实习生心态与时间管理-1
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视频分享 鹅卵石的故事
先规划好然后在按事情的轻重缓急来处理，用自己最佳的状 态来做最有价值的事。这样就会提高我们的工作效率和合理 的利用时间了。
谢谢大家
开心工作，幸福生活
我要把今天当作生命中的最后一天,忘记昨天,也不痴想明天,今 日事今日毕.我要以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐惧.我要让今天 成为不朽的纪念日,化作现实的永恒.
为什么有些人终日劳碌奔波却回报甚微
缺乏计划,没有目标,拖延,不抓重点,有头无尾, 一心多用,缺乏条理与整洁,做事不分轻重缓急等
如何有效利用时间
如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光， 你会如何运用这笔钱,真有这样的好事吗，是的，你真有这样 一个户头，那就是时间。每天每一个人都会有新的86400秒进 账。那你打算怎样利用它呢。 你的时间值多少钱呢 年收入/工作天数/每日工作小时/每小时/每分 算算你的时间价值
假如今天是我生命中的最后一天
每天早晨提问自己三个问题
1.现在有什么事情让我感到快乐 2.现在有什么事情让我感到振奋 3.现在有什么事情值得我去追求
每天晚上提问自己三个问题
1、我今天为自己或别人做出了什么贡献和努力 2、我今天最高兴最自豪的事情是什么 3、明天有什么事情值得我去追求
时间管理
故事分享 珍惜时间的故事
算算你的时间价值
心态管理
心态是性格和态度的统一，是一个 人对人对事的态度，态度是心态反 应的表现化。
心态管理
人与人之间只有很小的差异，而这小小 的差异却造就了人生结果的巨大差异， 而这小小的差异就是你的态度是积极的 还是消极的，巨大的差异就是结果的成 功与失败
你的心态是积极的还是消极的？
你来到度假胜地，住到预先定好的房间后，轻松的舒了口气，打开窗户时 试想你可以看到什么样的景色。 A：看见旅馆的游泳池和人群 B:看到海边，还可ຫໍສະໝຸດ Baidu看见在那里玩的人们 C:看见远方有一座岛 D:看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色的花草
发现美好，乐观豁达
发现配偶的美好，发现孩子的美好 发现公司的美好，发现朋友的美好 发现上司的美好，发现同事的美好 发现顾客的美好
积极心态的八个关键因素
认真、快、坚守承诺、绝不找借口 保证完成任务 乐观、自信、爱与奉献
认真—是高品质第一次就要做好，不马虎、足够投入、零缺 陷 快—是高效，当日事当日毕，不拖延、不做无价值创造不浪 费时间 坚守承诺—是诚信，说到做到，诚实不虚假 绝不找借口—是承担责任，不找借口、不找理由、不说我是 受害者
任何的限制都是从自己的内心开始的
学会去看积极的一面
故事分享：秀才赶考
改变不了事情，就改变对事情的态度
生活就是一面镜子，你笑，它也笑， 你哭，它也哭。 ----英国作家萨克雷
转换心态
你改变不了环境，但可以改变自己 你改变不了事实，但可以改变态度 你改变不了过去，但可以改变现在 你不能控制他人，但可以掌握自己
高绩效人士的五项管理
主讲：吴叶青
视频分享
空杯心态
什么是高绩效人士的五项管理？
第一项：心态管理，如何评估心态，每天积极乐观 第二项：目标管理，如何制定、管理、达成目标 第三项：时间管理，如何抓住重点，提升效率 第四项：学习管理，如何有效学习，持续改进 第五项：行动管理，如何每天行动，养成高效的习惯
保证完成任务—是100％的目标完成率，坚持到底不能放弃 乐观—是快乐，积极思维，不悲观失望、不抱怨指责 自信—是相信自己，接受挑战怀疑、不害怕、不说“不可能” 爱与奉献—是给予，帮助别人，不索取，不自私。
成功 = 心态 X 能力 心态 能力 结果 消极 0分 X 能力 100分 = 0 消极心态为0分，即使你能力再好，结果还是零 积极10分 X 能力 20分 = 200 如果态度是积极热忱的，即使能力20分，结果也 会有200分
先规划好然后在按事情的轻重缓急来处理，用自己最佳的状 态来做最有价值的事。这样就会提高我们的工作效率和合理 的利用时间了。
谢谢大家
开心工作，幸福生活
我要把今天当作生命中的最后一天,忘记昨天,也不痴想明天,今 日事今日毕.我要以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐惧.我要让今天 成为不朽的纪念日,化作现实的永恒.
为什么有些人终日劳碌奔波却回报甚微
缺乏计划,没有目标,拖延,不抓重点,有头无尾, 一心多用,缺乏条理与整洁,做事不分轻重缓急等
如何有效利用时间
如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光， 你会如何运用这笔钱,真有这样的好事吗，是的，你真有这样 一个户头，那就是时间。每天每一个人都会有新的86400秒进 账。那你打算怎样利用它呢。 你的时间值多少钱呢 年收入/工作天数/每日工作小时/每小时/每分 算算你的时间价值
假如今天是我生命中的最后一天
每天早晨提问自己三个问题
1.现在有什么事情让我感到快乐 2.现在有什么事情让我感到振奋 3.现在有什么事情值得我去追求
每天晚上提问自己三个问题
1、我今天为自己或别人做出了什么贡献和努力 2、我今天最高兴最自豪的事情是什么 3、明天有什么事情值得我去追求
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算算你的时间价值
心态管理
心态是性格和态度的统一，是一个 人对人对事的态度，态度是心态反 应的表现化。
心态管理
人与人之间只有很小的差异，而这小小 的差异却造就了人生结果的巨大差异， 而这小小的差异就是你的态度是积极的 还是消极的，巨大的差异就是结果的成 功与失败
你的心态是积极的还是消极的？
你来到度假胜地，住到预先定好的房间后，轻松的舒了口气，打开窗户时 试想你可以看到什么样的景色。 A：看见旅馆的游泳池和人群 B:看到海边，还可ຫໍສະໝຸດ Baidu看见在那里玩的人们 C:看见远方有一座岛 D:看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色的花草
发现美好，乐观豁达
发现配偶的美好，发现孩子的美好 发现公司的美好，发现朋友的美好 发现上司的美好，发现同事的美好 发现顾客的美好
积极心态的八个关键因素
认真、快、坚守承诺、绝不找借口 保证完成任务 乐观、自信、爱与奉献
认真—是高品质第一次就要做好，不马虎、足够投入、零缺 陷 快—是高效，当日事当日毕，不拖延、不做无价值创造不浪 费时间 坚守承诺—是诚信，说到做到，诚实不虚假 绝不找借口—是承担责任，不找借口、不找理由、不说我是 受害者
任何的限制都是从自己的内心开始的
学会去看积极的一面
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改变不了事情，就改变对事情的态度
生活就是一面镜子，你笑，它也笑， 你哭，它也哭。 ----英国作家萨克雷
转换心态
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高绩效人士的五项管理
主讲：吴叶青
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空杯心态
什么是高绩效人士的五项管理？
第一项：心态管理，如何评估心态，每天积极乐观 第二项：目标管理，如何制定、管理、达成目标 第三项：时间管理，如何抓住重点，提升效率 第四项：学习管理，如何有效学习，持续改进 第五项：行动管理，如何每天行动，养成高效的习惯
保证完成任务—是100％的目标完成率，坚持到底不能放弃 乐观—是快乐，积极思维，不悲观失望、不抱怨指责 自信—是相信自己，接受挑战怀疑、不害怕、不说“不可能” 爱与奉献—是给予，帮助别人，不索取，不自私。
成功 = 心态 X 能力 心态 能力 结果 消极 0分 X 能力 100分 = 0 消极心态为0分，即使你能力再好，结果还是零 积极10分 X 能力 20分 = 200 如果态度是积极热忱的，即使能力20分，结果也 会有200分