胰岛素抵抗怎么治疗
中医内分泌病学如何应对胰岛素抵抗
中医内分泌病学如何应对胰岛素抵抗关键信息姓名：＿___________________日期：＿___________________协议目的：探讨中医内分泌病学应对胰岛素抵抗的方法和策略1、引言11 胰岛素抵抗的定义和影响胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的反应不足，导致胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降。
这是多种代谢性疾病，如 2 型糖尿病、肥胖症、心血管疾病等的重要发病机制。
12 中医内分泌病学的理论基础中医内分泌病学基于中医的整体观念和辨证论治理论，认为人体的内分泌系统是一个相互关联的整体，其功能失调与气血、脏腑、经络等的失衡密切相关。
2、中医对胰岛素抵抗的认识21 病因病机中医认为胰岛素抵抗的发生与先天禀赋不足、饮食不节、情志失调、劳逸失度等因素有关，导致脾失健运、肝郁气滞、痰湿内阻、瘀血阻络等病理变化。
211 脾失健运脾为后天之本，主运化水谷精微。
若脾气虚弱，运化失常，则水谷精微不能正常输布，积聚体内，化为痰湿，影响气血运行，导致胰岛素抵抗。
212 肝郁气滞肝主疏泄，调畅气机。
若情志不畅，肝气郁结，则气机阻滞，血行不畅，影响脏腑功能，导致胰岛素抵抗。
213 痰湿内阻饮食不节，嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，运化失司，水湿内停，聚湿生痰。
痰湿内阻，阻碍气血运行，影响脏腑功能，导致胰岛素抵抗。
214 瘀血阻络久病入络，或情志不畅，气滞血瘀，或痰湿内阻，血行不畅，瘀血阻络，影响气血运行和脏腑功能，导致胰岛素抵抗。
22 辨证分型中医将胰岛素抵抗分为肝郁脾虚型、痰湿内阻型、瘀血阻络型等不同证型，根据患者的症状、体征、舌象、脉象等进行辨证论治。
3、中医治疗胰岛素抵抗的方法31 中药治疗311 根据辨证分型选用中药方剂，如肝郁脾虚型选用逍遥散加减，痰湿内阻型选用二陈汤加减，瘀血阻络型选用血府逐瘀汤加减。
312 单味中药的研究，如黄连素、黄芪、葛根等具有一定的改善胰岛素抵抗的作用。
32 针灸治疗通过针刺穴位，调节经络气血，改善脏腑功能，从而达到治疗胰岛素抵抗的目的。
胰岛素抵抗的鉴别诊断及治疗方案
胰岛素抵抗的鉴别诊断及治疗方案胰岛素抵抗是一种常见的代谢紊乱疾病，其主要特征是细胞对胰岛素的敏感度下降，导致血糖水平异常升高。
为了准确诊断和治疗胰岛素抵抗，本文将介绍胰岛素抵抗的鉴别诊断方法和治疗方案。
一、胰岛素抵抗的鉴别诊断胰岛素抵抗疾病的鉴别诊断是非常重要的，可以帮助医生确定所采取的治疗方案。
以下是常用的鉴别诊断方法：1. 空腹血糖测定：胰岛素抵抗患者的空腹血糖通常较高，超过正常范围。
此项指标是胰岛素抵抗的重要指标之一。
2. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：该试验是通过口服葡萄糖后测量血糖水平的变化，以评估机体对葡萄糖的处理能力。
胰岛素抵抗患者在OGTT中的血糖升高幅度较大。
3. 糖化血红蛋白（HbA1c）测定：HbA1c是反映近期血糖控制情况的指标。
胰岛素抵抗患者的HbA1c水平通常明显升高。
4. 胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）：HOMA-IR是通过测量空腹血糖和胰岛素水平计算得出的数值，用于评估胰岛素抵抗程度。
高HOMA-IR值表示严重的胰岛素抵抗。
二、胰岛素抵抗的治疗方案针对胰岛素抵抗，有多种治疗方案可供选择。
以下是常用的治疗方案：1.饮食控制：合理的饮食是胰岛素抵抗管理的关键。
降低碳水化合物的摄入量，选择低糖、低脂的食物，增加蔬菜和蛋白质的摄入量，有助于降低血糖水平。
2.运动治疗：适量的有氧运动可以提高细胞对胰岛素的敏感性，增加能量消耗，降低血糖水平。
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，可以有效改善胰岛素抵抗症状。
3.药物治疗：对于胰岛素抵抗严重且无法通过饮食和运动控制的患者，医生可能会考虑使用口服降糖药物或胰岛素来帮助控制血糖水平。
具体的药物选择和剂量应根据患者的具体情况由医生决定。
4.减重：肥胖是胰岛素抵抗的一个重要诱因，减重可以改善胰岛素抵抗的症状。
通过调整饮食和增加运动来实现减重目标，对胰岛素抵抗的治疗非常关键。
5.针对基础疾病治疗：一些疾病，如多囊卵巢综合征、高血压等，与胰岛素抵抗存在密切关系。
糖尿病的胰岛素抵抗
糖尿病的胰岛素抵抗糖尿病是一种常见的代谢性疾病，其主要特征是血糖水平异常升高。
在糖尿病的发病机制中，胰岛素抵抗起到了至关重要的作用。
本文将针对糖尿病的胰岛素抵抗进行探讨。
一、胰岛素抵抗的定义和原因胰岛素抵抗是指机体对胰岛素反应的降低，即细胞对胰岛素的敏感性减弱。
胰岛素是由胰腺分泌的一种重要激素，它在维持血糖平衡中起到了至关重要的作用。
然而，在糖尿病患者中，细胞对胰岛素的敏感性下降，导致胰岛素的生物活性降低，从而导致血糖水平上升。
胰岛素抵抗的原因可以有多种。
其中，遗传因素是导致胰岛素抵抗的重要原因之一。
一些基因的突变会导致胰岛素信号传导通路异常，影响胰岛素的生物活性。
此外，生活方式和环境因素也可以影响胰岛素抵抗的发生。
肥胖、缺乏运动以及高脂饮食等都是导致胰岛素抵抗的常见因素。
二、胰岛素抵抗与糖尿病的关系胰岛素抵抗是糖尿病的重要病理生理基础之一。
胰岛素抵抗导致胰岛素的生物活性降低，使其无法有效地促进葡萄糖进入细胞，导致血糖水平升高。
此外，胰岛素抵抗还会导致脂肪组织释放更多的游离脂肪酸，使血脂浓度增加，进一步加剧了胰岛素的抵抗性。
胰岛素抵抗还会引起胰岛β细胞功能的改变。
胰岛β细胞是胰腺中分泌胰岛素的主要细胞类型，它们的功能异常会导致胰岛素分泌减少或者分泌异常。
当胰岛β细胞无法满足机体对胰岛素的需求时，就会发生高血糖，最终导致糖尿病的发生。
三、胰岛素抵抗的诊断和治疗胰岛素抵抗的诊断可以通过多种方法进行。
其中，胰岛素抵抗指数（IRI）是常用的指标之一。
IRI是血浆胰岛素水平与葡萄糖水平之比，反映了胰岛素对血糖的调控能力。
此外，胰岛素抵抗指数还可以通过胰岛素刺激试验进行评估。
治疗胰岛素抵抗的关键在于改善胰岛素的生物活性和增加胰岛素的分泌。
生活方式干预是治疗胰岛素抵抗的第一步。
通过合理的饮食、适度的运动以及控制体重，可以有效改善胰岛素抵抗。
此外，药物治疗也可以用于胰岛素抵抗的调控。
例如，胰岛素增敏剂可以提高细胞对胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗。
中医对胰岛素抵抗解释
中医对胰岛素抵抗解释中医对胰岛素抵抗的解释一、中医理论基础1. 整体观念在中医看来，人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血等相互关联、相互影响。
胰岛素抵抗涉及到糖代谢的异常，从中医整体观念分析，这不是单一因素造成的，而是与全身的气血阴阳失调有关。
例如，脾胃为后天之本，气血生化之源，饮食入胃后，需通过脾胃的运化功能转化为精微物质。
若脾胃功能失调，水谷精微的运化和输布就会出现问题，这可能影响到血糖的代谢，进而与胰岛素抵抗产生关联。
2. 辨证论治中医通过辨证来认识疾病的本质。
对于胰岛素抵抗，可能会根据患者的症状、体征、舌象、脉象等综合信息进行辨证分型。
常见的证型有脾虚湿盛证、肝郁气滞证、痰瘀互结证等。
脾虚湿盛证症状：患者可能表现为形体肥胖，肢体困倦，腹胀纳呆，大便溏薄等。
舌象多为舌体胖大、边有齿痕，苔白腻；脉象濡缓。
从中医角度理解，脾主运化，脾虚则运化水湿功能失常，水湿内停，阻滞气血运行，影响脏腑功能，可能导致机体对胰岛素的敏感性降低。
肝郁气滞证症状：情绪抑郁或烦躁易怒，胸胁胀满，口苦咽干，女性可能出现月经不调等症状。
舌象为舌红苔薄黄，脉象弦。
肝主疏泄，调畅气机。
肝郁气滞则气血运行不畅，肝木克土，影响脾胃的运化功能，进而影响血糖代谢，与胰岛素抵抗相关。
痰瘀互结证症状：身体肥胖，胸闷脘痞，肢体麻木或疼痛，舌紫暗或有瘀斑、瘀点，苔腻，脉象弦滑或涩。
痰浊和瘀血都是病理产物，又可作为致病因素。
痰瘀互结，阻滞经络气血，影响脏腑功能，使机体对胰岛素的反应性降低。
二、病因病机1. 饮食不节过食肥甘厚味，如长期大量摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，超出了脾胃的运化能力。
脾胃运化不及，水谷精微不能正常输布，聚湿生痰，阻滞气血运行，导致脏腑功能失调，从而影响胰岛素的正常作用，引发胰岛素抵抗。
2. 情志失调长期的情志不舒，如焦虑、抑郁、愤怒等情绪，可使肝气郁结。
肝气郁结则疏泄失常，一方面影响脾胃的运化功能，另一方面气血运行不畅，瘀血内生，痰瘀互结，进而影响胰岛素的信号传导等过程，产生胰岛素抵抗。
胰岛素抵抗的治疗
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TRG用于临床后，对T2DM有效，可降血糖，用量较 用于临床后， 有效， 用于临床后 有效 可降血糖， 大时可降血脂。 大时可降血脂。 观察到此药可损肝， 观察到此药可损肝，在批准上市前安慰剂对照临床试 验中，较安慰剂组伴有更多的转氨酶升高病例以及罕 验中， 见的可逆性黄疸患者。 见的可逆性黄疸患者。 上市后的临床监测中，少数患者发生肝功衰竭， 上市后的临床监测中，少数患者发生肝功衰竭，有作 肝移植幸存及死亡的报道。 肝移植幸存及死亡的报道。 继欧洲停用TRG后，美国也于 月停用， 继欧洲停用 后 美国也于2000年3月停用，由于 年 月停用 此药可引起严重肝毒性， 此药可引起严重肝毒性，而且经临床试验目前已有作 用更强、肝毒性低的RSG及PIO。 用更强、肝毒性低的 及 。 在此以后，用于临床者主要为罗格列酮（ 在此以后，用于临床者主要为罗格列酮（RSG）及 ） 吡格列酮（ 吡格列酮（PIO）。 ）。
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以上结果提示经RSG治疗后，Ins敏感性提高，B细胞 分泌Ins的负担减轻，功能障碍(释放未成熟的前体物) 亦好转 呈高度IR的动物DM模型：雌性C57b1 / ksJ db / db小 鼠，在饲料中加入RSG后、1周、4周血糖降低，4周 时血浆及胰腺中Ins皆较对照DM小鼠为低，证实RSG 明显改善IR，使高血糖下降，并提示药物对胰岛B细 胞有保护作用
胰岛素抵抗的治疗
大连医科大学附属第一医院 内分泌科 杜建玲
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胰岛素抵抗概述
胰岛素抵抗（ 胰岛素抵抗（Insulin Resistance，IR）是一种病理生理状态 ， ） 指Ins对其靶组织生物效应的敏感性降低 对其靶组织生物效应的敏感性降低 (正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态 正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态) 正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态 外周肌肉组织对Glu的摄取、利用降低，脂解作用增强 的摄取、利用降低， 外周肌肉组织对 的摄取 产生及输出增加， 肝Glu产生及输出增加，在糖负荷时对 产生及输出增加 在糖负荷时对Glu的摄取减少 的摄取减少
胰岛素抵抗是什么意思
胰岛素抵抗是什么意思
一、胰岛素抵抗是什么意思1. 胰岛素抵抗是什么意思2. 胰岛素抵抗是什么原因3. 胰岛素抵抗如何诊断二、胰岛素抵抗有什么症状三、胰岛素抵抗怎么办
胰岛素抵抗是什么意思
1、胰岛素抵抗是什么意思胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降,机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症,以维持血糖的稳定。
胰岛素抵抗易导致代谢综合征和2型糖尿病。
50年代Yallow等应用放射免疫分析技术测定血浆胰岛素浓度,发现血浆胰岛素水平较低的病人胰岛素敏感性较高,而血浆胰岛素较高的人对胰岛素不敏感,由此提出了胰岛素抵抗的概念。
2、胰岛素抵抗是什么原因2.1、遗传性因素
胰岛素的结构异常、体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体或胰岛素受体后的基因突变(如Glut4基因突变、葡萄糖激酶基因突变和胰岛素受体底物基因突变等)。
2.2、肥胖
肥胖是导致胰岛素抵抗最主要的原因,尤其是中心性肥胖。
肥胖主要与长期运动量不足和饮食能量摄人过多有关,2型糖尿病患者诊断时80%伴有肥胖。
2.3、疾病
长期高血糖、高游离脂肪酸血症、某些药物如糖皮质激素、某些微量元素缺乏如铬和钒缺乏、妊娠和体内胰岛素拮抗激素增多等。
2.4、肿瘤坏死因子a(TNF-a)增多。
胰岛素抵抗如何治疗
胰岛素抵抗如何治疗
一、胰岛素抵抗如何治疗二、胰岛素抵抗的检查三、胰岛素抵抗的饮食
胰岛素抵抗如何治疗1、饮食治疗是改善胰岛素敏感性的基本方法。
摄入食物的种类和量影响胰岛素的效应。
低热卡饮食可提高胰岛素敏感性,对肥胖患者更是如此。
要注意每天摄入的能量有多少,既要保证机体需要的营养又不因摄入过多而使得体重增加。
在肥胖的人群中控制热量的摄入可以减轻体重,从而改善胰岛素敏感性。
2、运动治疗的中药性
在一般情况下,空腹胰岛素水平与胰岛素抵抗成正相关关系。
研究发现,运动可以将降低胰岛素水平。
提示运动可改善胰岛素的作用。
运动不仅使能量消耗增加,同时使机体细胞利用葡萄糖的效率提高,减少体内脂肪含量,增加机体肌肉组织含量,促进有氧代谢,但这些作用在停止锻炼数天后消失,故应坚持锻炼。
3、药物治疗的作用
研究表明,许多药物具有改善胰岛素敏感性的作用,使得胰岛素得以“复活”而充分发挥作用,改善机体血糖水平。
目前常用的改善胰岛素敏感性的药物主要有双胍类药物及噻唑烷二酮类制剂。
4、胰岛素抵抗有三种形式
4.1单纯曲线右移,表示胰岛素的效应器官对胰岛素敏感性减低,需要增加胰岛素的剂量才能达到最大反应。
4.2单纯曲线高度降低,增加胰岛素的剂量也不能达到最大的反应高度,这提示靶器官对胰岛素的反应性降低。
胰岛素抵抗什么是胰岛素抵抗怎么治疗
胰岛素抵抗什么是胰岛素抵抗怎么治疗各位老铁们好，信任许多人对胰岛素反抗都不是特殊的了解，因此呢，今日就来为大家共享下关于胰岛素反抗以及什么是胰岛素反抗怎么治疗的问题学问，还望可以关心大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文名目什么是胰岛素反抗胰岛素反抗产生的机制有胰岛素反抗可以喝稀饭么胰岛素反抗介绍，胰岛素反抗是什么意思什么是胰岛素反抗怎么治疗怎么查胰岛素反抗一、什么是胰岛素反抗就是自身的胰岛素反抗力量不行了，就需要用胰岛素来增加自身的反抗力量，用来消化不易消化的食物，所以这就是叫做胰岛素反抗二、胰岛素反抗产生的机制有1、慢性胰岛素反抗产生的机制包括：2、1．胰岛素抗体阻碍胰岛素向靶部位转运三、胰岛素反抗可以喝稀饭么胰岛素反抗作为糖尿病患者的一种表现，其饮食需要严格遵循糖尿病饮食。
糖尿病患者最好不要喝粥，假如实在想喝粥的话就不行以熬得太烂，糊化程度过高简单消化，其餐后血糖增高较多。
不利于血糖的管理。
可以在粥中加入粗粮如玉米，黑米，绿豆削减升糖指数，还可以搭配一些蔬菜青菜等。
增加粗纤维摄入量，缓解糖尿病患者便秘的症状。
四、胰岛素反抗介绍，胰岛素反抗是什么意思胰岛素反抗指的是正常量的胰岛素起不到正常的降低血糖的作用，体内组织对于胰岛素的作用不敏感。
近期表现为月经紊乱、不孕，远期为慢性疾病(高血压、糖尿病、冠心病、子宫内膜癌)发生较正常人群明显上升。
五、什么是胰岛素反抗怎么治疗胰岛素反抗是指由于患者肥胖，长期缺乏运动等因素世导致胰岛素促进葡萄糖的摄取和利用率下降，机体代偿性的分泌过多的胰岛素入血消失高胰岛素血症，维持机体的血糖稳定。
消失胰岛素反抗时患者简单消失代谢功能紊乱，可以通过改换胰岛素的种类以及使用胰岛素增敏剂治疗。
六、怎么查胰岛素反抗在临床上查胰岛素反抗,最常用的方法就是胰岛素释放试验，要求空腹抽血查胰岛素水平，然后喝糖水，分别在0.5小时，1小时，2小时，3小时分别抽血查胰岛素水平，来推断是否存在高胰岛素血症。
胰岛素抵抗的应对措施有哪些
胰岛素抵抗的应对措施有哪些胰岛素抵抗是一种常见的代谢性疾病，它会导致胰岛素的生物学作用减弱，从而影响血糖的调节。
胰岛素抵抗通常与肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯和遗传因素等多种因素有关。
如果不及时有效地应对胰岛素抵抗，将会增加患糖尿病、心血管疾病和其他健康问题的风险。
因此，对于胰岛素抵抗，我们需要采取一系列的应对措施来降低其对身体健康的影响。
首先，改善饮食习惯是应对胰岛素抵抗的重要措施之一。
饮食中应尽量避免高糖、高脂肪和高热量的食物，尤其是糖果、甜点、糖饮料、油炸食品等。
取而代之的是，应该增加蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类等富含纤维和蛋白质的食物。
此外，合理控制饮食的热量摄入，避免暴饮暴食，有助于减轻体重和改善胰岛素敏感性。
其次，加强体育锻炼也是改善胰岛素抵抗的重要手段。
适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑车等，可以帮助提高身体的胰岛素敏感性，促进血糖的利用和代谢。
此外，力量训练也有助于增加肌肉组织，提高基础代谢率，有利于控制体重和改善胰岛素抵抗。
除了饮食和运动，保持健康的生活方式也是应对胰岛素抵抗的重要措施。
合理控制体重，保持适当的体脂肪含量对于改善胰岛素抵抗非常重要。
戒烟限酒也是非常必要的，因为烟草和酒精的摄入会加重胰岛素抵抗和代谢紊乱。
此外，保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，能够帮助调节体内的激素水平，有利于改善胰岛素敏感性。
药物治疗也是应对胰岛素抵抗的一种重要手段。
对于一些患者来说，通过药物治疗可以有效地改善胰岛素抵抗和血糖控制。
例如，胰岛素增敏剂、胰岛素分泌增加剂、胰岛素抵抗改善剂等药物，可以帮助患者调节血糖水平，减轻胰岛素抵抗的程度。
最后，定期进行体检和监测也是应对胰岛素抵抗的重要手段。
通过定期检查血糖、血脂、血压等指标，可以及时了解自己的健康状况，及早发现和处理潜在的健康问题。
定期体检也有助于指导个体化的治疗方案，帮助患者更好地控制胰岛素抵抗和预防相关并发症的发生。
总之，胰岛素抵抗是一种常见的代谢性疾病，但通过合理的饮食、运动、药物治疗和定期监测等综合手段，是可以有效地改善其对身体健康的影响。
(2022版)胰岛素抵抗专家共识
2.噻唑烷二酮类
➢ 噻唑烷二酮类（TZD）药物是经典的胰岛素增敏剂，通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体（PPAR）γ而发挥作用。目前使用的TZD 有吡格列酮和罗格列酮。TZD既减轻肝脏胰岛素抵抗，又改善外周胰岛素抵抗。李光伟等在中国人群的研究显示，吡格列酮治疗16周 可使T2DM患者的GIR从5.0 mg/kg/min升高到7.1 mg/kg/min。
饱和脂肪，并适当增加多不饱和脂肪酸。
建议胰岛素抵抗者将碳水化合物控制到总热卡 的50%左右，其中全谷类至少占总碳水化合物 的一半，严格控制单糖（尤其是果糖）和二糖
的摄入，减少高升糖指数食物。
蛋白 04
膳食纤维 05
动物蛋白通过刺激胰高糖素分泌而诱发胰岛素抵 抗，而植物蛋白则减轻胰岛素抵抗。建议膳食蛋 白所提供的热卡占总热卡的15%~20%，并适当
➢ 噻唑烷二酮类（TZD）药物是经典的胰岛素增敏剂，通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体（PPAR）γ而发挥作用。目前使用的TZD 有吡格列酮和罗格列酮。TZD既减轻肝脏胰岛素抵抗，又改善外周胰岛素抵抗。李光伟等在中国人群的研究显示，吡格列酮治疗16周 可使T2DM患者的GIR从5.0 mg/kg/min升高到7.1 mg/kg/min。
增加植物蛋白占比（肾功能不全者除外）。
补充膳食纤维可显著改善外周胰岛素抵抗，建 议成人每日补充15克膳食纤维或将膳食纤维摄
入量增加到35克/天。
2.运动
共识指出，运动可以提高胰岛素敏感性。
运动宜在专业人员指导下进行，视身体状态选择合理的运动方式。有心 脑血管疾病的老年人应避免高强度剧烈运动，有低血糖风险的患者应注 意防范运动诱导的低血糖。
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胰岛素抵抗怎么治疗
一、胰岛素抵抗怎么治疗1. 饮食治疗是改善胰岛素抵抗2. 纠正脂代谢紊乱3. 个体化选择降血压药物二、胰岛素抵抗的原因1. 细胞因子引起胰岛素抵抗2. 遗传性因素引起胰岛素抵抗三、胰岛素抵抗的症状有哪些1. 对生理浓度的胰岛素的生物反应性无反应 2. 会引发糖尿病病变
胰岛素抵抗怎么治疗1、饮食治疗是改善胰岛素抵抗
摄入食物的种类和量影响胰岛素的效应。
低热卡饮食可提高胰岛素敏感性,对肥胖患者更是如此。
要注意每天摄入的能量有多少,既要保证机体需要的营养又不因摄入过多而使得体重增加。
在肥胖的人群中控制热量的摄入可以减轻体重,从而改善胰岛素敏感性。
饮食中要注意糖、脂肪、蛋白质三大营养素比例适当,应避免过多的进食糖及含糖食物(特别是果糖类),减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高膳食纤维食物,应少食多餐而不是暴饮暴食。
减少食物中的脂肪特别是饱和脂肪(动物来源的脂肪)和反式脂肪酸的摄入(快餐食品、爆米花等常含有此类脂肪酸),对减轻胰岛素抵抗有利。
2、纠正脂代谢紊乱
脂代谢紊乱如高甘油三酯和高游离脂肪酸血症等与胰岛素抵抗密切相关,高甘油三酯血症和高游离脂肪酸血症进一步加重胰岛素抵抗。
应用调脂药物改善脂代谢可以减轻胰岛素抵抗。
噻唑烷二酮衍生物如罗格列酮改善胰岛素抵抗部分与其降低血游离脂肪酸有关。
3、个体化选择降血压药物
许多高血压患者常伴有胰岛素抵抗,利尿剂和β受体阻滞剂可能加重胰岛素抵抗,对糖代谢有不良影响,避免长期大剂量应用。
钙离子拮抗。