1.2,什么是情商-情商决定一生-励志书籍阅读
情商的定义和内容
.实用文档.情商的定义和内容什么样的人更容易成就一番事业？无数事实证明：对于我们大学生来说，智商水平是相差无几的，在现实社会中决定大学生职业开展成功与否的主要关键因素是情商。
情商的培养对于大学生来说显得尤为重要。
那么，什么是情商？情商的主要内容是什么呢？一、情商的定义。
1995年，美国哈佛大学教授丹尼尔﹒戈尔曼明确提出了“情商〞的概念。
定义为：情商是一个人重要的生存能力，是一种开掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的品质要素，是指人对自己的情绪的控制管理能力和在社会上的人际交往能力。
二、情商的主要内容综合多年来国内外专家的研究，情商的内容主要包括以下6个方面：1、自我情绪认知的能力。
即对自己的悲、喜、忧、乐等积极、消极情绪的觉察能力，也就是对自己的情感、情绪的自我反省、自我认识的能力。
2、自我情绪控制能力。
根据自身情况、环境状况、人际交往状况，把握、控制、适当表现、发泄自己情绪的能力。
自我情绪控制不等于压抑正常情绪的表现、发泄，而是要求根据外部环境尺度与自己的内部尺度的统一，来适当控制或合理发泄情绪。
3、了解他人情绪的能力。
即通过别人的姿态、语气、表情、动作等了解、体察其情绪的能力。
了解他人的情绪要求有“同情心〞、“同理心〞。
这是了解他人情绪，控制自我情绪，改善人际关系的一个重要条件。
4、预见未来的能力。
即对各种事情的开展动态、趋势的把握及认识的能力。
能否预见未来，根据具体情况及时采取行动或耐心等待，是衡量一个人自信心、持久力的重要参数。
5、人际关系协调能力。
即与同事、同学、上级、下级、友人等和谐相处的能力，是一个人社会适应能力的表现，是一个人成功的重要条件。
6、自我鼓励能力。
即充分利用各种手段激发自己的能动性、创造性的能力。
充分认识自我、激发自我潜力是成功的内在动力。
自我鼓励能力强的人善于度过困境，也能在顺境中把握自我。
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情商决定一生
情商决定你的一生智商与情商智商——智力商数：记忆力、观察力、分析力、思考力、想象力、创造力以及学习能力。
情商——情绪商数：必须具备——把握与控制情绪的能力；了解、疏导与驾驭别人情绪的能力；乐观人生、自我激励与自我管理的能力；面对逆境与挫折的承受能力；人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节，不断提高生存质量的能力。
（1）、意志坚定、自信乐观、积极向上、情绪稳定、行为理智、性格豁然开朗。
（2）、善于控制与把握自己，头脑始终保持冷静与清醒、抑制感情冲动、克制急切欲望，及时化解和排除自己的不良情绪，保持良好心境。
（3）、善于自我激励、自我鞭策，自我强化、自我管理、兴趣浓厚强烈、有勇气、自觉主动、目标远大、不沉溺于短暂的利益之中。
（4）、善于认识自我、具有自知之名，善于洞察别人的心态、设身处地地为别人着想，领悟对方感受，平等客观的对待别人，善解人意，善于协调与沟通，深谙人际技巧！情绪与情感是人对客观事物和对象所持的态度体验，它们影响和调节人的认识过程，并且也影响和调解人们的知觉、记忆和思维等认识过程，它们影响人的学习和工作效率。
焦虑程度与学习（工作）效率的关系——接近抛物线。
①一般的工作常因情境压力而提高效率，而复杂的工作则受压力而降低效率。
②工作的性质越来越复杂，工作效率就越容易受高情绪干扰。
③人的喜怒哀乐的变化，都会引起人的心率、血压、呼吸、体温、新陈代谢等一系列复杂的变化。
④喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾、悲伤五脏、惊伤神经。
⑤所以说，情绪是生命的智慧棒！情商1、了解自我（1）、了解自己的情绪①自我觉知型②沉溺型③认可型（2）、管理自己的情绪（3）、克制自己的情绪（4）、消除不良情绪2、管理自我（1）、坚忍不拔（2）、百折不挠（3）、自我安慰3、自我激励（1）、自我激励是无形的财富，看不见的活宝；（2）、喜欢自己、相信自己；（3）、快乐是金——乐观成功理论。
（4）、快乐人生三句话——“太好了！”、“我能行！”、“你有困难吗？我来帮帮你！”（5）、自信是成功者必备的心理素质（6）、“忘我”精神——人的情感最佳状态！4、认识他人的情绪（1）、善于移情（2）、缺乏移情或反社会行为可能导致人的心理变态，以致犯罪。
情商书籍简介
情商书籍简介全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：情商，即情绪智商，指的是个体在处理自己和他人情绪的能力。
在人际关系和社交中，情商的重要性不言而喻。
拥有高情商的人能够更好地控制自己的情绪，更好地理解和理解他人的情绪，从而更具有沟通、合作、协调和决策能力。
为了提高自己的情商，许多人会选择阅读情商方面的书籍，以寻找方法和技巧来提升自己的情商。
下面将介绍几本关于情商的书籍，帮助读者更好地了解情商的重要性，以及如何提高自己的情商。
第一本推荐的情商书籍是《情绪智商：提高情商的21种方法》。
这本书由情商专家大卫·卡尼曼撰写，通过简洁明了的语言，系统地介绍了如何提高情商的方法。
书中包含了21种提高情商的实用技巧，例如情绪管理、情绪识别、情绪表达等。
通过学习这本书，读者可以更好地认识自己的情绪，提高自己的情商水平。
第二本推荐的情商书籍是《情商EQ：高情商人生赢家》。
这本书由情商专家丹尼尔·戈尔曼撰写，详细介绍了情商在个人和职业生活中的重要性。
书中通过大量的案例和实践经验，说明了如何应对各种情绪和情境，帮助读者更好地处理情绪和人际关系。
这本书不仅可以帮助读者提高自己的情商水平，还能帮助读者在工作和生活中取得更好的成绩。
情商对于个体的成长和发展起着重要的作用。
通过阅读相关的情商书籍，可以更好地了解情商的概念和重要性，掌握提升情商的方法和技巧，从而在人际关系和社交中更加游刃有余。
希望读者通过阅读以上介绍的情商书籍，能够提高自己的情商水平，取得更好的成就。
第二篇示例：情商，即情感商数，是人们处理个人情绪和与他人建立亲密关系的能力。
它在日常生活中起着至关重要的作用，尤其是在人际关系中。
许多人常常忽视情商的重要性，导致在人际交往中出现各种问题。
为了帮助人们提升情商，很多心理学家和作家写下了许多关于情商的书籍。
本文将介绍一些关于情商的书籍，帮助读者从中了解情商的重要性，并学习提升自己的情商的方法。
1. 《情商培育课：韧性心理学实践指南》这本书由心理学家丹尼尔·戈尔曼创作，是情商领域的经典之作。
《情商》读后感
《情商》读后感情商是指个体在认识、理解和管理自己情绪的基础上，与他人建立和维持良好关系的能力。
近日，我读了一本关于情商的书籍，深感情商对于个人的成功与幸福至关重要。
在这篇文章中，我将从四个方面详细阐述我对于《情商》这本书的读后感。
一、情商的重要性1.1 情商对个人的影响情商对个人的影响远远超过了智商。
一个具有高情商的人能够更好地理解和控制自己的情绪，从而更好地应对各种挑战和压力。
他们能够与他人建立良好的关系，有效地沟通和解决问题，提高工作效率和生活质量。
1.2 情商对职业发展的重要性在现代社会中，情商已经成为衡量一个人是否适合某个职位的重要指标。
具有高情商的人能够更好地与同事合作，处理人际关系，提高团队的凝聚力和工作效率。
他们还能够更好地理解和满足客户的需求，提升企业的竞争力。
1.3 情商对家庭和人际关系的影响情商不仅对工作有着重要影响，对家庭和人际关系也同样重要。
一个具有高情商的人能够更好地与家人和朋友沟通，理解和尊重他人的感受，建立和谐的家庭和友谊关系。
二、情商的培养方法2.1 增强自我意识要提高情商，首先需要增强自我意识。
通过反思和观察自己的情绪和行为，了解自己的优点和不足，有助于更好地管理情绪和与他人相处。
2.2 发展情绪管理能力情商的核心之一是情绪管理能力。
通过学习情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考和寻找解决问题的方法，可以更好地控制自己的情绪，避免冲动和冲突。
2.3 提升人际交往能力情商的另一个重要方面是人际交往能力。
要提升人际交往能力，可以通过主动倾听他人、表达自己的观点和感受、尊重他人的意见等方式来建立良好的人际关系。
三、情商的应用场景3.1 在工作中的应用具有高情商的人在工作中能够更好地与同事合作，处理工作中的冲突，提高工作效率和团队凝聚力。
他们也能够更好地理解和满足客户的需求，提升企业的竞争力。
3.2 在家庭中的应用情商对于家庭和人际关系同样重要。
一个具有高情商的人能够更好地与家人沟通，理解和尊重他人的感受，建立和谐的家庭关系，提高家庭成员的幸福感。
情商：决定人生成功与幸福的重要因素
情商：决定人生成功与幸福的重要因素
情商（Emotional Intelligence，EQ）是指人们处理情绪和情感的能力，包括自我认知、情绪管理、自我激励、社交意识、人际关系管理等方面。
在某些情况下，情商的确可以对一个人的生活产生重要影响。
以下是一些情商对人生的影响：
1.事业成功：情商对职业成功有重要作用。
高情商的人能够更好地处理工作
压力、挫折和困难，保持积极心态，从而在工作中表现出色。
2.人际关系：情商高的人能够更好地理解和处理他人的情感和需求，从而建
立更好的人际关系。
这种能力有助于增强社交技能、领导能力和人际关系管理。
3.心理健康：情商高的人能够更好地认知和管理自己的情绪，减少情绪困扰
和压力，保持心理健康。
4.个人成长：情商高的人能够更好地理解自己和他人的情感需求，从而在个
人成长中受益。
这种能力有助于更好地规划人生目标、发展个人兴趣爱好和实现个人价值。
然而，情商并不是决定人生的唯一因素。
智商、家庭背景、社会环境、个人选择等都会对一个人的生活产生重要影响。
因此，我们应该综合考虑各种因素来理解一个人的成功和幸福。
情商EQ决定你的命运牛津情商管理...
情商(EQ)决定你的命运--牛津情商管理这是一个EQ比IQ吃香，做人比做事重要的时代。
成功100% = IQ20% + EQ80%人的一生，20%由智商决定，80%由情商主宰。
第1节：什么是情商什么是情商情感智力是什么情感智力是这样一种能力，它通过对我们自己及他人情感的理解来影响我们的决定，从而使我们能够采取更有成效的行动。
研究表明，事业成功与否，在很大程度上取决于我们如何最娴熟地运用这些技能。
拥有良好情感智力的人之所以能够达到乱档亩シ澹 且蛭 浅渎 孕牛 钰献晕壹だ 陌旅睢Ｋ 遣换崾艿绞 タ刂频那楦械闹 洹Ｋ 且残砘嵋蛭 煺鄱 撬 悄芄谎杆俚胤⑾炙 奈：π圆⒄绞に Ｈ欢鼋瞿芄徽瓶刈约旱哪谛氖澜缁乖对恫还弧Ｓ涤辛己们楦兄橇Φ娜耍 贡匦肽芊浅； 舻叵蛲獠渴澜绫泶锼 母星椤６运 说囊魄樽饔茫 沟盟 悄芄辉诠ぷ髦欣斫馑 耍 灾劣谟跋焖 恕＞拖裣旅胬 又械恼材匪梗 谖 嘶竦盟 峁 肴宋 品矫妫 龅眉 判恪Ｕ材匪垢 菹 壑鞴艿闹家猓 诳悸侵匦伦橹 毕 奈侍猓 壑鞴芤 笳材匪乖诙 禄嵘暇驼庖晃侍夥⒈碜约旱囊饧 ？ 嵋郧埃 材匪褂肫渌 父隹赡芑嵋蛭 慕ㄒ槎 艿接跋斓牟棵沤 辛私哟ィ 员懔私馑 堑囊饧 Ｈ缓螅 宰约旱南敕ㄗ龀隽艘恍┑髡 怪 饶芄皇视η泄馗鞣降募榷ɡ 妫 植恢劣谖 恼 瞿勘辍５ 牵 钏 械绞剂衔醇暗氖牵 彼 诨嵋樯咸岢鲎约旱慕ㄒ橐院螅 莆裰鞴芏源颂岢隽思馊竦呐 馈Ｕ馕挥胝材匪共缓苁煜さ牟莆裰鞴苤赋觯 材匪沟慕ㄒ榇嬖谧懦杀驹黾拥牟莆衤┒矗 ⑻岢隽俗约旱某杀鞠骷醴桨浮Ｕ材匪垢械椒浅＞谏ィ 撬 贾毡３掷渚驳男奶 Ｋ 圆莆裰鞴芴岢龅奈侍饨 辛怂得骱徒馐停 芯倭嗽诘鼻盎蛭蠢床赡勺约航ㄒ榈囊恍┯欣 跫 ５ 牵 慕ㄒ榛故窃诙 禄嵘媳环窬隽恕Ｔ诙宰约旱氖О芙 蟹此家院螅 龆ㄔ谛》段Ю锒宰约旱慕ㄒ榻 惺匝椋 庋 觯 环矫婵梢远运 慕ㄒ榻 屑觳楹脱橹?另一方面又不必支付不适当的成本。
彼得是一位很有能力的经理。
在改善公司的产品分销的效率和效力方面，他是一个思路敏捷、雄牟 桶旆ê芏嗟娜恕１说玫闹鞴芤 笏 诙 禄嵘媳泶镒约旱墓鄣恪１说贸渎 で楹腿瘸赖胤⒈砹俗约旱慕ㄒ椋 谌魏问焙蚨己敛谎谑蔚刂苯恿髀冻鲎约旱娜惹椤５ 恍业氖牵 酆褪谐≈鞴芤约安莆裰鞴芊穸 怂 慕ㄒ椤Ｒ蛭 慕ㄒ樘 鹄闯杀咎 撸 矣胄碌氖谐∮ 铰韵喑逋弧１说帽凰 堑姆穸ù蛎闪耍 窕秀钡刈叱龌嵋槭摇５彼 叵胱约核 艿降拇蚧魇保 闹械呐 鹪缴赵酵 讨吹厝衔 谡飧龉 纠铮 魏我桓鲇涤行孪敕ǖ娜硕济挥猩 婵占洹Ｋ 纪媾 ㄊ酰 酝级远 禄嶂心切┛瓷先ゲ荒芙邮芩 墓鄣愕某稍狈⑵鸸セ鳌：芸欤 晌 录夜讶耍 淮又匾 木霾卟阒兄鸪觥２痪茫 囊桓鲋匾 慕 岜痪芫 谑撬 浅Ｄ张 卮侵傲恕Ｋ 谡饧夜 纠锏木 允О芨嬷铡Ｓ胝材匪共煌 说萌米约旱那樾骺刂谱约海 遥 杂谒 说囊馔际佣 患 Ｋ 皇嵌允虑榻 欣渚蚕钢碌丶觳椋 橇⒖痰贸銮樾骰 钠苹敌越崧郏 庑┙崧凼顾 蟮哪张 Ｋ 薹 钭约禾 稣庑┘偕瑁 谕严 樾鞯挠跋欤 峁 荒茉谥谂亚桌氲木晨鲋薪崾 磺小１纠矗 耆 赡芡ü 挥谐尚У男卸 玫赝卣棺约喝惹檠笠绲钠分剩 次 耍 盟 堑闹С郑 皇棺约合萑氲胶廖抟娲Φ某逋恢小Ｎ颐堑哪康恼 窍Ｍ ü 獗臼椋 鼓隳芄槐苊庵氐副说玫拿 烁舱蓿 ⒊隼嗨普材匪顾 涤械募寄埽 晌 松 挠 摇?第2节：认识情商认识情商情商的全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。
情商 丹尼尔·戈尔曼 每一章解读
情商（Emotional Quotient, EQ）是指一个人在情感上的智力水平，它是一个人应对他人情感以及表达自己情感的能力。
情商概念最早是由美国心理学家丹尼尔·戈尔曼提出，并得到广泛关注和研究。
《情商》（Emotional Intelligence）一书是丹尼尔·戈尔曼于1995年出版的，该书详细解释了情商的概念、特点、作用等，并为读者提供了许多关于提升情商的实用建议。
下面，我们将通过对该书每一章的解读，来深入了解情商及其重要性。
一、第一章：什么是情商？在第一章中，丹尼尔·戈尔曼首先介绍了情商的概念，并强调情商与智商的区别。
他解释了情商对个人成功的重要性，并且提出了情商对于人际关系、职业发展等方面的重要作用。
在这一章中，读者不仅能够了解情商的定义和内涵，还可以明晰情商与智商之间的区别，以及情商在生活中的具体表现。
二、第二章：情商的组成部分第二章中，丹尼尔·戈尔曼详细解释了情商的构成，包括情感自觉、情感管理、自我激励、人际关系和人格特质等方面。
作者通过丰富的案例和实证研究，将情商的组成部分进行了系统的分析和阐述。
读者通过学习本章内容，能够了解情商不仅仅是情感的表达和理解，还包括了个人情感的管理和调控能力。
三、第三章：童年情商的培养在这一章中，丹尼尔·戈尔曼强调了童年时期对情商的培养和影响。
作者指出，童年时期家庭和学校对儿童情商的培养和塑造起着至关重要的作用。
而对于成年人来说，也可以通过一定的方式和方法来提升自己的情商。
这一章内容使读者意识到情商不是固定不变的，而是可以通过后天的学习和训练来提高。
四、第四章：情商对健康的影响在第四章中，丹尼尔·戈尔曼详细介绍了情商对健康的影响。
作者指出，情商高的人更容易取得成功，更好地抵抗压力和解决问题，并且更容易保持良好的身心健康。
提高情商可以帮助人们更好地应对生活中的各种变化和挑战，保持健康和积极的生活状态。
你的情商决定你的人生
你的情商决定你的人生[摘要] 一个人拥有智商，生活可以过得很舒适，但是一个人拥有情商，生活就可以过得很快乐。
如果两者只能选其一，情商比智商重要，情商高的人，几乎都具备一些优良品格，同时往往会更容易取得成功，取得惊人的成功。
[关键词] 智商情商命运情绪每个人都渴望成功，但并非每个人都可以成功。
其中很重要的一点，就在于是否具备成功者所具备的心理素质。
一个缺乏积极心态的人，不会为改变自身的现状而去努力进取；一个自卑的人，不会自信地去迎接各种挑战；一个听任命运摆布的人，更难以激发出自己的潜在能力和创造精神。
心理学家指出，在一个人成功的因素中，智商占20﹪，而其性格、情绪、意志、社会适应能力等非智力因素（情商）则占80﹪。
成就最大的人往往都具有自信、自强、谨慎的品格，有坚持性和抗挫折的能力。
情商是一个人控制自己和驾驭自己情绪的能力，对挫折承受的能力，自我意识的能力、自我激励的能力、人际关系的能力。
因此，情商是一种能力，更是一种技巧。
什么是情商呢？情商（EQ）又称情绪智力[4]，它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面得品质。
总的来讲情商与先天智力无关，情商往往是靠后天培养而成的。
卡耐基认为：“一个人的成功，约有15﹪取决于知识和技术，85﹪取决于人际关系。
”[1]决定一个人能力的高低，不仅仅是智商，更重要的是情商。
在实际工作中，交际能力、应变能力和解决问题的能力等比一个人的智商更能起到决定性作用，所以我们努力提高自己的情商，把自己打造成一个情商高手。
一、管理情绪的重要性能否很好地管理自己的情绪，成为衡量一个人情商高低的重要的标准。
曾仕强的情绪管理中提到国外著名的ABC理论，其中A代表随着环境而改变的事件，B代表信念，C代表反应。
[2]一般人都是直接从A就过渡到C，而忽略B的重要性。
当人遇到一个突发事件，大脑就会马上产生刺激，而人往往就会根据这个刺激产生反应，但是这个反应往往是不好的。
没有经过思考就做出的反应多数都会对事情毫无帮助，这是一种鲁莽，莽撞的行为。
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1.2,什么是情商-情商决定一生-励志书籍阅读各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！篇一：人生励志书籍排行榜人生励志书籍排行榜： 1.《秘密》（朗达.拜恩）电影有两部，秘密the secret（介绍心想事成的秘密）和秘密2 the opus(介绍了一个音乐家实现梦想的感人历程）,可以在优酷搜索来看，也可以在量子《秘密》论坛(即《秘密》中文网）下载或在线看高清版视频 2.《名人传》（罗曼罗兰）3.《左贺的超级阿嬷》（岛田洋七）讲作者8-16岁期间与阿嬷（我们中国叫外婆）在左贺的生活。
你不要指望有多么好，事实上是非常地穷，专业术语：赤贫生活。
但是这个阿嬷非常乐观，所以在阿嬷的影响下，作者没有自卑，反而对将来的生活很有信心。
怎么说呢，反正非常有意义吧。
要自己去体会的。
网上也有电影，你可以去看看。
4.《阿甘正传》这本书也不错，主人公是美国人，他从小就是个低能儿并且脚还有毛病。
阿甘虽然是低能，但是在他母亲的教育下，他却懂得什么是爱，他还喜欢上了一个叫珍妮的女孩。
但是后来他的脚又好了，并且还是个跑步天才。
在大学，他参加了橄榄球比赛，取得好成绩。
他成年后参加越战，立下功勋。
退役后，他参加了中美建交，立下很大功劳。
他做了很多不平常的事。
一句话，他是个充满传奇色彩的人物。
当然了，《阿甘正传》还有电影，也很精彩。
5.《不抱怨的世界》比尔盖茨：没有人能拒绝这本书，除非你拒绝所有的书，此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。
6.《秘密》，朗达拜恩写的揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密，它7.《九型人格》人际关系、管理界中评价最高的书之一～8.《唤醒心中的巨人》（安东尼罗宾），这本书操作性很强，不是和其他的空谈，能很好的帮你调节情绪，提升自信，而且立竿见影。
9.《高效人生的12个关键点》《高效能人士的七个习惯》比较可以，10.《积极思考的力量》现在网上没电子版的，书店有09年9月出版的叫《积极思考》，这个才是诺曼文森特皮尔的，《积极思考的力量》网上的是他妻子写的其实英文叫《the power of postive thinking in business》，和文森特的不一样。
11.《人性的弱点》是讲人际关系的，也有用12.《不抱怨的世界》讲心态的13.《方与圆》系列14.《人生》（影响千万青年的励志名篇-- 马云、贾樟柯倾情推荐！）书籍介绍:影响千万青年的励志名篇，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。
马云：路遥对我的影响最大。
18岁时，我是蹬天轮的零工，是《人生》改变了我的人生！贾樟柯：上初中时，路遥的《人生》对... 15.致加西亚的信（修订版）励志经典middot;精装系列书籍介绍:100多年前的一个傍晚，出版家艾尔伯特middot;哈伯德与家人喝茶时受儿子的启发，创作了一篇名为《致加西亚的信》的文章，刊登在《菲士利人》的杂志上，杂志很快就告罄。
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《人性的优点》，How to Stop Worrying and Start Living，卡内基解除忧虑的步骤22.《一生的资本》All Capital in Life，马登梦想创造人生把握成功的机遇：每个人一生中拥有的对人生事业有重大影响的机遇只有六七次。
但是人们往往对第一次都抓不住，因为太年轻；最后一次也抓不住，因为太老了。
在剩下的几次中，一般又会错过两次，最后只剩两三次机会。
23.《思考致富》，Think and Grow Rich，希尔知识构筑成功：大多数教授没有太多钱，只因为他们专精于传授知识，却并不擅长使用知识或者组织知识。
知识不会引来财富，除非加以组织，并以实际的行动计划精心引导。
不要混淆了懂得知识和利用知识。
知识只不过是原材料，智慧才是成品。
24.《世界上最伟大的推销员》The Greatest Salesman in the World，曼狄诺珍惜今天，把握现在25.《羊皮卷》，The Scrolls，曼狄诺立即行动，决不拖延26.《富爸爸、穷爸爸》，Rich Dad, Poor Dad，清琦学习财务知识，分清资产和负债关注自己的事业学会投资27.《一分钟经理人》,The One Minute Manager,布兰佳一分钟目标、一分钟表扬、一分钟批评28.《高效能人士的七个习惯》，7 Habits of High Effective People，柯维，积极主动以终为始要事第一双赢思维知彼解己统合综效不断更新29.《细节决定成败》，汪中求细节的差距忽视细节的代价30.《致加西亚的信》，A Mesage to Garcia，哈勃德罗文的故事把信送给加西亚人人都需用罗文主动地去工作和你的公司、老板站在一起不要只为了薪水工作对工作和老板心怀感恩热爱自己的工作每天多做一点31.《邮差弗雷德》The Fred Factor, Turn the Ordinary to Extraordinary，桑布恩弗雷德的故事成功的基石是关系：建立良好人际关系的7个要素：真实、兴趣、信息、体谅、诚实、乐于助人、守时。
创造额外价值，提供超值服务本站特别推荐：谁的青春不迷茫作者：刘同奋斗小青年刘同十年逆袭人生，给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人完美大学必修课作者：任羽中张锐《完美大学必修课两个北大学生的四年》，帮助大学生和青年朋读大学，究竟读什么作者：覃彪喜《读大学,究竟读什么》的作者以一名成功的创业者，同时也是一个20几岁,决定男人的一生作者：曹博对于20几岁的男人来说，已经开始从稚嫩走向成熟。
每一个男人都希我的奋斗作者：罗永浩《我的奋斗》是老罗写的一本极具语言才华的自传，也是他给剽悍的富爸爸，穷爸爸作者：罗伯特middot;清崎《富爸爸穷爸爸》的作者清崎有两个爸爸：穷爸爸是他的亲生父谁动了我的奶酪作者：斯宾塞middot;约翰逊《谁动了我的奶酪？》（Who Moved My Cheese?），生动的阐述了世界上最伟大的推销员作者：奥格middot;曼狄诺这是一本在全世界范围内影响巨大的书，适合任何阶层的人阅读。
它平凡的世界作者：路遥劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷我的苦难我的大学作者：赵美萍这是一本读来使人唏嘘动容、催人奋进的励志之书。
作者以非同一般俞敏洪，那些不为人知的辛酸往事：《挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上》面对这些连我自己读来都热血沸腾的演讲，我的眼前浮现出敏洪在北大清华、新疆宁夏、万人场馆、露天广场等不同地点、与不同对象演讲但效果总是掌声雷动、笑声纷飞的那些场面。
那些场面，我本身就亲自参与过无数。
我无法计算出敏洪17年来在中国大地上到底演讲了多少场次，感动了多少人。
但我知道，他的演讲走到哪里，哪里的青年人，对自身价值的评估、对人生奋斗的信念、对成功目标的追求、对成功方法的设计从此将永不一样。
阅读全文篇二：情商决定一生情商决定你的一生智商与情商智商——智力商数：记忆力、观察力、分析力、思考力、想象力、创造力以及学习能力。
智商情商——情绪商数：必须具备——把握与控制情绪的能力；了解、疏导与驾驭别人情绪的能情商力；乐观人生、自我激励与自我管理的能力；面对逆境与挫折的承受能力；人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节，不断提高生存质量的能力。
（1）、意志坚定、自信乐观、积极向上、情绪稳定、行为理智、性格豁然开朗。
（2）、善于控制与把握自己，头脑始终保持冷静与清醒、抑制感情冲动、克制急切欲望，及时化解和排除自己的不良情绪，保持良好心境。
（3）、善于自我激励、自我鞭策，自我强化、自我管理、兴趣浓厚强烈、有勇气、自觉主动、目标远大、不沉溺于短暂的利益之中。
（4）、善于认识自我、具有自知之名，善于洞察别人的心态、设身处地地为别人着想，领悟对方感受，平等客观的对待别人，善解人意，善于协调与沟通，深谙人际技巧！情绪与情感是人对客观事物和对象所持的态度体验，它们影响和调节人的认识过程，并且也影响和调解人们的知觉、记忆和思维等认识过程，它们影响人的学习和工作效率。
焦虑程度与学习（工作）效率的关系——接近抛物线。
——接近抛物线焦虑程度与学习（工作）效率的关系——接近抛物线。
①一般的工作常因情境压力而提高效率，而复杂的工作则受压力而降低效率。
②工作的性质越来越复杂，工作效率就越容易受高情绪干扰。
③人的喜怒哀乐的变化，都会引起人的心率、血压、呼吸、体温、新陈代谢等一系列复杂的变化。
④喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾、悲伤五脏、惊伤神经。
⑤所以说，情绪是生命的智慧棒！情商1、了解自我、（1）、了解自己的情绪①自我觉知型②沉溺型③认可型（2）、管理自己的情绪（3）、克制自己的情绪（4）、消除不良情绪2、管理自我、（1）、坚忍不拔（2）、百折不挠（3）、自我安慰3、自我激励、（1）、自我激励是无形的财富，看不见的活宝；（2）、喜欢自己、相信自己；（3）、快乐是金——乐观成功理论。
（4）、快乐人生三句话——“太好了！、”“我能行！、”“你有困难吗？我来帮帮你！”（5）、自信是成功者必备的心理素质（6）“忘我”精神——人的情感最佳状态！、4、认识他人的情绪、（1）、善于移情（2）、缺乏移情或反社会行为可能导致人的心理变态，以致犯罪。
（3）、了解、判断与驾驭他人的情感①判断人们初次见面寒暄时流露的感情②通常坐姿判断人的感情与情感不同的坐姿，反映了人们的不同的情绪状态以及人们的关系程度。