在小学体育教学中如何培养学生良好的心理素质
体育教学中培养学生健康心理素质途径论文
体育教学中培养学生健康心理素质的途径【摘要】学生的心理健康已经引起教育工作者的广泛关注,教育工作者正努力探索各种各样培养学生健康心理的途径,体育教学主要是要达到“健康体育”的目的,培养学生健康心理也包含其中。
那么在体育教学中如何来加强学生心理素质的培养呢？笔者通过对学生非智力的研究,在这方面进行了探索。
【关键词】心理素质非智力因素求知动机新异刺激【中图分类号】 g613 【文献标识码】 a 【文章编号】 1006-5962(2012)06(a)-0172-01心理素质是指一定的心理结构对外界信息的加工、处理、综合所表现出来的心理特征。
它是由许多因素构成的复合体。
是学生发展的一个综合能力指标。
实践证明它是导致学生健康成长的关键。
体育教学作为人才培养众多内容中的一个部分。
在培养学生良好心理素质方面将有义不容辞的责任,同时因为体育教学的众多特殊性,在培养学生健康心理的培养,探索良好的心理素质培养途径,将是体育教育工作者探讨的课题。
培养学生心理素质的途径与方法在体育教学中,培养学生心理素质的措施是多种多样的。
笔者主要从动机、兴趣、情感、性格等非智力因素方面进行了探索。
1 确定教学目标,激发学生的求知动机动机是推动或激励人们去行动以达到一定目的的内在原因。
学生的求知动机是推动学习活动的动力,对学习效果起着极其重要的作用。
在体育教学中,如果针对学生学习体育的心理行为特征确定体育教育目标,就能充分调动学生的积极性。
在确定教学目标时,以免挫伤学生的积极学习心理。
要向学生阐述学习体育的意义,把课堂体育教学同课外健身锻炼凉席起来,把运动竞赛与维护集体利益联系起来,这样能有效地调动学生机体生理与心理潜力,促进学习成绩的提高。
另外,进行目标教育要充满竞争活力,多用正误对比、经验交流等形式,鼓励学生的求知欲望,以次帮助他们形成持久的正确学习动机。
2 利用新异刺激,激发学生的学习兴趣现代体育教学不仅是体育知识、技术的传递过程,而且是一种情感的交流过程。
五年级体育教案分析：如何在体育教学中注重学生的心理健康？2
五年级体育教案分析：如何在体育教学中注重学生的心理健康？2？体育教学不仅仅是让学生学习各种运动技能和规则，更是为学生提供一个健康、积极、快乐的体育教学环境，促进学生全面发展和心理健康。
在五年级体育教学中，如何注重学生的心理健康？这是一个值得思考和探讨的问题。
一、关注学生身心状态，在运动中促进心理健康在五年级体育教学中，教师应该注重学生身心状态的关注和了解，对学生进行必要的心理疏导和引导，促进学生的心理健康。
在运动中，教师应该通过练习和比赛来培养学生的团队意识、互相协作的能力和自我肯定的能力。
运动可以让学生身心放松，缓解学生的压力和焦虑，提升学生的心理素质，让学生更加自信和积极面对生活。
二、注重学生个体差异，尊重学生发展规律每个学生都是不同的，具有不同的兴趣、特长、天赋和学习方法。
教师在教学中应该尊重学生的个体差异和发展规律，不应强求他们达到同样的水平。
教师可以通过个性化的教学方法和不同程度的难度来满足学生的不同需要，让每一个学生都感受到自己的进步和成就，从而促进学生的心理健康。
三、以游戏化的方式激发学生兴趣，提升学习效果学生在学习中最容易感到困倦和乏味，这时候教师可以结合游戏化的方式来激发学生的兴趣，提升学习效果。
比如，教师可以结合故事情节来组织多样化的体育教学活动，让学生在轻松愉悦的氛围中学习，提升学生的学习积极性和参与度，从而增强学生的身心健康。
四、营造和谐的班级氛围，促进学生之间的交流与互动班级氛围是影响学生心理健康的关键因素之一。
教师可以通过组织班级活动、营造和谐的班级氛围、促进学生之间的交流与互动来降低学生的学习压力和心理负担，增强学生的情感归属感和自我价值感。
这样可以让学生更加愉快、自信地面对学校和生活，有利于促进学生的身心健康。
实际上，注重学生的心理健康是每一位体育教师必须具备的素质和责任。
只有在保障学生身心健康的前提下，才能让学生更好地学习技能、锻炼身体、成长为阳光、自信、积极的人才。
体育中的心理健康教育教案
体育中的心理健康教育教案
首先，我们需要明确心理健康教育的目标。
在体育课堂上，我们不仅关注学生的身体健康，更应该关注他们的心理发展。
通过体育运动，学生可以学会情绪管理、压力应对、团队合
作以及自尊自信的培养。
因此，本教案的目标是通过一系列精心设计的活动，帮助学生认
识和理解心理健康的重要性，并在实践中学习相关的技能。
接下来，我们将具体介绍几个可以在体育课上实施的心理健康教育活动。
活动一：情绪接力跑
在这个活动中，学生需要分组进行接力跑。
每个队员在跑步前后都需要分享自己的情绪状态。
这个活动的目的是让学生了解运动对情绪的积极影响，并通过分享和交流，增强彼此
之间的情感联系。
活动二：信任背摔
这是一个经典的团队合作游戏，要求学生背对着队友倒下，由队友接住。
这个活动不仅锻
炼了学生的信任感，还强化了团队协作的精神。
通过这样的活动，学生可以体验到信任与
被信任的感觉，这对于他们的心理健康发展至关重要。
活动三：目标设定与反思
在体育课的开始，教师可以引导学生设定个人的小目标，比如提高某项运动技能或者增强
体能。
在课程结束时，学生需要进行反思，评估自己是否达到了目标，并思考如何在下一
次做得更好。
这个过程有助于学生建立自我效能感和自我调节能力。
最后，教师应该在课程中不断强调心理健康的重要性，并提供必要的指导和支持。
例如，
当学生遇到挫折时，教师可以教授他们一些简单的压力管理和情绪调节技巧。
同时，教师
还可以邀请专业的心理咨询师来校进行讲座或工作坊，以进一步加深学生对心理健康的理解。
小学体育教学中如何锻炼学生的心理素质
小学体育教学中如何锻炼学生的心理素质作者：马明羲来源：《新教育时代·教师版》2018年第38期摘要：小学体育教育是基础教育的重要组成部分，上小学的孩子正处于人生最初级的阶段，小学体育教育对小学阶段学生的发展有着重要的引导作用，可以锻炼学生的心理素质，培养出学生良好的品质。
本论文将着重对小学体育学如何锻炼学生的心理素质进行深入的研究关键词：小学教育体育教学心理素质培养引言如何发挥小学体育教学对锻炼学生心理素质的培养作用，小学体育教学中如何锻炼学生的心理素质，是当今小学教育工作者需要研究的重要课题。
一、结合小学生实际生活情况，探究适合学生的体育教学方法在利用小学体育教学锻炼学生的心理素质过程中，最直接且最基本的方式，就是通过体育课堂的教学内容影响学生，锻炼学生的心理素质。
这要求体育课的任课老师清楚地知道：上体育课的目的不仅是使学生掌握体育与保健基础知识、基本体育技能，锻炼学生的身体，增强学生的体质，更是要实现学生思想品德教育，锻炼学生的心理素质，提高学生心理健康水平，从而让学生身心健康。
任课老师在清楚小学体育教学目的的同时，还要明白应该锻炼学生哪些方面的心理素质，通过何种方式可以锻炼学生的心理素质，然后制定相应的教学计划，通过执行相应的教学计划达到教学目的。
[1]如今学生的课业繁重，对于许多小学学生来说，较多的课后作业，各种各样占满课余时间的兴趣班，使得孩子在课后没有足够的休息放松时间，令承受能力弱、调节能力差的孩子没有足够的时间进行自我调节，从而给孩子带来学习上的压力。
体育课堂教学上任课老师应该注重如何在使孩子身心得到放松的同时培养孩子的抗压能力；当今许多学生都是独生子女，生活物质条件充足，在家中享受着父母长辈的疼爱，导致一部分从小娇生惯养的学生学习做事不够刻苦坚持，不能吃苦耐劳，遇到困难轻言放弃，体育课堂上，任课老师应该采用相应的教学模式，培养学生吃苦耐劳的精神，培养学生的拼搏精神，培养学生坚定不移的毅力。
小学体育教学中学生心理素质的有效培养
小学体育教学中学生心理素质的有效培养摘要：在小学体育教学过程中培养学生的心理素质，是我国体育教育改革中需要重点关注和落实的问题，也是国家未来教育的核心发展方向。
本文首先分析了小学生心理素质培养原则和目标问题，并结合小学生当下的心理特征，从各方面优化教学内容，旨在能够实现小学生全面发展目标。
关键词：小学；体育教学；心理素质；培养策略小学体育教学中培养学生心理素质的意义在于帮助学生建立积极的心态，提高情绪管理能力、自信心和自尊心，培养适应能力和应变能力，发展良好的人际关系和合作能力，促进乐观积极的心态。
这些都对学生的身心健康和全面发展具有重要的促进作用。
小学生的年龄基本都集中在6-12岁，这个阶段学生无论是运动能力、思维意识还是心理素质都处在关键发展时期，教师此时的教学方式和内容都将对学生未来发展造成非常严重的影响。
尤其是能够对学生身体素质有着直接影响的体育课程，需要在传统课程的基础上加强学生的心理素质训练，继而保障小学生的身心健康发展。
1小学生心理素质培养的主要目标小学生心理素质培养的主要目标可以包括以下几个方面：（1）培养良好的情绪管理能力：帮助小学生学会正确的情绪表达和情绪调节方法，提高情绪管理的能力，使他们能够积极应对各种情绪变化和挑战。
（2）培养自信心和自尊心：鼓励小学生积极参与各种活动，并给予他们肯定和赞扬，帮助他们建立自信心和自尊心，增强他们对自己能力的认知[1]。
（3）培养适应能力和应变能力：通过模拟各种生活和学习情境，教导小学生如何适应新环境，灵活应对各种问题和困难，培养他们的适应能力和应变能力。
（4）培养良好的人际关系和合作能力：鼓励小学生培养积极的人际交往和合作能力，培养他们尊重他人、关心他人和与他人合作的意识，使他们能够良好地融入团队和集体[2]。
（5）培养乐观积极的心态：通过培养小学生对生活和学习的积极态度，帮助他们从积极的角度看待困难和挫折，培养乐观积极的心态。
2小学生心理素质培养须遵循的原则在进行小学生心理素质培养时，需要遵循以下原则：（1）个体化原则：因材施教，根据学生的个体差异，量身定制相应的培养方案，充分尊重和重视每个小学生的特点和需求。
关于小学体育心理健康教案范文
关于小学体育心理健康教案范文一、教学目标：1. 让学生了解体育活动对心理健康的积极影响。
2. 培养学生热爱体育，积极参与体育活动的习惯。
3. 引导学生学会通过体育活动调节情绪，提高心理素质。
二、教学内容：1. 体育活动与心理健康的关系。
2. 体育活动中的情绪调节方法。
3. 体育活动的选择与心理健康。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解体育活动对心理健康的积极作用，学会通过体育活动调节情绪。
2. 教学难点：引导学生运用体育活动有效提高心理健康水平。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育活动与心理健康的关系，引导学生认识体育活动的重要性。
2. 案例分析法：分析具体案例，让学生了解体育活动对心理健康的积极作用。
3. 实践操作法：引导学生参与体育活动，亲身体验体育活动带来的心理愉悦。
五、教学过程：1. 导入：以一个小故事引入主题，让学生了解体育活动与心理健康的关系。
2. 新课导入：讲解体育活动对心理健康的重要性，引导学生认识体育活动的作用。
3. 案例分析：分析具体案例，让学生了解体育活动对心理健康的积极作用。
4. 实践操作：组织学生参与体育活动，让学生亲身体验体育活动带来的心理愉悦。
5. 总结与反思：让学生分享自己的体验，总结体育活动对心理健康的影响。
六、教学评估：1. 观察学生在体育活动中的参与程度，了解他们对体育活动的兴趣。
2. 关注学生在体育活动中的情绪表现，观察他们是否能够通过体育活动调节情绪。
3. 收集学生对体育活动与心理健康关系的反馈，了解他们对此的理解程度。
七、教学拓展：1. 组织学生进行心理健康讲座，邀请专业心理教师讲解体育活动对心理健康的重要性。
2. 开展体育活动比赛，激发学生参与体育活动的热情，提高他们的心理素质。
3. 鼓励学生进行家庭体育活动，让他们在课余时间也能通过体育活动调节情绪。
八、教学反思：1. 总结本次教学过程中的优点与不足，为下次教学提供改进方向。
2. 反思教学方法的选择，确保教学方法能够有效地达到教学目标。
小学体育课堂中的心理健康教育
小学体育课堂中的心理健康教育在现代社会，随着生活节奏的加快和竞争意识的提高，心理素质在人的整体素质结构中的作用日益重要。
加强对小学生心理健康的关注，促进学生心理素质和健康素质的协调发展，成为学校教育工作的重要任务。
在小学体育教学中，重视和加强心理健康教育，不仅可以帮助学生形成健康的心理素质，而且可以促进体育教学质量的提高。
本文就小学体育课堂中的心理健康教育进行探讨。
一、小学体育教学中渗透心理健康教育的必要性心理健康教育是当前教育领域中的一个热点问题，特别是在小学阶段，由于小学生的心理发展还不够成熟，因此心理健康教育显得尤为重要。
在小学体育教学中渗透心理健康教育，可以帮助学生形成健康的心理素质，增强学生的自信心和自尊心，提高学生的自我调节能力和适应能力，促进学生身心的健康发展。
同时，加强心理健康教育也是提高小学体育教学质量的必要手段。
传统的体育教学往往只注重学生的体能训练和技能培养，而忽视了学生心理素质的培养。
在新的教育理念下，应该将心理健康教育贯穿于整个体育教学过程，让学生在体育锻炼中增强自信心和自尊心，提高自我调节能力和适应能力，从而更好地掌握体育技能，提高体育教学质量。
二、小学体育课堂中的心理健康教育策略1.营造良好的课堂氛围良好的课堂氛围是渗透心理健康教育的基础。
教师应该注重营造一个宽松、和谐、民主的课堂氛围，鼓励学生积极参与教学活动，增强学生的自信心和自尊心。
同时，教师还应该尊重每一个学生，关注学生的个体差异，尽可能地满足不同层次学生的需求，使每个学生都能在体育课堂中获得成功的体验。
2.培养学生的自信心和自尊心自信心和自尊心是学生心理健康发展的重要因素。
在小学体育教学中，教师应该注重培养学生的自信心和自尊心。
例如，教师可以组织一些比赛活动，让学生在比赛中获得成功的体验，增强自信心和自尊心。
同时，教师还应该关注学生的进步和闪光点，及时给予表扬和鼓励，让学生感受到自己的价值。
3.注重学生人际关系的培养人际关系是学生心理健康发展的重要方面。
体育教学中学生心理素质的培养
体育教学具有培养学生心理素质的特殊功能
. 由体育教学的本质特征决定 通过体育运动比赛、 训 练及教 学， 可以 培养学 生参 与体 育运动的情趣与习惯， 并在 实践中 不断 提高 身体机 能、 心理 素质和竞技水平， 从而达到 增进身 心健 康的 目的， 有助 于学 生养成终身体育的观念。 体育教学的显著特点在于它是在体育场 馆内、 在 多种组 织形式和人际交往的条 件下进 行的身 体运 动性 极强的 教学 活动。体育教学的实 践性、 紧张 性、 竞争 性、 公开性、 协 同性 和集体性等特点决定了 体育教 学对促 进学 生的 心理发 展起 着特殊的作用。体育教学 能够 通过多 种多 样的 身体活 动满
心理现象是人类最常见、 最复杂的现象。健康的 心理能 帮助我们正确地认识客 观世界 、 正 确地 认识 自我， 有利 于在 改造客观世界的同时， 不断 改造主 观世 界， 使两者 达到 协调 统一。对于身体处于青春发育期的学生， 如何充分利 用体育 教学的教育性、 竞赛性 、 协同性、 交往性等特点来培养 学生的 参与意识、 竞 争意识、 意志品质、 协作精神、 自 控能力等， 促进 个性和谐发展是体育教师必须认真思考的问题。
收稿日期：
- —） ， 男， 湖南攸县人， 湖南环境生物职业技术学院讲师， 主要从事体育教学与训练的研究。
作者简介： 陈运喜 （
陈运喜： 体育教学中学生心理素质的培养 进个性全面发展， 具有 其他学科无法替代的作用。它 所体现 出的对学生的认知、 情 感、 意志过程和学生的 需要动机、 兴趣 培养、 能力提 高等方面有直 接影响， 可 促进 学生各 种心 理素 质的发展、 提高和个性 的日趋完善， 使学生变 得热情奔放、 机 敏灵活。教学过程中学生 个体 之间心 理素 质以及 个性 特征 有显著差异， 因此， 以学生 为主 体的体 育教 学符合 不同 学生 心理素质和个性发展水平及差异， 使学生的不同心理 素质都 得到协调发展与提高， 促进个性的不断完善与完美。 以学生为主体使 学生个 性得 到健康 发展。学 生在 体育 教学过程中表现的个 性常常 有一 定心里 倾向。体 育教 学过 程中， 以学生 为主体的互动教学不仅以某种形式组织 和安排
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浅谈在小学体育教学中如何培养学生良好的心理素质摘要：良好的心理素质可以促进一个人的社会化，新时代的教育目标体现在教育的一切工作都要能够促进小学生心理素质与心
理健康的发展，体育教育教学可以关注到小学生在体育锻炼、游戏以及社会实践中的一言一行、一举一动，还可以及时反映小学生心理变化的细节，从而能够有效地给予培养与指导，以实现全面教育的目的。
关键词：小学生；体育教育；心理素质
现在独生子女越来越多，受家庭、社会的宠爱等原因，小学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例。
小学生的心理素质已越来越成为社会关注的热点。
处于青少年时期的学生，正是身心发展的重要时期，良好的心理素质将对他们今后的生活、学习产生重要的影响。
在学校体育教学中，研究和培养学生的心理素质问题有着重要的现实意义。
一、让学生树立自信心
小学生由于生活经验不足，遇到挫折易产生自卑心理。
有的小学生因家庭条件差，或能力不如别人，对自己失去信心，对生活和学习失去信心。
当他们一遇到不顺心的事，便会加重自卑心理。
在体育教学中，体育教师应根据实际情况，适当地组织学生进行体育比赛。
比如跑步能够让学生忘记烦恼，让学生更加坚强，更加肯定自己。
在小学五六年级的体育课中，可以适当组织学生开展小篮球、
小足球比赛，因为球类比赛不仅可以愉悦学生的身心、增强学生的体质，还可以帮助学生获得一种团结、乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
二、提高学生的意志力
有许多小学生虽然有着强健的身体，但是他们缺乏毅力，怕吃苦、怕流汗。
然而有的小学生，虽然先天身体条件不佳，但他们会凭借自己坚强的意志力，持之以恒的练习态度，最终赢得骄人的成绩。
再如，在高年级跳箱单元教学中，一些学生由于不能正确估计自身的能力，产生自卑、畏难、恐惧心理，因而对跳箱动作比较冷漠，有的甚至逃避练习，这种不良的情绪既影响了教学的顺利进行，又不利于学生意志品质的健康发展。
在教学中逐步提高练习的要求，学生在力所能及的锻炼中体会到了运动的乐趣，大大调动了学生的练习情绪，顺利地完成了教学任务。
在教学过程中，学生的意志力得到了锻炼和发展。
三、增强学生的责任感
现在，独生子女越来越多，大多独生子女以自我为中心，在家庭的溺爱下成长着，使他们过分关心自己，过分强调自己的感情，而对周围的人和事物表现得无动于衷，冷漠无情，自私自利。
若长此以往，这种不好的情绪将会导致小学生严重的心理障碍，影响他们的人际交往能力，并且使他们在其他方面也很难做出优异的成绩。
在教学中，体育教师应该营造生动、活泼、和谐的学习氛围，培养群体意识，增强责任感。
小学五六年级的田径教学内容是在三四年级的基础上发展的，主要是通过形式多样的跑、跳跃、投掷练习和贴近生活的一些情境性、主题性的游戏活动，让学生逐步掌握田径运动的正确方法和合理动作。
它可以培养学生的群体意识，增强责任感，使学生在轻松快乐的学习环境中得到身心的锻炼，让学生在轻松、自然的教学活动中学会学习、学会认知、学会关心他人，加强他们的社会责任感。
四、克服学生的胆怯和畏难情绪
在体育课堂教学中，学生往往容易产生一些情绪障碍。
如畏难、胆怯、紧张、自信心不足、怕与他人合作、担心学不会等一些心理。
这些畏难情绪的产生，有的是由于自身的影响，有的是受外在条件的影响。
长期的情绪障碍会引起学生心态的变化，而且还易导致学生心理疾病的产生。
因此，体育教师应掌握学生在学习中的情绪状态，有针对性地安排身体练习，培养学生的兴趣，激发学生的动机，注重学生的心理品质的养成，最大限度地排除学生在学习中的情绪障碍，达到保证身体素质和心理素质健康发展。
五、根据学生的不同性格，适时疏导、培养抗挫折能力
体育课是培养学生抗挫折能力最好的时机和场所，但应注意对不同性格的学生要采取不同的方法和手段。
首先要弄清学生的性格
类型。
在体育教学中，教师通过观察学生的活动，聆听他们的谈吐，判断学生的性格，根据学生的性格分组，进行施教。
外向型的学生，他们活泼、乐观、开朗、向上，同时也易骄傲自满，根据上述特点对他们可采用单刀直入法，直言不讳进行说服教育，可提出较高的要求，设立更高的目标，创设困难和挫折情景，从而矫正他们骄傲自满、不服从指挥的毛病。
内向型的学生，则少言寡语，不善言表，应采取婉转法，宜旁敲侧击，启发诱导，逐渐渗透，感化学生。
抑郁型的学生，要讲究策略，针对这些学生，应采取导引法，引其上路导其上手，由简到繁，由易到难，让他们有更多的机会参加与人进行合作的体育项目。
如参加足球、篮球、排球等集体项目，可增强人们战胜困难的勇气；如参加游泳、登山、打保龄球等项目，可培养学生的自信心；如参加跳高、跨栏、跳远等项目，可培养学生果敢的意志品质。
综上所述，对小学生加强心理技能的培养，培养良好的心理素质是十分必要的。
在体育课上培养小学生良好的心理素质是新时代的教育目标之一。
要想更好地完成这一教学目标，关键在于体育教师对传统体育教学思想观念的转变。
在今后的体育工作实践中，我将不断积累这方面的经验，并愿与体育界的同仁相互交流，共同提高，在体育课中更好地培养学生的心理素质。
（作者单位江苏省常州市武进区湖塘桥中心小学教育集团何
留校区）。