运动生理学第七章呼吸与运动测试题及答案
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时，能量主要来源于：A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 无机盐{答案：A}2. 下列哪种激素能促进肌肉生长：A. 生长激素B. 甲状腺激素C. 肾上腺素D. 胰岛素{答案：A}3. 人体在运动过程中，心率与运动强度之间的关系是：A. 心率随运动强度增加而增加B. 心率与运动强度无关C. 心率随运动强度增加而减少D. 心率不变{答案：A}4. 下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著：A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操{答案：B}5. 人体在运动时，呼吸频率与运动强度之间的关系是：A. 呼吸频率随运动强度增加而增加B. 呼吸频率与运动强度无关C. 呼吸频率随运动强度增加而减少D. 呼吸频率不变{答案：A}二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体能量代谢的主要方式是______代谢。
{答案：有氧}2. 肌肉收缩的基本单位是______。
{答案：肌纤维}3. 人体运动时，骨骼肌收缩，牵拉骨杠杆，产生______。
{答案：运动}4. 人体运动系统由______、骨连结和骨骼肌三部分组成。
{答案：骨}5. 运动生理学是研究人体在______过程中的生理功能和机制的科学。
{答案：运动}三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简要说明有氧运动和无氧运动的区别。
{答案：有氧运动是指在充足氧气供应的条件下，通过持续、稳定的运动方式，提高心肺功能和耐力的运动，如长跑、游泳等。
无氧运动是指在短时间内，高强度、快速的运动方式，主要依赖肌肉内的能量储备，如短跑、举重等。
}2. 请简要说明运动对心血管系统的影响。
{答案：运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面：（1）提高心肺功能，增加心输出量和肺活量；（2）使心脏肌肉发达，心腔扩大，心脏壁变厚；（3）降低血压，减少心血管疾病的风险；（4）提高血液循环效率，增强抗凝血功能。
《运动生理学》考题及答案
《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。
2. 运动生理学的研究内容包括哪些方面？答：运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等方面的影响，以及运动适应、运动训练等相关问题。
考题二1. 运动对心血管系统的影响有哪些？答：运动可以增加心脏的排血量和心肌收缩力，降低心率和血压，改善心血管功能，预防心血管疾病。
2. 运动对呼吸系统的影响有哪些？答：运动可以增加肺活量和肺通气量，提高肺的弹性和肺功能，增强肺的排毒和排痰能力。
3. 运动对肌肉系统的影响有哪些？答：运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性，促进肌肉的生长和修复，提高肌肉的协调性和反应能力。
4. 运动对神经系统的影响有哪些？答：运动可以改善神经传导速度和神经递质的释放，增强神经系统的协调性和稳定性，提高运动技能和反应能力。
考题三1. 什么是运动适应？答：运动适应是指人体在长期运动训练后，生理功能和形态结构发生的良好调整和改变。
2. 运动适应的主要特点是什么？答：运动适应的主要特点包括增加运动能力、提高身体机能、增强免疫力、改善心理状态等。
3. 如何进行科学合理的运动训练？答：科学合理的运动训练应包括适当的强度和频率，合理的休息和恢复，个体化的训练计划，以及良好的营养和睡眠等方面的考虑。
考题四1. 运动生理学的应用领域有哪些？答：运动生理学的应用领域包括运动训练、运动康复、运动医学、运动营养等方面。
2. 运动生理学在运动训练中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助制定科学合理的运动训练计划，监测运动效果，提高运动能力和竞技水平。
3. 运动生理学在运动康复中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助恢复受伤肌肉和关节的功能，加速康复过程，预防再次受伤。
4. 运动生理学在运动医学中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助诊断和治疗运动相关的疾病，提供科学依据和指导。
运动生理学试题及答案
呼吸系统一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、呼吸应该分为三个过程。
（+）2、平静呼气时是一个被动的过程。
（+ ）3、肋间外肌促进呼气过程。
（-）4、憋气时胸内压等于或大于气压。
（+）5、吸气时肺内压下降。
（+）6、肺泡通气量在量上等于肺通气量。
（- ）7、解剖无效腔是因为不具有气体交换功能。
（+ ）8、当呼吸频率加快肺泡通气量则随之增加。
（-）9、气体的交换动力来源于肺呼吸运动。
（-）10、胸内压正常呼吸时永远等于负压。
（+）11、氧的运输主要依赖于氧的物理溶解在血液中（- ）12、气体运输以化学结合形式比例较小。
（-13、Hb对氧的结合与氧分压呈线性关系。
（-）14、氧分压在组织处越低Hb对氧的亲合越小。
（+ ）15、心率增加氧脉搏则随之增加。
（-）16、CO2在血液中的运输形式主要是NaHCO3。
（+ ）17、呼吸运动由植物性神经支配。
（-）18、支配呼吸运动的肌肉是平滑肌。
（-）19、H+浓度增加可抑制呼吸。
（-）20、无氧阈是评定有氧能力的重要指标。
（+ ）21、ATP.CP是运动中唯一的直接能源物质。
（+）22、运动中首先消耗的是肌糖元。
（- ）二、选择题：1、呼吸肌的收缩与舒引起的呼吸运动是（A）的原动力。
A、肺通气B、组织通气C、气体运输2、平静呼吸时吸气过程是（A ），而呼气过程是（）A、主动的，被动的B、被动的，主动的C、主动的，主动的3、呼气时肺内压（），而吸气时肺内压（B ）。
A、减小，增加B、增加，减少C、增加，不变4、胸内压一般正常情况下都处于（C ）状态。
A、等于大气压B、大于大气压C、小于大气压5、潮气量是指（B）吸入或呼出的气量。
A、运动时B、平静时C、最大呼吸时6、人体最大深吸气后，再作最大呼气所呼出的气量为（C）。
A、最大通气量B、最大肺容量C、肺活量7、肺通气量的多少直接受（C）的影响。
A、呼吸深度B、呼吸频率C、呼吸深度和呼吸频率8、肺泡通气量正常情况下（B）肺通气量。
运动生理学试题及答案
绪论一、就是非判断题(正确记为“+",错误记为“—")１、运动生理学就是研究人体机能活动变化规律得科学。
(２、任何组织都具有兴奋性、(ﻩ)３、人体对运动得适应性变化就是运动训练得生理学基础、( )４、新陈代谢就是生命得本质,它就是机体组织之间不断进行物质交换与能量转移得过程、( )5、神经调节就是机体最主要得调节方式,这就是通过条件反射活动来实现得。
(ﻩ)二、选择题１、运动生理学就是()得一个分支。
Ａ、生物学Ｂ、生理学C、人体生理学2、运动生理学就是研究人体对运动得()。
A、反应Ｂ、适应C、反应与适应3、运动生理学得研究方法,主要就是通过( )来观察分析各种机能活动变化得规律。
A、人体实验B、动物实验C、人体实验与动物实验４、任何组织对刺激发生得最基本反应就是()A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节得特点就是( )而( ),体液调节得特点就是( )而( )。
A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分得活动( ),正反馈可使控制部分得活动(Ａ、加强Ｂ、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应得表现形式就是( )A、兴奋Ｂ、抑制C、兴奋与抑制8、人体机体得机能调节主要由(ﻩ)来完成。
A、神经调节B、体液调节C、神经调节与体液调节三、概念题１、人体生理学2、运动生理学3、神经调节４、体液调节四、简答题:机体得基本生理特征就是什么？第一章练习一、就是非题:( )1、肌肉收缩需要有AＴＰ得分解,而肌肉舒张即无需ATP得参与。
( )2、肌肉舒张也需要ATP,就是因为钙泵将Ca２+泵回肌浆网需要ＡＴP。
( )3、等速收缩得特点就是收缩过程中阻力改变,而速度不变。
( )4、ATP不仅就是肌肉活动得直接能源,也就是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动得直接能源。
( )5、在等长收缩时,肌肉收缩成分得长度完全不变、( )6、短跑时,要求尽量抬高大腿(屈髋)其作用之一就是利用弹性贮能。
《运动生理学》测验题目(含答案)
《运动生理学》测验题目(含答案)《运动生理学》测验题目（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时的能量主要来源于哪种营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C2. 哪个器官是人体调节酸碱平衡的主要场所？A. 肾脏B. 肺脏C. 肝脏D. 胃答案：A3. 人体在剧烈运动时，主要通过哪种方式增加心输出量？A. 增加心率B. 增加心脏前负荷C. 增加心脏后负荷D. 增加心脏的收缩力答案：A4. 哪个肌肉群是人体膝关节的主要稳定肌？A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半膜肌D. 腓肠肌答案：A5. 人体在运动过程中，哪种激素的分泌量会显著增加？A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺激素D. 生长激素答案：B6. 哪种类型的运动对提高人体心肺功能效果最为显著？A. 低强度、长时间的有氧运动B. 高强度、短时间的无氧运动C. 中等强度、间歇式的有氧运动D. 轻柔、缓慢的拉伸运动答案：A7. 人体在运动过程中，能量供应不足时会首先消耗哪种能源？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A8. 哪个关节是人体承受重量的主要关节？A. 肩关节B. 膝关节C. 髋关节D. 踝关节答案：B9. 人体在运动过程中，哪种物质可以促进肌肉的收缩？A. 肌酸B. 肌红蛋白C. 乳酸D. 氧气答案：A10. 哪个部位的肌肉群是人体呼吸的主要驱动力？A. 腹部肌肉B. 胸部肌肉C. 肩部肌肉D. 背部肌肉答案：A二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简要说明人体在运动过程中能量的供应机制。
答案：人体在运动过程中的能量供应主要依赖于碳水化合物的氧化代谢、脂肪的氧化代谢和蛋白质的降解。
其中，碳水化合物是主要的能量来源，脂肪是储备能源，蛋白质在能量供应不足时才会被分解提供能量。
2. 请简述运动对人体心肺功能的影响。
答案：运动可以提高心肺功能，主要表现在提高心肺耐力、增强心肺储备能力和改善心肺血液循环等方面。
生理学第七章_能量代谢与体温_习题及答案
第七章 能量代谢与体温【测试题】一、名词解释1．能量代谢（energy metabolism）2．食物的热价（thermal equivalent of food）3．食物的氧热价（thermal equivalent of oxygen）4．呼吸商（respiratory quotient, RQ）5．非蛋白呼吸商（NPRQ）6．食物的特殊动力效应（specific dynamic effect）7．基础代谢（basal metabolism）8．基础代谢率（basal metabolism rate,BMR）9．体温（body temperature）10．辐射散热(thermal radiation)11．传导散热(thermal conduction)12．对流散热( thermal convertion)13．蒸发散热(evaporation)14．不感蒸发(insensible perspiration)15．可感蒸发/发汗 (sensible perspiration/ sweating)16．自主性体温调节（autonomic thermoregulation）17. 温度习服(temperature acclimation)二、填空题18．根据能量守恒定律，测定在一定时间内机体所消耗的____或者测定机体所产生的____与所作的外功，都可测算出整个机体的能量代谢。
19．能量代谢的间接测热法的基本原理，就是利用反应物的量和产物的量之间的____关系，计算一定时间内整个机体所释放出来的____。
20．机体内氧化分解的蛋白质可由____除以____得到。
21．体温是指机体的____温度，临床上常用____的温度来代替体温。
22．人体的主要产热器官是____和____。
23．调节体温的基本中枢在____，其主要部位是____。
24．在致热源作用下，下丘脑－视前区中的热敏神经元反应曲线的斜率____，调定点____导致发热。
体育考研-运动生理学试题集7-9章
13、肾脏主要是通过排碱保酸作用来维持酸碱平衡的。
（）14、运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度。
15、运动员安静状态尿蛋白为阴性，运动后常为阳性。
（）16、肾脏有泌尿和内分泌，两方面的机能，所以对内环境相对稳定具有重要调节作用。
（）二、选择填空：1、排泄的主要器官是（）A、呼吸器官B、消化器官C、肾脏D、皮肤2、两则肾脏24小时的滤过量约为（）A、180LB、100LC、200LD、150L3、肾小球滤过作用的动力是（）A、收缩压B、晶体渗透压C、有效滤过压D、内压4、尿的PH值为（）A、5.0—7.0B、8.0—9.0C、4.0—5.05、肾糖阈为（）A、140—160毫%B、160—180毫克%C、180—200毫克%6、肾小管分泌的物质有（）A、H+B、K+C、NH3D、肌酐E、尿酸7、肾脏具有分泌作用的部位有（）A、肾小管B、集合管C、肾小管和集合管8、肾脏在维持酸碱平衡中起关键作用的离子是（）A、H+B、K+C、Na+D、CL—3、肾小球滤过率4、有效滤过压5、运动性蛋白尿6、K+—Na+交换7、水利尿四、简答题：1、肾脏的排泄途径。
2、肾小球的滤过速度取决于哪三个因素。
3、H+—Na+交换过程可产生哪三种结果。
五、问答题：1、排泄途径有哪个几方面？2、试述尿生成过程。
3、运动性蛋白尿产生的原因是什么？4、简述肾脏在维持酸碱平衡中的作用。
答案：一、是非判断题答案：1、（—）2、（—）3、（+）4、（+）5、（+）6、（+）7、（—）8、（—）9、（+）10、（+）11、（—）12、（+）13、（—）14、（+）15、（+）8、（+）二、选择填空题答案：35、体内所有细胞的膜上都有受体，均可对同一激素产生反应。
（）6、含氮激素到达靶细胞后不能通过细胞膜，必先与受体结合才能引起特异通道开放而进入细胞内。
（）7、类固醇激素可能通过靶细胞膜进入细胞内。
（）8、类固醇激素的受体存在于细胞膜上。
运动生理章节测试题及答案
运动生理章节测试题及答案一、选择题1. 运动生理学研究的主要内容是什么？A. 运动对心理的影响B. 运动对生理的影响C. 运动对环境的影响D. 运动对经济的影响答案：B2. 人体在进行有氧运动时，主要的能量来源是什么？A. 脂肪B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 酒精答案：B3. 以下哪项不是心血管系统的功能？A. 运输氧气B. 调节体温C. 运输营养物质D. 维持血压答案：B二、填空题4. 人体在运动过程中，肌肉收缩的能量主要来源于________。
答案：ATP5. 运动时，人体体温升高，主要通过________来调节。
答案：汗腺分泌汗液三、简答题6. 简述运动对心血管系统的影响。
答案：运动可以增强心脏的泵血能力，提高血管的弹性，促进血液循环，长期运动有助于降低血压和改善心血管健康。
7. 描述运动后如何恢复肌肉疲劳。
答案：运动后肌肉疲劳可以通过适当的拉伸、按摩、补充营养和充足的休息来恢复。
此外，保持良好的水分平衡和电解质平衡也很重要。
四、论述题8. 论述运动对呼吸系统的影响及其意义。
答案：运动可以增强呼吸系统的功能，提高肺活量和呼吸效率。
长期进行有氧运动可以增加肺泡的数量和肺泡的弹性，改善氧气的摄取和二氧化碳的排出，从而提高运动能力和身体健康水平。
五、计算题9. 如果一个运动员在跑步机上以8公里/小时的速度跑了30分钟，请计算他消耗了多少卡路里（假设每公里消耗60卡路里）。
答案：消耗的卡路里 = 8公里/小时× 30分钟× (60卡路里/公里) ÷ 60分钟/小时 = 240卡路里六、案例分析题10. 某运动员在进行高强度训练后，出现了肌肉酸痛和疲劳的症状，请分析可能的原因，并提出相应的恢复建议。
答案：肌肉酸痛和疲劳可能是由于乳酸积累和肌肉微损伤造成的。
恢复建议包括：适当休息，进行轻度的有氧活动以促进血液循环，补充足够的蛋白质和电解质，以及进行肌肉放松和按摩。
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运动生理学第七章呼吸与运动测试题及答案总计： 6 大题，34 小题，共100 分答题时间:120一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。
）1．在肺血流量不变的情况下，呼吸频率加倍、深度减半，通气/血流比值将：A．下降B．升高C．不变D．不确定2．运动训练对肺通气功能会产生良好的影响，主要表现在：A．通气效率和呼吸肌耗氧量的提高B．氧通气当量的下降C．亚极量运动时每分通气量的升高D．安静时每分通气量的提高3．下列选项中有关运动时肺通气功能的叙述正确的是：A．剧烈运动时用于肺通气的耗氧量明显下降B．运动时适当增加呼吸深度比增加频率更为重要C．剧烈运动时肺通气量的增加，主要依靠呼吸深度的增加D．剧烈运动时每分通气量与运动强度保持线性相关4．呼吸过程中气体交换的部位是:A．呼吸道、肺泡B．呼吸道C．肺泡、组织D．血液5．运动时引起肺通气量快速变化的神经机制之一是：A．动脉血中PCO2的下降B．动脉血中PO2的升高C．体温升高D．本体感受器的传入冲动6．在呼吸道通畅的情况下，胸内压的变化是：A．吸气、呼气之末等于大气压B．呼气时呈正压C．吸气、呼气时都呈负压D．憋气时呈负7．气体扩散的速度与诸多因素有关，下面正确的描述是：A．与温度呈反变B．与扩散距离成正比C．与分压差成正比D．与扩散面积呈反变8．肺内所能容纳的气体总量称为肺总容量，可用下列哪种方法求得：A．肺活量+潮气量B．功能余气量+潮气量C．肺活量+余气量D．余气量+补呼气量9．下列有关运动时通气/血流比值的描述正确的是：A．中小强度运动时，通气/血流比值变化不大B．增强心脏功能，通气/血流比值大于0.84C．剧烈运动时，通气/血流比值下降D．剧烈运动时，通气/血流比值的保持主要取决于肺泡通气量10．血液和组织细胞间的气体交换称为：A．外呼吸B．内呼吸C．肺通气D．肺换气二、填空题（该大题共10小题，每小题2分。
）11．人体在完成需要胸廓固定的动作时，应以（）呼吸为主；在完成需要腹肌紧张的动作时，应以（）呼吸为主。
12．人体安静时呼吸膜的扩散面积约为（）m2，而运动时可以增加至（）m2。
13．训练有素者与正常人相比，每分通气量在亚极量运动时的增加幅度（）而在极量强度运动时的增加幅度（）。
14．我国正常成年人的肺活量，男性约为（）、女性约为（）。
15．肺总容量是潮气量、（）、（）和余气量之和。
16．经过长期的运动训练，可导致安静时的呼吸深度（），而呼吸频率（）。
17．正常成人第1、2、3秒末的时间肺活量分别约为（）、（）和99%。
18．运动强度较低时，每分通气量的增加主要是（）的增加，当运动强度增加到一定程度时，才主要依靠（）的增加。
19．运动时，在一定范围内每分通气量与运动强度呈（）相关，即每分通气量越大，说明运动强度（）。
20．运动员和一般人安静时的氧通气当量（），在运动强度相等的运动中，运动员的氧通气当量较一般人（）。
三、名词解释（该大题共5小题，每小题4分。
）21．肺泡通气量22．肺通气23．肺牵张反射24．每分通气量25．呼吸四、简答题（该大题共5小题，每小题5分。
）26．比较每分最大通气量和每分最大随意通气量的区别。
27．简述胸内负压的成因及其生理意义。
28．简述气体交换过程。
29．简述呼吸型式及其在运动中的应用。
30．简述呼吸过程的几个环节。
五、论述题（该大题共3小题，每小题5分。
）31．为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好？32．试分析氧解离曲线的特点及其生理意义。
33．试述人体肺通气功能对运动训练所产生的反应和适应。
六、案例分析题（该大题共1小题，每小题10分。
）34．李某某为一个健身指导站的业余指导员，他在指导老年人健身运动时选择的健身项目是：举重、拔河、引体向上等，为了让练习者能够发挥出较大的力量，他还要求练习者经常采用憋气动作。
请你分析李某的安排是否科学？并说明其原因。
运动生理学第七章呼吸与运动测试题及答案总计： 6 大题，34 小题，共100 分一、单选题1．A2．B3．B4．C5．D6．C7．C8．C9．A10．B二、填空题11．空1．腹式呼吸空2．胸式呼吸12．空1．40空2．7013．空1．较少，空2．较大14．空1．3500ml空2．2500ml15．空1．补吸气量空2．补呼气量16．空1．加大空2．下降17．空1．83%空2．96%18．空1．呼吸深度空2．呼吸频率19．空1．线性空2．越大20．空1．差别不大空2．低三、名词解释21．肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量，其值为：（潮气量－无效腔）×呼吸频率（次／分）。
22．肺泡与外界环境之间的气体交换称为肺通气。
23．由于肺的扩张或缩小所引起的反射性呼吸变化称为肺牵张反射。
24．人体通过呼吸，每分钟能够进入肺泡或从肺泡中呼出的气体量，称为每分通气量。
25．机体与环境之间进行的气体交换称为呼吸。
四、简答题26．答：在递增负荷的运动中，每分通气量随运动强度的增加而增加，其所能达到的最大通气量为每分最大通气量。
在实验的条件下，最大限度地做深而快的呼吸，每分种吸入或呼出的气体量，称为每分最大随意通气量。
即前者是在运动情况下测得，而后者是在实验条件下测得。
27．答：胸内压是指存在于胸膜腔内的压力，正常情况下胸膜腔内的压力总是低于大气压，因此亦可称之为胸内负压。
胸内负压是由于出生后肺的发育速度落后于胸廓的发育速度，使得肺始终具有一定的弹性回缩力。
吸气时肺的回缩力加大，胸内负压加大；呼气时肺的回缩力减少，胸内负压减小。
胸内负压可保持肺的扩张状态、维持正常呼吸，胸内负压还可使胸腔内壁薄且扩张性大的静脉和胸导管扩张，从而促进血液和淋巴液回流。
28．答：静脉血流经肺泡时，肺泡内PO2 高于静脉血、而PCO2 则低于静脉血，气体顺着分压差由高向低流动，CO2由静脉血进入肺泡并排出体外，O2由肺泡进入静脉血，交换后静脉血变成动脉血；动脉血流经组织时，由于组织细胞的PO2 低于动脉血、而PCO2 高于动脉血，O2由动脉血进入组织供给组织细胞所利用，CO2由组织进入毛细血管，使动脉血变成了静脉血，从而完成了组织的气体交换。
29．答：呼吸有腹式呼吸和胸式呼吸两种形式。
以膈肌收缩为主所实现的呼吸称为腹式呼吸；以肋间外肌收缩为主所实现的呼吸称为胸式呼吸，正常成年人的呼吸这两种呼吸都参与，所以是一种混合式呼吸。
人体在不同的运动时，如能合理地应用呼吸形式，就有利于技术动作的完成。
在完成需要胸廓固定而便于发力的动作时，如支撑悬垂、倒立，应以腹式呼吸为主；在完成需要腹肌紧张的动作时，如仰卧起坐、直角支撑，应以胸式呼吸为主。
30．答：呼吸过程共包括外呼吸、气体的血液运输和内呼吸三个环节：①外呼吸包括肺通气和肺换气两个过程，肺通气是指肺与外环境的气体交换，肺换气是指肺泡与肺毛细管血液间的气体交换）；②气体在血液中的运输是指血液把外呼吸吸入的氧气运送到组织细胞，再把组织细胞产生的二氧化碳运送到肺泡排出体外；③内呼吸是指组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间的气体交换。
五、论述题31．答：从气体交换的角度考虑，只有进入肺泡的气体才有机会与血液进行气体交换。
由于解剖无效腔的存在，每次吸入的气体有一部分是停留于解剖无效腔内，这部分气体根本没有机会与血液进行交换。
因此运动过程中，在每分通气量相同的情况下，通过增加呼吸深度、降低呼吸频率的方式，可以减少这部分气体的相对比例，以提高肺泡通气的含量；相反在运动过程中，如降低呼吸深度、过快呼吸频率时，气体将主要往返于解剖无效腔中，这部分的相对比例大大增加，进入肺泡内的气体量却较少，肺的换气效率明显降低。
所以运动时，在一定范围内深而慢的呼吸要比浅而快的呼吸效果好。
32．答：氧解离曲线是表示血氧饱和度与氧分压之间的一条关系曲线，形似S状。
依据曲线的形状可将其分为上、中、下三段，每段都具有不同的特点和意义：①曲线的上段较为平坦，相当于氧分压为100-60mmHg的区段，表明氧分压在此范围内虽有较大的变化，但对血氧饱和度的影响不大，仍可保持在90%以上。
其意义在于人体在高原环境或剧烈运动时，氧分压一般不会低于60mmHg，机体仍可吸入足够的氧气量以保障运动的需要；②曲线的中段较为陡，相当于氧分压为60-40mmHg的区段，表明在此范围内氧分压稍有下降，便会引起血氧饱和度降低。
其生理意义是保证正常状态下组织细胞氧的供应；③曲线下段是最陡的部分，相当于氧分压为40-15mmHg的区段，表明在此范围内氧分压稍有降低，血氧饱和度就显著下降。
其意义是当体进行剧烈运动时，组织中氧分压可降至15mmHg，这时可从血液中释放出更多的氧气量，以供组织细胞所利用，有利于运动时的氧气供给。
33．答：人体肺通气功能对运动的反应表现是：①在一定范围内每分通气量与运动强度呈线性关系，若超过这一范围，每分通气量的增加将明显大于运动强度的增加；②运动强度较低时，每分通气量的增加主要是呼吸深度的增加，当运动强度增加到一定程度时主要依靠呼吸频率的增加；③呼吸深度和频率的增加，使得用于通气的氧耗量也增加，人体在安静时用于通气时的氧耗量只占总摄氧量的1-2%，而剧烈运动时可达8-10%。
肺通气对训练的适应主要表现为：①每分通气量产生了适应现象。
训练对安静时肺通气量的影响不大，亚极量运动时的每分通气量增加的幅度减少，极量运动时，运动员的最大通气量明显较无训练者，这是通过加大呼吸频率和深度实现的；②肺通气效率得到明显提高。
训练导致安静时呼吸深度增加，呼吸频率下降。
运动时，在相同肺通气量的情况下，运动员的呼吸频率比无训练者要低。
运动中较深的呼吸，使肺泡通气量和气体交换率加大，而呼吸肌的能耗量和氧耗量却随之下降，达到工作肌的氧量增多，对运动有利；③氧通气当量有所下降。
氧通气当量是指每分通气量和每分摄氧量的比值，此值小说明氧的摄取效率高。
六、案例分析题34．分析要点：李某的这种安排不合理，原因主要表现为两个方面：①项目选择不合理。
如举重、拔河、引体向上等主要是提高人体力量素质的项目，不适合在老年人群体中开展；②要求老年练习者采用憋气动作不但不科学，而且是很危险的。
首先，人体憋气时，胸内压呈正压，会导致静脉血回流困难、心输出量减少、血压下降、心脑供血不足，极易产生头晕、恶心、耳鸣及“眼冒金花”的感觉。
其次，当憋气终结后会出现反射性的深吸气，使胸内压骤减，潴留于静脉的血液迅速回心，血压骤升，这一生理性反应对于动脉管壁变脆、弹性下降、管腔变窄的老年人来说，易导致心、脑和眼等部位的血管破损。
第三，憋气还会加重心脏负担，引起胸闷、心悸。
第四，老年人本来就是高血压病的多发群体，经常的憋气运动，会促使血压反应敏感或仅有高血压前期症状的人发展为高血压病。