高中通用技术 家政与生活技术 教案 苏教版选修5
豫科版高中通用技术选修5：家政与生活技术全套PPT课件
一、平等与独立
西方家庭文化的核心 平等作为一种观念，是历史的产物。西方世界的平等观， 是近代资产阶级反对封建专制和等级特权斗争的产物。这种平 等观要求消灭封建特权，要求商品等价交换。它同资产阶级的 自由观一样，都是资产阶级商品生产关系在思想上的反映。如 果说，中国人的家庭观注重的是不同辈分的等级关系、强调的 是一家人相互依靠、孝顺与服从以及子孙满堂的天伦之乐的话， 那么，西方人的家庭观更突出的是家庭成员之间的独立平等。
探究与交流
重视劳动---培养生活中的强者 劳动是幸福之本，好逸恶劳是万恶之源。让子女从小热爱 劳动，有助于培养他们尊重劳动成果、尊重他人的品质。劳动 能使人获得知识，使人懂得责任、认识世界。人的许多优良品 质都是在劳动中养成的，劳动能使人变得优秀，因此，西方家 庭十分重视对子女的劳动教育。他们把从小培养子女的劳动观 念和习惯，使他们尽早具备完善的自立能力，看作是自己对社 会所负的一种特殊责任。
一、条件中的一个，才能构成家庭。
（1）要有正式的婚关系。 （2）要有血缘关系。 （3）要有收养关系。
探究与交流
家庭有以下几种职能，请同学们根据各自的理解填写自己 对家庭职能的认识。
二、家政的含义及内容 什么是家政？简单地说，家政就是有关家庭的各 种事务。家政是以提高生活质量为目的，综合运用各 方面的知识，对家庭生活进行科学化的设计与管理。 它既是一种理念，又是一种设计，更是一个过程。
二、《颜氏家训》简介
《颜氏家训》是我国南北朝时北齐文学家颜之推的传世 代表作。《颜氏家训》成书于公元6世纪末。全书20篇，分别 为序致、教子、兄弟、后娶、治家、风操、慕贺、勉学、明实、 涉务、省事、止足、诫兵、养生、归心、书证、音辞、杂艺、 经制。自成书以来在我国漫长的封建社会里，一直被作为家教 范本。
地质出版社高中通用技术选修5：家政与生活技术创建一个美好的家
创建美好家庭，需要健康家政理念
我国是一个文明古国。在漫长的历史进程中，流传 下来许多有关治家的论著。其中，不少论著至今仍不失 其积极意义。发达国家把家政看做是“人类生活科学”、 “人类发展科学”和“家庭与消费科学”。家政不仅指 导着家庭生活，而且进入了学校和社会，对公民成长和 国家发展发挥了很大作用。那么，在我国古代代和发达 国家的传统、经典家政理念中，有哪些值得我们学习和 借鉴呢？
例子
（二）家庭节水有学问 明明一家住在18层的高楼里，每个月用水量很大，一次，爸爸、妈妈和明明一起 去逛了一个“洁具展销会”，了解到一些家居节水方法，如用污水冲刷厕所、改造抽 水马桶水箱、改装喷水式龙头和充水式龙头等。一家人合计后，准备了一个大桶专盛 污水，用污水来冲厕所；同时，把抽水马桶水箱做了改造，把厨房和浴室的水龙头改 装成喷水式龙头。月底结算，全家用水量果然大为减少。
案例分析 小李家从电视节目中了解到饮用水污染对身体的危害， 想办法用上了干净的饮用水，解除了家人健康受到的威胁。 居住在城市高楼中的明明家，从“洁具展销会”学到了家 居节水办法，取得了显著效果。
家政知识来源途径
谢谢
案例分析 勤俭持家是中华民族的优良传统。勤俭既能“养身”、 “养德”，又能兴家”、“兴国”。正是在“勤”、“俭” 理念熏陶下，我国历史上产生了不少像寇准这样清正廉洁、 忧国忧民的人物。
例子三
（一）独立的日本小孩 在日本的公共交通上，你常常会看到这样的景象：孩子们独自一人或三三两两， 穿过列车车厢，找寻空位。 他们穿着及膝长袜，程亮的漆皮鞋和格子上衣，头上戴着的宽边帽在下巴处打了 个结，而车票就别在身后的双肩背包上。只有六七岁的他们无论是在上学还是在放学 的路上，几乎都没有成年人的陪同。 日本的家长总会让孩子早早地接触社会。有一档很受欢迎的真人秀节目《第一次 跑腿》就记录了两三岁的小不点为家里跑腿的种种经历。他们试探着走向蔬菜水果和 面包店，而工作人员就用摄像机将这一切记录下来。这档真人秀节目在日本播出已经 超过了25年。
粤科版高中通用技术选修5：家政与生活技术探求幸福家庭生活的真谛
不同家庭的教育风格
（二）家庭类型
家庭是社会生活的基本单位。随着社 会的变迁、科技的发展，家庭的结构与价 值观均有重大转变，家庭的类型也随之发 生变化，比如由以前的大家庭到现在的三 口之家，由传统的“男主外，女主内”到 现在的双薪家庭。
不同的家庭类型
二、家庭变化的调适
（一）欣赏快乐的小插曲 家庭生活的日子不会一成不变，生活 中的点点滴滴都会影响到家人的心境。生 活中的快乐的小插曲不仅能给我们带来快 乐欢愉，也为我们创造了向家人表达关怀 的最好时机。
（二）应对生活中的变数
家庭生活中除有快乐的小插曲外，也 可能会遇到一些意外的变数，这些变数不 全是不顺心的事，也可能只是一些比较大 的变化，例如搬家、转学、父母换了新工 作等，这类的变化往往需要家人在生活上 重新调整与适应。
Hale Waihona Puke 下列五项原则是我们面对家庭变故时 应对的方法：
寻求亲友的协助 与家人亲密合作、相互扶持 培养个人独立性 积极展望未来 与家人坦诚沟通
谢谢！
打开幸福家庭生活之门
一、认识家庭风格和类型
（一）家庭风格 家庭风格即“家风”，指家庭生活方 式的个性化表现。一个家庭的气氛、教育 子女的方式、家庭管理的方式、家庭成员 的交流方式、家庭娱乐休闲等，都会折射 出这个家庭特有的家庭风格。
积极、健康的家庭风格必须从子女的 发展和家庭的发展两个维度出发，使家庭 成员在互动中一起成长。比如父母爱孩子， 孩子应懂得爱的反馈；父母教育孩子，同 时也要向孩子学习。子女与父母沟通，作 为孩子有“听父母说” 的责任，也有表 达自己想法的自由。
苏教版高中通用技术选修5：家庭文化与家庭生活
家庭文化的改变不是一朝一夕的事，它需要每 一个家庭成员长久不懈的坚持和积极有效的实践; 家庭文化的建设也不仅仅是大人的事，家庭的每一 个成员都应端正态度，提高积极性，为家庭文化的 建设作出自己的贡献。
练习
1.分组编排一些小短剧，展示不同的家庭生活风格；
2.古今中外的许多文学作品都描写了家庭生活对整 个家庭以及家庭中各个成员的影响，如吴敬梓的 《儒林外史》，曹雪芹的《红楼梦》，曹禺的《雷 雨》，巴金的激流三部曲《家》、《春》、《秋》， 夏洛蒂·勃朗特的《简·爱》，露易莎·梅·奥尔 科特的《小妇人》，列夫·托尔斯泰的《安娜·卡 列尼娜》，易卜生的《玩偶之家》……选择这些作 品中你最熟悉的一部，说说在该作品中家庭生活对 家庭及主人公个人发展的影响。
维吾尔族人民喜爱歌唱舞蹈，他们的生活中少不了歌舞的
相伴。他们常常全家围坐一圈，招呼朋友，畅谈叙旧，并不时 载歌载舞，气氛极其活跃，这形成了维吾尔族人特有的家庭文 化。
家庭成员在思想意识、价值观念、精神状态、伦理道德、 行为方式、兴趣爱好等方面多或少会存在差异，他们的综合素 质或是某些专长将会决定其家庭文化的特色和发展方向。例如， 如果家里有人喜欢阅读，擅长舞文弄墨，或是有人擅长歌舞， 并经常参加文艺类活动，那么这个家庭就很有可能形成一种爱 好文学或是艺术的文化氛围，成为“书香门第”、“文艺世 家”。当然，这种情况也并非绝对。面对已经形成的家庭文化 传统，家庭成员个人也并非没有选择的余地。恰恰相反，有时， 由于个人的努力，家庭原有的文化氛围可能会发生相当大的改 变。
家庭生活风格则是家庭生活方式个性化的表现形式。也 就是说，即便生活方式相似的家庭也会由于各自家庭成员的 情趣、爱好、价值取向等不同，而在生活习惯、环境氛围和 家庭成员的风度、气质等方面展现出迥然不同的风格。
豫科版高中通用技术选修5：家政与生活技术家庭管理概述 (2)
建立家庭管理档案
（5）音像资料。如照片、录音带、录像资料等。 （6）书信资料。如信件、通讯记录、名片等。 （7）家产资料。如家庭物品发票、说明书、保修单、 房地产证书等。 （8）保健资料。如病历、家用药方、烹调技术资料 等。 （9）各种证券。如国库券、债券、股票、储蓄单等。 （10）各种收藏品。如珠宝首饰、集邮册、商标、火 花、文物、瓷器、字画等。
一、家管理的目的和意义
2.家庭管理的意义 家庭管理的意义有以下三点： （1）有利于个人、家庭和社会。 （2）有助于家庭成员之间的团结、和睦和欢乐。 （3）有助于形成良好的家风，抵制封建主义和资本 主义思想的侵蚀和影响。
二、家庭管理的内容
家庭管理的内容涉及物质文化生活、社会交往以及 婚姻等方方面面。家庭管理有以下八项管理内容
今天的学习到此结束，大家都学会了么？
谢谢
（1）协调家庭人际关系，营造和睦家庭氛围。 （2）家庭经济管理。要求通过正当、最佳的消费 手段让手中的钱发挥最大的作用。 （3）家庭物资管理。家庭物资最好的管理是物尽 其用。 （4）家庭饮食管理。要注意讲究饮食的营养性， 提高生活的质量。
三、家庭管理的原则和方法
1.家庭管理的原则 搞好家庭管理应把握以下几条原则: （1）民主原则。民主是家庭和谐、美满的“催化剂”。 （2）科学原则。在家庭管理中，讲究科学，才能发挥家 庭各项职能的作用。 （3）简捷原则。当今社会是讲究效率的，用最小的消耗 换取最大的效益。
通用技术家政与生活技术家政概述教学课件
⒊关注家庭生活，树立正确的价值观， 提升生活的品位。
情感体验
1.家庭成员争吵，作为调解员（或子女）， 你怎么做？
（1）策略设计：10分钟 小组合作设计问题解决策略，并根据策略选择合适 的展示方式。 （2）策略展示：15分钟 自主选择展示方式，在三分钟时间内成功解决问题。
家庭生活对每个人的身心发展有着 强大而深远的影响，家庭生活质量的提 高越来越依赖技术的应用。因此，重视 家庭的价值，养成科学健康的家庭生活 观念，掌握基本的生活技术，可以提高 学生规划、建构和改善生活的能力，增 强学生把握自己的前途和幸福的信心。 家政学习，开启幸福家庭生活之门。
学习目标
⒈理解家政的含义、内容，能够运用科 学有效的方法处理家庭事务；
情感体验
2.父母不给你零花钱，你怎么办？
要求： 在一分钟时间内展示你的处理办法， 言简意赅，切实有效。
家政的含义与内容
家政是指以提高家庭生活质量为目的，
综合运用各方面的知识，对家庭生活进行科 学化设计与管理。ຫໍສະໝຸດ 家庭 保健家庭 理财
家政 内容
家庭 关系
家庭 文化
家庭 管理
家庭 饮食
儿童 发展
家政理念
人们对家庭生活的认识和看法，它涉及 到家庭生活的各个层面，如家庭管理、家庭 教育、家庭理财等。
中国家政理念举例： 贵和：家和万事兴 重教：孟母三迁 勤俭：克勤于邦，克俭于家
外国家政理念举例： 独立、平等、礼仪等
共筑欢乐之家
• 家庭风格
• 家庭成员责任
• 家庭矛盾的解决
保持冷静。冷处理方式：视点转移法和暂时回避法。 就事论事。一般的家庭矛盾都是由具体的事件引起 的，把争论的焦点控制在引发这次矛盾的真正诱因 上，对事不对人，就事论事。 换位思考。站在对方的立场上看问题，真正理解对 方的所思所想。 互谅互让。为了面子而拒绝认错不利于矛盾的缓和。
通用技术选修5家政与生活技术教案.
通用技术选修5家政与生活技术教案.第一篇：通用技术选修5家政与生活技术教案.选修5：家政与生活技术家政是指以提高家庭生活质量为目的，综合运用各方面的知识，对家庭生活进行科学化设计与管理。
家庭生活中技术的应用，是家政的重要内容之一，它可以使家政理念更好地发挥作用。
本模块所涉及的内容对保证家庭经济生活的有效运转和家庭成员的身心健康十分重要。
通过本模块的学习，学生应该初步形成科学而健康的家庭生活观念，理解自己在目前和未来家庭生活中的角色，学会家庭管理的一些基本方法，以及家庭理财和家庭保健的基本技能，养成科学的家庭生活态度，提高个人适应、建构和改善生活的能力。
本模块的教学应紧密结合家庭生活和社会发展的实际，充分利用学生已有的经验，注意引导学生理论联系实际，将所学知识运用到家庭生活中去；应注意引导学生认识自己在家庭生活中的权利和义务，并将所学到的理念和技能应用到家庭生活以外的领域。
本模块由4个主题组成：（一）家政概述1．内容标准（1）理解家政的含义、内容。
例家政内容包括家庭关系、儿童发展、营养与食品、服装与织物、住宅与居室、家庭理财、家庭保健、家庭文化生活等。
（2）学会分析和评价一些典型的中国传统家政理念在现代家庭生活中的意义。
例《颜氏家训》、《朱子治家格言》中的一些家政观念。
（3）了解一些国外的家政理念，学会分析它们在中国家庭生活中的意义。
例日本家庭对孩子的勤劳体验教育，西方国家的礼仪规范等。
（4）理解不同的家庭生活风格对个人和家庭的影响。
例１家庭生活风格表现在教育方式、交流方式、角色分配、礼仪与习俗等方面。
例２家庭交流方式对家庭氛围及个人性格的影响。
（5）理解不同家庭成员在家庭中的角色，明确自己在家庭中的角色和责任。
（6）了解获得家政知识的各种信息渠道，能通过多种途径充实自己的家政知识和技能。
2．活动建议（1）组织学生就中国传统伦理准则中的“孝悌”在现代家庭生活的意义展开辩论。
（2）分小组编排一些小短剧，展示不同的家庭生活风格。
豫科版高中通用技术选修5：家政与生活技术家庭保健概述 (2)
学习目标
1.了解健康新标准。 2.了解心理健康知识。 3.学会收集了解人生不同发育阶段的身体发育特点和相应 保健知识。 4.了解四季保健知识。
一、现代人健康的新标准
1.健康的新标准 （1）体质强健，精力充沛，能担负日常生活和工作中的繁 重任务。 （2）处事乐观，态度积极，自信心强，乐于承担责任。 （3）体重适当，身体匀称，肌肉丰满，皮肤富有弹性。 （4）耳聪目明，反应敏锐，头发光泽，无头屑。 （5）口齿清洁，无龋齿，牙龈颜色正常，无出血现象，无 口臭。 （6）有较强的抗病能力，不易受传染病的感染 （7）劳逸有度，睡眠好。 （8）自控能力、耐受能力和应变能力强，能适应外界和环 境的变化。
实践与体验 人生各个时期的生理特点和保健常识
1.请填写你的身体基本情况：
提示：不清楚时，可以请教教师或家长。
2.联系自身的实际，谈谈自己对青春期生理特点的认识， 并与同学交流、中老年期的生理特点及保健
1.中老年的生理特点及保健 2.老年期的生理特点及保健
今天的学习到此结束，大家都学会了么？
请同学们对照各自的情况，回答一下问题： 1.你是独生子女吗？ 2.你的生活能自理吗？ 3.你遇到困难退缩了吗？ 4.你帮助家长做家务吗？ 5.你帮助同学吗？ 6.你能分享同学的进步和快乐吗？
每个同学、每个家庭都存在有这样那样的间题，请你帮助 贫困家庭、单亲家庭，离异家庭的同学，帮助残疾同学和弱小 同学，大家互帮互爱，才能共同进步。
2.心理健康标准
（1）智力正常 （2）善于协调控制自己的情结。 （3）具有较强的意志品质。 （4）人际关系和谐，应变能力强。 （5）可以能动地适应环境，改变自我生存条件。 （6）有健全的人格和自爱、自尊意识 （7）心理行为符合年龄的特点。
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选修5：家政与生活技术
家政是指以提高家庭生活质量为目的，综合运用各方面的知识，对家庭生活进行科学化设计与管理。
家庭生活中技术的应用，是家政的重要内容之一，它可以使家政理念更好地发挥作用。
本模块所涉及的内容对保证家庭经济生活的有效运转和家庭成员的身心健康十分重要。
通过本模块的学习，学生应该初步形成科学而健康的家庭生活观念，理解自己在目前和未来家庭生活中的角色，学会家庭管理的一些基本方法，以及家庭理财和家庭保健的基本技能，养成科学的家庭生活态度，提高个人适应、建构和改善生活的能力。
本模块的教学应紧密结合家庭生活和社会发展的实际，充分利用学生已有的经验，注意引导学生理论联系实际，将所学知识运用到家庭生活中去；应注意引导学生认识自己在家庭生活中的权利和义务，并将所学到的理念和技能应用到家庭生活以外的领域。
本模块由4个主题组成：
（一）家政概述
1．内容标准
（1）理解家政的含义、内容。
例家政内容包括家庭关系、儿童发展、营养与食品、服装与织物、住宅与居室、家庭理财、家庭保健、家庭文化生活等。
（2）学会分析和评价一些典型的中国传统家政理念在现代家庭生活中的意义。
例《颜氏家训》、《朱子治家格言》中的一些家政观念。
（3）了解一些国外的家政理念，学会分析它们在中国家庭生活中的意义。
例日本家庭对孩子的勤劳体验教育，西方国家的礼仪规范等。
（4）理解不同的家庭生活风格对个人和家庭的影响。
例１家庭生活风格表现在教育方式、交流方式、角色分配、礼仪与习俗等方面。
例２家庭交流方式对家庭氛围及个人性格的影响。
（5）理解不同家庭成员在家庭中的角色，明确自己在家庭中的角色和责任。
（6）了解获得家政知识的各种信息渠道，能通过多种途径充实自己的家政知识和技能。
2．活动建议
（1）组织学生就中国传统伦理准则中的“孝悌”在现代家庭生活的意义展开辩论。
（2）分小组编排一些小短剧，展示不同的家庭生活风格。
（3）收集一些关于家庭礼仪的资料，进行学习和实践，并作交流。
（二）家庭管理
1．内容标准
（1）理解家庭管理的含义、内容。
例１家庭管理是选择并运用有效的方法和资源，以建立良好的生活环境，达成家庭目标的活动。
例２家庭管理的内容包括经济管理、物资管理、饮食管理、环境管理、娱乐管理、安全管理和家务管理等。
（2）能分析家庭资源的种类及对家庭生活的影响。
（3）理解家庭管理的特点，掌握家庭管理的一般实施步骤，能为改进家庭事务管理设计方案。
例家庭管理中需要家庭成员相互之间的合作、沟通、信任、尊重、忠诚和关爱。
（4）理解家庭人际关系在家庭管理中的作用，学会一些协调家庭人际关系的技巧。
例在交流中如何倾听、表述、争论、忍让等。
2．活动建议
（1）设计并组织一次节日期间的家庭活动，并注意总结和评价。
（2）为自己的家庭设计一个物资管理方案，与父母讨论、修改，并予以实践。
（3）假设家中有老人生病住院，需要陪护，就如何合理运用家庭的各种资源，照顾好老人，安排好家庭日常生活等问题进行讨论，并设计方案。
（4）分小组制订一项班级事务的管理方案，全班讨论确定最优方案，并付诸实施。
（三）家庭理财
1．内容标准
（1）了解家庭理财的内容，熟悉家庭理财方式的种类，能分析影响家庭理财方式和效率的
因素，并根据家庭的具体情况或模拟情境选择合理的理财方式。
例家庭理财涉及家庭收入与支出、家庭预算、家庭消费及家庭投资等方面的内容。
（2）学会分析家庭收入与支出的构成，并能根据家庭的具体情况，编制家庭收支预算表、支出明细表、家庭收支平衡表等。
（3）学会分析家庭消费结构，通过对影响消费动机的主要因素的分析，识别不健康的消费心理与行为，能为自己和家庭制订合理的消费计划。
例１家庭消费结构是指家庭实际消费的各种生活消费资料数量的比例关系。
家庭消费资料可划分为：生存资料、发展资料、享受资料等。
例２不健康消费心理：膨胀心理、从众心理、攀比心理、逆反心理、自慰心理、迷信心理、侥幸心理、炫耀心理等。
例３不健康消费行为：盲目性消费、积压性消费、有害性消费、突击性消费等。
（4）了解家庭储蓄的方式，比较银行储蓄不同种类的特点，学会根据家庭具体情况或模拟情境选择合适的储蓄方式。
（5）了解常见的几种家庭信用活动方式，能根据家庭具体情况作出信用活动的决策。
例１贷款是家庭信用活动的一种主要方式，包括向银行贷款、消费信贷、典贷及个人借贷。
例２家庭信用活动决策的考虑因素：①家庭对该商品需要的程度；②市场预测情况；③偿还支付能力。
（6）了解有关家庭的商业保险的主要品种，以及购买保险时必须注意的事项，学会根据具体情况进行判断选择。
例１家庭商业保险的主要品种：养老保险、财产保险、意外保险、医疗保险等。
例２购买保险的注意事项：①评估风险，制定购买计划；②重视高额损失；③充分利用免赔方式；④寻找合适保险代理人；⑤了解保险公司状况；⑥合同的审查。
（7）了解和比较家庭投资的方式和特点，学会设计简单的模拟投资方案。
例购买股票是家庭投资的一种方式，它的特点有：①属有价证券，可以买卖或当作抵押品；②入股后不可随便退股；③证券价格随行就市；④既享受权利又必须承担风险。
（8）了解有关家庭经济的一般法律常识，树立家庭生活中的法律意识。
例《消费者权益保护法》中对消费者权益的规定、《婚姻法》中关于财产关系的规定、《继承法》的主要内容、《保险法》中与家庭有关的规定。
2．活动建议
（1）分小组组成模拟家庭，根据假设的家庭成员构成、经济收入等情形，进行收支预算，
并设计消费、投资、保险的方案。
（2）假设你的母亲当家理财，父亲常因零花钱不够与母亲争吵，讨论该如何帮助他们化解矛盾。
（3）假设一个家庭计划用1万元装修两间卧室，讨论在装修房间、购买家具和物品等方面如何安排，并分组设计装修方案。
（4）访问两家保险公司，了解他们所提供的医疗保险的品种，并从中选择一种最适合自己父亲或母亲的品种。
（5）选择一些家庭投资或家庭保险的案例，分析合同中的陷阱。
（四）家庭保健
1．内容标准
（1）了解不同年龄阶段家庭成员的身体发展特点和相应的保健方法，学会几种常见病和多发病的预防、发现和应急处理方法，培养关心照顾其他家庭成员的责任感。
例中老年人的常见疾病有缺钙、高血压、心绞痛、糖尿病、中风等。
（2）掌握一些常见身体不适的处理方法及护理方法。
例１常见身体不适主要包括消化不良、头痛、发烧、感冒、中暑、流鼻血、冻疮、晕车与外伤等。
例２基本的病情观察方法：量体温、测呼吸、测脉搏、量血压、观察大小便。
（3）能对家庭的事故隐患进行检查，发现家庭事故隐患，并采取相应的防范措施，学会逃生方法和受伤后的急救措施。
例常见家庭事故：火灾、触电、车祸、摔倒、食物中毒、化学品烧伤等。
（4）了解造成家庭环境污染的因素和保护家庭环境的措施，学会一些防范和消除家庭环境污染的方法，增强家庭环保意识。
例１家庭装修材料的谨慎选择。
例２厨房污染的防范：化学清洁用品的选用，抽油烟机的选择、清洗等。
（5）知道一些基本的外出旅行的安全保护常识。
2．活动建议
（1）邀请一位医生介绍一些家庭生活中易发生的意外事故及后果。
（2）检查自己的家庭是否存在事故隐患，采取适当措施消除隐患，并作课堂交流。
（3）准备一个家庭常用药箱，列出所备药品清单。
（4）分组采用急救知识、技能竞赛或即兴话剧表演等形式，演示各种救护方法。
（5）针对自己父母、祖父母的身体状况，学习相应的保健或护理措施。