贵
和独一无二的。
每一个人都有自己独特的人生轨迹和使命，我们应该珍惜并充分发掘
生命的潜力。
其次，我对书中对时间观念的思考深有共鸣。
我们常常被时间的流逝所压迫，感觉时
间不够用，因此忙于追赶时间。
然而，《生命沉思录》指出，时间并不是我们的敌人，而是我们生命中最宝贵的资源。
我们应该学会合理利用时间，并珍惜每一刻。
通过思
考时间的价值，我决定更加珍惜时间，实现自我价值和人生目标。
最后，我被书中对生命意义的探索所打动。
在面对生活的种种挑战和困难时，我们常
常会困惑生命的意义是什么。
《生命沉思录》对这个问题进行了深入的思考，得出了
各种不同的观点。
我意识到生命的意义并不是已经确定的，而是需要我们自己去探索
和创造的。
我们可以通过追求我们真正的激情和目标，为生命赋予意义。
每个人都有
不同的定义和追求，我们应该尊重并珍惜每一个人追求自己生命意义的努力。
总之，《生命沉思录》给予了我深刻的启迪和思考。
通过这本书，我重新认识到生命
的宝贵，学会合理利用时间，同时也意识到生命的意义是需要我们自己去探索和创造的。
我相信这些思考将对我的人生产生积极的影响，并引导我更加深入思考和探索生
命的奥秘。
生命沉思录MicrosoftWordDocument
生命沉思录MicrosoftWordDocument生命的沉想心灵的悟道——党员学习《生命沉思录》读后感看了《生命沉思录》，作者从“养生”谈到“养心”，在细数天地万物的同时，以一种恬淡的状态看尽万里云卷云舒。
虽说是面对2012的文化焦虑，但是，从字里行间中体会到对衣食、男女、婚姻、人性、生死、灵魂、宗教等问题的泰然处之，全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。
作者的文字背负了强烈的文化使命感，愿承载君子般的负担，虚怀若谷，海纳百川。
“地势坤，君子以厚德载物”的知识分子情怀，令人动容。
这是一本用灵魂写成的书。
书中写到很多感悟，有关人、事、物，有关亲情、友情、爱情、婚姻、信仰；人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有用心灵去审视。
细细想来这么多年还真没有审视过自己，每天忙忙碌碌却碌碌无为。
从今天开始，我要好好爱自己、家人、朋友！珍惜现在所拥有的一切！好好生活、努力工作！不断反思、不断进步！沉思生命看似是个很沉重的话题，实则是开启生命乐章的奏曲。
2012，玛雅预言没有实现，动荡、巨变的帷幕亦没有拉开。
在生命未了之前，我们有幸去重新认识生命，探索命运。
命是先天，是上天的口令；运是后天，是道路。
修道踏实精进，思路灵活创新，我们就能迎来坚实的人生道路，就有机会欣赏沿途美丽的风景。
德行是不要求报酬的，是不希望别人指导的，要放弃一切无用和琐屑的思想。
幸运的人给自己安排幸运，爱你命中注定所要遭遇的人，去接受一切你不能接受的人或事情，你会成长，你能容下多少人，你就能成就多大的事业。
世间烦乱在人心，在攀缘，在欲而不得。
千百年来，不管有没有你，山都在那绵延，水都在那儿流淌。
今生今世，能闻听着经典的馨香，还欲何求？012是惶恐的一年，疑惑的一年。
伴随着动荡的经济和刚刚过去的12月21日。
连民间也流传着“多事龙年”的说法，奶奶甚至帮我去寺庙里祈福消灾。
而这一场不确定的危机，也是针对全人类的一个考验。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记读了《生命沉思录》这本书，真的是让我思绪万千。
书里没有那些高深莫测的理论，有的只是对生命最朴实、最真切的思考。
它就像是一位智者，在我耳边轻轻地诉说着关于生命的种种奥秘。
其中让我感触最深的，是关于生命的无常。
这让我想起了去年发生的一件事儿。
我的邻居，一位年近七旬的老爷爷，平日里总是精神矍铄，见人就笑，还经常跟我们这些小孩子开玩笑。
他身体一直挺硬朗，每天早上都会去附近的公园打太极，傍晚又会在小区里散步。
大家都觉得，他这样的状态再活个十年八年肯定没问题。
然而，命运有时候就是喜欢捉弄人。
有一天早上，老爷爷像往常一样去公园锻炼，可没想到，在回来的路上，突然晕倒了。
被路人发现后，赶紧叫了救护车送往医院。
我们一家人听到这个消息的时候，都觉得难以置信。
前一天还好好的一个人，怎么说倒下就倒下了呢？到了医院，老爷爷被推进了急救室。
我们一家人还有其他邻居都在外面焦急地等待着。
那时候的每一分每一秒，都感觉特别漫长。
大家的脸上都写满了担忧和不安。
终于，医生从急救室里走了出来。
他的脸色很沉重，告诉我们老爷爷是突发脑溢血，情况非常危急。
那一刻，我看到老爷爷的家人，他们的眼神里充满了恐惧和绝望。
接下来的几天，老爷爷一直在重症监护室里。
我们每天都盼着能有好消息传来，可情况却越来越糟糕。
老爷爷的孩子们日夜守在医院，眼睛里布满了血丝，脸上也满是疲惫。
他们不停地跟医生交流，希望能找到一丝希望。
我记得有一天，我去医院看望老爷爷。
隔着玻璃，看到他身上插满了各种管子，脸色苍白得吓人。
那一刻，我的心里特别难受。
我想起以前他给我们讲笑话的样子，想起他带着我们一起做游戏的场景，眼泪忍不住就流了下来。
生命，怎么就这么脆弱呢？经过一段时间的治疗，老爷爷的病情还是没有好转。
最终，他离开了我们。
这件事对我的冲击特别大。
以前总觉得死亡是一件很遥远的事情，可当它真真切切地发生在身边的时候，才发现生命是如此的无常。
《生命沉思录》里说：“生命是一场无法预知结局的旅程，我们能做的，就是珍惜当下的每一刻。
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生命的沉想心灵的悟道
——党员学习《生命沉思录》读后感看了《生命沉思录》，作者从“养生”谈到“养心”，在细数天地万物的同时，
以一种恬淡的状态看尽万里云卷云舒。
虽说是面对2012的文化焦虑，但是，从字里行间中体会到对衣食、男女、婚姻、人性、生死、灵魂、宗教等问题的泰然处之，全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。
作者的文字背负了强烈的文化使命感，愿承载君子般的负担，虚怀若谷，海纳百川。
“地势坤，君子以厚德载物”的知识分子情怀，令人动容。
这是一本用灵魂写成的书。
书中写到很多感悟，有关人、事、物，有关亲情、友情、爱情、婚姻、信仰；人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有用心灵去审视。
细细想来这么多年还真没有审视过自己，每天忙忙碌碌却碌碌无为。
从今天开始，我要好好爱自己、家人、朋友！珍惜现在所拥有的一切！好好生活、努力工作！不断反思、不断进步！
沉思生命看似是个很沉重的话题，实则是开启生命乐章的奏曲。
2012，玛
雅预言没有实现，动荡、巨变的帷幕亦没有拉开。
在生命未了之前，我们有幸去重新认识生命，探索命运。
命是先天，是上天的口令；运是后天，是道路。
修道踏实精进，思路灵活创新，我们就能迎来坚实的人生道路，就有机会欣赏沿途美丽的风景。
德行是不要求报酬的，是不希望别人指导的，要放弃一切无用和琐屑的思想。
幸运的人给自己安排幸运，爱你命中注定所要遭遇的人，去接受一切你不能接受的人或事情，你会成长，你能容下多少人，你就能成就多大的事业。
世间烦乱在人心，在攀缘，在欲而不得。
千百年来，不管有没有你，山都在那绵延，水都在那儿流淌。
今生今世，能闻听着经典的馨香，还欲何求？
012是惶恐的一年，疑惑的一年。
伴随着动荡的经济和刚刚过去的12月21日。
连民间也流传着“多事龙年”的说法，奶奶甚至帮我去寺庙里祈福消灾。
而这一场不确定的危机，也是针对全人类的一个考验。
曲黎敏在《生命沉思录》如是说：所谓2012，所谓世界末日，不过可能是人类对物质世界的追求会戛然而止。
因为人们越来越明晰地认识到，物质的极大化并没有给我们生活带来更多的幸福，反而成为一个潜伏在我们生活深处的一种极度危险，它一旦爆发，我们人类将无处可逃”。
2012年，央视最经典的对白：“你幸福么？”似乎也是抓着2012的小辫子，帮着我回顾人生。
读《生命沉思录》，或许我还不能深入浅出的读懂曲黎敏的生活哲理，但是贴近生活的感悟却是能够受用一辈子。
怀着感恩的心过日子，平平淡淡才是真。
幸福，就是甘于平庸的感受。
甘于，就是在平庸中也能咂巴出甜蜜和幸福来。
能随时随地享受“当下”的人，就幸福。
幸福，有时很的确简单的，悄然的就出现在我们的身边左右的世界里。
我们时时哀叹幸福总与我们失之交臂，差之甚远，那只是因为我们不曾真正用心去感受与发现过的原因。
一缕温暖的微笑，一声亲切的问候，一次真诚的握手，一次不经意的邂逅，所有这些皆是一种幸福的风景，总会真实的伴随自己并在身边出现，能否让这些幸福真实的给自己留下印象与感受，能够停留于心间慢慢享受与回味，这就在于自己是否真正的珍惜过、把握过、感受过。
幸福是什么？幸福在何方？幸福是一种自我心灵的感觉，它就在于你的心房，驻扎在自己的心上，请你用心感受，用心发现，用心衡量……。