定向运动教学文档
定向运动教案初中
定向运动教案初中课程类型：体育与健康年级：初中一年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识，掌握使用地图和指北针的方法。
2. 培养学生独立思考、解决问题的能力，提高方向感和团队协作能力。
3. 增强学生的户外运动兴趣，提升身体素质。
教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
3. 简单的定向路线设计。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍定向运动的历史、发展与现状，激发学生的兴趣。
二、理论讲解（10分钟）1. 定向运动的基本概念：定向运动是一种利用地图和指北针，在自然环境中进行的户外运动。
2. 定向运动的基本规则：参赛者需按照规定的路线，依次访问各个检查点，并在最短时间内完成全程。
3. 定向运动的技巧：如何阅读地图、使用指北针、判断方向、选择路线等。
三、实践操作（15分钟）1. 地图和指北针的使用方法：教师示范如何阅读地图、使用指北针，学生跟随教师操作。
2. 简单的定向路线设计：教师设计一条简单的定向路线，学生分组尝试完成。
第二课时：一、复习导入（5分钟）教师简要回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。
二、实践训练（20分钟）1. 地图和指北针的使用：学生分组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
2. 定向路线的完成：学生分组进行定向路线的实践，教师观察并给予评价。
三、总结与反思（15分钟）1. 学生分享自己在实践中的收获和不足。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。
四、课后作业（课后自主完成）1. 复习地图和指北针的使用方法。
2. 设计一条简单的定向路线，下节课分享。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握地图和指北针的使用方法。
2. 学生能够独立完成简单的定向路线。
3. 学生具备良好的方向感和团队协作能力。
教学资源：1. 定向运动地图。
2. 指北针。
3. 计时器。
教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握定向运动技巧。
定向运动课件学习PPT文档
（三）定向运动的分类与形式
定向运动按运动工具的不同可分为两种：
1、徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；接力定向；夜间定向。
2、工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。
定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛 或娱乐项目在内的综合性体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：
（7）五日定向
是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行 五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录个人的成 绩，最后再算出总成绩。
此外，目前还流行着一些其他的定向运动形式，如校 园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计 的一种游戏。特里拇定向：在一定的区域内设置许多永久
性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪 念品以资鼓励。有些国家还尝试了使用不问交通工具的定 向运动比赛，如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
（四）主要世界/国际定向运动赛事
1、瑞典五日： 世界最大规模的定向运动赛事/旅游节，每年7月吸引世界各国2000
名男女老少定向练习者相聚瑞典。 2、世界定向越野锦标赛：
最权威的传统定向比赛。每隔一年举行一次。 3、世界最大的定向接力赛：
每年6月2000多个队在芬兰白昼地区持续比赛24小时。 4、世界最刺激的夜间定向接力赛：每年4月末在瑞典举行。 5、世界青年定向越野锦标赛： 6、世界大师定向越野锦标赛： 8、世界公园定向循环赛：
（1）定向越野
这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。 由于其比赛的成败全在于个人的识图、用图、野外定向和奔跑能力的 强弱。因此，适于各种年龄、性别的人参加。
（2）接力定向
是团体之间的定向越野比赛项目之一。比赛的路线分成若干段（国 际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩 相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力 定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”） 均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。
高中人教版体育与健康《定向运动》教案
高中人教版体育与健康《定向运动》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第十三章的第一节，介绍了新兴体育类运动中的定向运动。
定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
本节课的教学内容包括定向运动的基本概念、规则和技术要点。
二、教学目标：1. 知识目标：-了解定向运动的定义、起源和发展历程；-掌握定向运动的基本规则和技术要点；-理解定向运动对身体素质和智力发展的重要性。
2. 能力目标：-能够正确使用地图和指南针进行定向运动；-具备一定的团队合作和决策能力；-培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感目标：-培养学生的团队合作精神和竞争意识；-提高学生的自信心和适应能力；-培养学生的环境保护意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：-定向运动的基本规则和技术要点；-地图和指南针的使用方法。
教学难点：-培养学生的观察、分析和解决问题的能力；-培养学生的团队合作和决策能力。
四、学情分析：学生对于定向运动可能缺乏了解，对地图和指南针的使用方法也不熟悉。
部分学生可能缺乏团队合作和决策能力。
因此，在教学过程中，需要通过生动的实例和实践操作来激发学生的兴趣，提高学生的参与度和学习效果。
五、教学过程：第一环节：导入新课教师可以通过展示一张定向运动比赛的图片或视频来导入新课，引起学生的兴趣。
例如，展示一张定向运动比赛选手在森林中寻找控制点的照片，或播放一段定向运动比赛的视频片段。
第二环节：引入定向运动教师向学生介绍定向运动的定义、起源和发展历程，让学生了解定向运动的基本概念和意义。
可以使用以下对话进行引入：教师：大家好！今天我们要学习的是定向运动。
你们知道什么是定向运动吗？学生：（回答）教师：定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
它不仅考验我们的体力，还需要我们的智力和团队合作能力。
《定向运动》教学大纲(含课程思政要素)
《定向运动》教学大纲（含课程思政要素）一、课程基本信息课程编码：130102A/3A/4A中文名称：定向运动英文名称：Orienteering课程类别：基础课程课程性质：必修课总学时：32总学分：1适用专业：全校大一、二非体育专业先修课程：大学体育I二、课程简介《定向运动》是大学体育课程教学项目之一，属于全校非体育专业的基础课程。
定向运动是借助地图和指北针进行导航，尽可能短时间内独立到访若干检查点的耐力性体育运动，参与者要具备读图能力、专注力和快速选择最优路线的能力。
通过本课程的学习，能让学生提高其体能水平尤其是耐力素质；培养与提升学生的团队协作、有效沟通意识、分析问题和解决问题能力、安全防范意识和环保理念、树立终身体育的观念；课程教学分为理论教学和实践教学两部分，课程结束后，通过结业考试获得相应学分。
三、课程目标1.运动参与目标。
通过体育课程教学，使学生了解体育在身心健康中的作用和地位，培养积极参与各种体育活动能力的习惯，掌握体育与健康的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼方法，形成良好的终身体育锻炼的意识和具有一定体育文化素养和较高的运动欣赏水平。
2.运动技能目标。
能熟练掌握定向运动的健身方法和基本技能，并能运用该项目进行科学的体育锻炼，能基本具备完成一般定向运动比赛能力，提高运动专项水平，展示自己的运动才华。
3.身体健康目标。
通过合理的体育教学方法和科学的锻炼过程达到增强体质、增进健康、提高体育素养，丰富课外体育锻炼活动，改善和提高学生的身体形态、机能和心血管系统的功能以及对自然环境的适应能力，促进身心全面发展。
4.心理健康与社会适应目标。
培养学生通过适当运动排解压力的意识和行为；提升顽强的意志力、果断而自信的能力；能独立思考又能团结协作和交流；培养良好的体育道德行为习惯和合作精神；在教育学生努力向上进取的同时培养学生正确处理竞争与合作关系的能力。
3.1课程目标与毕业要求（指标点）的对应表1课程教学目标与毕业要求指标点的对应关系（一）《定向运动》是一门综合、应用科学，在实施本教学大纲的教学中，要认真贯彻理论联系实际的教学原则，要注重对学生进行基础知识巩固与运用，处理好基础理论知识与实践应用的对接关系。
大学体育课定向运动教案
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本概念、规则和技巧，提高学生的体育素养。
2. 技能目标：培养学生独立思考、判断和决策的能力，提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感目标：激发学生对定向运动的兴趣，培养学生的自信心、竞争意识和团队精神。
二、教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧2. 定向运动的基本装备及使用方法3. 定向运动场地布局与路线规划4. 定向运动团队协作与战术运用三、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 教学内容介绍：简要介绍定向运动的基本概念、规则和技巧，激发学生的兴趣。
（二）基本部分（40分钟）1. 定向运动基本技巧讲解与示范：a. 确定起点和终点；b. 规划路线，注意地形地貌、道路选择等；c. 运用地图和指北针进行导航；d. 团队协作与战术运用。
2. 实践操作：a. 学生分组，每组选出一名队长；b. 队长根据地图和路线规划，制定团队策略；c. 全队成员按照策略进行实践操作，完成定向运动任务。
（三）巩固部分（10分钟）1. 总结本次课程所学内容，强调重点和难点；2. 学生分享实践过程中的心得体会，互相学习、交流；3. 针对学生在实践过程中出现的问题，进行解答和指导。
四、教学评价：1. 学生对定向运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度；2. 学生在实践过程中的团队协作与战术运用能力；3. 学生对定向运动的兴趣和参与度。
五、教学资源：1. 教学场地：校园内适合定向运动的空旷场地；2. 教学器材：地图、指北针、定向运动器材等；3. 教学课件：PPT、视频等。
六、教学注意事项：1. 教师应提前了解定向运动的基本知识，熟悉教学场地和器材；2. 教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外；3. 针对不同学生的实际情况，合理调整教学内容和进度；4. 鼓励学生积极参与，培养团队精神。
小学体育与健康定向运动教案
小学体育与健康定向运动教案【小学体育与健康定向运动教案】一、教案概述本教案旨在通过学生参与体验定向运动来培养他们的体育与健康意识，同时全面发展他们的运动能力和团队合作能力。
通过教学，使学生了解定向运动的基本规则和技巧，培养他们的定向意识和方向感。
此外，教案将通过定向运动的练习，促进学生的全身肌肉发展、锻炼心肺功能和提高空间感知能力。
教案适用于小学四、五、六年级的体育与健康课程。
二、教学目标及重点1.目标：（1）了解定向运动的基本规则和技巧。
（2）培养学生的定向意识与方向感。
（3）促进全身肌肉的发展、心肺功能的锻炼。
（4）提高学生的空间感知能力。
2.重点：（1）学生对定向运动的基本规则和技巧的理解。
（2）学生的定向意识和方向感的培养。
（3）学生全身肌肉的发展和心肺功能的锻炼。
（4）学生空间感知能力的提高。
三、教学内容及教学步骤1.教学内容：（1）定向运动基本知识（2）定向运动的基本规则（3）定向运动的基本技巧（4）定向运动的实践操作（5）定向运动的总结与反思2.教学步骤：（1）导入：简单介绍定向运动的概念和意义，引发学生对定向运动的兴趣。
（2）知识讲解：向学生介绍定向运动的基本规则和技巧，帮助学生理解定向运动的要点和注意事项。
（3）示范操作：老师带领学生进行模拟定向运动操作，让学生亲自实践并体验。
（4）练习与巩固：将学生分组进行小范围定向运动的练习，让他们在团队合作中提高定向能力。
（5）总结与反思：学生分享他们的体验和收获，进行反思，并总结定向运动的重要性和好处。
四、教学手段及教学资源1.教学手段：（1）课堂讲解（2）示范操作（3）小组合作练习（4）课堂讨论与反思2.教学资源：（1）投影仪或黑板（2）定向运动地图与练习环境（3）定向运动指南与示范视频五、教学评估及作业1.教学评估：（1）课堂观察评估：观察学生在实践操作中的表现，如方向感、定向意识等。
（2）学生自评与互评：学生之间进行互相评价和反馈，了解自己的不足并做出改进。
定向运动大学教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本知识、技能和战术，掌握定向运动的基本方法和技巧。
2. 技能目标：培养学生运用地图和指北针的能力，提高学生的野外生存技能。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，增强学生的自信心和自我挑战意识。
二、教学内容1. 定向运动概述：介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。
2. 地图知识：讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。
3. 指北针使用：教授指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。
4. 定向运动基本技能：讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。
5. 定向运动战术：介绍个人战术、团队战术、策略制定等。
6. 实战演练：组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中掌握定向运动技能。
三、教学过程1. 导入新课通过播放定向运动比赛视频，激发学生的学习兴趣，引出定向运动这一主题。
2. 讲解定向运动基本知识（1）介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。
（2）讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。
3. 指北针使用教学（1）讲解指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。
（2）现场演示指北针的使用方法，让学生动手操作，巩固所学知识。
4. 定向运动基本技能教学（1）讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。
（2）现场演示定向运动技能，让学生跟随练习。
5. 定向运动战术教学（1）介绍个人战术、团队战术、策略制定等。
（2）结合实际案例，让学生分析战术运用。
6. 实战演练（1）组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中运用所学知识。
（2）教师巡回指导，解答学生在比赛中遇到的问题。
7. 总结与评价（1）回顾本节课所学内容，强调重点知识。
（2）对学生在比赛中的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、学习态度、合作精神等。
2. 实战演练：评价学生在比赛中的技能运用、战术执行、团队协作等方面。
定向运动教学文件
18. 自我测试
找出三张图中除 直线路径外，其 它两条可选择的 路线，说明每条 路线的优缺点， 并指出哪条路线 为最佳选择。
3. 如何定向
59
18. 自我测试
答案
3. 如何定向
60
偏向瞄准
安全方法之二：偏向瞄准 例1
3. 如何定向
请说明为什么？
61
偏向瞄准
安全方法之二：偏向瞄准 例2
3. 如何定向
对生命的投资
我非常荣幸能在中国向大家介绍一项“崭新”而又 令人兴奋的运动—定向运动。
定向是一项充满探险和刺激的大自然活动。你可以 在世界各地从事这项已有百年历史的北欧“古老”运动。 在我一生的定向生涯中，定向使我有机会走遍世界60多 个国家去旅行比赛。在经过20多年的世界职业赛事后， 我广交了世界无数的朋友，得到了令人终身难忘的兴奋 与经历，也使我有丰富的经验在新的国家推广发展这一 我钟爱一生的伟大运动。
Silva 6 Jet Base plate
Silva NOR Spectra
Silva OMC Spectra
40
利用指北针定向
2. 地图与指北针
41
用 PWT 8M 指北针定向——红对红
“我在这——我要去那儿”
2. 地图与指北针
“红对红北”
”出发”
42
用Silva 光谱指北针定向
”我在这——我要到那儿”
终点 finish
起终点 Start & finish
point
23
地图上的符号
2. 地图与指北针
24
2. 自我测试
2. 地图与指北针
A= 4 B= 8 C= 5 D= 1 E= 3 F= 7 G= 6 H= 2
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课题定向运动课型新授设计人赵艳娜指导教师吕会敏审批人宋校长教学内容课本第17—18页例1
教学目标1、通过活动情境，会总结出根据方向和距离两个条件确定物体的位置。
2、会用方向和距离两个条件确定物体的位置。
3、会利用所学知识解决生活中实际问题。
教学重点会用方向和距离两个条件确定物体的位置。
教学难点会用方向和距离两个条件确定物体的位置。
评价方案1、通过提问等方式来检测目标1，预计达标率为95%
2、通过提问、课堂观察等方式来检测目标2，预计达标率为95%
3、通过评价样题来检测目标3，预计达标率为90%
教学方法情景教学法、归纳总结法、引导法
教具准备小黑板
教学过程
一、创设情境
1、师：同学们，我们先来做一个游戏，好不好？游戏的题目是“猜猜他（她）是谁？要求只能猜一个人。
提示一：在老师的正西方第三排。
提示二：在老师的正西方。
根据老师的提示你能很快才到那个人是谁吗？
学生回答后师归纳：刚才许多学生根据提示一很快猜出来那个人是谁，但提示二不能确定。
看来要确定物体的位置需要知道两个条件：方向和距离。
2、出示17页主题图
提问：从图中你了解到哪些信息？谁知道什么是定向运
动？（板书：定向运动）
教师在学生讨论的基础上，讲解“定向运动”一词的含义。
师：这节课我们就来学习有关定向运动的知识。
二、探究新知
1、教学例1(右图)
（1）认识起点及观测点
提问：要知道图中1号检查点的位置，应以什么地方为参
照物？
师生讨论明白：定向运动从起点开始，首先从起点到1号检查站，因此以起点为参照物
即观测点。
（2）观察表述物体的方位（出示课本平面图上的方位标图）
提问：①谁能根据方位坐标，准确说出1号站的具体位置？
学生先试说，后阅读课本中的表述。
②图中的小朋友的说法和自己的想法比较，怎样的表述，才能准确地说出具体位置？（东偏北30°的方向，大约1千米）
讨论思考明白：方向和距离是确定位置的两个条件。
（板书）
③1号站的具体位置还可以怎样表述？
同桌两人交流。
(北偏东60°的方向，大约1千米)
师：这两种说法都不错，表达的意思是一样的，但在生活中一般先说与物体所在方向离得较近（夹角较小）的方位。
（此时达成目标1）
④教师在图中标出一个检查点：（东偏南30°，大约2千米）。
根据方位坐标，同桌互相说一说2号站具体位置的另一种说法。
指名回答后集体订正。
（南偏东30°，大约是2千米）
师再强调：方向和距离是确定位置的两个条件。
（此时达成目标2）
三、多层练习，巩固提高。
1、小小导游员。
完成P18做一做。
请生自己先看一遍，主要突破一段表示多少米？再开始导游介绍活动。
介绍时先进行同桌互介绍，再给老师介绍。
（1）、学校在小明家北偏的方向上，距离是米。
（2）、书店在小明家偏的方向上，距离是米。
（3）、邮局在小明家偏的方向上，距离是米。
（4）、游泳馆在小明家偏的方向上，距离是米。
2、这是我们市的的部分示意图，假如老师来问你，可以给老师介绍周围几个单位在广场的什么准确位置吗？（出示课本P20页的第二题图。
）
采用开火车的形式一人介绍一个。
3、角色游戏。
（解决生活实际问题）
大家喜欢玩角色游戏吗？下面咱们就来玩一玩。
（1）、放学时，有一位叔叔问你咱们的炎黄广场在学校的什么准确位置，你怎么介绍？（生生互扮角色进行游戏。
）
（2）、接着介绍郑风苑在学校的什么准确位置？
（3）、同桌互介绍自己的家各在学校的什么准确位置？
四、全课总结，深化提高。
同学们，通过今天这节课的学习，你增长了什么本领？该怎样做才能很准确读找到物体的位置？还有什么不懂的请提问。
（此时达成目标3）
五、板书设计：
定向运动
1号点在起点的东偏北30°的方向，距离1000米。
确定物体的位置需要知道两个条件：方向和距离。