舞蹈社团活动记载2

舞蹈兴趣小组活动记录

活动时间：201.10.10

授课教师：侯芳

学生应到人数：26

学生实到人数：26人

活动内容：肩、腰组合训练

一、双脚并拢，抬头收腹，双手交叉向后，由下向上经过头顶向后甩4个8拍，每拍2次。

二、同上，4个8拍，没拍1次

三、双脚并拢抬头收腹，双手交叉向后，由前向后甩4个8拍，没拍2次。

舞蹈兴趣小组活动记录

活动时间：2016.10.19

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：肩、腰组合训练

一、双脚与肩同宽，双手后背扶腰，向后闪腰，4个8拍，每2拍1次。

二、双脚与肩同宽，双手后背扶腰，向后掉腰，4个8拍，每8拍1次。

三、双脚与肩同宽，双手与肩同宽，向后闪腰，4个8拍，每2拍1次。

四、双脚与肩同宽，双手与肩同宽，向后掉腰，4个8拍，每8拍1次。

五、同上，下腰摸地，手去找脚后跟，头往上抬，4个8拍，每8拍1次。

活动时间：2016.10.26

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：肩、腰组合训练

一、复习第一节课所学的肩部的组合练习。

二、复习第二节课所学的腰部的组合练习。

三、肩、腰部训练组合的练习。

舞蹈兴趣小组活动记录活动时间：2016.11.2

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：舞蹈手位、脚位的学习

一、肩、腰部活动组合的训练。

二、舞蹈手位的学习

一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。

三、舞蹈脚位的学习

一位脚、二位脚、三位脚、四位脚、五位脚。

活动时间：2016.11.9

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：舞蹈学习——维族小姑娘

一、活动组合练习。

二、学习舞蹈维族小姑娘前4个8拍动作。

三、复习维族小姑娘动作以及表情的加入。

舞蹈兴趣小组活动记录

活动时间：2016.11.16

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：舞蹈维族小姑娘

一、活动组合练习。

二、复习舞蹈维族小姑娘前4个8拍动作。

三、学习舞蹈维族小姑娘新动作8个8拍。

活动时间：2016.11.23

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：肩、腰组合训练

六、双脚与肩同宽，双手后背扶腰，向后闪腰，4个8拍，每2拍1次。

七、双脚与肩同宽，双手后背扶腰，向后掉腰，4个8拍，每8拍1次。

八、双脚与肩同宽，双手与肩同宽，向后闪腰，4个8拍，每2拍1次。

九、双脚与肩同宽，双手与肩同宽，向后掉腰，4个8拍，每8拍1次。

十、同上，下腰摸地，手去找脚后跟，头往上抬，4个8拍，每8拍1次。

舞蹈兴趣小组活动记录

活动时间：2016.11.30

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：肩、腰组合训练

四、复习第一节课所学的肩部的组合练习。

五、复习第二节课所学的腰部的组合练习。

六、肩、腰部训练组合的练习。

活动时间：2016.12.7

授课教师：侯芳

学生应到人数：26人

学生实到人数：26人

活动内容：舞蹈手位、脚位的学习

四、肩、腰部活动组合的训练。

五、舞蹈手位的学习

一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。

六、舞蹈脚位的学习

一位脚、二位脚、三位脚、四位脚、五位脚。

舞蹈兴趣小组活动记录活动时间：2016.12.14

授课教师：侯芳

学生应到人数：36人

学生实到人数：36人

活动内容：舞蹈维族小姑娘

四、活动组合练习。

五、复习舞蹈维族小姑娘前4个8拍动作。

六、学习舞蹈维族小姑娘新动作8个8拍。

舞蹈兴趣小组活动记录

活动时间：2016.12.21

授课教师：侯芳

学生应到人数：36人

学生实到人数：36人

活动内容：舞蹈维族小姑娘

七、活动组合练习。

八、复习舞蹈维族小姑娘前4个8拍动作。

九、学习舞蹈维族小姑娘新动作8个8拍。