生命动力圈
动力绳圈 心理学
动力绳圈心理学
动力绳圈，又称动力绳、动力圈、动感绳圈，是一种以动力绳为道具的团队挑战和团队建设活动。
动力绳圈活动通常需要团队成员共同拉着一根绳子，形成一个圆圈，然后通过团队协作和默契，完成各种任务和挑战。
从心理学的角度来看，动力绳圈活动可以带来以下几个方面的价值：
1. 增强团队凝聚力：动力绳圈活动需要团队成员之间密切协作，只有通过团队的共同努力才能完成任务。
这种合作可以增强团队成员之间的信任和默契，提高团队凝聚力。
2. 提高团队沟通能力：在动力绳圈活动中，团队成员需要通过沟通和协作来完成任务。
这种沟通和协作可以帮助团队成员更好地理解彼此的需求和意图，提高团队沟通能力。
3. 增强个人信心和自我认知：动力绳圈活动通常需要团队成员克服各种困难和挑战，这种挑战可以帮助团队成员更好地了解自己的能力和局限性，增强个人信心和自我认知。
4. 缓解压力和焦虑：动力绳圈活动通常需要团队成员全神贯注地参与，这种专注可以帮助团队成员暂时忘却工作和生活中的压力和焦虑，缓解心理压力。
5. 促进个人成长和发展：动力绳圈活动可以帮助团队成员更好地了解自己的优点和不足，促进个人成长和发展。
动力绳圈活动虽然可以带来很多心理上的价值，但也需要在专业人员的指导下进行，以确保活动的安全性和有效性。
同时，动力绳圈活动也并不是适用于所有人的，需要根据团队成员的实际情况进行选择和调整。
生物动力系统的概念
生物动力系统的概念
生物动力系统是生物数学的一个分支学科，主要利用动力学的思想和方法建立生物科学的数学模型，并通过数学中的动力系统的理论与方法对所建数学模型进行分析研究，以使生物科学中的一些问题得到解决，同时对数学的理论与方法有所创新。
这个系统通常被应用于分析生物个体、种群、群落和生态系统等不同层次的生命现象。
通过数学模型，可以更好地理解和预测这些系统的动态变化。
生物动力系统通常涵盖了生命系统的所有层次，从最基本的分子和基因过程，到复杂的生物结构和行为。
具体来说，生物动力系统可以通过研究个体动态行为（如生长、繁殖、迁徙等）来建立种群模型；通过研究种群之间的相互作用关系，建立群落模型；进一步通过研究群落与环境之间的相互作用，建立生态系统模型；最终将这些层次整合，形成对整个生物圈的全面理解。
该系统的优点在于它可以通过定量化的方法描述和分析生命现象，能有效地解决许多传统生物学方法难以解决的问题，从而帮助人们更深入地理解生命的奥秘。
不过，生物动力系统也有其局限性，例如模型的建立通常基于一定的假设，而这些假设可能并不能完全反映现实世界的复杂性。
因此，在使用这个系统时，需要综合考虑其优点和局限性。
军训生命动力圈心得体会
时光荏苒，转眼间军训已经接近尾声。
在这段时间里，我深刻体验到了军训的魅力，尤其是在参加生命动力圈活动时，我更是感受到了前所未有的生命动力。
生命动力圈，顾名思义，就是一个充满生命力的圈子。
在这个圈子里，我们手牵手，肩并肩，共同面对挑战，共同克服困难。
刚开始，我对这个活动充满了好奇，但同时也感到了一丝担忧，担心自己无法胜任。
然而，在教官的鼓励和同学们的陪伴下，我鼓起勇气，勇敢地迈出了第一步。
活动过程中，我们被分成几个小组，每个小组都要完成一系列的任务。
这些任务看似简单，实则充满挑战。
比如，在完成“穿越电网”任务时，我们每个人都要通过一个由绳子编织成的电网，而电网的密度越来越大，难度也越来越高。
这时，我们需要依靠团队的力量，互相帮助，才能顺利完成。
在活动中，我深刻体会到了团结协作的重要性。
当我在电网中遇到困难时，是同学们伸出援手，帮助我顺利穿越。
而当他们遇到困难时，我也毫不犹豫地伸出援手。
这种互相帮助、共同进步的精神，让我感受到了团队的力量。
此外，生命动力圈活动还让我明白了坚持就是胜利的道理。
在完成“翻山越岭”任务时，我们需要穿越一个由绳子编织成的障碍物。
这个障碍物又高又窄，要想顺利通过，必须具备良好的身体素质和坚强的意志。
在这个过程中，我体会到了身体极限的挑战，但正是在这种挑战中，我学会了坚持。
通过这次活动，我不仅锻炼了身体，更磨练了意志。
我明白了，在人生的道路上，我们总会遇到各种困难和挑战，但只要我们勇敢地面对，团结协作，坚持不懈，就一定能够战胜一切困难，实现自己的目标。
此外，生命动力圈活动还让我感受到了生命的力量。
在活动中，我们每个人都全力以赴，为了团队的胜利而努力。
这种拼搏精神，让我对生命有了更深刻的认识。
生命是宝贵的，我们要珍惜它，充分利用它，为自己的人生添彩。
总之，军训生命动力圈活动让我受益匪浅。
它让我明白了团结协作、坚持就是胜利的道理，让我感受到了生命的力量。
我相信，这次活动将成为我人生中宝贵的财富，激励我在未来的日子里，勇敢地面对挑战，不断追求进步。
A4-生命动力圈-教练手册
十、教练操作要点：训前（2/2）
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4、教练团队准备： （1）提前一天举行会议进行会课 （2）明确人员分工，确保每个组有助教进行组织 （3）特别事项的重点强调，例如现场巡场、安全防卫、影像采集等 （4）熟悉活动规则并配合、旁观、参与过该活动 5、项目效果和目标拟定：普通训练，一般体验/严格训练，深刻体验 6、安全防范准备：见备注页“安全措施”
十、教练操作要点：训中
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3、安全支持：做好防止摔倒、扭伤的举措 4、场景记录：专人负责摄影录像，抓拍精彩瞬间 5、时间掌控：将体验挑战环节控制在60分钟以内
十、教练操作要点：训后
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1、氛围营造： 在学员进行体验前，先将绳圈摆放到位（呈体验时的圆形），给学员 直观视觉 2、分享感悟：请典型人物（第一个体验、现场最瘦小、最开始不相信 成功、现场做防卫、呼声最高等层面的学员）进行分享 3、活动总结：教练按照活动启示的提纲进行适当总结 4、整理归档：归还物料、整理活动素材并归档 5、改进创新：此活动名称、活动任务、运作方式还可做哪些创新设计？
生命动力圈
成都保险研修院拓展训练项目组
一、活动目标 二、场地物料 三、活动任务 四、布课过程 五、重点事项
六、安全措施 七、体验挑战 八、团队分享 九、活动启示 十、教练操作要点
目录
一、活动目标
通过在团队集体拉起一个绳圈， 让1-2名学员在绳圈站立行走的活动 体验，使学员体悟正向信念、钢铁意 志的重要性；培养团队内部的相互信 任、包容与协调，提升团队向心力和 凝聚力，激发团队潜能。
Hale Waihona Puke 、安全措施（1/2）9有以下几种情况的学员禁止参加拓展训练活动，请出列： （1）三个月之内做过大手术者 （2）严重的三高及心脑血管病患者 （3）精神疾病患者 （4）怀孕者 （5）严重的颈、胸、腰椎疾病患者 （6）严重的药物依赖患者 （7）其他不合适参加各种体力活动者
鼓动人心,生命动力圈拓展训练心得体会
鼓动人心，生命动力圈拓展训练心得体会在烟厂拓展培训的期间，经过深刻的团建拓展训练，真正感悟团队的力量。
短短的几个小时，通过团建拓展训练项目不倒森林，鼓动人心，生命动力圈等拓展训练游戏，我们学到在其他地方学不到的知识。
学到的多，懂得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。
第一，提高了自我的心理素质和身体素质。
第二是培养了同事们之间的感情，使我们之间更团结。
一个团队的存在，不会每一个队员都是非常优秀的，那是随机分配的组合，但是在配合与影响之中，我们团队中的每一个人，会慢慢的变得步调一致，会有一个与团队目标一致的个人目标和要求。
每一个人都会因为一个共同的目标去努力，尽管过程之中，可能会有失败，但是没有一个人会说放弃，可能当时的自己，真的非常害怕，力气都像是抽空般无力了，可是还是不会有一个人放弃，那么最后不管所花费的时间和精力是多久，结果一定会是成功的完成训练任务。
从团建拓展训练活动中，我也意识到，每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，自己是这个集体中的一员，首先要充分发挥潜能，尽力做好自己的工作，加强配合，发挥自己的创新能力。
第二，团队的发展才是真正的发展。
遇到一个问题时，必须集中整个团队的智慧，形成一个统一的计划，然后按照计划去实施，及时调整方法和策略，去做到最好。
第三，决不轻言放弃，增强勇气和毅力，相信自己能做到。
第四是学会换位思考，站在对方的角度，替他人着想，换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
在我们成功挑战每一个拓展项目的背后，自始至终都是我们所有队员共同努力的结果。
我们是一个整体，只有相互信赖、互相支持，做好自己应该做好的每一步，才能将我们的集体打造成一个富有战斗力、执行力的团队。
通过这次团建拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
如果将从拓展活动中感悟到的道理运用在今后的工作中，相信我们的明天会更美好，我们会越发强大和完美。
人类内心中的四大动力系统
人类内心中的四大动力系统1、生存本能生存本能系统的生物学基础是人类大脑中的边缘系统（控制情绪的“情感脑”）。
这是人类日常生活中最常见，也是最常发挥作用的动力系统，这个系统的运作机制多与人当下的安全感和舒适感有关。
在生存本能的驱使下，人会产生不经思考的应急反应，与理性思考无关。
人的脾气、性格、情绪反应都与这一系统有关。
危险信号的出现、不愉快情景的出现都会触发人的生存本能系统。
经验和经历会给这个系统以提示和引导，比如一遭被蛇咬，十年怕井绳，“井绳”在这里起的就是提示和引导的作用，是本能系统起作用的结果。
再比如你莫名其妙的生气发火，因为一点小事而大发雷霆，也是这一系统在起作用。
真正让你发火的不是这个小事本身，而是经过这个小事的提示和引导所引申连带出的你想象中的情景和故事。
这些想象的情景或故事才是真正引起你的情绪紧张的东西，也是导致你情绪失控甚至爆发的导火索。
人的生存本能系统很笨、很直接，没有智慧，也不会拐弯，但力量却很强大。
它只对人当下的“安全感和舒适感”负责。
因此它常常冲动。
人在安静独处的时候，在自己的安全感区域内，在自己的舒适感区域内，这一系统较少会出错。
在与他人交流或互动的过程中，一旦接收到会触发自己的不安全感和不舒适感的信号，这一系统往往就会在人未经理性思考的情况下发挥作用。
由于未经理性思考，所以这一系统经常会错误的反应，经常会做出错误的决定，也经常会做出令自己后悔的事。
这个系统只图一时的痛快，不考虑也没有能力考虑长远的后果。
2、积极心态（正面情绪）这个系统包含的有潜意识里的暗示、正面的思维方式和积极的信念。
潜意识源自你的经历，潜意识会影响你看待这个世界的方式，会影响你看待他人的方式，以及与他人相处的模式。
思维方式也可以说是思维倾向，遇到问题或困难的时候你是退缩回避，还是积极的发动智慧去解决，是直接解决还是用迂回曲折的方式去解决。
这是思维倾向的问题。
思维倾向受心态的影响，所以也把它归入“积极心态”的部分。
生命动力圈培训心得
竭诚为您提供优质文档/双击可除生命动力圈培训心得篇一：生命动力训练营心得体会生命动力训练营心得体会彭勇QQ2817017783月4-6号，公司安排我去参与了三天的《生命动力训练营》，从中彼受启发和感受较深。
第一天学习内容是孝道，导师让我们明白只有父母是无私疼爱自己的孩子的，他们会自己省吃捡用、承受生活压力也要支持自己的孩子享受好的生活、学习及工作环境，当自己的孩子有所成功或成就时，他们会为我们开心，当我们遇到困难而困苦其中时，他们会及时引导劝解，他们表现得总是那么无私与高尚。
当我们一天天长大成人并有了自己的孩子时，父母已经开始衰老，导师说父母超过60岁时，他们开始新的年龄，那么我的父母都有10岁了，而通过导师的计算方式，能与父母在一起的时间只有短暂的21天，经过导师的引导后才发现，为人子女的我做得真不够好。
由于父(:生命动力圈培训心得)母不与我同住一个城市，以前多采取电话问候的形式来履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了对父母面对面的关怀。
学习中场，我给父母电话：告诉他们我以后会一个月回去一次看望他们，而且承诺给他们购一个洗脚盆，他们听了非常的高兴。
第二天学习责任和心态。
在心态学习单元，理解到很多人在各种关系的处理上或与领导的关系处理上感觉自己总是被强迫，而人的天性是不喜欢被强迫开展工作和生活的，但所谓的被强迫感却实实在在渗透到我们工作和生活的每一个角落，通过导师通俗易懂的讲解，完全转变了我们原有的一种思维方式，从被强迫到选择是一种心态的转变，也让人一刹时豁然开朗。
回想与领导在个人提成考核和管理上的不和谐、不快乐，理解到了如果我们都换一种思维，换一种交往方式，其实这些工作中的琐碎小事都不足影响到正常工作的开展，毕竟我们的目标是一致的。
在责任的学习单元上，导师安排我们15人的家庭成员围成一团，然后由个人不停重复大叫：我在负责任。
通过自己发自内心的我要负责任的态度来感染人。
这一关我自己参与做得不够好，但我从“家庭”成员努力中感受到了对自己亲人、家庭、工作、社会等的责任的重要性，我们不能自私，我们在做任何决定时都要兼顾别人的感受，要做一个敢于负责任和有责任心的人。
1-生命动力课程介绍
生命动力课程介绍以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人（教练）为镜，可以明得失。
生命动力第一阶段—探索：是给所有参加者提供一个认知空间，从“心”的角度去发现，从盲点到觉察，从瓶颈到突破。
生命动力探索阶段将参加者自己实际发生的事情作为案例，教练技术的使用贯穿始终。
教练的对话让你反思，如何与他人建立深入且优质的关系？如何以负责任的心态积极面对生活和工作？如何创造高品质生活？40小时的体验式旅程，是一个开启你生命原创力的过程；也是一个厘清目标，反映真相，迁善心态，行动计划完整的教练过程；更是一个震撼心灵的生命探索过程。
生命动力第二阶段—突破：支持参加者突破原有的框框，挖掘自身潜力活出真我的过程。
你可以在一个模拟的空间里，拿到真实的感受和体验，进一步超越自我、找回心中的力量，用行动来达成自己的成果。
突破阶段是更深刻的体验，每个参加者都是运动员，相互之间都是一面互动的镜子，使你有机会在这个特定的环境里，全方位、有效地洞悉自己的状况和表现。
通过心态的迁善去实现目标，打破固有信念对你的束缚。
学会管理自己的情绪，甚至是使用自己的情绪，真正以上文件的版权属大业堂公司，任何单位及个人，未经大业堂公司同意及批准，不得用作商业用途或其他用途。
成为自己生活的主人。
生命动力突破阶段在历炼过程令参加者探索并建立导致成功的关系，在团队活动中学习系统思考问题的能力。
进一步提升及巩固参加者的素质，为参加者成为一名教练型领导打下坚实的基础。
生命动力的实践阶段：是参加者把自己在前两个阶段的收获应用到实际生活中去创造成果的过程。
在三个月的实践中，参加者会被要求在各个方面综合提高自己的素质，以更好地发挥潜能、拓展信念，提升非权威性领导力。
在实践阶段，一切以拿成果为核心，参加者需为自己订出事业、家庭、财政、人际关系等生活各个方面具有挑战的目标，配合明确的周计划，通过不断迁善心态、修正行为，在自己原有固有模式上挑战自己，创造出卓越的成果。
生命动力介绍(1)
领导创富学——21世纪领袖成长的第一品牌课程1、领导创富学课程介绍领导创富学系列课程采用本世纪最具革命性的管理理念——教练技术（COACHING TECHNOLOGY）做为核心技术，教练技术源于上世纪70年代初的美国。
波音、美孚石油、IBM、宝洁、安利、英国航空、麦当劳等500强企业中的大多数国际知名企业都在内部推行教练技术和理念。
不是你知道的东西让你成功，而是你表现出的行为让你成功！1）运用“教练系统”对企业的效益提升生产效率和企业利润吸纳优秀人才，减少职员流失建立企业语言，推广企业文化，改善沟通方式，提升沟通效率凝聚团队力量，实现企业理想2）运用“教练系统”对职员的收益激发职员的创意与潜能心态由被动待命转变为积极进取增强改善计划的效果获得持续性的自我学习和改进的动力3）运用“教练系统”对个人的收益提升了自己的领导力和个人魅力，令自己更具风采突破思维局限，超越自我认定自我价值，改善心智模式显著提高个人的内在能量，改变为人处事态度4）运用“教练系统”对家庭的收益高效聆听，有效沟通增进亲情，促进友情，化解家庭矛盾增强灵性，修养智慧.学员见证我听过很多的课程，我认为我的心扉是很难打开的，但是没有想到领导创富学这堂课程打开了我的心扉，我也找到了我的团队不能迅速壮大的原因，回去之后我至少推荐10个我团队中的精英来上这个课程。
——华美倚兰公司团队领导人我无法用金钱来衡量领导创富学这堂课程的价值，我真后悔上的太晚了，如果早在几年前上这个课程我的家庭会更幸福，我的企业早就上亿资产了。
感谢推荐我来上课的馨晨，感谢周新曜老师让我有这么大的收获。
——某企业总裁 刘小清我去香港听过许多次大师课程，在大陆也听过许多大师课程，在五年来我听过无数次课程，从来没有哪一堂课程让我有这么大的收获和心灵上的震憾，周新曜老师是大师中的大师。
——某公司团队领导人 程淑华经过三天的领导创富学课程, 让我更加清晰地看见了自己原有的弱点, 深刻意识到要立刻改变这些弱点的重要性, 同时让我明确了自己的人生目标, 并立刻下定决心去完成目标,周新曜老师是生命的领导者! 是美好人生地指路人!——国研科技李辉这堂课触动了我内心的最深处, 让我发生了质的改变, 以前遇到不如意的时候, 有很多埋怨, 内心不平衡, 心胸狭隘, 现在不一样了, 我能坦然地面对人生, 宽容地对待周边的人,从未有过的轻松与解脱，以前活的很累。
生命动力圈培训心得(4)
生命动力圈培训心得
生命动力圈培训心得篇2
生命动力圈培训心得
在刚刚结束的一次生命动力圈培训中，我有幸参与并全程经历了这个过程。
这次培训是由我所在的团队组织，并由一位经验丰富的培训师主持。
我们的目标是通过一系列的互动活动，使参与者更好地了解自己，发现并开发潜在的才能和兴趣，从而提高个人和职业生活的质量。
生命动力圈培训的过程充满了各种活动和体验。
我们首先通过自我评估和团队讨论，深入了解了自己的优势、劣势、价值观、动机和兴趣。
这不仅帮助我更好地理解自己，还启发了我思考如何在职业和个人生活中更好地利用这些信息。
我们进行的许多活动都让我印象深刻。
其中一个特别的活动是“生命之旅”，我们分成几组，每组都需要完成一项挑战，如解决复杂的团队协作问题，或者进行一次公众演讲。
这个活动强化了我们的团队合作能力和沟通能力，也让我深刻体会到在困难和挑战面前，我们能够超越自我，展现出惊人的潜力。
总的来说，这次生命动力圈培训给我带来了很多启发和收获。
我学到了很多如何更好地了解自己和他人，以及如何有效地运用我的优势和兴趣来提高团队和个人的效率和质量。
我期待在未来的职业和生活中，将这些知识和经验应用到实践中，不断提升自己，实现更大的价值。
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生命动力圈分享
因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆。
而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙。
看起来稀稀拉拉。
所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起。
我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。
那么接下来我们即将要挑战的一个项目叫做生命动力圈(团队之环)。
用这根绳子来舞动一下我们团队生命的光环。
报数据：原阳县大学生村官，100200 ，10008 ‘6666 ，5888，
制定目标：如果完不成100个俯卧撑。
（让领导定）
如果完成了怎么办。
要领：胳膊不打弯，正直坐在地上，手与手间隔15公分，人与人间隔15公分。
体验：教练记录，并给学员加油。
完成以后。
掌声送给我们自己。
请闭上眼睛休息一下调整呼吸。
回忆：让我们来共同回忆一下刚才所经历的壮举。
其实就在我宣布要去挑战的目标时，，虽然大家回应我有没有信心时，大家虽然很多都很激情澎湃。
但是我知道很多人一定对目标在怀疑在害怕的。
我下达开始命令后所有人还是一起轮了起来。
我相信在抡的过程中，我们的心理一定是不一样的，有的伙伴从一开始就认为完不成、有的伙伴越抡越累、有的伙伴有数次想打退堂鼓告诉自己坚持不住了，不行了，有的伙伴却越抡越激情、。
所有伙伴都思考一下今天你有多少次想过放弃呢在生活中你是不是你也遇到过这样的困难，在生活中你是不是也遇到过类似的目标。
我们做出的又是什么样的选择。
你是不是认同这个目标，你是不是对完成整个目标有强烈的意愿呢是遇见事情就逃避，还是随波逐流。
在生活中，我们所有人都怀揣着梦想，都想让自己过上好的生活，让家人朋友以你为荣，但是为什么大多数的我们却还没有实现这个目标。
那是因为你对这些的渴望并没有那么的强烈，那么的执着。
想想一想，你有过以下情况么
1、跟客户打电话却希望电话的另一端没有人接。
2、去拜访客户，却希望门里面没有人。
3、希望单位团队完成目标后可以得到利益，但却在意识里认为目标无法完成。
4、认为自己能力出众却总认为公司给不了你平台。
5、不停地在换行业，干一行骂一行。
6、认为自己做的事情实现不了自己的人生价值，仅仅是在谋生。
7、认为自己离梦想很远，谈到梦想认为很可笑
8、总是在寻找机遇，所以总是在一个环境里无法长期坚持。
9、总是被团队牵着疲于奔命，从来不去主动的去改变你的团队，而是别人干什么你就干什么。
如果你符合以上很多，那么你真的应该思考，自身是否真的出了问题。
就像今天我们挥舞的这个绳子。
同样是我这根绳子，付出了同样的时间，但是在内心里面装的东西是不同的，一种是煎熬，一种是激情。
一种是愿意和团队一起拼一把干点事情的人，一种是只是跟着团队拿工资度日如年的人。
很多人虽然看似年轻实则却已经有着老人的心态，处处随遇而安。
有的人却依然豪情不减。
结尾：很多事情都看似是平凡的，而我们也都是平平凡凡的人。
但有的人大有成就，有的还在苦苦挣扎。
感到生活乏味，并一直在生活中受着伤害。
但是如果你能再执着一点，就像今天一样握的再紧一点，再坚定一点，你就会多一些激情。
如果你不够坚定，你不可避免的将被很多东西牵着鼻子走，成为那些更为坚持目标人的拼图。
所以不要抱怨伤痛，而是转过身让自己更坚定。