学点心理学,体验幸福人生
幸福人生与心理学智慧
幸福人生与心理学智慧兰建斌机械六班2016111210 毫无例外，我们每个人都想拥有一个幸福的人生。
而且，我相信，我们也都在为实现这个理想而努力。
当然了，我也想自己的生活过的更幸福一点，所以我选择了这门课。
上完之后感触较深的有以下几点：1.听从自己的内心关注自己的真实需要，选择适合自己人生，不必太过于在意别人的眼光。
我们每个人都有着自己的思想，我们没有必要去迎合他人的看法，相信现在的你自己就是最好的自己。
你自己就是这个世界上独一无二的人。
我们现在每天都有人告诉我们成为这样那样的人，但是，他们却从来没有问过我们想成为什么样的人。
难道这个世界需要的是一个个从模板里面刻出来的一模一样的人吗？显然不是，我们每个人都有追求自我的权利，我们都可以去释放自我。
听从自己内心的要求，做那个你最想成为的自己。
没关系的，即使我们撞得头破血流，那又如何，我们还年轻，我们还有机会从头再来！2.相信这一切就是上天最好的安排我们生活中都会面临着重重的不尽人意的事情，在以前，或许我也会去坦然接受。
但是绝对不会去笑着接纳这些不尽人意的事情，在这一个学期的学习之后，我不敢说真的可以像那些圣人一样，面对这些烦人的事情时，内心毫无波澜，但是我就是在尽量的告诉自己：这些事情真的就是上天最好的安排，没有必要去抗拒它。
我该尝试着去接纳这些不好的事情。
而且这些事情也没有我想的那么糟糕啊！或许这就是上天给自己安排的一样人生财富吧。
虽然说这样看起来有点很傻很天真，但是再这样自己安慰自己之后，心里真的会好受点。
而且每天自己安慰自己之后，内心会变得越来越快乐，心情每天都很好，每天都挺开心的，学习啊什么的都感觉还不错！虽然大一下的学业比较忙，但是总之感觉每天都活的挺开心的，这样的生活似乎就挺不错的！3.对生活怀着感恩之情上课期间内老师要求我们每周都要写感恩日记，虽然我可能有点不太理解老师的真实想法。
但是在我看来，我觉得就是那句话所言：你如何看待这个世界，这个世界就会将你看待世界的那样展现出来。
大学幸福人生心理学学习心得体会
大学幸福人生心理学学习心得体会心理学是一门广泛的学科，涉及到人类思维、情感、行为和幸福等多个方面。
而在大学学习心理学期间，我逐渐认识到心理学对于人们的幸福人生有着重要的影响。
通过对心理学的学习和实践，我深刻体会到了一些心理学概念和理论对于我们的生活有着积极的促进作用。
以下是我在大学学习幸福人生心理学过程中的一些心得体会。
首先，我认识到了幸福是一个相对的概念，每个人对于幸福的追求和理解都是不同的。
幸福是一种主观感受，不同的人有着不同的定义和标准。
对于一个人来说，可能家庭幸福是最重要的，而对另一个人来说，事业成功可能是最大的幸福源泉。
因此，我们应该尊重每个人对于幸福的追求，并且要尊重自己对幸福的追求。
大学期间，我学会了不去羡慕别人所谓的幸福，而是通过认真思考和反思，找到自己对幸福的定义，追求真正属于自己的幸福。
其次，心理学教给我如何有效地管理情绪和应对压力。
大学生活充满了各种压力和挑战，包括学业压力、人际关系压力等。
我学到了情绪管理的重要性，如何识别和理解自己的情绪，并且通过积极的方式来应对压力。
比如，当我感到压力很大的时候，我会选择与朋友交流，或者通过健身来释放情绪。
我也学到了调整自己的思维方式，通过积极的心态来应对困难和挫折。
这些技能不仅对于我自己的幸福有着积极的影响，也让我能够更好地帮助他人，成为身边人的支持者和倾听者。
另外，我在学习幸福人生心理学的过程中，了解到人际关系对于幸福生活的重要性。
人是社会性的动物，我们需要和他人交往和沟通。
而良好的人际关系可以让我们感到幸福和满足。
从大学开始，我意识到了和他人建立良好关系的重要性，并且学习了如何有效地与他人交流和沟通。
比如，通过积极主动地倾听他人的需求和想法，我能够更好地与他人建立亲密的关系。
同时，我也学会了处理冲突和解决问题的能力，使得人际关系更加和谐。
这些技能不仅对于我个人的幸福有着积极的影响，也使我在团队合作和领导能力方面得到了提升。
在学习幸福人生心理学的过程中，我还了解到了积极心理学的重要性。
如何拥有幸福人生幸福心理学感悟
如何拥有幸福人生幸福心理学感悟
拥有幸福人生是每个人都渴望的事情，而幸福心理学则是研究人类幸福感受的学科。
在学习幸福心理学的过程中，我深刻领悟到以下几点:
1. 积极的心态：只有积极的心态才能带来正向的情绪和体验。
当我们面对挑战和困难时，不要陷入消极情绪中，而是应该采取积极的行动来解决问题。
2. 培养自我意识：要学会欣赏自己的优点和长处，同时正确认识自己的缺点和不足。
只有建立良好的自我意识，才能更好地掌控自己的情绪和行为。
3. 建立良好的人际关系：人际关系是人类生活中非常重要的一部分，建立良好的人际关系有助于我们获得情感支持和交往乐趣。
同时，良好的人际关系也可以帮助我们更好地实现个人目标和价值。
4. 学会放松和自我关爱：快节奏的现代生活方式常常让人们感到压力和疲惫，因此学会放松和自我关爱是非常必要的。
我们可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力，从而获得更好的心理状态和生活质量。
5. 持续学习和成长：持续学习和成长是实现幸福人生的关键之一。
通过学习和探索，我们可以更好地认识自我和世界，从而找到自己的人生方向和目标。
同时，学习和成长也可以帮助我们提升自己的能力和价值，从而获得更好的成就和满足感。
综上所述，拥有幸福人生需要不断地关注自己的情绪和行为，培
养积极的心态和自我意识，建立良好的人际关系，学会放松和自我关爱，以及持续学习和成长。
这些理念不仅适用于个人生活，也适用于职场和社会生活的方方面面。
大学幸福人生心理学学习心得体会(三篇)
大学幸福人生心理学学习心得体会在大学学习心理学的这段时间里，我受益匪浅，积累了很多关于幸福人生的心理学知识。
通过学习和实践，我深深认识到幸福并不只是物质上的满足，更重要的是内心的满足和快乐。
以下是我个人的学习心得体会，分为以下几个方面进行总结。
首先，幸福人生的核心要素在于积极情绪和乐观心态。
学习心理学让我了解到积极情绪对于个体幸福感的重要性。
正面的情绪能够增强个人的自信和积极性，促使人们更加乐观地面对困难和挑战，进而获得更加幸福的人生。
乐观心态不仅可以降低个人的焦虑和压力，还能够增强个人的抗逆能力，在遭遇挫折和失败时能够迅速调整心态，重新振作起来。
因此，养成积极乐观的心态是实现幸福人生的重要因素之一。
其次，人际关系的质量对幸福感的影响巨大。
学习心理学让我了解到人际关系对个人幸福感的密切关系。
良好的人际关系有益于个人的心理健康，能够帮助人们减轻生活中的压力，并通过社会支持和情感交流提高个人的幸福感。
因此，我们应该注重培养和维护自己的人际关系，主动参与社交活动，积极与他人交流，建立正面的互动模式，促进人际关系的和谐和稳定。
再次，追求有意义的生活可以提升幸福感。
学习心理学让我了解到追求有意义的生活对个人幸福感的重要性。
有意义的生活不仅仅是个人的内心感受，更是对人生的价值和目标的认同和追求。
当个人的行为和价值观之间存在一致性时，个人会感到满足和幸福。
因此，我们应该认真思考自己真正的需求和追求，建立自己的人生目标，并通过行动逐步实现这些目标，从而实现有意义的人生。
最后，情绪调节和自我管理是实现幸福人生的关键。
通过学习心理学，我明白了情绪调节和自我管理对幸福感的重要性。
在现代社会，人们常常面临各种各样的压力和挑战，如何有效地处理这些情绪和压力，调整自己的情绪状态，对个人幸福感至关重要。
学会情绪调节和自我管理可以帮助我们更好地应对生活中的困难和挫折，保持积极乐观的心态，增强自我控制能力，提高个人的幸福感。
综上所述，学习心理学对于个人实现幸福人生的帮助是巨大的。
大学幸福人生心理学学习心得（三篇）
大学幸福人生心理学学习心得在大学学习心理学这门学科的过程中，我深深感受到了它对于人们幸福人生的重要性。
以下是我个人在学习心理学方面的心得体会。
首先，学习心理学让我更加了解人类的思维和行为。
通过学习心理学的基本理论和方法，我得以更加全面地了解人类的思维和行为模式。
例如，学习了关于认知和学习理论的知识后，我能够理解人们是如何获取知识并加以运用的。
同时，学习了人格心理学的内容后，我也能够更好地理解人们的性格类型和特点。
这些知识的学习，让我对人类的思维和行为产生了更深入的认识，从而提高了我对社会和人际关系的洞察力。
其次，学习心理学帮助我更好地认识自己。
心理学不仅可以帮助我们了解他人，还可以帮助我们了解自己。
通过学习心理学中的一些个人发展理论和心理测量方法，我有机会对自己进行更加客观地评估和分析。
通过这样的自我认识过程，我能够更清楚地知道自己的优点和不足，从而提高自己的个人发展和成长。
例如，通过学习人格理论，我能够了解到自己的性格类型，并通过这一了解改善与他人的相处方式。
此外，学习心理学也加深了我对情绪和压力管理的认识，帮助我更好地处理各种情绪和压力，提高了我的心理健康水平。
再次，学习心理学使我对幸福人生有了更加深入的思考。
通过学习心理学中有关幸福的概念和影响幸福的因素，我开始思考什么是真正的幸福，以及如何追求和实现幸福。
我逐渐认识到，幸福不仅仅来源于物质享受，更多的是来自于内心的满足和心理的健康。
通过学习正向心理学的知识，我了解到积极情绪和乐观态度对幸福的重要作用。
因此，我开始注重培养自己的积极情绪和乐观态度，通过积极影响自己的思维和行为来提升自己的幸福感。
同时，我也开始思考自己的人生目标和价值观，明确自己的人生追求，并通过行动来实现。
最后，学习心理学提高了我对他人的关心和帮助意识。
心理学是一门关于人类思维和行为的学科，因此它与人的社会关系和人际交往密切相关。
通过学习心理学，我了解到人们在生活中常常会遭遇各种心理困扰和问题，而我作为心理学的学生，可以运用所学的知识和技巧来帮助他们。
如何拥有幸福人生幸福心理学感悟
如何拥有幸福人生幸福心理学感悟
拥有幸福人生是每个人都渴望的目标，而幸福心理学则是研究人类幸福感受和影响因素的学科。
以下是我在学习幸福心理学后的几点感悟:
1. 积极心态和感恩心态是拥有幸福人生的关键因素。
生活中我们需要保持积极向上的心态，学会感恩并珍惜自己所拥有的一切。
2. 健康的身心状态是创造幸福人生的保证。
我们需要注意身体健康，保持良好的心态和行为习惯，加强身体锻炼和注重心理健康。
3. 人际关系对幸福感受有着重要的影响。
我们需要建立良好的人际关系，关注他人的需求和情感，与他人分享快乐和幸福。
4. 懂得取舍和自律是拥有幸福人生的技能。
我们需要学会理性思考和取舍，遵循自己的价值观和人生观，自律并坚持自己的信念。
5. 幸福感来源于内心的满足感和对人生的掌控感。
我们需要学会自我认知和自我接纳，追求自我成长和自我价值的实现，从内心深处感受到幸福和满足。
总结起来，拥有幸福人生需要不断学习和实践，需要关注自身的内心感受和影响因素，并不断探索和追求自己的人生价值和目标。
2024年大学幸福人生心理学学习心得(2篇)
2024年大学幸福人生心理学学习心得着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。
”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。
只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。
这一点毋庸置疑。
八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。
然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说____年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。
正如解说员杨健所说："他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。
”即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。
正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。
我们知道他尽力了。
刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。
在____的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。
然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。
还记得无臂钢琴师刘伟吗?还记得“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。
”这句振奋人心的话吗?这个小伙子的独特经历和积极勇敢的心态让很多人记住了他的名字。
面对数去双臂的困境，他勇敢地面对，向命运发起挑战，____岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。
他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。
然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。
我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。
心理学对幸福人生的探索方法
心理学对幸福人生的探索方法在追寻幸福人生的道路上，心理学扮演着重要的角色。
通过对个体心理状态和行为模式的深入研究，心理学为人们提供了一系列探索幸福人生的方法和技巧。
本文将介绍心理学对幸福人生的探索方法，并分析其具体应用。
一、培养积极心态积极心态是幸福人生的基石之一。
心理学研究表明，积极心态能够提升个体的幸福感、满足感和乐观情绪。
要培养积极心态，个体可以采用以下方法：1. 感激之情：学会感激身边的美好事物，关注自己拥有的，而非所缺少的。
2. 积极思考：用积极的思维方式看待问题，寻找解决方案，而非陷入消极循环之中。
3. 培养乐观情绪：尽量将困难和挫折看作是成长和学习的机会，保持对未来的希望和乐观态度。
二、建立良好的社交关系人类是社会性动物，良好的社交关系对于个体的幸福感至关重要。
心理学研究表明，与他人建立深厚的情感联系和互动可以提高个体的幸福水平。
下面是一些建立良好社交关系的方法：1. 培养友谊：主动交朋友，参加社交活动，培养长久而真诚的友谊。
2. 倾听和支持：与他人沟通时，注重倾听对方的需求和情感，提供支持和鼓励。
3. 关爱他人：主动关心身边的人，关爱家人、朋友和社区成员。
三、寻找工作与生活的平衡工作与生活的平衡对于幸福人生至关重要。
心理学研究发现，长期过度工作会导致身心健康问题，对幸福感产生负面影响。
以下是一些寻找平衡的方法：1. 制定合理目标：根据自身情况，制定明确的工作和生活目标，并对目标进行合理安排。
2. 定期休息：合理安排工作与休息时间，保证充足的休息来缓解身心压力。
3. 拥抱爱好：培养和享受个人的爱好和兴趣，为生活增添乐趣和满足感。
四、处理压力和情绪生活中难免面临压力和负面情绪，适当处理情绪对于建立幸福人生至关重要。
心理学为个体提供了一些应对压力和情绪的方法：1. 积极应对压力：采用积极的应对策略，如面对问题、调节情绪、主动解决困难。
2. 寻求支持：与他人分享问题和情绪，寻求他人的支持和理解，有助于情绪的释放和压力的减轻。
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我的分享和总结
农耕时代，人们以生存为主；工业社会，人们以追求物质文明的 丰富为主；当今时代，人们以体验精神幸福为主。社会生态的改变也
对人的心理适应程度带来了挑战。很多人在事业发展和家庭关系方面
遭遇了困境，阻碍了我们追求幸福的脚步。 主动预防和事后弥补是事物的不同应对角度，参加了北京飞迪曼
拖延是一种病？ 拖延是信心不足？ 拖延是被动抵抗？ 拖延是过分追求完美？ 我们对拖延进行过无数次声讨， 可仍然陷入拖延的泥沼！
一年时尽大寒来， 鸡始乳兮如乳孩； 征鸟当权飞厉疾， 泽腹弥坚冻不开；
理解它 面对它
探究拖延背后的因素
运用方法 走出拖延的泥沼
我们在曼课堂
探索自己 处理各种人际关系 获得支持的力量
激情
而
平和
家，是宁静的港湾，是一段白头偕老的旅程 家，有着血脉相连的爱，有着无法断却的情 家，是对受伤心灵的呵护 家，是疲惫归来时指路的那盏灯 让我们共建家的温馨与安宁
建 共
我家
家庭和谐建设
交流亲子良性互动的方法 探寻夫妻和谐相处的技巧
个人事业发展
提升心理资本，体验卓越人生
学习心理技能，助力事业发展
学会表达愤怒来整合内在小孩与他人
还是让情绪之花精彩绽放？
无可奈何白露秋， 大鸿小雁来南洲； 旧石玄鸟都归去， 教令诸禽各养羞。
创伤治疗
每个人都有一段过去； 或是美好，留下的是精彩的回忆； 或是创伤，背负的是沉重的苦难； 让我们留下精彩的回忆，在苦难中成长！
具备成年人改变并付出的意愿； 时间可以治疗创伤吗？
对人、事物漠不关心。
工作态度消极厌倦。 对工作的意义和价值评价下降。
远离工作倦怠
短日渐长冬至矣， 蚯蚓结泉更不起； 渐渐林间麋角解， 水泉摇动温井底；
工作与家庭的平衡
工作带来个人成就， 家庭是幸福的源泉， 两者却常常顾此失彼。 平衡两者是一门学问， 让我们一起 破解鱼与熊掌不可兼得的魔咒。
分析现状， 理清自己当前的状态 理清二者在个人生命中的角色地位 合理管理时间， 找到方法，兼顾工作与家庭
凉风至 白露降 寒蝉鸣
那么，该如何走出自卑？
探寻优势
学会欣赏自己 掌握走出自卑的途径 了解自我优势，认可自我 探寻自己的长处，体验喜悦心情
让情绪之花绽放
月有阴晴圆缺， 人有喜怒哀乐， 我们是情绪的奴隶？ 记录情绪、觉知情绪、转念情绪 理解愤怒的正面作用，让愤怒成为朋友
理解焦虑的保护意义，让焦虑自然消退
•学会如何拒绝 •远离工作倦怠 •走出拖延的泥沼 •在压力中蜕变 •沟通与谈判的密码
•走进催眠的世界
•工作与家庭平衡的
艺术
节气人生
一朝一暮一故事， 一风一雨一经历。 一寒一暑一岁尽， 一春一秋一生死。 一情一色一风景， 一醉一醒一游人。 一人一世一世界， 一来一去一人生！
（本页图片文字摘自网络）
——佚名
提高婚恋情商及爱的能力 提高信守承诺的耐心与信心 提高爱情和婚姻的积极意义
小满
小满瞬时更叠至， 闲寻苦菜争荣处； 靡草千村死欲枯， 微看初暄麦秋至；
获得爱情走进婚姻的勇气
我们相恋，是因为相知。我们相恋始螂 无鸣生 声
吵架的艺术
在追求幸福的道路上，我们毅然而然走进了婚姻的殿堂，是因为人们常把婚 姻当做追求幸福的自然之道，却忘记了婚姻是一种人为状态。 家暴、吵架、冷暴力的存在，让我们发出心酸的感慨，“为我遮挡风雨的人， 如今却成了我的暴风雨” 家暴如暴风雨来临？ 冷暴力导致心灵疏离？ 一言不合就闹分手？ 争吵全然成了人身攻击？
我们需要：
I. II. 获得探知孩子内心 世界的途径 抓住与孩子情感交 流的机会 III. 理解孩子行为的原
风雨送暖季中春， 桃柳着妆日焕新
因
IV. 助孩子养成好习惯
你的爱 为何无效？
爱孩子，是为人父母的天性，孩子却不领情？
教导孩子，却被唱反调？ 关心孩子，却被误会？
拼命给予孩子，却付之东流？
想方设法靠近孩子，却越靠越远？
zzzzzzzzz
所参加的几个主题
自我成长 工作助力
情感和谐
亲子互动
•爱要怎么说出口 •爱情圆舞曲 •一张床六个人 •亲密关系与性心理 •吵架的艺术 •向左走，向右走
•与孩子一起成长 •帮助孩子远离焦虑 •你的爱为何无效 •小孩不笨 •更年期遇上青春期 •要网不要瘾
•自卑自信变奏曲 •让情绪之花绽放 •我的生涯我做主 •梦的童话 •创伤治疗
立夏四月始相争， 知他蝼蝈为谁鸣； 无端坵蚓纵横出， 有意王瓜取次生；
爱要怎么说出口？
那说不出的爱留下多少遗憾？！ 那没谈过的情让我留恋到白头！
喜欢一个人却不知如何表白？ 心里时刻想着她（他）却偏偏说不出口？ 怕尴尬？怕伤害？ 有些事,错过了,就等于永远; 有些人,失去了,就是一辈子。
爱情圆舞曲
一张床，六个人
学会怎样适应不同的生活 习惯和方式， 帮助建立“成人——成 人”的关系 正确衡量两个家庭的关系， 明确家庭需要的界限感
鹰蟋温 始蟀风 鸷居至 宇
在传统文化深厚的中国，夫妻的结合代表了两个原生家庭融合的艰辛过程， 夫妻的问题直接反映两个家庭的矛盾。每个家庭中的成员都参与到这对夫 妻生活当中，两个家庭的家庭背景、生活习惯、价值观、待人接物的方式 等都会有不同之处，不同的家庭影响会给新生家庭身上留下不同的生活烙 印，尤其是在情绪更大程度上占据主导的时候，理智更难指导我们怎么去 换位思考、理解对方，矛盾冲突由此而生。如何磨合两个家庭摆在了新生 家庭的面前。
立春
立春正月春气动， 东风能解凝寒冻； 土底蛰虫始振摇， 鱼陟负冰相戏泳。
与孩子一起成长
陪孩子一起渡青春， 是孩子成长的过程， 更是父母走向成熟的标志。
孩子成长的脚步如一串音符 孩子渐渐长大的身影似一道最美的风景 在这生机勃发的季节，让我们和孩子一起成长！
帮助孩子远离焦虑
童年应该是快乐和无忧无虑的时光。但今天，越来越多的 孩子表现出各种焦虑症状，从黏人、频繁肚子痛，到做噩 梦，甚至拒绝去学校。父母要及时发现这种症状，帮助孩 子、理解孩子，让他们学会如何控制情绪，正确面对各种 挑战。这才是给予孩子的最好的礼物。
我们的收获
师资队伍由北京飞迪曼心理中心实战派心理老师组成，以丰富的心理专业 经验引领大家探索自我，揭示事件背后的心理机制，获得心灵成长 摆脱心中的困扰，抛开内在的羁绊，展现自由的风采！ 会遇到相似困境的人，可以借鉴经验，可以分享成果，可以相互扶持共同 走过这段人生旅程；
温馨的环境，可以放松自我，在宽松的状态下品茶、聊天、谈心，给心 灵做一个spa；
走进催眠的世界
催眠， 可以激发人的潜能？ 可以拥有和谐的人际关系？ 可以提升情商激发创造力与灵感？ 可以迅速走进客户的大脑，提升销售业绩？ 可以放松舒压、提升自信、调节情绪、改善安眠？ 可以催眠减肥、改善皮肤，培养无法抗拒的个人魅力？ 那催眠真的有如此之大的成效吗？ 你呢，是否也想走进催眠的世界，体验您的心灵改造之旅？ 寒露人言晚节佳， 鸿雁来宾时不差； 雀入大水化为蛤， 争看篱菊有黄花。
保护身心免受无端暴力 爱的基础上勇敢表达情感 领悟爱与语言的联结 理解语言攻击背后的需要
夏至纔交阴始生， 鹿乃解角养新茸； 阴阴蜩始鸣长日， 细细田间半夏生；
亲密关系与性心理
亲密感是我们最幸福的感受，而几乎所有正常男女，不分国籍，不分种族， 都会认为得到性爱满足是一种极大的亲密感受。当情侣吵架，亲密关系不 和谐的时候，他们往往会去关注过去的种种，而很少会去想是不是性心理 对亲密关系的维持是至关重要的。当然，也存在着无法把握亲密距离的问 题。 性心理基础上勇敢表达需求 领悟并学习爱人的能力 让爱自由呼吸
心理咨询中心心理专家做的“个人事业发展”和“家庭和谐建设”
两大领域的心理课堂，主要是探索构建和谐家庭，促进自我事业发展 的途径，感触良多，现在梳理下主要内容
中国自古就有修身、齐家、平天下的说法。 修身，是自我的完善， 是悦纳自我，对人生充满自信； 修身，是自我的成长， 是乐观果毅，能从困境中崛起。 让，我们，
要网不要瘾
网络，打开了一扇窗，开阔了视野， 为生活带来了便利； 网络，封闭了一道门，阻碍的亲子 交流，让孩子沉溺于其中。 网络最吸引我们的地方正是 我们最脆弱的地方
戴鸣萍三 胜鸠始月 降自生中 于拂遍时 桑其闲交 树羽洲谷 隅毛渚雨 。， ，
为避免孩子沉溺于网络，要 掌握痴迷背后的心理需要； 家长要引导孩子正确认识、 处理网上的情感关系；
1.中年家长与青春期子女为何频
发“战争”？
芳菲三月报清明， 梧桐枝上始含英； 田鼠化鴽人不觉， 虹桥始见雨初晴。
清 明
2.叛逆期孩子和父母难以沟通？ 3.青春期少年的脾气碰撞更年期
的唠唠叨叨？
换位思考
当更年期遇上青春期
当青春期撞上更年期，激烈的火花让双方都颇为受伤。其实所谓的青春期只
不过是一种叛逆的心理。他们想拥有自己独立的思想，恰恰这时父母也进入 了更年期，于是乎一场战争便发生了。
品味自己成长的足迹，可以分享自己的感受，留下精心制作的照片，收 获沉甸甸的喜悦！
心理学让生活更美好！
惊蛰二月节气浮， 桃始开花放树头； 鸧鹧鸣动无休歇， 崔得胡鹰化作鸠。
小孩不笨
忙碌紧张的节奏， 让我们忽略了和孩子的心灵沟通。 当孩子的表现与我们的期望不同， 急于求成之下，开始了呵斥与责备， 孩子们感受的是打击和失落。 而他们需要是，是鼓励和支持！
每个孩子都是一颗 种子，只不过各自 的花期不同 。相信 和爱是最好的礼物， 让我们：静待花开。
别人请你帮忙，或者是突然闯进你的生
雉 入 大 水地水 为始始 蜃冻冰
活中？ 你的生活圈成为任何人都能进来玩耍的 公园？ 你通过不拒绝的讨好来迎合他人？ 你只顺从他人的意愿而忽视自己的决定？
如何学会拒绝？