通草鲫鱼汤炖多长时间
通草猪蹄汤的做法 通草鲫鱼汤多久下奶
通草猪蹄汤的做法通草鲫鱼汤多久下奶通草是什么呢？可能很多人对它并不是很了解，仅有的印象估计也就停留在它是一种中药材。
其实通草的作用还是很丰富的，很多人在生活中都会食用。
它可以疏通乳腺管，起到催乳的作用，很适合刚生产没有乳汁的准妈妈呢。
通草猪蹄汤的做法做法一材料：猪蹄1-2个，通草3-5克，漏芦10-15克，粳米100克，葱白2茎。
做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。
每日2次，温热食。
功效：治产后无乳，乳汁不通。
做法二材料：猪蹄、通草、白芷、当归、食盐做法：1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；过冷水洗净，沥干备用。
所有药材洗净，沥干水备用。
2、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右，食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之。
做法三材料：猪蹄前蹄、通草、食盐做法：1、猪蹄去毛，用水焯过，劈小块。
通草洗净晾干备用。
2、准备砂锅，最好是砂锅，放入切好的猪蹄，备好通草。
3、上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时，稍微加一点点的盐即可。
通草鲫鱼汤多久下奶鲫鱼汤因其含有多种维生素和矿物质，能供给产后女性充足的营养，帮助增加乳汁及提高乳汁的质量。
一般喝汤以后1-2天母乳的量就会有所增加的，一般不超过一周。
还可以喝点鸡汤、猪蹄汤配合，快速下奶。
另外，除了喝这个汤之外，心情也是一个很重要的因素，妈妈们应该保持心情舒畅少生气，不要吃太多油腻的食物，这也对效果有着一定的影响。
通草的副作用通草虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，如果通草吃多了可能会产生这几种副作用。
1、便溏腹泻通草味甘淡，性微寒，如果通草过量服用，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适症状。
2、影响肾脏健康通草具有通行经络，通利小便的功效，过量服用通草可能会导致小便增多，加重肾脏的负担，不利于肾脏的健康。
哪些人不宜食用通草1、中寒者慎用。
鲫鱼汤炖多久最好 炖鲫鱼汤用冷水还是热水好
鲫鱼汤炖多久最好炖鲫鱼汤用冷水还是热水好鲫鱼，相信很多人都不陌生，是鱼类中一种营养物质丰富的鱼，常被用来炖汤喝，而鲫鱼汤炖多久最好呢？炖鲫鱼汤是用冷水还是热水好呢？一、鲫鱼汤炖多久最好一般建议炖15-25分钟。
鲫鱼用来炖汤，不仅营养丰富，而且其味道清甜，因此深受人们的喜爱，而正常情况下，炖鲫鱼的时间不宜过长也不宜过短，一般在15-25分钟，若是时间长的话，鲫鱼的鱼肉会出现软烂情况，不仅会影响其口感，还会流失鲫鱼中的水溶性纤维素等其他营养物质。
若是鱼比较大的话，可以适当延长炖的时间，但是也不宜超过30分钟。
二、炖鲫鱼汤用冷水还是热水好一般建议热水。
很多人炖鲫鱼汤的时候不知道加入热水还是冷水？其实一般建议用热水，因为热水下锅能够使鱼内的蛋白质收缩凝固，在最大程度上保持鱼的完整性，而且鱼中的营养成分流失不会很多，炖出来的汤为乳白色，味道鲜美，若是用冷水的话，鱼炖的时间过长，鲫鱼可能会因为水温的上升而导致鱼肉起糊，不仅流失营养物质多，鱼肉的口感也会有所下降。
三、鲫鱼汤的好处抗衰老鲫鱼中含有多种维生素，比如：维生素E、维生素C等，而这些维生素能够抑制人体自由基，起到抗衰老的作用，人体适量食用鲫鱼可起到美容养颜的效果，帮助保持肌肤细嫩有光泽。
增强免疫力鲫鱼中含有丰富的蛋白质，而且多数为优质蛋白质，其中包含多种人体所需氨基酸，适量食用，可补充细胞的蛋白质缺少，修复细胞，增强人体免疫力。
催乳在哺乳期的女性，适量的食用一些鲫鱼汤，能够起到催乳的效果，这是因为鲫鱼中丰富的蛋白质，可以促进目前身体合成母乳。
四、怎么做鲫鱼汤好喝鲫鱼汤的做法如下：1、准备鲫鱼1-2条、姜片、盐、葱花、米醋适量。
2、将鲫鱼去掉鱼鳞，清洗干净血水，控干水分。
3、在锅中放入适量的油，油温热至8分时，放入鲫鱼，煎至两面金黄。
4、倒入热水、姜片、米酒适量，煮15-25分钟。
5、最好放入适量的盐，撒上葱花盛入碗中即可食用。
鲫鱼汤母婴话术 护士
丝瓜通草鲫鱼汤制作
我是一号考生，下面我要操作的是丝瓜通草鲫鱼汤，
产后第一周产妇的(1)生理特点:刚经历分娩的新妈妈身体虚弱,需要排出孕期滞留在体内的废物,肠胃消化功能尚未恢复。
(2)饮食重点:代谢排毒、活血化瘀,促进胃肠功能“苏醒
物品准备：灶具、炊具、餐具、食材为鲫鱼两条、通草3g、丝瓜半根、食用油、葱2段、姜5～7片、盐适量
操作准备：穿工装、洗净双手
操作步骤
1.取食材：鲫鱼两条、通草3g、丝瓜半根、食用油、葱2段、姜5～7片、盐适量
2.将通草3克、水1500ml放入砂锅，浸泡20分钟，开大火
3.煮开，改小火煮20分钟，滤出通草待用。
（为节省时间，这一步可提前准备好）
4.丝瓜打皮、洗净、切滚刀块待用
5.鲫鱼洗净待用
6.炒锅烧热，放入少许食用油，烧至6～7成热时，放入鲫鱼煎至两面呈微黄色，倒入通草水，加入葱、姜、丝瓜，大火煮开10分钟即可食用。
要求：1.刀工精巧细腻；大小、厚薄、粗细均匀
2.火候适中；老嫩适宜；无焦糊、不熟或过火现象
3.口味咸淡适中；具有应有的鲜香味；无异味
4.装汤碗摆放美观：数量适中；碗边无指痕、油污
操作后将用过的灶具、炊具、餐具擦拭、清洗干净，摆放整齐。
鱼汤熬制多长时间为最佳
鱼汤熬制多长时间为最佳
事实上，煲汤很容易，只要原料调配合理，三煲四炖（厨师俗语：煲一般需要两至三小时，炖需要四小时），慢慢在火上煲着即可。
火不要过大，火候以汤沸腾程度为准，开锅后，小火慢炖，火候掌握在汤可以开着即可。
通常鱼汤的最佳熬制时间在1小时左右，因为汤中的营养物质主要来自氨基酸类，加热时间过长，会产生新的物质，营养成分反倒被破坏了。
超过这时间，汤里就会出现很高的嘌呤。
汤中的嘌呤物质会造成尿酸在血液中沉积，喝嘌呤过高的汤，轻则使人发胖，严重的还可能引发糖尿病、痛风及心脑血管疾病。
蔬菜水果汤，一般以滚煮汆煮的调理方法，煮沸即可，避免由于长期加热，营养素遭到破坏，主要是减少维生素C及B族维生素破坏，而且水面要没过蔬菜，以保持和空气隔离，从而减少营养损失。
如果是广东的老火靓汤，一般要煲2个小时以上，而要是炖汤，则需要4个小时以上，先旺火烧煮二三十分钟，再转成文火慢熬，这样煲出的汤，火候十足，原汁原味，味道一流。
至于火候，60℃～80℃的温度会破坏部分维生素，而煲汤时食物
温度应该长时间维持在85℃～100℃。
因此，煨汤火候的要诀是“大火烧沸，小火慢煨”。
火候以汤面沸腾程度为准，切忌大火急煮，让汤汁大滚大沸，以免汤中的蛋白质分子剧烈运动而使汤汁浑浊。
其他一些以滚煮方式调理的汤羹，依食材的易熟程度以大火滚沸，再以中火或小火煮熟。
只有这样，才能使食物中的鲜香物质尽可能地溶解出来，使汤既清澈浓醇，又最大程度地锁住了原有的营养成份。
通草炖鲫鱼的做法
通草炖鲫鱼的做法
关于《通草炖鲫鱼的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
通草我们也称为是离南或是称为是活莌，通草不仅有非常好的药用价值作用并且还能具有保健养生的功效，通草较大的一个作用便是能够具有催乳的功效，我们能够选用通草配搭上一样有催乳作用的草鱼来煮汤，做出去的通草炖鲫鱼汤不仅好吃并且营养成分是十分高的，下面我们就给大伙儿介绍一下通草炖鲫鱼的具体方法吧。
通草鲫鱼汤为通草和草鱼做的一种菜，有通奶水的功效。
通草与消肿利湿、催乳的草鱼、豆芽菜共煮制汤类，具备彭中温阳化、利水通乳的功效。
主冶女性生完孩子奶水下不来及其水肿等症。
1、将草鱼去鳞、鳃、内脏器官，清洗；黑豆芽清洗。
2、锅置火上，添加适量冷水、放进鱼，用慢火烧煮15分鐘后，添加豆芽菜、通草、食盐，等鱼熟汤成后，去豆芽菜、通草就可以。
营养成分：
1、草鱼含有的蛋白优质、齐备、便于消化，是肾脏病症，心脑血管病症病人的优良蛋白质来源，常吃可提高抗病性工作能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，漫性支气管炎等病症病人可常常服用;
2、草鱼有健脾利湿，中和健脾开胃，活血通络、彭中温阳化之作用，对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有非常好的滋补养生饮食疗法功效;生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤，
可补虚催乳;
3、草鱼肉嫩味鲜，可做粥、熬汤、烧菜、开小吃店等。
特别是在适合熬汤，鲫鱼豆腐汤不仅味香汤鲜，并且具备极强的滋补养生功效，特别适合中老年和病后虚弱者服用，也非常合适孕妇服用。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫通草，我们了解通草有非常好的催乳作用，因此分泌乳汁少的孕妇能够多吃通草来具有催乳的作用，前文为我们详解了通草炖鲫鱼的做法，坚信大家都把握了吧。
如何给母狗做鲫鱼汤-给狗狗吃的鲫鱼通草下奶鱼汤做法
如何给母狗做鲫鱼汤-给狗狗吃的鲫鱼通草下奶鱼汤做法宠物狗母乳不足如何办宠物狗母乳不足如何办，对于新生的幼犬，宠物主最好仍是用母乳喂养。
相比较用奶粉，母乳可以更好的被吸收，而且营养更全面，更健康。
那么该如何办呢？宠物狗母乳不足如何办造成宠物狗母乳不足有很多的原因，有可能是遗传性的，还有可能是哺乳期间营养跟不上造成的宠物狗母乳不足。
1.催乳汤鸡汤，猪蹄汤、骨头汤，还有鸽子汤和鲫鱼汤，木瓜汤都可以下奶，当然鸽子汤，要用整只鸽子炖，其实就和我们人类做的方法是一样的，只不过汤里不要加调味料，宠物狗不能吃那些。
2.中药催乳汤放个10个左右跟猪蹄或鲫鱼一起煲效果最好。
3.木瓜粉我们都知道木瓜有丰乳的功效，其实还有助于下奶，宠物狗母乳不足可以喝一些，但要注意浓度，太甜对宠物狗不好。
如果尝试了食补后没有效果，那么这种宠物狗母乳不足可能就是先天性的原因，我们只能用人工喂养了，宠物主可以选用专门的宠物狗奶粉或者羊奶粉。
转载请注明：学养狗»宠物狗母乳不足如何办？母猫鲫鱼汤你如何the子喝的the鱼汤？ust鱼汤食品成分1条carp鱼，5个辣椒，20克蛋,、10克姜，10克葱，适量盐，适量鸡肉精食品特性1.鲤鱼剖腹产后，清洗干净放在一边黄瓜Cru鱼汤2.3.加入适量的水和调味料，并用小火煮40分钟。
4.启动锅时加一点蛋c，使汤变白变浓，味道更好。
如何母猫喝的the鱼汤？猫不能吃盐，也不需要放任何香料。
将鱼切碎。
将鱼洗净，放入适量的水（不要太多的水）中。
把水烧开。
水烧开后，以低火加热。
不用调味就可以猫cru汤吗？煮多久？是的，您无需添加任何调味料。
调味料会影响猫的新陈代谢。
大约5到10分钟。
如何月亮母子喝的无声鱼汤？去除cru鱼的鳞片，g和内脏器官，洗净2.将炒锅加热，将油烧热，然后将鱼两面油炸。
3.将米酒，葱，姜和水煮沸，撇去泡沫，然后小火煮至汤变成乳白色。
4.加热至高温，加入盐，火腿，竹笋，香菇，然后煮沸，除去洋葱和生姜，放入碗中。
鲫鱼汤熬多长时间最佳 鲫鱼汤什么时候加盐
鲫鱼汤熬多长时间最佳鲫鱼汤什么时候加盐鲫鱼汤含有丰富的营养价值，是生活中常见的一道汤食，肉质鲜美，汤底浓郁，就是不知道鲫鱼汤熬多长时间最佳？鲫鱼汤什么时候加盐较好？一、鲫鱼汤熬多长时间最佳15-20分钟左右。
熬制鲫鱼汤的时间，具体还需要结合具体情况、个人口味而定，若是鲫鱼的个头较大，则需要多熬煮一会儿，喜欢汤底浓郁些的话，同样也可以多炖煮一段时间，但是熬炖的时间不宜过长，最好控制30分钟以内，15-20分钟为宜，以免导致鱼肉软烂，口感不好。
二、鲫鱼汤什么时候加盐关火前5-10分钟。
熬炖鲫鱼汤的时候，不宜过早加盐、或者在熬炖之前放盐，因为若是提前加盐，会让汤的味道特别咸，而且盐在汤里面炖久以后会产生对人体不好的物质，影响身体健康，所以建议正在鱼汤快要炖完的时候，关火前5-10分钟左右，这时候放盐，可以提升汤里面的鲜味，而且又不会破坏掉鱼肉的口感。
三、鲫鱼汤用大火还是小火建议小火。
炖煮鲫鱼汤时，掌握正确的火候很重要，只要掌握好火候，汤也能够炖得丰富有营养，一般建议用小火慢炖鲫鱼汤为宜，这样熬炖出来的鱼汤，味道很是鲜美，但若是想要快点煲好，也可以调中火炖，但是不宜开大火，以免影响鲫鱼汤的口感。
四、鲫鱼汤有什么营养价值1、美容养颜鲫鱼汤中含有丰富的硒元素，以及不少的维生素E，而硒元素是心脏代谢不可缺少的元素，具有不错的抗氧化作用，同样维生素E也属于一种抗氧化成分，时常饮用鲫鱼汤可以作用于肌肤，改善皮肤粗糙，具有一定美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友食用。
2、增强抵抗力鲫鱼汤中主要成分是水分、木瓜、鲫鱼，属于高蛋白的食物，平常生活中适当食用能够为人体合成免疫因子提供原料，可以在一定程度上增强体液免疫。
并且很是滋补，可以缓解体内的寒凉之气，避免着凉感冒等。
3、促进乳汁分泌鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质是乳汁的主要成分，哺乳期的女性食用一些羊肉汤可以促进乳汁的合成和分泌，可以为乳母补充营养，并且促进胎儿的生长发育。
[营养鲫鱼汤]怎么做出营养的鲫鱼汤
![[营养鲫鱼汤]怎么做出营养的鲫鱼汤](https://img.taocdn.com/s3/m/2a7bcfa9ccbff121dc36836f.png)
[营养鲫鱼汤]怎么做出营养的鲫鱼汤营养的鲫鱼汤做法1材料鲫鱼一条，粉丝三块，茶树茹二两，豆腐三块，葱，姜，盐，料酒，红辣椒做法1.杀鱼冼净刳五刀(乘这当会把粉丝放清水里泡好备用)，用盐、料酒淹渍20分钟。
(以往做汤都不淹，很清淡，不下饭)2.葱切段、姜切片备用，豆腐入盐开水煮两分钟装碗备用。
3.鱼涂上淀粉下热油锅炸五分钟捞出，留少许底油下茶树茹放少许盐炒两分钟装盘备用。
(分开炒好入味)4.沙锅内倒入1升烧开的水下炸好的鱼炖至汤奶白色，下茶树茹炖15分钟后下豆腐炖5分钟、(先下了一小碗粉丝煮熟后乘起女儿吃，因为后面要加辣椒的)最后下粉丝、姜、葱、辣椒炖10分钟，总算好了。
营养的鲫鱼汤做法2材料主料：鲫鱼1条或2条，辅料：油、豆腐、姜丝、葱花、开水。
做法1、鲫鱼去除鱼鳞、内脏、鱼鳃、腹内黑膜。
不会清理的同学可叫鱼贩师傅帮忙处理下。
2、油烧七、八成热，油量要适宜，不要过多!放入姜丝爆出香味，将清洗干净的鲫鱼放入油锅内煎炸，鲫鱼两面煎出金黄色就好，时间不要太长，否则鱼肉会碎掉。
3、锅内倒入开水(切记一定是开水)后，放入适量食盐、少许白糖。
4、烹煮约7-8分钟左右，放入豆腐块继续烹煮。
5、待鱼汤颜色变为浓白时起锅，撒入葱花(也可根据个人口味加入香油、白醋、白胡椒粉等)营养的鲫鱼汤做法3材料主料：鲫鱼 2条辅料：通草3克调料：姜4片做法1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净2、平底锅中放入油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎3、煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可冬季养生通草鲫鱼汤的做法提示：1、鲫鱼一定要清理干净，腮和腹中黑膜都要去掉，否则炖好的汤腥气重2、要想炖出奶白汤，鲫鱼要先用油煎一下，然后倒入开水炖3、通草可以下奶，一次放几克即可营养的鲫鱼汤做法4材料木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量做法1)鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏，买回来清洗干净待用。
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通草鲫鱼汤炖多长时间
通草鲫鱼汤收到很多人的喜爱，不仅可以补气养血，而且可以让我们的心情愉快。
但是鲫鱼汤在熬炖的过程当中有很多注意事项，时间不易过长，因为鲫鱼的肉质很鲜美。
如果蒸煮过长时间的话，可能会导致口感的下降，而且里面的很多营养物质都会变性，达不到预期的效果。
那么，通草鲫鱼汤炖多长时间呢？
一、烹饪注意事项：通草鲫鱼汤需要特殊熬制，为了让养分进入到汤内，需要熬制1-1.5小时可以达到理想的滋补效果。
二、功效作用
通草鲫鱼汤能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。
它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。
为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
1.缓解胃部不适
通草鲫鱼汤味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用。
常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗，还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
2.预防心脑血管疾病
通草鲫鱼汤的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明
显的作用。
3.预防癌症促进脑部发育
通草鲫鱼汤的含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3，因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。
4.美容护肤
通草鲫鱼汤佐香油食用，对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状均有一定疗效，是女性美容美发不可忽视的佳肴。