老年常见疾病的预防与治疗
老年人常见疾病 百科知识
老年人常见疾病百科知识
老年人常见疾病是指在老年人群体中较为普遍的一些健康问题，这些疾病可能会影响他们的生活质量和长期健康。
了解老年人常见
疾病的百科知识对于老年人自身和他们的家人都非常重要。
1. 高血压，老年人中高血压的发病率较高，如果不及时控制，
会增加心脑血管疾病的风险。
高血压可以通过合理的饮食、适当的
运动和药物治疗来控制。
2. 糖尿病，老年人中糖尿病患者较多，尤其是2型糖尿病。
控
制饮食、定期监测血糖、保持适当的体重和进行适量的运动是控制
糖尿病的关键。
3. 骨质疏松，随着年龄增长，老年人骨密度逐渐减少，容易出
现骨质疏松症。
多食用富含钙质的食物，进行适当的体育锻炼，补
充维生素D等都有助于预防和延缓骨质疏松的发生。
4. 心脏病，老年人心脏病的发病率较高，包括冠心病、心律失
常等。
保持心理健康，规律锻炼，戒烟限酒，控制血压和血脂等都
是预防心脏病的重要措施。
5. 老年痴呆症，老年人中出现认知功能障碍的情况较为常见，包括阿尔茨海默病等。
保持社交活动、进行脑力锻炼、保持良好的睡眠等都有助于预防老年痴呆症的发生。
以上是老年人常见疾病的一些百科知识，希望老年人和他们的家人能够重视老年人健康，及时预防和治疗这些常见疾病，帮助老年人过上健康、幸福的晚年生活。
十种老年常见疾病
十种老年常见疾病老年人是社会中不可忽视的一个群体，随着人们寿命的延长，老年人口的比例也在不断增加。
然而，随着年龄的增长，老年人常常容易患上一些疾病，给他们的身体健康带来困扰。
本文将介绍十种老年常见疾病，并对其原因、预防和治疗进行探讨。
一、高血压高血压是老年人常见的疾病之一，其主要特点是血压超过正常范围。
高血压的主要原因可能包括基因遗传、生活方式不当、饮食习惯不良等。
预防高血压需要控制饮食、适量运动、保持身心健康等。
二、冠心病冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心脏病。
老年人由于血管硬化等因素，更容易患上冠心病。
预防冠心病需要保持健康的生活方式，控制高血压、高血脂等。
三、肺癌肺癌是老年人肿瘤的主要形式之一。
吸烟是肺癌的主要危险因素，故戒烟对于预防肺癌至关重要。
此外，老年人还应避免接触空气污染、大气中的放射性物质和化学物质等。
四、糖尿病糖尿病是老年人常见的代谢性疾病，其特点是血糖浓度持续升高。
预防糖尿病需要合理饮食，避免过度饮酒和吸烟。
保持适量的体重以及进行适度的体育锻炼也是预防糖尿病的关键。
五、骨质疏松骨质疏松是老年人常见的疾病，其特点是骨骼中钙质流失过快和骨密度下降。
预防骨质疏松可以通过摄取足够的钙和维生素D，并进行适量的体育锻炼，如散步、健身操等。
六、老年斑老年斑是一种常见的皮肤疾病，特点是皮肤出现深褐色斑点。
预防老年斑可以通过防晒、避免暴晒、护肤等措施来进行。
七、关节炎关节炎是老年人常见的疾病之一，其特点是关节疼痛和功能障碍。
预防关节炎可以通过控制体重、适度锻炼、保持良好的姿势等。
八、中风中风是老年人危及生命的疾病之一，其特点是大脑缺血或出血导致的神经功能障碍。
预防中风可以通过合理饮食、不吸烟、适度锻炼等来进行。
九、失眠随着年龄的增长，老年人较易患上失眠。
预防失眠可以通过保持良好的生活规律，避免过度劳累和精神压力。
十、抑郁症抑郁症是老年人常见的心理疾病之一，其特点是情绪低落、对生活失去乐趣等。
老年人常见疾病防治教案
老年人常见疾病防治教案简介老年人常见疾病是指在老年人群体中较为普遍的疾病类型，包括但不限于心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等。
这些疾病对老年人的健康和生活质量产生了重要影响，因此需要采取相应措施进行预防和治疗。
疾病防治教案1. 心血管疾病- 心血管疾病是老年人常见的致死性疾病，预防控制十分重要。
- 饮食方面，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
- 定期进行体检，监测血压和血脂水平，及时发现异常情况并采取相应治疗措施。
- 积极控制血压，保持适当的体重，适度锻炼身体，如散步、慢跑等。
2. 糖尿病- 糖尿病是老年人常见的慢性代谢性疾病，预防和管理非常重要。
- 饮食方面，合理安排饮食结构，控制碳水化合物和脂肪摄入，增加蔬菜、水果和纤维的摄入。
- 定期监测血糖水平，遵循医生的用药指导，避免漏服或过量使用药物。
- 适度进行身体活动，有氧运动如散步、太极等可以帮助控制血糖水平。
3. 骨质疏松- 骨质疏松是老年人常见的骨骼疾病，容易导致骨折和活动能力下降。
- 饮食方面，增加摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品、豆类、鱼类等。
- 定期进行骨密度检测，根据检测结果采取相应的治疗措施。
- 适度锻炼身体，加强肌肉力量和平衡能力，如体操、太极拳等。
总结老年人常见疾病的防治需要综合多种措施，包括合理的饮食、定期体检和适度的身体活动。
这些教案提供了一些基本的预防和治疗建议，但具体措施还需根据个人情况和医生的建议来制定。
通过积极采取预防和治疗措施，可以帮助老年人减少疾病风险，提高健康水平。
老年人常见疾病防控实施方案
老年人常见疾病防控实施方案背景随着人口老龄化的加剧，老年人常见疾病的防控工作日益重要。
本文档旨在制定一份老年人常见疾病防控的实施方案，以确保老年人的健康和生活质量。
目标本方案的目标是预防老年人常见疾病的发生和控制已患疾病的进展，促进老年人身体健康和心理幸福。
实施措施1. 健康教育- 开展老年人健康知识普及活动，提高老年人对常见疾病的认识和预防意识。
- 通过媒体、社区等渠道，传播健康生活方式的信息，鼓励老年人积极参与体育运动和社交活动。
2. 健康检查- 定期进行老年人的健康检查，包括体检、血压测量、血糖监测等，及早发现潜在疾病风险。
- 鼓励老年人定期复查，做到疾病的早期诊断和干预。
3. 药物管理- 对老年人的药物进行科学合理的管理，包括药物的配药、用药指导、药物不良反应的监测等。
- 提醒老年人按时服药，避免药物相互作用和滥用。
4. 营养健康- 给予老年人科学合理的营养指导，推广健康饮食惯，包括均衡膳食、适量蛋白质摄入、多食蔬果等。
- 关注老年人的营养状况，提供个性化膳食辅助和营养补充。
5. 疾病管理- 针对老年人常见疾病，制定规范的治疗方案，提供科学的治疗和护理。
- 加强对老年人慢性病的管理，包括高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。
6. 心理关怀- 为老年人提供心理健康服务和心理支持，关注老年人的心理需求。
- 开展心理咨询、活动、社交等方式，增强老年人的心理幸福感。
评估与改进1. 定期评估本方案的实施效果，及时发现问题和不足。
2. 根据评估结果，制定改进措施，持续优化老年人常见疾病防控工作。
结论本文档制定了一份老年人常见疾病防控实施方案，旨在预防老年人常见疾病的发生和控制已患疾病的进展，促进老年人身体健康和心理幸福。
通过健康教育、健康检查、药物管理、营养健康、疾病管理和心理关怀等措施，我们可以为老年人创造一个更健康、更幸福的生活环境。
老年常见病的预防和治疗(PPT)PPT课件
通过简单的记忆、思维和注意力训练游戏 ，提高患者的认知功能。
生活照顾
心理支持
提供日常生活的帮助和支持，如饮食、穿 衣、洗漱等，确保患者的安全和舒适。
与患者建立良好的沟通关系，倾听他们的 感受和需求，给予关爱和支持。同时注意 防止患者产生焦虑和抑郁等心理问题。
05
CHAPTER
老年常见病预防与治疗的未 来展望
老年常见病的特点包括病程长、病情复杂、容易反复发作等，需要长期治疗和管理。
老年常见病的发生与年龄、遗传、环境等多种因素有关，需要综合考虑各种因素进 行预防和治疗。
老年常见病的分类
01
02
03
高血压
高血压是老年人群中常见 的慢性疾病，长期高血压 会增加心脑血管疾病的风 险。
糖尿病
糖尿病是老年人常见的慢 性疾病之一，长期高血糖 会导致多种并发症，如心 血管疾病、肾脏疾病等。
老年常见病的预防和治疗
目录
CONTENTS
• 老年常见病概述 • 常见老年疾病预防措施 • 老年常见病治疗方法 • 老年常见病护理与康复 • 老年常见病预防与治疗的未来展望
01
CHAPTER
老年常见病概述
老年常见病的定义与特点
老年常见病是指随着年龄增长，老年人容易患上的慢性疾病常见老年疾病预防措施
心血管疾病的预防
总结词
保持健康的生活方式是预防心血管疾病的 关键，包括合理饮食、适量运动、戒烟限 酒、保持心理健康等。
保持心理健康
减少压力和焦虑，通过社交活动、冥想、 瑜伽等方式保持心理健康。
合理饮食
保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习 惯，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入 。
提高老年人的健康素养和自我管理能力
中老年人常见的免疫系统疾病防治方法
中老年人常见的免疫系统疾病防治方法免疫系统在人体中起着保护和抵御外界病原体的重要作用。
然而，随着年龄的增长，人体免疫系统逐渐衰弱，中老年人更容易患上免疫系统相关的疾病。
如何预防和治疗这些疾病成为关注的焦点。
本文将就中老年人最常见的免疫系统疾病以及相应的防治方法进行论述。
一、自身免疫性疾病自身免疫性疾病是指免疫系统错误地攻击正常健康的细胞和组织，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。
针对自身免疫性疾病，中老年人可以采取以下防治措施：1.保持良好的生活习惯：合理作息、均衡饮食、戒烟限酒等有助于提高免疫力，降低自身免疫性疾病的发病风险。
2.积极管理压力：长期压力过大会使免疫系统不稳定，易导致自身免疫性疾病的发生。
中老年人可以通过运动、休闲、社交等途径来减轻压力。
3.避免过度使用抗生素：长期、过量使用抗生素可破坏肠道菌群平衡，抑制免疫功能，增加患自身免疫性疾病的风险。
酌情使用抗生素，并注意肠道健康。
二、免疫缺陷疾病免疫缺陷疾病是指人体免疫系统功能障碍，如艾滋病、先天性免疫缺陷综合症等。
中老年人预防免疫缺陷疾病的方法包括：1.良好的个人卫生习惯：勤洗手、避免与患者接触、谨慎处理血液和体液等，有效预防感染性疾病。
2.接种疫苗：按照医生建议，及时接种疫苗，提高身体抵抗力。
3.保持良好的营养状态：均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，提高免疫力。
三、过敏性疾病过敏性疾病是指人体对于外界过敏原产生过度敏感反应，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。
中老年人预防和治疗过敏性疾病的方法包括：1.减少接触过敏原：避免接触引发过敏的物质，如花粉、宠物毛发、灰尘等。
2.保持室内清洁：经常打扫家居环境，减少过敏原在室内的滋生。
3.合理使用抗过敏药物：根据医生指导，正确选用口服或外用的抗过敏药物。
四、肿瘤和癌症中老年人患肿瘤和癌症的风险相对较高。
预防和治疗肿瘤和癌症的方法主要包括：1.均衡饮食：多摄入富含纤维素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果等，降低肿瘤发生的风险。
老年人常见病的预防与保健
老年人常见病的预防与保健随着社会的发展和医疗水平的提高，老年人的寿命也越来越长。
然而，老年人常常面临着一系列的健康问题，例如心脑血管疾病、骨质疏松、糖尿病等。
为了保持老年人的健康和生活质量，下面将介绍一些老年人常见病的预防与保健方法。
首先，心脑血管疾病是老年人常见的疾病之一。
为了预防心脑血管疾病的发生，老年人可以通过控制饮食、保持正常体重以及适量运动来降低患病风险。
此外，戒烟限酒也是非常重要的，大量的研究证明烟草和酒精对心脑血管健康有着明显的负面影响。
此外，老年人还可以每天服用适量的维生素C、维生素E和ω-3脂肪酸等抗氧化剂，以保护心脑血管系统。
其次，骨质疏松是老年人中较为普遍的健康问题。
为了预防骨质疏松，老年人可以加强骨头的负荷刺激，例如进行适量的体力活动，如散步、慢跑和跳绳等。
此外，增加钙和维生素D的摄入也非常重要，可以通过食物或补充剂来达到日常需要。
此外，老年人还可以减少咖啡因和磷酸盐的摄入，因为它们会影响钙的吸收和利用。
再次，糖尿病是老年人常见的慢性病之一。
为了预防糖尿病的发生，老年人可以通过控制体重、合理饮食和适量运动来降低患病风险。
饮食上，老年人应该避免高糖、高脂肪和高盐的饮食，多食用蔬菜、全谷物和富含纤维的食物。
此外，适量的运动可以帮助控制血糖水平，例如散步、慢跑、瑜伽等。
此外，老年人还需要定期检查血糖水平，及时进行治疗和调整。
此外，老年人还需要关注眼睛和听力的健康。
定期眼科检查可以帮助早期发现并治疗眼睛问题，如青光眼和白内障等。
保持良好的饮食习惯、避免长时间用眼和经常按摩眼睛也能有效保护眼睛的健康。
对于听力问题，老年人应该避免长时间暴露在噪音环境中，同时减少使用耳机和降低音量。
最后，老年人还需要保持良好的心理状态和社交生活。
积极的情绪可以帮助减轻压力和焦虑，同时有助于降低患病风险。
老年人应该保持与亲友的交流和社交活动，可以参加一些老年俱乐部、文化活动和志愿者工作等，以保持积极乐观的心态。
老年医学
老年医学老年医学是研究老年人生理和病理特点以及预防、诊断和治疗老年人常见疾病的学科。
随着人口老龄化的严重程度不断加深，老年医学的研究和实践呈现出日益重要的意义。
本文将从老年人的生理和病理特点、老年常见疾病的预防和治疗以及老年人健康管理的角度，探讨老年医学的相关内容。
1.老年人的生理和病理特点随着年龄的增长，老年人的生理功能出现逐渐衰退的情况。
例如，老年人的器官功能减退，免疫力下降，心血管功能减弱，骨骼密度减少等。
此外，老年人也容易出现记忆力减退、认知能力下降等认知功能障碍。
这些生理和病理特点使老年人更加容易患上一些疾病，例如心血管疾病、骨质疏松症、认知功能障碍等。
2.老年常见疾病的预防和治疗在老年人的健康管理中，预防和治疗老年常见疾病是非常重要的。
针对心血管疾病的预防，老年人可以通过定期进行体检、控制血压、注意饮食健康等方式来降低患病风险。
对于骨质疏松症，老年人可以进行适当的体力锻炼、补充适量的钙和维生素D等来维持骨骼健康。
而对于认知功能障碍，老年人可以进行认知训练、保持社交活动等来延缓认知功能的退化。
3.老年人健康管理除了预防和治疗老年常见疾病外，老年人的健康管理也非常重要。
老年人应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
此外，老年人还需要定期进行健康检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
同时，老年人还应该保持积极的心态，建立良好的社交网络，避免过分焦虑和孤独感的产生。
4.老年医学研究和实践的意义老年人的生活方式、环境和社会支持等因素对其健康和幸福感都有着重要影响。
老年医学的研究和实践旨在为老年人提供全面、综合的医疗服务，并在老年人的生活管理过程中发挥重要作用。
通过研究老年医学，我们可以更好地了解老年人的生理和心理特点，为老年人提供恰当的预防和治疗方案，提高老年人的生活质量。
总之，老年医学在人口老龄化的背景下显得尤为重要。
通过研究老年人的生理和病理特点，预防和治疗老年常见疾病，以及老年人的健康管理，可以为老年人提供更好的医疗服务，提高他们的生活质量和幸福感。
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郝方斌
老年常见疾病的预防与治疗 北京军区总医院 训练队
高血压
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血压水平的定义和分类
分类 理想血压
正常血压 正常高值 1级高血压(轻度) 亚组：临界高血压 2级高血压(中度) 3级高血压(重度) 单纯收缩期高血压 亚组：临界高血压
症状：心悸、胸闷、心功能不 全 辅检：ECG、UCG、胸片 老年常见疾病的预防与治疗
北京军区总医院 训练队
MRI of LV hypertrophy
Normal heart
Left ventricular hypertrophy
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病理改变
3.脑部改变 动脉痉挛、粥样硬化和微小动脉瘤
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降压治疗的实施过程
对高血压患者临床评价后，首先进行危险 性水平分层（低危、中危、高危、很高危） 所有患者都应采用非药物治疗措施 制定降压药治疗计划，确定血压控制目标 值
很高危、高危患者：开始药物治疗 中危：随访监测3-6个月，如果血压仍然升高 开始药物治疗 低危：随访监测6-12个月，如果血压仍然升 高开始药物治疗
Step3:进行危险分层
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确定有无高血压
非同日3次安 静状态下测 血压达诊断 水平 “白大衣性” 高血压 （white coat hypertensio n）
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不同血压测量方式 的高血压诊断标准
收缩压
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抗高血压治疗的时机和强度？
更趋于积极、主动。高血压防治模式 逐渐向预防医学的方向发展。 启动抗高血压治疗的条件是，根据总 体心血管危险的水平决定是否治疗干 预（即使血压水平正常，在危险分层 中属高危以上者，也应进行药物治 疗）；收缩压和舒张压的水平决定治 疗干预强度。
高血压的药物治疗
2004年高血压治疗指南 六类药 ： A、B、C、D 两种治疗方式：单药治疗、联合 用药
•处方临时联 合 •固定复方制 剂
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一线降压药物
利尿剂(Diuretics)
β - 阻滞剂(Beta blockers)
钙拮抗剂(Calcium channel blocker)
进行危险分层
一位65岁男性有TIA病史的糖尿病患者，血 压为145/90mmHg,其每年主要心血管事件 的危险比一位40岁男性具有相同血压水平，但 无糖尿病和TIA病史者要大20倍以上； 一位血压为170/105mmHg的40岁男性， 其每年主要心血管事件的危险较年龄、危险因 素相同，血压为145/90mmHg者大2～3倍
靶器官损害
●左心室肥厚(心电图、超 声心动图或X线) ●蛋白尿和/或血浆肌酐浓 度轻度升高106-177mmol/L (1.2-2.0mg/dl) ●超声或X线证实有动脉粥 样斑块(颈、髂、股或主动 脉) ●视网膜普遍或灶性动脉狭 窄
并存的临床情况
脑血管疾病 ●缺血性卒中 ●脑出血 ●短暂性脑出血发作 (TIA) 心脏疾病 ●心肌梗死 ●心绞痛 ●冠状动脉血运重建 ●充血性心力衰竭 肾脏疾病 ●糖尿病肾病 ●肾功能衰竭(血肌酐浓 度＞177mmol/L或 2.0mg/dl) 血管疾病 ●夹层动脉瘤 ●症状性动脉疾病 老年常见疾病的预防与治疗 北京军区总医院 训练队 重度高血压性视网膜病
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病理改变
4.肾脏表现 高血压性肾小动脉硬化，肾脏缺血、 萎缩 早期：镜下血尿、蛋白尿，夜尿 增多 后期：肾功能不全，尿毒症
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病理改变
5.视网膜 小动脉痉挛、硬化，视网膜出血、 渗出 视乳头水肿
眼底表现--根据眼底镜所见分4级： Ⅰ级：视网膜动脉痉挛、变细 Ⅱ级：视网膜动脉狭窄、交叉压迹 Ⅲ级：眼底出血或渗出 Ⅳ级：视神经乳头水肿
每天不超过6克氯化钠(Na 100mmol/d)
参加有氧运动，每天至少快走路 30min,每周至少5天 男性每天不超过30ml乙醇，(1瓶 Beer, 半瓶葡萄酒)，女性，体重 轻者减半
2-8mmHg
4-9mmHg 2-4mmHg
为降低所有心血管病危险因素，必须戒烟
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病理改变
1.血管病变 全身动脉硬化:腔径比例缩小 小动脉纤维素样变性 较大的动脉粥样硬化 颅内小动脉瘤
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病理改变
2.心脏表现 心脏肥大，舒张、收缩功能障 碍
左室舒张功能障碍→左房扩大→ 左室肥厚→左室扩大→ 左室收缩功能衰竭→全心衰竭
冠状动脉粥样硬化
为了量化预后，进行危险 分层
危险因子 没有危险因子 1-2个危险因 子 ≥3个危险因子， TOD、DM ACC 正常血压 正常高限 1级高血压 2级高血压 3级高血压
平均 低危 中危 高危
中危 中危 高危
高危 极高危 极高危
极高危 极高危 极高危 极高危
ACC=同时兼有的临床情况；TOD=靶器官损伤 "低危"、"中危"、"高危"、"很高危"是根据弗明汉的标准，分别把10年绝对心血管 病危险量化为添加危险<15%，15-20%，20-30%、30%和>30%，或按SCORE（System Coronary risk Evaluation）分别量化为致命性心血管病绝对危险分别为<4%，4老年常见疾病的预防与治疗 5%、5-8%和>8%。 北京军区总医院 训练队
构的改变
新定义把高血压从单纯的血压读数扩大到了包括 总的心血管危险因素 新的定义结合了有无危险因素、疾病早期的标记 物和靶器官损伤，更准确地说明了由高血压所引 起的心血管系统和其他器官的病理异常
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如果一个人血压为138/85mmHg，伴随有 心脏、肾脏或脑的高血压损害情况； 相反，如果另外一个人的血压值和他的 相同，但不伴随靶器官损害。 未来谁发生心血管疾病的危险大？
临床高血压的诊断？
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治疗目的与降血压目标
治疗目的：控制血压，降低 / 逆转靶器官损害，减 少心血管事件及降低死亡率，提高生活质量改
善长期预后。
降血压目标：
• 青年人、肾病或糖尿病人：<130/80 mmHg
• 老年人：<140/90 mmHg
（Framingham, MRFIT, HOT, UKPDS)
血管舒缩功能失调─头胀、头痛 脑血管意外 短暂性脑缺血发作（TIA） transient ischemic attacks 脑血栓形成 脑出血
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右基底节出血后1.5小时，肾形边界清楚高密度区
血压水平＋临床危险因 素情况
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进行危险分层
三个层次
中间终点 终末终点
危险因 素阶段
靶器官损 害阶段
临床疾病 和终末阶 段
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影响高血压预后的因素
心血管疾病的危险因素
Ⅰ、用于危险性分层的危险因素 ●收缩压和舒张压的水平(1-3级) ●男性＞55岁 ●女性＞65岁 ●吸烟 ●总胆固醇＞5.72mmol/L ●糖尿病 ●早发心血管疾病家族史(发病年 龄男＜55岁，女＜65岁) Ⅱ、加重预后的其他危险因素 ●高密度脂蛋白胆固醇降低 ●低密度脂蛋白胆固醇升高 ●糖尿病伴微白蛋白尿 ●葡萄糖耐量减低 ●肥胖 ●以静息为主的生活方式 ●血浆纤维蛋白原增高
收缩压（mmHg） <120
<130 130-139 140-159 140-149 160-179 ≥180 ≥140 140-149
舒张压（mmHg） <80
<85 85-89 90-99 90-94 100-109 ≥110 <90 <90
注:当收缩压与舒张压属不同级别时，应该取较高的级别分类
Growing Concerns
BP↑
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病因及机制
基因显形遗 传 多基因遗传 遗传易感性40% 环境因素60% 膳食 精神应激 肥胖 中枢与自主神 经系统功能紊 乱SNS
肾脏排钠障 碍 RAAS
血压升高
血管平滑肌和内皮 细胞功能失调 胰岛素抵抗
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病例
患者，男，65岁，血脂异常多年，有高血 压家族史；近3月常感到运动后心前区发闷， 休息后缓解。临床诊断“冠心病，稳定性心 绞痛”。 查体：BP 170/86 mmHg ，心率70 次/分。生化检查Cr及BUN(肾功能)均正常。 尿蛋白阴性。血脂偏高。颈动脉超声示左侧 IMT 1.1 mm，右侧颈膨大处IMT厚度 1.0mm。
治疗随访，调整治疗方案
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非药物治疗措施
调整方式 减轻体重 饮食控制 建 保持正常体重
(BMI= 18.5-24.9) 多吃水果，蔬菜 低脂包括总脂和饱和脂肪酸
议
降压效果(收
缩压)
520mmHg/10Kg
(减轻体重)
8-14mmHg
低钠盐
体力活动 控制饮酒