言行举止礼仪规范
学生文明礼仪规范
学生文明礼仪规范作为学生，要积极践行文明礼仪规范，不仅可以提升自己的修养和素质，还能够为校园营造良好的学习和生活环境。
遵守文明礼仪规范不仅体现了个人的自律和自爱，还展现了个人对他人的尊重和关怀。
下面将从几个方面来论述学生应该遵守的文明礼仪规范。
一、言行举止端庄得体学生要注意自己的言行，言谈举止要大方得体。
在学校或公共场合，要避免大声喧哗，不要随地乱扔垃圾，不要在教室内乱涂乱画。
要保持文明用语，不使用粗俗和恶意的语言，尊重老师和同学的感受。
遵守纪律规定，不擅自离校，不私自离开课堂，不迟到早退，不旷课。
这样的举止才能彰显学生良好的素养，为他人树立榜样。
二、尊重师长、尊重同学学生应该尊重师长，要遵守老师制定的各种规章制度，遵循学校纪律。
要尊敬老师，在与老师交流时要注意用语和态度，始终保持文明礼貌。
在与同学相处时，要互相尊重、团结友爱，不恶意嘲笑或侮辱他人。
要耐心倾听他人的意见，关心他人的需求，帮助他人解决问题。
只有在团结友爱的氛围中，才能更好地学习和成长，营造和谐的校园氛围。
三、注意仪表整洁学生要注意仪表整洁，保持个人形象的美好。
要注意个人卫生，勤洗手、剪指甲、梳头整洁。
服装要整洁大方，不要穿着过于暴露或不得体的服装。
严禁穿拖鞋、睡衣等不符合学校规定的服饰。
要保持良好的站姿、坐姿，不互相推搡、打闹、踢椅子等行为。
只有自己整洁大方，才能给他人留下好印象。
四、公共场所文明行为学生在公共场所要遵守相应的规则和礼仪。
排队时要守秩序，不要插队或者推搡他人。
进出电梯要让老人、小孩、孕妇优先，不要抢占位置。
乘坐公共交通工具时要礼让老人、妇女、儿童等特殊人群，并主动让座。
在餐厅用餐时要注意文明就餐礼仪，不大声喧哗、不乱扔餐巾纸。
要保持公共场所的清洁卫生，不随意涂写或破坏公共设施，无论在哪里都要保持文明行为，做到举止得体。
综上所述，作为学生应该时刻保持文明礼仪规范，从自身做起，为他人树立良好榜样。
言行举止要得体，尊重师长和同学，注意仪表整洁，遵循公共场所礼仪。
个人的言行举止礼仪_文明礼仪
个人的言行举止礼仪_文明礼仪礼仪是人际交往的艺术，教养体现细节，细节展现素质。
下面小编为大家整理了个人言行举止礼仪，希望大家能够喜欢。
仪态——展示您的教养仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。
它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。
个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。
一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。
我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。
要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。
一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。
站姿——要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。
社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。
女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。
正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。
站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。
温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：⑴上身。
歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。
⑵手脚。
两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。
⑶动作。
搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。
坐姿——讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。
优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。
入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。
入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。
两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。
文明礼仪举止仪容仪表
文明礼仪举止仪容仪表
文明礼仪是指个人在社交场合中，遵守社会规范和道德规范，用文明的言行举止展现出的修养和素养。
举止仪态：
1. 遵守规矩，坐立端正，保持优雅的姿势。
2. 走路时保持稳定，不要踢踏、蹦蹦跳跳。
3. 穿戴整洁，服装应与场合相符，不宜过于暴露或庸俗。
4. 不咳嗽、打喷嚏时用手遮住口鼻，或用纸巾等遮住。
5. 不随地吐痰、乱扔垃圾，保持环境清洁。
6. 不大声喧哗、吵闹，尊重他人的休息和隐私。
仪容仪表：
1. 保持清洁整齐的仪容仪表，注意个人卫生。
2. 接触他人时，保持适度的距离，不要过于亲近或冷漠。
3. 注意面部表情，不要频繁眨眼、皱眉或展露不悦。
4. 注意言谈举止，不说粗俗、低级或冒犯他人的话。
5. 保持微笑，展现友善和善意。
遇到他人时主动打招呼，并用礼貌的方式回应问候。
在社交场合或公共场所，遵守文明礼仪和展示良好的举止仪容仪表，不仅可以展现个人修养和素质，还能够维护良好的社会秩序和人际关系，建立和谐友善的社会环境。
因此，每个人都应该注重培养和提升自己的文明礼仪修养。
言行举止礼仪规范
言行举止礼仪规范言行举止，能够体现出一个人的修养气质。
言谈举止作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
下面是店铺给大家搜集整理的言行举止礼仪规范内容希望可以帮助到大家!言行举止礼仪规范礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平文明礼仪海报和沉稳;尊重他人。
用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教”;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天，否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
坐姿：坐，也是一种静态造型。
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。
女性应两膝并拢或两膝合并倾斜;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。
递接物品：递接物品是日常生活工作中的常见的举止动作，但这一小小的动作往往却能给人留下难忘的印象。
言行举止礼仪知识
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言行举止礼仪规范
言行举止礼仪规范言行举止礼仪规范在社交和职场中至关重要。
它不仅能够展现一个人的教养和素质，还能够提升人际关系和职业形象。
本文将从言语礼仪、仪容仪表和行为举止三方面探讨言行举止礼仪规范的重要性和具体要求。
一、言语礼仪言语是人与人交流的重要方式，因此在言语方面，我们应该注意以下几点礼仪规范：首先，要有礼貌和尊重对方。
无论与任何人交谈，都应该用友善的语言表达自己的观点，不以直接挑战或冒犯的方式质问他人。
其次，要注意言辞的适度和文明。
避免使用粗俗、侮辱或冒犯他人的言辞，不说脏话或过激的语言。
第三，要注意控制说话的音量和语速。
不要大声喧哗或说话过快，以免给人造成不悦或误解。
最后，要避免使用暧昧或含混的语言。
清晰明确地表达自己的意思，避免给他人留下困惑和误解。
二、仪容仪表仪容仪表是展现个人形象的重要方面，一个整洁、得体的仪表会给人留下良好的第一印象。
以下是一些仪容仪表的规范要求：首先，要注意个人卫生和仪容。
保持身体清洁，衣着整洁，头发整齐，不要出现蓬乱或不洁的情况。
其次，要根据场合选择合适的服装。
不同场合要求的着装风格不同，我们应该根据具体情况选择合适的服装，避免过于随意或不正式。
第三，要注意个人形象的细节。
保持指甲干净整齐，避免花哨或过长的指甲；注意口腔卫生，保持口气清新；控制身体姿势和动作，不要有过于随意或放松的举止。
最后，要维护良好的仪态和微笑。
保持自然、亲切的微笑，给人以友善和亲近的感觉。
同时，要保持端庄、自信的仪态，避免过于嬉笑或拘谨。
三、行为举止言行举止礼仪规范也包括一系列与行为有关的规范要求。
在不同场合下，我们应该遵循以下行为举止的礼仪规范：首先，要遵守社交礼仪。
比如在进出门时要注意礼貌地向他人问好，离开时要告别；在餐桌上要注意用餐礼仪，不发出嘈杂声音或进食不雅。
其次，要尊重他人的个人空间和隐私。
不要随意碰触他人的私人物品，不在没有许可的情况下查看他人的手机和电脑。
第三，要注意与他人的交往方式。
中学教师文明礼仪规(3篇)
中学教师文明礼仪规作为一名中学教师，文明礼仪是我们必须要遵守和践行的准则。
良好的文明礼仪不仅能够提高我们的职业形象，还能够为学生树立榜样，引导学生形成良好的行为习惯。
下面，就为大家总结了一份中学教师文明礼仪规，以便我们每个教师都能够遵守。
第一条，穿着整洁得体。
作为教师，我们要注重自己的仪容仪表，保持整洁得体的形象。
衣着要干净整洁，不要穿着太过休闲或者花哨的服装。
同时，要避免使用过多的香水或者化妆品，以免引起学生的不适。
第二条，言行得体。
在与学生或者同事交流时，教师要注意自己的语言和态度。
语言要文明，不使用粗口或者恶语。
态度要和善，尊重对方的观点和意见。
不要随意批评或者讽刺学生，要给予学生鼓励和支持。
第三条，遵守学校规章制度。
作为教师，我们要严格遵守学校的规章制度，包括上下学时间、课堂纪律等方面。
要按时上课，准时下课，不随意请假或者早退。
在课堂上，不可私自离开或者打断学生发言。
同时，要遵守学校的教务安排，如准时交学生考试试卷等。
第四条，提供高质量的教育服务。
作为教师，我们要为学生提供高质量的教育服务。
要备好教案和教具，提前准备好课前预习和课后复习的材料。
上课期间，要注重教学方法和手段的灵活运用，注重培养学生的创新能力和实践能力。
第五条，热爱岗位，关心学生。
作为教师，我们要热爱自己的岗位，关心学生的成长和发展。
要与学生建立良好的师生关系，关注他们的学习、生活以及身心健康等方面的问题。
在学生需要帮助的时候，要积极提供支持和援助。
第六条，尊重学生的权益。
作为教师，我们要尊重学生的权益，保护学生的合法权益。
不可进行任何形式的歧视、冷落或者欺压学生。
对于学生的隐私，要严格保密，不可随意泄露学生的个人信息。
第七条，坚持自我学习和提高。
作为教师，我们要不断学习和提高自己的知识与能力。
要积极参加学科研讨会、教学研讨会以及教师培训等活动，不断提升自己的教学水平和教育理念。
第八条，与同事和谐相处。
作为教师，我们要与同事和谐相处，保持良好的团队合作精神。
个人基本礼仪主要包括什么
个人基本礼仪主要包括什么一、言行举止1.礼貌待人：对他人保持基本的尊重和友善，善待他人，保持平等的态度。
2.礼貌用语：使用得体的语言，不说脏话、粗话，避免不雅、伤人的言辞。
3.换位思考：站在他人的角度去理解和体谅，关心他人的感受和需要。
4.操守端正：遵循道德规范，不干扰他人，不做违背法律法规和社会公德的事情。
5.尊重隐私：不过问他人私事，尊重他人的个人隐私权。
二、外表仪容1.穿着整洁得体：适应场合的服装，不过于暴露或夸张，保持整洁、干净的形象。
2.笑容自然：微笑是表达友善和愉悦的方式，能够增进人际关系。
3.姿态优雅：保持端正的坐姿、站姿，不摆弄头发、指甲等，维持整洁的形象。
4.注意香气：保持口气清新，随身携带口香糖或清新剂，但香气不宜过于浓烈。
三、社交礼仪1.介绍礼仪：合适的时机介绍自己，礼貌地介绍他人，让他人感受到关注和尊重。
2.握手礼节：握手时，用力适中，姿态自然，正脸对着对方。
3.交谈技巧：注意倾听，尊重他人意见，避免激烈争论，不打断别人发言。
5.礼物赠送：选择合适的礼物，遵循文化传统和场合规范，表示心意和感谢。
四、餐桌礼仪1.就座礼仪：根据礼仪规定在指定位置就坐，不随意改动。
2.餐具使用：正确使用餐具，根据餐桌礼仪规则，从外到内使用餐具。
3.吃饭姿势：保持坐姿端正，吃饭时咀嚼慢慢，不发出声音，不张口大嚼。
4.对待酒水：熟悉酒桌礼仪，不逞能喝酒，不过量饮酒。
5.尊重他人：遵循就餐礼貌，不吃完饭即离开，等待他人吃完饭。
五、工作场合礼仪1.准时和研究议程：按时出席会议，提前了解会议议题和发言事项。
2.遵守规章制度：遵循公司礼仪和规章制度，不迟到、不早退，服从领导安排。
3.注意沟通：尊重他人的意见和发言权，避免大声说话、打断别人，采用礼貌用语。
4.专注工作：避免过度使用手机和社交网络，专注工作任务。
5.团队合作：尊重他人，与同事和谐相处，积极参与团队活动，共同达成目标。
综上所述，个人基本礼仪是人们在社交、工作和生活中应遵循的一套行为准则和规范。
中学学生文明礼仪规范(4篇)
中学学生文明礼仪规范中学学生应遵守以下文明礼仪规范：1. 尊重师长和同学：学生应尊重老师和其他同学，不得言语或行为上侮辱、挑衅、欺负他人，保持友好和平的交往。
2. 穿着整洁得体：学生应穿戴整洁、干净的校服，注意个人形象，不穿违反校规的服装或佩饰品。
3. 注意语言礼貌：学生应用礼貌的语气和用词与他人交流，不使用粗俗、攻击性或挑衅的言辞。
4. 注意餐桌礼仪：学生应保持文明餐桌礼仪，不乱扔垃圾、吐痰、大声喧哗或大口嚼食物。
5. 维护公共设施：学生应遵守校规，不恶意损坏或乱画乱刻书桌椅、墙壁、黑板等公共设施。
6. 公共场所行为规范：学生在公共场所要注意保持秩序，不随地吐痰、扔垃圾或大声喧哗。
7. 遵守交通规则：学生应遵守交通规则，不闯红灯、乱穿马路或摩托车抢行，确保行走安全。
8. 礼貌待人尊卑有序：学生应礼貌待人，尊重长辈和年长者，对待同学友善，排队有序。
9. 温文尔雅的社交方式：学生应尊重他人的隐私和个人空间，不做尴尬或猥亵他人的行为。
10. 注意环境卫生：学生应保持校园和教室的清洁，不乱扔垃圾，倡导环保和卫生意识。
这些规范的遵守将有助于培养学生的文明意识、社交能力和自律性格，进一步提升整个学校的文明水平。
中学学生文明礼仪规范（二）一、言行举止的规范1. 尊重他人：学生要尊重师长、同学和其他人，不要随意批评、嘲笑或伤害他人的感情。
2. 礼貌用语：学生要用文明礼貌的语言与人交流，不使用粗俗、侮辱性的词语。
3. 注重形象：学生要爱护个人形象，注意仪表和服装的整洁，不打扮过于张扬或暴露。
4. 行进有序：学生在校园中行走时要保持有序，不要推搡、拥挤或闯红灯。
5. 站队守时：学生在集会或队伍中要排队有序，不乱插队或迟到早退。
二、学习的规范1. 身心健康：学生要保持良好的体育锻炼和作息习惯，不因沉迷于网络或电子游戏而影响学习和身心健康。
2. 完成作业：学生要按时、按质完成作业，不能抄袭、作弊或以次充好。
3. 上课守纪：学生要守时上课，不迟到早退，不打扰或干扰他人的学习秩序。
文明礼仪规范细则
文明礼仪规范细则
一、健康
1、用餐时以素食为主，少吃肉类；
2、忌食油炸、辛辣、油腻等食物；
3、不抽烟、不喝酒、不吃毒品；
4、多运动，注意锻炼身体。
二、文明礼仪
1、遵守社会公德，不犯罪，勤政为民，谦虚谨慎；
2、遵守社会不同类别之间的关系，尊重师长，在社会上尊重每一个人，以礼相待；
3、入社会，应表现出自己的礼仪文明，言行举止不可放纵不受约束；
4、言论应文雅，语言有礼貌，尊重他人，不发表辱骂他人的言论；
5、关照邻里，多交朋友；
6、尊敬上司，不能恃强凌弱；
7、爱护财产，不诈骗、不盗窃；
8、尊重生殖道德观，不发布不文明的言论；
9、发表不合理的言论，不公开抨击他人；
10、不乱施恩，不能随意赠送物品。
三、及时处理责任
1、在公共场所，要与他人相处得体，尊重社会公德；
2、承担责任，及时处理，不要拖着不管；
3、完成工作任务，履行义务，不能拖延时间或逃避责任；
4、如果发生紧急情况，应及时处理；
5、如果发生任何纠纷，应及时处理，找出解决方法；
6、遵守交通规则，不能无视法律和规定，任性驾驶。
四、文明出行
1、上下车、停留在站台时，要注意安全；
2、遵守乘客纪律。
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言行举止礼仪规范礼仪规范礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。
重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。
从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼指特定民族、人群和国家基于客观历史传统而形成的，以确立维护社会等级秩序为核心内容的价值观念、道德规范及与之相适应的典章制度、行为方式。
仪指法度、准则，典范、表率，形式、仪式，容貌、风度，礼物。
礼仪的表现形式有礼节、礼貌、仪表、仪式、器物、服饰、标志、象征等。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面，从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪等。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则;二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸;四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。
个人礼仪仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。
女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。
若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。
“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。
正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
言行举止礼仪规范礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平文明礼仪海报和沉稳;尊重他人。
用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教”;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天，否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
坐姿：坐，也是一种静态造型。
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。
女性应两膝并拢或两膝合并倾斜;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。
递接物品：递接物品是日常生活工作中的常见的举止动作，但这一小小的动作往往却能给人留下难忘的印象。
递接物品的基本原则是举止要尊重他人。
如双手递物或接物就体现出对对方的尊重。
而如果在特定场合下或东西太小不必用双手时，一般要求用右手递接物品。
交谈：谈话时，要面对对方，保持一定的距离。
尽量保持身体的挺直，不可歪斜。
依靠着墙壁、桌椅而站;双腿分开的距离过大、交叉，都是不雅观和失礼的行为。
手中也不要玩弄物品，那样显的心不在焉，是不礼貌的行为。
起立时：右脚向后收半步而后起立。
手势礼仪的基本要求是自然优雅，规范适度，不要给人留下“指手画脚”的印象。
手势是人际交往时不可缺少的动作，是最有表现力的“体态语言”。
它可以加重语气，增强感染力。
手势能辅助表情达意，又可以展示个性风度，在“体语”大本营中，它是一个引人注目的“角色”。
行走：靠道路的右侧行走，遇到同事、主管要主动问好。
在行走的过程中，应避免吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。
上下楼梯时，应尊者、女士先行。
多人行走时，注意不要因并排行走而占据路面。
个人日常基本礼仪一、仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系;1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自然得体，协调、大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
二、言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
三、仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。
女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。
若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。
“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。
正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
四、见面礼仪;1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。
与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。