解决前列腺问题的黄金穴
前列腺炎按摩什么穴位
前列腺炎按摩什么穴位文章目录*一、前列腺炎按摩什么穴位1. 前列腺炎按摩什么穴位2. 如何预防前列腺炎复发3. 前列腺炎可以吃虾吗*二、前列腺炎有哪些征兆*三、得前列腺炎会影响到生育吗前列腺炎按摩什么穴位1、前列腺炎按摩什么穴位会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处,按摩的时候将四指并拢,直接放置于会阴部位,做缓慢,轻柔的顺时针或逆时针方向按揉,按3到5分钟,可以在临睡前或早晨起床前进行。
功效:按摩会阴穴能疏通气血,促进阴,阳的交接与循环,直接加强会阴部位,前列腺以及盆腔器官的血液循环,有助于消除炎症。
2、如何预防前列腺炎复发要保持有规律的性生活,不能频繁,当然也不能禁欲。
每周两到三次正常的性生活比较适宜。
并且要注意性生活的卫生。
不要长时间骑行车、久坐等,避免一些长时间压迫前列腺的动作,还要做好下体的保暖,不要受凉,不要坐在湿地上,或者有水气的地方。
3、前列腺炎可以吃虾吗得了前列腺炎,病人一定要按时吃药,比如前列康胶囊等,同时配合使用抗生素。
在治疗期间,病人要忌口,不能吃海鲜等海产品,所以海虾不能吃,至于河虾,是可以吃一点点的,但不能吃太多。
得了前列腺炎,病人在治疗的同时,一定要从饮食上来把握住,不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃过于油腻的食物,饮食要以清淡为主,不能吃那些发物。
前列腺炎有哪些征兆1、尿路刺激症状:这是前列腺炎症时合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎所致的。
表现为尿道有灼热刺痛感,并有尿频、尿急的症状,排尿终末膀胱颈部剧烈收缩可引起疼痛。
2、尿失禁:当括约肌失去控制能力时,尿液不由自主地随时流出称为尿失禁,与其他尿失禁不同的是,这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。
3、排尿无力:这也是由于前列腺患病时,膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。
排尿时,不能立刻将尿液排出,而需要等待一段时间逐渐用力后才能把尿液排出。
还可表现为排尿时间延长、射程变短、尿线变细等。
4、排尿滴沥不清:这是由于膀胱颈部及前列腺尿道部受压,导致排尿阻力增加所造成的。
水泉穴——调理“前列腺增生、痛经、足跟痛、黑眼圈”穴位
水泉穴——调理“前列腺增生、痛经、足跟痛、黑眼圈”穴位原创2022-04-22 23:21·文韬武略—医学科普水泉穴是足少阴肾经上的“郄穴”。
“水”者，水液也；“泉”者，水潭也。
水泉穴是指肾经水液在此聚集形成水潭。
郄穴就好比是人体的急救大药，专门用来治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。
如果说大自然的中草药是外药，人体的经络则是我们自带的内药。
水泉穴就是一副用来治疗水液代谢疾病的药物。
今天和各位朋友一起学习水泉穴的临床应用。
一、小便不利中医认为，尿液的排泄与膀胱开合有关，而膀胱的开合则依赖于肾，如果肾或膀胱出现问题，就可能导致小便不畅。
临床引起小便不利的原因很多，总体来说分为实证和虚证。
实证多见于肾和输尿管结石所导致的小便不利，患者同时伴有肾区或者输尿管部位阵发性剧烈疼痛、血尿的临床症状。
而虚证导致的小便不利主要见于老年男性前列腺增生。
前列腺增生是中老年人的多发病，多数患者会出现排尿不畅，夜间尿频，尿急等现象，给正常的生活造成了极大的不便。
如果此病得不到及时有效的治疗，还会引发尿潴留，因此，患者一定要引起足够的重视。
而前列腺增生所导致的小便不利，主要是由于中气下陷、肾气不足所致。
水泉穴对前列腺增生所致的小便不畅具有较好的调理作用。
肾开窍于二阴，取肾经上的郄穴水泉穴有疏通经络、通淋止痛的效果。
二、黑眼圈《素问·逆调论》说“肾者水脏，主津液。
”强调了肾对人体的水液代谢起着主导、平衡作用。
肾虚影响人体的水液代谢，造成水湿堆积，引起气血不畅，而眼睑部位组织疏松，久之在人的眼脸附近形成黑眼圈。
故中医认为黑眼圈多因肾虚引起。
因此，增强肾脏功能，提高肾气的利水功能是治疗黑眼圈的利器。
水泉穴常用于调理与肾脏有关的水症。
对于肾虚黑眼圈来说，使用水泉穴，好比用一股小道的火力，将深藏在骨节中本该发散的多余水分蒸发，从而避免水湿内积，造成血液瘀滞而眼袋发黑。
三、足跟痛足跟痛又称脚跟痛，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
治疗前列腺炎的穴位有哪些
治疗前列腺炎的穴位有哪些
前列腺炎是一种急慢性炎症，会引起全身或者局部症状。
前列腺炎的治疗方法很多，一般以西医治疗为主，除了药物治疗前列腺炎，按摩穴位也可以的。
治疗前列腺炎的穴位也包括了三阴交等。
★1、阴陵泉
【标准定位】足太阴脾经穴。
在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
足太阴脾经的合穴。
【主治疾病】1、泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳痿；2、消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾；3、妇产科系统疾病：阴道炎，月经不调；
★ 2、三阴交
【标准定位】足太阴脾经穴。
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【主治疾病】腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
★ 3、气海
【标准定位】人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
【主治疾病】绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿等
★4、中极
【标准定位】任脉穴。
在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
膀胱的募穴。
【主治疾病】癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
阳萎早泄前列腺的特效穴位【手部穴位】
阳萎早泄前列腺的特效⽳位【⼿部⽳位】治疗阳痿的特效⽳位
阳萎、早泄：取命门、不容、中脘、天枢、关元、进⾏按压每⽳3-5分钟。
早泄按压：内关及会阴，每⽳10分钟。
具体治疗⽅法：治疗阳痿是中医的绝术之⼀。
治疗阳痿的特效⽳位是⼿腕掌侧的地神⽳，刺激地神⽳的关键在于恢复男⼈的⾃信⼼。
阳痿的原因是命门⽓衰，刺激⼩指第⼆关节掌侧的命门，有益于恢复⽣殖器功能。
在此基础上，再加刺⼩指第⼀关节掌侧的肾⽳和⽆名指第⼆关节掌侧的肝⽳，疗效会更佳。
⾹烟灸是最好的⽅法，每天睡前，灸 8-12次。
休息时，可⽤⼿按压这些⽳位，⼤约持续治疗 6-12 天，
可治愈阳痿。
在⽳位治疗的同时，还可采⽤⾃古传下的"⾦冷法"治疗。
既在洗温⽔澡之后，再打⼀盆冷⽔，把阳物浸⼈其中 4-6 分钟。
此法能很好地提⾼勃起⼒。
按摩的⽳位：地神、命门（肝⽳、肾⽳）
冲击养⽣：常拍腹股沟可防治前列腺疾病操作时采取站⽴的姿势，两脚稍微分开⼀下，然后双⼿握拳，两个胳膊甩开来同时拍打⼤腿根部两侧，也就是腹股沟部位，每次拍打20分钟以上。
然后以同样的⼿法拍打⼩腹部，每次拍打10分钟以上。
最后⽤双⼿的拳背⾯拍打腰部两侧的肾脏，每次拍打5分钟以上。
上述部位每天各坚持拍打2-3次，认真坚持3-5天就可见效。
⽽且只要每天坚持拍打，不仅可以起到治疗的作⽤，还可以预防前列腺疾病的发⽣。
按摩会阴穴治好了我的前列腺炎
按摩会阴穴治好了我的前列腺炎
去年9月，我突然出现尿急、尿频、尿疼。
经医生
诊断，确诊为前列腺炎，我先后服用多种药物，又按报
纸上的介绍，服用过三七粉、西洋参等，症状一直不减。
今年春节后，军分区干休所的一位医生告诉我按摩
会阴穴治疗该病。
从那时起，我将药全停了，按照他说
的办法，每早大便后坐在便池上，用左右手的中间三个
指头，分别顺时针和逆时针按摩100~120次。
说也怪，病情竟然慢慢有些缓解。
现在上述症状已
消失，我仍然坚持每天早晨按摩，以防止复发。
百姓验证：甘肃秦安县兴国小学邓xx，男，61岁，教师。
他来信说：“我于1998年2月25日突然出现尿急、尿频，并有遗精的感觉，特别难受。
我当即用气功疗法治，但尿急、尿频的症状仍然存在。
我随后用本偏方治
疗两天，小便恢复正常。
”
提示：本偏方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本方堪称佳效良方。
我患了3年多的前列腺肥大症喝桃树叶水后痊愈
我患前列腺肥大病三年多了，白天症状好些，到夜
晚排尿憋胀疼，排尿细长又淋沥不净。
1996年夏天得一方：桃树叶熬水喝。
每天晚上熬20～30片鲜叶子水，秋冬熬干叶。
一次喝大半碗，经二个多月治疗，就有明显好转，原来症状基本消失。
坚持服用八个多月后，排尿时不舒服的感觉彻底消失。
荐方人：安由市铁西区老干部局白凤昌。
穴位针灸治疗前列腺增生疾病
穴位针灸治疗前列腺增生疾病前列腺增生是一种常见的男性疾病，严重危害着患者的身心健康，影响患者的正常生活。
前列腺增生的危害不容忽视。
下面为大家介绍前列腺增生的穴位针灸治疗。
(1)取穴：中极、气海、照海。
方法：施补法。
留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。
适应证：用于肾阳不足型前列腺增生。
(2)取穴：关元、阴陵泉、太溪、足三里。
方法：施补法。
留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。
灸法可用艾灸上述穴位，每穴灸3～4分钟。
每日或隔日1次，可与针法交替应用。
适应证：用于脾肾阳虚型前列腺增生。
(3)取穴：足三里、隐白、三阴交、气海。
方法：施补法。
留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。
灸法可用艾灸上述穴位，每穴灸3～4分钟，可与针法交替应用。
适应证：用于脾气下陷型前列腺增生。
(4)取穴：足三里、中极、三阴交、阴陵泉、膀胱俞。
方法：反复捻转提插，强刺激。
体虚者可灸关元、气海，并可采用少腹膀胱区按摩，隔日1次，10次为1疗程。
适应证：用于前列腺增生。
(5)取穴：关元、气海、中极、归来、三阴交、膀胱俞、水道。
方法：施泻法，气海穴灸法。
每日或隔日1次，10次为1疗程。
适应证：用于前列腺增生所致的急性尿潴留(实证)。
(6)取穴：三阴交、中极、阴陵泉、关元;配穴：水道、膀胱俞、三焦俞、小肠俞。
方法：泻法。
留针20～30分钟，每日2次，10次为1疗程。
适应证：用于前列腺增生所致的急性尿潴留(实证)。
以上是对前列腺增生穴位针灸的介绍，希望能给患者带来帮助。
得了前列腺增生不容轻视，及时到医院就诊，配合医生治疗。
早日摆脱前列腺疾病的困扰。
如何治疗前列腺的穴位
如何治疗前列腺的穴位我们身边很多人都有前列腺也会，前列腺对人们的影响是非常大的，我们有很多种方法治疗前列腺疾病，通常的方法都是手术治疗，其实大可不必动手术，有一种治疗前列腺的穴位，希望以下内容对大家有所帮助。
一、按摩法1、点压法用搜索手在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压，每1~2秒压1次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。
以上按摩法适用于前列腺肥大引起的牛潴留2、指压法取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧髁直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各1次。
3、按会阴穴仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各1次4、搓脚心两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。
早、中、晚各做3次。
5、按揉丹田仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。
用力不可过猛，速度不宜过快。
二、外用药物法1、取独头蒜1枚栀子3枚，盐少许，捣烂，摊于纸上，贴部；或艾叶60克，石菖蒲30克，炒热，布包熨脐。
2、食盐500克，生葱250克，将生葱切碎，与盐人锅内炒热，然后取出用布包裹。
待温度适宜时熨小腹，冷则易之。
一般更替热熨数次，约2~4小时见效3、取麝香1克左右，置于脐中，并用医用胶布覆盖，每4~5天一换。
以上外用药物法适用于阳虚尿潴留的患者。
除此之外，现代临床上还使用一些理疗仪器来治疗前列腺肥大，效果也是不错的,通过真空负压牵引，高频远红外照射，强力生物磁场的综合作用，促进前列腺体血液循环和炎症吸收，减轻前列腺体充血压力，使前列腺管开放引流，加速腺管内病源微生物及毒素和代谢物排出体外，使肿胀充血的现象消失，前列腺恢复正常 ,这是新型的治疗前列腺方法以上内容为我们介绍了治疗前列腺的穴位，前列腺患者就可以免受手术的困扰，也可减少大量的手术费，减去不必要的生活负担，希望以上内容对大家有所帮助。
怎样给前列腺按摩,四个按摩方法
怎样给前列腺按摩，四个按摩方法随着年龄的增长，很多男性都会患有前列腺，虽然前列腺的治疗方法有很多但是却不容易治好，其实自己只要找对穴位，自己按摩前列腺就可以治疗自己患有的前列腺病，这也是一个既没有害处又方便的一个方法。
那么今天给大家介绍怎么按摩前列腺。
★1、体穴按摩：仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
★2、耳穴按摩：双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。
每日不少于3次，每次不少于2分钟。
★3、脚穴按摩：人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
首先,慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治.★4、穴位预防前列腺炎法揉按丹田穴：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。
用力不可过猛，速度不宜过快。
揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。
中医经络调理前列腺疾病的方法
中医经络调理前列腺疾病的方法前列腺疾病是男性常见的泌尿系统疾病之一，给患者带来了很多不便和困扰。
中医学认为，前列腺疾病与气滞、血瘀、湿热等因素有关，经络调理成为中医治疗前列腺疾病的重要方法之一。
本文将介绍中医经络调理前列腺疾病的方法，希望对疾病患者有所帮助。
一、穴位按摩法1. 气海穴按摩气海穴位于脐部中央凹陷处，为前列腺相关穴位之一。
可以每天坚持进行按摩，有助于促进气血循环，缓解前列腺炎症症状。
按摩时可用指腹轻柔地按压和转动，每次持续5-10分钟。
2. 关元穴按摩关元穴位于脐下三寸处，也是前列腺疾病经络调理的重要穴位之一。
按摩关元穴可以温通经络，促进前列腺功能恢复。
按摩时可用适量力度的指腹按压，每次持续10-15分钟。
3. 足三里穴按摩足三里穴位于小腿肚肌最宽处的前外侧，是前列腺疾病调理的常用穴位之一。
按摩足三里穴可以活血化淤，改善前列腺炎症。
按摩时，可用拇指指腹轻柔按压，每次持续5-10分钟。
二、艾灸疗法艾灸疗法是中医经络调理常用的疗法之一，在前列腺疾病中也有一定的应用。
艾灸可以温通经络，活血化淤，促进前列腺的康复。
可以选择在气海、关元等前列腺相关穴位进行艾灸，每次持续15-20分钟，每周进行2-3次。
三、中药调理中药调理是中医经络调理前列腺疾病的重要方法之一，通过调理气血、活血化淤、清热解毒等作用，达到缓解症状和治疗疾病的效果。
1. 当归当归是中医常用的补血药材，对前列腺炎症有一定的疗效。
可以将当归研磨成粉末，每日适量加入温水中服用，或者煮汤饮用。
2. 金匮肾气丸金匮肾气丸是中医常用的补肾益气药物，对前列腺疾病有一定的调理效果。
可按照药品说明进行合理用药。
3. 白芍、川黄连等中药白芍和川黄连具有清热解毒的功效，对于前列腺炎症的症状有一定的缓解作用。
可以将白芍和川黄连研磨成粉末，每日适量用开水冲服。
四、针灸疗法针灸疗法在中医经络调理前列腺疾病中也有一定的应用。
通过在特定穴位进行针刺，可以调理经络，改善前列腺功能。
艾灸调理男科--前列腺
艾灸调理男科--前列腺一、艾灸调理前列腺，并不难！近期有很多灸友问艾灸可以治疗前列腺炎吗？其实艾灸可以治疗很多妇科病，那么艾灸治疗前列腺炎也就不稀奇了，所有生殖系统，泌尿系统的疾病，都可以用艾灸来治疗。
男性的前列腺炎，前列腺增生，尿道炎，少精症等等男科疾病，都可以用艾灸来治疗。
长期艾灸可以改善局部血液循环以及内分泌和生殖系统功能，预防生殖系统问题，提高性功能。
前列腺疾病取任脉、督脉和太阳经穴，如肾俞、命门、八髎穴，关元、中极、三阴交、气海等。
其中，又要以艾灸“关元”和“八髎穴”为主，如果会阴疼痛明显，可以在会阴部位施灸可以消炎缓解疼痛。
前列腺炎基础取穴1、关元穴：关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。
该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。
别名“丹田”。
2、气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
3、中极穴：中极穴，位置：体前正中线，脐下4寸。
4、肾俞：足太阳膀胱经穴。
在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
5、命门：命门穴位于督脉腰椎二、三棘突间。
6、八髎：又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
这是一个区域，也就是盆腔所在之处。
7、三阴交：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
灸法：温和灸，每次取3-4个穴位，循环艾灸，可更根据身体情况加减穴位。
躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-20分钟，灸量从少到多循序渐进的增加，每天艾灸一次，一个礼拜能休息2-3天。
坚持艾灸15天，就会有可观的效果！但身体虚弱、过敏、有过敏史的朋友要注意，如艾灸反应过于激烈，建议循序渐进的探索性艾灸。
二、艾灸调理无额外创伤，绿色安全如果说前列腺肥大常常光顾中老年人的话，那么前列腺炎则往往对青壮年比较青睐，多发生在三十多岁到四十多岁的男性身上。
前列腺炎不治可诱发不育，对于前列腺炎，未婚未育的男性会采用侵入式的治疗，例如将抗生素直接注入前列腺，或者经后尿道将药物灌注进前列腺组织。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
解决前列腺问题的黄金穴
任脉之气所发者二十八穴：……下阴别一……
——《黄帝内经·素问·气府论篇》
我有一位二十多年的好友，前两年给我讲了一件发生在他父亲身上的事情。
他父亲已近八十高龄，在七十岁的时候，因为尿频、尿急，被医院诊断为前列腺炎。
老先生一直从事会计工作，是一位和蔼的老人。
从医院看病回来后，拿回很多治疗前列腺的药物，按照医嘱，定时定量的服用，非常认真。
在服用药物一年后，症状基本没有什么改善，可是老先生还是一如既往的坚持服药，每次去医院开回来的都是几种相同的药物。
又服了很长时间，在将近两年的时候，老先生又去医院了，问给他治病的专
家：“您能告诉我这个药还需要服用多长时间我的前列腺炎才能好呢？”
“这个病说不好，你只要有炎症，就要继续吃药。
” 专家回答。
“我吃了两年的药了，还不见好，您能跟我说说具体的原因吗？”老先生问。
没想到专家的一句话，让这位一向很和蔼的老人火冒三丈。
原来专家是这样回答他的：“您要想多听我说一句话，还得再去挂一个二百元的专家号。
”气得老先生把手里的处方扔在了专家的头上，扬长而去不治了。
老先生是个老学究，回家后开始研究、查找有关前列腺炎的有关资料，准备自己动手治疗。
老先生有阅读报刊的习惯，在一次看《参考消
息》的时候，看到一篇短文，是关于前列腺方面的。
老先生就按照文中的方法，开始自我治疗。
没想到三个月以后，老先生原来的尿频、尿急等一系列不适症状都得到了极大的缓解。
以前每尿一次需要十多分钟的时间，大小便的时间相同，而且还尿不尽，现在可以和常人一样了。
后来逢人便向人推荐这个方法，老人在受到这个方法的启发后，综合了很多保健方法，还专门写了一本关于健康方法的畅销书。
老先生用的这个治疗方法其实非常简单，没有用任何的药物。
就用自己的中指和无名指点揉会阴穴，同时每天配合提肛。
不到一百天的时间，就把困扰他多年的顽疾解决了。
在《黄帝内经使用手册》的种阳秘法一文中我曾经提到过会阴穴。
会阴穴，顾名思义就是阴经脉气交会之所，是汇集一身之阴的长寿要穴。
经常按摩点揉会阴穴，不但可以治疗前列腺肥大，前列腺炎，还对痔疮、便血、便秘、妇科病等症有良好的辅助治疗作用。
在门诊中，患有这种疾病的病人我基本上都会推荐这个方法。
会阴穴在前阴跟后阴之间。
点揉会阴穴的具体方法是，每天晚上睡觉前和早晨起床后，取半卧的姿势，两腿分开，左右小腿弯曲至膝部，然后用中指尖和无名指尖点揉会阴穴300次。
点揉的要领是要以会阴穴有轻度的酸胀和微微的发热即可。
一般来说，坚持点揉按摩一个月后，症状就会有所减轻，三个月后，尿频、尿急、排尿不畅的症状会基本消失。
如果能够配上养生桩，效果会更好。
在站桩的时候，全身放松后保持姿势不动。
随着呼吸的出入，轻轻的做提肛的动作一百次即可。