小学五年级体育运动活动室内课教学方案计划教案
体育五年级上册室内课第2课教案
远距离的步行是一个艰苦的活动，所以在远足途中，可以进行一些有意义的活动，提高学生的兴奋性，使单调的步行变得轻松愉快、生动活泼。
小学体育课教案
思考题：两者的区别
二、室内素质操1-3节
1．对推
2．压肩
3．提踵
C远足的注意事项：
在活动中，要服从指挥，听从命令，不要单独独行动。
远足的步行速度不宜太快，应考虑全队的实际，不要让同学掉队。
室内活动：双人素质操
教学内容
教法与学法指导
一、师生问好，宣布课的内容二．学习Fra bibliotek山、郊游的益处多
传军令游戏、
跟踪追击游戏
1．同学们好，今天我们来学习体育常识：爬山、郊游益处多、室内活动：双人素质操。
1．爬山、郊游的好处：
可以锻炼身体，增进健康。
可以培养勇敢、顽强的意志、自治自理能力和团结互助、勇往直前的优良品质。
C爬山活动的安排：
活动性爬山——竞赛性爬山
1．教师讲解示范双人素质操1-3节，学生认真观看，并能记住每节操的名称。
2．教师用口令节拍指挥学生进行模仿练习。
3．分组学练，并请部分学生站出来汇报表演，基余学生观看并进行恰当的评价。
4．教师组织学生在音乐的伴奏下，将1-3节双人素质操连贯起来练习。
教具
小黑板一块
活动过程中要讲究卫生，不喝生水，不吃不新鲜的食物。
身体有病的同学不宜参加活动。
3．爬山运动的常识：
A．爬山的准备
爬山前先选几个体力好的同学组成先遣队，，对爬山进行勘察，选择好上、下山的路线，做好路标。
衣着轻便，穿球鞋或软底鞋，带好干粮、水壶等。
B．爬山的要领：上山时身体要前倾，步子要小一些；下山时，身体要后仰些，落脚时，脚后跟先着地。
五年级室内体育课教案
五年级室内体育课教案篇一：小学五年级室内体育课教案】第一课：行路安全教学目标：通过研究，让学生了解上学和放学时的交通安全知识。
教学用具：相关课件。
教学过程：一、导入新课老师提醒学生们，上学和放学是交通高峰期，要多注意交通安全。
板书课题：行路安全。
二、教授新课1、出示图片并提问：学生们，你们认识这些标志吗？小结：在马路上，车辆和行人都很多。
行人要靠右走，不要追逐和打闹。
过马路时，先看左再看右，要走人行道。
2、出示图片并提问：这个小朋友的行为正确吗？小结：他的行为不正确，不能翻越栏杆。
3、出示图片并提问：这个小朋友的行为正确吗？小结：他的行为正确，要和妈妈一起过马路。
4、出示图片并提问：这个小朋友的行为正确吗？小结：他的行为不正确，骑车时不能打伞。
5、出示图片并提问：这个小朋友的行为正确吗？小结：他的行为不正确，不能在马路上踢球。
三、总结全文。
五课后反思：第二课：吃好早饭教学目标：通过本课研究，让学生了解吃好早饭对身体的重要性。
教学用具：相关课件。
教学过程：一、导入新课老师提醒学生们，上节课研究了如何养成爱清洁、讲卫生的好惯。
这些好惯可以保护我们的身体不受病菌侵害，但是为了拥有健康的身体，我们还需要注意饮食，特别是吃好早饭。
二、教授新课1、出示图片并提问：学生们，你们知道这些小朋友为什么会不舒服吗？小结：早饭对于一天来说非常重要。
如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。
2、教唱儿歌：同学每天要早起。
吃好早饭再研究。
干稀搭配质量好。
身体研究大提高。
3、出示图片并提问：学生们，你们知道这些食物叫什么吗？你们每天都吃早饭吗？经常吃哪几种？四、总结全文。
五、作业：学生们，你们今天吃早饭了吗？如果吃了，请用彩笔画一朵花。
五课后反思：第三课：讲卫生勤洗手教学目标：通过本课研究，让学生了解爱清洁、讲卫生的重要性，特别是勤洗手。
教学过程：一、导入新课老师提醒学生们，上节课研究了如何养成爱清洁、讲卫生的好惯，但是讲卫生不仅仅是带手绢和水碗，还需要勤洗手。
五年级室内体育课教案
五年级室内体育课教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的室内体育活动技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 室内篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 室内足球基本技巧训练：带球、传球、射门。
3. 团队配合训练：三人制篮球赛、五人制足球赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：室内篮球、足球的基本技巧。
2. 教学难点：团队合作和战术运用。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸运动，提高身体活力。
2. 技能训练（15分钟）：分别进行室内篮球和室内足球的基本技巧训练，让学生掌握基本的运球、传球、投篮、射门等技巧。
3. 团队配合训练（10分钟）：组织三人制篮球赛和五人制足球赛，让学生在实战中学会团队合作和战术运用。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，鼓励积极主动的学生。
2. 技能掌握程度：通过实战比赛，评估学生对室内篮球和室内足球基本技巧的掌握程度。
3. 团队合作精神：关注学生在团队比赛中的配合程度，培养学生的团队意识。
教学延伸：可根据学生实际情况，增加室内体育项目的种类，如室内羽毛球、乒乓球等，丰富学生的体育活动体验。
鼓励学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。
六、教学准备：1. 室内篮球场或足球场一座，确保场地安全、宽敞。
2. 篮球、足球若干，用于技能训练和比赛。
3. 计时器、得分板等比赛用品。
4. 教学PPT或教学卡片，用于展示篮球、足球技巧。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球、足球技巧，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行技巧练习和比赛。
3. 反馈法：教师对学生的动作进行及时点评，指出不足之处，引导学生改进。
八、教学策略：1. 针对不同学生的体能和技能水平，制定分层教学目标，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
2. 注重个体差异，鼓励学生发挥自己的特长，提高自信心。
小学五年级体育室内课教案20
小学五年级体育室内课教案２０-２１第20课血液循环系统的构造和功能教学目标1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。
2、获得必要的体育卫生常识。
教学重点血液循环系统的构造及功能。
教学难点血液怎样循环。
教具（课前准备）人体称血液循环系统的构造图教学内容及过程1．血液循环系统的构造及功能。
血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。
（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质交换的场所。
2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
课后小结第21课患了近视怎么办？教学目标 1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点造成近视的主要原因，如何预防。
教学难点为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教具（课前准备）眼球构造图教学内容及过程1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。
（3）生活与学习制度不健全。
（4）先天的因素。
2．预防近视眼（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持，特别要注意写字姿势的正确。
（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
（3）不要躺着、坐车、走路看书。
（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
（6）坚持认真做好眼保健操。
五年级体育与健康室内课教案
五年级体育与健康室内课教案五年级体育与健康室内课教案（一）课题：运动与营养教学目标：1. 让学生了解运动与营养的关系。
2. 使学生掌握不同运动项目所需的营养特点。
3. 培养学生合理饮食的意识和习惯。
教学重点&难点：重点：运动与营养的相互关系。
难点：如何根据不同运动项目搭配合理的营养。
教学方法：探究式教学、小组讨论、案例分析教学过程：教师：同学们，今天我们来探讨一个非常重要的话题——运动与营养。
大家都知道，运动对我们的身体有很多好处，那你们知道营养在运动中起到什么作用吗？（引导学生思考并回答）学生：提供能量。
教师：对，非常好，营养可以为我们的运动提供能量。
那还有其他的作用吗？（继续引导学生思考和回答）学生：帮助恢复体力。
教师：没错，营养不仅能提供能量，还能帮助我们在运动后快速恢复体力。
那不同的运动项目对营养的需求是不是也不一样呢？（展示一些不同运动项目的图片，如跑步、篮球、游泳等）教师：现在我们来分组讨论一下，这些运动项目分别需要哪些特殊的营养。
（学生分组讨论，教师巡视指导）教师：好，时间到，哪个小组先来分享一下你们的讨论结果？小组代表：我们觉得跑步需要较多的碳水化合物来提供能量，篮球需要蛋白质来帮助肌肉生长，游泳需要补充水分和电解质。
教师：非常棒，这个小组分析得很到位。
其实不同的运动项目对营养的需求确实是有差异的。
比如，长时间耐力运动像长跑，就需要大量的碳水化合物；而力量型运动像举重，就需要较多的蛋白质。
（通过具体案例进一步讲解不同运动项目的营养需求）教师：那我们应该如何根据运动来合理搭配饮食呢？（引导学生思考并总结出一些要点）学生：要多吃主食，多吃蛋白质丰富的食物，还要多喝水。
教师：很好，大家说得都很对。
那我们在日常生活中要养成良好的饮食习惯，这样才能更好地支持我们的运动。
教材分析：本堂课的教材内容主要围绕运动与营养的关系展开。
通过讲解让学生明白营养对于运动的重要性，以及不同运动项目对营养的特殊需求。
(完整)小学五年级体育教案
1
教学进度表
五年级体育课教案
-10
-
难点：动作的准确性和优美大方。
二、游戏
（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
1、教师讲解游
戏的方法和规
则。
2、教师做正确
的示范。
3、教师正确评
定胜负。
1、学生认真听
游戏的方法和规
则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
、放松;
结束部分
、小结;
三、下课
1、教师总结本
次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情
绪饱满。
2、下课。
场地设计教学回顾
基本部分
重点：各节的动
基本部分作要领及要求。
难点：动作的准
确性和优美大
方。
游戏；守卫红旗
规则：
没有被教导的人
不得随意进入圈
内。
叫号时要清楚、
响亮，松手时红
旗必须竖直。
教师讲解游戏
的方法和规
则。
教师做正确的
示范。
教师正确评定
胜负。
学生认真听游
戏的方法和规
则。
学生练习。
分
组比赛。
210 中
3
结束部分
、放松;
、小结;
三、下课
1、教师总
结本次课的情
况。
2、下课。
1、认真听讲
情绪饱满。
2、下课。
场地设计教学回顾。
体育游戏小学教案室内
体育游戏小学教案室内一、教学目标。
1. 让学生了解体育游戏的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学重点和难点。
重点，体育游戏的基本规则和技巧。
难点，如何在室内环境中进行体育游戏。
三、教学准备。
1. 室内体育游戏所需的器材，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等。
2. 教室内的活动空间。
3. 学生的体育服装和运动鞋。
四、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备进行室内体育游戏。
2. 体育游戏介绍。
老师向学生介绍本节课将进行的体育游戏，如篮球、足球、排球等，讲解游戏的基本规则和技巧。
3. 分组活动。
将学生分成若干个小组，每个小组选择一种体育游戏进行练习和比赛。
老师可以根据学生的兴趣和能力进行分组，确保每个小组都能参与到体育游戏中。
4. 游戏练习。
让学生在室内进行体育游戏的练习，老师可以给予适当的指导和帮助，帮助学生掌握游戏的基本技巧和规则。
5. 比赛活动。
安排学生进行体育游戏的比赛活动，让他们在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
比赛结束后，老师可以给予学生一些肯定和鼓励，同时指出他们在比赛中需要改进的地方。
6. 游戏总结。
在体育游戏结束后，老师可以和学生一起进行游戏总结，让学生分享他们在游戏中的收获和体会，同时总结出游戏中需要改进的地方，为下一次的体育游戏做准备。
五、教学反思。
在进行室内体育游戏教学时，需要注意学生的安全问题，确保他们在活动中不会受伤。
同时，也要注意控制游戏的时间，避免影响学生的正常学习和休息。
六、板书设计。
1. 体育游戏介绍。
2. 分组活动。
3. 游戏练习。
4. 比赛活动。
5. 游戏总结。
七、教学延伸。
学生可以在课余时间继续进行室内体育游戏的练习，以提高他们的运动技能和身体素质。
同时，学校也可以组织一些体育比赛，让学生有机会在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
八、教学反馈。
五年级体育室内课市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
五年级体育室内课教案一、教学目标：1. 了解体育室内课的重要性；2. 掌握基本的体育室内运动技能；3. 培养学生的合作精神和团队意识；4. 培养学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容：1. 室内热身运动；2. 室内体育游戏；3. 室内基本运动技能训练；4. 室内体育比赛。
三、教学过程：1. 热身运动（10分钟）热身运动活动是为了让学生的身体做好准备，避免受伤。
可以进行体操操练或者简单的有氧运动，如深呼吸、伸展运动等。
2. 室内体育游戏（15分钟）通过一些有趣的室内游戏，让学生在游戏中感受运动的乐趣。
例如，跳绳游戏、躲避球游戏等，可以使学生在快乐中学习。
3. 基本运动技能训练（30分钟）教师可以根据学生的实际情况，选择合适的基本运动技能进行训练。
例如，篮球运球、足球传球、羽毛球发球等。
教师要给予学生充分的指导和帮助，让每一个学生都能掌握基本的动作要领。
4. 室内体育比赛（35分钟）在比赛中，可以分为个人比赛和团队比赛。
个人比赛可以进行跳绳比赛、投球比赛等，团队比赛可以进行排球比赛、篮球比赛等。
要鼓励学生互相配合，发挥团队合作的精神。
四、教学方法：1. 演示法：教师示范动作，让学生观察和模仿。
2. 指导法：教师给予学生具体的动作指导和训练方法。
3. 组织活动法：通过小组活动和比赛等方式，激发学生的兴趣和参与度。
4. 评价反馈法：及时给予学生评价和反馈，帮助他们改进和提高。
五、教学评价与调整：教师可以通过观察和讲解，对学生的表现进行评价。
根据学生的反馈和评价结果，适时调整教学内容和方法，使课堂教学更加符合学生的需要。
六、教学注意事项：1. 安全第一：室内运动时要注意环境的安全，避免受伤。
2. 体验为主：在教学中要注重学生的体验和感受，让他们在活动中愉快地学习。
3. 循序渐进：确保学生按照一定的步骤和顺序进行体育活动，逐渐提高自己的运动能力。
七、教学延伸：在课后可以鼓励学生积极参与校园体育活动，参加学校举办的室内运动比赛。
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五（1）班体育室内课教案
教学课题：保持良好的情绪
教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想
包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学时间：
教学过程：
1、什么叫做“情绪”？
简单的说，情绪就是心情。
2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
3、你在情绪不好的时候是怎样的？
4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）
教学小结：
1、具有良好情绪的重要性
2、乐极生悲”的含义是
3、人为什么要学会控制自己的情绪
五（1）班体育室内课教案
教学课题：迎接青春期的到来
教学目标：1、认识青春期的身体发生的变化。
2、如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学时间：
教学过程：
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、课堂总结：
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
小学五年级体育室内课教案４－７
第4课保持良好的情绪
教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学过程：
1、什么叫做“情绪”？
简单的说，情绪就是心情。
2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
3、你在情绪不好的时候是怎样的？
4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）
教学小结：
1、具有良好情绪的重要性
2、乐极生悲”的含义是
3、人为什么要学会控制自己的情绪
第5课营养缺乏与均衡膳食
教学目标：知道什么是营养缺乏及预防方法。
怎样才是均衡膳食。
教学重点：怎样才是均衡膳食。
教学过程：
一、导入课题
1、问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？
2、引导学生思考、回答，板书课题
3、学生回答，教师简单小总
二、讲读课文，学习知识
（一）讲读第一自然段
1、请学生自读课文第一自然段
2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书
七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、
维生素、水、纤维素
（二）讲读课文第二自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的有关知识
生命的基础
对身体的影响
（三）讲读课文第三、四自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的来源有关知识
蛋白质的来源
教学小结：学生联系生活，说一说，预防知识和方法
第6课迎接青春期的到来
教学重点：认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学过程：
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、课堂总结：
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
第7课保持良好的情绪
教学目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学内容及过程
师：同学们？什么叫做“情绪”？
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
(生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对
工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在
生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。
你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。
不论遇
到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）
总结
课后小结。