老中医秘授冬季进补四个膏方
老中医秘授冬季进补四个膏方
关弘波教授，冬季进补又以保肝养肾最为重要。
在中医的五行理论里，肾属水，对应冬季。
冬季补肾正是时候。
根据中医五行理论，肾水又能养肝木，因此有“冬令进补，来春打虎”一说冬季哪些人最该进补？
“冬补”主要是针对体质虚弱的人。
俗话说“药补不如食补，食补不如心补”，如果我们身体本来很好，作息也比较有规律，那么就没有必要刻意进补。
冬季进补要注意什么？
最重要的是要选择温和的药食，以提高体内的热能，增强人体的御寒能力。
另外不同的人、不同的体质要采取不同的补养方法：或补阳气，或补气血，或补肝肾，以增强体质，提高人体的免疫力，增强机体御寒能力，避免风寒湿冷等邪气侵袭机体而导致疾病的发生。
关教授先从药食同源的角度，小编总结出了七点：
一、冬季可多食用一些羊肉、狗肉等性温的食物。
二、冬季可以用西洋参、枸杞、山萸肉泡茶喝。
不过要注意不同体质的人要用不同的单味药。
枸杞、山萸肉、何首乌都是适合肝肾虚的人。
三、可适当吃些姜。
最好是自己切几片生姜，和红糖一起泡好，趁热喝。
四、多喝开水。
五、冬季可以多食用一些花生、芝麻等食物。
六、冬季多食用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤等各种食物。
七、冬季应忌食生冷食物。
关氏四个祖传膏方
关教授一直强调，膏方进补要请专业医生开方。
一般都是一人一方，市面上的枇杷膏、秋梨膏、益母草膏等，虽然千人一方，但也需要根据自身情况慎重选择。
最后，关教授给我们简单介绍了他们家祖传的四个膏方：
一、龟鹿膏
主要成分为龟板、鹿角胶、党参和枸杞子，补肾虚。
二、气血双补膏
主要成分：生黄芪、党参、当归、二芍、紫河车、丹参、泽兰、阿胶、鹿角胶。
三、温补脾肾膏
主要成分：鹿茸片、生黄芪、丹参、红参、菟丝子、金樱子、韭菜子、鹿角胶、龟板胶。
四、滋补肝肾膏
因为膏方都需要专家开方，专业人士帮忙熬制，成分就不再赘述。
向楠：女性的衰老主要是由于雌激素水平的下降而导致的，建议女性多喝豆浆，春季可以喝月季、玫瑰花茶，这些食物含有植物雌激素，有助于女性养颜。
黑色食物营养高
每天揉揉身体好
想当美女喝豆浆
冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。
向楠说，冬季气候寒冷，万物潜藏，五脏属肾，温肾阳是冬季养生之重。
可多吃如木耳、栗子、核桃、山药等食物。
而男性要养阳养气，可食用姜、桂圆、核桃、鹿角胶、冬虫夏草、少量白酒、适量红酒或者以淫羊藿、五加皮、红花、海马、鹿茸、枸杞子、人参等配制的适当药酒。
女性冬季要养阴养血，多食红糖、蜂蜜、红枣、阿胶、枸杞、当归、首乌和“黑五类”（黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣）等食物。
“冬季养生，需要特别注意腹脐部、耳部、前胸、背部、脊柱这五个部位。
”
她解释说，冬季常揉腹，可对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
按摩耳部可预防耳部冻疮，帮助养肾。
摩擦或轻轻拍打前胸，可抗病防癌、强身延年，增强心肺功能，因为一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，平
时可对胸腺予以调理刺激。
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，提高免疫力。
按摩脊柱可促进消化，预防脊柱常见病。
向教授向市民介绍了一套五个部位的冬季养生操。
腹脐部
两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。
对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打（频率为每秒钟一次）中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢，消除腹部脂肪，防治便秘的作用。
耳部
1、提拉耳垂。
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3—5分钟。
2、手摩耳轮。
双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。
3、提拉耳尖。
用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次，使局部发热发红。
此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
前胸
用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次；换左手用同样方法摩擦50次。
然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次；还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。
背部
每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部、颈部；或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
脊柱
按摩、反向运动。
儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。
每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打。
自制膏方补一冬
居家自制小膏方。
可以请正规中医医生针对您个人的身体情况开出中药处方，一般处方量在两周14剂即可，每张处方不必药味很多，可在16味到20味之间。
对处于亚健康状态的年轻白领来说，轻补即可，不必重补。
别忘记，要同时咨询医生需要哪些膏用来收膏。
膏滋药的制备方法有如下四个步骤：
第一，浸泡药材。
通常需浸泡12个小时，让药材充分吸饱水分，只有这样，才能将药物中的有效成分都吸附出来。
第二，三煎其药。
可用家中的高压锅分数次煎煮，每次加水浸没药即可，不必太多，因为此时的药材已经吸饱了水。
先煎到沸腾，再改用小火煮20分钟，过滤后取出药液，同时用大小适宜的平底碗压榨出剩余药汁。
将药渣加冷水再煎。
这样反复三次，合并药液。
一般到第三汁时药液已很淡，药渣已如同豆腐渣。
整个煎煮过程一般需要3小时。
第三，浓缩精华。
等煎完“三汁”后，静置沉淀，再用4层纱布过滤3次，尽量减少药液中的杂质。
煎出的药液可盛在钢锅等导热快的容器中，用大火煎煮蒸发浓缩，不停搅拌，同时预防溢出，使之逐渐形成稠状。
一般需要4个小时左右。
小膏方的药汁浓缩后，其量一般在1升左右（按处方大小而定），搅拌时有黏之感，并伴有阻力。
第四，加料收膏。
在稠膏状的药液中加入收膏用的阿胶粉、鹿角胶粉、鳖甲胶粉（或黄酒烊化）、麦芽糖、冰糖、蜂蜜等，用小火收膏。
如果处方中有人参、冬虫夏草等贵重药物，则要另外用小火熬成浓汁或研成细粉，在收膏时调入。
自制的膏方同样可以做到“滴水成珠”，如果冷却后发现太稀稠，可再加入锅中煮沸蒸发水分。
最后，将制成的膏方药盛入密封容器，放入冰箱，即可每日服用。
初服每天早晨空腹服一匙，一周后可增至早晚各一匙。
冬季养生膏方
冬季养生膏方一，蜂蜜决明膏。
原料组成：生决明子10～30克，蜂蜜适量。
制作用法：将决明子捣碎，加水200～300毫升，煎煮5分钟，冲入蜂蜜，搅匀后当茶饮。
方解：方中决明子上清肝火、下润大肠，蜂蜜善润肠通便、滋养和中，两药合用，润燥清热、泄热通便、滋养和中，其作用平和，可用于老人、产妇津液不足、肠道失润所致的便秘。
二，秋梨膏。
原料组成：梨2000克，款冬花30克，麦门冬30克，百合30克，川贝母30克，蜂蜜500克。
制作用法：将梨削皮，切成块，用榨汁机榨成汁，备用;款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅内，加水煎煮，去渣取汁，共3次，合并3次的汁液，以文火煎熬浓缩至稠黏如膏，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。
每次取出15克，沸水冲泡，每日2次。
方解：此方中的主料梨具有滋阴润燥、润肺止咳的功能;款冬花辛温润肺下气、止咳化痰;百合与麦冬皆有润肺养阴之功;川贝母善于清热化痰;蜂蜜润肺健脾。
诸物相合，共奏润肺止咳、生津润燥之功。
此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。
三，五汁膏。
原料组成：蜂蜜、生姜汁各200克，白萝卜汁、梨汁、牛奶各100克。
制作用法：将蜂蜜、生姜汁、白萝卜汁、梨汁、牛奶和匀并共熬成膏，装瓷瓶收贮。
一日3次，白开水冲服。
方解：此方蜂蜜润肠通便、滋养和中;梨润肺止咳;生姜汁祛寒除痰、开胃调中;白萝卜润肺化痰;牛奶充液填精、壮胃健脾。
合用对老年津亏久咳有非常好的疗效，也可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。
四，补精膏。
原料组成：牛髓、炒胡桃肉、杏仁泥各200克，山药250克，蜂蜜500克。
制作用法：将胡桃肉、保健品招商杏仁泥、山药同捣成膏，入炼熟蜜500克，与炼牛髓和匀，入沙锅内，沸汤煮熬，以瓶盛收贮，每日早晨空腹温水冲服1匙。
方解：牛骨髓甘温，可润肺补肾、益精填髓;胡桃润肺补肾、补血益胃;杏仁下气除风;山药益气补中，与蜂蜜同用具有补精润肺、健胃壮阳之功。
此方对体倦乏力的中老年人是可以经常服用的保健佳方。
冬季进补用膏方
冬季进补用膏方中医学认为秋冬是收藏的季节，主张在秋冬根据每个人的体质状况适度进补，一是为了增强体质，预防一些疾病的发生发展，二是针对一些特殊的体质特征，通过秋冬的调理来改善体质，治疗一些慢性疾病，而膏方自古以来一直是秋冬进补独具特色的手段之一。
近年来南方各大中医院纷纷开设膏方门诊，这种因人因地因时制宜治未病的养生方式深受百姓欢迎。
什么是膏方膏方是具有综合调理作用，经特殊加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂，具有药物浓度高、体积小、药物稳定、服用时无需煎煮、口感好、便于携带等特点，是中医治疗学的一个重要组成部分。
膏方主要有外用和内服两类。
外用膏方多用于治疗外科疾患或内病外治，内服膏方分为成药和膏滋方两类。
医疗及日常生活是所提及之膏方多指膏滋方。
膏方的历史膏方起源于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。
东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎则是内服膏方的最早记载。
唐宋时期膏方逐渐发展，明清时期膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，数量大大增加，临床应用更加广泛，如流传至今的《摄生总要》龟鹿二仙膏、《寿世保元》茯苓膏以及张景岳的两仪膏等。
清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛应用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。
晚清时膏方组成渐趋复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。
膏方的优点膏方与汤剂相比，主要优点在于服用方便，每天一汤匙服下，或开水冲饮，减少了汤剂每天煎煮的麻烦，同时膏方含适量糖分，口感较好，老少皆宜，无汤剂味苦难服之忧。
另外，膏方是药材用水煎煮浓缩而成，它集中了药物中的精华，量少而纯，不含纤维素及杂质，服用起来不损伤胃气，便于消化吸收，药效温和持久，对于平素胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜。
膏方的适宜人群临床应用膏方时，需根据各人症状、年龄、既往病史、体质等因素的不同，再通过辨体辨病辨证相结合开具与患者体质病证相应的膏方进补。
老中医：推荐中老年人冬季进补的10剂膏方
1.扶正膏：由东阿龟胶、西洋参、黄芪、金樱子、灵芝等组成，具有平补气血、扶正御邪之功效。
适合气虚体质、气血衰退、精力不足、脏腑功能低下等的老年人服用。
2.正阳膏：由东阿鹿角胶、党参、山茱萸、杜仲等组成，具有温补脾肾、助阳强身之功效。
适合阳虚体质、脾肾亏虚、阳气不足、免疫力低下等的老年人服用。
3.养阴膏：由东阿龟胶、东阿鹿胶、西洋参、熟地等组成，具有滋补肺肾、养阴生津之功效。
适合阴虚体质、肺肾亏虚、阴虚火旺等的老年人服用。
4.健脾化湿膏：由党参、白术、茯苓、莲肉等组成，具有健脾养胃、顺气化食之功效。
适合痰湿体质、脾虚湿困、慢性肠胃炎、胃肠功能低下等的老年人服用。
5.益肾生精膏：由东阿龟胶、蚂蚁、露蜂房、仙茅、熟地等组成，具有补肾壮阳、填精起痿之功效。
适合肝肾亏虚、肾精不足、腰痛腰酸等症状的老年人服用。
6.安神助眠膏：由东阿阿胶、茯神、酸枣仁、龙骨、牡蛎等组成，具有养血宁心安神之功效。
适合于失眠、睡眠欠佳、夜寐多梦、心神不宁难以入睡等症状的老年人服用。
7.固本平喘膏：由东阿鹿角胶、党参、菟丝子、川贝等组成，具有补肺益肾、健脾化痰之功效。
适合有支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、慢性咽炎等肺部疾病的老年人服用。
8.更年清心膏：由东阿阿胶、黄芪、旱莲草、茯苓、枸杞等组成，具有滋补肝肾、育阴潜阳之功效。
适合因更年期综合征而引起的各种症状的中老年人患者服用。
9.心痛宁膏：由东阿阿胶、白参、柴胡、川芎、丹参等组成，具有补气疏肝、豁痰化瘀之功效。
适合因冠心病、高血压、心肌炎等各种疾病而引起的心痛、胸闷、心悸、气促等症状的中老年患者服用。
10.冬春滋补膏：由白参、东阿阿胶、东阿龟胶、东阿鹿角胶、苡米、山药、三七等组成，具有益气养血、平调阴阳之功效。
适合在冬季服用，可经过中医辨证论治后，在原基础膏方上加中药再次一并熬制而成冬春滋补膏加方。
从冬令进补话补肾壮骨膏
求愈 来愈 高 ， 医伤 科 拥 有 的 治疗 手 段 已经 远远 不 能 中 满足 骨伤 科 临 床 发 展 的 需 要 。 因此 ， 医 伤科 应 当 在 中 继承 先进 理念 的基 础上 ， 断 吸取 先 进 的 医疗 技术 ， 不 并 走 自主创 新之 路 ， 寻求探 索 新 的 治疗 手段 ， 而推 动理 从
劳 先生 不仅 善于继 承 传 统 医学 的精 粹 ，更 加 重视 创 新 。他认 为 ， 目前 ，医学 科 学 突飞 猛 进地 发 展 ，各
种先进 精密 的检查 手段 不 断 涌 现 ，研 究领 域 不 断 拓宽
与深化 ，医学 理念 不断 更 新 ，极 大地 推 动 了西 医骨 科
的发展 ；相 比之下 ，始终 具 有 先 进治 疗 理 念 的 中 医伤
膏 时加入 黑 芝 麻 和 核桃 仁 ， 仅 能 调 味 ， 不 还有 补 肝 肾 、 温肺 润肠 的 作 用 。用 鹿 角 胶 和 龟 甲胶 收 膏 ， 制成 传 统 的滋 补膏剂 ， 适合 真元 虚 损 、 血不 足 的 亚健 康人 群 也 精
冬 令进 补 。
收 稿 日期 ２ １ —４ １ ０ ００ — ９
论 的创 新 ， 方可使 中医伤 科 与 时俱 进 ， 合现 代 创伤 特 适
点 以及 临床 治 疗 的发 展 需 要 ， 能 使 中 医伤 科 真 正 地 才 走 向世 界 。
介绍几种常用的冬季进补膏方
介绍几种常用的冬季进补膏方很多人知道冬季进补膏方对身体有好处，于是，喜欢自行在药店购买一些药材按照一定的方法熬制。
但专家表示，膏方制作过程复杂，熬制时间长，对药材质量要求高，自行熬制难以达到标准，因此，并不建议市民自行熬制膏方，需要进服膏方的，最好到医院请咨询相关专家。
下面介绍几种常用的膏方。
养巢膏--可滋肾养阴助阳、疏肝健脾清心，特别适合女性月经迟发、月经量少、月经先后不定，以及卵巢功能欠佳所致的性欲低下、阴道干涩、月经量少、月经迟发等症。
补肺益肾膏--可补肺益肾健脾、调补气血阴阳，适合体虚易感冒、慢性支气管炎（缓解期）、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺心病等患者，以及亚健康状态的调养。
益智助学膏--可补益精髓、安神益智、提高免疫力、增强记忆力，对参加中考、高考的中学生以及用脑过度的人群很有好处，还能有效改善睡眠质量。
降脂利湿膏--可降脂减肥、清热利湿、祛痘，适用于肥胖、高血脂、脂肪肝、高胆红素血症、青春痘等人群。
冬令膏方介绍
冬令膏方介绍中医膏方是传承国学中医的精髓，体现了中医文化的精华所在，因具有很好的进补作用而深得民心，膏方进补大军每年都以20%的规律增长，但是其中不乏一些对膏方并无多大了解，治疗纯粹跟风的市民，对此专家强调，膏方进补虽好，但是在没有清楚认知的情况下吗，不得贸然进补。
上海老中医专家刘春天介绍说，膏方，又叫膏剂。
一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。
春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳，所以每年冬季都会有膏方热潮的到来。
膏方是一种具有营养滋补和预防治疗疗综合作用的中药内服制剂，中医膏方养生就是利用中医膏药滋补、治未病等特点，疏通经脉，促进气血运行，调整人体脏腑功能，从而达到防治疾病的目的。
但是要知道的是膏方并非人人皆宜。
膏方进补它也是“挑”人的，在冬令进补中，适宜服用膏方的主要是以下人群：1、慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。
从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以膏方服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
2、亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
3、老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
4、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
冬令进补,来年打虎谈膏方
第5天“冬令进补，来年打虎”谈膏方中医认为冬季是一年四季中进补的最好季节。
冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。
人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正如《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。
”又说：“冬三月者为封藏。
”也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期。
冬令一般从24节气中立冬日开始。
整个冬天包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。
从立冬至立春前一段时间，或者“冬三月”即农历10、11、12月，是进补较好时段。
期间又以冬至前后半月为最佳时段，因冬至日是全年白天最短，夜晚最长的一天，是人体阳气最少阴寒最甚的一天。
冬至前后半月是全年阴气最盛阳气虚衰的时段。
冬令进补，是指“立冬”后到“立春”时段即冬季进食补品，以达到增强体质、预防疾病、减轻慢性病症状的养生保健的措施。
冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。
在冬令季节里，人的食欲比较旺盛，所以这时进补正是最好的时节，冬至以后尤为相宜。
俗话说“冬令一进补，春天可打虎”，是很有道理的。
冬令进补能预防疾病的发生，以达到养生健体的目的。
《内经》说：“藏于精者，春不病温”，即在冬令进补，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病。
反之，如不能做到这一点，那就会“冬不藏精，春必病温”这体现中医预防为主的思想。
现代研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能等作用。
在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，思维敏捷。
在中医理论中，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。
由于其具有药物浓度高，体积小，药性稳定容易贮存，便于长期服用等优点，历来颇受医家和患者的青睐。
膏方是利用自然规律和人体生理特点，根据各人的体质、病情，结合辨证施治而拟定的膏滋药处方。
膏方所说的“进补”是指补充人体的营养物质，调节或改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能。
中医调理膏方大全
中医调理膏方大全中医调理膏方大全核心提示：一勺膏方的药效相当于一袋汤药．膏方在调理方面有三个特点，高效、缓补、持续。
根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方调理为最佳。
1.益气活血膏方【适应症】畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神萎顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，瘕瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、血缕，或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。
【配方】生黄芪250克，党参200克，赤芍药150克，白芍药150克，川芎90克，当归120克，桃仁90克，红花90克，白术120克，青皮90克，陈皮90克，柴胡90克，生蒲黄(包煎)90克，黄精100克，丹参120克，升麻90克，炙甘草60克，广地龙90克，五灵脂90克，檀香45克，砂仁(后人)30克，茯苓100克，香附90克，山药250克，防风100克，神曲100克，山楂90克，牛膝120克，生地黄120克，枳壳100克，麦门冬120克，牡丹皮100克，延胡索100克，泽兰叶100克，乌药90克。
【制备】将以上药物放人清水中浸泡一昼夜，然后用快火连煎三汁，用细纱布过滤，去渣取汁，再以文火慢慢煎煮浓缩。
另用鳖甲胶200克，以黄酒400毫升浸泡烊化，冰糖或蔗糖500克，连同50克参三七粉，趁热一同冲入药中收膏，待冷却以后便可服用。
【分析】本方为气虚血瘀的病证而设，因为气为血帅，气能行血，气的生化不足或气的消耗过多，导致气虚证。
另外气与血的关系十分密切，气虚直接影响着血液的生成和运行，气的推动无力，血行迟缓不畅而成瘀。
所以方中一组药物用生黄芪、党参、白术、黄精、茯苓、山药、炙甘草等益气扶正，推动血液运行；另一组以赤芍药、白芍药、川芎、桃仁、红花、丹参、广地龙、山楂、牡丹皮、泽兰叶、参三七粉等活血化瘀；更用生蒲黄、五灵脂、延胡索等化瘀止痛。
以上益气、活血、化瘀三者为本方的主要治疗思想。
同时配合应用鳖甲胶软坚消积；当归、生地黄、麦门冬补血养阴；青皮、陈皮、柴胡、檀香、枳壳、乌药等行气理气；以升麻升发清阳；防风与黄芪、白术共同益卫固表；砂仁、香附、神曲健脾助运。
冬季养生有膏招
冬季养生有“膏”招
一、肾阳虚膏方
巴戟天10克山萸肉10克杜仲10克补骨脂10克熟地10克鹿角胶10克以上药味为一天量。
煎煮，浓缩后加蜂蜜或红糖收膏。
二、肾阴虚膏方（本方适用于糖尿病、更年期综合症）
熟地15克黄精15克何首乌15克旱莲草10克
阿胶10克黑芝麻10克以上药味为一天量。
煎煮，浓缩后加入阿胶溶液中成膏。
三、高血压家庭简便膏方
生地15克牛膝15克白芍20克天麻15克菊花3克，阿胶粉
以上药味为一天量。
煎煮，浓缩后加入阿胶粉成膏。
四、调理肺虚简便膏方
梨500克枣仁50克贝母（平贝）50克桂圆50克北沙参10克阿胶粉50克蜂蜜成膏。
适合秋冬进补的膏方
适合秋冬进补的膏方
秋冬季节气渐寒，人体免疫力较差，容易感冒、咳嗽等疾病。
为了增强身体免疫力，许多人选择进补。
以下是适合秋冬进补的膏方： 1. 银耳莲子膏：将银耳、莲子、冰糖一起煮成膏状，可以润肺止咳、清热解毒。
2. 枸杞糯米膏：将糯米煮熟，加入枸杞、红枣、桂圆等材料制成膏状，具有滋阴补肾、益气养血的功效。
3. 当归羊肉膏：将当归、羊肉、枸杞、红枣等材料煮成膏状，可以补血活血、调理气血。
4. 黄芪鸽蛋膏：将黄芪、鸽蛋、桂圆等材料煮成膏状，可以提高免疫力、增强体质。
以上是适合秋冬进补的膏方，不仅味道美味，还能补充身体所需营养，增强免疫力，预防疾病。
但是，不同人体质不同，进补需因人而异，建议在医生或营养师的指导下进行。
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