七步洗手法步骤和图解
七步洗手法及注意事项
七步洗手法及注意事项
七步洗手法属于手卫生的一种，主要有内、外、夹、弓、大、立、腕七个步骤。
1．内：清洗手掌，用流动的水打湿双手，并将肥皂涂抹于双手。
随后，双手掌心相对，相互摩擦。
2．外：清洁手背，两手交叠，左右互换摩擦。
3．夹：掌心相对，五指交叉，并且沿着手指缝隙反复揉搓。
4．弓：双手指节全部屈曲，并交叠反复摩擦。
5．大：一只手抓住另外一只手的拇指，转动并摩擦，两只手交替进行。
6．立：左手指节全部屈曲，呈握拳状。
将指背放置于右手掌心，并转动摩擦，两手交替进行。
7．腕：揉搓手腕和手臂，两手交替进行。
注意事项：
（1）要用流动的水洗手（不建议放一盆水洗）。
（2）让肥皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡（随便抹上就冲掉是没用的）。
（3）每个地方都要洗干净，包括手心、手背、手腕、手指缝，指甲缝，每个角落都不能放过（病菌最爱躲在这些地方）。
（4）肥皂泡要彻底冲干净（记得捧水冲洗水龙头哦）。
（5）洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干（湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生啊）。
七步洗手法
七步洗手法七步洗手法第一步：湿润双手⒈打开水龙头，调整水温为舒适的温度。
⒉将双手伸入水流中，确保双手的所有部位都被充分湿润。
第二步：涂抹肥皂⒈取适量的肥皂或洗手液于手掌心。
⒉用力搓揉双手，确保肥皂充分润湿。
第三步：掌心对掌心搓揉⒈将一只手的掌心放在另一只手的掌心上。
⒉用掌心相对的方式，搓揉双手，确保肥皂充分起泡。
第四步：手背对手背搓揉⒈将两只手的背部相对对接。
⒉用手背相互搓揉，确保手背上的每个部位都得到清洁。
第五步：手指交叉搓揉⒈手指交叉并扣紧。
⒉用右手的食指和中指，反复搓揉左手的拇指，然后转换手势，反复搓揉右手的拇指。
⒊分别使用右手和左手的食指和中指，交叉搓揉对方同侧的手指。
第六步：指关节搓揉⒈分别将每个手指的指关节放入对方手掌中。
⒉使用对方的手掌搓揉每根手指的指关节。
第七步：清洗双手⒈充分冲洗双手，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。
⒉用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。
本文档涉及附件：⒈相关图片：七步洗手法操作示意图。
本文所涉及的法律名词及注释：⒈卫生法：指《中华人民共和国卫生法》。
注释：《中华人民共和国卫生法》是中华人民共和国的卫生法律法规之一，用于规范卫生行为和保障公众健康。
⒉食品安全法：指《中华人民共和国食品安全法》。
注释：《中华人民共和国食品安全法》是中华人民共和国的食品安全法律法规之一，用于规范食品安全管理和保障公众食品安全。
⒊劳动法：指《中华人民共和国劳动法》。
注释：《中华人民共和国劳动法》是中华人民共和国的劳动法律法规之一，用于保护劳动者的权益和维护劳动关系稳定。
七步洗手法及洗手指征
七步洗手法步骤
第一步：洗手掌（内）流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝（外）手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝、指腹（夹）掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背（弓）弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗拇指（大）一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖（立）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕（腕）揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项：
1.每步骤至少揉搓5次，双手交替进行；
2.全过程要认真揉搓双手30秒以上。
(15--20秒）
洗手指征：
1．直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时；
2．接触病人黏膜，破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；
3．穿脱隔离衣前后，摘手套后；
4．进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，生理污染物品之后；
5．当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液等蛋白性物质污染后；
6．戴手套前、脱手套后应洗手。
两前三后:（1）接触患者前（2）进行无菌操作前（1）接触患者后（2）体液暴露后(3)接触患者周围环境后。
七步洗手法
七步洗手法
七步洗手法步骤：
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法注意事项：
1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；。
七步洗手法课件(PPT-精)
洗手意识
保持高度的洗手意识，意 识到洗手的重要性，特别 是在接触公共物品或触摸 脸部之后。
准备用品
确保手上有肥皂、清水和 干净的毛巾，以便在洗手 过程中使用。
洗手时的注意事项
洗手时间
洗手时间至少需要20秒， 以确保手部彻底清洁。
洗手方法
采用标准的七步洗手法， 按照规定的步骤和顺序进 行洗手，确保手部的每个 部位都得到清洁。
02
这七个步骤能够彻底清洁手部， 去除手上的污垢和细菌，从而降 低感染和传播疾病的风险。
七步洗手法的重要性
手部卫生是预防疾病传播的重要手段 之一，七步洗手法能够有效地清洁手 部，减少细菌和病毒在手部的存活和 传播。
在医疗、餐饮、食品加工等行业，七 步洗手法被广泛采用，成为员工必须 掌握的基本卫生技能之一。
七步洗手法的发展历程
七步洗手法起源于20世纪初，最 初是为了减少医院内感染而设计
的。
随着时间的推移，七步洗手法逐 渐被推广到其他领域，成为全球 范围内广泛采用的标准洗手方法。
近年来，随着人们对卫生意识的 提高，七步洗手法的重要性越来 越受到重视，成为日常生活中必 须掌握的基本卫生技能之一。
02 七步洗手法步骤详解
第五步：洗拇指
总结词
单独清洗拇指，注意指甲的清洁。
详细描述
将拇指单独清洗，特别注意指甲的清洁。用流动的水清洗拇指的侧面和顶部，确保指甲周围的皮肤也得到充分清 洁。
第六步：洗手腕、手臂
总结词
将手腕和手臂也清洗干净。
详细描述
在洗手的过程中，不要忘记手腕和手臂的清洁。将手腕和手臂也浸入水中，用流动的水进行清洗。注 意清洗到手臂上的每一寸皮肤。
生习惯。
家庭成员的参与
七步洗手顺口溜每句7字口诀
七步洗手顺口溜每句7字口诀
七步洗手顺口溜7字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。
七步洗手法步骤
第一步(内):洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法步骤
七步洗手法步骤
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
戴手套的方法
1、戴干手套法
（1）先穿手术衣，后戴手套。
（2）打开手套包布，显露无粉手套。
（3）右手持手套反折部（手套的内面），移向手套包布中央后取出，避免污染。
（4）戴左手，右手持住手套反折部，对准手套五指，插入左手。
（5）戴右手，左手指插入右手套的反折部内面（手套的外面）托住手套，插入右手。
（6）将反折部分翻向上，盖住手术衣袖口。
2. 戴湿手套法
(1）先戴手套，后穿手术衣。
(2）右手持手套，盛无菌盐水于手套内。
(3）左手对准插人后，稍抬高左手，让积水从腕部流出。
(4）戴右手，左手指插人右手套的反折部内面，插人右手，排出积水。
(5）穿好手术衣后，将手套反折翻转压住袖口。
七步洗手法及洗手指征
七步洗手法及洗手指征
七步洗手法步骤
第一步:洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第五步:洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第六步:洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项:
1. 每步骤至少揉搓5次，双手交替进行;
2. 全过程要认真揉搓双手30秒以上。
洗手指征:
1( 直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同
一病人身体的污染部位移动到清洁部位时; 2( 接触病人黏膜，破损皮肤或伤口前后，接触病
人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料
之后;
3( 穿脱隔离衣前后，摘手套后;
4( 进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，
生理污染物品之后;
5( 当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的
血液、体液等蛋白性物质污染后; 6( 戴手套前、脱手套后应洗手。
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七步洗手法步骤和图解
七步洗手法有哪些步骤洗手的重要性洗手注意事项分步阅读 > 由于疫情的爆发，越来越多的人也开始注重个人卫生，养成勤洗手的习惯，但实际上很多人的洗手方法并不正确，下面一起来了解一下正确的七步洗手法。
1 七步洗手法有哪些步骤
第一步(内)：洗手掌。
流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步(外)：洗背侧指缝。
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步(夹)：洗掌侧指缝。
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓)：洗指背。
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第五步(大)：洗拇指。
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第六步(立)：洗指尖。
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步(腕)：洗手腕、手臂。
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
2 洗手的重要性
常洗手是保持个人卫生的良好习惯，当双手沾满了脏污，如果没有清洗乾净，就很容易传播病菌或病毒，所以洗手可以避免病从口入以及经由接触而感染疾病的危险。
去除手上
的污垢，预防双手污染及皮肤的感染。
减少人和人之间的互相感染，以减少致病菌的传播。
保护病患和自己。
3 洗手注意事项
1、洗手时避免衣服接触水槽边缘，因水槽边是菌落易聚集繁殖的地方。
2、洗手要使用肥皂或洗手液，效果比单独用水洗要好得多。
3、洗完双手后使用擦手纸擦乾，最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏细菌，易将洗净的双手沾上细菌。
4、指甲须剪短，洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝必须随时保持清洁。