高考体育特长男子100米评分实用标准化

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体育特长生100米标准

体育特长生100米标准

体育特长生100米标准100米是体育运动中最受欢迎的一项运动,也是体育特长生运动评估的重要指标。

为了推广和发展体育活动,保证体育特长生的均衡发展,维护学生身体健康,《体育特长生100米标准》设立如下:一、男性体育特长生100米标准:1、小学男生的100米标准:(1)6岁以下分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在29.0秒左右。

(2)7-8岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在26.0秒左右。

(3)9-10岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在24.0秒左右。

(4)11-12岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在22.0秒左右。

2、中学男生的100米标准:(1)13-14岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在20.0秒左右。

(2)15-16岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在19.0秒左右。

(3)17-18岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在18.0秒左右。

二、女性体育特长生100米标准:1、小学女生的100米标准:(1)6岁以下分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在31.0秒左右。

(2)7-8岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在27.5秒左右。

(3)9-10岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在25.0秒左右。

(4)11-12岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在23.0秒左右。

2、中学女生的100米标准:(1)13-14岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在21.5秒左右。

(2)15-16岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在20.5秒左右。

(3)17-18岁分类:在100米赛跑中,需要跑出时间在19.5秒左右。

100米作为一项重要的体育运动,不仅是体育特长生发展的重要指标,也是考核学生的基本质量的基础。

因此,要想在100米比赛中取得优异成绩,学生必须做好体育锻炼,培养良好的体育习惯,如定期锻炼,调整赛前饮食,营造良好的心理状态等,以期在比赛中取得好成绩。

在训练中,学校应加强体育教师的专业素养,以及体育训练技能培训,尤其是要加大对体育特长生的管理力度,更好地引导和限制学生的体育活动。

湖南最全体育高考评分标准

湖南最全体育高考评分标准

(1)100米(男子)(2)100米(女子)(7)五米三向折回跑(男子)(8)五米三向折回跑(女子)三、专项技术考试项目评分标准与办法2、田径专项评分表表7 男子200米跑表8 女子200米跑表9 男子400米跑表10 女子400米跑5、足球①20米运球过竿射门(8分)A.场地设置a在罚球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。

b距罚球区线2米处起,沿20米垂线插置杆竿8根,竿间距离为2米,第8根标竿距起点4米。

(见图4)2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 起点就球专表33 足球比赛表34 女子足球专项评分表8、健美操(一)测验项目:1、专项素质(男、女):俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉(左或右)、连续分腿跳。

2、专项技术(男、女):(1)难度动作:燕式平衡跳成俯撑、直角支撑(男、女均为并腿)、连续四次高踢腿转体180度。

(2)成套动作:国家体育总局2002年审定的健美操三级运动员等级规定动作(男、女单人)。

(二)技术要求及评分标准:1、专项素质、满分为20分(见表39)2、专项技术、满分为20分(见表40)表39 专项素质技术要求及评分标准表40 专项技术要求及评分标准10、乒乓球⑴测验项目①. 正手攻球(10分)A 对手的选择由主考人指定陪测人,二人同时测验,如被测人数不够或水平相差悬殊,经主考人批准后,可另选陪测人。

以下各项测验不变。

B考试办法二人正手位斜线对攻1分钟,计算被测人最高一次击球板数。

如被测人失误后从零开始计数,如陪测人失误,被测人则计连续板数。

每人打两次,计最佳一次成绩。

C 评分标准a达标:满分8分。

每4板得0.5分,详见评分表。

b技评:满分2分,按四级评分。

优秀:正手攻球动作完整、协调,控制球能力强。

良好:正手攻球动作完整、较协调,控制能力较强。

及格:正攻球动作基本完整、协调,控制球能力一般。

不及格:正手攻球动作不完整、不协调,控制球能力差。

大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准

大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准

大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准以下是大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准:1. 短跑(100米和200米):按照全国青少年体质健康标准,分别将测试成绩转化为相应的评分。

例如,男生100米跑在11.5秒以内得到80分,11.5-12秒得到70分,12-12.5秒得到60分,12.5-13秒得到50分,13-14秒得到40分。

2. 长跑(800米和1500米):按照全国青少年体质健康标准,分别将测试成绩转化为相应的评分。

例如,男生800米跑在2分30秒以内得到80分,2分30秒-2分45秒得到70分,2分45秒-3分得到60分,3分-3分15秒得到50分,3分15秒-3分30秒得到40分。

3. 跳远:按照实际跳远的成绩,将跳远的距离转化为相应的评分。

例如,男生跳远在3米以内得到20分,3-3.3米得到40分,3.3-3.6米得到60分,3.6-3.9米得到80分,3.9米以上得到100分。

4. 投掷(铅球和标枪):按照实际投掷的成绩,将投掷的距离转化为相应的评分。

例如,男生投掷标枪在40米以内得到20分,40-50米得到40分,50-60米得到60分,60-70米得到80分,70米以上得到100分。

5. 栏跑(110米和400米):按照全国青少年体质健康标准,分别将测试成绩转化为相应的评分。

例如,男生110米栏在15秒以内得到80分,15-16秒得到70分,16-17秒得到60分,17-18秒得到50分,18秒以上得到40分。

总分计算方法:将以上五项测试的单项分数相加得到总分。

总分越高,越能反映出田径专项技术的优秀程度。

例如,男生总分在300分及以上为优秀,270-299分为良好,240-269分为一般,240分以下为差。

高中体育会考评分标准

高中体育会考评分标准

高中体育会考评分标准一、短跑(100米为例)(一)男生。

1. 优秀(90 - 100分)- 12秒及以内。

这个速度要求男生具备较好的爆发力和起跑反应速度。

那些经常参加短跑训练或者本身运动天赋比较好的男生,他们在起跑后能够迅速加速,途中跑保持高效的步频和较大的步幅,冲刺时也能全力以赴。

2. 良好(75 - 89分)- 12秒1 - 13秒。

如果能达到这个成绩,说明男生的短跑能力还是不错的。

可能在起跑或者途中跑的某个环节有一点小瑕疵,但整体的速度和节奏感把握得较好。

3. 及格(60 - 74分)- 13秒1 - 14秒5。

对于大多数普通男生来说,这个成绩是通过努力可以达到的。

可能需要在起跑姿势、起跑反应以及跑步的呼吸节奏等方面加以训练。

4. 不及格(0 - 59分)- 14秒6及以上。

如果是这个成绩,可能是缺乏短跑的基本训练,或者在跑步过程中出现了比较严重的失误,比如起跑摔倒、途中跑节奏完全乱掉等情况。

(二)女生。

1. 优秀(90 - 100分)- 14秒及以内。

女生能跑到这个成绩,那在女生群体中算是跑得很快的了。

这需要有较好的腿部力量和敏捷性。

2. 良好(75 - 89分)- 14秒1 - 15秒5。

达到这个成绩的女生,短跑能力处于中上等水平。

在训练中可能重点提高了加速能力或者冲刺能力。

3. 及格(60 - 74分)- 15秒6 - 17秒5。

这是大部分女生通过正常体育课程学习和一定训练可以达到的成绩范围。

4. 不及格(0 - 59分)- 17秒6及以上。

如果成绩在此范围,可能是身体协调性、力量等方面存在不足,需要加强专项训练。

二、长跑(800米女生、1000米男生为例)(一)男生(1000米)1. 优秀(90 - 100分)- 3分10秒及以内。

能跑出这个成绩的男生,耐力非常好。

在跑的过程中,他们懂得合理分配体力,比如起跑时不会冲得太猛,在中间阶段保持稳定的速度,最后冲刺阶段还有足够的能量加速。

湖南最全体育高考评分标准

湖南最全体育高考评分标准

(1)100米(男子)(7)五米三向折回跑(男子)(8)五米三向折回跑(女子)三、专项技术考试项目评分标准与办法2、田径专项评分表表7 男子200米跑表8 女子200米跑表10 女子400米跑5、足球① 20米运球过竿射门(8分) A .场地设置a 在罚球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。

b 距罚球区线2米处起,沿20米垂线插置杆竿8根,竿间距离为2米,第8根标竿距起点4米。

(见图4)起点 就表32 男子足球专项评分表表33 男女足球专项比赛评分表表34 女子足球专项评分表8、健美操(一)测验项目:1、专项素质(男、女):俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉(左或右)、连续分腿跳。

2、专项技术(男、女):(1)难度动作:燕式平衡跳成俯撑、直角支撑(男、女均为并腿)、连续四次高踢腿转体180度。

(2)成套动作:国家体育总局2002年审定的健美操三级运动员等级规定动作(男、女单人)。

(二)技术要求及评分标准:1、专项素质、满分为20分(见表39)2、专项技术、满分为20分(见表40)表39 专项素质技术要求及评分标准10、乒乓球⑴测验项目①. 正手攻球(10分)A 对手的选择由主考人指定陪测人,二人同时测验,如被测人数不够或水平相差悬殊,经主考人批准后,可另选陪测人。

以下各项测验不变。

B考试办法二人正手位斜线对攻1分钟,计算被测人最高一次击球板数。

如被测人失误后从零开始计数,如陪测人失误,被测人则计连续板数。

每人打两次,计最佳一次成绩。

C 评分标准a达标:满分8分。

每4板得0.5分,详见评分表。

b技评:满分2分,按四级评分。

优秀:正手攻球动作完整、协调,控制球能力强。

良好:正手攻球动作完整、较协调,控制能力较强。

及格:正攻球动作基本完整、协调,控制球能力一般。

不及格:正手攻球动作不完整、不协调,控制球能力差。

②. 搓中侧身突击(搓中侧身拉弧圈球)(10分)A 考试办法在两人对搓中,被测人侧身突击(拉球),要求搓球有中等旋转强度,高度适宜。

湖南最全体育高考评分标准

湖南最全体育高考评分标准

(1)100米(男子)(7)五米三向折回跑(男子)(8)五米三向折回跑(女子)三、专项技术考试项目评分标准与办法2、田径专项评分表表7 男子200米跑表8 女子200米跑表9 男子400米跑表10 女子400米跑5、足球①20米运球过竿射门(8分)A.场地设置a在罚球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。

b距罚球区线2米处起,沿20米垂线插置杆竿8根,竿间距离为2米,第8根标竿距起点4米。

(见图4)就表32 男子足球专项评分表表33 男女足球专项比赛评分表表34 女子足球专项评分表8、健美操(一)测验项目:1、专项素质(男、女):俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉(左或右)、连续分腿跳。

2、专项技术(男、女):(1)难度动作:燕式平衡跳成俯撑、直角支撑(男、女均为并腿)、连续四次高踢腿转体180度。

(2)成套动作:国家体育总局2002年审定的健美操三级运动员等级规定动作(男、女单人)。

(二)技术要求及评分标准:1、专项素质、满分为20分(见表39)2、专项技术、满分为20分(见表40)表39 专项素质技术要求及评分标准表40 专项技术要求及评分标准10、乒乓球⑴测验项目①. 正手攻球(10分)A 对手的选择由主考人指定陪测人,二人同时测验,如被测人数不够或水平相差悬殊,经主考人批准后,可另选陪测人。

以下各项测验不变。

B考试办法二人正手位斜线对攻1分钟,计算被测人最高一次击球板数。

如被测人失误后从零开始计数,如陪测人失误,被测人则计连续板数。

每人打两次,计最佳一次成绩。

C 评分标准a达标:满分8分。

每4板得分,详见评分表。

b技评:满分2分,按四级评分。

优秀:正手攻球动作完整、协调,控制球能力强。

良好:正手攻球动作完整、较协调,控制能力较强。

及格:正攻球动作基本完整、协调,控制球能力一般。

不及格:正手攻球动作不完整、不协调,控制球能力差。

②. 搓中侧身突击(搓中侧身拉弧圈球)(10分)A 考试办法在两人对搓中,被测人侧身突击(拉球),要求搓球有中等旋转强度,高度适宜。

100米评分标准10分。

100米评分标准10分。

1、100米评分标准(10分)。

按照国家田径竞赛规则全能部分100米跑规定进行考试,采用人工计时,每组3人,起跑必须采用蹲踞式。

男子100米跑11秒50为满分10分,短跑时间每增加0.2秒减0.5分,即11秒70为9.5分,11秒90为9分,以此类推。

女子100米跑12秒80为满分10分,短跑时间每增
加0.2秒减0.5分,评分与上相同。

表1 女子100m
表2 男子100m
2、推铅球(10分)。

⑴考试办法
①考试使用铅球的重量为:男生5kg,女生4kg;
②每名考生按轮次试掷三次,每次均丈量有效成绩,以三次试掷的最优成绩为决定成绩;
③成绩丈量应通过投掷圈圆心,以铅球落地的最近点量至或抵趾板内沿的直线距离。

丈量最小单位为1厘米。

④投掷方式:采用单手侧面推铅球;
⑵评分标准(见表3、表4)
表3男子铅球评分表
表4女子铅球评分表成绩计算单位:米
4、立定跳远(10分)。

a、测试方法:被测量者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,不得有垫步或连跳动作。

起跳线至最近着落点后缘的垂直距离为测量值落地后,脚跟落点必须完全进入测试区,否则视为犯规;每人跳三次,取最大记录值。

三次均失败则成绩为零,每人可试跳两次。

(起跳落地后如出现后退,则取最后站稳点为测量点进行测量)
b、丈量最小单位为1厘米
c、评分标准(见表7、表8)。

表7男子立定跳远评分表
表8女子立定跳远评分表。

湖南最全体育高考评分规范

湖南最全体育高考评分规范

欢迎阅读(1)100米(男子)(2)100(7)五米三向折回跑(男子)2、田径专项评分表表7 男子200米跑5、足球①20米运球过竿射门(8分)A.场地设置a在罚球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。

b距罚球区线2米处起,沿20米垂线插置杆竿8根,竿间距离为2米,第8根标竿距起点4米。

(见图4)2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 起点就表34 女子足球专项评分表81跳。

2女单表39表10、乒乓球⑴测验项目①. 正手攻球(10分)ABCab②.ABa一板得b技评:满分2分,按四级评分。

突击优秀:突击动作速度快,爆发力强,具有较高的击球质量。

良好:突击动作速度快,爆发力较强,具有一定的击球质量。

及格:突击动作尚属迅速,爆发力和击球质量一般。

不及格:突击动作速度慢,爆发力和击球质量较差。

侧身拉弧圈球优秀:拉弧圈球动作协调,出手速度快,爆发力强,旋转质量高。

良好:拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高。

及格:拉弧圈球动作基本协调,出手速度、爆发力和旋转质量均一般。

不及格:拉弧圈球动作不协调,出手速度、爆发力和旋转质量均差。

③. 综合技术(10分)按被测人个人打法类型每人自选一项。

左推右攻:A 考试办法Ba分,bABa分,b技评:满分2分,按四级评分。

技评评分标准同左推右攻。

正、反手削球:A 考试办法陪测人有规律地一点拉两点,球送至对方2/3台范围内,被测人连续做正反手削球,两点削一点,不限时间。

被测人失误后可从零开始再做一次,计两次之最佳一次成绩。

如陪测人失误,被测人则计连续板数。

B 评分标准a达标:满分8分。

被测人正、反手各削一板为一组,连续削,计击球组数。

每组得0.5分,详见评分表。

b技评:满分2分,按四级评分。

技评评分标准同左推右攻。

连续拉弧圈球:A 考试办法陪测人有规律地将球送至左或右1/2台内,被测人移动中连续拉弧圈球。

不限时间,被测人失误后可从零开始再做一次,计两次之最佳一次成绩。

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