培养自律的孩子教学提纲
学会自律宝宝教案
学会自律宝宝教案引言。
自律是一个人终身受益的品质，它能够帮助我们更好地控制自己的情绪和行为，更好地管理时间和资源，更好地实现自己的目标。
而自律的培养应该从小做起，因此，教育孩子学会自律就显得尤为重要。
本文将介绍一些教育宝宝学会自律的教案，帮助家长更好地培养孩子的自律能力。
一、培养孩子的自我控制能力。
1. 制定规则和约定。
首先，家长需要和孩子一起制定一些家规和约定，这些规则和约定可以涵盖孩子的行为、学习、生活等方方面面。
通过和孩子一起商讨并制定这些规则和约定，可以让孩子更好地理解其中的道理，并且更容易接受和遵守。
2. 奖惩分明。
在孩子遵守规则和约定的过程中，家长需要及时给予奖励和表扬，这样可以激励孩子继续遵守规则和约定。
而一旦孩子违反了规则和约定，家长也需要及时进行惩罚，让孩子明白自己的行为是不被允许的。
3. 榜样示范。
家长是孩子最好的榜样，因此在培养孩子的自律能力过程中，家长需要做好自己的表率。
只有家长自己能够做到自律，才能更好地教育孩子学会自律。
二、培养孩子的时间管理能力。
1. 制定学习计划。
孩子的学习计划需要有规划性和可操作性，家长可以和孩子一起讨论和制定学习计划，让孩子参与其中，这样可以让孩子更有责任感和执行力。
2. 培养孩子的自主学习能力。
在孩子的学习过程中，家长需要适当地给予孩子一些自主学习的机会，让孩子自己安排学习时间和学习内容，这样可以让孩子更好地培养自己的时间管理能力。
3. 培养孩子的生活自理能力。
培养孩子的自律能力不仅仅局限于学习，还包括生活方方面面。
家长需要适当地让孩子自己完成一些生活上的事务，比如整理自己的房间、洗衣服、做饭等，这样可以让孩子更好地培养自己的生活管理能力。
三、培养孩子的情绪管理能力。
1. 倾听孩子的心声。
在孩子情绪失控的时候，家长首先需要做的是倾听孩子的心声，了解孩子为什么会产生这样的情绪，然后再给予适当的安慰和指导。
2. 教导孩子正确的情绪表达方式。
家长需要教导孩子正确的情绪表达方式，让孩子学会用言语和行动表达自己的情绪，而不是通过哭闹或者发脾气来表达。
养成教育教案培养孩子的自律和责任感
养成教育教案培养孩子的自律和责任感引言：现代社会，自律和责任感被视为培养孩子成为独立、有担当的人的重要素质。
然而，对很多家长来说，如何有效地进行养成教育，培养孩子的自律和责任感却是一项挑战。
本文将介绍一份养成教育教案，教导家长如何在日常生活中培养孩子的自律和责任感。
第一节：自律教育自律是培养孩子独立思考、自主管理的关键能力。
通过以下措施，可以帮助孩子培养自律意识：一、制定明确的目标孩子需要明确自己的目标，同时明白为了实现目标而需要付出的努力。
家长可以通过和孩子一起制定目标，帮助他们理解目标的重要性和所需付出的努力。
二、设定小目标，循序渐进过大的目标对孩子来说可能会让他们感到无从下手，容易产生挫败感。
因此，设定一系列的小目标，循序渐进地实现大目标，能够激发孩子的积极性和持续努力。
三、建立良好的时间管理习惯自律离不开良好的时间管理。
家长可以与孩子一起制定合理的时间表，帮助他们安排学习、娱乐和休息的时间，从而培养孩子的时间观念和自我管理能力。
四、鼓励并赞赏孩子的自律行为孩子在养成自律习惯的过程中，往往会遇到各种困难和挑战。
家长应该鼓励孩子坚持下去，并适时给予赞赏和激励，让孩子意识到自律行为的价值和意义。
第二节：责任感教育责任感是培养孩子成为负责任、有担当的人的关键品质。
以下是一些培养孩子责任感的方法：一、明确责任边界和角色认知孩子需要明白自己在家庭和社会中的责任边界，并清楚自己的角色定位。
家长可以通过与孩子沟通，明确责任范围，并给予孩子适当的责任，让他们承担起相应的角色。
二、鼓励参与公益活动参与公益活动可以培养孩子的社会责任感和关爱他人的意识。
家长可以带领孩子积极参与社区志愿者活动、捐赠和义卖等，让他们亲身体验到帮助他人的喜悦和责任感。
三、培养良好的人际关系良好的人际关系有助于培养孩子的责任感。
家长可以鼓励孩子与他人积极合作、参与集体活动，让他们学会承担责任、关心他人，并培养合作意识和团队精神。
四、着重培养孩子的自我反省和自我评价能力孩子需要学会审视自己的行为，并承担相应的责任。
小学自律教学教案设计模板
一、教学目标1. 让学生了解自律的含义和重要性。
2. 培养学生自我管理的能力，提高学习效率。
3. 引导学生养成良好的生活习惯和行为习惯。
二、教学重点1. 自律的定义及重要性。
2. 自我管理的方法和技巧。
3. 良好生活习惯的养成。
三、教学难点1. 让学生认识到自律对个人成长的重要性。
2. 培养学生实际操作自律的能力。
四、教学准备1. 多媒体课件。
2. 自律小故事、名言等教学素材。
3. 小组讨论材料。
五、教学过程（一）导入1. 教师通过提问或讲述小故事，引导学生思考什么是自律。
2. 学生分享自己对自律的理解。
（二）新课讲授1. 教师讲解自律的定义及重要性，结合实际案例进行分析。
2. 学生小组讨论：如何提高自律能力？3. 教师总结学生讨论结果，讲解自我管理的方法和技巧。
（三）实践环节1. 学生根据所学内容，制定自己的自律计划，如：作息时间表、学习计划等。
2. 教师引导学生分享自律计划，互相监督、鼓励。
（四）总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调自律的重要性。
2. 学生分享自己在实践环节中的收获和感悟。
六、作业布置1. 完成自律计划，并坚持执行。
2. 每周向家长汇报自律计划的执行情况。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自律的认识。
2. 检查学生的自律计划执行情况，评估自律能力提升效果。
八、教学反思1. 教师反思本节课的教学效果，总结教学经验。
2. 教师关注学生在自律实践中的困难，及时调整教学策略。
注：本教案模板可根据实际教学情况进行调整，以适应不同年龄段学生的需求。
自律培训计划儿童
自律培训计划儿童第一章：培养良好的自律意识一、自律的概念自律是指一个人有意识地去遵守规则和约定，自觉地控制自己的行为，不被外在环境和情绪所左右。
一个自律的人能够自觉地完成自己的任务，保持自己内心的平静和稳定。
二、自律的重要性1.自律是成功的基础。
只有有自律的人才能够有明确的目标，坚定的信念，有条不紊的去实现自己的目标。
2.自律是健康的基础。
一个自律的人，往往能够保持良好的作息习惯，科学的饮食习惯，规律的生活方式，也就是说，自律是健康的保障。
三、培养自律的方法1. 制定计划。
制定一天、一周、一个月、一年的计划，并严格按照计划执行。
2. 养成好习惯。
每天按时起床，按时作息，养成良好的饮食习惯。
3. 控制自己的情绪。
不要被情绪左右，要学会控制自己的情绪，保持内心的平静。
第二章：提高自我管理能力一、自我管理的概念自我管理是指一个人有能力去有效地管理和安排自己的生活，工作和学习，做到高效、有条不紊。
一个有好的自我管理能力的人，能够有效地利用时间，合理地安排自己的生活，工作和学习。
二、提高自我管理能力的方法1. 制定计划。
制定长期、中期、短期的计划，并严格地按照计划执行。
2. 熟练掌握时间管理技巧。
合理地安排每一天的时间，提高时间利用率。
3. 提高学习效率。
学会高效地学习，掌握学习方法，提高学习效果。
4. 锻炼自己的意志力。
锻炼自己的意志力，提高自己的坚强毅力。
第三章：培养孩子的自律能力一、培养孩子自律的方法1. 以身作则。
家长要做一个榜样，培养孩子的自律能力首先要从自己做起。
2. 引导孩子制定计划。
引导孩子制定自己的学习计划，并监督孩子严格按照计划执行。
3. 培养好习惯。
家长要引导孩子养成良好的生活习惯，培养孩子的自律意识。
4. 培养孩子的意志力。
在生活中，让孩子学会战胜困难，培养孩子的坚强意志。
5. 奖惩分明。
对于孩子的自律能力的培养，奖惩分明也是非常重要的。
第四章：培养孩子的自我管理能力一、培养孩子的自我管理能力的方法1. 督促孩子制定计划。
学生自律意识培养主题班会教案
学生自律意识培养主题班会教案一、学习目标1.了解自律的意义和重要性2.认识自己的意志力和自律水平3.掌握提高自律水平的方法和策略二、学习内容1.什么是自律自律是指一个人能够自我管理，控制自己的行为和情绪，不被外界干扰而坚持自己的目标和计划。
自律是一个人又称为内在控制，得到自我必要的约束和支配。
2.自律的重要性自律是成功的关键因素，也是一种人际交往、学习、工作乃至整个生活中必不可少的素质。
只有具备自律这一品质，才能拥有良好的职业道德，在社会中不断发展和成功。
自律的人，能够保持清醒的思维和高度的自我约束，不会因为短暂的诱惑而迷失自我，在行为上能够始终遵循道德规范和法律法规。
3.自律水平的评估如何评估自己的自律水平呢？可以从以下角度出发：（1）自控能力：一个人的自控能力可以反映出他的自律水平。
自控能力强的人能够自我规范，做事兢兢业业，而自控能力较差的人容易被别人和外部环境影响。
（2）时间管理：一个人能否合理利用时间，将时间分配合理，能够有效地完成学习和工作任务，则说明他的自律水平较高。
（3）行为准则：自律的人有一定的行为准则，并且能够根据自己的行为准则去行事。
行为准则可以反映出一个人的世界观、价值观和人生目标。
4.如何提高自律水平（1）制定计划：制定计划是提高自律水平的基础。
通过制定计划，可以让人更有目标、更有方向地去进行学习和工作。
但是，制定计划需要具备相应的执行能力。
（2）学会自我控制：例如调整自己的情绪和行为，借用外界力量加强自我作用等。
（3）良好的时间管理：通过良好的时间管理，可以让自己的学习和工作效率得到提高。
时间管理需要有合理的分配，有明确的优先顺序，有具体的实施。
（4）鼓励自己：内心的自我鼓励可以让人更加努力地去完成任务，提高自己的自律水平。
三、教学方法1.听课教师通过讲解和举例子，使学生对自律有更深的理解。
2.案例分析教师通过现实案例分析，使学生认识到自律的重要性，并引导学生积极参与讨论和分析。
家庭教育中如何培养孩子的自律能力教案
家庭教育中如何培养孩子的自律能力教案自律是一个人终身受用的重要品质。
在家庭教育中，培养孩子的自律能力是每个家长都应该关注和重视的一个方面。
本教案将为大家介绍一些有效的方法和策略，帮助孩子们在家庭环境中培养自律能力。
一、认识自律自律是指个体在行为、情绪、思维等方面能够自觉地控制、调节和安排自己的行为，以达到预定目标的能力。
在家庭教育中，我们要教孩子们认识到自律的重要性。
例如，可以通过以下途径引导孩子们认识到自律的好处：1. 引导孩子们思考：自律能让我们更好地控制自己的行为，提高效率，更好地完成任务。
2. 鼓励孩子们制定小目标：让孩子们从小事情开始培养自律能力，比如按时完成作业、按时起床等。
3. 多给孩子们正面激励：当孩子能够自律完成一些小目标时，要及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。
二、建立规矩和规则规矩和规则是培养孩子自律能力的基础。
在家庭教育中，家长应该和孩子一起制定一些适合家庭生活的规矩和规则，并且要严格执行。
以下是一些建议：1. 设定明确的家庭作息时间：例如规定孩子们的起床时间、学习时间、休息时间等，让孩子们形成良好的时间管理习惯。
2. 制定学习计划：帮助孩子们制定每日、每周的学习计划，明确学习目标和时间安排。
3. 制定家庭责任制度：让孩子们承担一些家务责任，比如整理房间、帮忙洗碗等，培养他们的责任感和自律能力。
三、激励和奖励机制激励和奖励机制是培养孩子自律能力的重要手段之一。
以下是一些实施激励和奖励机制的建议：1. 制定奖励规定：制定明确的奖励规则，例如完成作业可以获得小礼物、取得好成绩可以获得奖金等。
2. 给予实质性奖励：奖励不一定是物质的，可以是参加喜欢的活动、外出游玩等，让孩子们感受到自律的好处。
3. 制定挑战性目标：给孩子们一些有挑战性的任务，在完成任务后给予适当的奖励，激励他们不断提升自律能力。
四、榜样的力量家庭成员的行为和言谈都会对孩子产生影响，影响孩子形成自律能力的习惯。
《自律》主题班会教学提纲
自律主题班会主题语——（写黑板上）流程——参考资料如下：活动目的：自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。
通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
活动过程：一、开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。
希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
二、宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。
三、演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。
在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个"不虚度"：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。
他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。
在过了将近三十年飞归之后的1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。
新中国成立后.他身居高位，始终不放松自己的修养。
活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。
四、故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答）我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。
培养学生自律能力的教学教案
培养学生自律能力的教学教案教案：培养学生自律能力一、教学目标：1. 了解自律的概念和重要性；2. 掌握培养学生自律能力的教学策略；3. 提高学生的自律意识和行动能力。
二、教学内容：1. 自律的概念和重要性；2. 培养学生自律能力的教学策略；3. 学生案例分析与讨论。
三、教学步骤：Step 1：引入话题（10分钟）教师通过引发学生思考，介绍自律的概念和在学习和生活中的重要性。
引用相关的名人名言或现实案例，激发学生对自律的兴趣。
Step 2：了解自律的内涵（15分钟）教师向学生详细解释自律的内涵，包括自我控制、积极行动和责任意识等方面。
通过示范和实例分析，帮助学生理解自律的重要性和作用。
Step 3：培养学生自律能力的教学策略（25分钟）1. 设立明确的目标和规划：教师引导学生设立明确的学习和生活目标，并帮助他们制定实现目标的详细规划。
2. 培养良好的时间管理能力：教师教授学生合理的时间管理技巧，比如制定学习计划、合理安排每天的时间分配等。
3. 鼓励自我激励和奖励：教师引导学生学会正向激励自己，通过奖励和认可增强积极行动的动力。
4. 培养自我监督和评价能力：教师鼓励学生自主制定行动计划，并及时进行自我监督和评价，发现问题并提出改进方案。
5. 合理安排学习环境：教师指导学生选择适合学习的环境，提供良好的学习条件，避免干扰与诱惑。
6. 培养团队合作与互助精神：教师通过小组合作活动，培养学生的团队合作与互助精神，相互监督与支持。
Step 4：学生案例分析与讨论（25分钟）教师提供一些学生案例，让学生分析其中的自律问题，并提出解决办法。
鼓励学生参与讨论，不断分享经验和启示。
Step 5：课堂总结（5分钟）教师对本课程内容进行总结，并强调培养学生自律能力的重要性和长远意义。
鼓励学生在日常学习和生活中持之以恒，坚守自律原则。
四、教学评价：教师通过学生的参与程度、课堂讨论与表现等多个方面进行评价，并给予适当的正面反馈和建议。
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培养自律的孩子
培养自律的孩子
2015年8月22日于联民村
一、开场白：
二个介绍，
1、介绍家庭教育，整个社会地大趁势
2、介绍周王庙中学的家庭教育：从我们教学成绩逐年上升说起，02年开始做青青期
教育---心理健康教育-----菜单式家长培训-----家庭教育（从自己学校面向整个周王庙所有幼儿园）
一个感谢，时间控制50分钟以内
二、导入：从三个学生说起
从上次下村落折纸讲座中孩子让老师我说重点，不愿等待，将要读四年级的孩子跑上讲台，动多媒体，黑板上画画，聪明但不自律的孩子将来不成材
A生曾作为周王庙中学中考前几名的高材生，进入海高实验班，最后只进了二本，怎么回事？
高中住亲戚家，爱玩游戏，自控不住……
B生成绩一般进了海职高，努力学习会计专业，考上大学，在大学期间考了各种级别的会计证书，毕业后去了深圳的一家大的会计事物所工作……
C 生：不是官二代不是富二代的他凭自己的努力进入体委工作，回想起他读书时的一件事：
意外受伤，老师帮付50多元的医药费，好强的孩子自己积攒下一个多月的零花钱，忍着同学好吃，自己挨饥饿的痛苦，自我约束，多自律的孩子
回想这些，让我选择了“自律”的话题。
二、自律比智商更重要
这个观点在我二十年的教育中深深感受到了，而这个心理学家做实验也证明了这一点。
三、说说自律
自律是指遵纪守法，自我约束。
生活中有无数的纪律规则约束我们什么可以做
什么不能做，还有该如何去做。
对于一至三年级的孩子只有7---10左右，自律
还没模糊，犹其是一年级的学生，新换环境，良好的开始，成功的一半，培养
自律比考试得100分更重要。
学习是马拉松，起点并不是最重要的，不要让孩
子输在起跑线上这句话只是早教机构的一个唆头而已。
对于一至三年级的学生，在学习与生活中培养自律的意识，重点在于
1、自我约束，推迟满足感
2、树立规则意识
3、承担责任
举例：以前的住校生上完夜自修请假回家，说学校作业太多，回家还要再做
点，反正父亲会来接他的，可却出现上课睡觉，成绩直线下降的现象，最终发
现接她的是她的男朋友。
不上夜自修后开始在家偷偷溜出去，后来明目仗胆
了，父母的他律已经没有作用了，自律就更不用说了。
4、自律的内容（与家长互动）
（1）自己的事自己做，坚持做
力所能及的事
（2）对他人：平等与尊重、诚实与守信（不要私拆他人信件，不搬弄是非……）
举例：新来学生报到第一天，对老师我鞠个恭，说：老师麻烦你了。
让我深深感动。
这学生在我班平平安安的呆了一年多，后来他姑姑在老家的学校教书，他就回去了。
后来我从同学处知道他退学了，很震惊。
通过与他QQ聊天，发现了他的过去：打架上课不安份的，回老家老毛病又犯了，可在这儿好好的，怎么回事？报名那天，他背着书包写个人许多信息不方便，我帮他拿下了书包，让他做着写，……他感到了老师对他的平等与尊重，他说那句话，在这儿严格要求自己，从新开始……回老家，老师的棍棒教育、老环境……
在家里父母平等地对待孩子，尊重孩子，每个人都有好与不好地两面，平等与尊重可以让孩子把好一面尽可能多的展示给家长，朋友……在这过程中孩子学会了自律。
（3）遵守社会规则：
如：交通规则--不能闯红灯；公共卫生--不能随地吐痰；公共秩序--排队
举例：2014年12月31日上海外滩的踩踏事件，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事故。
致36人死亡，49人受伤，伤者多数是学生。
发生灾难时，大多数的人没有能力应对。
再举例：2012年5月12日汶川大地震，四川绵阳枣阳中学零伤亡，2200多名学生在1分36秒的时间内全部撤退到安全区域。
四、达成自律
1、孩子自律的关键点-------认同接受正确的价值观
举例在做的家长接受认同我今天的讲座，才能把我今天提的一些做法回去模仿。
孩子也是这样。
举例：我带着两个孩子去散发，暑假将结束，问作业？说：还没？再问：你父母不管你？说：他们一个手机、电视，一个小说。
只是偶尔吼几声，他们自己都这样，还管好。
……孩子不服管教，父母没做好榜样。
少说教------短期效果尚可，长期效果很差的教育手段。
多示范，作榜样-------润物细无声。
举例：家长挑食 -------营养均衡
考虑孩子的年龄特点注意点（1）尽可能用故事等简明扼要的说。
（2）复杂的讲不明白的强调这是规定，人人要遵守。
9岁之前孩子的逻辑还没有完全建立，过多的语言教育是没用的。
2、训练
孩子行为习惯地养成是有过程的
(1)、当孩子发脾气时，我们要保持冷静。
(2)、延迟对儿童需要的满足和抵制欲望。
(3)、孩子是在不断的尝试和错误中长大
3、鼓励及时强化自律（你想改变孩子的坏习惯，不是已经养成的好习惯）
举例：(1)、孩子穿了一天衣服很干净---讲卫生，让妈妈洗衣服轻松点，长大了，懂事了，孝顺了……
(2)、注意不要表扬孩子聪明，漂亮，乖巧；这些空的，难以操作改变的行为。
说说周宏的《赏识教育》……
如何鼓励孩子
1、描述你所看到的行为
2、描述你的感受
3、把值得鼓励的行为以具体的语言表达出来。
4、督促
1、督促在松懈时
2、制定表格，养成习惯
3、交换原则
----该做的事不能交换，该负的责任不能交换五、学无止境
介绍网上家庭教育这个话题的地方和相关的书。
希望通过我的讲座，你能更重视家庭教育。
六、总结。