幼儿园中班体育计划正式版
幼儿园中班体育活动方案设计方案（5篇）
幼儿园中班体育活动方案设计方案活动目标：1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。
活动准备：1、“彩虹桥”每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动流程：准备操—小海龟爬—带壳爬—爱助人的小海龟—放松活动过程：1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。
(提出要求：手脚着地爬)。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。
(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)4、听信号各种方式爬。
5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。
7、游戏：“爱助人的小海龟”。
内容：(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。
小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
规则：(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动：小海龟长大变老了。
活动延伸：在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。
活动反思：本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。
教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。
在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。
中班户外体育活动方案模版（六篇）
中班户外体育活动方案模版活动目标：1. 磨炼幼儿的拖物倒退走技巧，使他们能更协调地向后移动双腿。
2. 提升幼儿的判断力和自我控制能力。
活动准备：1. 准备与幼儿人数相等的“砖块”（积木）和大报纸。
2. 设置3-4堆“砖块”，并在另一端画三个圆圈作为目标点。
活动流程：一、技能训练。
二、繁忙的砖块运输。
1. 情景引导：松鼠们计划建造一座美观的房子，需要大量砖块。
他们是如何搬运砖块的呢？2. 教师演示：将“砖块”置于报纸上，然后双手拉着报纸，倒退着向后行走。
3. 幼儿每人持一张报纸，放置“砖块”后分散进行练习。
三、砖块运输大赛。
1. 幼儿分为3-___组，站立在起点，手持报纸。
听到指令后，幼儿转身取一块“砖块”，倒退走至终点，将“砖块”放入圆圈中，然后迅速跑回，拍击下一位幼儿右手后，下一位幼儿继续进行。
直至所有队员完成，比较哪一组最先完成运输。
2. 提示幼儿注意保持行进路线的稳定。
若“砖块”掉落，需立即放回报纸，才能继续行走。
反思：活动开始，我作为松鼠妈妈引导幼儿在场地上进行走、跑、跳等动作，随后带领他们到跑道上练习倒退走，使他们再次熟悉这一动作。
孩子们在宽敞的场地中轻松地练习，显得十分自在。
通过比赛的形式，我们比较谁运输的砖块多、速度快。
第一次比赛强调稳定性，第二次则要求速度，第三次则按性别分组比赛。
在反复的比赛中，幼儿们都勇敢地练习拖物倒退走，大家在愉快的氛围中顺利完成任务，脸上洋溢着快乐的笑容。
中班户外体育活动方案模版（二）【活动目标】1、培养对体育活动的热爱，感受集体游戏带来的乐趣。
2、教授并熟悉助跑跨跳的基本技巧。
3、树立与伙伴协作共事的观念。
重点：指导幼儿学习助跑跨跳，准确理解并执行动作要求。
难点：鼓励幼儿在活动中勇于尝试新的运动技能。
【活动准备】1、前期准备：确保幼儿已掌握立定跳远的基本动作。
2、物资配备：每人一个拉力器，若干小榻榻米和沙包，大灰狼挂饰，以及录音机。
3、场地布置：按照示意图完成现场设置。
中班体育领域活动策划方案
中班体育领域活动策划方案引言体育活动是幼儿园教育中一个非常重要的组成部分，它能够提升幼儿的身体素质、增强幼儿的协调能力以及团队合作精神。
为了让中班幼儿能够更加积极参与体育运动，并且享受到体育运动的快乐，我们为中班幼儿设计了以下体育活动策划方案。
活动目标1.提升中班幼儿的身体素质和协调能力。
2.增强幼儿团队合作精神。
3.让幼儿体验运动的快乐。
活动内容活动一：跳绳比赛在这个活动中，我们将选出一些跳绳技术较为娴熟的幼儿负责展示跳绳动作，其他幼儿则进行比赛。
比赛方式可以分为个人跳和小组跳。
在比赛中，我们将设置不同级别的比赛，让所有幼儿都能找到自己的位置，展示自己的跳绳技术。
活动二：篮球射击比赛在这个活动中，我们将选出一些篮球技术较为娴熟的幼儿负责展示射击动作，其他幼儿则进行比赛。
比赛方式可以分为个人射和小组射。
在比赛中，我们还将增加一些小游戏，提高比赛的趣味性。
活动三：短跑比赛在这个活动中，我们将选出一些速度较快的幼儿负责展示短跑动作，其他幼儿则进行比赛。
比赛方式可以分为个人跑和小组跑。
在比赛中，我们将设置不同跑道长度，让所有幼儿都能找到自己的位置，展示自己的短跑技巧。
活动四：铅球投掷比赛在这个活动中，我们将选出一些力量较大的幼儿负责展示铅球投掷动作，其他幼儿则进行比赛。
比赛方式可以分为个人投和小组投。
在比赛中，我们还将增加一些小游戏，让所有幼儿都能积极参与进来。
活动实施为了保障幼儿的安全和正常的活动开展，我们需要提前安排好以下事项：1.活动场地选择：选择一个安全、开阔的场地，方便广大幼儿进行活动。
2.裁判员安排：选取一些有经验、负责的老师担任裁判员，保障比赛的公正性。
3.活动安全保障：为幼儿们准备好防护用品，做好安全措施。
结语通过这次体育领域活动，幼儿们能够更加积极的参与体育运动活动，提升自己的身体素质和协调能力，同时也增强团队合作精神。
我们将继续根据幼儿的实际情况，不断完善活动方案，为幼儿提供更好的体育教育。
幼儿园中班体格锻炼计划
幼儿园中班体格锻炼计划
幼儿园中班的孩子正处于身体发展的关键时期，体格锻炼对于他们的身心健康发展至关重要。
下面是一份适合幼儿园中班孩子的体格锻炼计划。
一、晨间活动
每天早上开展晨间活动，时间约为20分钟。
晨间活动可以帮助孩子们唤醒身体，准备好新的一天。
建议的晨间活动包括：跳绳、做拉伸运动、进行简单的舞蹈和音乐活动等。
这些活动既可以锻炼孩子们的身体，又可以培养他们合作和协调的能力。
二、户外活动
每天在户外进行一定时间的活动，时间约为1小时。
户外活动可以让孩子们接触大自然，呼吸新鲜空气。
建议在户外活动中开展以下活动：奔跑比赛、接力赛、玩球游戏、骑车等。
这些活动可以锻炼孩子们的反应能力、协调能力和耐力。
五、保育体育课
每周进行2次保育体育课，每次课程时间为40分钟。
保育体育课专门设计针对幼儿的体育活动，目的是通过体育活动培养儿童的体能、协调和团队合作能力。
保育体育课可以分为不同的主题，如大运动技巧、小运动技巧、团队合作等。
在每节课的末尾，可以进行简短的放松运动，如呼吸调节、平衡练习等。
幼儿园中班体育计划(7篇)
幼儿园中班体育计划(7篇)幼儿园中班体育计划1活动目标：1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技能。
2、在游戏中初步培养团队合作的精神。
活动准备：接力棒足够大的场地活动过程：一、开始部分。
1、幼儿进行队形、队列练习，由一路纵队走成六路纵队，站成做操距离。
练习：立正、稍息、原地踏步等动作，训练幼儿遵守规则意识。
2、引导幼儿跟着老师一个一个地走成一个皮球、小蜗牛然后再走成一个大皮球，然后在走成六路纵队。
3、复习徒手操，重点引导幼儿学会节奏快的做操同时，要学会动作做标准。
4、引导幼儿认真做操。
二、基本部分。
1、引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。
小朋友看看，这是什么？（接力棒）它是做什么用的？引导幼儿猜测并回答。
教师小结：这是接力棒，是在接力赛跑中使用的。
2、有谁知道它有什么作用吗？教师请两名幼儿上来做示范，并讲解接力赛的'使用方法。
教师小结：在跑步时，一个小朋友拿住接力棒的下部，传棒给前面小朋友的时候，前面小朋友抓住接力棒的另一端继续往前跑，再传给小一位小朋友。
3、教师将幼儿分成四人一组站成一路纵队，其中每两个人约隔2米，从最后一个小朋友开始传棒练习接棒和交棒。
等接力棒传到最前面一个小朋友的时候，最前面的那个小朋友要迅速跑到纵队的最后使传棒练习继续进行。
4、引导幼儿在跑到上学习接力跑。
刚才我们已经学会了传棒和交棒，现在我们要在跑道上学习接力跑，小朋友看，跑到上有四个接力点，在每个接力点上都站一个小朋友。
5、幼儿分成两队站好，老师给幼儿讲清楚各个跑道上选手所站的接力点位置，并给幼儿指点终点线的位置。
6、我发现每个小组都做好了充分的准备，现在我们就来进行接力跑比赛，请每个选手在自己的位置上站好，听好发令，当哨声响起时，第一棒选手马上要迅速起跑，最后一个选手在冲过终点线，哪一队先冲过终点线，哪一队就获胜，如果中途掉棒，那么这一队就要回起点重新跑。
7、幼儿开始进行比赛，教师发令，并在最后公布比赛的结果。
幼儿园中班体育运动教学计划 幼儿园体育教育
幼儿园中班体育运动教学计划一、前言幼儿园体育教育在培养幼儿的身体素质、培养幼儿的协作精神和团队意识等方面发挥着重要作用。
体育教学计划是幼儿园体育教育的重要组成部分，合理的体育教学计划能够提高幼儿的体育运动能力，促进其全面发展。
二、目标1. 培养幼儿的基本运动能力：包括跑、跳、投、接等基本运动技能。
2. 培养幼儿的协作意识：通过团体游戏和合作项目，培养幼儿的团队意识和合作精神。
3. 培养幼儿的爱体育运动意识：通过丰富多彩的体育活动，引导幼儿热爱体育运动，养成良好的运动习惯。
三、内容1. 跑步训练通过组织跑步游戏、跑步比赛等活动，培养幼儿的跑步能力和耐力，提高幼儿的心肺功能。
2. 球类运动通过进行投球、接球、传球等活动，培养幼儿的目标感和手眼协调能力，提高幼儿的团队意识和合作能力。
3. 跳跃训练通过跳绳、跳远、跳高等活动，培养幼儿的跳跃能力和灵活性，促进幼儿的骨骼发育和身体协调能力。
4. 棒球运动通过进行棒球投掷和击球练习，培养幼儿的手臂力量和眼手协调能力，提高幼儿的反应速度和运动技能。
5. 游戏活动通过组织各类体育游戏和竞赛活动，培养幼儿的团队精神和合作意识，促进幼儿的身体素质和心理素质的全面发展。
6. 体育节目组织和策划校园体育节目，让幼儿参与到各类体育表演和展示中，培养幼儿的自信心和表现欲望。
四、实施方法1. 灵活运用游戏形式通过各种富有趣味性的体育游戏，引导幼儿参与到体育教学活动中，激发幼儿的学习兴趣和学习动力。
2. 重视基本功训练在体育教学中，重视幼儿的基本技能训练，细致入微地指导和引导幼儿掌握各项基本运动技能。
3. 培养团队合作意识在体育教学中，注重培养幼儿的团队精神和合作意识，引导幼儿在团队活动中学会相互配合和协作。
4. 激发兴趣，培养兴趣体育教学中，注重激发幼儿对体育运动的兴趣，通过引导和激励，培养幼儿对体育运动的热爱和投入。
5. 关注个体差异在体育教学中，注重个体差异的照顾和关爱，根据幼儿的特点和需求，差异化地指导和辅导。
中班户外活动计划(9篇)
中班户外活动计划(9篇)中班户外活动计划1晨间活动一、活动目标1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。
2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。
3.在活动能勇敢、不畏惧困难。
二、时间：8：10—8：40三、活动项目：1.小红军长征走2.调调乐3.踩高跷4.高尔夫球5.看谁扔的远6.一击即中7.跳房子8.跳圈早操一、活动目标：1.能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性2.锻炼和加强幼儿身体素质，进一步提高幼儿做操的兴趣，让每个孩子都参与活动中来，展现集体风采；3.增强幼儿团结合作的意识4.培养幼儿节韵感，发展创造力二、活动时间：8：45—9：00三、活动项目1.《我真的很不错》2.《第二套广播体操》3.《长江七号爱地球》民间游戏一、活动目标1.激发幼儿对民间游戏的兴趣和愿望，通过研究进一步提高幼儿的合作交往能力，在游戏中能大胆的表演。
在游戏中培养幼儿的坚持性和责任性；2.参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的创新意识，创造力；3.在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神，及敢于克服困难的良好品质4.在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。
二、活动时间9：45—10：15三、活动项目1.地雷爆炸2.种萝卜3.飞火箭4.石头剪刀布5.跳绳6.跳格子7.城门城门几张高8.丢手绢餐后散步一、活动时间：11：30—12：00户外体育活动一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。
如：运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。
练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。
根据中大班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。
保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。
1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。
中班幼儿体格锻炼计划3篇
中班幼儿体格锻炼计划3篇本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、教育总目标1.丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
2.身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。
3.尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。
4.结合日常生活每一个环节对幼儿进行健康教育。
5.在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。
二、健康教育工作幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。
本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。
具体措施：1．让幼儿初步了解预防接种对自己健康的作用，乐意接受接种和体检。
2．组织幼儿讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。
3．初步养成良好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力。
帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸。
家园一致要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。
4．学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置；取得家长配合，不要包办代替，给幼儿锻炼的机会。
5. 提醒幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。
三、安全教育工作《幼儿教育新纲要》指出：要为幼儿提供健康、丰富的学习和生活活动，满足幼儿各方面发展的需要，要让幼儿知道必要的安全保健知识，学习保护自己。
具体措施：1．坚持幼儿每天晨检，保证幼儿不带危险物品入园，如有要收回。
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Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.幼儿园中班体育计划正式
版
幼儿园中班体育计划正式版
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幼儿园中班体育计划(一)
一、指导思想：
根据新《纲要》的精神，为幼儿创设丰富的游戏环境，提供丰富的游戏材料，保证充足的游戏时间，让幼儿在游戏中动手动脑，发展幼儿的社会性情感，让幼儿在快乐轻松的游戏氛围中获得发展。
二、具体目标：
1.提高幼儿在游戏中的主动性和积极性。
2.加强游戏的常规训练，培养幼儿良好的游戏行为。
3.在丰富的游戏活动中，通过走、平衡、跑、跳、钻、爬、投掷等多种方式提高幼儿的身体素质和机能。
4.乐于尝试、探索新的游戏内容和玩法，有初步的创新意识。
5.培养幼儿游戏中的合作、谦让等。
三、具体措施：
1.合理安排幼儿的一日活动，利用适宜时间开展各种类型的体育游戏。
2.保证幼儿充足的游戏时间，为幼儿创设丰富的游戏环境，提供丰富的游戏材料。
3.充分发挥教师的主导性和幼儿的主动性，适时参与幼儿的游戏，给予必要的指导和帮助。
4.和平行班互换游戏。
5.充分运用家长资源，为幼儿提供必要的生活经验。
四、具体游戏活动设计：
游戏主题：走、平衡
游戏名称：快乐的小青蛙
游戏名称：在平衡木上走
游戏名称: 修桥
游戏名称：平衡训练《羊羊训练营》
游戏名称：连体人
游戏名称：脚步变变变
游戏名称：蚂蚁排队走
游戏名称：过桥
游戏名称：运砖
游戏名称：咕噜咕噜拉着走
游戏主题：跑
游戏名称：石头人
游戏名称：小马跑
游戏名称：小鸟垒窝
游戏名称：切西瓜
游戏名称：吸纸跑
游戏名称：快乐运动喜羊羊游戏名称：玩鞋盒
游戏名称：躲猫猫
游戏名称：我比球快
游戏名称：魔毯
游戏名称：猫捉老鼠
游戏主题：跳
游戏名称：跳圈
游戏名称：双脚夹包跳
游戏名称：花样跳
游戏名称：小兔摘菜
游戏名称：助跑跨跳
游戏名称：跳皮筋
游戏名称：跳皮筋
游戏名称：有趣的跳
游戏名称：跳水运动员
游戏名称：学刘翔哥哥来跨栏
游戏名称：小兔跳跳跳
幼儿园中班体育计划(二)
(一)、幼儿发展目标
1.对体育活动有兴趣，能参加做操、游戏、玩球等体育活动。
2.走、跑、跳、爬等基本动作比较协调。
3.能积极参加并适应多种有合理密度和运动量的体育活动，充分活动身体，养成运动习惯。
4.各种基本活动协调、准备、灵敏。
有一定的耐力和速度，姿势正确。
5.能手、眼灵或、协调地操作材料和工具，如使用订书机、安全图钉、起子等。
6.学会处理日常生活中可能出现的紧急情况，有初步的自我保护意识和能力。
集体活动时能注意安全。
(二)、活动安排内容
九月份
1.《徒手操》
2.《狡猾的狐狸》
3.《切西瓜》
4.《猪八戒搬西瓜》
5.《守菜园》
十月份
1.《蚂蚁搬家》
2.《捉蚂蚱》
3.《打野鸭》
4.《铃儿响叮当》十一月份
1.《收萝卜》
2.《小猴搬家》
3.《小兔子运货》
4.《支援前线》
十二、元月份
1.《捉数字》
2.《结冰》
3.《鞭炮劈啪响》
4.《打雪仗》
幼儿园中班体育计划(三)
一、幼儿情况分析。
本班共有幼儿21名，他们年龄小、活泼好动，而且刚刚步入学校，环境还很陌生，所以很难管理。
他们刚进入幼儿园学习，生活自理能力较差，幼儿胆量小，不敢与同伴大方交往，不敢表现自己，还很不适应幼儿园生活，甚至有个别幼儿还经常哭闹。
当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼
儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。
首先，在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。
可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行。
最后，在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。
先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这
样，我也要这样"。
再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
二、教学目标。
1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。
曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。
会两人相距2~4米抛接
球，原地变换形式的拍球。
边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。
5、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
三、具体措施。
1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。
具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。
就特定的生活情景加以
表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
四、进度安排。
——此位置可填写公司或团队名字——。