幼儿园大班健康领域：体育活动——体能游戏
幼儿园大班体能体育活动方案
幼儿园大班体能体育活动方案为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先开展方案准备工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。
方案应该怎么制定呢？以下是店铺收集整理的幼儿园大班体能体育活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园大班体能体育活动方案1【设计意图】幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。
【活动目标】1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。
【活动准备】用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。
【活动过程】1、热身运动，活动活动筋骨。
2、两人合作“走大鞋”。
第一次尝试(1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。
(2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。
(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。
(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。
这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戏(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。
(2)教师进行个别指导与帮助。
(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。
3、三人合作走大鞋品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。
4、放松运动幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。
大班幼儿园教案分享：趣味游戏与体能发展
大班幼儿园教案分享：趣味游戏与体能发展引言
大班幼儿园教育注重培养幼儿的多元发展，其中体能发展是一个重要方面。
在
幼儿园教学中，趣味游戏是培养幼儿体能的有效途径之一。
本文将分享一些适合大班幼儿园的趣味游戏及教案，帮助教师们增加教学内容的丰富度。
游戏一：躲避球
目的：锻炼幼儿的反应能力和身体协调性。
教案：老师与幼儿一起组织游戏，将球抛向幼儿，幼儿需要躲避球并将球折射
给其他同学，循环进行。
游戏二：拔河比赛
目的：培养幼儿的团队意识和身体力量。
教案：将幼儿分成两队，进行拔河比赛。
通过这种方式，激发幼儿的合作精神，让他们感受团队的力量。
游戏三：跳绳比赛
目的：提高幼儿的耐力和协调能力。
教案：组织跳绳比赛，让幼儿尝试不同方式的跳绳动作，培养他们的耐力和协
调能力。
结语
通过趣味游戏，可以让幼儿在锻炼身体的同时享受到快乐，培养他们的团队意
识和协调能力。
教师们可以结合以上游戏和教案，为大班幼儿园的体能发展注入更多活力，让教学更加生动有趣。
以上是本次大班幼儿园教案分享的内容，希望对各位老师有所启发。
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幼儿园大班健康体能课教案(通用
幼儿园大班健康体能课教案(通用一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康体能教材第四章《运动身体，健康成长》第二节《趣味体能训练》。
内容包括：基本运动技能训练，如跑、跳、投掷等；体育游戏，如接力赛、跳绳比赛等；体能训练，如平衡、柔韧性、协调性等。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的运动技能，提高身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点难点：体能训练中的平衡、柔韧性、协调性练习。
重点：基本运动技能的训练和体育游戏的组织。
四、教具与学具准备教具：接力棒、跳绳、平衡木、体操垫、音乐播放器。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐播放器播放欢快的音乐，带领学生做简单的热身舞蹈，激发学生的运动兴趣。
2. 基本运动技能训练（10分钟）（1）跑：组织学生进行接力赛，提高学生的奔跑速度和交接棒技巧。
（2）跳：教授学生跳绳技巧，组织跳绳比赛，提高学生的跳跃能力。
（3）投掷：指导学生进行投掷练习，如投掷接力棒，提高学生的投掷准确性。
3. 体能训练（10分钟）（1）平衡：引导学生练习单脚站立，提高平衡能力。
（2）柔韧性：带领学生进行拉伸练习，提高身体柔韧性。
（3）协调性：组织学生进行简单的舞蹈动作练习，提高身体协调性。
4. 体育游戏（10分钟）组织学生进行团队接力比赛，包括跑、跳、投掷等环节，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
5. 放松活动（5分钟）播放轻松的音乐，带领学生进行简单的拉伸和放松练习，缓解运动疲劳。
六、板书设计1. 课程名称：健康体能课2. 课程内容：基本运动技能训练体能训练体育游戏3. 教学目标：掌握基本运动技能培养锻炼习惯培养团队合作精神七、作业设计1. 作业题目：与家人一起进行户外运动，记录运动项目和时长。
2. 答案示例：运动项目：跳绳、跑步、踢毽子等。
运动时长：30分钟。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加幼儿园举办的体育活动，提高竞技水平。
幼儿大班体能体适能课程教案
幼儿大班体能体适能课程教案一、课程目标1. 提高幼儿的体能，培养幼儿的团队协作精神。
2. 培养幼儿勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 培养幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿在快乐中成长。
二、课程内容1. 基本体能训练：跑步、跳绳、投掷、搬运等。
2. 体育游戏：老鹰捉小鸡、捉迷藏、接力比赛等。
3. 体育器械训练：滑板车、平衡木、攀爬架等。
三、教学方法1. 示范法：教师或助教进行动作示范，引导幼儿模仿。
2. 游戏法：通过体育游戏，让幼儿在快乐中锻炼体能。
3. 竞赛法：组织小比赛，激发幼儿的竞技精神和团队意识。
四、教学步骤1. 热身活动：带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
2. 基本体能训练：教师示范跑步、跳绳、投掷等基本动作，幼儿跟随练习。
3. 体育游戏：组织幼儿进行接力比赛、捉迷藏等游戏，锻炼幼儿的体能。
4. 体育器械训练：引导幼儿使用滑板车、平衡木、攀爬架等器械，提高幼儿的体能。
5. 放松活动：带领幼儿做轻松的放松运动，如瑜伽、舞蹈等。
五、教学评价1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解幼儿对体育活动的兴趣。
2. 观察幼儿在训练中的表现，评估幼儿的体能水平。
3. 收集家长反馈，了解幼儿在家庭中的体育活动情况。
4. 通过学期末的体能测试，评估幼儿体能的增长情况。
六、课程准备1. 教学场地：宽敞的操场或室内体育馆。
2. 教学器材：跑步鞋、跳绳、投掷器材、搬运物品、滑板车、平衡木、攀爬架等。
3. 教学用品：口哨、计时器、标志物等。
七、教学重点与难点1. 教学重点：培养幼儿基本的体能训练动作，如跑步、跳绳、投掷等。
2. 教学难点：幼儿在体育游戏和器械训练中的技巧掌握，如接力比赛、滑板车平衡等。
八、教学计划1. 第一周：基本体能训练，了解幼儿的体能水平。
2. 第二周：体育游戏，培养幼儿的团队协作精神。
3. 第三周：体育器械训练，提高幼儿的体能。
4. 第四周：综合训练，进行小比赛，检验幼儿的进步。
九、教学注意事项1. 教师应确保幼儿在活动中的安全，避免发生意外伤害。
体能健身幼儿游戏教案设计
体能健身幼儿游戏教案设计一、教学目标。
1. 帮助幼儿建立良好的体能和身体协调能力；2. 培养幼儿的团队合作意识；3. 提高幼儿对运动的兴趣和参与度；4. 增强幼儿的自信心和自主意识。
二、教学内容。
1. 体能训练，通过一系列的游戏活动，帮助幼儿提高身体的灵活性、耐力和协调能力；2. 团队合作，通过团队游戏，培养幼儿的团队合作意识和沟通能力；3. 运动兴趣，通过有趣的游戏活动，激发幼儿对运动的兴趣；4. 自信心和自主意识，通过游戏活动的参与，增强幼儿的自信心和自主意识。
三、教学准备。
1. 教学场地，宽敞的操场或者体育馆；2. 教学器材，绳子、球、筒子、跳绳等适合幼儿使用的器材；3. 教学辅助，音乐播放器、计时器等；4. 安全准备，保证教学场地的安全，做好幼儿的安全防护工作。
四、教学过程。
1. 热身活动。
利用音乐播放器播放欢快的音乐，让幼儿自由舞动，进行5-10分钟的热身活动，准备好身体。
2. 游戏一，绳子跳跃。
将绳子放在地上，让幼儿们轮流跳过绳子，可以变换跳跃方式，比如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，让幼儿在跳跃中锻炼身体协调能力。
3. 游戏二，传球比赛。
将幼儿分成若干小组，每组站成一排，第一个幼儿手持球，传给下一个幼儿，依次传到最后一个幼儿手中，然后再传回来，看哪个小组传球最快最准确。
4. 游戏三，筒子跑步。
在操场上设置好起点和终点，让幼儿们手持筒子，进行接力跑步比赛，每个小组轮流进行，比赛看哪个小组跑得最快。
5. 游戏四，合作跳绳。
让幼儿们两人一组，一人持绳子，一人跳绳，通过合作来完成跳绳动作，锻炼他们的团队合作意识和身体协调能力。
6. 游戏五，自由活动。
在音乐的伴奏下，让幼儿们自由活动，可以跑步、跳跃、做各种动作，让他们尽情享受运动的乐趣。
7. 收尾活动。
活动结束前，让幼儿们做一些简单的放松活动，如拉伸运动，帮助他们放松身体，减少运动后的疲劳感。
五、教学总结。
通过本次体能健身幼儿游戏教案设计的活动，幼儿们在愉快的游戏中锻炼了身体，增强了团队合作意识，提高了对运动的兴趣，同时也增强了自信心和自主意识。
大班体能活动热身活动方案
大班体能活动热身活动方案
一、活动目的
大班体能活动热身活动是为了帮助幼儿在体育课上充分准备好身体，提高身体
灵活性和协调性，预防运动中受伤和扭伤的发生，培养幼儿热爱运动的兴趣和习惯。
二、活动内容
1. 轻柔拉伸
•肩部拉伸：双手交叉放在脑后，慢慢向后仰头，拉伸肩部。
•手臂拉伸：一只手向上伸直，另一只手在手肘处轻轻向上推，拉伸手臂。
•腿部拉伸：双腿打开，弯腰向前伸展，尽量将手放到脚尖处，拉伸大腿后侧肌肉。
2. 活动声音
•拍手：双手互相拍击，呼出“啪啪”声。
•跳跃：在原地跳跃，同时发出“嘣嘣”声。
•扭转：双臂向左右方向扭转，同时发出“咔嚓”声。
3. 小动作练习
•小腿动作：脚尖着地，踮脚尖做小跳，练习小腿肌肉。
•手指活动：手指尽量伸展开，做揉操动作，促进手部血液循环。
•躯干扭转：双手放在腰部，扭转上半身，锻炼腹部肌肉。
三、活动时间
•活动时间：每次活动不超过15分钟，保证幼儿的注意力集中。
•活动频率：每周进行至少3次热身活动，保证体能活动效果。
四、活动注意事项
•活动前准备：确保场地平整，避免幼儿因地面不平而受伤。
•活动姿势：指导幼儿正确姿势，避免扭伤或拉伤。
•活动监督：教师要严格监督幼儿活动，确保活动安全。
•活动效果：观察幼儿参与活动后的表现，及时调整活动方案。
以上是大班体能活动热身活动方案，通过这些热身活动的设计，可以帮助幼儿
全面准备好身体，更好地参与体育活动。
希望教师们能根据具体情况调整活动内容，确保幼儿获得最佳的体能锻炼效果。
幼儿园大班健康领域：体能游戏
幼儿园大班健康领域：体能游戏
体能游戏是幼儿园大班健康领域中的一种重要活动形式，它不仅可以提升幼儿的身体素质和运动能力，还可以促进他们的社交交往和团体合作意识。
以下是几种适合幼儿园大班的体能游戏：
1. 小跑步比赛：幼儿们可以分成两组，进行短跑比赛。
比赛时，老师可以在起点和终点设置障碍物或标志物，让幼儿们在比赛中感受跑步的快乐和挑战性。
2. 拔河比赛：幼儿可以分成两组，进行拔河比赛。
老师可以根据幼儿的实际情况适当调整双方的人数和绳子的长度。
比赛时，老师可以引导幼儿认真观察对手的动作，合理分配力量，体验团队合作和互助精神。
3. 奔跑接力赛：幼儿可以分成两组，进行奔跑接力比赛。
比赛时，老师可以设置多个传递点，让幼儿们在奔跑中获得多次接力机会，并增强团队协作和沟通能力。
4. 滚球运动：幼儿可以互相传递球，或者用球进行简单的投掷、接球等活动。
这种活动可以锻炼幼儿的手眼协调能力，增强他们的空间意识和精细动作能力。
5. 跳绳游戏：跳绳不仅可以使幼儿身体活动量增加，还可以提高他们的协调性和运动技巧。
老师可以设计多种跳绳游戏，如单人跳、双跳、交替跳等，使幼儿在跳绳中感受到运动的快乐和挑战的乐趣。
幼儿大班体能体适能课程教案
一、教案名称：幼儿大班体能体适能课程教案第一章：跳跃能力训练二、教学目标：1. 帮助幼儿发展跳跃能力，提高下肢力量和协调性。
2. 培养幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿的团队合作意识和积极参与体育活动的兴趣。
三、教学重点：1. 跳跃能力的训练方法和技巧。
2. 团队合作的游戏和活动。
四、教学难点：1. 幼儿在跳跃时保持身体平衡和协调。
2. 幼儿在团队合作中遵守规则和协调动作。
五、教学准备：1. 教学场地：宽敞的草地或室内体育馆。
2. 教学器材：跳绳、小障碍物、呼啦圈等。
六、教学内容：1. 跳跃能力训练：双脚跳、单脚跳、跳绳等。
2. 团队合作游戏：跳绳接力赛、穿越障碍赛等。
七、教学步骤：1. 热身活动：带领幼儿进行轻松的跳跃游戏，如捉迷藏、跳绳等，让幼儿充分活动身体。
2. 跳跃能力训练：a. 双脚跳：教导幼儿双脚起跳，尽量跳得高一些，稳稳地落地。
b. 单脚跳：教导幼儿单脚起跳，尽量跳得远一些，稳稳地落地。
c. 跳绳：教导幼儿如何正确地跳绳，包括起跳、落地和换脚的技巧。
3. 团队合作游戏：a. 跳绳接力赛：将幼儿分成两个小组，每个小组成员依次跳过跳绳，将跳绳传递给下一个队员。
b. 穿越障碍赛：设置一些小障碍物，让幼儿以团队合作的方式穿越障碍物，要求团队成员相互配合，共同完成任务。
4. 放松活动：带领幼儿进行轻松的跳跃游戏，如捉迷藏、跳绳等，让幼儿在活动中逐渐放松身体。
八、教学评价：1. 观察幼儿在跳跃能力训练中的表现，包括跳跃高度、距离和动作的协调性。
2. 观察幼儿在团队合作游戏中的表现，包括团队合作意识、遵守规则和协调动作的能力。
九、教学拓展：1. 进行其他跳跃能力的训练，如连续跳跃、跳跃转身等。
2. 尝试不同的团队合作游戏，如拔河比赛、接力跑等。
十、教学反思：在教学过程中，观察幼儿对跳跃能力训练的兴趣和参与程度，以及他们在团队合作游戏中的表现。
根据幼儿的表现，适时调整教学内容和难度，确保教学目标的实现。
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教学资料参考范本
幼儿园大班健康领域：体育活动——体能游戏
撰写人：__________________
部门：__________________
时间：__________________
活动目标:
1、通过各种体能游戏,锻炼走、跑、跳、爬等的能力,发展身体的灵活性和平衡能力。
2、具有一定的竞争意识和集体荣誉感。
3、能积极参加游戏,体验体能游戏的乐趣。
重点:锻炼绕障碍物跑和双脚行进跳的能力。
活动准备:磁带、录音机
活动过程:
一、开始部分
1、队列练习:四路纵队→大圆
[幼儿听口令做动作:稍息、立正、半个手臂向前看齐。
幼儿一纵队站立,听音乐和老师的口令走圆并做动作:原地踏步—齐步走—插腰—拍肩—手举高……]
2、热身运动:听信号转体
[师:“这个场地上有很多这么大的小方块,我们用做小偷的办法走到那边,‘找一个小石头踩住它’,把脸对着我。
”我们来玩一个听信号的游戏,我拍得快还是慢,现在呢?教师示范:
师:“现在看我做动作:单脚跪地,手撑地,另一只脚不着地,转圈”
“跟我们一起把这个动作做一遍”
“好,现在你们听着信号,拍得快你们就转得快,拍得慢你们就要转得慢。
” “你们的耳朵真灵。
”]
3、准备动作:看谁站得稳
[师:“手打开,放下,打开、放下、打开、放下,‘有的人手打开的不够大,我们给它加点油’。
(做打气动作),我们的身体就是一台机器,看看零件修好了没有(做拍手臂动作)“好,听好老师的口令,转(快、慢),停,看谁站得稳。
”]
二、基本部分
[师:小朋友爱玩游戏吗?那,今天,何老师和你们一起就利用我们的身体来做游戏,愿意吗?游戏前,我们先给每一队起个名字……]
(一)游戏:绕着跑
[师:我们先来玩第一个游戏:绕着跑。
]
1、讲解并示范游戏规则:两队原地蹲下,其他两队绕着蹲着的小朋友跑回原点。
[师:请X队和X队的小朋友举手,跟我做相同的动作,原地蹲下;另外两队,X队和X队的小朋友绕着蹲着的小朋友跑回原点。
]
2、分组练习一次
[师:我们先来练习一次]
3、绕着跑比赛
[师:现在,我们来进行比赛,比一比哪一队先跑回原点。
]
(二)游戏:双脚行进跳
[师:第二个游戏:双脚行进跳。
]
1、讲解并示范游戏规则:两队小朋友坐原地,双腿并拢伸直,其他两队的小朋友听老师的口令双脚跳过小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。
[师:请这X队和X队的小朋友,跟老师一样坐好,双腿并拢伸直,其
他两排的小朋友听老师的口令双脚跳过这两队小朋友的腿,然后立即回
到自己的位置上。
]
2、分组练习
[师:明白游戏的玩法了吗?好,那我们来练习一次]
3、比赛:双脚行进跳
[师:现在,我们来进行比赛,比一比哪一队先跳过去,然后跑回原点。
]
(三)游戏:爬
[师:刚才,我们用身体玩了跑和跳的游戏,接下来,再来玩一个爬的
游戏。
]
1、教师示范讲解游戏方法:请两排的小朋友手臂伸直,面朝老师,
其他两排的小朋友从他们的手臂底下爬,爬的时候,膝盖不能碰到地面。
[师:请请X队和X队的小朋友手臂伸直,面朝老师,其他两排的小
朋友从他们的手臂底下爬,爬的时候,膝盖注意不能碰到地面。
]
2、组织幼儿游戏一—2次。
三、结束部分
1、放松动作:游戏“木头人”
[师:游戏做玩了,还想继续玩游戏吗?好,那就听老师的口令:原地
踏步走、蹲下、起立、向后转……。
“我们来玩一个游戏,小朋友睁大
眼睛,你就可以在我的眼睛里看到你的影子,一定要睁大你的眼睛哦,要
不然就看不见我了,找的时候不能推别人,小心点。
”(提醒幼儿踏步走
到老师身边,并注意和同伴保持一定的,不拥挤)“你们玩过“木头人”
的游戏吗?不过今天玩的这个游戏和平距离时玩的不一样,有点难度的
啊,你们扮“木头人”的时候,我动你一下,挠你一下,你们不能
动。
”“我们都是木头人,不许说话不准动。
”(玩几遍)]
2、听音乐检查身体各个部位
[师:“请你跟我这样做。
”(三遍)“帮我闻闻,帮我闻闻,我怎么闻到肉的味道啊,要像我这样闻才能闻到呢,深呼吸,呼(蹲下)。
”
“快把我们机器上的零件都检查检查下次还能不能用,拍拍胳膊,拍拍腿,扭一扭。
”不错,零件都是好好的,现在,让我们的机器好好的去休息休息,准备下一次在运转。
]。