发扬运动会拼搏精神 迎三明市期末统考
2024年中学生运动会口号
4、机汽机汽，勇创佳绩;团结拼搏，展现自我;
5、励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇
6、魅力机汽，驰骋华园;众志成城，谁与争锋
7、山中猛虎，水中蛟龙x年x班，卧虎藏龙
8、x班，决不一般，坚定豪迈，展现风采
9、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我
10、扬帆起航，劈波斩浪，x班，再创辉煌
50、初三(x)齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。
中学生运动会口号6
1、孩子们的成长更不能忘记老师的培养。
2、迎接你的，是五千米跑道。
3、阳光会为你庆功。
4、百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。
5、勇敢的冲吧，勇士们。
6、付出的'汗水就要得到回报。
7、花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?
8、小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?
62、心声飞扬，唱的响亮!
63、我健康，我欢乐;健康欢乐一齐来。
64、生命在于运动，成功在于拼搏。
65、团结审慎，明理诚信
66、顽强拼搏，超越极限
67、顽强拼搏，勇夺第一
68、心系班，合作无间，力斩群雄，一览众山
69、同学，在公共场所请关掉传呼和手机
70、比赛第Biblioteka ，光明正大的去比赛。71、突破自我，超越未来团结的力量无穷大。
11、年轻没有失败，只要亮出风采!
12、命运全在拼击，奋斗就是希望。
13、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
14、友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志
15、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌
16、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!
17、和自己比赛为了明天，超越今天，我们最愉快!
田径运动会的加油口号（2篇）
田径运动会的加油口号1. 严肃活泼，奋勇拼搏，团结争先，荣誉如山2. 扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，气势磅礴3. 凌云赛场，斗志昂扬，赛出风格，更高更强4. 一三一三，跃马平川，横扫赛场，誓夺桂冠5. 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
6. 青春无悔、激情无限。
7. 一七一七，迸发活力，扬帆百舵，勇争第一8. 努力拼搏，为校争光，同心同德，再创辉煌9. 初三六班，勇往直前，顽强拼搏，超越极限10. 扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发11. 奥运精神、永驻我心。
12. 友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。
13. 不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己，勇敢的冲吧，____米算不得什么14. 付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下。
15. 希望希望，团结坚强，英姿飒爽，梦想飞扬16. 激情飞扬，气宇轩昂，同心协力，共创辉煌17. 绿色学校，全面发展，精英五班，勇往直前18. 超越自我，勇于拼搏，青春无畏，追梦无悔19. 青春如火，奋勇拼搏，高一十班，必得桂冠20. 七八七八，精神焕发，强身健体，状态最佳田径运动会的加油口号（2）1. 奋力拼搏，冲刺终点！2. 热血激情，力争第一！3. 拼尽全力，创造奇迹！4. 坚持不懈，永不放弃！5. 硬汉精神，挑战极限！6. 团结合作，共创辉煌！7. 勇往直前，永不退缩！8. 追求卓越，超越自我！9. 铸就辉煌，展现风采！10. 毅力与激情，飞跃跑道！11. 锐不可挡，勇往直前！12. 拼搏绝非独行，团结才能成功！13. 勇往直前，向着胜利冲锋！14. 努力拼搏，荣耀属于我们！15. 将魂燃烧，无所畏惧！16. 过程永远比结果更重要！17. 越挫越勇，永不言弃！18. 激情不灭，热血燃烧！19. 锐意进取，追求卓越！20. 厚积薄发，超越极限！21. 燃烧青春，奋勇争先！22. 不畏艰难，信心满满！23. 拼搏向前，超越自己！24. 热情无限，速度加倍！25. 挑战自我，超越极限！26. 目标必达，永不放弃！27. 团结拼搏，势不可挡！28. 奋发向前，争创佳绩！29. 冲破极限，追逐梦想！30. 勇敢面对，困难迎上！31. 斗志昂扬，砥砺前行！32. 激情之火，燃烧起航！33. 团结一致，共创辉煌！34. 放飞激情，追求卓越！35. 奋力拼搏，永不言败！36. 勇攀高峰，开创辉煌！37. 不怕失败，敢于尝试！38. 梦想之翼，扬帆起航！39. 无畏挑战，追逐自由！40. 坚持不懈，不停奋斗！41. 燃烧激情，冲刺胜利！42. 顽强拼搏，引领未来！43. 拒绝平庸，追求卓越！44. 热血沸腾，梦想照耀！45. 不放弃，不抱怨，只拼搏！46. 勇于拼搏，敢于超越！47. 团结友爱，共创辉煌！48. 拼搏进取，冲锋陷阵！49. 坚韧不拔，力争一鼓作气！50. 热血沸腾，挑战极限！。
运动会赛前动员发言稿范文
大家好！在这阳光明媚、秋风送爽的美好时节，我们迎来了学校一年一度的运动会。
首先，请允许我代表全体运动员，向辛勤工作的裁判员和工作人员表示衷心的感谢！向关心和支持我们运动会的各位领导、老师表示崇高的敬意！
运动会上，我们将展现我校学生的风采，展现我们顽强拼搏、团结奋进的精神风貌。
在此，我向全体运动员发出以下动员：
一、明确目标，坚定信心
同学们，参加运动会是我们展示自己的舞台，我们要明确目标，坚定信心，以饱满的热情投入到比赛中。
无论比赛结果如何，都要做到“友谊第一，比赛第二”，珍惜这次难得的机会，充分发挥自己的实力，为班级、为学校争光。
二、服从安排，团结协作
同学们，比赛过程中，我们要服从裁判、服从安排，做到公平竞争。
同时，要加强团队协作，互相鼓励、互相支持，共同为班级争光。
在比赛中，我们要做到尊重对手、尊重裁判，展现我校学生的良好素质。
三、全力以赴，勇攀高峰
同学们，运动场上，没有捷径可走，只有全力以赴，才能勇攀高峰。
我们要发扬不怕苦、不怕累的精神，敢于拼搏，敢于挑战。
在比赛中，我们要发挥出自己的最佳水平，为班级、为学校争光。
四、安全第一，健康至上
同学们，在比赛过程中，我们要注意安全，遵循比赛规则，避免发生意外。
同时，要注重身体健康，合理安排学习和训练，确保在比赛中发挥出最佳状态。
最后，我衷心祝愿本次运动会圆满成功！祝愿全体运动员在比赛中取得优异成绩！祝愿同学们在比赛中收获快乐、收获成长！
让我们携手共进，为学校的发展贡献自己的力量！预祝本次运动会取得圆满成功！
谢谢大家！。
2024届三明市初中毕业班第一次质量监测语文试题参考答案及评分标准
2023—2024学年三明市初中毕业班第一次教学质量监测语文试题参考答案及评分参考评分说明：1.简答题应抽取一定数量的样卷，根据评分参考得分确定答案的给分类型，意思答对的酌情给分。
2.写作题应抽取一定数量的样卷，确定类型卷及制定相应的评分细则，根据评分参考与评分细则评分。
一、积累与运用(23分)1.(8分)①不知口体之奉不若人也②二者不可得兼③心却比④男儿烈⑤而不知太守之乐其乐也⑥肯将衰朽惜残年⑦会挽雕弓如满月⑧赢得生前身后名（评分说明：每空1分。
错、漏、添字，则该空不给分。
)2.(9分)(1)(3分)①衷②越③倾(2)(3分)B(3)(3分)D3.(6分)示例一：我读《艾青诗选》，主要通过把握意象来读懂诗歌，进而理解诗歌的情感。
如《我爱这土地》，以“土地”意象象征多灾多难的祖国，通过对土地上的河流、风、黎明的歌唱，抒写对饱受苦难的祖国的深沉热爱。
示例二：我读《水浒传》，主要通过理解人物形象读懂小说主题。
比如，将林冲的相关回目集中阅读，通过梳理典型情节，把握人物性格及命运变化，理解林冲从谨慎、隐忍到最后暴发的变化。
而后理解“官逼民反”的小说主题。
示例三：我读《儒林外史》，会特别关注作品夸张、对比的讽刺艺术。
比如，读《范进中举》重点品味范进喜极而疯部分的夸张描写，梳理胡屠户、乡绅、邻居等的前后态度变化，从而把握可怜可悲的士人形象和世态炎凉的社会现实，理解作品对科举制度和黑暗现实的揭露与批判。
（评分说明：按等级评分，不按点评分。
四等0分，方法错误或没有方法；三等1-2分，只有方法，缺少信息支持；二等3-4分，方法基本正确，有信息支持；一等5-6分，方法正确，分析充分恰切。
）二、阅读(67分)(一)(23分)4.（6分）（1）（2分）寂寥荒寒（萧条冷寂）（2）（4分）功业未成、壮志难酬的愤懑（2分），渴望为国效力的爱国之情（2分）。
（意对即可。
其他答案，酌情给分。
）5.（3分）C6.（3分）（1）曾经（2）提拔（3）厌恶(评分说明：每个词语解释正确给1分。
福建省三明市2022-2023学年高一下学期7月期末物理试题及答案
三明市2022—2023学年第二学期普通高中期末质量检测高一物理试题（考试时长：90分钟满分：100分）注意事项：1.答卷前，考生务必在试题卷、答题卡规定的地方填写自己的准考证、姓名。
考生要认真核对答题卡上粘贴的条形码的“准考证、姓名”与考生本人准考证、姓名是否一致。
2.回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡对应题目的答案标号涂黑。
如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其它答案标号。
回答非选择题时，将答案写在答题卡上。
写在本试卷上无效。
3.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
一、单项选择题（本题共8小题，每小题3分，共24分）1.下列运动的物体，近似认为机械能守恒的是A.入水后的运动员B.匀速下滑的运动员C.飞行的铅球D.飞行的羽毛球2.下图为汽车从M沿曲线减速运动到N的轨迹，F是汽车经过某点时受到的合力，则正确的是A. B. C. D.3.如图，一质量为m=0.2kg的苹果在距地面高度为H=3m的树上，由静止开始落入深度为h=1m的坑。
若以地10m/s，则苹果刚要落到坑底时的机械能为面为零势能参考平面，重力加速度g取2− B.4J C.6J D.8JA.2J4.如图，通过两个齿轮相互咬合的修正带上有三点A、B、C，则三点的线速度v、角速度ω之间的关系正确的是A.A B v v <B.B C v v >C.A B ωω>D.B C ωω<5.健康生活多喝水。
图中小朋友拿起桌上矿泉水的过程，请估算人对瓶子做的功为A.0.01JB.1JC.10JD.100J6.2023年5月10日，天舟六号“太空快递”成功送达。
在与火箭分离后，天舟六号通过自主远距离的导引和近距离的自主控制两种方式，从200km 的近地轨道运行到393km 的空间站轨道，并与空间站实现快速交会对接。
天舟六号在近地轨道和空间站轨道上稳定运行时，可视为绕地球做匀速圆周运动，则天舟六号A.在近地轨道的线速度小于空间站轨道的线速度B.在近地轨道的周期大于空间站轨道的周期C.在近地轨道的角速度小于空间站轨道的角速度D.在近地轨道点火加速可逐步上升至空间站轨道7.如图所示，运动员两次罚球出手的位置相同，篮球历时a t 、b t 以速度a v 、b v 垂直击中竖直篮板的a 、b 位置，若不计空气阻力，则A.a b t t =B.a b t t <C.a b v v =D.a b v v <8.如图为驾考半坡定点停车示意图。
班级运动会口号押韵（2篇）
班级运动会口号押韵1. 团结拼搏，奋发有为。
2. 三三四班，纪律最严，人人努力，争当模范。
3. 挑战运动极限，演绎健美人生!4. 顽强拼搏，勇攀高峰。
5. 运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流!6. 发扬体育精神，提高师生素质!7. 青春无畏，逐梦扬威。
8. 我运动，我健康，我快乐。
9. 发扬奥运精神，创造校运佳绩!10. 团结拼搏向上。
11. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!12. 以人为本，实施素质教育，开展积极向上的校园体育活动!13. 青春运动，友谊健康。
14. 三三四班，个个冒尖，争先恐后，团结向前。
15. 三四三四，三在中间，三前有三，三后有四。
班级运动会口号押韵（2）篇1、全力冲刺活力无限为了荣誉不断奋进青春飞扬力争第一团结协作我们最强2、携手同行激情无限奋力向前气势磅礴挑战极限不畏艰难团结一心创造奇迹3、向前冲刺力争突进团结拼搏激情四溢全力竞技不留遗憾决胜千里悍然前进4、风雨同舟筑梦青春努力奋进超越自我决战高峰不屈不挠勇往直前创造辉煌5、全力拼搏投身竞技永不言败追逐梦想齐心协力勇往直前团结争先创造辉煌6、携手并进闪耀荣光团结拼搏不知疲倦奋力向前创造奇迹无人可挡我们最强7、满怀决心闯荡激情奋力全力超越极限毅然前行无畏压力团结一致创造佳绩8、追逐梦想不言放弃全力冲刺闪耀辉煌拼搏奋斗攀登高峰团结进取飞扬青春9、心连心梦相随热血沸腾创未来奋发向前不畏困难青春十足赞歌飞扬10、奋力拼搏默契无限前进阵线浴火重生银翼闪耀英勇斗志青春靓丽创造奇迹11、梦想燃烧热血飞扬勇往直前挑战自我团结协作创造辉煌永不言败我们最强12、勇往直前拼搏无惧心无旁骛发挥最佳挑战极限创造奇迹团结一致荣耀辉煌13、努力拼搏奋发向前豪情澎湃青春无限毅然冲刺全力拼搏团结乐观创造佳绩14、勇往直前追随梦想勤奋拼搏不畏困难汗水浸润创造佳绩团结一心青春飞扬15、热血沸腾青春激情勇往直前锐意进取创造佳绩力争第一团结合作赞歌飞扬16、心怀梦想全力拼搏奋力冲刺创造奇迹团结协作勇往直前辉煌荣耀青春飞扬17、激情四溢青春无敌挑战极限创造辉煌奋力拼搏决胜千里团结进取我们最强18、奋斗不息拼搏无惧专注进取力争第一团结一致创造佳绩青春飞扬我们最强19、全力冲刺勇往直前团结拼搏不言放弃热血沸腾创造奇迹激情四溢赞歌飞扬20、力争上游追求卓越拼搏奋斗创造辉煌决胜千里勇往直前团结合作青春飞扬21、挑战自我追逐梦想奋勇拼搏闪耀荣光团结协作创造佳绩勇往直前我们最强22、汗水飞扬热血沸腾激情无限创造奇迹奋力全力力争第一团结争先青春飞扬23、拼搏奋斗热血飞扬挑战自我创造辉煌团结协作不屈不挠勇往直前我们最强24、信心满满梦想飞扬永不言败创造佳绩全力拼搏追求卓越团结一致青春无敌25、奋力拼搏志在必得激情飞扬创造奇迹团结协作决胜千里勇往直前赞歌飞扬26、全力奔跑无畏压力热血沸腾力争第一团结合作创造辉煌青春飞扬我们最强27、梦想无止境力争突破勇往直前创造奇迹团结一心筑梦辉煌青春飞扬不忘初心28、青春闪耀卓立擎天勇往直前决胜千里全力冲刺创造佳绩团结合作赞歌飞扬29、努力拼搏紧握机会奋斗有力追求卓越团结争先创造辉煌青春飞扬梦想实现30、奋勇拼搏磨砺意志决胜千里勇往直前团结协作创造佳绩青春无敌风华绝伦。
2024年班级运动会口号（3篇）
2024年班级运动会口号1. 永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌2. 学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我3. 三()三()，独一无二，三年二班，非同一般4. 三班三班，超越第三，奥运精神，我班发杨5. 团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强6. 齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限7. 初三()班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌8. 团结团结，奋进奋进，三()三()，我们爱你9. 十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一。
10. 十二十二，说一不二，只做第一，不做第二。
11. 十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉。
12. 十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字。
13. 十五十五，激情飞舞，开拓进取，风雨无阻。
14. 十六十六，一枝独秀，谁与争锋，唯我十六。
15. 十七十七，勇拼第一，开拓进取，自强不息。
16. 十八十八，意气风发，奋力拼搏，勇创最佳。
17. 团结四班，豪情满天;众志成城，超越自我!18. 服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩19. 激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌20. 百炼千锤高三无悔金榜夺魁舍我其谁2024年班级运动会口号（2）1. 我运动，我健康，我快乐。
2. 发扬奥运精神，创造校运佳绩!3. 团结拼搏向上。
4. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!5. 以人为本，实施素质教育，开展积极向上的校园体育活动!6. 青春运动，友谊健康。
7. 三三四班，个个冒尖，争先恐后，团结向前。
8. 三四三四，三在中间，三前有三，三后有四。
9. 三三四班，团结相伴，桃李花香，梦想起航。
10. 三三四班，勇于登攀，齐心协力，共度难关!11. 三四三四，辉耀旭日;胸有壮志，青春如诗。
12. 三四三四，心怀大志，品学兼优，班级旗帜。
13. 健体魄强素质，促发展上水平。
14. 三三四班，俩三一四，俩三在前，后面一四。
15. 做文明观众，树赛场新风!16. 开展全民健身运动，全面建设小康社会!17. 三三四班，年年夺冠，文化体育，看咱争先。
拼尽全力;体育赛场上的奋力竞逐(拼搏精神)
拼尽全力;体育赛场上的奋力竞逐
在体育赛场上，每一场比赛都是选手们拼尽全力奋力竞逐的舞台。
无论是足球场上的风云对决，篮球赛场上的激烈较量，还是田径赛道上的短跑冲刺，每位运动员都在努力突破自己的极限，展现出顽强的拼搏精神。
在体育赛场上，运动员们不仅仅是为了荣誉和金牌而战，更重要的是展现出他们多年来刻苦训练和坚定意志的成果。
每一次比赛都是一次挑战自我的机会，他们会毫不犹豫地投入到比赛中，全身心地拼搏，追求最好的表现。
拼尽全力，是每位运动员的使命。
在比赛中，他们会付出全部的努力，尽最大可能超越自己的极限。
无论是面对强劲对手的挑战，还是遇到困难和挫折，他们都会毫不退缩，坚持到底，用汗水和努力铸就出属于自己的辉煌。
体育赛场上的奋力竞逐不仅展现了个人的实力和毅力，更体现了团队合作和集体荣誉的重要性。
运动员们在比赛中互相支持、共同努力，为团队荣誉和国家荣誉而战。
他们的拼搏精神不仅激励着自己，也激励着身边的队友和观众，传递着正能量和激情。
在体育赛场上，拼尽全力的精神是永恒的主题，是每位运动员必须具备的品质。
正是这种精神让体育赛场充满了激情与活力，让运动成为了一种生活态度，一种追求卓越的信念。
让我们一起向那些在体育赛场上拼尽全力的运动员们致敬，因为正是他们的奋力竞逐，才让体育运动变得如此精彩和感人。
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（1）我今天都学了哪些知识？回想一遍， 都会了吗？ （2）今天我都做了哪些事情，哪些事情 还可以做得更好？ （3）明天准备学习哪些知识？预习了吗？ (日目标) 要求：把以上每晚三问，用一张纸写下 来，贴在桌上，以便每晚第一节、早上 起床后的反思、弥补当天不足。
（1）我这周都学了哪些知识？回想一遍，都 会了吗？ （2）这周我都做了哪些事情，哪些事情还可 以做得更好？ （3）下一周准备学习哪些知识？预习了吗？ 要求：把以上周日三问，用一张纸写下来，贴 在桌上，以便每周第一节反思，第二～四节补 缺不漏。
我用青春的名义宣誓： 我不负天赐的智慧；
我要用智慧培育理想！
我要用汗水浇灌希望！
我不负青春的理想！
我刻苦
我要踏过书山坎坷！
我要渡过学海茫茫！ 我没有失败的理由，
我聪明
我潜力无穷 我行,
我走过的每一步都是成功的保障！ 我能行 我不负父母的期盼； 我一定能行!
明年的六月属于
我们！
我也相信我们高三(1) 班的每一位同学都行，而 且最棒。因此，我决定给 我们的每一个人都奖励一 根棒棒糖，也作为期中考、 运动会比赛获奖的奖励。
同学们，我们暂时虽 然取得了一定的成绩，但 2010年的高考形势仍然很 严峻，大约有9万人参加文 科高考，而本一、二、三 计划招生人数仅为2万2千 多人，也就是说4人中
同学们,高三上期中考 的钟声已经敲响,2010年 高考的战火已经早就燃起, 我们不能坐以待毙,我们应 当发扬“万众一心，团结 拼搏，攻坚克难，敢于争 先” 的精神,取得期中考、
高考的决定性胜利.大家 有没有信心? 我们相信:“只要努力,一切 皆有可能；相信自已,终能 创造奇迹 。”
高三(1)班誓言
大爷，你别 看我年龄小，我 总结了,其实高三 可短暂了。又是 一想那和睡觉是 一样一样的。眼 一闭一睁大一就 到了，哈奥.
高三苦，苦于 心，虽未悬梁，胜 似悬梁，苦尽甘来 必有福。
有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。 我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?
首先让我们 寻找自己的 学习优势
• 上课有少数同学瞌睡、讲话; • 在班级随意睡衣吃零食,随意扔垃圾; • 有少数同学时间抓得不紧，第一遍 上课铃响无动于衷，以第二遍上课 铃声响来看自己是否该学习了（甚 至还要惯性拖延个几分钟） …… （点评：习惯差，随意挥霍时间）
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发 生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象， 我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得 先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药， 他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成 成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功， 他也不一定能提高成绩。 ——点评—— 像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过， 事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种 习惯。坏习惯的力量是可怕的。
（3）自习课以讨论问题开始，闲聊 告终; （点评：自制能力差，受不了诱惑） （4）上课时“身在曹营心在汉”; （点评：缺乏专注） (5)早睡晚起,让上课更有精神; (点评:第二种类型的自欺欺人,早睡晚 起加上中午午睡时间长,不见得上课 更有精神,效率不见得比别人高,成 绩又总是徘徊不前)
6）一些零碎时间看到别人讲话， 总忍不住要凑一份; （点评：缺乏自制力，随意挥霍时 间，其实别人的时间安排和你的 不一样，如我班有一些同学，下 午5点放学不去吃饭而在班里学习， 6点多时吃晚饭，顺便聊聊天放松 一下，而有5点多吃饭6点多来的 人也加入到聊天行列
在“身披初冬薄雾， 沐浴冬日暖阳”的十二月 份，我们班期中考取得了 平行班年段平均总分第一、 校运动会年段团体总分第 三名的好成绩，请把最热 烈的掌声向自己表示祝贺!
同学们，每一次成绩 的取得，都是我们在自己 的人生舞台、在别人面前 一次次展现自我的机会,我 们可以高呼：“我行！我 行！我能行！”
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我 才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以，我能行。不是 因为有些事情难以做到，我们才失去 自信；而是因为我们失去了自信，有 些事情才显得难以做到。拥有自信我 们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影 的困扰，就会感到生活有盼头，从而 保持奋发向上的劲头 。
再让我们寻找自己目前还存在的 学习劣势
班里的一些坏现象总结
（1）记忆力不行,所以成绩差; (点评:早上赖床,背书的时间比别人少, 一个字:懒!) (2)平时作业会做,但考试就不会了; (点评:平常边看课本或答案边做练习, 没有按照六先六后学习法学习,没有 真正意义上的独立完成练习,一个成 语:自欺欺人!)
只有一个人才能考得上本 科。去年我校文科本三上 线人数为141人，根据这 种形势，那我们班又能考 没希望呢？
高三是高中阶段最关键的 一年，是升华知识能力的一年， 是健全人格和心智的一年，是 实现光荣与梦想的一年，剩下 的半年又是最紧张和最忙碌的 时段。在这半年里，状况还会 有很大的改变，吃苦精神必须 大大增强。