木桶原理对中学竞技篮球运动的启示
浅谈“木桶原理”在学校管理中的运用
浅谈“木桶原理”在学校管理中的运用在学校管理中，我们常常会遇到人员流动性大、资源短缺、任务繁重等管理难题，如何优化管理方式，提高学校管理效率成为一个亟待解决的问题。
而“木桶原理”作为一种优化资源利用的管理方法，在实际操作中具有重要作用。
一、木桶原理的概念及特点木桶原理，源于民间智慧。
它的意思是说，木桶所能盛放的水量取决于最短的那一块板。
以此类推，我们在管理学中运用木桶原理，即要想优化资源利用，必须注重管理中最薄弱和最缺乏的部分。
在木桶原理中，主要特点包括以下几点：1. 把注意力放在木桶的最短板上：在资源有限、短缺的情况下，我们应该优先关注最薄弱的部分，并通过针对性地投入优化效率，达到整体的发展。
2. 充分发扬个性优势：木桶原理认为，每个人都有着擅长的领域，因此，只有在充分发扬个性优势的基础上，才能更好的利用资源。
3. 付出与收获成正比：木桶原理还告诉我们，通过在不同的领域投放合适的资源，可以得到不同的回报，而这种回报是和付出成正比的。
二、木桶原理在学校管理中的应用1. 把注意力放在最重要的学科上在学校教学中，每个学科的教学资源都是有限的，而且随着学科水平的提高，越来越需要更多更好的教学资源。
在这种情况下，我们应该关注学校中最需要加强的学科，为其投入更多的教学资源。
在优化学科资源的分配时，应首先考虑满足学生最基本的学科需求，如数学、语文。
在学科选择上，应格外注重学生综合素质的提高，如英语及其他实践操作课程。
2. 充分挖掘教师个性优势在学校管理中，每个老师都有着不同的特长和优势。
在教师资源有限的情况下，应该注重教师的个性优势，合理分配教师资源。
例如，在语文老师中，可以安排较聋默的老师去辅导学生写作，而表达能力强的老师则可以去指导理解能力差的学生阅读。
同时，在教师的职业发展规划上，也应该注重个人的个性特点，为其提供有效地发展机会，以便更好的发挥其个性优势。
3. 合理安排学生的课余时间在学校管理中，重视学生的课外活动，可以不仅有效提高学生的综合素质，而且还可以为学生的未来发展打下良好的基础。
利用标志桶提升高中女生篮球运球能力
利用标志桶提升高中女生篮球运球能力作者：倪亚芳叶海仙来源：《中国学校体育》2020年第09期篮球一直是高中生较为喜爱的运动，运球技术是篮球运动的基本技术之一，在高中篮球教材中占有较为重要的地位。
但是对于女生来说，篮球是一项较难掌握的运动项目，以往的重复练习教学会消磨女生的学习兴趣。
因此，笔者针对高中女生的心理特征，在教学中融入游戏元素，将标志桶的多种运用与篮球运球技术教学相结合，从简单的运球入手，逐渐与真实运动情境（对抗）相结合，让学生在轻松愉快的游戏中高效地完成篮球运球技能学习任务。
将游戏和篮球练习相融合，能够增加篮球练习的趣味性、娱乐性，能让学生在游戏中激发兴趣，从而喜欢上篮球，进而主动参与到篮球活动中。
教学设计不能仅仅为练习而练习，只有在练习中渗透“技能关键点”，才能让练习更加有效。
笔者利用标志桶进行练习，抓住“抬头运球”这一关键点进行设计，并由此进行发散，进而达成熟練掌握技能的目的。
一、“勇往直前”1.游戏目的通过任务驱动，引导学生运球时抬头观察目标和其他队友位置，培养运球时观察四周的习惯，发展运球急停急起的能力。
2.游戏方法教师先在篮球场放置贴有序号纸的标志桶，学生5～6人一组，抽取任务卡。
练习开始，学生按照任务卡的要求，按顺序运球到相应序号的标志桶，并用手触碰标志桶。
可练习一遍后进行小组比赛，以完成的先后顺序判定名次（图1-1、图1-2）。
3.游戏规则在整个练习过程中，如出现抱球走、球运丢、死球等情况，则需回到起点重新出发。
4.游戏拓展打卡点可以是序号，按照简单的数字从小到大或从大到小的顺序逐个打卡;也可以用体育理论课上教授的知识串联，让学生在练习运球的同时记住更多知识。
二、“变换自如”1.游戏目的培养学生的球性，提高双手变向运球、背后运球以及胯下运球的能力。
2.游戏方法教师先在篮球场放置贴有序号纸的标志桶，学生5～6人一组。
练习开始，学生按顺序用手触碰标志桶打卡，要求从序号1→2用左手运球，2→3用双手变向运球，3→4用背后运球，4→5用胯下运球，到达标志桶5之后再用右手运球回到1，然后将球交给下一名学生。
“木桶原理”带来的启发和反思
“木桶原理”带来的启发和反思
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今天，我和我的学生们进行了一次“攻擂”赛。
因为每节课，总有一部分学生抱怨，每个小组的精英们都有很多的展示机会，可是我们总是抢不到。
为了“调剂”一下，我和学生们玩起了“攻擂”塞。
游戏规则：由一方发动攻击，指定某一小组的一位同学回答数学问题，而被“攻击”方需积极应战，解决对方指定的问题。
如果问题圆满解决，被“攻击”守擂成功获得奖励1分，反之则攻击方讲解问题，并获得奖励1分。
同学们的激情被点燃了，我顺势出示了所需准备的学习内容。
每个小组都开始积极准备，尤其是各个小组中的“弱势群体”得到了充分的重视。
不言而喻，这些同学在即将的比赛中将充当“炮
灰”，成为众人争先发难的对象，因此让他们真正明白，才会立于不败之地。
比赛开始了，不出所料，那几个平时有点吃力的同学果然被早早的“揪”了出来。
但是令我意外的是，他们竟然都回答对了攻击方的问题，虽然磕磕巴巴，但热烈的掌声充分说明了大家对于他们的尊重。
看着他们脸上得意的笑容，和组内同学们真挚的鼓励，我忽然又想到了很多。
游戏在欢快热烈的气氛中结束了。
我走到前台，对大家说：“大家听说过木桶原理吗？一只木桶由很多木条围成，但木桶所盛水的多少，并不是由那些长长的木条所决定的，而恰恰是由最短的那条木条而决定。
同学们，你们的小组就象一个木桶，而你们就相当于长短不一的木条，在今后的学习道路上，你们应该怎样让自己的小组更加优秀呢？”看着学生们若有所思的样子，我从内心感到了幸福和喜悦。
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木桶原理体育中的应用
木桶原理：体育中的应用引言木桶原理是一个常用的概念，它描述了一个木桶能够容纳的水的多少取决于木桶最短的那块木板。
在体育中，木桶原理也被广泛应用，用于解释人体的运动能力和表现。
本文将介绍木桶原理在体育中的应用，并举例说明。
木桶原理在训练中的应用1.个体差异：每个人的身体素质都不同，有不同的长处和短处。
木桶原理告诉我们，如果我们只关注发展自己的长处，而忽视了自己的短处，那么我们的整体表现就会受到限制。
因此，在体育训练中，我们需要综合考虑个体的各个方面，并进行全面的训练。
2.弱点改进：每个人都有体能上的弱点，例如力量、速度、耐力等方面。
根据木桶原理，我们应该针对自己的弱点进行有针对性的训练，以提高整体的表现。
例如，如果一个运动员的力量不足，那么他需要进行力量训练，以提高整体的运动能力。
3.平衡发展：木桶原理强调了平衡发展的重要性。
在体育训练中，我们不仅要注重单一能力的发展，还需要注重各个能力之间的平衡。
只有在各个方面都取得均衡的发展，我们才能在竞技中取得更好的表现。
木桶原理在比赛中的应用1.个人角度：在比赛中，我们需要根据自己的能力和水平来制定比赛策略。
木桶原理告诉我们，我们应该在自己的长处上发挥出色，同时注意弥补自己的短处。
例如，一个篮球运动员如果擅长投篮但不擅长防守，那么他应该在攻击端充分发挥自己的投篮能力，并在防守端努力提高自己的防守技巧。
2.团队角度：木桶原理也适用于团队比赛中。
一个成功的团队需要各个队员都发挥出色，并且相互补充。
木桶原理强调了团队中各个成员的平衡发展，以提高整体的表现。
例如，足球比赛中，一支强大的球队不仅需要有出色的进攻球员，还需要有坚固的后卫，以保护球门不被对方攻破。
木桶原理在训练和比赛中的实例1.田径运动：在田径比赛中，木桶原理告诉我们，一个出色的运动员不仅需要有良好的跑动能力，还需要有良好的跳跃和投掷能力。
例如，一个优秀的短跑选手不仅要有快速的速度，还需要有良好的爆发力和耐力，以在比赛中脱颖而出。
军事拓展训练项目——木桶原理
军事拓展训练项目——木桶原理第一篇：军事拓展训练项目——木桶原理军事拓展训练项目——木桶原理——明阳天下军事拓展项目情景什么是木桶原理？木桶原理又称短板理论，木桶短板管理理论，其核心内容为：一只木桶最终能装多少水，并不是由桶壁上最高的那块木块决定，而在于桶壁上最短的那块。
据此，“木桶理论”还有两个推论：其一，只有桶壁上的所有木板都一样高才能盛满水。
其二，只要这个木桶里有一块高度不够，木桶就不可能盛满水。
项目规则1、将参训人员分成几个小组，每组人员不低于4人，但也不能太多；2、将椅子按照小组人数围成一个圆圈，第一小组队员分别坐在椅子上；3、队员身体45度转向右侧一侧，然后躺在后面队员腿上；4、第二小组负责第一小组安全，这个时候抽去第一小组队员下面的椅子。
5、计时第一小组所坚持的时间注意事项1、当一个小组队员在做游戏时，下一小组要负责该小组人员安全，椅子撤出时应轻轻的往外撤，不可突然发力。
2、当发现某队员支撑不住时，要及时拖住其腰部，以免造成扭伤。
3、参与活动的队员双膝要并紧。
总结分享1、怎样做才可以避免是那块短板？2、团队目标如何设定？如果目标取上，就仅的其中，要加强团队中短板的塑造和提升。
3、团队的相互服务与合作，不能有抱怨。
第二篇：军事拓展训练项目——同舟共济军事拓展训练项目——同舟共济——明阳天下军事拓展项目情景我军驻扎的营地，突然遭到洪水的冲击，驻扎营地的政务和团长下达指令，所有的人员都到达附近的小高山上等待救援，洪水越涨越高，战士们能驻扎的面积越来越少..........项目简介每一组有十一个人队员必须集中在长宽50CM方块木块上，所有学员身体不得接触木块以外的地面，并保持姿态达到规定时间即视为成功。
站立过程中，不得借助任何外力。
项目规则1、考察场地、准备器材；2、团队所有人分为三组，教官讲解游戏规则；3、各小组讨论，在不借助任何外力的情况下，团队所有人都站在器材上坚持时间更久；4、分组PK，团队坚持时间久，且没有任何人跌落下定的小组获胜。
基于木桶原理对我国体育的发展研究
16《拳击与格斗》（下半月）2019年08月1我国体育各组成部分在“木桶”中的角色1.1竞技体育是长木板竞技体育是我国体育的重要组成部分，从新中国成立初期被人称为“东亚病夫”后，举国全力发展竞技体育，历经挫折及各方努力，从“东亚病夫”跃居体育大国，在举国体制下我国的竞技体育迅猛发展，毫无疑问是我国体育大家庭中的优秀者，犹如木桶中的长木板。
1.2群众体育是短木板由于举国体制大力发展竞技体育，群众体育的发展相对落后，与竞技体育的差距逐渐增大，成为体育这个大家庭中的落后者，犹如木桶中的短木板。
在特定历史时期，体育曾经担负了过多的职能，尽管金牌让国人兴奋和鼓舞，但也占据了惊人的财政资源，影响了群众体育的开展。
1.3学校体育是桶箍学校体育就如木桶中的桶箍，牢牢地将每一块木板拧在一起。
在体育中，学校体育就是一个培训者，一方面可以为竞技体育培养后备人才，另一方面可以为大众体育培养社会指导员，体育教练等人才，将体育这个大家庭的成员都牢牢连在一起，团结就是力量，团结的力量是伟大的，只有将体育中的每一部分团结在一起，共同进步共同发展，我国体育才能走上更强盛的道路。
2木桶原理对我国体育发展的启示2.1关注“长木板”，保持我国竞技体育的发展势头木桶原理认为短的那块板决定生死，而高出的那些有优势的板没有任何意义，这其实太过绝对了。
试想一下倾斜木桶的话，长木板不是照样可以挡住水么？制造条件利用了长板的优势并避开了短板的缺点，盛水量依然可以上升。
这就是反木桶原理，它提倡对优势的物尽其用，对特色的最大化发挥。
对于个体而言，他们依靠自己的优势，可以为组织提供更好的服务，促进组织的进步发展。
借鉴反木桶的原则，发挥竞技体育的优势，促进群众体育和学校体育的发展，使我国体育可持续发展。
率先发展竞技体育于我国建设全面发展的体育强国是一件非常好的事情，这是一个非常重要的前提条件。
邓小平同志曾指出，在经济发展过程中，要允许一部分人先富起来。
同理，在体育各个领域的发展过程当中，也要鼓励其中一个领域先强大起来。
高中体育 健康体能的“木桶原理”
效果分析
1．学生体验到个人在集体练习中的乐趣、作用与价值，体会到完成学习目标的成就感。
2．为学生们营造一个轻松愉快的、赋予更多人文关怀的课堂环境，让他们拥有一个自主学习、团结合作，能够体验团队协作、把握全局的学习活动园地，这是本课努力追求和力求体现的一种育人理念。
3．高中学生有一定的自主学习潜质，如何让“学生学而不厌”而“教师教而不累”，是本课的又一亮点。
4．通过一节课从各种器械的练习，层层深入，由简到难，让学生体验到具有挑战性，激发了学生好奇心，对于学生以后在体育锻炼打下基础，为终身体育奠基。
踢桶效应的感悟和启发
木桶效应给我们的启示,教给我们什么道理有时候，我们在很多种效应里面找到启示，而且有很多对我们的后续发展还是很有用用处的，所以今天我们一起看看，木桶效应给我们的启示!
一，木桶效应给我们的启示
启示1：改变木桶结构，增加蓄水能力;
根据“木桶”原理，可以看出，桶的最终蓄水能力，不仅取决于最短的那块木板，而且取决于桶体的使用状况以及板板之间的连接和配合。
对于特殊用途，通过相互配合，可以在一定程度上提高木桶的蓄水能力，例如：有意识地将木桶倾斜到长板上，桶装水的储存要远大于正立时，或者是为了临时提升储水，可以把长板截到短板处，以增加木桶的储水能力。
启示2：利用刺激使短板变长。
毋庸置疑，在企业中最受欢迎、最受关注的是明星员工，也就是少数能干的员工。
管理人员往往重视精英员工，而忽略了普通员工的利用与发展。
这种做法很容易打击团队士气，导致明星雇员的才智和团队协作之间失去平衡。
为了避免出现这种情况，经理们需要更多的关注普通员工，尤其是对那些缺憾的员工要多些鼓励，多一些欣赏。
启示3：不要让短板毁了自己。
假如将人生比作人生，那么短处其实就是我们生活的一些弱点。
例如，许多人不注重个人习惯，造成了生活、工作上的失误。
缺陷与缺陷是人的缺陷，由于缺陷的存在，限制了人的才智的发挥。
有时，某些坏习惯甚至会毁掉某人的职业生涯。
因此，我们不能被缺点牵着鼻子走，而应该主动地把短板加长，改正错误。
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2019年(第9卷)第09期学校体育学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2019.09.193木桶原理对中学竞技篮球运动的启示①李季(东北师范大学附属中学 吉林长春 130024)摘 要：竞技篮球运动是一项对抗性较强的团体运动，对运动员的身体素质和篮球专业技能都有很高的要求。
除此之外，团队精神和团队合作是竞技篮球运动的基本要求和运动准则，也是提升球队战斗实力和竞技水平的关键因素。
本文运用木桶原理，对中学竞技篮球队员的整体素质、团队合作以及教练执教水平等方面进行分析，进而得出一系列的启示。
关键词：木桶原理 竞技篮球运动 团队合作中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)03(c)-0193-02Abstract: Basketball is a team sport with strong antagonism. It has high requirements for athletes’physical quality and basketball Professional skills. Except this;team spirit and teamwork are the basic requirements and sports guidelines of basketball. They are the key elements to enhance the team fighting strengthand level as well. Based on the principle of barrel, this paper analyzes the overall quality, teamwork of competitive basketball players and coaching level in middle schools,and then draws a series of inspirations.Key Words: Barrel principle; Competitive basketball; Teamwork随着素质教育和全民绿色健康运动的发展，篮球运动被广泛的关注，受到大多数人的喜爱。
篮球运动本身是一项综合性强、对抗性大、合作范围广的集体性运动项目，要求从事这项运动的人具有良好的身体素质和专业技术水平。
而对竞技篮球来说，除了个人的身体素质和技术外，团队合作性的要求更高。
如何在提升篮球运动员个人技战术和身体素质的同时，加强团队合作，提升团队整体实力，是竞技篮球成功的关键。
1 木桶原理的涵义木桶原理是由美国管理大师彼得提出，其基本涵义为木桶能装多少水，取决于构成木桶的最短木板的高度。
由这一基本涵义又可以引申出其他几种涵义：其一，组成木桶的各木板之间的缝隙大小，也是决定木桶能成多少水的关键因素之一；其二，木桶桶底的大小是决定木桶盛水多少的重要因素；其三，木桶的拎手是否牢固耐用，也是决定木桶盛水多少的又一重要因素。
2 木桶原理在竞技篮球运动中的应用2.1 队员——组成木桶的每块木板木桶的盛水量取决于最短的木板，在篮球运动中，组成球队的球员代表着每块木板，由于身高、技术、身体素质、篮球意识、心理承受能力等方面的不同，导致每名队员的综合素质和能力有所不同。
由此而组成的球队就如同一个由多块长短不同的木板组成的木桶一样，要提升球队整体实力不是提升最优秀队员实力，而是提升最弱队员即短板队员的实力。
①作者简介：李季（1982—），女，吉林长春人，硕士研究生，中教一级，研究方向：体育教育训练学。
2.2 队员间的合作——木桶木板间的缝隙组成木桶的木板间的缝隙，是决定木桶盛水量的关键因素。
竞技篮球的团队合作是指团队成员之间通过沟通、配合、奉献使团队优势得以最大的发挥，亦即“团队精神”，而不是将团队成员的个体努力简单相加。
这种团队精神既是球队的灵魂，也是球队成功的关键所在。
队员间合作越密切，相当于木桶木板间的缝隙就越小，球队的整体战斗力就越强。
2.3 球队所在学校——木桶的桶底木桶的桶底是盛水量多少的基本保障，桶底越大，木桶容积越大，盛水量就越多。
学校是球队的平台，学校对球队的重视和支持，是球队发展壮大的先决条件。
平台越大，球队的起点就越高，发展空间就越大。
2.4 教练——木桶的拎手作为木桶的拎手，必须足够牢固，能够负荷起整个桶身的重量。
篮球教练员是球队的核心，是统筹全局、负担整个球队成败的关键人物。
再好的队员，如果没有优秀的教练员，就如同盛满水的木桶没有拎手，只能故步不前。
3 木桶原理对中学竞技篮球运动的启示3.1 提升球队队员整体素质中学篮球运动员正处在身体发育的黄金时期，接收和学习新事物的能力较强，也是篮球意识、心理素质和基本技能的最佳时期。
因此，要提升球队的竞技成绩，必须提升队员整体素质。
2019年(第9卷)第09期学校体育学3.1.1 培养队员良好的篮球意识篮球意识是篮球运动员在篮球运动中，逐渐养成的一种对篮球运动规律的心理及生理机能的反射能力。
这种能力的培养不是一蹴而就，需要在篮球运动中仔细观察、用心判断和分析篮球场上的各种情况，结合自身的条件，合理运用技战术，做出最优的选择。
3.1.2 提高队员心理素质良好的心理素质是充分发挥技战术水平的先决条件，也是篮球比赛成功的重要因素。
中学阶段是学生心理变化和成熟的关键时期，竞技篮球运动不仅要求队员有较高的技战术水平，更要有良好的心理素质。
一名优秀的篮球运动员，在平时训练的时候不仅要练身体素质和各项技术，还要进行心理机能的训练，要具备克服各种不良心理障碍，并能及时进行自我调节的能力，从而发挥最佳运动水平。
为此，要培养队员抗压能力和勇于承担责任的能力，提升他们比赛的自信心，尤其是在比赛关键时刻，能够自如的处理球，冷静地分析场上的局势。
久而久之，在这样的高压情况的锻炼下，克服紧张和恐惧的心理，提升队员心理素质，培养他们永不放弃的精神[1]。
3.1.3 加强队员基本技能训练篮球是一项对抗性强形式多变、技战术复杂的集体项目，队员的基本技能是提升自身和球队整体实力的基础。
没有基本的技能训练，就谈不上高水平技战术的实施和提升，夯实基础才有更大的提升空间。
3.2 培养队员团队精神,加强团队合作3.2.1 在思想上，让队员认识到团队合作的重要性思想是行动的指南，要让队员认识到团队精神是篮球运动员合作能力和集体荣誉感的综合体现，也是取得球队比赛胜利的关键因素。
纵观国际国内各大篮球赛事，任何一场比赛的胜利，都是球队成员集体努力的成果，而不是靠一个人的单打独斗，个人英雄主义在竞技篮球运动中根本就行不通。
3.2.2 在实战中，让队员体会到团队合作的必要性在篮球比赛中，面对不同的比赛对手，通过有针对性地布置科学合理的技战术，明确场上每个人的位置、任务和战术配合，让队员深切感受到每一次传球、助攻、协防和抢断都是球队赢得胜利的砝码，从而明确团队意识决定了一支球队质量的好坏，明确一名篮球队员的技术不好可以通过训练来提高，但一支球队如果没有团队精神就会丧失战斗力的道理。
3.3 转变观念,倡导“学训兼修”3.3.1 转变篮球运动和文化课学习相矛盾的观念长期以来，人们对从事篮球运动的孩子持有两种观念，一种是天生学习能力差或不爱学习；另一种是从事篮球运动不需要学习。
这两种观念导致从事篮球运动的孩子多数走向了所谓的“头脑简单、四肢发达”的境遇。
究其原因既有内在因素也有外在因素。
从内因来看，主要是从事篮球运动的孩子由于训练强度大，占用的时间较长，自己放弃了对文化课学习；从外因来看，包括家长、学校、教练对文化课学习重视不够，认为只要球打得好，文化课学习无所谓，使学校体育偏离了教育的本原。
但从NBA很多著名职业球员的发展历程看，他们均出自美国各大学篮球队，都接受过正规的高等教育。
由此可见，从事篮球运动和文化课学习并不矛盾，而且文化水平越高,接受和运用体育科技知识的能力和意识越强,对运动原理、生理、心理等方面的知识越清楚[2]。
3.3.2 积极倡导“学训兼修”随着我国素质教育的推进和篮球运动国际化，目前我国中学学校对篮球运动员的培养致力于走文化学习和课余训练的“双向”路线，主张遵循“体育回归教育”和“人的全面发展”理念[2]。
这就要求改变传统的篮球运动员培养的模式和培养习惯，将体育训练和文化课学习并轨，培养有知识、有文化的篮球运动员，即“学训兼修”。
通过文化课学习和篮球训练的良性衔接，有效地夯实了学生运动员的基本文化素养水平，为职业生涯发展拓宽路径。
3.4 提升教练员的执教水平3.4.1 提升自身的能力和水平目前，中学竞技篮球的教练员多数是体育院校毕业后直接任教，虽然具备一定的篮球专业的知识，但实战经验匮乏，因此在训练中或者从书本到书本，或者延续前任教练的经验，训练内容和方法始终停留在过去的定势思维中，对于比赛场上的战术运用更是捉襟见肘。
因此，要提升球队的战斗力和队员的整体水平，教练员自身必须不断地丰富专业知识，加强实战经验的积累，关注国际上先进的篮球训练方式和方法，提高自己的执教水平。
3.4.2 不断拓宽篮球视野作为竞技训练中的监控者和指导者的教练员，其篮球视野是决定训练理念、训练方法和训练内容的关键所在。
因此，教练员要多参加大型学术交流活动，关注重大篮球赛事，从而拓宽自己的篮球视野，为科学、合理地制定篮球训练计划奠定基础。
参考文献[1] 李超.我国青少年篮球训练现状及策略[J].当代体育科技,2018,8(29):36-37.[2] 孙凤龙,姜立嘉,张守伟.特征与启示:美国学生篮球运动员培养体系[J].沈阳体育学院学报,2018,37(6):126-130,137.。