部队心理健康教育
部队心理健康教育
部队心理健康教育
《部队心理健康教育》
部队心理健康教育是一项重要的工作，它不仅关乎官兵个人的心理健康，也关乎整个部队的战斗力和凝聚力。
随着军事现代化的不断发展和部队工作的特殊性，士兵们面临着各种各样的心理压力和挑战。
因此，开展部队心理健康教育对于维护官兵的心理健康，提高部队整体素质至关重要。
首先，部队心理健康教育可以帮助官兵认识和理解自己的心理状态，学会正确的应对和调整。
在军队生活中，官兵们常常面临着各种严峻的训练和任务，这些压力会对他们的心理健康产生一定的影响。
通过心理健康教育，官兵们可以学会如何应对和调整自己的心理状态，避免出现不良的心理反应，保持良好的心理素质。
其次，部队心理健康教育还可以帮助官兵建立团结互助的心理健康支持体系。
在军队中，官兵们是互相依靠、密切合作的集体，他们需要相互支持和帮助才能完成各项任务。
通过心理健康教育，官兵们可以学会如何主动关心和帮助同志，建立起团结互助的心理健康支持体系，让每个人在面对困难时都能得到及时的关心和帮助。
最后，部队心理健康教育还可以提高官兵们的心理素质和抗压能力，增强他们完成各项任务的信心和决心。
在现代战争中，官兵们可能面临着各种复杂的心理挑战，他们需要有足够的心理素质和抗压能力才能应对这些挑战。
通过心理健康教育，官
兵们可以不断提升自己的心理素质和抗压能力，增强完成任务的信心和决心，保证部队的战斗力和凝聚力。
总之，部队心理健康教育对于维护官兵的心理健康，提高部队整体素质具有重要意义。
只有通过不断的教育和培训，官兵们才能更好地应对各种心理挑战，保持良好的心理状态，为部队的建设和发展作出更大的贡献。
部队心理健康教育教案
部队心理健康教育教案【篇一：心理健康教育教案(1)】第一讲适应警营生活开好头走好步当嘹亮的军号随着渐露的晨曦划破天幕，军人紧张的一天又开始了。
?起床、洗脸、集合、站队，排队上操场，稍息、立正、昂首挺胸，报告班长?，正如《士兵小唱》中写的那样，从早到晚一环扣一环，一步接一步，踩着钟点，紧张有序。
这种快节奏，反映了警营生活的突出特点。
然而，对于我们刚刚从比较松散的地方生活环境走进警营的新战士，往往不能马上在心理和生理上适应这种紧张的军旅生活。
如有的对部队纪律严明、高度统一的部队生活感到不自由；有的对一天到晚搞队列训练，体力消耗增大，感到吃不消，产生怕苦怕累、厌倦部队生活的情绪；有的从熟悉的生活环境来到警营这个陌生的集体，没有知心朋友可以倾诉心事，造成情绪低落、孤独，个别的甚至出现私自离队等违纪行为。
这些不健康的心理对于战士在部队健康成长与发展都是不利的，如果不加以克服，将会直接影响个人身心健康，影响我们新战友们走好人生路。
一、新兵入伍后容易遇到的不健康心理及危害不健康的心理包括很多，产生的原因也不尽相同，但结果都是一样的，就是影响了我们个人的身心健康，影响了新同志们的训练和工作成绩，影响了自己实现美好的军营梦想。
不良心理主要有以下几种：(一)自卑心理。
心理学认为，自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
自卑感人人都有，只有当自卑达到一定的程度，影响到学习和工作的正常进行，才归之为心理疾病。
在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质评价过低，心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激，谨小慎微，多愁善感，常产生疑惑心理，行为畏缩等。
比如我们新战士来到部队后，短暂时间内，训练体质较弱，工作会跟不上节奏，总感到自己这也不行，那也不行，整天心情不好，干工作没有激情，逐步形成自卑心理。
比如，某部一名新战士入伍几天后，突然间变得沉默不语，他找到班长说：?班长，让我回去吧，我不想干了?，班长感到很奇怪，问起原因才得知是他感觉到自己什么都不如别人，训练跟不上，工作跟不上节奏。
部队心理健康教育心得体会部队心理教育教案
教育过程中，我更加深入地了解了自己的内心世界，对自 己的性格、情绪、需求等有了更清晰的认识，从而能够更 好地进行自我调节和自我管理。
人际交往能力的改善
心理健康教育也帮助我提升了人际交往能力，使我更懂得 如何与他人建立良好的沟通关系，处理人际冲突，营造和 谐的集体氛围。
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对未来心理健康教育的展望与建议
心理健康教育不仅关注官兵的心理健康， 也注重培养其积极心态、良好品德和健全 人格，促进官兵全面发展。
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部队心理健康教育内容
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心理健康基础知识
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心理健康的定义与标准
了解心理健康的基本概念和评估标准，明确心理 健康对于个人和部队整体战斗力的重要性。
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常见心理问题与障碍
分析典型案例
结合部队实际，选取具有代表性的心 理问题案例，进行深入剖析和讲解， 引导官兵认识心理问题的表现、成因 和解决方法。
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心理测评与个性化辅导
实施心理测评
采用专业的心理测评工具，对官兵进行心理健康状况的全面评估，了解他们的 心理特点和问题所在。
开展个性化辅导
根据心理测评结果，针对不同官兵的心理问题，制定个性化的辅导方案，通过 一对一或小组辅导的形式，帮助他们解决心理问题，增强心理素质。
预防心理疾病
提升心理素质
通过心理健康教育，官兵可以学会识别和 处理心理问题，有效预防心理疾病的发生 。
心理健康教育有助于官兵提升自我认知、 情绪管理和压力应对等心理素质，更好地 适应军事生活和任务要求。
增强部队战斗力
促进官兵全面发展
心理健康的官兵更容易形成紧密的团队合 作，提高训练和作战效率，从而增强部队 整体战斗力。
2023部队心理健康教育心得体会(7篇)
2023部队心理健康教育心得体会(7篇)部队心理健康教育心得体会1一、军旅生活与艰苦相伴环境的艰苦。
在我们军队中，真正驻守在富裕繁华地区的部队是少数，绝大多数军人工作生活在经济相对落后的内地乡村、偏远荒凉的边疆海防。
千里冰封的雪原、远离陆地的海岛、人迹罕见的弋壁，往往就是军人活动的场所，这是许多其他社会职业所不能比拟的。
任务的艰苦。
军旅生活的艰苦，不仅受物质条件所制约，更是由军队担负的使命决定的。
战争年代，军人的艰苦程度常人难以想象的。
即便是在和平时期军人同艰苦打交道也是常事。
生活的艰苦。
艰苦的环境，任务相联系，军营的`日常生活往往也是清苦、艰辛的。
对于军人来说，行军打仗，吃不上饭，睡不着觉是司空见惯的事情；平时训练，泥里爬、水里淌，翻山越岭，风餐露宿，也并不乏见。
尽管近年来部队的物质文化条件有了很大的改善，但是，是军人就不可能在“酒绿灯红”中安逸享乐，吃大苦、耐大劳依然是军旅生活中的独特色彩。
二、吃大苦，耐大劳是军人必备的素质1、革命军人履行保卫祖国、保卫人民和平劳动的神圣职责，本身就是一个吃大苦、耐大劳的过程。
战争年代，打胜仗多的部队，往往就是最能吃得苦中苦的部队。
一项重要作战任务下来，大家都能争着上；谁能吃得苦中苦，谁就有可能争得啃“硬骨头”的光荣。
现在也是如此，平时练就吃大苦、耐大劳的意志品格，关键时刻方能显出英雄本色，圆满完成党和人民赋予的任务。
2、吃大苦、耐大劳的意志品格，也是军人在日常工作中成就事业的重要条件。
有了吃大苦、耐大劳的意志品格，面对前进道路上的困难和挫折，才能不屈不挠、锐意进取；面对别人的冷嘲热讽的压力，才能宁折不弯勇往直前；面对爱情上的波折、家庭中的不幸、身体上的伤残等种种“不顺”，才能勇敢地向命运挑战，做生活中的强者，进而为成就事业奠定基础。
３、吃大苦，耐大劳是革命事业和我军的光荣传统所在。
我们所说的吃大苦，耐大劳，既不是单纯字面意义上的吃苦受累，也不同于宗教中的所谓“寡欲”修行，而是指在为崇高理想和美好事业的奋斗中，不怕艰难困苦、不怕流血牺牲的英雄气概。
部队心理健康教育心得体会
部队心理健康教育心得体会部队心理健康教育是一项非常重要的工作，对于提升官兵的心理素质，增强心理抗压能力，提高部队整体战斗力具有重要意义。
通过参与部队心理健康教育，我深刻体会到了心理健康教育的重要性以及它对士兵的帮助。
下面是我在参与部队心理健康教育过程中的体会和经验总结。
首先，心理健康教育要注重培养官兵的心理底线。
在军队工作中，身处特殊工作环境中往往会遇到各种压力和困扰，如果官兵的心理底线不够稳固，就难以承受和应对这些困难。
因此，心理健康教育需要重点培养官兵的心理韧性和适应能力。
教育的过程中，需要引导官兵正确对待外界压力和困难，树立正确的价值观和思维方式，培养积极乐观的心态，保持良好的心理健康。
其次，心理健康教育需要注重个性化的指导。
每个人的心理需求和问题都是不同的，因此心理健康教育不能一刀切。
教育的过程中，需要根据不同官兵的情况和问题，提供个性化的指导和帮助。
这可以通过聆听官兵的心声，了解他们的具体情况和需求，提供针对性的训练和指导。
个性化的指导能够更好地满足官兵的心理需求，提高教育的有效性。
再次，心理健康教育需要注重预防和矫正。
心理健康问题是一个逐渐发展的过程，在接受教育之前，官兵可能已经存在一些心理问题。
因此，心理健康教育不能仅仅停留在解决问题阶段，更重要的是在问题产生之前进行预防。
预防的过程中，需要注重官兵的动态监测，及时发现和干预潜在的心理问题。
同时，在教育过程中，需要提供适当的矫正策略，帮助官兵调整和改变不良的心理习惯和行为模式。
最后，心理健康教育需要注重网络化和现代化。
随着科技的发展，网络已经成为了官兵获取信息和交流的重要工具。
心理健康教育也需要与时俱进，将网络渠道纳入到教育的体系中。
通过网络平台，官兵可以方便地获取心理健康知识和信息，参与网络互动和交流，获得及时的帮助和支持。
网络化的心理健康教育可以更好地满足官兵的需求，促进心理健康教育的普及和提高。
参与部队心理健康教育的过程中，我深刻体会到了其意义和价值，同时也收获了一些经验和启示。
部队心理健康教育教案
部队心理健康教育教案影响个人的发展和部队的战斗力。
二)逃避心理。
逃避是一种常见的应对方式，但过度的逃避会导致不良后果。
在警营生活中，有些新战士可能会出现逃避心理，不愿意参加训练、工作或者社交活动，甚至会私自离队，这些行为都会影响个人的成长和部队的正常运转。
三)焦虑心理。
警营生活的紧张和高压很容易让新战士产生焦虑心理，表现为情绪不稳定、失眠、食欲不振、注意力不集中等，严重影响个人的身心健康和工作效率。
四)孤独心理。
警营生活的集体性很强，但对于一些新战士来说，离开家乡和亲人，进入陌生的环境，很容易产生孤独心理，感觉无人倾诉，甚至出现自闭、抑郁等问题。
二、如何适应警营生活，保持心理健康适应警营生活，保持心理健康，需要新战士们做到以下几点：一)正确认识军营生活。
警营生活虽然紧张有序，但也是充满挑战和机遇的，只有正确看待和面对，才能更好地适应和融入。
二)树立信心和自信。
新战士要相信自己有能力适应警营生活，要有自信心和积极的心态，勇敢面对挑战和困难。
三)积极参与集体活动。
警营生活强调集体意识和团队精神，新战士要积极参与各种集体活动，增强归属感和凝聚力。
四)保持良好的生活惯。
警营生活需要保持规律的作息和健康的生活惯，新战士要注意饮食、休息、锻炼等方面的健康问题。
五)寻求帮助和支持。
在警营生活中，新战士遇到困难和问题时，可以向班长、排长、心理医生等寻求帮助和支持，及时解决问题，保持心理健康。
总之，适应警营生活，保持心理健康，是新战士们必须面对和解决的问题。
只有正确看待和面对生活，积极适应和融入集体，才能更好地完成部队的任务，实现自己的人生价值。
嫉妒心理是对他人优越地位产生不愉快情感的一种表现。
它会导致自怨自艾、怨恨、恼怨等负面情绪，并可能破坏人际关系和工作效率。
嫉妒心理在许多人中存在，但处理得当可以激发自我进步的动力。
例如，某部新战士XXX和XXX是老乡，XXX总是比XXX表现更好，XXX因此产生嫉妒心理，最终在训练中故意破坏XXX的装备，受到应有的惩罚。
部队心理健康教育的意义
部队心理健康教育的意义
《部队心理健康教育的意义》
部队心理健康教育是培养部队官兵健康心理素质、增强部队战斗力的一项重要工作。
部队作为国家安全的重要力量，其每一名官兵都承担着重大的责任和使命。
而心理健康教育作为一项有利于提高官兵综合素质的工作，具有非常重要的意义。
首先，部队心理健康教育有助于减少官兵在长期高强度作战任务中所面临的心理压力。
部队官兵在执行任务的过程中，往往要面对战场环境的高压和紧张，而这些压力往往会对他们的心理健康产生一定的影响。
通过心理健康教育，可以帮助官兵认识并理解自己的心理状态，掌握一定的心理调适方法，从而减少战场环境对他们的心理影响。
其次，部队心理健康教育有助于增强官兵的心理抗击能力。
在面对长期高强度的作战环境时，官兵需要具备良好的心理素质和抗压能力。
通过心理健康教育，可以帮助官兵树立正确的心理观念，提升心理素质，增强心理抗击能力，更好地适应战场环境。
此外，部队心理健康教育还有助于提高官兵的战斗意志和士气。
通过心理健康教育，可以帮助官兵树立正确的人生观和价值观，激发他们的斗志和士气，鼓舞他们在执行任务时更加坚定地投入到工作中去。
总的来说，部队心理健康教育对于提高官兵的心理素质、增强
部队战斗力具有非常重要的意义。
只有在官兵的心理健康得到足够的重视和关注，才能更好地保障部队的战斗力和作战效果。
因此，加强部队心理健康教育工作，已经成为当前部队建设的一项重要任务。
部队心理健康教育教案
部队心理健康教育教案一、教育目的部队心理健康教育是为了提高官兵的心理素质，增强心理适应能力，预防和减少心理问题的发生，促进官兵身心健康发展的一项重要工作。
本教案旨在通过系统的心理健康教育，帮助官兵了解心理健康的重要性，掌握心理健康的基本知识和技能，提高心理适应能力，预防和减少心理问题的发生，促进官兵身心健康发展。
二、教育内容1. 心理健康的概念和重要性•了解心理健康的概念和内涵；•掌握心理健康的重要性和必要性；•了解心理健康与身体健康的关系。
2. 压力与心理健康•了解压力的概念和种类；•掌握压力对心理健康的影响；•学会有效的应对压力的方法。
3. 心理问题的预防和处理•了解常见的心理问题和症状；•掌握心理问题的预防和处理方法；•学会寻求心理帮助的途径和方法。
4. 心理健康的培养和维护•掌握心理健康的培养和维护方法；•学会积极应对生活中的挫折和困难；•培养积极向上的心态和乐观的情绪。
三、教育方法1. 讲授法通过讲授心理健康知识，让官兵了解心理健康的重要性和必要性，掌握心理健康的基本知识和技能。
2. 案例分析法通过分析实际案例，让官兵了解心理问题的发生原因和处理方法，提高官兵的心理适应能力。
3. 角色扮演法通过角色扮演，让官兵模拟生活中的情境，学会有效的应对压力和处理心理问题的方法。
4. 互动讨论法通过互动讨论，让官兵分享自己的心理问题和经验，增强官兵的心理健康意识和心理健康能力。
四、教育要求1. 教育对象本教育适用于全体官兵，特别是新兵、士官和军官。
2. 教育时间本教育时间为3天，每天6个小时，共计18个小时。
3. 教育场所本教育场所为教室或会议室。
4. 教育师资本教育由专业的心理健康教育师承担。
5. 教育评估本教育应进行评估，以检验教育效果和改进教育方法。
五、教育效果通过本教育，官兵应掌握心理健康的基本知识和技能，提高心理适应能力，预防和减少心理问题的发生，促进官兵身心健康发展。
同时，本教育应促进官兵之间的交流和合作，增强团队凝聚力和战斗力。
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思想政治教育教案
心理健康教育—青年战士如何
克服消极幻想心理
授课人：X X X
职别：指导员
授课时间：２０１２年XX月XX日
心理健康教育—青年战士如何克服消极幻想心理备课时间：２０１２年XX月XX日
审核时间：２０１２年XX月XX日
目的：
通过教育使广大官兵了解困难与挫折的两重性和产生原因掌握应对困难和挫折的一般方法解决工作生活中遇到的各种困难和挫折问题提高心理承受能力和耐受力增强应对挫折、战胜困难的信心和能力。
内容：
一、什么是幻想？
二、造成我们消极幻想心理的原因是多方面的。
三、如何克服消极幻想心理。
方法：
联系实际讲授，典型事例分析，解答疑难问题，小结讲评。
时间：３.５课时
地点：中队学习室
保障：笔记本电脑、投影仪等
授课提纲
授课要点
青年时期是多梦的年代，好幻想是青年人的一大特点。
我们向往未来，憧憬未来，对于未来的事业、友谊、爱情、幸福等充满了五彩缤纷的幻想。
如果这些幻想是高尚的、切合实际的，那就会成为我们朝着正确方向大步前进鼓舞力量。
对于这样的幻想，应该多加自我鼓励，让我们的个人理想和民族、国家宏伟远大的理想目标有机地相互结合起来。
这是十分正常的心理现象，而问题的关键还在于这种幻想是否脱离现实，符合不符合客观实际，有无实现的可能。
心理学上所说的幻想是指一种与我们愿望相联系并指向于未来的想象。
幻想有积极和消极之分。
符合现实生活发展要求的想象，它能够激励我们向往未来，克服前进中的困难，对我们的工作与生活有积极意义和推动作用。
列宁说：“幻想是极其可贵的品质”，就指的是这种积极性质的幻想。
它是激励我们从事各种创造活动的重要推动力。
江苏籍战士小王高考名落孙山，未能如愿迈进军校的大门。
于是，他把自己考上军校的目标定在了军营，参军入伍后，他牢记自己的目标，严格要求，刻苦训练，努力学习。
最终以优异的成绩
考入了西安陆军学院。
小王想考军校，可以说是一种幻想，但通过自己努力，成为了现实，因而它是积极的幻想，又叫理想。
相反，不符合实际，脱离现实，甚至歪曲现实的想象，就是消极的幻想，又叫空想。
战友们都知道“守株待兔”的寓言故事吧：宋国有一个农夫，一天，他在田里耕地，看见一只兔子跑过来，撞死在了田边树桩子上。
于是那个农夫没费一点力气便捡到一只兔子，心里甭提多高兴。
从此以后，他每天坐在那棵树桩子前等着，希望再捡到一只现成的死兔子。
可是日子一天天过去了，再也没有第二只兔子来撞树。
结果他的地全荒了，一点粮食也没收到。
这个故事中的农夫把自己的希望寄托在偶然发生的事件上，而不愿付出辛勤的劳动，他的希望必然是要落空的。
农夫的这种希望就是一种消极的幻想，其结果只能是在空想中荒废时光，一无所获。
我们由于受个人思维方法、情感意志以及知识水平、社会实践经验等方面因素的影响，其幻想心理大多带有神奇浪漫色彩，若不能把我们的幻想同客观现实有机结合起来，就会成天沉溺于消极幻想之中。
我们入伍前一般是被动地接受父母和老师的教育，因而很容易养成墨守成规的思维方式，不愿动脑筋思考问题，也不善于思索和想象。
从而往往缺乏进取精神，不愿主动探索，喜欢被动地接受现实。
因此，我们入伍后大多安于现状，对未来既缺乏追求，又缺乏理想。
战友们有时可能也有过这样的
感受：自己想在很短的时间内就能成为一名军官，而又不愿为此付出艰辛的劳动；看到别人取得成功时，就急不可耐地跃跃欲试,但当受到自己的能力和客观条件所限不能成功时，又陷入无尽的浮躁和烦恼之中，甚至情绪低落、自暴自弃、怨天尤人，产生强烈的失落感和沮丧感。
这都是消极幻想的认识肤浅、不切实际、想入非非的表现。
我们有些战友确定未来目标时不是“立长志”，而是“常立志”，常立常变。
由于不能有效地控制对未来目的、方向的追求，目标不专一，经常陷入毫无秩序的胡思乱想之中，耗费大量时间和精力。
因此，常常是目标难以确定，最终徒有幻想，一无所获。
心理学研究表明，造成我们消极幻想心理的原因是多方面的。
家庭问题人人皆有，只是问题的性质、程度不同罢了。
我们在家庭一切尚好的情况下，往往无忧无虑，精力旺盛，积极工作。
但长期生长在父母不和、父母离异等充满矛盾的家庭环境中的战友，会常常因缺少父母的关心和别人的帮助理解，表现出性格孤僻、不愿与人往来、情感冷漠、厌恶和轻蔑周围的一切，久而久之，造成心理封闭，喜欢心灵深处的自我追求和陶醉。
因此，家庭不良影响会导致诱发消极幻想心理。
有的心理学家把我们长成自立的阶段称为人生的第二次断乳期，从小没有离开过父母，衣来伸手、饭来张口的家庭骄子们走进军营后，心理上难以摆脱对家庭的依赖和依恋，从而对部队训练、食宿、娱乐等环境条件不能尽快适应，
造成心里空虚、压抑、无所适从，从而引发消极幻想心理。
因而，不适应环境也容易诱发消极幻想心理。
心理学家的研究分析告诉我们，我们在火热的军营有时人际关系处理不当，自我要求过高、竞争压力过重，受到挫折、打击、批评产生苦闷，想成功却不愿意奋斗时以及热恋或单相思时都容易诱发消极幻想心理。
“心如江河，顺畅则流”。
消极幻想心理是我们成长进步的大敌，我们必须努力培养积极健康的理想追求，把消极幻想转化为积极幻想。
心理学研究告诉我们，青年最爱模仿自己的偶像，那些具有生动性、权威性、形象性、可接近性的榜样最为青年战士所接受。
因此，我们要从部队树立的典型形象中，学习他们追求积极理想，兢兢业业工作，默默无闻奉献的精神，以其来震撼我们的心灵，从而有效地带动我们克服消极幻想心理。
部队生活相对比较单调，这就需要我们积极参加各种集体活动，比如文艺晚会、读书演讲会、各类体育比赛等，让自己参与其间，亲身体验。
用活动获得的愉悦来驱散不良的情绪。
参与活动的过程中，我们要主动与战友相互接触、交往，增强生活的乐趣，让友谊打开我们的心扉，不使自己封闭在狭小的圈子里，从而达到调适不良的情绪，逐步克服消极幻想心理的目的。
当我们想入非非，陷于消极幻想中不能自拔时，可以从现实
出发思考人生、把握未来。
比如，把远期目标分解成阶段性目标，使目标更加清晰，具有可操作性和预见性，增强实现目标的信心。
当别人成功时，多反思自己的失误和不足，同时借鉴他人获得成功的经验和方法，使自己的信仰、目标和言行更适应环境的要求，从而积累获得成功的经验。
当为实现某一目标遭受挫折后，用另一目标来代替的心理反应，主要表现为“升华”和“补偿”，前者如歌德在遭受恋爱挫折之后，把感情寄托在文学中，以自己的经历为题材创作《少年维特之烦恼》；后者是指个人因生理缺陷或生活受挫，转向事业上发奋努力。
同时，用幽默的方式化解困境，维护我们的心理平衡，从而克服困难、战胜挫折，从而激发起热爱生活、勇于向上的心理动力，逐步克服消极幻想心理。